ベストセラー作家である禅僧、枡野俊明氏の新刊『罪悪感の手放し方 「自分を責める」を生きる力に変える禅思考』が10月1日に発売されました。後悔や罪悪感に悩む多くの人々へ、禅の教えを通して心の平安と前向きな生き方を提案する一冊です。精神科医益田裕介先生も推薦！
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