【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.13【筋肉は一生の相棒】

■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速する事

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.12【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1573804870/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

転載元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/famicom/1574039720/

ハサミレッグはトランクスだとダメね。。。

>>853
ちょっと前に全く同じ話をしていた者ですが、両脚開いてまっすぐ座り両腕をまっすぐ伸ばした位置から拳ひとつぶんくらい向こうのところにリングコンがくるようにして押し込んでみるとなんとなく腹筋使ってるような気がしなくもないって感じでした
そもそもリラックスして前に倒すのに腹筋なんか使わないよね…正直脚裏ストレッチ扱いしてたもん

>>957
体脂肪落ちて体重増えるってめっちゃいい感じ！
いつも脂肪も筋肉も落ちてしまうから、自分もそうなれるように頑張る

>>948
あぶね！
まさに同じことを考えて同じものを買うところだった
ありがとう！

腰を下げてスクワットパワーを貯めて――

【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.15【ヴィクトリー！】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1574391276/

>>962
乙

楽天でマイプロテインと大差ない金額のソイプロテイン見つけてずっと買ってるんだけど
有名どころと質の違いとかあるんだろうか

>>963
商品名をあげたら有識者が答えてくれるかもしれない
成分表示を見てみて、たんぱく質の含有量とかその他の成分の配合を比較してみないことには誰もなんとも

>>962
オーツートーリー！

>>962
スレ立てありがとうございます

>>964
今手元にはないから成分表示はわからないけど
ニチエーってところのやつ

>>962乙！
スレが輝いてるよ！

バンザイコシフリからのスワイショウで壊滅状態にしてから
残った敵をニートゥチェストとモモアゲアゲで仕留めるのが楽しすぎる

ていうかもっと敵を出して戦わせて欲しい
道中の移動が多すぎてプレイ時間の割に運動量が少ない気がする
敵ばかり出るリングフィット無双を発売してくれ

>>962
おお
テンプレまとめていた人だ
お見事でした
有り難う！

たまたまビックカメラのリングフィットのサイトいったら案の定つながらなかった

タンパク質より食物繊維を摂取するのに苦労してます

>>969
自分もそれはちと思うけどコース終えてからカスタムでしっかり仕上げしてストレッチで終えてる

食物繊維はコンビニの生野菜買ったり普段炊いてる米を麦ごはんにしたりして頑張ってる

一通りの筋トレを試せるのがありがたい
自分のペースでやれるし
スワイショウを知れたのは収穫だった
ご飯作りながらやってる

スーパーで、1日分の食物繊維がとれるスムージーってやつ買って飲んでるけど
そこまでお通じがよくなった気がしないから気休めだと思ってる…
ビタミンもとれるし、無いよりはましだ、くらいの感覚

>>962
立て乙！


>>972
買い置いてる春雨スープに増えるわかめを多めに投入してリングフィット前のヨーグルトと一緒に食べてる

>>969
フフフ…全体攻撃ならその内出てくるバンザイスクワットを
それなりの負荷設定でやった後でも同じ事が言えるかな

オイコスかトップバリュのプロテインヨーグルトにおからパウダー混ぜて食べてる

あすけんだと食物繊維が野菜でもあまり摂取できてないんですよね
わかめや海藻類はいいですね
納豆にも含まれてるらしいけどたかがしれてるし。
アーモンドもこの際課金しようかとw

よくDL版早くしてくれというけど
小売優先なのと郵送のコストがかかるから
仕方がない
そうだ！なんならswitchもう1台買ってもええんやで？(悪魔のささやき)

>>969
その技構成ならもうちょっとしたら走りが早くなるウェア一式が出るんじゃないか
そしたら走りの時間を短くして戦いまくれるはず

レッグレイズとか足だけを上げる動作は腰が痛くて続けられないんだよな。どうしたら止めないでできんだろ。

ヨガマット＋長袖でプランクやったら擦り傷みたいなヒリヒリ感が…
座布団追加したほうがいいんかなぁ

Amazonブラックフライデーで体重アップのプロテイン安くならないかな

技のキツさと威力にあまり相関はないってのはまあわかるんだけど赤と緑(特に緑)は全然キツイのこないな
というか初期の椅子のポーズがかなりキツイ

>>984
まだ腕が、そういう姿勢で圧迫されることに慣れてないだけかも
ぼちぼちプランクやってたら体のほうが慣れる説もある

>>986
カスタムでウシロプッシュと船のポーズをやってみようぜ！！

今日も >>962に 乙 するぞっ！

>>972
今の時期だったらみかん買っておくとビタミンも食物繊維もとれるから
オススメなんだけど
コンビニだけでの話なら
セブンのまわしものみたいなるが
皮むきりんごはどうかな？

ザバスのウェイトダウンは一回試す価値あると思うよ
特に痩せ型目指してる人にはオススメ
朝シリアルに混ぜるだけでもいい
アクアは筋肉痛が早く引く。でも高い

>>983
俺も同じ状態で悩んでるけど、カスタムモードで真面目にバンザイモーニングやったら、その痛くなるところに効いた

俺は尻垂れてるんだけど、尻垂れてる？
同じ状態の人の体の特徴を知って何を改善すればいいのかを知りたい

垂れてるってことは脂肪がついてるってことだから、
臀筋まわりをワイドスクワットとかで鍛えつつ脂肪落とすのが手っ取り早いんじゃないかとは思う

太れるプロテイン欲しい

アンダーアーマーのトレーニングウェアとか買ったら筋トレの効率上がるのかな

ワールド10のドラゴ、推奨レベルより15上だったのに普通に負けたんだけどみんな普通に勝てた？回復技入れてなかったからピーチヨーグルト飲んだわ…

食物繊維はえのき茸やなめこからも摂ったりしてる
昔は苦手だったが最近食べるようになった

>>992
鍛えるべきなのは分かってるから、ワイドスクワット、バンザイスクワットはやってる
ただ、レッグレイズするときに腰の痛みが改善するのかは分からない

個人的にはウェイトゲイン系のプロテインは自分とうまく噛み合ってくれなかった
間食であれ飲むと腹が満たされちゃって、食事の摂取量が減っちゃって効果が出ないという本末転倒になっちゃって
むしろ減量用のソイプロテイン飲んで、三度の食事をしっかりドカ食いするようにしたら増量できた

そういうケースもあるってことで参考までに

>>997
あ、そういうことか、文脈読めてなかったわスマン

>>999
ええんやで

1000ならゲオで誰か買える 昼にほとんど在庫復活した

>>988
そういえば船があったわ
買った初日は1回もできずに終わったけど今なら少なくとももうちょいいけるはず

やせたい！
早く効果出ないかな

>>995
ドラゴンクエストが一体のところかな。
そこだと思うけど俺も負けた。
シャッフルで回復技使って、その後回復技がウェイトになってるのを気がつかずにスムージー飲み忘れてやられたわ。
初のピーチスムージーを体験した。

すまん。
ドラゴンクエスト→ドラゴ

1000ならみんなハッピーに

>>993
プロテイン　ウェイトゲイナー