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1 名前: なまえをいれてください 2019-11-09 19:30:23 ID:5A/nlIfh0.net
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■2019年10月18日発売
公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/
次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速する事
※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.8【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1573115402/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured -
848 名前: なまえをいれてください 2019-11-11 11:51:44 ID:210IpDsNp.net
>>839
すぐに筋繊維量は増えなくても神経系の発達で出せる力は割とすぐ増えるしちゃんと栄養とれば筋グリコーゲン(+水)が蓄えられて見た目変わることもあるよ
そもそも運動直後は血流が筋肉に行って明らかに使った部位が膨らむしプロレスラーとかはパンプアップするまで筋トレしてから人前出てきてる
まぁそういう極端な話は置いといても半年後1年後の自分と今の自分は連続してるんだし1週間2週間だって少しでも変化があるのは確か、トレーニングは継続なり
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