精神科医宮地尚子氏の著書『NHK出版 学びのきほん 傷つきのこころ学』を紹介。SNSやデジタル社会における現代特有の「傷つき」を分析し、レジリエンスやセルフ・コンパッションといった具体的な癒やし方を解説。傷つきやすい現代社会を生き抜くための知恵が詰まった一冊です。
転載元：https://jocee.jp/user/03040/a5efa032aef36c23c01e
