ayaフィットネスってどーなん？

最近テレビめっちゃ出てない？

転載元：http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1503539729/

ゴリ押しババア

滅茶苦茶なフォーム指導して
有名人怪我させて訴訟とかなって欲しい

クロスフィットだな
テレビで指導してるの見たけどまともだったよ

この人ナチュラル？

吊り輪でマッスルアップとか余裕でやってたな。意識高い系の女だわな。女版ケビン山崎みたいな印象

うざい

テレビ見るたび
早く破産して欲しいと思う

連日テレビで観るね。筋トレ志向の人が増えていいと思う
サイヤマンとかでは難しい

でもこの人が健康かと言われると疑問が残るな

うん。内臓ボロボロそう

はっきり言って身体能力は高いね。
筋力は普通だけど。

朝昼晩サラダ
朝のみおにぎり１個とか栄養大丈夫かと思う

ここまでやる必要性に疑問を持つ。 目指してるものが不明。いい体なのか、筋力もほしいのか、両方なのか。なにか大会出るとかならわかるが。クロスフィットの大会出るためなんかな？風呂時間が10分だったのがな…まんこ臭そう

>>12
体育大だから、そりゃ運動神経いいだろう

>>14
疑問も何も、クロスフィットのトレーナーだから体づくりもパフォーマンスも
全面的に鍛えてるのでしょう
海外のクロスフィット選手見てもいい体してる選手はいる
まあボディビルやフィジークのような体にはなれないが好みの問題

>>14
まんこ臭そうとかストイックな女トレーニーに対して訳の分からん難癖つけてる自分が虚しくならないのかな、こいつ

ただの栄養失調ガリガリおばさん

>>6
女版ケビンってダメじゃんそれ

>>16
見本にならなければって感じか
>>17
とはいえ10分だぞ!?臭いっしょ？洗い残すっしょ!?あんた女か？

明らかにパフォーマンスなんだよな。わざわざ240kgのタイヤ持ち上げたりさ。私スゲーっていう意識高い系の極み。そしてまんこが臭い。残念。申し訳ない、臭くてすまんこ。申し訳程度のまん毛

クロスフィットのトレーナーとして遜色ない体つきしてると思うよ

むしろやり過ぎじゃねって思うくらいムキムキだな。私服で露出してる時の姿見たらその辺のクソガリよりムキムキだわ

だからやり過ぎなんだよ

>>14
普段はメディアの言うことを信用しない情強気取ってるくせに都合のいいことだけは信じるんだなw
それとも風呂の前でタイム計ってたか？w

>>25
普段はメディアを信じない？誰が!?何とち狂ってんだおまえw基地害かw10分てナレーション入ったんだよバーカ(笑) 何もかも妄想だな基地害は

家で入る風呂は10分かもしれんが
仕事柄レッスンの合間に頻繁にシャワー浴びてるんでしょ

ピーマン尻が専属トレーナー？
http://girlschannel.net/topics/1035389/

>>26
ナレーション信じたんだ…

>>29
信じるもなにも(笑)じゃあ何のためにわざわざ10分などとナレーションしたのか答えてみろ

>>10
？トレーニーは健康的じゃないのは当たり前やん。ウエイトやってたら長生きなんてしないよ

ayaと安井友梨と変態3Pしたいよな

私服でもヘソ出しは萎える
タンクトップでそのへん歩いてるトレーニーと同じ

リーボックはayaモデル多いからメンズのデザインももう少し力入れろよって思う

こんな女でもチンポには勝てないんだよなぁ…
特にアナルが弱そう

まんこ臭いよ

ayaめちゃくちゃカッコイイ身体してるじゃん
http://assets.media-platform.com/lifehacker/dist/images/2016/09/160915abs_interview.jpg
http://woman.type.jp/wt/feature/wp-content/uploads/2016/07/aya1.jpg
http://w-info.info/wp-content/uploads/2017/07/chabeck-00073.jpg
http://delaemsait.com/img/clipimage_118.jpg
http://womenshealth-jp.com/var/wh/storage/images/media/images/aya/12939-1-jpn-JP/AYA_default_article.jpg

クロスフィットトレーナーの肩書きに見合った身体してる

女でデッド137kgあげてこれだけ走れるんだから、その時点でウエイト板の住人の何割かより凄いと思う
https://www.instagram.com/p/BY8ACudA9nN/?hl=ja&taken-at=239729763

上のリンクの修正
https://www.instagram.com/p/BY8ACudA9nN/

あとスナッチ54kg
フォームもしっかりしてると思う
https://www.instagram.com/p/BYnRibiAm8R/

>>38
多分ウ板のウエイトオンリーの人のほとんどはそのペースで走れないと思う
床デッド140あがらん奴も多い
つまり完敗、って奴がほとんどだろう

ayaの三角筋が好き

この人、クイックリフトのフォームがすごいキレイだよね

わかる。どの種目でもフォームめちゃくちゃキレイ

スナッチを綺麗にできる時点で素晴らしい

ただ体にエロさがないのが残念

勘違い馬鹿おんな
筋肉と若さだけでおつむパーだろ？
たぶん、40過ぎたら色々失敗した結果
やっぱ普通にパートの今が幸せです的なこと
言っているのがめに浮かぶような馬鹿おんな

>>45
むしろ、こういう身体のほうがエロい

↓ayaの密着取材やってるけど、凄いわやっぱ

櫻井・有吉ＴＨＥ夜会 2017年8月17日
http://youtu.be/RclDnlHC5LA?t=345

1日1000kcal程度の摂取カロリーでよくやるわ

>>38
男の俺がこの間デッド140上げて喜んでたのにこの人は女で137上げたのか
こんなに力がある人だとは知らなかったわ

しかもリストストラップなしだから

>>50
確かにデッドは強いな
しかしケツ小さいし足細いのが残念
まったくセクシーさが無い

ケツ小さいといっても引き締まってるからいい
良い意味での小尻だと思う
脚は長いから細く見えるけどそれなりにしっかりしてる

今はケツがでかいのが流行りだけど、それじゃ軽快に走れないからな
上の方で臭そうとか言ってる奴がいるが、俺はバルクアップした尻や太ももをスパッツごしに
見せつけられる方が臭そうに感じる（これも流行ってるけど）

ayaのオシッコ浴びながらオナニーしたいよな

クライアントの女優が王女でそれを守る女騎士っぽい

>>53
ケツでかいと軽快に走れない？
女子短距離ランナーのケツ見ろ

>>56
アメリカやジャマイカの女子選手はのきなみ尻がでかい

まんこ臭いから残念（元彼より）

>>56
クロスフィットのランは短距離じゃないからな
5kmのタイムとかは測るけど
その距離を速く走るランナーでケツでかい奴っているか？
1500m以上はある程度バルクを抑えてないと無理だと思うよ

悪いこと言ってるのは同業の同性だろう？
リーボックと契約して、DVD本も売れて、さらにブレイクすること間違いない

>>60
ブレイクって今じゃないの？
インスタでフォロワー沢山いるし、事業家として生きてくなら今が最大のチャンスじゃね

お前ら、ayaさんに密着取材したいと思ってるんだろ？

通いたいとは思ってる

あんな部活のようにハードにやりたくない

>>64
お前はすぐ言い訳して逃げそうだな

>>62
密着したい

>>65
何言ってんだおまえｗ
学生時代にやったから俺はもういい
学生時代にヌルい生活をしてた奴だけやりゃ良い

>>62
俺も密着したい

お前らayaさんとキスしたいと思ってんのか？

だからまんこ舐めたって
結果、臭かっただけの物語

>>70
悲しい物語やな

背高い筋肉系って西本さんみたいなレズを連想するけど

背が高いとかっこいいな

あら^〜

マン臭キツイの？
いーなーw
汗だくのayaちゃんハァハァハァハァ

体脂肪率低すぎてあんまり魅力的な体じゃないな。
安井友梨のオフの体の方がずっとエロい。

>>24
お前のレス嫉妬がわかりやすくて笑う

ウ板では嫌われるだろうなと思ってたけど以外と信者いるんだな

あのインターバルトレーニングで身体変わるの？

ボディビルのウェイトトレの方が気持ちよく続けられると思う
ああいう苦しいのを仕事前、後にやれる人はわずかだろう

>>80
ああいうのはやってるときは苦しいけど慣れれば後に残る疲労感はすぐとれるし、かえってリフレッシュしたり
心配機能や筋持久力が増進して日頃から体が軽く感じられると思うよ

ガチでやるボディビルのトレーニングの方が翌日以降に持ち越す疲労感や倦怠感は大きいと思う
基本的に心肺機能などはほとんど鍛えられないから日常動作で疲れにくくなることもないし

>>79
変わるよ
ayaは女だから細いけど、アメリカの男のクロスフィットの有名選手になるとかなりゴツい
（日本人の男でガチのクロスフィット選手って知らんから日本人同士では比較できないが）
腹筋分厚過ぎてウエストのくびれがあんまりない人が多いけどね

会社のエレベーターで同じになった
やはりデカイ細いオーラある。
CMでも出るのかな

>>83
マジか、いいなあ
身長175ってあるけどあの頭身と脚の長さだしかなり高く見えるだろうな

熊井ちゃんがこの業界に進出してくれれば…

熊井ちゃん、楠田絵里子化して萌えない。

フィットネスというか筋トレというかなんで今みたいにファッションのように
なってしまったんだろう？
まとめサイトとか見ると例えばスクワットの紹介なら外人がおしゃれな感じの
ジムでやってる写真が大量に使われてるしユウチューバーも洋楽とおしゃれジムの
映像で人気を博している。
本来もっと違うものだと思うんだけど。

もっと汗くさい感じがいいってことか？

>>87
確かにな
肉体メンテナンスの一つの習慣として淡々とやりゃいいだけなんだけどな
まあオシャレに見せないと儲からない、流行らないってことだろう
日本人は痩せてりゃいいって考えが大半だから、すでに痩せてる人にジムに通う動機付けがいる

皇居ランナーなんかもそんなイメージだけどね
実際に大会出て見るとその辺を地味な半袖短パンで走ってるオッさんの方が速かったりするし

>>88
あえて汗臭くしなくてもいいが過剰に音楽やらウエアやらで演出しなくてもいいんじゃないかって思うね

リーボックの人だからウェアは宣伝だよ

先週中国の西安ってところに行ったんだけどこの人見かけたよ。
兵馬俑って観光地の土の中で立ってた。

>>91
そうだな確かに
この人はそれでいいとして、フィットネス業界全体の雰囲気については>>87に同意だわ

だっておしゃれに演出しないと儲からないじゃん

どっちもアリでいいと思うけど
女が筋トレに目覚めてくれるならそれでいいよ
しかもオシャレしてジムに通ってくれるなら目の保養になるしさ
汗臭いマッチョ女ばかりの必要性はないよ

俺は筋トレは常にハードコアであって欲しいな。

>>96
同意！

尻専門のジムを謳ってるスパイスアップフィットネスとかいうところのトレ風景を見ると、何だかげんなりするわ
女が集まるとこんなにたるんだ雰囲気になるのかって

ayaのトレや指導の方がよほど見ていて気分がいい

女全体に痩せたかったら筋トレっていう発想を根付かせたり、筋トレのハードルを下げるには、ファッションにしないと女が寄ってこないよね

寄って来ても男性ホルモン分泌の少なさから、ぜんぜん筋肉が付かず
男より数倍やめやすい
最初のモチベが高いときに月3.2万円取るのは正解

男でも筋肉さっぱり付けられない人が大半だからね

そもそも女にガチの筋肉を求めてる男の方が少ないし
たるんで軽く筋トレして少し引き締まったくらいで丁度いいんだよ

>>102
それができてない女がどれだけいると思ってんだ
だいたいそうだろ

女の意識改革は難しいよ
筋トレして太くなりたくない←太くならない。ていうか太くなれる程ストイックじゃないだろ
細くなりたいから食事減らす←筋肉も減って後々益々痩せない身体に。お尻やバストも無い爪楊枝体型に。

ジムでも筋トレマシンに目もくれずトレッドミルとエアロバイクばっかしてる女ばかり
筋トレやっても腹斜筋鍛えるツイストマシンみたいなヤツとかね。
部分痩せ出来ると思ってんだろうな

>>104
最初の段階で増量を受け付けないんだろうな
体重計信者過ぎるんだよ

>>106
別に増量しなくてもいいと思うが
減量してから増量してもいいだろう

>>100
男の20分の1しか男性ホルモン分泌しない
上に女性ホルモンが筋肉が付きにくくする
筋肉が全くないからガリガリに痩せて筋を浮き立たせて筋肉があるように見せる詐欺BBAばっか

aya『部分痩せはないと思ってる。全部やって欲しい

その通りだとは思う

>>107
明らかなデブだったら減量からでいいと思う

デッド140は素直に凄いけど、大会での実績あるの？

素直にすごいといいながら大会の実績聞く意味あるの？

>>104
筋トレして太くなりたくない←太くならない

やっぱり多少は筋トレしたら太くなるよ
パンプのレッスンでも太くなってるから
でも相当努力しないと多少太くなったからは脱出できないけど

それ食い過ぎが原因だと思うよ

太くなるって男みたいにムキムキに太くなるって思い込んでる事な

肩や腕は筋トレすると太くなるよ
腹周りは細くなった
男性みたいにはならないが

>>111
俺もそれ思うんだよね。
クロスフィッターと名乗りながら大会実績は聞いたことがない。大会に出ていないのにボディビルダーと言ってるのと同じみたいな。

>>111
デッドに限り自己申告重量はいいんじゃない？
スクワット、ベンチは可動域がわからんからダメだけど

>>117
くのいちで最後の方まで残ってたからいいんじゃね

>>117
俺の知る限り、彼女がクロスフィッターと名乗ったのを見たことはない
メディアで目にするのはクロスフィットトレーナーという肩書き

実際、クロスフィットの種目をこなせる、使用重量もレベルが高い、そして教えられるのだから
肩書きには何も問題ないのでは？

あと大会に出ようにも本場アメリカのクロスフィットゲームに参加し続けるには
日本での仕事と両立するのは難しい事情があるんじゃないか
詳しくはわからんが

もしかしたら女でもステとか使ってる世界かもしれんし

日本のトップのクロスフィッターは作山悠子だよ

アメリカのクロスフィッターの有名どころはステ疑惑がついてまわるね
女もバキバキで腹が出てる人がいたりするようだし
ayaはモデルでもあるからそこまでするのは無理だろ
かといって大会で結果が出なけりゃ事情を知らない日本人はショボいと言うだろうし

抜きあり？

>>122
その人凄いね
ただやはりメディアで宣伝するにはayaほどの人材は他にいないのだろうな

>>123
ステロイド使用者がいるのではないか、ということを広告塔である彼女が
表立って言うわけにもいかんし難しいのだろうね

競技に参加したことのない人間がトレーナーを名乗るってのもまた不思議だな
まあたしかに体や扱う重量はレベル高いと思うが公式試合に出てないのに人を指導する立場にいていいのかとも思う
趣味マラソンでフルマラソン2時間半で走れますけど自分のストップウォッチで計っただけです！大会は出たことありません！
てやつと変わらんだろ

ayaとは会ったことなくてよく知らないが
女でボディービルみたいな事をやってる人は、ヒステリーでエゴで性格最悪な女が多い

ビルダーが少し変なのは男も一緒

作山さんというのをググッたが
マーケティング的に受けるのはayaさんってことだろう

>>126
まあそうなんだけど、まだ日本に根付いてないからまずはスタイリッシュな女性
として宣伝する必要があるんだろう
もしayaがアメリカの女性トップクロスフィッターのようなゴリゴリの体型だと
日本人はクロスフィットに寄り付かないだろうからね

日本である程度普及してきたら日本国内の（非ステロイドの）クロスフィット大会を開催して、
そこで彼女が実力を示せればいいと思う
同じボディビルでも実質ステロイダーだけのオリンピアとナチュラルを標榜するJBBFの大会があるように

そういうつもりで今は割り切ってるんじゃないかなと勝手に予想している

>>128
ビルダーは世間から見りゃ変わり者だけど、女ビルダーは特に過激派だと思うよ

ニコラスペタスだって大した実績ないのにトレーナーなんじゃないの!?要は資格？があれば肩書きとして問題ないのでは!?知らんけど

この人は体もできてるし重量も凄いからまあいいけど
他に芸能人やモデルとかが通ってるパーソナルトレーナーなんてボディメイクやその他大会実績何もなし、
体も全くできてないのが大半だからな
立地と怪しいコネで芸能人が来るんだろうけど

ニコラスペタスに関してはk1ヘビー級選手だったのがこれ以上ない実績だろ

>>133
くそみたいなパーソナルトレーナーが細々やってるのなんかどうでもいいよ
ayaはテレビで取り上げてるのが問題
怪しいジムとかじゃなくてちゃんとやってるなら大会で実績残すべき
いくら偏差値80とかあったとしても大学合格してなきゃ高卒と一緒

>>133
おいおい、格闘技と一緒にするなよ。そりゃ体を作ることは同じかもしれんが。それで実績は乱暴だな。

>>134
大会でっていうけど、アメリカくらいでしか有力なクロスフィット大会はやってないぞ
そこの参加者は女ステロイダーも混ざってる（大金が絡むアメスポにはありがちだが）
当然だがステ使ったら日本人受けするような体型ではいられない
それでは日本でのクロスフィットのイメージにマイナスになるだろ
かといって今の日本で大会開いたところでまだ参加者なんて少ないから成績の価値も乏しい
今はとにかくメディアに出て普及拡大に専念してるんじゃないか

>>134
上で書かれてるけどそれはオリンピアに日本のナチュラルビルダーが挑んで実績あげてこいって言ってるようなものなんだよなあ

極真空手とキックボクシングの経歴にケチをつける奴はさすがに頭がオカシイ

ちなみにアメリカのクロスフィットは賞金も数千万円から億に近いようだしサプリやフィットネス関係のスポンサーつくのでオリンピアで活躍するのと変わらん待遇になる模様
そりゃステも使うわな

>>136
普及拡大したいなら素人がやるべきではないだろって話だよ
成績出してこいって言ってるんじゃなくて出場くらいしてこいってこと
種目だけ練習してるだけじゃん

>>140
明らかに素人ではないと思うけど…素人の定義って何？
そしてトレーナーとはっきり付けて名乗ってるんだから、種目をこなせて教えられるなら何の問題もないと思う
クイックリフトも綺麗だし

ステロイダー相手の大会に出場して惨敗しても大したアピール材料になどならないどころか
かえって「ショボい」と思われるのがオチだよ
そしてステロイドなどの事情は日本の素人相手に説明してもわからんだろ？
タブーや暗黙の了解というやつだよな
M&Fなどのフィットネス雑誌の表紙すらステロイダーが出てても何の説明もなく受け入れられてる
素人は鍛えればああ言う風になれるって誤解してる人が多いでしょ
そして実際に始めて見て、初めてその現実に気づく
それと同じことだと思うけどな

>>137の言う通り、例えば鈴木雅選手がステありのアメリカの大会に出場して入賞できなかったら
そのあたりの事情を知らない素人はどう思うかな
彼は既に有名だからいいが、これから先駆者として広告塔になるには何のプラスにもならないよね

>>142
一般ウケという意味ではたしかに惨敗するだろうしあまりいいイメージにはならないだろうね
そこはわかるよ
でも大会に出場経験がないということは素人だと思うよ自分は（クロスフィッターとしてはという意味ね）
いくらすごい体しててもボディビルの大会に出場してない人をボディビルダーとは呼ばないでしょ？

自分のイメージとしては、
競技に出場し結果を出している人〉結果は出せないが競技経験のある人〉競技に出てない人
なので、実績どころか競技経験もない人間が広告塔となることに疑問を感じるわけですよ
競技に出てすらいない人間のが評価低いだろうしイメージがプラスになるとは思えない

>>143
素人というのは、俺はその物事の経験がない人を指してると思ってる
大会へ出場した経験がないので「クロスフィッター」としては確かに素人だろうね
しかしその種目をこなせて、その内容も良く、人に教えられるというのならば
「トレーナー」としては素人ではないと思うんだよね
そして上で説明した事情があるから出ないだけであって、もし薬物検査ありなどで参加するメリットのある
大会が今後開催されれば結果を残す可能性は十分あると思える（これは俺の見立てにすぎないけどね）

>>144
それはおそらく、あなたが本気で何らかの競技に取り組んだ経験のある人だからだろうと思う
日本人でトレーニングどころかスポーツ経験すら乏しい人にとってはまた印象が違うと思う
そういう人は、例えば彼女が競技に出たことでクロスフィットゲーム予選落ちという経歴があったとして、
それを見て単に「大したことない人だ」と思ってしまう場合が多いだろう
本人もあなたのような意見があることはわかってるかもしれない
その上での苦渋の選択かと

うんでもクロスフィットトレーナーという肩書きで仕事してるのなら予選落ちでもいいからチャレンジして欲しいな。
野球選手がメジャー挑戦するのと同じで。

>>138
トレーナーとしての実績の話だバカ
論点がわからんやつは消えろ

>>145
人に教えられるかどうかはまた別の話だし、かといって選手ではないというなんの魅力もない状態なんだよね今は
マーケティングの仕方次第で予選落ちでも本場アメリカのクロスフィットに挑戦するayaみたいに売ることはできるわけで
ステがどうとか言い訳せず挑戦してほしい
仮にもそれで食べていくつもりならなおさら

いい歳ぶっこいて子供も産まず、カッコばっかつけてるオバサン

思想がビルダーじゃなくてアスリートだな
女版サスケで3rd行っただけあるわ
もう一人パルクールの女がいたがパワーはなさそうだった

兎に角、私スゲー!!って人なんだろ

>>149
そもそも魅力がなかったらリーボックのバックアップもないしテレビにも出られないし、何より人がついてこないよw
あのニコラスペタスより広告効果があると踏んで前に出てるんだからあんたの言うようなことは余計なお世話さ

顧客はクロスフィット道に入門したいわけじゃないんだよね

>>149
何度も言うけど、肩書きがクロスフィット「トレーナー」なのだから、その仕事が
しっかり出来て顧客も支持しているなら「何の魅力もない状態」とか言われる筋合いはないのでは？

好みはあるがあの外見・雰囲気や身体能力は十分魅力あると思う
逆にいくらクロスフィットの実績があっても地味で冴えない人だったら競技の普及には適さないことも多い

トレーナーで飯食っているんだから
それなりの体をしているのは当然。
ビルダーみたいな体してヘソ出しファションしても客は来ないよ

>>148
トレーナーに実績なんて必要ない

>>157
えっ⁉︎そうなんだ
ボクシングのトレーナーさんなんかも素人なのかね？

ボクシングのトレーナーは技術面や精神面の指導が必要になるが
トレーナーは選手を勝たせる必要はほとんどない
ストレングスコーチみたいなのは競技者を指導するわけだから違うけどな

クロスフィットは基本一人でできる種目で構成されてるんだから指導するぶんには大会に出てなくても関係ないだろ
設備はそれなりに揃ってるわけだし

まあボディビルみたいに比較審査がある競技のトレーナーは大会実績が大事だろうけどな

>>157
じゃあ誰でもなれちゃう簡単なお仕事だ(笑)だからかw素人みたいにただ威張ってりゃいいわけだ。肉体美作っときゃバカなやつらが集まってくるもんな。楽な商売だわ

ビリー的なモチベーションをあげるのに長けてると良いトレーナーだと思う
あとはコミュ力

117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1185-k5sJ) sage 2017/09/20(水) 11:27:37.41 ID:1Tz2O5sX0
>>114
AYAのデッドは釣竿みたいなフォームだからいずれ腰をぶっ壊すぞ

ボディビルだって競技としてのボディビル以外にも、健康のためのボディビル、他のスポーツの補強トレとしてのボディビルがあるんだから、この方は健康のためのクロスフィットを指導していれば良い。
クロスフィット自体がすぐに廃れる。

クロスフィットは金持ち用だよ、アメリカでもな
だから廃れるというかそもそも限られた人らでやってる感じで、そのまま継続する可能性はある

トライアスロンと似てる
ホリエモンが一時期ハマってたように金持ちの道楽
決して話題にはならないが無くなりはしない

そこに目をつけた銭ゲババア

モデルの仕事の方もスポーツ系は特にカッコいい
水野裕子がやってたポジションだがAYAの方がいいな

腹筋女子ブームから始まったムーブメントの
シンボルみたいなタレントになっちゃったな
スタイルいいし、まぁとりあえずマスコミにもてはやされるっしょ

>>150
【いい年ぶっこいて】AYA【子供産めないおばさん】

>>155
＞逆にいくらクロスフィットの実績があっても地味で冴えない人だったら競技の普及には適さないことも多い

おっと作山への悪口はそこまでだ

スパルタンレースの記録見ても凡人だし、ナチュラルのクロスフィットの大会あったとしてこの人結果残せるのか甚だ疑問だわ
すでに32歳だし今後選手として活躍は無理だろうな

女版SASUKEで活躍してたぞ

ファイナルステージまで行ってたね
最近テレビ出まくりだし今めっちゃ収入はいってるんだろなぁ

某フィットネスのスタッフがそっくりなんだよなぁ
http://www.real-fit.jp/real-fit_hp/renew/img/staff/omiya/IKUE.jpg

どこかだよ

>>171
日本人というかアジア人ではトップのクロスフィッターだもんな

大阪時代にバイトでデリヘルやってたというのはデマ？

ネトフリにクロスフィットの大会のドキュメンタリーあったから見たが
女性が皆かっこいい身体してたわ

日本ではayaよりヒップトラストお姉さんのがレベル高いよ

林先生が驚く初耳学の動画上がってる
なお投稿主は
https://www.youtube.com/watch?v=nRZEP_Tl_PI

1つケチをつけるならもう少し食った方がいい
日曜チート食いするらしいけどあんまり良い食生活じゃないな

日曜チートってそれチートデイの解釈間違ってるやん

>>182
解釈とかじゃなくて週に一度だけ友達と好きなもん食べまくるらしい
ここだけ女の子感が出てる

これ見ると、チートデイを減量に取り入れてるんじゃなくて、ただ土日に好きなものを食べるというライフスタイルなだけっぽいね
https://tokyo.cawaii.media/tokyo-cawaii/40972

最近はチートデイというワードが一人歩きしてて、チートデイの目的や意味、仕組みを理解せずに発言してる人が増えたと思う

意味が通じるから細かい事は別にどうでもいい

>>185
本来のチートデイは減量中期で停滞期になったとき行うものであって、土日のみ好きなもの食べるのはチートデイではない
昔からある停滞打破方法だけど、チートデイという都合のいい言葉を免罪符にして好きなものを食べるだけではチートデイの意味がない
トレーナーであるayaはそれを伝える側の人間でなければならないのに、メディアを通して間違った解釈を拡げるような発言をしているのはいかがなものかと思う

ところで本来って何？

ちなみに1日だけチートしても代謝は戻らないからな
あくまでも気分転換だぞ

ダイエットの基本だけど毎日同じカロリーにするよりも少し波を作った方が良い
これは体重を維持する時も同じだと思う
頭の悪い奴は必死に批判をしてるだけにしか見えない

>>178
大阪のグッドガール

>>187
本来のチートデイは、減量中期の停滞期を打破するテクニックのことを言う
停滞している原因はホメオスタシス（恒常性）による体の省エネ化が考えられるので、一日だけ多くの炭水化物を摂り込む
体重70kg前後の場合は一日だけ5000キロカロリーくらい摂った方が良い
そうすると省エネ化しようとしてた体が元に戻るので、以後しばらくはスムーズに脂肪が減ってくれる

俺の経験上、減量期で二〜三週間停滞したらチートデイを入れるとスムーズに減量できる
減量期でもないのに沢山食べる日を設けるというのはチートデイとは言わないし、週一回好きなように食べる食生活はただのそういうライフスタイルでしかない

>>188
チートデイは一日だけに留めておいた方がいい
俺の経験上の話しだけど、減量にチートデイを摂り入れてる人間はそれが多数派だと思うよ

>>189
減量で摂取カロリーに波を作ることをチートデイとは言わない
あと減量において摂取カロリーに波を作ることの目的がいまいちわからない
そういう減量方法をとったことがないから、知ってるなら教えて欲しい

昔はこういう使い方だったという老害くんか？

> チートデイは一日だけに留めておいた方がいい
> 俺の経験上の話しだけど、減量にチートデイを摂り入れてる人間はそれが多数派だと思うよ

たった1人のおまえのサンプルとかどうでもいいし重要でない
もっと沢山のサンプルを見てから人に意見をする癖をつけろよ底辺

> 減量で摂取カロリーに波を作ることをチートデイとは言わない

いや俺はそれをチートデイと言ってないぞ馬鹿たれ
こちらが書いてないことを脳内妄想で作り上げて否定するな

わかったか？

子供の時にじゃがいもにバターをつけて食べたらクソジジイに怒られたんだけど
「そんな食い方あるか！」

無視してバターつけて食べたけどｗ
爺さんってのはよくわからん型にはめたがるからな

本格的な減量を周期的に行う人間じゃないと、チートデイって言われても「沢山食べる日を設ける」くらいの知識しかないよね
ごめんね俺がマニアックすぎたよ

ただayaはトレーナー名乗ってるのに、チートデイがどういうものかわかっていないようだったから、それはどうなのかって思っただけ

節制してる生活のなか自由に食べる日のことをチートデイと言って何が悪いのか意味不明
減量時でしか駄目とか誰が決めたんだよバカタレ

チートデイは停滞を確認してから行うのではなく
停滞の予防的に予め予定に組み込んでしまうやり方もあるけどね
いずれにせよ精神的な息抜きになることを除いて
チートデイなるものが果たしてダイエットに有利に働くかどうかという点すら
現状公平な結論は出てはいないが

>>198
だからそれはチートデイではなく、そういうライフスタイルなんだよ
最近になってチートデイという言葉が独り歩きしてるなって最初に言ったでしょ
本格的な減量をする人間にとってはチートデイの意味は減量期の停滞打破という意味になるんだよ
極端な言い方だと「壁ドン」と同じようなことよ
全然意味が違うままにワードだけが拡がりかけてるってこと

停滞じゃなくて体温測ってりゃわかるだろ馬鹿

>>200
仮におまえの言ってるチートデイの使い方が間違ってたとしよう
それで何の問題がある？

頭の弱い馬鹿なおまえが気に入らないだけだろ

>>202
そうだよayaの知識不足はどうかと思うって最初から言ってるじゃん
仮にもトレーナーなわけだし、生徒の体重管理をする側なのにチートデイの意味も知らないんじゃ違和感覚えるって言ってるじゃん

使い方として間違ってないからどうでもいいじゃんｗ

>>204
使い方として間違ってるから言ってるんじゃん
減量停滞期でもないゆるいダイエットしている人間に対して「週一回チートデイを設けたらいいですよ」なんて言ってみろよ
間違いなく太るぞ

>>205
なぜ間違ってる？
停滞期でないとチートデイと言わないのはなんで？

>>206
さっきから何度も言ってるだろｗ
逆に週一回沢山食べることをなんでチートデイと呼ぶのか聞きてーわｗ

くだらない糞どうでも良い箇所にツッコミを入れるのなら糖質制限という言葉にツッコミ入れて欲しいわ
一日糖質20ｇ以下でも300ｇ以下でも糖質制限は使われる

ダイエット記事見ても馬鹿が書いてるんだろう
何が言いたいのかわからん記事がチラホラある

>>207
それチートデイでいい
俺が許す

>>208>>209
くだらないことに突っ込みいれて絡んでくるのはお前だろｗ
しかもこのスレで糖質制限なんてワード一回も出てきてないのになんでその話題に突っ込みいれる必要があるんだよｗ
どうせお前減量したこともなけりゃ今後もすることないんだろ？
それなら間違った解釈のままチートデイという言葉を使い続けたらいいじゃん

> くだらないことに突っ込みいれて絡んでくるのはお前だろｗ

いやそれおまえだからな
おまえは客観視出来ないのか

まあおまえのような馬鹿はどうでも良い事に執着するんだよ
俺は糖質制限という大事なワードをもっときちんと使えと言ってる
馬鹿と俺では着眼点がまるっきり違うんだね

>>211
糖質制限の話し、一回もしてないけどスレ間違えてるのかな？
というかキミのIDで書き込み数調べたけど、ウ板で今日一番書き込みしてるね
話しも噛み合わないしやべーヤツだなと思いながらレスしてたけど、ゾッとしたわ

個人個人で好きに解釈してたら、用語としての存在価値はないよな。


AYAをリスペクトして自宅でスクワットしてた妻の締まりがよすぎて、
むしろ遅漏気味だった俺が15分もたなくなった。
AYA様に足向けて眠れねえな。

10月3日 23時〜
ＢＳ-ＴＢＳ

バイタルＴＶ
「あの雑誌に密着したら想像以上にすごかった」

筋肉のトレーニングや肉体美などを扱う雑誌の編集長に密着
女性らしさを審査する競技では、三連覇を狙う女王二ハプニングが

>>212
お疲れ様でしたm(__)m
このコテハンはウ板の各スレに行っては煽りを入れてくるレス乞食です
玩具として遊ぶかスルーするのが適切かと思いますので以後頭の片隅にでも入れておいて下さいね

因みに今回の件はどこをどう読んでも貴方のおっしゃる事に筋が通っていますので安心して下さい

>>215
あの論点のズレ方はちょっと健常者とは思えないわ
ヤベーヤツもいるもんだ

>>212
おまえがしてるしてないなんてどうでもいいしおまえがしてるなんて言ってない
なんかおまえは俺の書いてる内容を理解出来ないようんだね

多分リアルでも相手の言ってることが理解出来ないんだろうな

>>216
いっさいズレてないのに文盲なのかな

>>213
繰り返すけど
間違った使い方してないのに頭のおかしなキチガイがいちゃもんつけてるのが現実なんだよ

ただのいちゃもんだから何が間違いなのか指摘できなかったんだよ

>>219
テクニカルタームを普通名詞として使ったらおかしくなるのは当たり前。

お前がやってるのは、
　ゲーム機を全部「ファミコン」
　オフロード４輪なら何でも「ジープ」
　携帯音楽再生機を全て「ウォークマン」
と呼んでたような昔の年寄りと同じこと。

それ自体を否定するつもりはないが、話がかみ合わなくなるのは当たり前の話。

ひとつの意味しかあってはいけないというキチガイか
単語を調べればたいがい複数の意味を持つから辞書調べてごらんよ

まあおまえのような馬鹿はユンボとシャベルカーの区別が出来ないんだろうな

マンションという和製英語があるが英語だと豪邸だから意味がだいぶ違う
でもマンションと言えば話は通じるから問題ない

チートデイの件に関していちゃもんを言ってる馬鹿はマンションの意味にもいちゃもんをつけるだろうな
脳みその足りない馬鹿だからね

と脳みその足りない馬鹿が自論を展開w

チートデイつったら減量テクニック以外のなにものでもないだろ
平日節制して土日に好きなもの食べるのはチートデイではないな

それ誰が決めた？おまえの解釈の仕方がなってないだけだろ

チートデイの語源が停滞期の体質を騙して減量を促進するって意味だしそれ以外なくね

語源はどの地域でいつ？それはどこで確かめられる？

大事なのは現在の意味な

現在も何も、元々そういう意味でしか使われてないのをアヤがうわっつらだけ解釈してるだけだろ

これだけ論破されてるのにまだ絡んでくる>>227やべーな

国語の先生が「他人事」を「たにんごと」と読んだら笑われるしそれを指摘されるのは恥ずかいこと…でもそれなりに意味は通じる
今回のayaのチートデイ発言はそんな感じだよな

ただし言葉は進化するので今後「重複(ちょうふく)」みたいに「じゅうふく」と読む人が多くて慣用読みとしてそれもアリになる可能性は否定しない

でもチートデイに関しては>>191が本来の意味だしこれ書いた人が100%正しく説明してくれてる
マンションみたいな和製英語になったら世界基準から外れてしまうから今のうちに正しい認識を広めた方がいいんだけど…
そういう意味では最近フィットネスで注目されてるayaの発言の責任は大きい…フィットネス従事者がこんな発言しちゃうだもんなぁ…

>>229
論破したつもりじゃ駄目なのよ
論破するならする逃げるなら逃げるハッキリしろ

>>230

> でもチートデイに関しては>>191が本来の意味だし

なんで本来の意味と決めつけてる？ｗ
和製英語のマンションは和製英語のまま使って問題ない
英語でのマンションと意味が多少違う事だけを理解すればな

和製英語はマンションだけでなく意味がチガクなってしまったものが色々とある
だからなんだって話だが意味が通じれば問題なし

お前らの書いてるくだらないことより糖質制限という曖昧な意味をどうにかしたほうがマシ

>>231
えぇ、、、誰がどうみてもキミ論破されてるやん

>>232
マンションの意味が日本人と外人で違ってたら問題なのが理解出来ない馬鹿w

>>233
何で論破されたの？馬鹿は逃げずに書いてごらん

>>234
おまえみたいな馬鹿は問題なんだろうな
俺のようなタイプは頭の中に入ってるから問題なし

すげーなこいつｗ
昨日から論破されっぱなしなのに無限にレス返してきそうｗ

論破の意味わかってんのかこのバカは

>>235
いいんじゃねw
お前の中の閉じた世界でそう思ってればwww

kwvbgn←この馬鹿とやりとりしたら全て口先だけなのが分かっちゃったんだよね…
↓
・昔体重93kg → 現在体重75kg(自慢らしい)
・デッドリフト → やってないので分かりませんw
・スクワット → やってないので分かりませんw
・ベンチプレス → 140ぐらい上がるよ → やったことないけどw
・マラソン4時間切るよ → やらないけどw
・野球で一流になるなら東大の方が楽 → やらないけど → 野球も一流ではないし東大に入ったわけでもない
・片手懸垂出来るよ → パーシャルでした（つまり0回）
・プランシェ出来るよ（静止してない可能性有り）

ゴミ過ぎて草

2ちゃんにいるアホってさ

自分と違う意見を言う事を「論破」と言うのか？
それこそ使い方間違ってるよ

・太った時に体重93kg → 現在体重75kg
・デッドリフト → 過去に180キロ
・スクワット → 150キロ数発
・ベンチプレス → 140ぐらい上がるよ → やったことないけどやれば出来るはず
・マラソン4時間切るよ → やらないけどw
・野球でプロになるなら東大の方が楽 → やらないけど
・片手懸垂出来るよ → 雑魚に対して自慢をして嫉妬される
・プランシェ出来るよ→アンチは静止してないと思い込みたいらしいｗ

ここは嫉妬が激しい板だから嫉妬板にしたほうが良いかも
あと女々しい奴も多いかな

2ちゃんのアホ代表 → kwvbgn
チートデイの正しい説明 → >>191

まぁどう見ても論破されてるよなぁ…


デッドは過去の記録なんで却下
スクワットもやってないって言ってたんで嘘だろw
プランシェは動画アップしてね♪

今やってないからやってないと言っただけで過去にやってないと言ってない

日本語が理解出来ない奴がいるけどこれじゃチートデイの使い方が正しい正しくないの判別は無理だね

と日本語が出来ない奴が涙目言い訳中www

ちなみにスクワットの数字も過去にこのコテで書いた事あるし背筋力や握力や50M走のタイムなども書いた
どれもおまえより上だと思うよ

>>245
今んとこ全スペックお前より上なんだよなぁ…
続きは松本ベンチスレでやろうぜ

じゃあ写真をあげてみようか
挑戦してきなさい

あといつも言ってる事だけど俺に挑戦する時はコテぐらいつけろ
どうせおまえはいつでも名無しに逃げれるから気楽にコテぐらいつけろ

あれ挑戦者逃げたか

まずはお前が動画アップして証明しなさい
前にも書いたがネットで、しかも2ちゃんで自分の画像を晒すという事は一生馬鹿にされ続けるという事だからねwww
俺は絶対にやらないよw

片手懸垂もパーシャルしか出来ない
デッドもクソデブの時に挙げた180が自慢
ゴミ過ぎるwww
お前は惨めな挑発するだけしか出来ないんだよなぁ…

意見を言いたい奴はコテで書けよ
コテで書けば話聞いてやっても良い

ちなみにデッド180あげた時は今より軽い体重
その時はトレ頻度高くないしデッドとか二週間に一度程度の適当トレしかしてなかった

また今日も挑戦者は逃げたのかな？
口だけ野郎相手ではつまらん

>>253
ごちゃごちゃ言い訳はいいから早く動画アップしなよw

チャンピオンの俺から挑戦者が逃げてばかりいるからもう50連勝以上してるだろうな

>>255
何言ってんの？w
今はこのスレで論破されて涙目のお前が発言を証明するために動画アップを催促されてるんだよ
まぁいつものように敗走するんだろうけどwww

午後から忙しいからうpできるならしておいて

どうせ逃げると思ってるから期待してないよ

午後から忙しいとか逃げんなよwww

さて準備出来たから出かけます

期待してないから逃げていいよ
51回目の防衛に成功

言い訳はいいから早く動画アップしなさい

>>259
お前さぁ松本スレでも動画催促されて逃げ回ってるじゃんw

【今回のチートデイの件まとめ】

チートデイのフィットネスでの正しい使い方 → >>191

最近テレビでも注目されてるフィットネスインストラクターのaya
彼女は普段ローカロリーの食生活を送り週末だけ好きな物を食べる
これがayaのライフスタイル
ayaの「週末はチートデイ」の発言をキッカケに本来の意味を理解せず「チートデイ ＝ 好きな物を食べる日」のような使い方をする人が増えてきた
これではマンションのような和製英語を生む事になりかねない

ayaはフィットネスの仕事をやっているのに本来の意味で使わない事には遺憾の声もある

…こんな感じで良いかな？

相手する奴うぜぇ
自演なんかな

いや
どうみてもクソコテがうざいやろ

スレタイに関係無い話はそこまでだ。
そろそろアヤに関する爆弾投下するぞ。

イントラなんだから理論的なことを知らないわけない

>>260　>>261
おまえが画像を晒してからそういう要求すれば良いと思うよ

結局また昨日も雑魚が逃げたからな

俺は51連勝中のチャンピオン
そしておまえら雑魚どもはプロテストすら受からないようなレベル

>>263
自演なわけねーだろ馬鹿
コンプレックスをこじらせると文字だけしか粋がれないような奴になるんだよ

よく観察して学習しておけ

>>262
繰り返すけど正しい使い方はおまえにとって正しい使い方なだけだろ？
おまえが正しいとか正しくないとかめちゃくちゃどうでもいいことなんだよ

ayaちゃんの話しをしよーぜ

こいつんせいでまた勘違いガリババアが幅を効かすのか

ブートキャンプ？がなんか杜撰で評判悪いらしいね

昔よくテレビとかによく出てたかーびーダンス？の樫木てトレーナーと同じ匂いが…

全部クッションフロアーとはいえバーベルとか放り投げるのはアブねぇよ。
特に複数人でトレーニング中に練習終わりに投げてるとかさ。

危険厨ｗ

ダウンタウンデラックスに出てたけど
最初ミッツマングローブかと思ったわwww

やっぱり芸能人と並ぶと顔がでかいね、ＡＫＢ北原の隣に座ってたけど顔の大きさが2倍位だったｗ
っていうかニューハーフにしか見えなった。あと若手俳優の尻を子供のお尻みたいだと上から目線で言ってたな。
ああいう風に調子こいた発言してると番組にも呼ばれなくなるだろうな。

>>277
プロレスラーのおじさんかと思ったwww
山口えりかは顔がお猿さんでキモかったし
岡部ともが一番可愛かった

カービーダンス樫木は見事なまでに消えたな

http://news.mynavi.jp/photo/news/2017/11/01/017/images/001l.jpg

ようやくくだらねえチートデイの話終わったか
こないだaya林修をシゴいてたな

ｼｺｼｺ

確かに顔でかいな

自分が出演した番組をインスタで細かく動画でアップしてるけど
自分大好きジャーキー安井と違って、次の仕事に繋げるためのセルフプロデュースって感じ

林修の今でしょ講座に出てたけどスクワットもランジも膝が前に出過ぎてたなこの人

また本が出るんですね、DVD付きで
バカ売れ連発で勢いが止まりませんね

売れるときに売っときゃいいよ
クロスフィットの大会出てるわけじゃないから、
こうなると個人のジムとかやりたいところだろうけど
クロスフィットから離れるのは難しいのかね

筋トレあってのあの食事だと思うけど食事だけ真似する女性が出てきそう

>>284
あんなキャバ嬢崩れみたいな弛みきった体の女と一緒にすんな！

>>289
だからジャーキー安井と違ってと言ってるだろくそボケちんかす野郎

>>96セッ〇スもハードコアであってほしいものです

>>280プロレスラー棚橋の舎弟みたいな風貌

>>280は宝塚系のカッコよさもある。同性のファンが多くつくのも分かる。
樫木裕実とは別格。
腹筋なら個人的にはコギャルからキックに入った渡辺久江がもっとブレイクして欲しかったが
さほど需要は無かった

渡辺久江は顔が下品であたま悪かったからダメだよ

AV バレなきゃもう少し人気出てたかもね

オレDVD持ってる

>>295
詳しく

映画『あさひなぐ』｜上映劇場情報
http://www.toho.co.jp/theater/ve/asahinagu/

予告編映像【公式】
視聴回数 438,378回
https://www.youtube.com/watch?v=OjW_Uqmu81I

乃木坂46 駆け上がる坂道で涙する想い【号泣】【感動】
視聴回数 198,020回
https://www.youtube.com/watch?v=qf7Xpa9cEZQ

>>295
まじ？

2012年5月1日放送
乃木坂46 VS さっしー　（口ゲンカ対決）
https://www.youtube.com/watch?v=uRBLhoZSEfM


2012年8月22日放送
乃木坂46 Special 睡衣女子会
https://www.bilibili.com/video/av2575391/

今宵はパジャマで女子会トーク！！
https://www.youtube.com/watch?v=vRcOdHSWcJs

2014年放送
NOGIROOMパジャマで女子トーク
http://www.dailymotion.com/video/x4px3rz

"セクシーマッチョショー"にイジリー登場で悲鳴がｗｗｗ山下美月『私だけ損してません？』キス顔を披露も！【NOGIBINGO!9】
http://nogizaka46democracy.blog.jp/archives/73371100.html

松村沙友理『AYAの過酷トレーニング』過酷すぎて感極まり号泣ｗｗｗ【NOGIBINGO!9】
http://nogizaka46democracy.blog.jp/archives/73375620.html

NOGIBINGO!9 #7
東京ドーム公演を成功させた乃木坂46が、2チームに分かれ、まだ足を踏み入れたことのない禁断の場所へ潜入！
マッチョショーにざわつき渋谷センター街にガングロメークの黒生駒降臨。さらにカリスマトレーナーAYAの鬼レッスンで涙？
https://www.bilibili.com/video/av16734157/

https://youtu.be/uepe2BmqlYo
クロスフィットトレーナーのYumi Lee、日系の名前だけどアメリカ人らしい
太ももすごい

ayaって在日なの？

テレビに出てきたら喋る前にチャンネル変えるくらいには生理的に嫌い

【MV】橋本環奈ソロデビューシングル「 セーラー服と機関銃」（公式）
https://www.youtube.com/watch?v=pWcMuZdmUq0

新成人が一緒にドライブに行きたい芸能人1位は藤田ニコル！ランキング発表
http://autoc-one.jp/news/5001096/
ソニー損害保険は、今年の新成人（1997年4月2日〜1998年4月1日生まれ）1000名にクルマに関するアンケートを実施。
一緒にドライブに行きたい有名人を複数回答で聞いたところ、総合1位はモデル・タレントで、多数のテレビ番組に出演している
にこるんこと藤田ニコルさん（21.7％）となった。

男性が一緒にドライブに行きたい相手
1位：桜井日奈子さん
2位：藤田ニコルさん
3位：武田玲奈さん
4位：宮脇咲良さん（HKT48・AKB48）
5位：星野みなみさん（乃木坂46）
6位：上白石萌音さん

杉山しずか vs 渡辺華奈　RIZIN 2017年末　12月29日
https://gyao.yahoo.co.jp/player/11087/v00013/v0000000000000000378/

【吉岡里帆】水着グラビアムービー
https://www.youtube.com/watch?v=fxt4SGpKgm4

https://i.pinimg.com/originals/17/6d/b6/176db60e0713c83af9e2b5b55fc849a1.jpg
http://trend-news-selection.com/wp-content/uploads/2016/03/20141005051609.jpg

ToWhiteトワイト　誕生篇　30秒｜アース製薬
https://www.youtube.com/watch?v=uitY34Skdeo

悠花 HARUKA
http://covergirl-ent.jp/gallery.html?id=123

ヨガの女もアヤって名前でややこしや
あれも相当稼いでるな

>>302
ゆみ李？
韓国→日本→アメリカの国籍ロンダリングじゃねえの？
韓国→アメリカが無理ゲーらしいし

乃木坂46 高山一実 白石麻衣 桜井玲香 星野みなみ
Jリーグ25周年お祝いメッセージ
https://www.youtube.com/watch?v=IsQmcx8C8mI

そろそろ文春さんがアップしそうやな

最近これ系の女がやたらテレビ出てるな

クソがりな上にやたらウエイトを否定してるよなw

オシャレしてインスタバエするためにジム行くっていう発想がそもそもオシャレじゃない。
浅い、底が知れてる。
中身のないぺらぺらな人間。

ガリではないやろ

番組で240キロのタイヤひっくり返してたよな。
デッド240キロくらい挙げられるってことか？

そう

ええんじゃないのワシは頑張る女好きじゃ

教育テレビで初見した時はここまで売れるとは思わなかった

>>318
デッド床引きで170をInstagramにアップしててよ

彼氏いるのかしら

>>318
頭悪そうだな。

AYAごはん、お前ら予約したか？

こーゆー間違えた方向(ガリ)ではなく、ケツを大きくするアメリカ的な人に出てきて欲しいな。この人は脂肪落とせば良いと思ってるだろ

美尻の人がいる

>>326
クロスフィットだから全身トレーニングがぜんていだろ

見せる身体なら宮河マヤとか参考にしとけ

お尻なら
岡部友さん
Spice up Fitness
の人たちはかなりおしりが上がってる

>>328>>329どちらも悪くないけど大きいヒップではないね。

十分デカ尻やろw

mizukiは凄い身体してる

乃木坂46 4th Anniversary 乃木坂46時間TV
2016年2月20日 - 2月22日
嘘つきを探し出せ! 人狼ミッドナイト PART1,2
https://nogizaka46.therestaurant.jp/posts/1883120

>>58
いつの時代の彼氏なん？

>>190
意味は？よくわからん

>>278
いつ見たん？山口俺もキライやねんなー

肩の張り出しや年中バキバキな腹筋

本当にナチュラル？

あの食生活見れば腹バキバキもあたりまえ

週末はチートデイで食事を緩めて付き合いに乗る食べたいものを食べる
平日はルールをもって節制する絞る

仕事や目的に合わせて体つきを微調整してるらしいです
有酸素を多めにしたりという

ナチュラルにやろ

プロテインくらいは飲んでるけどトレーニングの賜物でしょう

初の準決勝進出！　カーリング女子予選リーグ　日本対スイス
https://www.youtube.com/watch?v=FmIrRAY4PRE

準決勝進出するも号泣！
https://www.youtube.com/watch?v=HyldTzi6IIA

BS-TBS「裸のアスリート?」カーリング吉田知那美のトレーニング映像。ピチTで巨乳なオッパイが強調されてエロい
http://www.otakara-idol.com/2015030711784.html
http://img.otakara-idol.com/images/2015/3/7a/1425719992-10002-7.jpg
http://img.otakara-idol.com/images/2015/3/7a/1425719992-10002-5.jpg


吉田知那美選手のお〇ぱいがたまらぬぅ
https://www.youtube.com/watch?v=wFThQzhBkFU

吉田知那美　かわいすぎる！
https://www.youtube.com/watch?v=5fiE0oEj7gc

この人、売れないモデルの頃に関西でデリヘル嬢やってたよな？その頃は普通のモデル体型だったのに、どうしてこうなった。

>>343ガセネタしんじとんな
売れた人によく付きまとう噂やろ

僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

UAHRO

性的少数者の選手、光る活躍　リッポンら、増える公表
朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASL2J0DYDL2HUTQP05R.html
フィギュア男子金メダルの羽生結弦の振り付けを担当したトリノ五輪銅メダルのジェフリー・バトル氏（３５）もゲイを公表する一人。
「（ＬＧＢＴに対する）多くの憎悪と恐れは、知らないことに起因している。知ることで、状況は改善する」と指摘する。
ＬＧＢＴとスポーツの情報を発信している米ネットメディア「アウトスポーツ」によると、ＬＧＢＴを公表して平昌五輪に出ている選手は１５人。
前回ソチ五輪は７人だった。

AYAボディ目指してジム通って、そこそこ仕上がったとしてどこで披露するんだろ
格闘技とかプロレス選手ならいいけど
ビキニコンテストか

夏用の体でしょう
露出の多い服
体のラインがわかる服

運動会やスポーツする機会のある人予定のある人じゃないですか？

TVで増量期中でも炭水化物は敵みたいなこといってて大丈夫かこの人と思った
TV的なコメントを言ってるだけならいいが

ayaman japan

この人のような体になるために本当に高い金払ってきついトレーニングする必要があるのだろうか
動ける身体を目指してるようなこと言ってボディビルを批判してるけど、
スポーツとトレーニング両方別でやればいいんじゃないだろうか

トライアスロンみたいのに出てたでしょ
会員で優秀な人は女版サスケに出て好成績残して顔もよければタレントの道も開けるかも
AYAはマゾ男しかファンはつかない

クロスフィットな
海外では大流行

>>39
俺これできねー。
いつもストーリーでスゲーって思ってるｗ

>>351
ボディビル批判はマジ？
動けないというのはボディビルを悪い意味で
見ればそうなるのは否定しないけど、
トレーニング理論はどんな競技でも
延長線上にあって、そこはボディビルの否定は
できないと思うが。

批判というほどではなかったかもしれん
ボディビルとは違って〜みたいな説明をしてた気はする
プラス動けて日常で使えるとか、美しい身体を〜みたいなことを強調してたから、
ボディビルよりかっこいいでしょ？みたいなニュアンスは本人も持ってるだろうけど

そうなんだ。ギリ本音は言わないようには
してるのかなw

美筋ボディを作るために、具体的にはどんなエクササイズを行っているのですか？
「クロスフィットは筋肉を膨らますボディビルディングとは違って、日常生活に必要な筋肉だけど鍛えていきます。お尻やお腹などピンポイントで強化したい部分はもちろん、全身を引き締めながら女性らしくしなやかなボディラインを作ることもできるんですよ。

>>358
うーん、この話にボディビルの例えはいらないようなw

本気でクロスフィットに取り組みたい層は
ボディビルをダサいとか、使えない筋肉とか
否定的なことは思っていても、いちいち
口に出さない連中が多い気が。
トレ理論で使えるところはうまくリスペクトは
態度はだすでしょうに。

対比させるような言い方すると
ちょっと棘がある印象を受けてしまう。

「ボディビルはただでかいだけ
俺たちは動けるぜ！」
というのがクロスフィットのイメージ

人間なんて良質な食事、睡眠とウォーキングだけで健康に過ごせる
あとは好きなスポーツを適度に楽しめばいいだけ

ビルダーは憧れのでかい筋肉
アスリートは自分の限界、記録
そのため健康を犠牲にして厳しいトレーニングに励む
ではクロスフィットは？何のため？

>>360
セックスでいい動きを持続できる体力を付け相手を満足させる、その事によって自分も満足できる人間にとって最高のトレーニング(本気)

エッチなブラジャーで谷間強調させたお姉様のエロ写真
http://bariero.com/archives/2349.html
こんなにエロいおっぱいの谷間を作ってくれるエッチなブラジャー様(・∀・)
服脱いでこのエロい下着やったら精子溜まってる人は射精してしまうかもねｗｗｗ
あぁー谷間に顔埋めたい…(´・ω・｀)

http://bariero.com/wp-content/uploads/2014/09/hbura001027.jpg

>>360
確かにクロスフィットは何だろうね？
フィジークは意識高い系の承認欲求の塊だが。

クロスフィットもスポーツじゃなかろうか。ランニングが趣味とかロードバイクが趣味とかみたいな感じでしょ

クロスフィット とは

高い運動強度で行われるフィットネス・プログラムを推奨する

とともに競技スポーツとして毎年、世界大会(クロスフィット・ゲームズ)を開催している。[1]。

日常動作（ファンクショナルムーブメント）を中心に毎回異なったトレーニングを高い強度で行う欧米で大人気のファンクショナルトレーニングプログラムです。
日常で使える必要な筋肉をつけるトレーニングでしょう

全然エロくない
もっと肉をつけてムチムチになってほしい

【乃木坂46】星野みなみ みなみちゃんのgif動画選手権！なんだこの天使スレは
http://nogiradi.com/archives/5045584.html

みなみ人狼
http://livedoor.blogimg.jp/matomato455-keyaki46/imgs/2/a/2a6f95ce.jpg

ボディビル下げは結局のところ、大衆迎合ってやつでしょ。
このねーちゃんを神輿に儲けたい連中がターゲットにしてる客層はボディビルについて詳しいわけでもなく
むしろ感情的な嫌悪で拒絶反応起こすような連中なのだから。
誤解だらけの先入観を理屈で説くより「ボディビルとは違うんですよ」ってごまかす方が手っ取り早く金になる。

体を鍛えることも
ボディビル
ボディービルディング
でも
ボディーメイクの方が受け入れられやすい
一人でもくもくとやるよりグループでやる

クロスフィット・ゲームズそうとう盛り上がってるぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=VBNAxPykDK0

西洋包丁の切れ
小刃を取り去り、切り刃の厚みを調整し、理想的な形状を作ります。
これを「本刃付け」または「本研ぎ」と言います。研ぎやすくなるだけでなく、切れを発揮するためにも欠くことのできない研ぎ工程です。

和包丁の切れ
包丁には、西洋包丁のような両刃構造と、和包丁のような片刃構造があります（和包丁は一部両刃構造あり）。

https://www.sugimoto-hamono.com/traditional/

この人のおかげで女性のトレーニーが増えたんだろうが良い女はそんな増えずサティアンから出て来たみたいな
女とかオナベみたいなのしかいない。

どっちかというと中村アンに刺激されて…みたいなほうが多くね？

サティアンわろた
干からびてる感じかw

クロスフィットトレーナーであるAyaさんのOPENの結果が知りたい

俺は１年のうち8ｶ月は働かないニートデイを儲けてる

バーベルを腰において持ち上げてたりヒップアップさせようとしてる女が多いが
トレーニングを教えるふりしてもっとまじかで眺めるチャンスはできないものだろうか。

パーソナルトレーナーになれば

【美女子高生ゴルファー】三浦桃香【カワイイ】
https://www.youtube.com/watch?v=wTtSjyOSBKo

【ゴルフ】三浦桃香プロ　1番ホール　ドライバーショット
第6回　アクサレディス2018　ゴルフトーナメント in MIYAZAKI 最終日 1番ホール　2018.3.25
https://www.youtube.com/watch?v=h1LrPRqxpgQ

AYAさんって写真撮る時いつもつま先立ちじゃない？

インスタとAYAさん本のfasionの写真見たけどスニーカーの時いつもカカト上げてる。
つま先立ちしたらヒップも自然に上がるしチートだよね。 実際のスタイルはどうなのか気になった！w

>>380
あれだけ体脂肪なくて締まってたらそりゃケツなんて垂れてねーでしょ
ちょっとした男と変わんねーよ多分

>>381
うん、ケツは垂れてないと思うよ。つま先立ちだと自然に引き上げられるから元々垂れてない人でもさらに綺麗に見える。女性のヒールの原理みたいにね。
本の写真全部つま先立ちで写真写り必死なんだなって思ったわ。

この人は立ってるときは常につま先立ちらしいよ。
テレビでやってた。

ayaって在日なの？

>>384
名字的には在日と思えないけど

朝鮮人の通名に非常に多い苗字
<在日韓国人.朝鮮人名録>

新井、木下、安田、高山、徳山、木村、岩本、宮本、松井、松田
金本、金田、金沢、金山、金村、金森、金子、金城、岩田、池田
大山、平山、秋山、玉山、中山、西村、西山、大倉、山中、河本

小倉優香「ファースト写真集発売決定！」
講談社ヤンマガch 4/21
https://www.youtube.com/watch?v=tDUF0JQQOTU

生駒里奈、乃木坂46ラストステージに3.5万人「最高のメンバーに出会えて本当に良かった」
https://www.oricon.co.jp/news/2110913/full/
人気アイドルグループ・乃木坂46の生駒里奈が6日、千葉・幕張メッセで行われた20thシングル「シンクロニシティ」発売記念握手会のミニライブで、
ラストステージを飾った。
同作はグループにとって初めて発売初週でミリオンセールスを記録したシングルで、会場には全国握手会では過去最高となる3万5000人のファンであふれ返った。

https://tokyopopline.com/images/2018/05/A3_2062-770x513.jpg

岐阜県立高校の女性教諭が「不適切指導」
2018年05月03日 読売新聞

岐阜県の県立高校で2016年、当時20歳代の女性教諭が剣道部の女子生徒に不適切な指導を行ったとして…女性教諭は16年当時、同校で保健体育を担当。
剣道部の指導も行っていたが、合宿中に教え子の1人を宿泊先の自室に招き入れたり、2人で一緒に遊びに出掛けたりしたという。
同年7月頃、別の生徒の保護者から学校側に情報提供があり、問題が発覚。県教委は同年9月、「不適切な指導があった」として女性教諭を文書による訓告
とし、女性教諭はその後、依願退職した。
http://www.yomiuri.co.jp/chubu/news/20180503-OYTNT50002.html


インターネット上では「同性愛だったってこと？」「生徒と先生が遊ぶことってダメなの？」
「同性愛は悪くないと思うが、生徒と教諭ってとこに問題があったのかな」「近所の高校だ・・・」などと様々な声が多数見られました。
https://breaking-news.jp/2018/05/03/039895

インスタで筋トレ風景見たけど、あんなにピョンピョンやってよく肘や膝痛めないよなぁと思った。

細くてもしっかりと支えれるだけの筋肉量や受け止める柔軟性があるんでしょう

体重が軽いからでしょ
バルクあるタイプでもないし

貧乳なのにデカ乳輪という残念おっぱいのエロ画像25枚
http://eropasture.com/archives/57292778.html

あのクソガリイキリ女だろ
本場のクロスフィットトレーナーと並べたら悲しくなるぞ

上位互換

https://i.imgur.com/GxDz3iX.gif
https://media.giphy.com/media/l0HlK4AWP3SHJWZe8/giphy.gif
https://i.pinimg.com/originals/7b/28/e9/7b28e942fedbf9178f5f14b11896033d.jpg

この人少し前に腰痛いとか言ってトレーニング控えてて
最近またトレーニング動画上げてるけど
クリーンやフロントスクワットやデッドリフトのフォームもう少しなんとかしろよと思う
このままだとまた腰痛めるだろうな

現役JK・エリカ＆マリナ姉妹、初水着デビュー!!

2018年6月11日（月）発売のヤングマガジン28号では、動画SNS「Tik Tok」で注目をされている美人姉妹が登場！
明るくて元気な仲良しシスターズが、グラビア界も賑わせていく!?
https://www.youtube.com/watch?v=aMWYrK6xZhQ

KUNOICHIで抜いた

どーせ流行りの小便臭いチャラついた女だろうと思ったら、思い切りガチな鍛え方なので鼻血が出た

俺も体中怪我だらけだけど、クリーン体重×２に向けて再始動するぜ

>>376
俺やん

オネエかと思ってたらメスなんだね。

あの細さで身長170超え
体重：使用重量考えたら腰がしなるのは仕方ない

よくあの煽りでロークリーンできるな
全身の連動性に優れてるんだろう

>>402
やはり男なの？

女だから弱くていい、女にこのトレーニングは必要ない

そういう言い訳が見えないから驚いてる

>>322
これガチだったら多分ステだね
パワリフの72の女子でジュニア世界一はワイドで170だし。もちろん日本記録

ナロー140がベストみたいだね
女子で出来るとしたらウエリフのオリンピック強化選手並みの身体能力って事だ
腕が長いわけでもないし他の種目はいうほど強くない
デッドだけが強い人の特徴で腕が膝近くまであるというのがあるが
AYAはどういう理由でデッドだけ強いんだろうか？
スクワットはステの影響出にくいから日本人でも世界に通用するというから
ステの場合はスクはそこまでではなくてデッドだけ強いということなのだろうか？

ステ使うメリットがあるか知らないが

おもんない

おねえだからじゃねえの？

乃木坂46 サイコパスｗ 詰め合わせ
https://www.youtube.com/watch?v=Z0lzDPD2dGk

真面目でストイックな人だと思うけどなんかモヤっとするよのね

いや、ムラっとくるんだけど

OYO
オヨ

ストイックなのはいいんだけど、なんか中二病っぽくて好きになれない
テレビ出すぎだし

お前ら「女のくせに」って偏見強すぎるんだよ。女々しい連中だ。

強い人は強いってだけ。
そもそも下肢の筋力の性差は小さい。

日本総フィットネス化と
インスタグラムで言ってすよ
https://www.instagram.com/p/BmSsxMQF8eE/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=kic647pyeggt

ウーマンズシェイプ&スポーツの表紙に
岡部友さんと安井友梨さんの名前の下にフィットネスで日本を変える！
と書いてありますから

いろんな媒体で宣伝啓蒙啓発するのは良いんじゃないですか？
綺麗なのは細いとかダイエットは食べない飲まないではないことを知ってもらえれば 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)

抱き心地悪そう

AYAトレ、一応気になってるんだけど、どのDVDがオススメだろ？
家でやってみたいんだが・・・

あやとれは
前後のコラムや記事が少し違う？ぐらいで同じこと書いてない？

#セクスィー部長
https://twitter.com/hashtag/%E3%82%BB%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A3%E3%83%BC%E9%83%A8%E9%95%B7?f=tweets
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/19/c3b77a80a63b242d3c9f616d80568e69.jpg
(deleted an unsolicited ad)

もっとテレビ出てよん

AYAのやってる事で騙される奴いるんだww
ちなあれより筋トレや有酸素運動やってるワイ高みの見物ww
ってかあいつはライザップと同じと何故か気づかないピュアネット民共草生えるww

糖質制限はしてないでしょう
平日は絞った食事でも休みの日など付き合いのときは緩めた食事してるみたいですよ

>>421
ある1日の具体的なメニューは？

20代の頃はTARZANの一面広告に出てくる謎の女性モデルだった。
それが年取って腰悪くしてなり振りかまってられなくなっただけだよ。

なりふりかまってられないって
普通にダイエット法を提示して、大成功を収めてるんでしょ

AYA先生のサプリの効果は凄い！
http://www.htnetfax.com/

>>1
AYAは見た目も中身もただのDQNじゃんw
女サスケのとき自分の出番前に、モデルのみちょぱっていうガキにステージの攻略法を聞いてて
気かれたみちょぱってガキも自分は初出場で試技もしてないのに
経験者で年上のAYAにそんなん聞かれて困ってたしな

結局行き当たりばったりでそのステージの臨んで失格
こいつは理論的な実践ができないただのバカだから、その場しのぎで場当たり的なメニューしかできないよ

三十路でＤＱＮデビューwwだっさー

男のサスケを攻略するために手作りでコース作って挑んでる人がいるぐらいのものを
少し緩く女性用にしたものが女のサスケでしょう

稲村亜美の身体能力の上位互換でしょう
神スイング

AYAの場合ストイックじゃなくてバカのひとつ覚えってだけだからな
単調な作業を黙々と続けてるだけ
とても人様になにかを教える、伝えるなんてことはできない自分のことで精一杯なタイプの人間だからトレーナーっでのも名ばかりなんとかの域を越えられない

需要と供給が合致してる
あの人のやり方でついていく人ついていける人がいる
トレーニングは基本単純作業でしょう
クロスフィットは普通のマシントレーニングバーベルダンベルトレーニングより
機能的なことしてるだけで
押す引く投げる立ち上がる走る

クロスフィットは”様々な実用的な動作を高い度合いで行う。10の身体能力（心肺機能、スタミナ、筋力、柔軟性、パワー、スピード、連動性、俊敏性、バランス、正確性）を総合的に改善することで、包括的なフィットネスの形成を目的としている

「実用的な動作を高い度合いで行う10の身体能力を総合的に改善する」とか言ってるけど
女版サスケKUNOICHIではファイナルステージに1度も行けてないってなんなの？w

他人が考案したプログラムをバカのひとつ覚えでこなすだけで臨機応変な対応ができない
だから自分と同じメニューについてこれない人間には何も教えられない
肝心の実践的な場面で鍛えた身体能力を発揮できないっていう思慮が足りない人なんだよ

私服がかっこいい、最近のプチプラですませればいいという風潮に一石を投じたと言える

女のサスケはクセのある大学受験と一緒じゃないですか？

教科書の本文を網羅していればセンター試験はクリアできる。
クロスフィットも日常生活は十分活動的に生活できるようになる。

でも女のサスケは注や飛び抜けた知識が必要な特異な形、問題を解ける人じゃないですか？

１度Reebokのクロスフィットに見学に行ったとき苦手な動作運動があると質問したら、苦手な動作運動のところを別の運動で補ったサイクルも案内すると言われた

アヤは女サスケに複数回出場してるじゃん
つまり予習と対策が可能な立場
同じ状況で素人が何人もクリアできている箇所で簡単に脱落している
これは身体能力以前に学習能力もない頭なんだと分かる
この程度の人に教わることは何もない

実際にプログラム考案して、メニューのバリエーションつけて、フィードバック受けて・・・
と色々やってるのはクロスフィット公認のリーボックでしょ
ayaはそれをわかりやすく伝えるためのモデルというかアイドルというか、そんな感じの存在
ayaの頭を心配する必要は無い

テレビ=顔がキンタロー、足が太い短い



インスタと広告の写真=顔がAYA、足が長い

クロスフィットで金儲けしたい連中が客寄せパンダを使うのは別にいいんだけど
AYAを起用することで逆にイメージダウンになってんじゃんwww

スポーツ番組で上から目線な立ち居地で華麗に登場するも、糞の役にも立たない低レベルな結果しか出せない
しゃべり始めると「あ、こいつ頭悪いな」と秒でバレる知性の欠如
常にドヤってる顔が生理的にムリ！

肉体派に知性なんてない方がいい
東大のボディビルとかカッコ悪いだろ

たぶん東大のボディビルのOBさんたちに新しい知識をもらってる
研究結果を使わせてもらってますよね？
Wikipediaによると東大ウエイトリフティングボディビル出身らしいですよ石井直方さんは

石井先生の研究室のお弟子さんたちも
谷本さん岡田さん比嘉さん荒川さんと大学の先生や本を書いて啓発啓蒙してくれてますよ

今の筋トレ女子ブームって美の追求だぞ？
女子はとくに曲線美を極めるために特定の部位だけを鍛えるとか
そこには女子特有の美意識や品性も伴わなければ説得力がない世界
ましてや人様に伝える立ち位置の人間が知性のカケラもない単なる脳筋バカとか論外

でも筋トレ女子って、ああいいうギャル系みたいなのがそのまま大人になったの多いじゃん
親近感沸いていいのでは？

>>442
その通り

詳しいメニューは分からんけど
筋肥大ではなく筋持久力の方にウェート置いてるだろう

最近の女性トレーニーって大体でっかい桃尻目指してるじゃん
この人のお尻は平らでアレ？と思ったんだが筋肥大は目指してないということか

女に筋肥大トレは耐えられないよ
筋持久力トレなら辛いけど達成感があるからね

変なのが湧いてるな

プリミキちゃん可愛い

フィットネス業界では珍しい女性成功者

インスタとかであげている食事内容みると、
かなり低カロリー(体格や運動量からして)にみえるけど、あんなもんなのかな？
自分は男で筋トレしてるけど、測ったら１日3600kcal
程度だった
AYAさんは2000kcalなさそう

月曜から金曜日や
食事の誘いがなければ
ストイックな食事

呼ばれればその日はチートデイらしいですね

チートの時にわりとカロリー摂るんですかね

いつsexしてるんだろう

ネクストステージが気になる。
既に胡散臭いネット広告見ては看過していいのかなぁと思ったり。

カービングの人もそうだったけど、広告塔と言うかいつまでもマネキンやれないでしょ？
　　↑
うのは見事に乗り換えたなぁ・・・

１０歳若ければ
凄いことになってたかも
運動選手的に

半年くらいバルクアップ期間設けたら
すぐにでも女ボディビルダーになりそう

なんで一年中バキバキ腹筋顔だしてるんだ

ボディビルダー時代。
シュワルツネッガーはふくろはぎが細いのが自分の弱み（弱点）だと思っていた

その弱みをずっと隠していた。直視しなかった。
「おれは他のヒトより身長が高いからふくろはぎが細くみててもしょうがない」
と周りに言っていた。

トレーニングをする時もいつもふくろはぎを見えないように長ズボンで隠していた。

ある日こんなことを考えるようになった。
「いつまで弱みを隠していても結果が出るようにはならないのではないか？」

アメリカに戻ったシュワルツネッガーはふくろはぎを隠していた長ズボン切って弱点だったふくろはぎをみんなにみせるようになった

こういうことでしょう

ふくらはぎだろ バカタレw

弱点部位をさらして意識すると言う意味で
へそだしお腹だししてるんじゃないですか？

デッドリフトはすごいけど、上げたあとバーベルをゆっくり降ろさないのが微妙。
あんなの普通のジムでやったら、周りから反感買う。

ローソンのプロテインパンのPFC見て金稼ぎモードになったと認識した

>>461
やりきった〜！ってところを強調したいんだよ

パワーリフティングの大会なら普通じゃないですか？
申告した重量を引き上げて体を正す
判定が出れば脱力

ウエイトリフティングも
神経系のためのことらしい

>>464
パワーリフティングのデッドリフト…反則行為より

６．バーを戻すとき、両手でコントロールしてプラットフォームへ戻さなかったとき（ダウンの合図のあとでも、手を滑らせてバーを落としてはならない）

競技とかは別なんだろうが、昨今こういう女豹的な？フィットネスの裾野を広げたい、先駆者として!!的な立ち位置の人が何名かテレビで見るようになったな。個人的にはこないだワイドナショーに出てた人が好き

高重量デッドの場合ネガティブであまり粘ると怪我のリスクが増大するからね
かといって放り投げるのは一般的なマナーとして論外だが
まあそれ以前に普通は大体のジムだと床引き禁止だろうけどな

最近やたら広告多くてウザイ！これ飲んだけど全くだよ。筋肉少しつくくらい。結局は運動入れて食事制限してジムに通えば、この人みたいになるってこと。努力しないと痩せません！まあ女がこんなにムキムキになりたくはないけど。お金の無駄でした。

?オーバーロード（過負荷）の原理
トレーニングの効果を得るためには、既に持っている能力を刺激できる負荷でなければなりません。
その刺激でき得る負荷以上（過負荷）でトレーニングを続けることにより、効果が表れます。
つまり、楽な負荷でやっても意味はなく、ある程度きつい負荷でないと効果は表れないということです。

?漸進性の原則
ある一定期間トレーニングを続け体力が一定の水準に達すると、
同じ負荷でそれ以上続けても効果が現れなくなります。
そのために、体力の向上に従って、負荷も徐々に（漸進的に）上げていく必要があります。

?反復性の原則
トレーニングの効果を得るには、繰り返し行う必要があります。

これを守って栄養と休養が必要

メイクしてヒール履いたaya様に踏まれるなら喜んで受け入れるぞw

色々なものを宣伝してるよね。
インスタとか広告写真を見ると足長くて綺麗？だなって思うけどテレビとか生で見ると全く違う！

>>456
無理
それにデブ過ぎる
肥満体

https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1081217595972345856
(deleted an unsolicited ad)

この人の画像加工しすぎでしょ

はるな愛さんに似てますね

キンタローに似てる

でもアメリカのコンペでぼろ負けでしょ？

>>477
何のコンペ？
われわれビルダーから見たら、この人は肥満体だが

ビルダーwww

>>479
デブ乙

ビルダー意外はデブって思考が狂ってる
病院逝ってこい

>>481
ビルダー云々ではなく、体脂肪率5%以上は肥満体

生理不順や無月経の女性を礼賛するんですか？

>>483
礼賛してないよ。
そうじゃないやつをデブと言うてるだけ。
デブでいいじゃん。
デブを軽蔑してるのか？

平均BMIより体重が少なかったら痩せ型

aya見てデブと言うのはビョーキ

下半身細いしケツ小さくね？モデルやってるから意図的に太く大きくしてないのかな？

レイザーラモンとブラザーコーンに似てる

　ボディビル界の百恵ちゃんこと西脇美智子の話題の記事

http://blog.livedoor.jp/xzxzowooo/archives/10608807.html

http://blog.livedoor.jp/xzxzowooo/archives/18021346.html

AYAのDVD付きの書籍がAYAフィットネス？
何冊も出てるしDVDのみもあるようだけど
どうなん？

NHKの趣味どきは観てた
あれは腕立てふせ・腹筋・スクワットの
3種類だけだったかな

「AYAボディメソッドBASIC」を買った
まだDVDは観ていない

始球式見たが残念なくらい運動音痴だったな
2回目のクノイチなんてファーストステージであっけなく終わってたし

AYA式プリズナートレーニング

AYA式 コンビクト・コンディショニング

AYA式トリートメント

われわれからしたらアヤさんは肥満体

まじすか？

初期はストイックな人って印象だったけど
最近の顔出しプロテインコラボとかはしんどい

AYAメソッドはクロスフィット

ナイスバルク！

この板的には肥満体

しあがってるよー
しあがってるよー

この人は筋肥大するわけでもなく
競技するわけでもなくいったいなんなの？
運搬してるだけやんか

だがお前より稼いでる

>>505
そうか？？

セミナー
講演会
テレビ出演
出版
商品販売

ガルチャン入り浸りなんだろうな
ガルチャンと連動してるねこの人

がるちゃんの文章盗むな

ガルちゃんの文章だけじゃないよ
この人、他人が話していた事を、さも自分で考えたかのように語ってる

ﾜﾛﾀ

>>484
してる

バルク！！！！！！！！

アラフォージジイの女装ウケる

もっとテレビ出てよん

こないだ時間がずれてて
とれてなかった
庭師村雨さんのキャンプの新番組

ゲストだったのに

そんなんやってたんか
いつ？

「村雨式キャンプ」
次回もAYAがゲストっぽい
次回の予定は
10月8日（火）地上波 081 フジテレビ
23時 9分から23時15分
（5（6）分間番組）

>>519
どうもありがとう
こっちは関西なんで見れないっぽい

20代の頃は時々Tarzanとかに載る広告のモデルをやって稼ぎながらなんかの大会で優勝することを目指してた。
それがボディビルなのかフィジィークなのか知らないけどアスリートとして結果を出そうとトレーニングする毎日だったから
露出が少なくストイックというイメージを持たれていた。
それがケガが原因でトップアスリートへの夢を断念せざるを得なくなりトレーナーに転身した。
だからジムの宣伝のためにテレビにも出なきゃいけないし、稼がなきゃならないからペニオクモデルみたいな真似もしなきゃいけなくなった。

まぁ30も過ぎたら女手一つでキレイに生きてくのは難しいわな。

次回はトレーニングがあるとか

こういう女抱いてみたい

とりあえずテレビとかで美人トレーナーとかそういう扱いは辞めて欲しいな
痩せてるだけで美人では絶対にない
スタイルもデブとかよりマシだけど全然いい体じゃないｗ

おねえ顔だよね

俺は好きな顔だけどねぇ

ミー トゥー

ayaを叩いてる奴ら嫌いなんで
aya応援する事にしました

【ウソがバレる時代?!】有名クロスフィットトレーナー/AYAさんが炎上してる件について解説します。
https://m.youtube.com/watch?v=2TZ8mCJmbXg

詐欺だったの？

トレーニングに熱中してる女なんかまともな人間性なわけないわな

締まりよさそう

あやさんが美人だから妬んでるだけだろ

別にたいした話じゃないな
出版業界だと普通の話
監修ちゃんと書いてるしね

騒いでる連中はターゲットみつけては集団ネットリンチやってるJBBFとパワリフ（JBBFボディビルマンセーちゃん達）の一部のいつもの連中だし

ダルビッシュもちょうど自分がいつも出さない料理動画出すタイミングだったから自分も同じと思われたくなくて牽制しただけ
俺はそれみてまあダルビッシュが普段料理はしてないだろしねーフフフとか思わなかった

まあ俺はAYA応援するよ
まともなパワリフ選手達もいるから
そっちとは仲良くしてくれ
頑張って！

ayaさんってよく知らなかったけど
告発してる人のツイート感じ悪く感じたのはたしか
ヒステリックな感じ
個人的なただの感想で彼女達を非難してるわけではありません
ayaさんは何事もなかったようにタンタンと自分の仕事やればいいと思う

胡散臭い広告に出てる奴にとっては大した話じゃないよな
秀和システムはかなり信頼失ったけどな

アヤと秀和システムどっちの不手際なんだ？
告発者のツイート見たけど、特にヒステリックって感じはしないな
メディアは相変わらずフェイクなものが多くてうんざりするなといった印象

>>536
今見たら以前より大ごとになってたのね
秀和システムの法務からのお手紙が来て、今後何か動きがあるのかな？

偉そうな顔してクロスフィットだとか鬼軍曹面してるけど
クロスフィットゲームス　ローグに出場したら絶対に上位どころか５０位以内にも入れないよ

だから日々必死にトレーニングしてるやん

>>534
イイネみたけど減ってた！とかかなりヒステリックで
ドン引き…

本のサイン会あるっぽいし、秀和システムはそれまではダンマリか、それとも印鑑のない警告書どおり訴える気かな？

秀和がAYAに◯◯万円で名前貸してくれと持ち掛けた
秀和が料理家に料理本を出さないかと持ち掛けた
話がある程度進んだ後から料理家にはAYA本で出すからって伝えた
料理家ブチ切れ

って流れと予想
まぁ秀和の担当者が無能だったのは間違いない

>>542
全然違うと思う
話がある程度進んだ後から料理家にはAYA本で出すからって伝えたならあの暴露ぶりならそう書いてるし
Twitterに書いてる内容はそうじゃない
本人達しかわからない事を都合よく話ねじ曲げてのはよくない

すまん、ツイッター見直したら確かにそうだった
そうすると何で料理家はこの話しをツイッターでしたんだ？
少なくともこの料理家が話を受けた時、AYAは一切料理に関わってなかったって事を言いたかっただけ？

>>544
これでしょ
https://twitter.com/Meal_Management/status/1187767804147068928
(deleted an unsolicited ad)

>>545
ここまではっきり言って仕事が来なくなるの怖くないのかな？すげーな。

出版関係から仕事なくても別に困らないんだろうな

AYA_FitnessのTwitterアカウント消えてるぞ
明日（っていうか今日）の13時から紀伊國屋新宿でミールプレップ本のイベントあるんでしょ

ほんとだ
インスタはあるな

ベーシックのみ持ってる

ベーシックやるぞ

どーなん？

しゃーぺー

消えた？

今こそクロスフィット

あやや

あや

AYA

秀和って最悪な版元だお

クロスフィットも休み？

いまさらながら2017年のクノイチ見てる
サスケの女性版とかいうやつ

アヤさん、他の挑戦者が間抜けな落ち方して脱落すると、
笑いを押さえきれないのをなんとか取り繕って、かわいそー、おしいー、という表情になんとかもっていってるのが毎回面白かったわ
笑いを押さえきれなくなってモロに笑ってたシーンもときどき映っちゃってるな

笑い上戸というかある種のゲラなんだろな
器用に偽りの表情を作れる人じゃなさそうだし

他の女タレントたちはさすがに芸能界に慣れてるわ
他の挑戦者が間抜けな落ち方しても、笑いを瞬時にこらえて、かわいそー、という表情を瞬時に作ってたわw

AYAは34を越えると年齢の壁にぶつかるはず

あやや

アヤヤ

テレ東でエクササイズ動画つくってた

たしかに

イメージビデオはよ

デブだからなあ

一昔前にガリガリモデルの反動で Plus Size Model というコンセプトが流行った
女は体型は問題にならない

RIZINに参戦はよせい
見せかけの筋肉じゃないことを証明せよ
レーナとバチバチに殴り会うのだ

>>570
筋肉ないじゃん
アイリスカイルより細いじゃん

体重が同じくらいだと浅倉カンナや山本美優もいるな

浅倉には負けるだろうが、山本美優には勝てそうな気がするな

締まり良さそう

>>562
岡部がまさにそれ

>>562
そんな若いんだ
もう50ぐらいだと思ってた

浅野温子に似てるからな
逆に言うと浅野温子をバッキバキに鍛えるとアヤになる

しくじり先生

>>576
あっ！ほんとだ！

>>576
ブヨブヨじゃん

イメージビデオはよ

http://blog.livedoor.jp/xzxzowooo/archives/26609634.html

痛い人

つべのチャンネルみたけど頭の回転遅いねこの人
変なネタ方向に降っちゃってるし伸びなさそう

この人のトレーニング見てるとバーベル落とすんだよな。
大した重量でも無いんだからしっかり床に下ろせよ。

チャンネル持ってるの？見つからないんだけど

夜中テレビやるで
テレ朝

みた
次は一ヶ月後

海外の女性クロスフィッターに見られて恥ずかしくないのかな、、、と
日本ってほんと雑魚だらけだな

あーーーーーー
それでそれで？

最近の画像とか無いの？

AYA式腹筋をとりいれた
足の裏をくっつけた開脚状態で
バンザイで上体をおこす方法

>>591
イメージわかん

バタフライシットアップというらしい

バタフライシットアップだと
上体はバンザイにかぎらないようだ

バタフライシットアップでなおかつ
上体をバンザイでおこす方法ね

ayaってボディビルとかのボディメイクを馬鹿にしてるよね

岡部友とどっちがみなさんは好き？

この人、ベスボコンテスト立ち上げの時に出場してたよな。

ベスボに出ておいてボディビル等のボディメイクに否定的ってブレブレじゃん

ちばけとったら
おえんの？

この人ヌードにはなってるの？

AYAさん考案の
フィットネス競技の番組
イイネ！

Ayaと安井友梨と岡部友な

聞いた話では岡部はゴールドの社長の愛人とかで

こういう年中いい身体の人ってずっと減量飯なの？

詳しくわ忘れたけど
ウイークデーは節制で土日は好きに食べるって行ってたな

>>584
夜中やってる女トレーナー目指す番組で候補者がダンベルぶん投げてたわ
この人の部下になるなら投げなきゃダメなんだろうな

バーベルがしゃーん！って落とすのが嫌い

一種の芸やがな
分からんかなぁ

ジュラシック木澤は昔ダンベル落としたらめちゃくちゃトレーナーに怒られてそれこらは絶対落とさないって言ってたな
ayaも見習ったら？

>>608
そりゃそうだろ
使えない筋肉のやつにダンベルや床を損傷させられたら、やってらんねぇだろ

>>609
まだ使えない筋肉って言ってる馬鹿いるんだ…

>>610
ミスター日本も取ってないじゃん
横川より使えない

>>611
発言が馬鹿そのもの

オリンピア9連覇したないやつは使えない筋肉の持ち主だお

>>613
だな

>>605
いいよね
あの番組

マイナーリーグは
テレビでやらんのが残念

なんでクロスフィット辞めちゃったの？

やめたん？

勝てないし良い金儲けが見つかったんでしょ

正直、本心はクロスフィットに飽きてるんじゃない？

>>615
AYAはあれらを
どれくらいのレベルでクリアできるんだろう
全部ぶっちぎりの1位で できるんだろうか

インスタのイイね数とフォロワー数が噛み合ってない

フォロワー買ってるのかな？

>>622
いいねなんてクソめんどくさくてせえへんわ
3000人以上フォローしてて、毎日チェックするだけでも大変やわ

だな
だいたい出勤してSNS巡回してたら夕方だな
小一時間仕事したら飲み会の毎日だな

クノイチは何回も出たけどサスケにも出てほしいわ
サードステージまでは行けそうだしな

久しぶりに見た
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20210203-00050651-scawaii-life

ayaが買ったパワーラックってどこの？
ブラックシープが扱ってるラックと同じに見えるけど、あそこから買わないよな

こういうずっと絞れてる人って一年中減量食食ってる感じなの？

レズなんだろうなーとは思ってる

>>628
われわれから見ると年中オフだが？

この人って週に一回チートデーって言ってるけどチートデーの意味分かってないよね
ただ週に一度好きなもの食べてそれがチートデーだと思ってるなら全然違う

>>621
だろうか

https://trilltrill.jp/articles/1871706
ヒップがパワーアップしてね？

いいねぇ

最近岡部友の話が出ないね。
この二人は同時期に活躍したのに。

お

ミノリが優勝できないなんて

結局この人も情弱向けの薄っぺらい方向に行ったなあ
日本人はこうなんだね

日本人女のほとんどはクロスフィットだとかHIIT系やり遂げる本格的な基礎体力がない
隠れ肥満系やせが多い日本じゃ無理
フィットネス大国のアメ人はデブでも基礎体力がある奴が多いからやる気になればなんとかなる

今の所身体は素晴らしいけど年齢的にそろそろ限界なのかな？

この人って諸正真伍と付き合ってるんだよね？

クロスフィットしてる人はいつもグッドシェイプだよねボディメイク系はオフと称して好き物食って
大会前に落としますってスタンスだから
落差が激しいこの人達にはその概念が無い
年がら年中同じ身体を維持してる
しかし増量しないとパワーも筋肉も育たないので
クロスフィットは興味ないかな
ジムでもそれらしい人何人か見かけるけど別競技って感じ
スポーツ選手が取り入れるならウェイトよりクロスフィットの方が良さそう

この人自身が骨張ったゴツゴツの身体で全然スタイル良くない
スタイルいい日本人ってほぼ存在しないよね

明日の放送、美女と焼肉

AYA

あやや

や

もし『究極の女は誰だ！？最強スポーツ女子頂上決戦』が開催されたら優勝できそう