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1 名前: なまえをいれてください 2019-11-11 17:00:31 ID:brK4EVNZp.net
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■2019年10月18日発売
公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/
次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速する事
※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.9【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1573295423/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured -
201 名前: なまえをいれてください 2019-11-11 23:11:13 ID:VVcVOvbu0.net
>>91
遅レスだが、スクワットで後ろに倒れそうな人は足の五指に力入れて踏ん張るの意識するといいよ
特に若い人に多い土踏まずが弱い足だと踏ん張りが弱くて後ろに倒れることがままある
足指に力いれることで狙いの大腿四頭筋にもがっつり力いれやすくなるのでおすすめです
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