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1 名前： 無記無記名 2019-10-27 00:32:01
以前のスレがなくなったので建てます
クロスフィットジム一覧
ttps://fitness.reebok.jp/training/crossfitgym_list/
クロスフィットとは？
ttps://fitness.reebok.jp/training/whatiscrossfit/ -
165 名前： 無記無記名 2020-10-10 12:29:06
ほとんどの人にとってクロスフィットの修行は過剰なトレ
スクワットやDLは40歳以上には危険な種目で脊柱管狭窄症など痛めると
その後のQOLがガクンと落ちるので注意が必要だ
