-
1 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MMdf-d0QO) 2020-04-19 20:44:06 ID:b/vywQilM.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
■2019年10月18日発売
公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/
次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね! 腹筋ガード!!
前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld42【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1586475635/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured -
2 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM7f-d0QO) 2020-04-19 20:44:42 ID:b/vywQilM.net
●よくある質問(購入前)
Q.スペースや音、振動に関して懸念が…
A.畳1〜2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
Q.DL版ある?
A.マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html
Q.グリップとかバンドって単品購入できる?
A.できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602
Q.Switch liteで出来る?
A.基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません(追加でJoy-conと充電環境があれば可)
Q.リングコンの破損や汚損が心配…
A.スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です
Q.追加で買うなら何がおすすめ?
A.スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです -
3 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM7f-d0QO) 2020-04-19 20:45:14 ID:b/vywQilM.net
●よくある質問(身体関係1)
Q.プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
A..特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください
Q.プレイ中〜プレイ後、関節に痛みが…
A.運動し慣れていない場合、関節が擦れて炎症を起こすことはよくあります、軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
(※ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みになどは、きちんと整形外科へ!)
Q.体に問題を抱えているんだけどやれる?
A.痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください
Q.脈を測っても「強い運動」にならない…
A.心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として。また、脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」程度のほうが効率的です
Q.頑張っているのに、筋肉痛がこない…
A.筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう。来ない時もあります、プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫 -
4 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM7f-d0QO) 2020-04-19 20:45:35 ID:b/vywQilM.net
●よくある質問(身体関係2)
Q.体重がなかなか落ちない(または増えない)んだけど…
A.減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにで良いので消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう。
Q.体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい?
A.ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます、体重に囚われすぎないで。
Q.○○ってフィットスキルがキツすぎる!どうやればいいの?
A.公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html
Q.動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる!どうすればいいの?
A.負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます
Q.どのくらいの頻度でやればいい?
A.続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう -
5 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM7f-d0QO) 2020-04-19 20:46:13 ID:b/vywQilM.net
●よくある質問(機材、攻略関係)
Q.Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない!
A.任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009
Q.ゲーム内の日付の更新はいつ?
A.午前4時です
Q.リングくんの声が聞こえないんだけど…
A.Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか?
Q.ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
A.タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう
Q.○○って素材、どこにあるの?
A.素材ドロップ一覧はこちら、作成した方に感謝!
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg -
6 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM7f-d0QO) 2020-04-19 20:47:28 ID:b/vywQilM.net
※この項目は品薄が解消されたらテンプレから削除してください
Q.そもそもコレ売ってなくない?
A.現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2020/0206_01.html
Q.じゃあどうやって買えばいいの
A.出荷増が確約されました、各販売店で確認し購入しましょう。高額転売に注意!
Q.入荷情報とかこのスレでも扱ってる?
A.専用のスレがあるのでそちらへどうぞ↓
■リングフィットアドベンチャー入荷情報
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1587179498/ -
7 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM7f-d0QO) 2020-04-19 20:48:03 ID:b/vywQilM.net
ここテン。
-
8 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fd7-1vr8) 2020-04-20 15:40:17 ID:T/vwiROn0.net
輝いてるよ!
-
9 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 572c-nT7V) 2020-04-20 15:51:29 ID:ZyNNabkd0.net
ヨガマットを手に入れた
チート感ある -
10 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1753-xa8R) 2020-04-20 16:09:32 ID:RikW/0Zl0.net
ヨガマットは初期装備の次くらいに入手するやつだと思う
-
11 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d712-ycCE) 2020-04-20 17:41:46 ID:0LfRN/j30.net
スペイン語いいわ
ビクトーリア! -
12 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f8b-a0KV) 2020-04-20 17:44:07 ID:s6cP4fDO0.net
負荷20だけど、マウンテンクライマーできるようになってた
びっくりした -
13 名前: なまえをいれてください (スップ Sd3f-f8ut) 2020-04-20 18:04:22 ID:rE99fx8ed.net
仕事終わりでクタクタだぁ
でも、夜飯前にやらないと絶対にサボるな
絶対に痩せてやる -
14 名前: なまえをいれてください (ドコグロ MMdf-riBl) 2020-04-20 18:07:18 ID:poT82qdcM.net
Amazonの初回特典についてた手拭いでマスク作った
-
15 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f34-rKk9) 2020-04-20 18:25:32 ID:TIk4qqd60.net
ホットスポットってステージ、ショートカットできないかね
あの最初地面が降下するところで、直前にホバーしたら届きそうで届かない -
16 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7746-75Kg) 2020-04-20 18:48:41 ID:yi+DAyfy0.net
最近マウンテンクライマーしても胸がドキドキしない
そろそろ別れた方が良いのかな -
17 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b7d0-Ho7r) 2020-04-20 18:56:22 ID:W9emva2e0.net
もうすぐ1周目が終わるから2周目はアンクルウエイトでもつけようかと思うんだが
つけてプレイしてる人っている?
できたら感想教えてください。 -
18 名前: なまえをいれてください (アウアウクー MM8b-ud7o) 2020-04-20 19:09:37 ID:5nJbZX7KM.net
このゲーム課金多すぎる
ヨガマット
プロテイン
Apple Watch
体組成計
入浴剤 -
19 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff18-mYCY) 2020-04-20 19:20:44 ID:+7NCZs190.net
でも一番課金で済ませたい肉体は買えないぞ
-
20 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f12-Ho7r) 2020-04-20 19:27:15 ID:IW7y//af0.net
>>18
体力は買えない
ゲームは一日一時間() -
21 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3771-uk89) 2020-04-20 19:37:20 ID:xDsYAJ5P0.net
一日一時間もやったら死ぬんだが
-
22 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 37d2-d0QO) 2020-04-20 19:38:17 ID:9b2wICg50.net
体力はあるけど腰痛で継続できない
ゲーム内の回復アイテムが羨ましい -
23 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1f5e-U/ha) 2020-04-20 19:39:15 ID:h2W1Avmb0.net
少しずつ増やしたらそのうち一時間だってできるさ
-
24 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 970c-f8ut) 2020-04-20 19:45:37 ID:Hu0ig5570.net
仕事終わって疲れてたが、1時間やりきった
毛根から毛先まで汗だく
高校の部活思い出したわ -
25 名前: なまえをいれてください 2020-04-20 19:53:26 ID:cRyt3tOM0.net
上級ツイストバッティングで左右に振る時にミス多発して諦めた
めちゃ調子よくいっても14500でA判定でうっそぉってリアル叫んだよ
結局手でチートしちまった
999で経験値カンストするみたいで適度にワールドに戻らないとダメだな -
26 名前: なまえをいれてください 2020-04-20 19:56:27 ID:Q/j1PpM70.net
ミキサーも良いよ
RFAやった後に飲むから続けるモチベーションになってる
プロテインやら果物。野菜を色んな組み合わせでミックスするのが楽しいし飲んでも美味い -
27 名前: なまえをいれてください 2020-04-20 19:57:07 ID:Q/j1PpM70.net
>>18 アンカ付け忘れた
ミキサーも良いよ
RFAやった後に飲むから続けるモチベーションになってる
プロテインやら果物。野菜を色んな組み合わせでミックスするのが楽しいし飲んでも美味い -
28 名前: なまえをいれてください 2020-04-20 20:00:53 ID:+JXywTXEM.net
バナナ混ぜときゃ大体何でも飲めてしまう、最近高騰してきたが…
-
29 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff9b-csEB) 2020-04-20 20:22:21 ID:tUgWo3SL0.net
バナナジュースにプロテイン美味しそうだな。。。
味はプレーンのを用意しないと -
30 名前: なまえをいれてください 2020-04-20 20:51:25 ID:JNuphCCY0.net
俺の腕、ワールド22の某所で無事死亡
いやー噂には聞いてたけどこりゃ地獄だねえ嬉しいわあ -
31 名前: なまえをいれてください 2020-04-20 20:54:14 ID:00qd5e3yH.net
昨日始めたんですが今日は筋肉痛でできないや(笑)
-
32 名前: なまえをいれてください 2020-04-20 21:09:27 ID:cIT77g7d0.net
「敵が体力を回復する」なんてRPGじゃ珍しくもなんともないのに、このゲームでそれをやられたときの精神的摩耗は他のゲームの比じゃないな
-
33 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff9b-aQcN) 2020-04-20 21:39:17 ID:hOqyp56s0.net
そのうち服がブカブカになって服課金もくるからな
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34 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMcf-BgPO) 2020-04-20 21:40:23 ID:aU8mYzRvM.net
今日も消費カロリーカンストでハッスルハッスル!
おやすみ! -
35 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 97b0-jqOs) 2020-04-20 21:49:38 ID:GCMFryuC0.net
嫁37婆が死にそうな顔しながら
負荷23で一日にステージボスクリア迄やってるの
観るのマジ楽しいわフォーム監視して
キッチリ負荷かけてるし楽なヨガ系禁止で。
俺も30で一日ステージボス迄やって
かなり辛いが。 -
36 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3771-uk89) 2020-04-20 22:05:20 ID:xDsYAJ5P0.net
37歳の女性に23で1ワールドは中々エグいわ。その後動けなくなりそう。
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37 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f12-KN4L) 2020-04-20 22:14:25 ID:JYEZ9eZS0.net
英雄3のポーズムズすぎない?やたらヨレヨレするんだが、続けてたらビシッとできるようになるんかね?
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38 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5716-IABO) 2020-04-20 22:20:53 ID:cIT77g7d0.net
ヨガ系は正しいフォームでやればどれも全然楽じゃないと思うが…
英雄2のポーズとか腰の落とし込みすごく浅くやってそう -
39 名前: なまえをいれてください (スププ Sdbf-a0KV) 2020-04-20 22:27:07 ID:OwHkR8pbd.net
43のBBAだけど一周目はどんどん負荷上げてったから早いうちに30になってたよ
ぐんぐん筋肉ついてった
特に運動はしてなかった(しいていえばWii Fitはかなりやってた)くらいだからマッスルメモリーはそんなにないと思う
二週目は逆に負荷下げてゆるゆるやってる
やはり何歳になっても筋肉は付く -
40 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff2c-IHcq) 2020-04-20 22:34:04 ID:cEf3FJvM0.net
ワールド10で初めてレアポップは逃げると知った
どくばりみたいに一撃で仕留めるスキルはないのか -
41 名前: なまえをいれてください 2020-04-20 22:40:46 ID:T/vwiROn0.net
スキルはないけど連続行動スムージーとか飲めばまあ
-
42 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 57c6-eKs6) 2020-04-20 23:43:06 ID:e7akFz6U0.net
バンザイゲット上級の高得点コイン回避クソゲーすぎる
明らかにかわしてるのに当たるとか酷い
なんとかクリアしたけど、当たり判定がバグレベル
コインラン並みに許せない -
43 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fd0-Jyy8) 2020-04-20 23:59:30 ID:Ji+7gv5/0.net
>>42
傾けすぎると逆に中央のコイン取れちゃうから適度に倒せ -
44 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 77aa-ud7o) 2020-04-21 00:46:10 ID:UnvNqC6e0.net
このゲームで腕立てに該当するスキルってなんだろ?
久々に腕立てやったらめちゃきつかったから腕に筋肉ついてないって分かった
リング半年もやってきたのに… -
45 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Saeb-TkTB) 2020-04-21 00:50:51 ID:AiYLwKf4a.net
>>44
空気砲とサゲテプッシュかな。大胸筋に効くのはこの二つのはず。 -
46 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 01:01:27 ID:qhLMclOx0.net
大胸筋に関してはリングフィットしつつプッシュアップバーで腕立て加える方が良さそう
-
47 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 97b0-U+S5) 2020-04-21 01:12:13 ID:32F21k2x0.net
>>44
腕立てに必要な筋肉は主に大胸筋、三角筋、上腕三頭筋。
大胸筋はサゲテプッシュ、三角筋はバンザイプッシュ、上腕三頭筋はウシロプッシュが該当する。
これらを満遍なく負荷かけてやればいいと思うけど、正直、腕立てを直接やった方が効率がいいと思うよ。
一番必要な大胸筋を追い込むにはRFAでは「ストイック大胸筋」がいい。
999回でカンストらしいので、カンスト目指してやってみては?
個人的にはストイック大胸筋は三角筋や上腕三頭筋にも結構効いてる感触がある。 -
48 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 97fb-ZvIT) 2020-04-21 02:13:31 ID:+WR3o2uc0.net
リングフィットより普通に筋トレした方が効率は基本いいの?
リングフィット以外筋トレ続かないからやり続けるけど -
49 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 97da-JOlX) 2020-04-21 02:37:47 ID:fxcNeI2p0.net
そもそも腕立て一回も出来ないから腕立て5回くらいはやれる基礎筋肉つけないと無理
-
50 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 02:59:22 ID:JqZ/8fJh0.net
膝付いたり壁に手を付けてやったりでやりようはあるのよ
-
51 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f8f-psoe) 2020-04-21 03:24:39 ID:YGdX+KZz0.net
身体が固すぎてマエデプッシュと扇のポーズがうまくできない
特にマエデプッシュは明らかに想定外の部分の筋肉が使われてるのがわかる
あとコインランムズすぎ -
52 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9712-4bH2) 2020-04-21 03:27:34 ID:TBMb1CQG0.net
俺もマエニプッシュとか扇のポーズが苦手だ
学生時代も身体硬かったし半ば諦めてる
お酢でも飲んだら良いのか? -
53 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fdc-Smjs) 2020-04-21 03:42:01 ID:vDpdrTBM0.net
コインランは動画みたりとかでコインの出てくる感じ勉強して実戦繰り返してなれるしかないよね
全コインとれのタウンミッション緩和されたって本当なの? -
54 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMcf-BgPO) 2020-04-21 05:01:45 ID:ULtT7aE+M.net
お酢はただの都市伝説だぞ
-
55 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b746-0BWO) 2020-04-21 05:16:11 ID:AJ3wSk0Y0.net
酢=食べ物の肉が柔らかくなる
酢≠身体が柔らかくなる
身体が柔らかくはならんけど疲労回復に効果あるらしいからお勧め -
56 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b76d-3F0R) 2020-04-21 06:06:04 ID:CmsgO1V20.net
「“ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座」って本あるからそこからやればよい
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57 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5716-3uWl) 2020-04-21 06:38:21 ID:W++BE4/m0.net
あとなんかサーカス団がよく酢を飲んでた→柔軟の秘訣と勘違いされたみたいな説もなかったっけ
-
58 名前: 猫娘+ ◆BotWa53rWA (ワッチョイ 37b0-LzhE) 2020-04-21 06:52:02 ID:+heovZPe0.net
キャッツガールズフィットアドベンチャー
6期の猫娘を使ったリングフィットアドベンチャーだと思えばいい。
いつものねこ姉さんの普段着の格好で、獣神の盾を片手に、白銀のライネルと格闘してのプレイ。
白銀のライネルの攻撃は、腹筋ガードで防御よ!
獣神の盾は攻撃判定があるので、ガツンガツンとやるだけでダメージを与えられる。
白銀のライネルが獣神の斧を振ったら、上手にバク宙でかわして、ジャスト回避だ! -
59 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1716-rLgb) 2020-04-21 07:07:37 ID:FAMRfvP80.net
マエニプッシュは股関節死ぬわ
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60 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1f5e-U/ha) 2020-04-21 07:10:10 ID:3K0NQmHt0.net
自分もマエニプッシュが苦手なのでお風呂のあとに足を伸ばしてから柔軟体操をやってる
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61 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 97b0-U+S5) 2020-04-21 07:35:47 ID:32F21k2x0.net
みんなマエニプッシュやるときにリングコンを前方に出しすぎてないか?
公式動画みたいに膝近くに置いてやるのはいきなりはキツイので、はじめのうちはもっと手前(太もも付け根あたり)
にリングコン置いて、慣れてきたら徐々に前に出していくといいと思うけどな。
<マエニプッシュって柔軟性UPの目的もあるけど、カテゴリとしては「筋トレ」系で、腹直筋を鍛えるのがメインだし。
>>53
全コイン取得クリアのミッションはUpdate後もあるよ。これは別にパーフェクト要求されてるわけじゃないからいいだろ。
緩和されたのはSランクを要求されてたのがAランク要求になったっていう話だったはず。 -
62 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 07:48:12 ID:Yrw5S0zT0.net
ワールド9のコインラン初級コイン全部とるやつね
-
63 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 07:49:28 ID:ULtT7aE+M.net
バンザイブッシュしながらバンザイスクワットしてるやつ俺以外にいる?
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64 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 97d7-UPEV) 2020-04-21 08:20:40 ID:9wnC1pXT0.net
>>61
体硬いと近くに置いてもキツいからな
最近ちょっとできるようになってきてわかったけど、股関節をうまくひねられないというか -
65 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d7f3-KSpY) 2020-04-21 08:33:37 ID:b9ICCiHI0.net
音ゲーで筋肉痛…うぅ…嬉しい
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66 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 08:41:33 ID:UnvNqC6e0.net
>45
>46
>47
いろいろ教えてくれてありがとう!
リングでも一応鍛えることはできるけどやっぱ腕立てのほうが効率いいんだね
リングで下半身はめっちゃがっしりして体重も順調に減らしてきたけど
細マッチョ目指すためにリングと併用して腕立てとか他の筋トレも取り入れてみるよ -
67 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d7f3-KSpY) 2020-04-21 08:42:12 ID:b9ICCiHI0.net
>>52
柔軟も筋トレやダイエットと同じで継続トレーニングだよ -
68 名前: なまえをいれてください (アウアウクー MM8b-ud7o) 2020-04-21 10:02:14 ID:Ar2GtdfTM.net
パワープロダクション エキストラ バーナー サプリメント 飲んで運動すると
脂肪燃焼が捗るみたいだけど夜眠れなくなって参った
朝運動する時だけ飲むようにしよう -
69 名前: なまえをいれてください (アウアウクー MM8b-3d1o) 2020-04-21 10:49:40 ID:MFAw804GM.net
マエニプッシュは後半尻と股が釣りそうになってかなりの恐怖
身体柔らかくなりたいな -
70 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM9b-BgPO) 2020-04-21 12:18:47 ID:Lnvf/+ZmM.net
恐ろしいステマを見た
-
71 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff9b-c2sw) 2020-04-21 12:49:39 ID:MlfgLIEI0.net
テトリス99にリングフィットのテーマきてるな
オンラインも期間限定で1週間無料らしいから誰でも遊べるのか -
72 名前: なまえをいれてください (スフッ Sdbf-UPEV) 2020-04-21 13:45:45 ID:C+TgkGhPd.net
ステマ連打にワロタ
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73 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fd7-1vr8) 2020-04-21 14:17:35 ID:bE8Ku87G0.net
テトリスくらいならリングコンで操作できそう
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74 名前: なまえをいれてください (スプッッ Sd3f-tgwh) 2020-04-21 14:47:34 ID:lf74AuCid.net
筋肉つきそうだな
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75 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fd7-Jy0u) 2020-04-21 15:09:18 ID:FvTgzJ4r0.net
>>44
プランクの初期待機姿勢を肘付きではなく、ワイド腕立ての伏せ姿勢のまま321カウントスタート。
お腹折り曲げ時は腕も伸ばして“下向き犬のポーズ”のままキープ→「戻して」で腕立て伏せ。
https://hatuyoga.com/yoga_taikan/downdog.html
欠点は腕に荷重が寄りやすくなり、前に重心かけすぎると肝心の腹筋への負荷が分散されて減ること
黄スキルのプランクを、セルフ縛りで赤スキルに色替え置換するハックの一種だと思ってほしい
動画収録のために先日2セットやってみたら、バッチリ大胸筋〜三角筋〜前鋸筋あたりが丸2日間筋肉痛になったから間違いない -
76 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 16:11:19 ID:XsLUdS350.net
先週土曜に尼で買ったやつが無事届いた
テレワークで太ったから少しでも体重減らすぞ -
77 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1f5e-U/ha) 2020-04-21 16:20:58 ID:3K0NQmHt0.net
70日以上続いている人に質問
今はどの運動をメインにやってる? -
78 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sadf-CrB0) 2020-04-21 16:21:16 ID:k0GjTgVwa.net
今までは帰ってきたときにやるかーでやってたんだけど
テレワークになってからずっと家にいてメリハリがなくなって最近全然できてない
みんなどういうタイミングでやってる? -
79 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Saeb-TkTB) 2020-04-21 16:27:47 ID:AiYLwKf4a.net
>>78
仕事がひと段落ついた暇な時間
電話会議と電話会議の合間に1時間ぐらい空いたらやったりもする
だいたい夕方かな、今日の仕事も終わってリングフィットやったらそのまま風呂入ったりできる -
80 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f12-Ho7r) 2020-04-21 17:05:12 ID:xPYLV3Od0.net
>>48
そりゃ普通にできるならそっちの方がいいんでない?
普通にできないからリングフィットやってるわけで… -
81 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 37b0-m/w+) 2020-04-21 18:01:45 ID:d6KTwuHg0.net
なんかこのゲームのキャラデザは風タクを思い出すなあ
-
82 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 18:11:55 ID:1LOwLsJ00.net
>>77
スクワット3種
プランク
レッグレイズ
ロシアンツイスト
リングアロー
サゲテプッシュ
バンザイプッシュ
ヒップリフト
今のスキルセット -
83 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 18:17:47 ID:RpXvLg+fd.net
体重減らなくていいから、カラダを変えたい
平熱35.4しかないし、代謝悪いし、カラダ固いし、風邪引きやすいし、カラダ年齢59歳判定だし -
84 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 18:20:14 ID:jmNUMnKQM.net
ゲームのスレッドでこんなに平和なとこ他にないよね
wii Fitスレもこんな雰囲気だったの??? -
85 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfe9-0iQt) 2020-04-21 18:21:24 ID:QJhNy4OP0.net
>>78
7時に夕飯、その後コーヒー飲みながら食休みして、だいたい8時ごろに始めるのが習慣になってる。 -
86 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 37d2-d0QO) 2020-04-21 18:24:07 ID:VrnZe7Np0.net
リングフィットアドベンチャーを遊ぶ→彼女が出来る→寝付きが良くなる→ストレス食いがなくなる↓
姿勢が良くなる→血行が良くなり代謝が上がる→食生活が見直される→痩せる→筋肉が付き始め全てが加速する -
87 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM9b-BgPO) 2020-04-21 19:06:42 ID:Lnvf/+ZmM.net
>>77
三周目からは腹→足→手と毎日中心となるのかえてその中でまた全部を順番にしてる。あいまにヨガを挟む感じ -
88 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff9b-csEB) 2020-04-21 19:12:19 ID:MlfgLIEI0.net
スマホに任天堂のアプリ入れたらリングフィットのプレイ時間見れるようになったぜ
いつ、どのくらいプレイしたかも見れるからいいね
https://www.nintendo.co.jp/mynintendo/app/index.html
特に書いてなかったけどオンライン課金してなくともアカウントさえあれば使える -
89 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fd7-1vr8) 2020-04-21 19:24:28 ID:bE8Ku87G0.net
Switchオンラインかと思ったら別のサービスなのか
しかし15分刻みとは……
3DSのプレイ履歴見れる機能だと普通に細かく記録されてたような…… -
90 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d7f3-KSpY) 2020-04-21 19:39:27 ID:b9ICCiHI0.net
-
91 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fe0-Fxv+) 2020-04-21 19:42:23 ID:QJYgWJ+K0.net
みまもりSwitchだとプレイした時間が5分単位で記録される
-
92 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f12-KN4L) 2020-04-21 19:54:12 ID:ey/zg1Kn0.net
>>86
一番初めの矢印が一番難易度高いがな -
93 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fbe-TkTB) 2020-04-21 20:03:09 ID:+tVDQTRO0.net
>>77
老後の健康維持だけが目的のアラフィフ
各種スキルパックを日替わりで入れてどうしてもやりたくないヤツ(スクワット3種)を他のに入れ替えてる
主力装備:マウンテンクライマー モモデプッシュ
黄:バンザイツイスト(くびれ維持)
赤:ウシロプッシュ(姿勢維持だけど最近首筋ラインも良くなってきた)
緑はダイスト代わりにカスタムでやってる -
94 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 20:11:54 ID:TBMb1CQG0.net
>>91
みまもってたら時間変更出来なくなるから解約したあつ森勢 -
95 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f00-lOxp) 2020-04-21 20:22:30 ID:vAzMq8zj0.net
>>77
トライセプス
モモデプッシュ
レッグレイズ
ニートゥチェスト
ハサミレッグ
あとカスタムでヒップリフトとアシパカパカ -
96 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 773a-NyCu) 2020-04-21 20:35:38 ID:qhLMclOx0.net
腹スキルで腹に効くのはやっぱプランクとレッグレイズ、足あげた状態のロシアンツイストをローテさせるのが一番いいかな
-
97 名前: なまえをいれてください (スプッッ Sd3f-FTVL) 2020-04-21 20:40:39 ID:3fUv8QBHd.net
スワイショウをドローインしながら真面目にやると腹斜筋にめっちゃ効くぞ
ロシアンツイストより効果出てる気がする -
98 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9fd7-1vr8) 2020-04-21 20:42:25 ID:bE8Ku87G0.net
スワイショウて筋肉伸ばすのが目的って聞いたけど力入れていいものなの?
-
99 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9f61-K8/g) 2020-04-21 20:48:15 ID:j97v/xy30.net
2週目の会話はネタってか面白いのが多くて楽しいな
ドラゴとリングが仲良すぎなのは相変わらずで気持ち悪いがw -
100 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1734-mp3f) 2020-04-21 21:04:23 ID:TNwV8+Ci0.net
リズムゲーに有料でいいから追加楽曲ほしい
-
101 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff89-IDGA) 2020-04-21 21:11:09 ID:Ns8DerlI0.net
シオカラ節でやりたいなあ
-
102 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 21:38:52 ID:jBMOVUCp0.net
>>101
スプラは追加欲しいね -
103 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ffd0-Ho7r) 2020-04-21 22:02:27 ID:6IP/bW4L0.net
FEメドレーとかほしい
-
104 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff2c-IHcq) 2020-04-21 22:59:41 ID:P4Zk9W5a0.net
豆知識でやたらと股関節に良いとか言われるんだけど股関節が柔らかいと何か良い事あるのか
-
105 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ffd0-Ho7r) 2020-04-21 23:05:36 ID:6IP/bW4L0.net
転倒とか骨折とかしにくくなる
-
106 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d7f3-KSpY) 2020-04-21 23:07:54 ID:b9ICCiHI0.net
スクワットが深くしゃがめる
-
107 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff2c-IHcq) 2020-04-21 23:08:24 ID:P4Zk9W5a0.net
そうなのか、ありがとう
-
108 名前: なまえをいれてください 2020-04-21 23:20:44 ID:SOF7wBfA0.net
「筋トレするとどうなる?」
「知らんのか」
「筋トレが捗る」 -
109 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-22 00:00:59 ID:zdVZ3SrR0.net
アドベンチャーでボックスブレイクのミニゲーム出たからやってみたけどまともにできんかったわ...
連続で押し込む系本当にきつい -
110 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 00:29:34 ID:MmmpYzco0.net
腕力ショボイから、箱投げられるやつ撃ち落とすの苦手
最後はボコボコに食らって終わる
あれ死なないようになってなかったら積んでたと思う -
111 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7016-Ha7z) 2020-04-22 00:39:54 ID:n40nNI0/0.net
やっとストーリー1周目クリアした
ラスボス戦めちゃくちゃ大変だったけどBGM最高だったわサントラ出してくれ -
112 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bad0-52qt) 2020-04-22 00:46:46 ID:69WUQs2b0.net
称号コンプリート目指すにはヨガ系スキルが鬼門だな
1回1回長い時間とられるから2000回が遠い
男だとヨガ興味なくて全然回数増えない奴多いだろ -
113 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-eLz4) 2020-04-22 00:59:19 ID:h5UQtyuo0.net
あたし男だけど体幹強化は常に押さえたいので最低一種類入れてますのよ
-
114 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9c67-hR2K) 2020-04-22 01:16:58 ID:ObN+bukt0.net
アプデ来てから久々に起動して音ゲーやってるけど極上級が難しすぎる
ランクCで限界 -
115 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8b3a-TAXZ) 2020-04-22 01:53:35 ID:uzFC3UcR0.net
キャロットスープ用素材周回やろうとすると無限にジョギングとスクワットさせられるな
スキルセットに足系入れなくていい気すらしてくるわ… -
116 名前: なまえをいれてください (スフッ Sd70-DEv8) 2020-04-22 02:38:55 ID:bvEYn9oGd.net
2週目少し進んだ所なんだけどどうしてもフィットスキルを性能基準でセットしたままで偏ってしまうから性能をスキル依存にしないで欲しい
最近は運動時間の半分はカスタムでジョギングすることにしたけどアドベからカスタム行くときにスタティックとダイナミック一々スキップするのが億劫なのと完全に一直線のコースがないのが不満、前よりかジョギングしやすくはなったけどあと少し痒いところに手が届かない -
117 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 522c-36JE) 2020-04-22 03:43:46 ID:vdaE0EOi0.net
はじめて遊んだ日 2019年10月21日
遊んだ日数 73日
遊んだ時間 40時間
意外と少ないな -
118 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6212-c7If) 2020-04-22 06:50:29 ID:yqIpBvb70.net
>>110
これスゲーわかるわ。俺ももう無理ってなって諦めるんだけど繰り返してたらできる回数増えるもんなんかね? -
119 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-22 07:38:54 ID:COdeOM190.net
初めて舟のポーズやってみたけどできる気しない
太ももつかまないと起き上がれません -
120 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-/e3p) 2020-04-22 07:42:17 ID:HmyYZPNLa.net
舟のポーズはじきにできるようになる
しばらくはできんだろうがそれでいいんやで -
121 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8e9b-7Vti) 2020-04-22 07:44:02 ID:nT2qoPmz0.net
舟やプランクは最初やってみて「こんなの無理に決まってる!」って思うよ
でも暫くしたらできるようになってきて成長を感じれる(個人差あり) -
122 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 07:56:51 ID:9T85SOjN0.net
プランクはできるようになったけど船のポーズはどうやっても無理…
-
123 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-/e3p) 2020-04-22 07:59:46 ID:HmyYZPNLa.net
体脂肪37%でもいけたからいつの日かできるかも…やはり個人差か
-
124 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4525-2b7E) 2020-04-22 08:10:54 ID:C4GxCuHP0.net
舟のポーズはお腹をぎゅーっと縮ませて、ある日突然起き上がれた時の楽しさが最高
でもこれだけは繰り返してると分りやすく限界が来てもう起き上がれねーってなる -
125 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-0jBP) 2020-04-22 08:11:33 ID:qaF6FY/g0.net
>>116
>性能をスキル依存にしないで
これは3週目に入ったら解消される。
2週目までこういう仕様なのは、初心者が筋トレの基本を理解せず、特定の部位だけ鍛えようとしてしまうからだろう。
>アドベからカスタム行くときにスタティックとダイナミック一々スキップするのが億劫
これはわかるw
カスタムなんだから、ストレッチをセットするセットしないも選択させてほしいよなぁ。
>完全に一直線のコースがない
これは?
コースが曲がりくねっていても、プレイヤーは方向変えずに走っていればキャラは勝手に曲がるんだから、
一直線である必要性は感じないけどなぁ。
いずれにせよ、任天堂はゲームコンテンツのクリエイティブが主の企業だから、面白みのないコースは開発チーム内
で却下されてそう…
要望を出しておけばもしくはってことはあるかもだが。 -
126 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8753-0GGu) 2020-04-22 08:33:12 ID:5hTkPWOZ0.net
一直線がないってのは物理的な意味じゃなくてジャンプやギミックやらされるって意味だろう
完全にただ走るだけのコース欲しいのは同意 -
127 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e7b0-QpYc) 2020-04-22 08:52:13 ID:hpducdlo0.net
声優音声DLCあくしろよ
-
128 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-eLz4) 2020-04-22 09:00:44 ID:h5UQtyuo0.net
アンパンマンボイスで応援してほしい
-
129 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1a23-mOrv) 2020-04-22 09:03:15 ID:rSfHSXlO0.net
声豚うぜえ
こないだのアプデであれだけ追加されて何が不満なんだよ -
130 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ acbc-sKsX) 2020-04-22 09:19:46 ID:pRKMblKp0.net
予約してたのが届いてやっとデビュー
負荷18でステージボスまでやった
みんな1日どれくらいやるものなの?もうやめる?って聞かれてやめちゃった
筋肉痛はほぼなし、負荷上げるべきかプレイ時間を伸ばすべきか -
131 名前: なまえをいれてください (ササクッテロラ Sp72-JhR2) 2020-04-22 09:32:12 ID:rpemHDFtp.net
>>130
延ばすのは意味がないというか
長くやれてるってことは負荷弱いよな?とそのうちゲームで言われる
ガンガン負荷上げたらいいよ -
132 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9ed0-52qt) 2020-04-22 09:43:27 ID:5y9bdO0C0.net
続いてる方かな?
https://imgur.com/gallery/O7K8Srf -
133 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9ed0-52qt) 2020-04-22 09:47:46 ID:dd94iJJN0.net
-
134 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM0e-eLz4) 2020-04-22 09:49:25 ID:zUhmVhgPM.net
プライバシーが若干保護されてるな
-
135 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ acbc-sKsX) 2020-04-22 10:11:16 ID:pRKMblKp0.net
>>131
なるほど有難う今日から上げます -
136 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-RxAN) 2020-04-22 10:18:14 ID:TLopRVO7H.net
長く続いてる人ここにいる?ツイッターで探したほうがいいかな?
-
137 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e2d7-Q+zq) 2020-04-22 10:18:15 ID:ubpn73Sd0.net
え……どうやってImgurに画像貼ってんの……
-
138 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ fcd0-52qt) 2020-04-22 10:25:18 ID:oMHAxW3F0.net
>>136
沢山いるよ
前にここでフレンド募集したら称号コンプリートしてる人もいたしね
>>137
グロ画像貼るバカのせいで5chからのアップに規制掛かったらしいね
imgurアプリからアップしてる -
139 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-22 10:57:31 ID:kxNd+rwy0.net
>>84
もっと殺伐としてた
特に鋼板は学歴や社名によるマウント合戦場になってたよ -
140 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-MIda) 2020-04-22 10:57:58 ID:49ccDsJHa.net
リングくんの声を外国語設定にしたら、当たり前だけどダイナミックストレッチのときの言語も変わってしまってすぐに戻した
母国語じゃないせいか、なんだか声色が冷たく感じてしまった -
141 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-22 11:03:49 ID:COdeOM190.net
-
142 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM0e-eLz4) 2020-04-22 11:21:32 ID:zUhmVhgPM.net
当初スクワットのベストが一向に出せず完全に諦めムードだったけど
いつの間にか出来るようになってたな… -
143 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 702c-sVZV) 2020-04-22 11:22:28 ID:z1JuLn8x0.net
スタティックストレッチを好きなタイミングでやれるようにしたいんだけど
設定弄れば何とかなるのかな -
144 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMed-OmZK) 2020-04-22 11:26:34 ID:mqhLJTOqM.net
>>141
出来るよ。もちろん個人差はあるけど -
145 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 66d7-QehI) 2020-04-22 11:27:57 ID:3h8Z2Xql0.net
w22
マスター4との最期のバトルなんか感動してしまった
大人にもなってこんなにゲームに励まされるとは思わんかった -
146 名前: なまえをいれてください (スプッッ Sd2a-BYln) 2020-04-22 11:40:23 ID:qESgwJHSd.net
デブはアドベンチャーだと自重経験に合わせた運動負荷だと他がゆるすぎるので、負荷あげにくくて筋肉痛も起きなくなってしまったので
カスタムに切り替えて、足、腕、腹を1日おきのローテーションにすることにした
このローテーションだと筋肉痛回復しきらないけど、まあええやろ
足、腕、原口、足、腕、腹、休息日
これでやってるけど
2週間で体重が95->97に増加した、もちろん前後のブレはあるけど -
147 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 11:44:37 ID:LXtCRw6/0.net
>>145
2ヶ月以上付き合ってきたキャラというのもあるよね、多分
そこのオババ戦、残りHP数ドットだからレッグレイズ2〜3回で倒せるだろうって選択したら
ゲージがまったく減らなくて、レッグレイズやりきって腹筋死にそうになった
多分スーパーガードを3種類やらないと倒せない仕様とかになってるんだろうけど、罠だわ -
148 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ae34-bTfE) 2020-04-22 11:54:50 ID:oBIB9YTC0.net
>>137
chmateからならimgur張れるようになったよ
更新はやくて助かるわ -
149 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e2d7-Q+zq) 2020-04-22 12:02:09 ID:ubpn73Sd0.net
1年くらい更新来てないtwinkleだから終わったわ
-
150 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-3JIH) 2020-04-22 12:28:41 ID:5Q4YIyb9a.net
アプリからやると閲覧数なんかも見られて便利だぞ
-
151 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-6Mjp) 2020-04-22 12:33:23 ID:0RolhT9ra.net
痩せたい人は食事管理して
>>146みたいに運動しても痩せないみたいな人よく見る
色んな人が口すっぱく言うけど運動2割食生活8割はマジだから
自分はリングと食事管理で痩せたから実感してるよ -
152 名前: なまえをいれてください (オッペケ Srd7-PpL2) 2020-04-22 12:39:24 ID:TINOwZ0xr.net
RFAやってから買い食いを控えるようになった
お菓子これだけでRFA1時間分か…とか思う -
153 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 96da-QpYc) 2020-04-22 12:49:01 ID:tpxpaqBG0.net
船のポーズそんな苦労した記憶ないけどやり方が間違っているのだろうか
-
154 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 12:50:31 ID:Ops6VUfEr.net
>>147
自分はフッくんのつばぜり合いとオババのつばぜり合い(腹)が同じターンに来て、マエニプッシュ1分キープを連続でやらされて腹が壊れかけたよHAHAHA
まぁそれもいい思い出だけどね、最後に残ったアッシリーナをスクワット37回きっちりやって倒せたりして清々しさ半端なかった -
155 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 12:58:11 ID:BPcSDqota.net
船のポーズやりまくってたら肩と首の筋肉が張って酷かった
力入れないようにしてるのに首に力入るし難しいな -
156 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 13:08:55 ID:LXtCRw6/0.net
>>154
そういうのも含めて、普通のゲームとは違って全身で体感してるから印象に残るし
いい想い出になるよね。ホントよく作ってくれたわこんなゲーム -
157 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-MIda) 2020-04-22 13:15:30 ID:49ccDsJHa.net
アドベンチャー34日目だけど、舟のポーズは相変わらずできていないよ
いつかできるようになると思って頑張ってるけど、最近の腹スキルはバンザイツイストとコシフリなんだよなあ -
158 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMed-OmZK) 2020-04-22 13:20:03 ID:mqhLJTOqM.net
バンザイツイストは腕でしょ?
-
159 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ acbc-sKsX) 2020-04-22 13:36:01 ID:pRKMblKp0.net
朝筋肉痛ないわ〜って書き込んだ者だけど12h経過した頃からじわじわきたわ…
スクワット80回以上やればそりゃくるよね…運動皆無だったんだもん… -
160 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ce12-/VdI) 2020-04-22 13:37:04 ID:qxbifqJg0.net
自分も尼で買えたのが昨日届いたから筋トレがんばるわ!
-
161 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr72-ShI6) 2020-04-22 13:41:27 ID:L8l8JAZjr.net
プランクのおかげで腹筋の上のほうがバキバキしてきたけど下腹部はまだプヨプヨ…
レッグレイズとかハサミレッグをこなしたほうがいいかな? -
162 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BYln) 2020-04-22 13:50:23 ID:MH5jTarGH.net
プランクで腰回りの筋肉痛がひどい
いわゆる腹筋も筋肉痛だけどちゃんとできてるのか不安 -
163 名前: なまえをいれてください (スププ Sd94-F73I) 2020-04-22 13:55:59 ID:geENHVS3d.net
>>161
内臓脂肪は食事制限かフィットボクシングじゃないと -
164 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-22 14:01:59 ID:zdVZ3SrR0.net
さっきレベル上がってブランク取得したけどこれはやばいね...
慣れてきて負荷20から22にあげた矢先だったから死にそう
トータル38回やったら吐きそうになった -
165 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3e8b-bAO6) 2020-04-22 14:04:59 ID:LuIEpHvH0.net
サントラ欲しいわ
iTunesで販売してくださいお願いします -
166 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-22 14:10:24 ID:kxNd+rwy0.net
最初にやらされたときは殺す気かと思ったマウンテンクライマー、今は1ステージで2回とかやってもそこまで辛くはない
これ体力付いたと思っていいんだろうか -
167 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-22 14:20:54 ID:COdeOM190.net
>>166
尻弾ませずにやれてるなら体力ついてる -
168 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ f17c-NXyr) 2020-04-22 14:44:24 ID:3YmUSYrp0.net
今日から始めたんですか、腹筋押し込み?のやつが上手くできません。どうしても手ばっかり力が入ってしまいます。
あと、戦う時のエクササイズはランダムでもいいんですかね?偏りますか? -
169 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4027-Q+zq) 2020-04-22 14:51:11 ID:1ff76cuw0.net
今日でプレイ日数100日目
体重に変わりはないけれど最初できる気がしなかった舟のポーズを久しぶりにやってみたら簡単にできてびっくりした
小さな変化でも嬉しいものだね -
170 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-22 15:07:11 ID:kxNd+rwy0.net
>>168
リング押す時の手を重ねるようにして持てば
多少は腹で押す感じ出しやすくなる
エクササイズは属性や攻撃範囲があるからランダムではやるのはキツそう -
171 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4525-2b7E) 2020-04-22 15:12:53 ID:C4GxCuHP0.net
>>169
おめ!
自分でも「起き上がれた!?」ってびっくりするあの達成感は分りやすく嬉しいよね -
172 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-RxAN) 2020-04-22 15:25:49 ID:ik0lmrWUH.net
最近始めたのですが、アドベンチャーでトレーニングの種目が増えるのはレベルが条件ですか?
-
173 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-ELa1) 2020-04-22 15:27:45 ID:p61Ttb5AM.net
大胸筋鍛えようとしてサゲテプッシュ毎回やってたら効かなくなってきて何か良いものがあればと過ごしていたらラッシュアゲサゲで見事に筋肉痛になった
三角筋まで痛いし毎回取り入れたい
そして出てくるラッシュオシヒキ -
174 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-22 15:28:54 ID:kxNd+rwy0.net
>>172
レベルでの追加はたまーに
あとはFF10みたいなスキルボードが出てくるからそれと、道中のジムの景品になってることもあったかな -
175 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 15:38:20 ID:3YmUSYrp0.net
>>170
ありがとうございます!試してみます -
176 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0a9b-QpYc) 2020-04-22 16:21:20 ID:AFNFIKI+0.net
プレイスタイルの癖なんだがミニゲームをS取りつつクエストも消化しつつ進めてたら各ステージの推奨レベルを遥かに超えてきてしまっている
負荷を上げるしかないか -
177 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMed-OmZK) 2020-04-22 16:31:44 ID:mqhLJTOqM.net
あるいは装備を落とすかだな
-
178 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 16b8-Op/G) 2020-04-22 16:38:11 ID:F7clPX5E0.net
バージョンアップしてから ソフトエラーが出ることが増えたんだけど、偶然なんだろうか、もう一度入れ直したりすれば治るんだけど、ゲームの途中でも読み込めませんで止まることがあって困ってる
他にこんな症状出る人いませんか -
179 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMed-OmZK) 2020-04-22 16:48:30 ID:mqhLJTOqM.net
ダウンロード多そうだからなあ
-
180 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 16b8-Op/G) 2020-04-22 17:18:34 ID:F7clPX5E0.net
>>179
そっか、もう少し様子を見てみます
ありがとうございます -
181 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 402c-ARQ8) 2020-04-22 18:31:02 ID:KsuMfjA/0.net
1日15分でプレイ時間長いぞ負荷が上げろって正気か?
これ以上削ったらストレッチの方が長くなるだろ -
182 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ce16-ds0I) 2020-04-22 18:33:36 ID:tYwWtCGD0.net
スムージーリストで下から3段目の一番左だけが見つからない
よかったらレシピの場所覚えてる人がいたら教えてほしい -
183 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7346-fTKv) 2020-04-22 19:11:47 ID:8g2RmeVf0.net
クソ固いうんこだったのでマスター4風に肛門括約筋での鍔迫り合いをイメージして踏ん張ったらめっちゃ腹筋にきた(そして負けた)
-
184 名前: なまえをいれてください (スップ Sdc4-aPLg) 2020-04-22 19:13:40 ID:zMnjrbyud.net
痔になるぞ…
-
185 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a42c-UjxN) 2020-04-22 19:20:32 ID:6V/r9lhY0.net
ルームシューズとかフィットネスシューズ使ってる?
フローリングでやってるんだけど土踏まずと足の甲を痛めたんだが -
186 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 19:25:28 ID:fZTYJKFT0.net
靴といえば
主人公はあんなに汗だらだらなのにずっと靴はいてて重度の水虫が心配される -
187 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 19:26:35 ID:mqhLJTOqM.net
>>182
トロピカルスムージーやな。ワールド44 -
188 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-RxAN) 2020-04-22 19:27:55 ID:onaSO196H.net
>>174
ありがとうございます -
189 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0a18-/T5b) 2020-04-22 19:28:33 ID:BAKaBk750.net
>>185
靴よりマット引いた方がいいんじゃないか -
190 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-0jBP) 2020-04-22 19:29:13 ID:qaF6FY/g0.net
>>178
>>180
もうちょっと切り分けした方がいいぞ。
ver.upって、本体のver.upか?それともRFAのUpdateか?
「入れ直す」ってことはRFAはパッケージ版か?
他のソフト遊んでても同じ症状が出るのか? -
191 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a42c-UjxN) 2020-04-22 19:30:07 ID:6V/r9lhY0.net
>>189
ケツとかかとの所だけ座布団敷いてるんだよね
マットでも平気かな -
192 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d86c-1Gce) 2020-04-22 19:37:00 ID:h5UQtyuo0.net
ヨガマットはマスト課金として勧められるくらいお勧め
プランクとかマットなかったら足が滑ってうまくできなかった -
193 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 19:38:54 ID:6vvHNw5C0.net
>>113
何入れてますのよ? -
194 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 745e-f3HO) 2020-04-22 20:14:41 ID:ZdzFHGt90.net
前腿にばかり効いてしまってプランク苦手
-
195 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr72-ShI6) 2020-04-22 21:01:28 ID:t1tvYHTcr.net
>>163
食事制限はしてるからこのまま有酸素増やす感じか
頑張るわ -
196 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 21:36:18 ID:yqIpBvb70.net
>>195
ちょっと高くつくけどエアロバイクオススメします。膝も痛めにくいし結構なカロリー消費になるよ -
197 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 21:37:31 ID:tYwWtCGD0.net
>>187
ありがと!走ってくる -
198 名前: なまえをいれてください 2020-04-22 21:39:31 ID:oBIB9YTC0.net
>>195
フィットボクシングとあわせるのおすすめです -
199 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ fa12-TMbG) 2020-04-22 22:26:43 ID:c9z+s4v00.net
ワールド後半に出てくる、ダークじゃない普通の敵キャラは最初の2,3発で倒せちゃうんだけどなんで登場させるんだろう
特にホップ可哀想だから逃がしてあげたい -
200 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-22 22:29:42 ID:kxNd+rwy0.net
>>199
ダークの強さを分かりやすく表現 -
201 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 00bc-+Zk9) 2020-04-22 22:51:15 ID:Nm9dC2q80.net
強敵3匹雑魚1匹にしておけば全体攻撃を使わせつつ経験値はあまりあげなくてすむというドラゴの計略
3匹を1マスずつ離して配置してるのも作戦のひとつ -
202 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3892-U3nX) 2020-04-23 01:19:34 ID:T5JJLv9f0.net
>>42
今そこで滅茶苦茶苦戦してる。
どうしても真ん中のコインをとってしまう。
でも>>43の通り少し傾けるだけでいいのかな。今からチャレンジしてみる、ありがとう。
どのみちそれで解決してもやっぱりそれってバグなんじゃないの?って思ってしまうけど -
203 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3892-U3nX) 2020-04-23 01:28:57 ID:T5JJLv9f0.net
>>43
うわすごい、傾けすぎずを意識しながらもう一回挑戦したら一発でクリアできた!
ありがとう。やっばりゲーム性は「先に聞いとかなきゃ気付かんよ、、、」って感じで納得いかんところがあるけど。 -
204 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ f1a6-vd6T) 2020-04-23 03:21:41 ID:AO4X+JoT0.net
>>145
わかる!!
バトル始まる前からジーンと来てしまって、そんなの私くらいかと思ってたよ笑 -
205 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b716-+CvA) 2020-04-23 06:33:31 ID:jN0SF0Hy0.net
在宅勤務でのお菓子つまみ食い生活続けてたら見事に体重&体脂肪率アップだぜ…
引き続きRFA頑張ります… -
206 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 16b8-3ia5) 2020-04-23 06:46:44 ID:5EE9vORy0.net
>>190
バージョンアップはリングフィットのソフトの方、リズムゲームとかが入ってからですね、
ダウンロードではなく、パッケージ版で買いました。
他のソフトでは今のところ同じ症状を見たことないです -
207 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4c9b-6Mjp) 2020-04-23 06:49:07 ID:8HJ3oitX0.net
そのつまみ食い止めないとRFA頑張っても無駄になるよ
-
208 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b716-+CvA) 2020-04-23 06:51:36 ID:jN0SF0Hy0.net
はい…
-
209 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 145e-izF9) 2020-04-23 07:12:43 ID:MAgPyRqn0.net
>>206
任天堂eショップで追加コンテンツのダウンロードしてみるとか? -
210 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-0jBP) 2020-04-23 07:13:00 ID:kYgEkZ0Y0.net
>>206
…ということは、RFAの更新データが入っている、「本体のストレージ」か「MicroSDカード」か、
のどちらかが被疑箇所になるね。(RFAをUpdateするまでは異常がなかったということは、
RFAの製品カートリッジや本体のカートリッジスロットには何も異常がないと考えられる。)
・更新データをSwitch本体内のストレージにDLしている場合
→本体のストレージが動作不良。サポセンに送って基盤交換しないと根本的に解決しない。
・更新データをMicroSDカードにDLしている場合
→「SDカード」そのものか、Switch本体の「SDカードリーダ」、のどちらかが動作不良。
→予備のSDカードがあるなら、そちらをセットしてRFAの更新データをDLしなおして同様の症状が発生するか確認してみては。
もし他のSDカードに変えて症状が発生しなくなったら、それまでつかっていたSDカードが動作不良。
→他のSDカードに変えても症状が発生するなら、本体のSDカードリーダが動作不良。
この場合、サポセンに送ってリーダ部分の基盤を交換してもらわないと解決しない。 -
211 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Sa08-hu0o) 2020-04-23 07:51:41 ID:bSAdp7g9a.net
布団の上でやってたけどプランク出来なくてヨガマット買っちゃいました。
安物2,200円とかだったけど皆さんはどこのおすすめです? -
212 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8e9b-7Vti) 2020-04-23 07:57:06 ID:8J04PsKb0.net
ヨガマットはメーカーより厚さの方が重要だと思う
てかヨガマットのメーカーって思いつかない
Amazonで安い10mmの買ったけど悪くないよ、スレだと厚さ6mmの人もいるからこの2択がいいのかな -
213 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 16b8-Op/G) 2020-04-23 08:04:09 ID:5EE9vORy0.net
>>209
ありがとうございます
追加コンテンツはeショップからのDLで昨日もう一度入れ直せるか見てみたところ最新のバージョンです と表示されて更新できませんでした
>>210
詳しく説明ありがとうございます
記録媒体が悪い可能性なんですね、最近市販のSDカードを入れたのはリングフィットの更新データ後なので、怪しきは本体ということですかね、
一度本体データをSDに移して、もう一度新しいSDカードをいれてソフトのアップデートを試してみようと思います -
214 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ f112-px3V) 2020-04-23 08:39:31 ID:Dzs5JaOk0.net
バーピーってメニューに出てくる?
朝の活動量を上げるトレーニングやってみたい -
215 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-23 08:43:00 ID:x5DQGRfF0.net
なかやまきんに君がやってるゆで卵&黒にんにくの組み合わせ最高
リングフィット後の栄養補給で食べてる -
216 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-0jBP) 2020-04-23 08:57:37 ID:kYgEkZ0Y0.net
>>214
バーピー系はRFAにはないよ。
RFA自体が屋内でやるものだし、騒音がデカすぎるトレーニングは採用しづらいから。
マウンテンクライマーでいいんじゃないの? -
217 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2cd7-Jfcn) 2020-04-23 09:00:34 ID:OLxVBZLw0.net
始めて数日目で筋肉痛バキバキなんだけど、筋肉痛の日ってやらない方が良いのかな?筋肉つけたいってより引き締まったスリム体型になりたくてプレイ中。
-
218 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-0jBP) 2020-04-23 09:01:47 ID:kYgEkZ0Y0.net
>>213
更新データ、本体ストレージなのね。。。
切り分けしてみて、本体ストレージが怪しいとなると面倒だなぁ。
修理に出すとセーブデータなくなってしまうので、オンラインサービスの「セーブデータお預かり」がないと
RFAその他のゲームも全部やり直しになってしまうからなぁ。 -
219 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6824-fwRm) 2020-04-23 09:06:18 ID:EASFQm1T0.net
>>212
元々ヨガやってたからRFA用に買った訳じゃないけどスリアの6mm
マット選ぶ目安は素材、重さとかも一応あるけどジム通うみたいに持ち歩く訳じゃないから値段と厚みだけで選べばいいと思う -
220 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-0jBP) 2020-04-23 09:08:54 ID:kYgEkZ0Y0.net
>>217
筋肉痛は、筋繊維の修復中の証(=つまり筋肉が成長中)なので、一般的にやらない方がいいといわれてる。
RFAやってる最中の「豆知識」でも「無理せず休め」と出てくるよ。
どうしても毎日トレーニングしたいなら、筋肉痛が発生してない部位に絞ってやるといいかと。 -
221 名前: なまえをいれてください (ワキゲー MM5e-A1EL) 2020-04-23 12:12:34 ID:XwdX0uixM.net
UHA味覚糖のプロテインバーが口に合わなすぎてヤバい
やっぱりアサヒのプロテインバーだは -
222 名前: なまえをいれてください (スッップ Sd70-+Zk9) 2020-04-23 12:18:58 ID:95oo+004d.net
ここはダイレクトマーケティングの多いスッドレですね
-
223 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7346-fTKv) 2020-04-23 12:26:43 ID:olO6GaVM0.net
思いつきでチートデイやった途端にやたら連続で豪勢な飯に誘われる
-
224 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ f112-px3V) 2020-04-23 13:35:18 ID:Dzs5JaOk0.net
>>216
サンキュー
マウンテンクライマーで我慢するは -
225 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-23 13:46:48 ID:bKfyBLdH0.net
筋肉痛だけど頑張ればいけそうってくらいなら続けた方がいいのかな
少しでも痛みがあったら休んでもいいの? -
226 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-eLz4) 2020-04-23 13:57:25 ID:4W/agO+H0.net
痛まない部位を鍛えよう
この問答多すぎるからテンプレ入れてもいいな -
227 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 79f3-PB9K) 2020-04-23 14:07:10 ID:Pn80R0B70.net
>>178
最近の本体バージョンアップしてから、カスタムの音ゲーで
オフにしてるはずのコントローラの振動が変なタイミングでブーーーって2回?なったのと、
その後フィットボクシングでエラー落ちしたよ
この症状は昔時々あったけど最近は無かった
まぁ様子見かな -
228 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 79f3-PB9K) 2020-04-23 14:10:21 ID:Pn80R0B70.net
音ゲー、3,4日に1回しかできないのに長くても30分が限度
もっと体力と腕力が欲しい -
229 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2916-EiJP) 2020-04-23 14:35:00 ID:52klB8rD0.net
>>228
リングフィット自体、現役サッカー選手ですら「結構きつい」とかいうレベルだからね・・・
30分連続は初級以外は厳しいのでは(特に腹の方。肩がやばくなってくる)
初級でも結構きつそう -
230 名前: なまえをいれてください (スプッッ Sd2a-fTKv) 2020-04-23 15:02:50 ID:Xm2GM7tud.net
音ゲーは筋肉より先に脳が限界を迎える
-
231 名前: なまえをいれてください (スププ Sd94-nc1S) 2020-04-23 15:10:27 ID:xcqNElvUd.net
レベ130まできたんだけど
スキル拡張てもう増えない?
腕回り鍛えるスキルだけ育成してたんだけど
もうツリー?増えないなら全体に手を出そうかなって
攻略サイト見てもプロテインとかストレッチとかわけわかんねえよ
ゲーム内容の攻略見たい -
232 名前: なまえをいれてください 2020-04-23 15:29:16 ID:VudFWzLa0.net
>>231
仰るとおり、レベル130の拡張が最後
体を酷使しなきゃ攻略情報集められないこのゲームだと、途中で挫折する人多そうだなぁ -
233 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0e3e-YmKE) 2020-04-23 15:40:32 ID:aia9n+DB0.net
攻略wikiとか作っても企業にパクられるだけだからなぁ
ところでカタニプッシュやるときにたまに言われる「上腕二頭筋と三角筋の間」の正確なポイントが未だによくわかってないのだが、肩の可動部分よりちょっと二の腕寄りの凹んだ部分にリング当ててるんだけど毎度不安を覚えてる -
234 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b4d0-GVyL) 2020-04-23 15:45:17 ID:Je8N9nhe0.net
MyNintendoStoreで、ダウンロード版のFitBoxingが20%オフセールになってる
5/10まで5,104円 -
235 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bcb0-Bbxs) 2020-04-23 16:47:57 ID:n9DMRQlb0.net
腱鞘炎になりやすいから予防としてリングの設定をごく弱い力にしてたら
前スレで怖れられてたワールド20のドラゴ・スタディオンあっけなく突破できたわ -
236 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ae04-kBaT) 2020-04-23 16:48:24 ID:Y91ZSf5x0.net
wiki書くにしても
根本的には自身の筋肉でどうにかしろだしなあ
となると書くのはおすすめのヨガマットとかになる -
237 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 902c-mVYy) 2020-04-23 17:04:04 ID:na8gwm660.net
>>233
あれ具体的にどこなのかよくわかんないよね。 -
238 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2916-EiJP) 2020-04-23 17:10:59 ID:52klB8rD0.net
マップに出てくる旅人の泉みたいなのが上腕にもある可能性
-
239 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 402c-ARQ8) 2020-04-23 18:10:14 ID:j9T8H+Mc0.net
このゲームってRPG経験ない人でも楽しめる?プレゼントに考えてるんだけど
-
240 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7346-fTKv) 2020-04-23 18:22:22 ID:olO6GaVM0.net
RPG好きかどうかより運動にモチベあるかのが大事
ゲーム自体ならむしろ全くゲーム触らん人の方が楽しめると思う -
241 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5e12-F73I) 2020-04-23 18:24:26 ID:S3FRUX6X0.net
俺は寧ろ与えられてやるかと言われたらやらんな
本人のやる気次第 -
242 名前: なまえをいれてください 2020-04-23 18:52:35 ID:58jSOKbJ0.net
マイプロテインが過去最大級だったかのセールやるみたいだね
買ってみようかな -
243 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-eLz4) 2020-04-23 19:15:43 ID:4W/agO+H0.net
これ恐らくリングフィットなかったら気が狂ってたわ
やることなくて暇すぎる -
244 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Sa08-hu0o) 2020-04-23 19:34:05 ID:pKvlNzrna.net
-
245 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 00bc-+Zk9) 2020-04-23 21:07:23 ID:suqmbCZL0.net
オレはリングフィットアドベンチャーに感謝している
リングフィットアドベンチャーをやらなければ猟奇的殺人者になっていたから… -
246 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0a18-/T5b) 2020-04-23 21:14:33 ID:+z90A2J60.net
これやりすぎると身体がリングコンになるから注意しろよ
-
247 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Sab5-SnlO) 2020-04-23 21:18:42 ID:geFEGrQAa.net
前に体重三桁のユーチューバーがミニゲームのバンザイゲットとかヨガ系とかでハァハァ言いながらキツいわーとか言ってて
おいおい大丈夫か?って思ってたら
バンザイスクワットとかプランクとかを体重重いと怪我しそうで怖いわーwみたいな感じで割りと楽々綺麗なフォームでやってて
人によって本当に得手不得手違うんだなって思った -
248 名前: なまえをいれてください (スププ Sd70-MvMP) 2020-04-23 21:37:23 ID:IHW5iKByd.net
スクワットすると時々膝がピキっていうけどやり方がまずいのかな?
膝にダメージいってるのかしら -
249 名前: なまえをいれてください (スププ Sd94-11eB) 2020-04-23 21:58:32 ID:/vjufKh5d.net
スクワットが20点台しか出ない
深く腰降ろしてもだめだし…
正しい姿勢があるんだろうけどわからんくなってきたわ -
250 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Sab5-SnlO) 2020-04-23 22:00:27 ID:geFEGrQAa.net
スクワットは姿勢も大事だけどこのゲームの場合は太もものジョイコン着ける位置で結構変わる
-
251 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM0e-eLz4) 2020-04-23 22:03:56 ID:J5ekzYDtM.net
ジョイコンが平行に近いほどベストが出るから
膝を曲げすぎず腕を前に尻を落とすのが肝心だと思う -
252 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8b3a-ShI6) 2020-04-23 22:03:56 ID:9SADWHBD0.net
>>242
ダイエット?筋力アップ?
俺も気になってるんだけどダイエット目的の場合そもそもプロテインって必要なのかよくわからんので躊躇しちゃう -
253 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6b75-+n6J) 2020-04-23 22:15:56 ID:j3nRzpbY0.net
体重多いほどプランクとかキツいのかなって思ってたけどそうでもないのか
-
254 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Sab5-SnlO) 2020-04-23 22:19:17 ID:geFEGrQAa.net
目標摂取カロリー内でタンパク質は体重×1.5〜2倍グラムは取るといいから大抵の人は足りてないからとった方がいい
-
255 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 547c-fTKv) 2020-04-23 22:20:06 ID:kYSxZ6cc0.net
体重あるとキツイのはヨガ系の方だと思う
-
256 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-RxAN) 2020-04-23 22:25:54 ID:s1VTdzYeH.net
2日目15分できついわ
-
257 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-23 22:26:55 ID:+/KOMaOZ0.net
>>256
だいたいそんなもんだと思う -
258 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMed-OmZK) 2020-04-23 22:30:55 ID:q0oTx85XM.net
慣れてくると2時間ぐらいぶっ通しでも出来るようになるんだなあこれが
-
259 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0e3e-YmKE) 2020-04-23 22:39:31 ID:aia9n+DB0.net
時間よりフォームの正確さって天の声さんも言ってるし
-
260 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 36d7-W8hj) 2020-04-23 22:41:02 ID:c38Jk5VM0.net
>>247
コレコレかな? -
261 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ae61-kqmB) 2020-04-23 22:42:29 ID:BG8yzeHC0.net
>>258
負荷足りてないんじゃない?? -
262 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d861-ttAr) 2020-04-23 22:46:23 ID:nLcaqDcz0.net
なんでこのゲームはゲイくささをたまに感じるんだろうか…
リング君の声は男じゃないとな! -
263 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 00bc-+Zk9) 2020-04-23 22:49:51 ID:suqmbCZL0.net
男は女以上に強いものに惹かれるからな
-
264 名前: なまえをいれてください 2020-04-23 22:55:34 ID:bKfyBLdH0.net
イマイチ緑系のスキルがちゃんとできてるか不安
英雄1のポーズとかあんまり辛いとか疲れるとかないし間違ってるのかなぁ... -
265 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4ed7-+AWB) 2020-04-23 22:59:47 ID:jAvm19Zb0.net
負荷によっても違うと思う
最初何の意味があるの?だったのが高負荷になるとかなり辛くなったりする -
266 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6428-/BVO) 2020-04-23 23:22:24 ID:IVa61eUJ0.net
椅子のポーズ癒し枠かよとか思ってたらすっきり美脚セットか何かで出てきたときに地獄をみた
既に負担掛けた状態でのキツさの上がり幅はヨガ系が一番大きいイメージ -
267 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 00bc-+Zk9) 2020-04-23 23:27:32 ID:suqmbCZL0.net
スクワット!マウンテンクライマー!バンザイスクワット!椅子のポーズ!はほんとつらい
-
268 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ae34-bTfE) 2020-04-23 23:38:28 ID:2eyYvM8Z0.net
椅子のポーズはスクワットほど下げなくてもいいことに気づいて楽になった
-
269 名前: なまえをいれてください 2020-04-23 23:43:50 ID:fbeO4FMV0.net
首こりに効くスキルある?
とりあえず肩こり解消セット系でいいのか? -
270 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ae04-kBaT) 2020-04-23 23:47:01 ID:Y91ZSf5x0.net
>>269
グルグルアーム -
271 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Sab5-QE0s) 2020-04-23 23:59:44 ID:uj5W6xUXa.net
リングフィットである程度体力付いたなと思ってHIITやったけど
翌日とんでもない筋肉痛で動けなくなった -
272 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a616-rXTE) 2020-04-24 00:18:40 ID:KEooY5/B0.net
道中で羽はやして飛ぶやつ死ぬほど嫌いなんだが俺の使い方が悪いんだろうか?
腕がめっちゃ疲れる -
273 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-24 00:30:35 ID:Mk01Q0B+0.net
マエニプッシュキツすぎる
ほんとキツい
マエニプッシュから扇のポーズコンボは泣く -
274 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-eLz4) 2020-04-24 00:42:02 ID:WgadrcUQ0.net
大胸筋ギューッてなるあの感覚すき
-
275 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-24 02:39:41 ID:ybhUIVqP0.net
わかる
-
276 名前: なまえをいれてください (オイコラミネオ MMb6-HLs3) 2020-04-24 05:29:58 ID:Oe5x07O/M.net
>>245
クラウザーさん乙 -
277 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b601-sVZV) 2020-04-24 05:53:10 ID:gYsuNPWA0.net
>>276
確かにクラウザーさんだw -
278 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7c2f-Dh2G) 2020-04-24 06:44:42 ID:397CqKMF0.net
>>276
多分誰も元ネタ分からず総スルーされてたの草 -
279 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMed-OmZK) 2020-04-24 07:20:51 ID:Mk/i4eSJM.net
>>261
ずっと30だよw
自分より頑張ってる人間にポーズが悪いだ負荷が低いとかすぐ貶めようとするその人間性直したほうがいいよw -
280 名前: なまえをいれてください (スフッ Sd94-eX6K) 2020-04-24 07:47:34 ID:EZBkjVmGd.net
>>279
別に貶されてないじゃん
負荷足りてないから長時間やっちゃう人もいるからいうだけで
かっかするなよ -
281 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 145e-izF9) 2020-04-24 07:49:22 ID:+MGgFZSu0.net
>>279
横からだが、もう少し自分の状況を語ることと、他の人をねぎらうことを考えたほうがいいんじゃないか?
あのかき方では煽っているようにも見える
スレの空気を悪くしたらすまん -
282 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 24b0-AyJ6) 2020-04-24 07:59:36 ID:GxjbHevT0.net
>>279
大した説明もしないで草生やしながら人間性云々言い始める人も大概だと思う -
283 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 145e-izF9) 2020-04-24 08:06:56 ID:+MGgFZSu0.net
後、このゲームでの自分の頑張りを誉めてもらいたい、注目してもらいたいんだろうなということは思った
-
284 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-AyJ6) 2020-04-24 08:10:57 ID:r8bQHwi+a.net
あの文脈から負荷30で自分なりに頑張ってる事を読み取れってか…
すごい頭してんな -
285 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4c9b-6Mjp) 2020-04-24 08:14:46 ID:EU+KUgEl0.net
>>279
草生やして煽り返すのも大概だよ -
286 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ f256-qLW3) 2020-04-24 08:25:47 ID:aysibvXj0.net
顔はやめなヘッドにしな
-
287 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-24 08:28:32 ID:Mk01Q0B+0.net
さすがブーイモなだけはあるな
ブーイモはそいつだけだからブーイモNGで良さそう -
288 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5234-enhv) 2020-04-24 08:36:49 ID:+ACClTxG0.net
長時間ダラダラやるより短時間で追い込んだ方がいいんじゃないの?
-
289 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4116-HLs3) 2020-04-24 08:43:41 ID:E49HNjuu0.net
何をもって自分より頑張ってる人間などと言い切れるのか
なんにせよぶっ通しはよくないと思う -
290 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 145e-izF9) 2020-04-24 08:45:35 ID:+MGgFZSu0.net
時間とカロリー消費はイコールだから、無理しすぎない範囲で長時間はそこまで不味くはないとは思ってる
-
291 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-6Mjp) 2020-04-24 08:57:31 ID:mrh1eVn4a.net
時間と消費カロリーイコールは有酸素運動でしょ
短時間に高い負荷が筋トレ
リングは両方あるから何をしてるかだ変わってくると思う -
292 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bef8-Btmo) 2020-04-24 08:58:50 ID:oGTdqHZ70.net
三周目ラストワールドに到着して最後の装備がそろったんだけど
最後のなんだよあれwww
リングフィットアドベンチャーのどの運動よりも腹筋鍛えられたわwww -
293 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-24 09:00:07 ID:HU5RpRbo0.net
朝糖質とった後と昼糖質とった後とか分けたほうが良さそうな気もする
まあ生活スタイルによるよな -
294 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c417-Op/G) 2020-04-24 09:05:36 ID:0egHwyew0.net
>>292
2週目で少しモチベ下がってたけど それ聞いて元気出た
ありがとう 最終装備見るまで がんばる ぞ !w -
295 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 70d0-52qt) 2020-04-24 09:07:48 ID:Al9fdFdI0.net
4周目ってあるの?
-
296 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bef8-Btmo) 2020-04-24 09:14:38 ID:oGTdqHZ70.net
>>294
2周目と同じだろうなあと思ってたから完全に不意をつかれた。
是非見てほしい
>>295
ゲーム内で用意されてるのは3周目まで。あとはご自由にってやつ -
297 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa6a-iTDC) 2020-04-24 09:20:10 ID:7Sd2DH4xa.net
>>279
ちょっとした事で切れ過ぎだろ。
筋トレのしすぎてテストステロン過剰なんじゃないかな? -
298 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-24 09:21:58 ID:Mk01Q0B+0.net
デストロンに見えた
-
299 名前: なまえをいれてください (アウアウクー MMd2-AkPW) 2020-04-24 09:24:27 ID:79UN/Jv/M.net
下半身は大分強化されたけど腕がなかなか太くならん
-
300 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMed-OmZK) 2020-04-24 09:40:47 ID:Mk/i4eSJM.net
おまいら喧嘩売るの好きだな
-
301 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6428-/BVO) 2020-04-24 09:52:18 ID:Fd9OOIE60.net
お前が言うのか……
-
302 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4ed7-+AWB) 2020-04-24 10:22:07 ID:gCZzZyNm0.net
>>300
日常生活でも相手から煽られてるように思うこと多くない?
変に気にしすぎてるんじゃないかな -
303 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4116-HLs3) 2020-04-24 10:30:12 ID:E49HNjuu0.net
おまいらなんて久しぶりに見た
-
304 名前: なまえをいれてください (アウアウクー MMd2-izF9) 2020-04-24 10:32:00 ID:5e/GVl03M.net
スルー検定2級
-
305 名前: なまえをいれてください (ラクッペペ MM34-enhv) 2020-04-24 10:52:15 ID:THWr3as9M.net
>>300
負荷30で2時間もできるなんてすごいね(^o^) -
306 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-6Mjp) 2020-04-24 10:56:02 ID:GZwirTaKa.net
>>305
煽るな -
307 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 11:04:37 ID:Chce8FDh0.net
これ言って欲しかったんだろうなあ
自己顕示欲強い人って今の時代生きるの大変だよね -
308 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 11:09:16 ID:GxjbHevT0.net
運動部の高校生なんかは負荷30で2時間は余裕なのかな
-
309 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa6a-iTDC) 2020-04-24 11:14:17 ID:7Sd2DH4xa.net
リアルタイムではなく実働時間2時間を負荷30で休憩なしなら余裕な人はいないと思う
-
310 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-gO38) 2020-04-24 11:32:54 ID:UeQwbpOEM.net
ロシアンツイストやスワイショウなら負荷30で2時間出来る気がする。スクワットやプランクなら無理。
-
311 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 11:45:07 ID:GPuXxKMTM.net
>>310も言ってるけど負荷30でも有酸素系のフィットスキルメインで回せば
実働が1〜2時間でも出来るっちゃできる
逆に筋トレ系で縛ると実働2〜30分でも死ねる -
312 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-eLz4) 2020-04-24 11:47:00 ID:WgadrcUQ0.net
スレが荒れてると筋肉がしぼむ
-
313 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-24 11:53:28 ID:Mk01Q0B+0.net
-
314 名前: なまえをいれてください (スフッ Sd94-BxNB) 2020-04-24 12:05:56 ID:1Sxmatjid.net
試しにダンベル持ってロシアンツイストやってみたら物凄い効いたわ
-
315 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-24 12:13:38 ID:ybhUIVqP0.net
太腿2日間筋肉痛継続中だから下半身だけやってないけどこの休んでる期間って不安だな
無理してやる方がダメなのはわかってるけど -
316 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-6Mjp) 2020-04-24 12:19:48 ID:kiOZx+5ja.net
ブーイモ MM5e
ワッチョイ付いてんのに自演とかもう… -
317 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-qL4e) 2020-04-24 12:28:49 ID:GPuXxKMTM.net
>>316
マジでワッチョイ被っただけの別人なんだが... -
318 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8753-Btmo) 2020-04-24 12:31:19 ID:2Bi01KBF0.net
すごい偶然だね!
-
319 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e2d7-Q+zq) 2020-04-24 12:32:31 ID:0f9EDr7w0.net
その部分は携帯回線なら被りやすい部分だと思うんですけど
-
320 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM0e-eLz4) 2020-04-24 12:32:57 ID:B586kfgcM.net
匿名下で探偵遊びするよりスルースキル磨いたほうが見苦しくないよ
-
321 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 12:46:51 ID:akpChukL0.net
もうすぐ2周クリアするところでヨガマット課金したけどもっと早く購入しとけばよかったわ
プランク、マウンテンクライマーやりやすすぎ -
322 名前: なまえをいれてください (スフッ Sd94-eX6K) 2020-04-24 12:53:55 ID:EZBkjVmGd.net
>>321
そっかぁ買うかなぁヨガマット
プランクしてたら爪先どっか行きそうだし -
323 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-qL4e) 2020-04-24 12:56:02 ID:GPuXxKMTM.net
>>318
そうだね、プロテインだね!
という冗談はさておき
見返してみたら>>310と全く一緒の事言ってるし
自演疑われるのも仕方ないわな
変な事で騒がしてしまって申し訳ない -
324 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 547c-fTKv) 2020-04-24 13:49:34 ID:6PShhYY+0.net
私の負荷は53万です
くらい言えるようになったら威張ってもいい -
325 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a616-rXTE) 2020-04-24 14:13:23 ID:laHTcJIK0.net
いいからお前らマエニプッシュ2000回の称号とってこい
-
326 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ae34-bTfE) 2020-04-24 14:18:50 ID:zVc7e3TT0.net
リズムゲーとフィットボクシングのせいで腕スキルは全くやらなくなってしまった
-
327 名前: なまえをいれてください (スッップ Sd70-WZjH) 2020-04-24 14:24:54 ID:NhmIS6wed.net
慣れて来て楽勝と思ってるスキルはフォームが崩れてる可能性もあるよ
船ポーズとかフォーム見直して腹筋にちゃんと効くように調整してるわ -
328 名前: なまえをいれてください (スップ Sdc4-Q+zq) 2020-04-24 14:31:12 ID:x0Mzxvv1d.net
レッグレイズとかミブリさんのやり方じゃ腰痛めるなーって思ったらこのスレに肩甲骨の下まで地面とくっつけるべきとか書かれててどうしたらいいか分からなくなった
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329 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-OmZK) 2020-04-24 14:51:07 ID:5OR3rJB2M.net
ごめんな。他人をこき下ろすことしかできないやつらを、そのまま指摘してしまって。反省してる。
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330 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4c09-QpYc) 2020-04-24 14:56:31 ID:QBQBSA6B0.net
ポケモンgoのレイドボスみたいに全国の筋肉自慢と一緒に
強敵と戦うようなコンテンツがほしい -
331 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2c12-NXyr) 2020-04-24 14:59:31 ID:uSP2UGDU0.net
お手軽モードのセットメニューやアドベンチャーでのフィットスキルセットで悩んだ挙句いつも脂肪燃焼セットを選んでしまう
ぽっこりお腹改善セットとか体幹強化とか姿勢改善とかどれも魅力的なんだよなぁ -
332 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-1Gce) 2020-04-24 15:01:14 ID:yU46i+K90.net
>>328
腰を反らさない、これだけ
床に背中を付けるというのは、反った腰のチェックが自分一人でしやすいから
腰と床に隙間が空いてたら駄目
床付け、ミブリさん、どっちの姿勢も出来ないなら腹筋の基礎が出来てないので
まずは静止プランク1分が出来るようになろう
腹横筋というコルセット状の筋肉がサポートしてくれるようになる -
333 名前: なまえをいれてください (スププ Sd94-11eB) 2020-04-24 15:23:58 ID:eZIq1xutd.net
雨やら霧やらで視認性が悪すぎる
景観に差をつけたいのは分かるが見えなすぎて苛々してしまうわ -
334 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-24 15:27:11 ID:au0qDfhIH.net
2日やってなんか腰痛くなった
-
335 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-24 15:35:06 ID:HU5RpRbo0.net
いつも昼までにはリングフィットやるのに今日はだらだらしてしまってる
みんなはもうやった? -
336 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2916-EiJP) 2020-04-24 15:36:03 ID:U3qq68dW0.net
>>323
もう一回レスしてみて -
337 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 15:36:48 ID:epmJ2EMRd.net
>>334
sexご無沙汰?腰の筋力落ちてないかい? -
338 名前: GPuXxKMTM (ブーイモ MM5e-qL4e) 2020-04-24 15:44:38 ID:GPuXxKMTM.net
>>336
私が来た!
これでいい? -
339 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-eHaU) 2020-04-24 16:22:23 ID:EW5C+YElM.net
見づらいせいで箱とか素材をスルーしちゃうと萎えるわ
リングコン猛プッシュしたら反動でちょっとずつ後ろに下がるようにしてほしい。そのための筋力なら差し出すから -
340 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-eHaU) 2020-04-24 16:25:19 ID:EW5C+YElM.net
ごめん俺もMM5eだ
339が初レスなんだけどややこしくしてしまってすまんな -
341 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-24 16:28:17 ID:oGhpXRAyH.net
>>337
それもあるけど、もともと腰痛持ちってのもある
あの脚上げて伸ばすのが腰にくるわ -
342 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-sXhW) 2020-04-24 16:31:12 ID:BPTyyWdoM.net
間違えて敵飛び越えちゃうこともあるしムーンウォーク実装してほしい
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343 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM3e-px3V) 2020-04-24 17:36:27 ID:1pE2l3MsM.net
>>341
私とセックスしてもいいよ♡♡ -
344 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 62d0-D/n7) 2020-04-24 17:40:04 ID:uM210V360.net
テトリス99のリングフィットテーマいいな
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345 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 17:52:27 ID:QyfzYaGM0.net
スクワットやってて右足ばかり負担かかるなと思って調べたら骨盤が歪んでるからと書いてあった
今まで気にしてなかったけど治していかなくては -
346 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 18:07:47 ID:7pKmiIMM0.net
初めて1週間くらいだが
早速身体つきに変化を感じ
軽く感動 -
347 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa11-Fopy) 2020-04-24 18:09:49 ID:njW36Oe1a.net
>>346
腹の写真撮っておけよ
戻らなくなるぞ -
348 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6212-c7If) 2020-04-24 18:26:00 ID:8O6tV0Zc0.net
始めてから1ヶ月になるがマエデプッシュが相変わらず死ぬ。と言うかミブリさんみたいにできん。
これ続けてたら軽々できるようなるのか? -
349 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3ad7-ApEV) 2020-04-24 18:35:20 ID:+KVoDnTR0.net
おうち版筋肉体操と見比べてたら、RFAのフォーム指導、ミブリさん、センサー判定の基準て理に適ってたんやなって
https://twitter.com/kinkidaigakuPR/status/1252083834251665408
そして筋肉体操風にキッチリ深く落としても、膝ロックさせず立ち上がり切らず、曲げたままの寸止めを要求されても
動画でやってる10回くらいならチョーヨユーになってる辺り、成長を実感する
(deleted an unsolicited ad) -
350 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b716-+CvA) 2020-04-24 18:35:44 ID:YoV0l0c50.net
年末年始の帰省時に両親に猛プッシュして買わせといてよかったわ
めちゃくちゃのんびり進めてるっぽいけど楽しんでくれてるようでなにより -
351 名前: なまえをいれてください (スッップ Sd70-ZDrf) 2020-04-24 18:47:53 ID:hQLetsszd.net
自粛休業で暇なのでこれをいい機会にちゃんとやろうかなと思うんだけどヨガマットってどの厚さがいいんだろう
100円ショップとかので良いって聞いて今来たら3ミリのしか無いけどもう少し厚い奴の方がいいのかな -
352 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 18:58:05 ID:Bq383GW10.net
テトリス99はスタートからフィットバトルだとよかったんだけどなー
道中曲もやっぱりいい曲なの再認識したけどどうしてもテンションの上がりが50人切ってフィットバトル流れてからになってしまう
そしてリング君のエールがないとめちゃくちゃ寂しい
有料でいいからリングフィットみたいに常にリング君が喋り続ける勢いのDLCほしい -
353 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 19:03:15 ID:WgadrcUQ0.net
RENに合わせていいね!格好いいよ!ナイスマッスル!ムッキムキ!とか言われたら悪い意味で腹筋にくる
-
354 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0012-QpYc) 2020-04-24 19:09:23 ID:+XauTsE00.net
テトリスくらいならリングコンでの操作も現実的な範囲だな
-
355 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Sa83-QE0s) 2020-04-24 19:24:24 ID:2oTIUScsa.net
リングフィットは実家の弟に譲って自分は後々買うつもりだったけど、コロナのせいとはいえ
ここまで品薄が続くとは思わなかった…
職場からは自宅待機言い渡されたし、暫くは心の中のリングくんとトレーニングする -
356 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0a18-/T5b) 2020-04-24 19:35:08 ID:U5gmdyoR0.net
>>351
10mmオススメ
ちょい高いけど脚への負担が違う -
357 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4c9b-6Mjp) 2020-04-24 19:36:27 ID:EU+KUgEl0.net
>>351
足音が気になったりプランクで肘が痛いとかレッグレイズで腰痛いとかなら厚いやつ
足踏みとかやりやすいのは薄いやつ
好みで買うと良い -
358 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1236-z0SL) 2020-04-24 19:45:39 ID:oa3PYclj0.net
ディスクヒットのロボを全部倒すのができない
連続で来ると間に合わなくなる -
359 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5234-enhv) 2020-04-24 19:50:32 ID:+ACClTxG0.net
>>349
これ、深くしゃがんでいる間って筋肉に効いてるのかね -
360 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3ad7-ApEV) 2020-04-24 19:51:05 ID:+KVoDnTR0.net
>>351
間を取って6mmくらいでどうだろう -
361 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b2cb-hR2K) 2020-04-24 19:57:39 ID:E7/1EOLI0.net
今更だけど通り過ぎても戻れる方がよくない?
始めた頃は勢いよく走ってたけどアイテム取り逃すの警戒して
今はほとんど歩いてる。 -
362 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ babe-rMMb) 2020-04-24 20:03:20 ID:JXGiy4b10.net
>>351
100円以上のも売ってる100?なら6mmもあると思うけどこのご時世だしマットまで品薄? -
363 名前: なまえをいれてください (スプッッ Sd7e-bTfE) 2020-04-24 20:14:15 ID:x9+HXfeKd.net
ヨガマット汚れとか目立ちにくい色って何がいいですかね
-
364 名前: なまえをいれてください (スッップ Sd70-ZDrf) 2020-04-24 20:16:11 ID:hQLetsszd.net
>>356
ありがとうございます
とりあえず少しやってみてアレなら改めて買うことにします……
>>360
改めてドンキ寄って6ミリの奴買ってきました
>>362
去年の11月末位から行くたびに在庫見てるんだけど6ミリは入ってこなかった……
リングフィット買う前に見かけたことはあったけど売れないから入ってこなくなったのかなあ -
365 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0a18-/T5b) 2020-04-24 20:23:41 ID:U5gmdyoR0.net
>>362
在宅勢が増えたからヨガとかの関連品が品薄らしいぞ -
366 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 412c-QpYc) 2020-04-24 20:39:44 ID:YvMHD8CP0.net
足パカパカ、足全然広がらなくて50点とかしかでなくて辛い
あと前にプッシュとか折りたたむポーズとか体硬すぎてできねえ -
367 名前: なまえをいれてください (オッペケ Srd7-QH2T) 2020-04-24 20:46:03 ID:nnu5JT4Mr.net
>>358
振るたびに真ん中に戻そうとしてないかい?
もしくは右から来たやつは右振りのみで対応してるとか。
タイミングさえ合ってれば振る方向は関係ないのだ。 -
368 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6624-yBct) 2020-04-24 21:10:18 ID:PmHU6Y/d0.net
1周目のラスボス前まで来たんだけど必要なものってある?結構長いって聞いたけど
-
369 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d861-D0PK) 2020-04-24 21:18:07 ID:O8eAu/gt0.net
安いヨガマットはお勧めしない
使ってたらなんか一気に劣化する時がきてボロボロ崩れてった
二千円くらいの買ったら全然使いごごち違って最初からこのくらい金かけてればよかったと思うほど -
370 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4612-QpYc) 2020-04-24 21:32:11 ID:TY5aSfk10.net
https://news.livedoor.com/article/detail/18165320/
Switch純正コン「Joy-Con」左右セットの3色が生産終了。購入希望の方はお早めに
グレー・レッド・イエローが生産終了ってマジかよ! -
371 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7e3b-k9EZ) 2020-04-24 21:35:35 ID:KLFzA2kq0.net
コロナのせいで激務になったけどプランク久しぶりにやったら一位取れてたわ意外とみんなやってないんかな
https://i.imgur.com/RtGvZHs.png -
372 名前: なまえをいれてください 2020-04-24 21:48:46 ID:ybhUIVqP0.net
プランク1万回とか数字見るだけでお腹が痛くなってくる...
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373 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4c9b-6Mjp) 2020-04-24 22:31:37 ID:EU+KUgEl0.net
若い人は凄いな
自分の年代はそれよりも少ない数字で一位取れたぞ -
374 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ae04-kBaT) 2020-04-24 22:51:40 ID:UMie3T0R0.net
肩こり改善のカタニプッシュが意外とよさげ
ちょうどツボにリングが入る感じ
ヨーグルトがうまい -
375 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9646-v6MF) 2020-04-25 01:32:56 ID:ZyXvQRzz0.net
>>371
こんだけやってると流石に筋肉質ないい体になれんのかな -
376 名前: なまえをいれてください 2020-04-25 02:05:17 ID:G62864a30.net
引き締める程度なら数万回でいける。
筋肉つけたいならプランクの負荷じゃ厳しい。
レッグレイズと船のポーズ(V字クランチにして)を数万回やって食事にも気を使って脂肪減らせばカッコイイ腹筋になる。
女なら11字腹筋。男ならシックスパック。がんばろ。 -
377 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-25 02:42:50 ID:ssuIPL/5H.net
ここって身体晒す人いないか
-
378 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ aa12-hdlB) 2020-04-25 05:03:26 ID:PFz9K1FG0.net
前々スレ辺りに劇的ビフォーアフターな写真上げた人いたよ
食事管理とリングフィットで20kg落としたとか書いてたような気がする
真偽はわからんけど夢があるよな -
379 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ef51-3iXN) 2020-04-25 08:57:24 ID:QJ0ygQZc0.net
>>367
横だけど初めて知った
ディスク苦手で諦めてたから後で挑戦してみる -
380 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-25 09:24:52 ID:rucmeGQZH.net
>>378
それはすごいな -
381 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ cfb0-eHaU) 2020-04-25 10:58:48 ID:tUeC9vM90.net
ジョギングの時に足首痛くなるので
ヨガマット購入検討してるけど
6ミリと10ミリで悩み中。
10ミリのデメリットありますか? -
382 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0a18-/T5b) 2020-04-25 11:27:51 ID:xMX0IrKL0.net
>>381
分厚いので丸めても結構場所を取る -
383 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ f112-SOvM) 2020-04-25 11:29:38 ID:dnatz0cl0.net
>>368
途中のワールドでのドラゴとの持久戦から、だいたいどうなるか予測がつくと思う。
人それぞれ、負荷とか、得て不得手のフィットスキルもあるので、
自分にとって不利にならない程度の準備があれば、なんとでもなると思う。
それよりエンディング後のスタッフロールに気が付いて欲しい(ニヤリ -
384 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM3e-px3V) 2020-04-25 11:48:34 ID:Y+2B5nQIM.net
>>381
5mmが標準厚みだからバランス取りずらくなったり、足踏みしづらかったり
つかAmazonでヨガマットろくな奴残ってないんだが! -
385 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2baa-QpYc) 2020-04-25 11:53:20 ID:Gwu+Ex2k0.net
RFA半年やり続けて体重10キロ減らして太ももが一回り太くなったけど腕がマッチ棒のままだ…
下半身の強化は強いけど上半身は少し心許ないな -
386 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-OmZK) 2020-04-25 12:08:35 ID:3zoMzazHM.net
マットも滑りにくいの選ばないと激しい運動の時のは滑って危ない
-
387 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ cfb0-eHaU) 2020-04-25 12:09:23 ID:tUeC9vM90.net
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388 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 902c-rMMb) 2020-04-25 12:29:17 ID:/RLy8RA30.net
>>385
リングコンの重さ以上の重力負荷かけられないから限界はあるが、トライセプス、アゲテプッシュ、カタデプッシュあたりを地道にやるんだな
毎回最後に締めでエンドレス三角筋をやるのもいい
なにげにカタデプッシュは前腕にも効いてる気がする(個人の感想てす) -
389 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1236-z0SL) 2020-04-25 12:33:11 ID:fbzEyF2z0.net
>>367
ありがとう
右からのは右って思ってた
後でやってみる -
390 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 79f3-PB9K) 2020-04-25 12:34:31 ID:Uz3Ti1Nm0.net
>>359
深いと立ち上がる時に尻やハム含め脚全体の筋肉を使える
浅いと四頭筋メインになって膝に負荷がかかりやすいと聞いた -
391 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr72-QH2T) 2020-04-25 12:36:41 ID:R8iBqP5Br.net
>>385
年齢重ねて真っ先に衰えるのが脚力だからだと思う
腕の筋肉は食事したり体洗ったり洗濯物畳んだり掃除したりと、たとえ座りっぱなしでもたくさん使うので、よほど意識して使わないようにしないかぎりQOLが下がるほど衰えることはない
あと故障して困るのは足よりも腕のほうだからかもしれない
片足動かないより片腕動かないほうが大変でしょ? -
392 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d803-sFbR) 2020-04-25 12:37:34 ID:Cg8Majvq0.net
ネタバレになるかもだけど
攻撃10の待機1ぐらいなレベル0のスキルがほしかった -
393 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 79f3-PB9K) 2020-04-25 12:39:46 ID:Uz3Ti1Nm0.net
>>359
書き忘れ
骨盤が後傾すると(背中が丸まると)腰に負荷がかかるので
深くしゃがむときは尻を突き出して骨盤の前傾を保つのも大事なので体の硬さにもよるけど平行〜フルスクワットがいいらしい -
394 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9bb0-rGdA) 2020-04-25 12:56:00 ID:wuP7m6ep0.net
>>384
マンドゥカ ヨガマット ブラックマット
オススメ。めちゃ高いけど。 -
395 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-25 12:58:42 ID:xxz9uiy80.net
>>394
いくらなんでも500万円もするヨガマットはng -
396 名前: なまえをいれてください 2020-04-25 13:00:57 ID:ccvVMP0j0.net
>>393
そうなのか、参考になった
筋肉体操の先生の例ではしゃがみ切ってるように見えたから、そこでキープしても…って思って気になってた -
397 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e6b8-8MiK) 2020-04-25 14:06:04 ID:oKhDNo010.net
テレワークできる人はいいけど自宅待機だと体も頭も動かさないから腐っていきそうでヤバい
親と住んでてこの機会に一緒にリングフィット始めた人とかいる? -
398 名前: なまえをいれてください 2020-04-25 15:07:29 ID:mQkkJ/+J0.net
親と同居だけど一緒にやるどころか「よくがんばるねぇw」と笑ってきて腹立つ
頑張る人を馬鹿にする文化よくない -
399 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 00bc-+Zk9) 2020-04-25 15:32:45 ID:DRP4jiX20.net
筋肉でわからせていけ
-
400 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4116-HLs3) 2020-04-25 15:51:58 ID:eyc1cSh90.net
そういう人いるよね
結果出して見返してやろうぜ -
401 名前: なまえをいれてください 2020-04-25 15:55:15 ID:T412bDoLd.net
英雄3のポーズをグラつくことなくやってやれ
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402 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7346-fTKv) 2020-04-25 16:03:01 ID:0xl5tf1+0.net
飲み会食事会あっても毎日やってたら笑われるどころか若干引かれ気味になってきた
俺の筋肉に恐れをなしたようだなフハハハ -
403 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ca2f-NXyr) 2020-04-25 16:12:01 ID:kCM51bOg0.net
ダメ元でツタヤに電話したら売ってたので買ってきた
やっと始められる -
404 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b716-+CvA) 2020-04-25 16:13:15 ID:a8+HI7JM0.net
最後のマスター4戦でバンザイスクワットガードが2連続で来て足が爆発するかと思った…
これが筋肉が喜んでるってことなのか…? -
405 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6ecd-rJzj) 2020-04-25 16:15:54 ID:o5peR6Mc0.net
ひゃっほう!
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406 名前: なまえをいれてください 2020-04-25 16:24:37 ID:TDHvsiTO0.net
輝いてるよ!
-
407 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ babe-rMMb) 2020-04-25 16:42:19 ID:P27inTa50.net
>>398
発売日からずっと親子でやって、最近息子が脱落気味
運動歴や目的がまるで違うのでお互い「え、そのスキル使うの?」と感心しながらやってる -
408 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3a58-5liV) 2020-04-25 16:48:40 ID:kl7Y9NNB0.net
>>397
自分に効果が出てるのを見て親もやり始めた。
二の腕や体の硬さとか、改善したいところを重点的にやってるみたい。 -
409 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9bb0-rGdA) 2020-04-25 16:51:00 ID:wuP7m6ep0.net
>>395
2万円くらいじゃないの? -
410 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d9a9-NXyr) 2020-04-25 18:59:36 ID:xT3h/ZS10.net
リングフィット買えたからマットも買うんだけどどんなのがオススメある?
なるべく小さいマットがいい -
411 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9692-5SEH) 2020-04-25 19:07:55 ID:Gq5zCEnO0.net
>>368
バンザイツイストとか保険で楽なの入れとけ
フィットスキルはオール単体技で良かった気がする -
412 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9692-5SEH) 2020-04-25 19:20:34 ID:Gq5zCEnO0.net
>>328
レッグレイズはリングフィット以外だと背中つけてやってる人をよく見たけどこの人はリングフィットと同じタイプだから参考にしようと思う
https://twitter.com/yuji_miya0914/status/1253338444245331975?s=20
(deleted an unsolicited ad) -
413 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5234-enhv) 2020-04-25 19:25:11 ID:ccvVMP0j0.net
ちゃんと肘とか腕で体を支えていれば腰痛くならない気がする
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414 名前: なまえをいれてください 2020-04-25 19:59:27 ID:kl7Y9NNB0.net
親のプレイの補助してるけど、プランクってプレイヤーが調子乗り始めたタイミングで出て来るよな。
負荷上げまくってる所にストッパーとして立ちはだかってたわ -
415 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr10-NXyr) 2020-04-25 20:03:23 ID:DqyzlZ1rr.net
欲しい。欲しい。どこで売ってるね〜ん!
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416 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ babe-rMMb) 2020-04-25 20:06:33 ID:P27inTa50.net
>>408
二の腕鍛えてたら首筋も美ラインになったわ(当社比 -
417 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ da2c-dtB0) 2020-04-25 20:07:14 ID:19S1C3V30.net
>>410
うちはGruper ヨガマット 185×80mmっての買った -
418 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4c9b-6Mjp) 2020-04-25 20:32:41 ID:8vxHq9Tm0.net
>>415
リングフィットアドベンチャー入荷情報
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1587179498/ -
419 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6624-yBct) 2020-04-25 21:32:07 ID:vgf9M1B40.net
-
420 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ cfb0-eHaU) 2020-04-25 21:32:16 ID:tUeC9vM90.net
>>410
今日160×60買った -
421 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ cfb0-eHaU) 2020-04-25 21:33:54 ID:tUeC9vM90.net
>>410
間違えた180×60だった -
422 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr5f-sVZV) 2020-04-25 21:57:37 ID:OYPgbrRur.net
久々にテレビでCMを見た
けど売ってないんだよなあ -
423 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 962c-I04+) 2020-04-25 21:59:27 ID:bsAm+HVG0.net
>>414
今日プランク追加されて軽く絶望味わったわ -
424 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 532c-iZbn) 2020-04-25 22:29:28 ID:jNX0Qzhk0.net
CMちょくちょく見るね
在庫問い合わせ大変じゃないだろか -
425 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d86c-1Gce) 2020-04-25 22:35:06 ID:UbBdE8MQ0.net
突然追加されるプランクと突然ジムでやらされるマウンテンクライマーは序盤の壁
-
426 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ee71-iTDC) 2020-04-25 22:46:41 ID:lKFJBhEM0.net
俺もプランク今日追加されたけど、元々静止するプランクを元々やってたからそんなでもなかったわ。連発するとやっぱりきついが。
ただ負荷23だから30とかなるとやばいかも。 -
427 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4116-HLs3) 2020-04-25 22:47:22 ID:eyc1cSh90.net
舟のポーズとかいう優しそうな名前のやべーやつ
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428 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d86c-1Gce) 2020-04-25 22:56:31 ID:UbBdE8MQ0.net
船のポーズは腹筋が鍛えられてないとまずできない
でも「こんなの出来るわけがない」と最初は思っててもRFAで鍛えられていくと?が出るころにはできるようになってる -
429 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 1ecb-sVZV) 2020-04-25 23:04:13 ID:J5HHChfK0.net
リングフィットのベントオーバーって巷に存在する運動?
良いフォームでやりたいから各運動のトレーナー解説動画とか観るようにしてるんだけど
謎な運動がいくつかあってベントオーバーも検索してもベントオーバーローイングばかりでてくる
近い動きのものでもあると助かるんだけども -
430 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 902c-rMMb) 2020-04-25 23:15:09 ID:/RLy8RA30.net
>>429
どじょうすくい -
431 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7346-fTKv) 2020-04-25 23:20:15 ID:0xl5tf1+0.net
スッキリ美脚ジムのマウンテンクライマーって序盤で中級魔法唱えてくる敵感あっていいよね
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432 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-25 23:28:00 ID:p56mOgIO0.net
ベントオーバーは太もも裏に一番効いてる気する
スクワットではならないのにめっちゃ筋肉痛になった
腹に効いているのかは謎 -
433 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 00:23:31 ID:p/AAGrnl0.net
>>410
尼でPURE RISE(ピュアライズ) PVCマットミニminiっていうの買った。
サイズ100x77cm厚さ6mmで1890円と安い。
ジョギング用途には最適。 -
434 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 00:42:11 ID:odV4pjNx0.net
410だがみんなありがとう
参考にして買うよ -
435 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5234-enhv) 2020-04-26 01:17:41 ID:Hg/Ttf9O0.net
スワイショウのせいか腰が疲れてて寝づらい
-
436 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-ibta) 2020-04-26 06:55:00 ID:r8jlFu8n0.net
この数ヶ月で急速に筋肉発達してきてしまった
自重→ウェイト→RFAで廻すようにしてるけどRFAがツラすぎて
ずるずる自重とウェイトに比重が偏った結果、総合運動量が増した -
437 名前: なまえをいれてください (スプッッ Sd9e-eBSF) 2020-04-26 08:09:12 ID:Z7t1HgMQd.net
間違えて起動したときリモコン装着しないとホーム画面いけないの地味に面倒やな
-
438 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 10:09:05 ID:sxT2lP9L0.net
>>437
わかる
記録見るだけとかでもセット必要だし -
439 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 26ed-EVzS) 2020-04-26 10:11:35 ID:rNtr/Gbk0.net
ちょくちょく出てくる今日はここまでにしますか?でデフォルトがyesになってるのも改善してほしい。
ボタン連打してるとうっかり終わっちゃうんだよな。
せめて再確認ぐらいしてくれよと。 -
440 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 10:18:03 ID:lCG4Ut3x0.net
任天堂のスマホアプリで記録見られるようになると嬉しい
-
441 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 10:19:27 ID:0zD45ssi0.net
ミニゲームのチュートリアルも飛ばせないのがめんどくさい
-
442 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5e4e-SnlO) 2020-04-26 10:30:06 ID:RU8KhQpm0.net
みんな今日はここまでにしますか?って確認どれくらいで出てくる?
自分は2ステージくらいやったら出るけどそんなもん? -
443 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b4d0-GVyL) 2020-04-26 10:34:26 ID:NK1kaLPn0.net
>>442
実働時間10分ごとに出てくる仕様だから、まだいけると思ったら気にせず続けて大丈夫よ -
444 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 10:50:09 ID:RU8KhQpm0.net
>>443
そうなんだ!ありがとう!
体重とかも入れてるから「お前みたいなデブはそろそろ限界だろ?」みたいなかんじかと思ってたw -
445 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9116-QH2T) 2020-04-26 11:39:17 ID:J2EbtOti0.net
>>444
こまめに促さないと、自分の限界に気づかずにやりすぎて体を壊す人も出てくるからね
実際「あ、いつの間にそんなにやってたのか」ってことはよくある -
446 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 12:01:42 ID:3vhpr2Zr0.net
RFA2周目半分
音ゲーにも慣れてきたしルーティンと化してきたところでfitboxingに手を出したら背中に筋肉痛が一気にきて久し振りな感覚 -
447 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-26 12:20:23 ID:rWjQxUro0.net
>>439
今日はここまでにしますか?
↓
はい
↓
え?本当にこれで終わり? -
448 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 13:00:15 ID:FoaWJSAe0.net
こうかいしませんね?
-
449 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8e9b-Op/G) 2020-04-26 13:11:55 ID:X26OutC/0.net
0%0%0%
まぁコレのデータ消えたらちょっと取り戻すの大変よな...
オンライン加入していればバックアップあるけど -
450 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b2cb-hR2K) 2020-04-26 13:17:58 ID:UbXiQdSs0.net
最後のドラコ戦楽しいので最弱トップスと I の技だけで戦ってみようと思うのだが、
負荷30で何時間かかるかな。 -
451 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa6a-0Ggp) 2020-04-26 13:22:17 ID:iTtrGw7wa.net
バンザイサイドベント、縮めている腹筋に効く前に伸ばしている方が痛くなってしまう
体硬いわ、ほんと -
452 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b716-+CvA) 2020-04-26 13:42:37 ID:mPYAyWEG0.net
マスター4戦のせいで久しぶりに全身筋肉痛だ…
RFAのおかげで筋肉痛がうれしくなるとは -
453 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-26 13:51:46 ID:7IzXywTS0.net
丁度7日目まで来たけどモチベが保てない...
-
454 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 14:10:07 ID:HrwOypO50.net
モチベーションは楽しく運動できるということだなぁ
-
455 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 14:10:13 ID:k724S3hoM.net
普段の生活に変化はない?姿勢が良くなったとか疲れにくくなったとか
時々鏡を拝んで体型の観察も悪くないよ -
456 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dc8f-EiJP) 2020-04-26 14:13:22 ID:rWjQxUro0.net
最初、死ぬかと思ったマウンテンクライマーがわりと楽にできるようになっていたのが未だにモチベーション
ゲームの設計ちゃんとしてるわ
ただしコインランノーミスとかの一部ミニゲーム許さん -
457 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7346-fTKv) 2020-04-26 14:23:15 ID:FoaWJSAe0.net
身体に変化起きるまでのモチベが1番難しいよなぁ
一度効果ある事がわかれば後はトントン行ける
男なら最初は負荷30目指すのが目標でいいんかな
その頃には既に引き締まってきてると思う -
458 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5e4e-SnlO) 2020-04-26 14:26:16 ID:RU8KhQpm0.net
>>445
なるほど親切だね〜
水分補給の目安にするわ! -
459 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ce12-yTEw) 2020-04-26 14:35:06 ID:YH+fm9xc0.net
リングフィット買っといて良かった
4か月やってまだ続いてるし、これなかったら絶対運動不足なってた -
460 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 762c-n2oe) 2020-04-26 14:44:49 ID:InBNScaq0.net
脇腹を大きく切る手術をした時に筋肉もろもろ切れたせいか、自主トレしても切った方のお腹の感覚無かったし筋肉もなかなか復活しなかったんだけど、RFA続けてたらついに筋肉痛になった!
引き締まり方はまだ弱いけど、筋肉が生きてたと実感できて嬉しいな -
461 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ef16-n++f) 2020-04-26 15:16:47 ID:DNYyHY390.net
購入して一ヶ月くらいだけど、身体が引き締まってきた
-
462 名前: なまえをいれてください (スプッッ Sd2a-enhv) 2020-04-26 15:18:37 ID:MYSkLZxed.net
運動経験ほとんどなく、負荷15で始めて4ヶ月で21に
30には程遠いけど、それでも続けてたら体付きが相当変わった -
463 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4c9b-6Mjp) 2020-04-26 15:31:30 ID:nK88um6p0.net
>>456
アプデでコインランノーミスはなくなったはず
称号とりたいならノーミスは必要だがそれは他もそうだし -
464 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ee2c-5Qgr) 2020-04-26 16:00:05 ID:flBfVwtN0.net
ラッシュオシヒキが全く反応してくれない
色んな動きで振ってみたがダメだぁ
ドラゴやり直しで筋肉もしょんぼりだよ -
465 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-OmZK) 2020-04-26 16:01:25 ID:eqihdtO8a.net
そろそろラスボス戦な雰囲気漂ってるんだけど、1周クリアした後でもサブミッション埋めできる?
-
466 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0e3e-YmKE) 2020-04-26 16:11:37 ID:XuFKK/rM0.net
>>464
道中走るときの正位置からリングを曲げたりせずに前向けたまま腕を曲げ伸ばし…じゃなかったかな -
467 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 902c-rMMb) 2020-04-26 16:26:23 ID:j+CtYnrT0.net
>>463
ディスクヒットでノーミス面あるよね? ロボオール破壊もあったはず -
468 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-26 16:41:40 ID:ixY9/Son0.net
リングフィットがっつりやりだして1ヶ月、朝起き上がるとき腹筋で起き上がれるようになってて
今朝びっくりした -
469 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9116-QH2T) 2020-04-26 16:47:14 ID:J2EbtOti0.net
>>465
できるよ -
470 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b716-+CvA) 2020-04-26 17:08:39 ID:mPYAyWEG0.net
コインランパーフェクトなくなったの?
あれのおかげで無駄にコインランの速度調整上手くなったってのにどこに活かせばいいんだ -
471 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b6d0-OmZK) 2020-04-26 17:47:43 ID:bLiEdj+K0.net
>>469
ありがとう。これでドラゴを心置きなくシバける -
472 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ef16-n++f) 2020-04-26 17:54:18 ID:DNYyHY390.net
マイニンテンドーのアプリ入れたら、何日にどのくらいやったかわかって便利だわ
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473 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ f5d0-1Gce) 2020-04-26 17:55:21 ID:Mr5S4VrM0.net
履歴から見れるけど
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474 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ef16-n++f) 2020-04-26 18:05:37 ID:DNYyHY390.net
まあそうなんだけど、スマホで見れるので
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475 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 412c-Kc7I) 2020-04-26 18:20:25 ID:einewmm/0.net
>>371
すげえ
痩せた?見た目結構変わった? -
476 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e2d7-yTEw) 2020-04-26 18:49:33 ID:DRy4WwxG0.net
何回か腹筋ガードベスト出なくなったって書き込んでたけど多分リングコンがヘタってきたせいだわ
スタート画面で連続で押し込みしてたら同じ力のはずでも数値低くなるわ
一回引けば戻るけど -
477 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-JB04) 2020-04-26 18:49:53 ID:uWyWv6pYa.net
実働時間とプレイ時間結構違うよね
マイニンテンドーと比べると面白い -
478 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3009-ZDrf) 2020-04-26 18:52:46 ID:Uhg2pJeg0.net
ひっっっっさびさにやったら1ステージで汗だくで息上がってしまった
-
479 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 57f8-IlnE) 2020-04-26 18:56:30 ID:QATzxJLy0.net
腹筋ガードってどうしたらベストでますか?
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480 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7e3b-793/) 2020-04-26 18:58:51 ID:zCAgvRlr0.net
>>375
>>475
もともとガリガリ体型だからあんまり見た目は変わってないです
ただ腹筋だけ割れてますねそこはレッグレイズとプランクのおかげだと思ってますが -
481 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 145e-izF9) 2020-04-26 19:05:05 ID:HrwOypO50.net
>>479
お腹を少しへこませてそこから力をいれる
でもって出来るだけお腹にリングを押し込む -
482 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-26 19:09:07 ID:mT/T9yiTH.net
ももアゲアゲで腕だけで成功しちゃうのはバグですか?
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483 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d86c-1Gce) 2020-04-26 19:19:07 ID:r8jlFu8n0.net
だんだんリングコンが弱ってきた
全力で潰しても100にならず68くらいにしかならない -
484 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-ibta) 2020-04-26 19:23:08 ID:r8jlFu8n0.net
それは高確率でジョイコンがあかん
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485 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-26 19:37:06 ID:mT/T9yiTH.net
ガードしきったと思って緩めて失敗
一発でぬっころされるんすね
しかもゴール前だからへこんだ
まぁ初めての経験だから仕方ない -
486 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6e56-I8+s) 2020-04-26 20:07:50 ID:pHrsk6c20.net
>>476
リングコン変形してる?
うちのは卵っぽくなってきた。 -
487 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-26 20:18:34 ID:bdB6EsEZH.net
いまステージ3クリア、達成率70なんですけど、タウンミッションってなんですか?
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488 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b601-sVZV) 2020-04-26 20:19:30 ID:r75xR+fJ0.net
>>487
街で受けられる依頼みたいなもの -
489 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 20:35:56 ID:HKbvdYKw0.net
>>487
任意クエスト
無視しても進めるがクリアするとお礼が貰える
全部クリアして進むとレベル過剰気味になるので、コンプリート主義じゃないなら気になるのだけ
適当にこなすのでも良い。稀に非売品の服が貰えたりとか、ジムを一度クリアしてないと現れなかったりする条件付きのものや連続クエストがある -
490 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 20:40:01 ID:cg8YkACr0.net
>>478
運動負荷にもよるけど
ワールド1とか2ってスキルも揃ってない、自キャラのレベルも低いで結構きついのよね
あれーニートゥチェストってこんなにキツかったっけ…って思った -
491 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 20:40:15 ID:bdB6EsEZH.net
-
492 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e2d7-yTEw) 2020-04-26 21:09:16 ID:DRy4WwxG0.net
>>486
言われてみたらちょっと卵っぽいかな -
493 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 21:46:31 ID:re1dtPTX0.net
楽しすぎて連続でプレイし続けたら腰の筋と股関節と膝関節をやってしまった
4日ほど休んで腰の筋は治ったんだけど関節はまだ負荷をかけるとズキっと痛い
休みすぎてプレイ欲が収まらんのやけどまだ休んだ方がいい??先人の知恵をください -
494 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-26 21:50:12 ID:ottsVF4zH.net
4日目は40分まで増やせた、しかしトレーニングが弱くない?と言われ、ぐぬぬ‥w
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495 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0116-ptYi) 2020-04-26 21:50:56 ID:f8AZPSqe0.net
やりたいなら腕だけで戦うとか
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496 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM0e-ibta) 2020-04-26 21:54:24 ID:k724S3hoM.net
大人しく関節に負荷が掛からない自主トレに切り替えるべき
関節炎に発展すると下手すりゃ墓まで持ってくことになる -
497 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0e3e-YmKE) 2020-04-26 22:03:48 ID:XuFKK/rM0.net
>>493
ストレッチ的なスキルを最小回数で並べたカスタムセット作ろう -
498 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4e74-mgjt) 2020-04-26 22:06:53 ID:re1dtPTX0.net
>>497
なるほどカスタムってこういう時に使うのか
単純なことなのに今までアドベンチャーばっかやってたから見落としてたわありがと! -
499 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM0e-ibta) 2020-04-26 22:09:22 ID:k724S3hoM.net
そういや自分もカスタム使ってなかったな…
本編と音ゲーで手一杯にも程がある -
500 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-26 22:41:49 ID:7IzXywTS0.net
逆にアドベンチャーあまりやらずにセットアップメニューばっかやってる俺がいる
-
501 名前: なまえをいれてください 2020-04-26 22:53:39 ID:PKF9iWyw0.net
最近RFAを始めた腹を引っ込めたいクソデブなんだけど、ニートゥチェストがいまいち腹に効いている気がしない…
腹に脂肪が付きすぎてるせいで正しいフォームでできてないだけなのかな
BEST判定はちゃんと毎回出てるんだけど -
502 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 79f3-D0PK) 2020-04-26 23:12:05 ID:Q+CKYXMD0.net
>>501
腹筋を縮める運動なので、できるだけ腹を引っ込めて体を丸める
膝をおでこに近づけると負荷が上がると思うよ
上半身が立ってたり寝てたりすると負荷が逃げるので手で支えてナナメで -
503 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-0jBP) 2020-04-26 23:56:27 ID:L1xwE2dR0.net
>>501
負荷の設定どのくらいでやってんの?
負荷を上げて回数を増やすか、リングくん(ちゃん)のアドバイスにもあるはずだが「足を伸ばしたときに
かかとを床につけずに床上ギリギリのところで止める」とそこそこキツくなるはず。 -
504 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 00:03:33 ID:MvzwWNf+0.net
>>501
もっと追い込め
体力がギリギリになったときに本当の効果が実感できる -
505 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6b75-t5FC) 2020-04-27 00:08:30 ID:qM3bhIvg0.net
自分を追い込んでいこう!
-
506 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0e3e-YmKE) 2020-04-27 00:15:54 ID:+iY5PrzE0.net
>>501
ちゃんと腹筋意識してる?漫然とやってるともったいないよ -
507 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3aab-QpYc) 2020-04-27 00:19:24 ID:KFpuSp9a0.net
マンション住まいだが今日から下の部屋に誰か引っ越してきたみたいで
ジョギングとかやるの気が引ける
休日の日中ならまだしも平日の夜とかさすがにマズイよな
上の住人の足音とかたまに響くんだよなあ
ヨガマットは敷いてるもののサイレントの方がいいよな -
508 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6824-fwRm) 2020-04-27 01:43:09 ID:ZqBpAYg20.net
>>507
建物と場合によるから絶対音が響かないとはいえないけど、ジョギングの時は6mmのヨガマットを半分に折って二枚重ねにした上で健康器具のステッパーみたいに踵だけ上げ下げしてやってるけど結構いいよ -
509 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e292-R0M4) 2020-04-27 02:42:27 ID:idBT/EHw0.net
噂のバンザイスクワット取り入れたらゲロ吐きそうなほど疲れた…
今までならマウンテンクライマー込みで30分プレイ後ダンベルトレーニングに行ってたけど
ダンベルトレーニングなんてとても出来ないぐらい酸欠で倒れそうになる
あとこれ「大きく足をひらいて」ってあるけど、脚開いたらベストどころかプレイヤーがケツ降ろさなくなるんだが
ワイドスクワットみたいに足ちょっと開けばベスト出るからそれでズルしてるがそれでもキツい -
510 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 145e-izF9) 2020-04-27 05:01:35 ID:8AAkDT4k0.net
それって効いてるってことじゃね?
自分の場合は太ももと床を90°にすると大体ベストが出てるな
その内できるようになると思う
頑張れ -
511 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bcb0-enhv) 2020-04-27 08:03:33 ID:lQWrAT440.net
>>509
足のバンドが下がってるんじゃね? -
512 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-27 08:28:22 ID:LR1b66Ud0.net
ノーマルスクワット膝痛めそうでできない
勝手にワイドの姿勢でやってる
ノーマルスクワットできる人みんな膝強いのかな -
513 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-6Mjp) 2020-04-27 09:10:52 ID:LuD5PobGa.net
スクワットはお尻を突き出して踵に体重意識すれば膝の負担はそれほどでも
楽に上下しようとすると前傾姿勢で膝に負担かかるんよね -
514 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a252-QpYc) 2020-04-27 10:25:42 ID:Qw/ZwRPG0.net
>>501
上半身を斜めにして手で支えながら足を地面につけずにやってるけど普通にキッツイ
中々鍛えづらい下腹に効くトレーニングだから腹筋をいじめるフォームを見つけよう -
515 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 702c-sVZV) 2020-04-27 11:11:17 ID:K3bJZDEY0.net
あんなにしんどいのに船のポーズの攻撃力が155とかおかしくないか
最低でも300だろ -
516 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3a58-5liV) 2020-04-27 11:16:00 ID:V8LeyDGA0.net
>>515
船のポーズ3まで進めば2周目の主力になるよ -
517 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 532c-iZbn) 2020-04-27 11:46:57 ID:Q8cC8EPA0.net
やったね!負荷の割にダメージ少ないからたくさん鍛えられるよ!
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518 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ aa12-hdlB) 2020-04-27 11:59:21 ID:/b8e6KKS0.net
沢山鍛えたい勢は2周目以降でも初期装備でランク1スキル使ってるからな
もちろん敵の弱点属性なんて一切使わないし範囲技はラス1にしか使わない
フレに1人そういう人がいるんだけどプレイ見せてもらったら別ゲーみたいだった -
519 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6b75-t5FC) 2020-04-27 12:10:11 ID:qM3bhIvg0.net
バトルジムとかどうしてんだろ
Cランク以下でも進めるんだっけ? -
520 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr39-W8hj) 2020-04-27 12:11:58 ID:MbhjxeZcr.net
>>512
サポーター付けて姿勢も意識してるけど膝は怖いわ
健康のために体壊したらバカらしいし自分なりでいいと思う -
521 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa6a-iTDC) 2020-04-27 12:15:21 ID:Le36bRfPa.net
足つけないニートゥーチェスト腹にきいてる感じがして好きなんだけど、威力低すぎで最近使ってない。
低いほうがたくさんトレーニングできていいんだろうけど、取り敢えず一回クリアしたい。
初期スキルとか後で強化されたりしないの? -
522 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ec49-9wPR) 2020-04-27 12:16:03 ID:gqidD6Jw0.net
バトルジムはベスト率でしか判定されないからターン数はいくらかかっても関係ない
-
523 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3aab-QpYc) 2020-04-27 12:22:19 ID:5q7gKgfW0.net
クリア後はどの技も攻撃力底上げして欲しかったな
効率を考えてしまって使う技に偏りが出る -
524 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0e3e-YmKE) 2020-04-27 12:25:30 ID:+iY5PrzE0.net
?解放すれば良いって話じゃなくて?
-
525 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-6Mjp) 2020-04-27 12:25:42 ID:ltK1R/K3a.net
>>523
三周目に解決するよソレ -
526 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6b75-t5FC) 2020-04-27 12:27:58 ID:qM3bhIvg0.net
>>522
そうだったのか知らんかったサンキュー -
527 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3f7c-enhv) 2020-04-27 12:30:09 ID:0VbalVyX0.net
なで肩だと肩にプッシュがかなりつらい
数回で上腕二頭筋がつりそうになる
上腕二頭筋に負荷がかかってるのは変な気がするわ -
528 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3aab-QpYc) 2020-04-27 12:30:51 ID:5q7gKgfW0.net
>>525 1周目クリア直後で知らんかった
解決するんだ良かったー -
529 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 12:40:16 ID:KkXX8GV50.net
パッケージ版からダウンロード版に乗り換えたいんだがリングコンとのセット販売しかないんだよな…
-
530 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0e3e-YmKE) 2020-04-27 12:49:46 ID:+iY5PrzE0.net
>>529
乗り換え組だけどDL版いいよー、別ゲーやってても気が向いたときにスッと始められるから
うちはウイルス禍落ち着いたら新品リングコンとゲームカードを実家に渡すことにしてるけど、売っても全然元取れそうだよね -
531 名前: なまえをいれてください (スププ Sd94-SnlO) 2020-04-27 12:50:23 ID:rEBkJY/kd.net
どんなにしんどくてもスマホ見ながらできる運動なら苦にならないからカスタムで10回全部モモデプッシュにしたけど苦にはならないけど筋肉痛にすらならないな…モモデプッシュは運動量的に大したことないのかもしれない
10回全部スクワットのがいいかな -
532 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ aa12-WhDd) 2020-04-27 13:31:59 ID:/b8e6KKS0.net
ゲーム内の豆知識でも言われるけど使う筋肉意識しないと効果が下がるのはあると思う
その理論だとスマホいじりながらモモデプッシュとかどう考えても効果低いよね -
533 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr72-QH2T) 2020-04-27 13:47:00 ID:fORXDzDRr.net
ほとんど押し込んでなさそう
-
534 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-6Mjp) 2020-04-27 13:48:10 ID:ltK1R/K3a.net
>>532
マインドマッスルコントロールって言うらしい
きんにくんが語ってた
NHKでも特集したらしいが -
535 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 145e-izF9) 2020-04-27 14:26:59 ID:8AAkDT4k0.net
リングがくっつく寸前まで押したら50回ほどで足の付根がいたくなった
-
536 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-27 14:41:52 ID:FPJw5/Qm0.net
すっきりウエストセットとぽっこりお腹セットはどっちやれば腹筋つく?
-
537 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0116-ptYi) 2020-04-27 14:58:08 ID:Ub0GPa2I0.net
どっちもやろうぜ
-
538 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 52da-36JE) 2020-04-27 15:03:13 ID:lkJpaqqu0.net
Apple Watchでワークアウト記録したいんだけど、どれ選べば良いのか悩む
何も考えずにフィットネスゲームでええの? -
539 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6e6d-n2oe) 2020-04-27 15:10:08 ID:3g01hGFl0.net
>>538
HIITかその他でいいんでない?俺はHIITにしてる。
そこまで激しいものでもないけど近いのはそのくらいかなと -
540 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6e6d-n2oe) 2020-04-27 15:12:22 ID:3g01hGFl0.net
>>538
なお俺のは初代の骨董品なので最近のなら「伝統的筋力トレーニング」ってのがあるみたいだ -
541 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e2d7-yTEw) 2020-04-27 15:13:15 ID:5NAQ35oK0.net
>>534
意識ってどういう風にしたらいいんだろう
サゲテプッシュとか胸の筋肉意識してって言われるけど既によっぽど鍛えてる人じゃないと無理じゃね? -
542 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6212-c7If) 2020-04-27 15:35:49 ID:mNSRoh5b0.net
ようやくマウンテンクライマー?手に入れた!これで倒しまくるぜ。
スキルツリーが昔のFFみたいで楽しいし次これが欲しいってモチベーションに繋がるな -
543 名前: なまえをいれてください (スッップ Sd70-+Zk9) 2020-04-27 15:50:04 ID:Fl7kGmXId.net
FF10のことか?全然最近の方だぞ
このスレで気軽に「昔の」なんて言葉を使うんじゃない
パタリロ世代もいるんだぞ -
544 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa6a-0Ggp) 2020-04-27 15:51:41 ID:0fY/MvXla.net
>>541
一回その部位を筋肉痛にできると、
この力の入れ方で筋肉痛が出る=そこが使えてるってわかるからその感覚を覚えるみたいな
あとは鏡見ながら、触りながら筋肉力入ってるか確認しながらとかはあり -
545 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6212-c7If) 2020-04-27 16:17:52 ID:mNSRoh5b0.net
>>543
そ、それはすまんかった。
パタリロ世代が何歳位かわからんがFF10でももう19年前だから十分昔だと思うんだが、、、気にさわったら悪かったな。 -
546 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c3d2-ibta) 2020-04-27 16:22:34 ID:eID2NvF50.net
筋肉の構造は共通だから、透過図を参考に負荷をかけることを意識すればいいと思う
サゲテプッシュ時、腕や肩でなく大胸筋を絞める様な感じで -
547 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ba56-1Gce) 2020-04-27 16:27:55 ID:fHkfr/lB0.net
10年も経過してたら昔のでいいと思うんですけど(小声)
楽しいよねスキルツリー埋め
なまじスキルツリー特化して取っちゃうと通常入手のスキルが弱くなるあたりもゲームって感じが良い -
548 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8446-R0M4) 2020-04-27 17:11:13 ID:tcz07wqO0.net
カスタムモードがたくさんあって、筋肉痛の時用とか、物足りない時用とか色々作れて良い
-
549 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6ad7-QpYc) 2020-04-27 17:24:33 ID:Bw2Gownc0.net
何回かやってキツすぎるから封印していたマウンテンクライマーを久しぶりにやってみたら
かなり楽にできるようになってて嬉しい -
550 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7cd0-1Gce) 2020-04-27 17:39:28 ID:bKRlWy+h0.net
数あるメニューの中で船ポーズやマウンテンクライマーやレッグレイズよりも
バンザイスクワットが一番きついわ -
551 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9812-1Gce) 2020-04-27 17:59:52 ID:i05aRleR0.net
レッグレイズは腹筋をしっかり意識するようにしたら
一気に地獄と化したww -
552 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e292-R0M4) 2020-04-27 18:01:41 ID:idBT/EHw0.net
>>550
マウンテンクライマーやレッグレイズは追い込んでも「筋肉が喜んでるよ!」感あるけど
バンザイスクワットは時々命の危険を感じる -
553 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ca61-jQmU) 2020-04-27 18:33:53 ID:wDPB/NwM0.net
>>545
10ってそんなに前のなのか
そりゃ年もとるし燃費は悪くなるし
テレワークで間食減らしてても減量できないわけだ…
ついでに任天堂の会員登録が前過ぎて
オンラインとか全くない頃にやったから生年月日が適当で
ランキングが正しく出なくてちょっと残念 -
554 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 19:03:27 ID:xVsDLLX80.net
リングアゲサゲをやっても効いてる感じがしない
-
555 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 19:08:53 ID:OQ/rXuutM.net
バンザイスクワットの二の腕をすっきりかものそうかも知れんがそれよりもきついとこあるやろ感
-
556 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e292-R0M4) 2020-04-27 19:13:45 ID:idBT/EHw0.net
「水分とりなよ」って言われるたび「いや水なんかいらんでw」と思ってたけど
バンザイスクワット2セットもやったらドバァアッと汗出て喉カラカラになるから
飲まずにはいられない -
557 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7312-dGld) 2020-04-27 19:26:35 ID:9WwxoVjy0.net
飽きたから売りたいんだけど一番いいのはやっぱりメルカリなのかな?
-
558 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MM0e-ibta) 2020-04-27 19:29:22 ID:ftl6oV0YM.net
最近体からムキッムキッと小さな音が鳴るようになってきた気がする
-
559 名前: なまえをいれてください (オイコラミネオ MM71-WhDd) 2020-04-27 19:37:26 ID:BmJZvE7+M.net
>>553
生年月日は自分も適当だったけど、問い合わせから事情説明したら
ちゃんと正しい日付に直してもらえたからもし気になるなら試してみるといい -
560 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9812-1Gce) 2020-04-27 19:49:49 ID:i05aRleR0.net
>>554
しっかり呼吸しながらテンポ良く動く
リングを上げるときは勢いよく
これを意識しながらやれば、終わるころには息切れるぞw -
561 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4ed7-+AWB) 2020-04-27 19:56:48 ID:jeQfAk8G0.net
バンザイスクワットは何か体力の消費が激しい気がするな
負荷30になってからドッと疲れがくるようになった -
562 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d861-D0PK) 2020-04-27 20:06:57 ID:tKZKulUG0.net
腹筋ガードやってると子供が傍でバンザイコシフリして笑わせにかかってくる
-
563 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 20:10:48 ID:9ulOOnDn0.net
ほほえましいなw
-
564 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 20:13:50 ID:MsxJFSEZd.net
2周目に入って初めてディスクヒットがリングコン押し込まなくてもいいとこに気がついた
-
565 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 20:15:45 ID:jbP6p3zB0.net
舟のポーズが見本通りにゆっくり出来るようになっててちょっと感動した
(ただしリアルHPが満タンの時に限る) -
566 名前: なまえをいれてください (スププ Sd94-11eB) 2020-04-27 20:27:50 ID:H13Ls9e5d.net
>>554
上半身をやや後ろに倒し気味にしてリングを勢いよく上げれば腹筋に結構くるぞ -
567 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4c9b-6Mjp) 2020-04-27 20:33:50 ID:zkV9Fk/P0.net
立木のポーズの左右倒す奴出来るようになった!
出来なかったの出来るようになると嬉しいな
どんどんこのゲームハマってくわ -
568 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6212-c7If) 2020-04-27 20:43:38 ID:mNSRoh5b0.net
>>553
発売当初リアルタイムでしてたアラフォーなんだけど俺もそこまで経ってるとは思わなんだわ。
ほんまこの歳になるとマジで中々落ちないよな。 -
569 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 22:10:10 ID:wDPB/NwM0.net
>>559
いいこと聞いた
ありがとう
これのためにオンライン加入したから
せっかくなら正しいランキング見てみたい -
570 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4e74-mgjt) 2020-04-27 22:20:55 ID:D64Syv6F0.net
バンザイスクワットは悪魔のトレーニングや…
あれで自分の股関節は破壊された(完全治癒まで足技全てお休み中) -
571 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 22:38:48 ID:xVsDLLX80.net
-
572 名前: なまえをいれてください (スッップ Sd70-7adH) 2020-04-27 23:18:24 ID:YcZd/EJ1d.net
ドックが壊れてテレビに映せないから、子供達がやりにくそう。
良い方法ないかな -
573 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0d39-NXyr) 2020-04-27 23:25:17 ID:hSPIBDfG0.net
>>572
Switch ドックなし テレビでググると変換出来る奴いくつか出てくる -
574 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4efb-t/K7) 2020-04-27 23:30:02 ID:FPJw5/Qm0.net
柔軟性のポーズ硬すぎてまともに出来ないんだけど扇とかやるとき膝の部分少し浮いたり曲がったりしてもいいのかな
まず足を伸ばすのが難しい -
575 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 23:38:04 ID:2Kj2yX8a0.net
>>572
ドックを修理とかバラ買いとかはダメなの? -
576 名前: なまえをいれてください 2020-04-27 23:39:24 ID:lQWrAT440.net
マエニプッシュやりまくってたら腹直筋上部が浮き上がってきた
個人的にはクランチより効く気がする -
577 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4e74-mgjt) 2020-04-27 23:45:52 ID:D64Syv6F0.net
膝サポート入れたらアドベンチャーの走る速度遅すぎて笑った
なんかほかの動きに代替出来たらいいのにな〜 -
578 名前: なまえをいれてください (スッップ Sd70-7adH) 2020-04-27 23:48:02 ID:YcZd/EJ1d.net
>>573
ありがとうございます。探してみますね!
>>575
修理は本体など一式出荷と記載があってためらってます。
GWで時間もかかりそうですし。初期不良なんだからドックだけ良品交換して欲しいんですけど、たぶん無理そう。 -
579 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ b601-sVZV) 2020-04-27 23:50:06 ID:2Kj2yX8a0.net
>>578
修理よりは多分高く付くけどドックのバラ買いは
任天堂のパーツ通販サイトから可能よ -
580 名前: なまえをいれてください (スッップ Sd70-7adH) 2020-04-27 23:54:20 ID:YcZd/EJ1d.net
>>579
結構高いですからね。値段。
無償修理になりそうだと考えると、無駄な出費はしたくないんですよね。 -
581 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4027-yTEw) 2020-04-27 23:57:44 ID:CYvGBHZK0.net
やり始めの頃と比べて船のポーズできたり立木のポーズできたりと自分の中で成長を感じてるんだがダイナミックストレッチのかかと上げ(リングコンタッチ)はできる気しない
あれは体固いと一生無理なのかな -
582 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ cfb0-eHaU) 2020-04-28 00:09:56 ID:SAxuR7h00.net
電源落としちゃって技の正式名称わからないんだけど
膝でリングコン挟んで寝そべって
腰を持ち上げるやつ
どうしてもリングコンがうまく挟めずに
ふっとんでいくんだけどコツあるのかな。 -
583 名前: なまえをいれてください 2020-04-28 00:18:57 ID:1NgyBzhl0.net
>>582
ヒップリフト?
自分は腿と膝で支えてやってる。 -
584 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ f02c-BcJ6) 2020-04-28 00:46:14 ID:cGPDwI170.net
>>578
非純正のアダプタはおすすめしない
どうしても接続途切れたり低画質で表示されたりして精神衛生上よくない
ヤフオクなら焦らなきゃ純正のドック半額以下で買えるよ -
585 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5234-enhv) 2020-04-28 00:47:35 ID:U9J4Apdi0.net
扇のポーズは中々できない
この方でいうところの右膝がどうしても浮いてしまい、右脚を地面にべったり付けられない
https://i.imgur.com/9AZxn35.jpg -
586 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM5e-BE4G) 2020-04-28 06:35:06 ID:Fs9TWn72M.net
多少膝は曲げていいよとリング君言ってなかった?
-
587 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7cd0-1Gce) 2020-04-28 07:35:44 ID:sVHaUZ+h0.net
>>578
非純正のドックはどれもこれも中国製だし
FWがアップデートされると映らなくなるリスクも有るぞい -
588 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5e34-BwM3) 2020-04-28 07:48:11 ID:/EbL6TEb0.net
売る気なんてさらさらないんだけど未だに1万買い取りとかなのな
自粛中の今なら馬鹿みたいに売れるだろうになぜ頑張って増産しないんだ -
589 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ef16-n++f) 2020-04-28 07:49:13 ID:x8GxT3hI0.net
リングコンがボトルネック
中国で生産
こんなところ -
590 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6a2c-qScf) 2020-04-28 08:07:48 ID:uqpiCmqt0.net
>>585
体が硬い人は膝を曲げてもいい
骨盤がまっすぐ立ってる方が大事 -
591 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6a2c-qScf) 2020-04-28 08:24:17 ID:uqpiCmqt0.net
体がかなり硬くて正しい姿勢出来ない人はリングフィット以外に、今はYouTubeとかに情報も溢れてるからPNFストレッチとか筋膜リリース、トリガーポイントとか自分に合う柔軟性アップの方法を見つけるといいと思う
昔ながらのひたすら伸ばすだけの痛いストレッチと違って、基本的に気持ちいいから -
592 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5234-enhv) 2020-04-28 09:27:17 ID:U9J4Apdi0.net
無理に膝付けなくてもいいのか
-
593 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e292-R0M4) 2020-04-28 09:33:20 ID:Ad6c3i/Y0.net
>>561
それ思う>体力の消費が激しい
脚や腕よりも心肺機能に負荷かかってる感じがものすごい
あと寝起きの膝の痛みがまたぶり返して来た
それに慣れるために無理してでも続けるべきか封印するか悩む -
594 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7673-f+Su) 2020-04-28 09:38:54 ID:azQbZOm90.net
Amazonリングフィットきてるよー。
-
595 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-6Mjp) 2020-04-28 10:59:47 ID:WQ2MIXzOa.net
>>588
作ってる人達は自粛せず死ぬ気で働けってか
酷い奴だ -
596 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7016-cUrQ) 2020-04-28 11:05:11 ID:zwvNOp6q0.net
公式サイトのガッキーのイメージ画像が更新されてるしある程度増産できる見込みは立ったんじゃないかな
-
597 名前: なまえをいれてください (ササクッテロラ Sp88-n2oe) 2020-04-28 11:09:12 ID:JPddZdtHp.net
生産が中国だからだろ?あそこは対外的なメンツのためにコロナ抑えるのに必死だし
日本と違って外出した奴を気軽に殺せるほどの強権体制だから沈静化して許可降りない限り作れないだろう -
598 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0c8e-Fks7) 2020-04-28 11:47:15 ID:JUHxlwEc0.net
気づくのが1時間遅かった
-
599 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9620-NIz8) 2020-04-28 12:33:37 ID:pmTHO+SR0.net
バンザイスクワットは開始直後の元気な内にしかできない
後半やると最後までもたない -
600 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d861-D0PK) 2020-04-28 14:53:58 ID:+RyxGnt20.net
ドラゴ戦で物投げてくるの撃ち落とすのがほんとダメ
いつもハートギリギリになってしまう
二の腕の筋肉がないって事だよな… -
601 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3ad7-wQF1) 2020-04-28 15:11:53 ID:gu0LQ/XW0.net
実はあの攻撃ではハート1/4までで死なないので、腕が動かなくなったのであれば
リング君には悪いけど全弾被弾して頂きスムージーの暴力でごり押し回復してもよい
コツとしては黄色の全力砲も弱の白砲も威力それほど変わらないので、強く押し込むよりも
最小の力で細かく手数押しする力加減の練習だと思えばよし(スクワットホッピングの小ジャンプみたいな) -
602 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 4525-2b7E) 2020-04-28 15:25:30 ID:5tflnG7c0.net
慌てて力むと無駄に力使ってバテるけど、肩の力抜いて落ち着いて端から軽めに壊していくと結構余裕だったりするかも
-
603 名前: なまえをいれてください (ラクッペペ MM34-uLhR) 2020-04-28 15:34:10 ID:HnPusCrMM.net
輝いてるかも!
-
604 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-28 15:37:30 ID:NeytskMtH.net
外国語の女性の声ほとんどかわいくないな、期待してた中国語も残念だった
やっぱり日本の声優ってすごいんだな -
605 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9812-1Gce) 2020-04-28 17:46:27 ID:m6WBYqkb0.net
>>572
ドックってそうそう壊れるようなもんじゃないと思うがな
もし単に本体挿してもTVに映らないとかなら
一旦ケーブル類全部外してから付け直すと治ったりすることも -
606 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa0a-rMMb) 2020-04-28 18:03:19 ID:A1GQVouXa.net
1周目のワールド22まで辿り着いたぞ! もう少しと思うとやる気も出る
-
607 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3a58-Iltv) 2020-04-28 18:18:56 ID:2yX91SOr0.net
今日画面映らないからおかしいなと思ったらドック側のHDMIケーブルが抜けてたわ
-
608 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 91b0-0jBP) 2020-04-28 18:57:16 ID:SLXImOB40.net
>>572
>>605 の意見に賛成だな。
そもそもドックが壊れているっていうのはどういう切り分けでそう判断したのか。
本体側のUSB周りが壊れている可能性もあるのでは?
この場合、非純正のUSB-C〜HDMIアダプタを買って繋いだとしても、本体の方に問題があったんでは意味ないのでは?
任天堂の修理窓口が「一式全部送ってよこせ」と言っているのは、壊れているのがドックなのか本体側なのかは
調べてみないとわからないから。
もし本体側の故障だった場合、もれなく基盤ごと交換になるからセーブデータは消えるので、そのあたりも準備
しておいたほうがいいと思うけどな。<オンラインサービスでセーブデータのバックアップとるとか。 -
609 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 821b-QpYc) 2020-04-28 19:48:19 ID:a1dUqWrf0.net
ドックの電源が入ってないだけだったりして
今まで故障かと思ったらこれだったことが3回くらいある -
610 名前: なまえをいれてください 2020-04-28 19:59:53 ID:lgkTGksX0.net
オンラインでできることってランキングとバックアップ?
主にオンラインは子供がアカウント使ってるんだけどそちらで自分がリングフィット始めるか、オンラインじゃない自分のアカウント使うか迷ってる -
611 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 79f3-D0PK) 2020-04-28 20:38:22 ID:vDvidArc0.net
始めた頃より食えるカロリーが100増えた
手の甲の血管がぶっとく浮かぶようになった
変化があると楽しいな -
612 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bef8-Btmo) 2020-04-28 20:44:01 ID:FtR+zVtX0.net
3周目終わったぜ!!!
最後は今まで思い入れある技メドレーでしめたった! -
613 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 3ad7-wQF1) 2020-04-28 21:02:00 ID:gu0LQ/XW0.net
>>611
痩せたい願望の人の方がスタンダードになっててでついつい忘れそうになるけど、
食が細い・ヒョロいのでもっとガッシリ筋肉付きたい、太りたいって人も結構な数いるよな
どちらの方向性にせよ、ミブリさんの言う通り"小さい変化"に気付けるとモチベ上がるのは一緒で
やっぱ楽しいよな。お互い頑張ろう -
614 名前: なまえをいれてください 2020-04-28 21:38:57 ID:HWRLTyA20.net
心肺機能弱い人がバンザイスクワットたくさんやったら死にそうで怖い
なんか見た目以上に気持ち悪い負荷がかかるね -
615 名前: なまえをいれてください 2020-04-28 21:49:49 ID:vDvidArc0.net
>>613
リングでどこまでできるか分からないけどがっしり筋肉つけたいタイプです
ありがとう、お互いがんばろう -
616 名前: なまえをいれてください 2020-04-28 22:48:59 ID:+RyxGnt20.net
>>601
なんか凄い有効なアドバイス頂いた!
いい感じで行けそう -
617 名前: なまえをいれてください (スププ Sd94-11eB) 2020-04-28 22:51:57 ID:TnKq6Em8d.net
慢性心不全の持病持ちだがイキむと心臓が爆発しそうになる時があるわ…
-
618 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ d89b-aObW) 2020-04-28 22:57:07 ID:u4WXe3l30.net
バンザイスクワットで脚より肩がキツいんだが姿勢悪いんだろうか
肩こりがちではある -
619 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-28 22:57:19 ID:VVFp0uNo0.net
バンザイスクワットってワイドスクワットにバンザイがプラスされただけの動きであってる?
-
620 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 978b-NXyr) 2020-04-28 22:59:27 ID:NVetTzXJ0.net
サイレントモードで膝揺らすたびにガタッガタッってなってて家族に地震が来たかと思ったって言われてるんだけどマット買えば抑えられるかな...
-
621 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 66b0-YJ+x) 2020-04-28 23:05:57 ID:Mo9Ge45m0.net
わかる方教えて下さい
あまり時間取れない場合Fit Boxingと両方やる場合は15分ずつでも同じ日にやった方がいいのか、一日おきに30分のがいいのかな
目的は産後太り解消
運動ほぼゼロだったから手足の筋肉は少しついてきたけどRFA始める前Boxingだけのときのが痩せはした気がする -
622 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 902c-rMMb) 2020-04-28 23:08:36 ID:7DWF0ky00.net
>>619
実はバンザイスクワットは最初の姿勢チェック以降はリングコンそこらに置いてもエラーにはならない -
623 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 9a2a-NXyr) 2020-04-28 23:16:40 ID:VVFp0uNo0.net
30分しか時間取れないんだったらRFAのカスタムで15分くらい集中的にやってボクシングで15分とか
ボクシングだけのほうが消費カロリーは高いけど筋肉も刺激入れとかないとリバウンドしやすくなる -
624 名前: なまえをいれてください (JP 0H34-BXAG) 2020-04-28 23:33:53 ID:NeytskMtH.net
プランク言われてたとおりきついわ
-
625 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-YGGb) 2020-04-29 00:02:37 ID:/c5MpSfm0.net
リングフィットだけでいい
必要なのは食事の管理 -
626 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f18-YtV2) 2020-04-29 00:15:10 ID:PzGIkyGe0.net
そろそろプロテインなるものを導入しようと思うんだけど
乳糖不耐性だからホエイはたぶん飲めないんだよね
だからソイプロテインを買おうか検討してて
でもあんまりここで何処のプロテインが良いか?みたいな流れになるのはよくないと思うから購入の参考になるブログかサイトなんか教えて貰えないだろうか -
627 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-P4YC) 2020-04-29 00:21:36 ID:OtoyCrUG0.net
痩せたいなら食事管理
運動2割食事8割
運動は必要だが運動だけじゃ痩せないからな -
628 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa3b-eCP7) 2020-04-29 00:40:30 ID:8zpjdtTxa.net
>>620
絶対買うべき
今すぐにでも手に入れろ
出来れば最低6mm以上 -
629 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-/Z8K) 2020-04-29 00:42:24 ID:mV+PBPuQH.net
インターネット環境はスマホしかないんだけどリングフィットやるにはテザリングで十分ですか?
-
630 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 00:59:59 ID:iTdp+gk00.net
今日ずっとダルかったけどやんなきゃーとリズムゲームだけやったけどもうゴールしていいよね
-
631 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 01:04:18 ID:rXSpY9g40.net
>>626
ウェイトトレーニング板にスレがあった、中身は読んでない
【大豆】ソイプロテイン専用スレ17粒目【植物性】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1577021763/ -
632 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-7a8P) 2020-04-29 01:26:02 ID:923h3phY0.net
>>629
そもそもRFAのオンライン要素はネットランキングくらいしかなく実質オフゲーなので
最初の更新アプデ取得以外はテザリングだろうが完全オフライン環境だろうがOK
同じく実機内完結のブレワイと同じく、その辺が完全オン同期のスマブラやスプラより気楽でいいやね -
633 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-aIXs) 2020-04-29 01:26:42 ID:vAH68WbX0.net
1日小盛り飯+鶏肉+野菜×2 自重ウェイト有酸素RFA平均1時間半を3ヶ月続けて
ついに体脂肪率が27%から10%台まで落ちたよ
肉体も姿勢も体調も見違えて私生活間のストレスも大分軽減されたと思う
このまま一桁台までストイックに歩んでいきたい -
634 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f18-YtV2) 2020-04-29 02:07:09 ID:PzGIkyGe0.net
>>631
ありがとう。参考にします -
635 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 02:52:24 ID:SsL34rK00.net
>>627
マジでそれ
適度な運動をしながら食事管理を意識して行うだけで贅肉は勝手に消えてく -
636 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-04-29 06:35:05 ID:BC9UvHsI0.net
食事管理大事なのはわかってるけど、自粛ムードでストレスたまって食べてるせいか、ちっとも痩せない
筋肉量は増えてるはずなのに -
637 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfb7-0LsA) 2020-04-29 08:21:47 ID:F05cC8gB0.net
>>605
>>572だけど、その方法は何度も試しました。
ドックのランプが点滅してまして、本体へ直接の充電はできるのでドック故障かと。任天堂公式でもその症状はドックに問題があると書いてました。 -
638 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 87a6-D935) 2020-04-29 08:46:49 ID:PvwHX4+10.net
コインランが気が付いたら条件緩められてた
最近任天堂こういう調整不足多いけどテストプレイ時にエゲつないと気づけや -
639 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-nGPR) 2020-04-29 08:53:37 ID:axFy5yyI0.net
>>636
そりゃ筋肉が増えたら同時に脂肪も増えるよ -
640 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-dQ4L) 2020-04-29 08:54:22 ID:h3NwDPt9H.net
>>633
ストイックっすなぁ -
641 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-TWQl) 2020-04-29 09:16:01 ID:923h3phY0.net
>>617
マジで心疾患持ちは素人判断せず、事前に担当医師に“RFAでどの程度の運動までならやっても良いですかね?”は相談してから遊んでくれ(テンプレ>>3、ゲーム起動時の注意事項)
それでなくとも「イキむ呼吸」は健常者でさえも血圧上昇的に危険な自殺行為。ヨガメニュー中心に組んで
止めないゆっくり腹式呼吸を身に着けてから、強度のあるスクワットとかに移行しておくれ。ゲーム中にイキんだ勢いで脳溢血死とか本当に笑えないから -
642 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf3b-C8hI) 2020-04-29 09:21:53 ID:vDcCnNkV0.net
コインランパーフェクトかつ爆弾なしじゃないとSとれないから称号取得のためにどっちみちやらないとだけどね
-
643 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df12-DZ+P) 2020-04-29 10:48:30 ID:YEfChG+W0.net
別に称号取らなきゃ死ぬわけじゃない
ミニゲームほぼ無視してだらだらアドベンチャーだけ進めるやつだっているしな -
644 名前: なまえをいれてください (オイコラミネオ MMbb-aR2J) 2020-04-29 11:02:57 ID:H8EEgDKkM.net
ロッククライミングのコイン全取得で腕死んだ
-
645 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfaf-XlQ6) 2020-04-29 11:50:51 ID:QZSMCmtG0.net
1周目クリアした!エンディングの曲いいね
タウンミッションはたくさん残ってるからそれをボチボチやりながら2周目やろう -
646 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-ttdu) 2020-04-29 11:55:45 ID:35s+Ib/4a.net
みんな一日何分くらいプレイしてるの?
-
647 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-Pn3z) 2020-04-29 12:03:36 ID:p9NxikLUa.net
>>646
20分位でヘトヘトだわ -
648 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa9f-6l9a) 2020-04-29 12:08:47 ID:+caAA836a.net
昨日Amazonで買えたのが今日届いて早速始めました
最初のワールドだけで汗だくwwこれから頑張ります -
649 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff2c-dy2t) 2020-04-29 12:13:46 ID:+UgCAHRJ0.net
>>648
うらやま
こっちは土曜着になってるわ… -
650 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-aIXs) 2020-04-29 12:16:09 ID:vAH68WbX0.net
もう汗びっしょりは避けられないので色々振り回しながら全裸でやってます
-
651 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e7bc-rsUV) 2020-04-29 12:18:50 ID:Rb3/0hE/0.net
全裸だと汗がレッグバンドやリングコンにつくしきんのたまが揺れるから難しくない?
-
652 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c7aa-h83k) 2020-04-29 12:19:34 ID:FaoX47T00.net
俺も20分プレイしてその後60分エアロバイクこいでる
これで10キロ落とした -
653 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6772-ts7H) 2020-04-29 12:50:52 ID:T94t4Pel0.net
スクワットレールでカラスに追われるとかいう膝の素早い曲げ伸ばしを強要してくるんだけど怪我したら責任とってくれんの?
-
654 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 874b-OiO+) 2020-04-29 12:53:35 ID:9Im4v0uE0.net
リズムゲーって最初からあったっけ?
-
655 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7d7-a34B) 2020-04-29 13:03:41 ID:VjCjk6MC0.net
>>646
実時間30分〜1時間、実動15〜45分くらい
自分のプレイスタイルだと基本1ステージのみでこの時間になる -
656 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 13:06:46 ID:PmEd2XMQ0.net
みんなそれくらいなのか。
今日40分くらいかけて2ステージ全部やったら結構キツかったわw -
657 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-04-29 13:12:33 ID:BC9UvHsI0.net
そろそろ休憩しませんか?って言われたらやめてる
-
658 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7fda-h83k) 2020-04-29 13:20:46 ID:ds3wbCu90.net
>>654
最近アプデで追加されたんだよ
有料でいいからもっと曲数増えないかな
あと腹+足モード超上級追加 -
659 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-G1bc) 2020-04-29 14:22:07 ID:GjKNXHlyH.net
>>650
ウェア着たほうがいいよ -
660 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df2c-6yIX) 2020-04-29 14:38:06 ID:YJ1yaVxc0.net
>>650
飛ぶときとかフリフリとかがアレよねw -
661 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa3b-PGr/) 2020-04-29 15:12:40 ID:rUYJTkUNa.net
最近は実働1時間強やれてる
短いワールドだと最初からボス戦までやれてる
最初の頃はステージ2、3個やってたら汗だくでヒーハーだったのに、それなりに鍛えられてきたんだなと思う -
662 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 15:49:13 ID:EvqTL3dRM.net
俺もだいたい実働1時間やったら満足する感じだ
ミッションの!マークがなくなるまで次に行きたくないタイプなので1ステージ全部には足りなくて6割か7割くらいで終わる
ミッション全部やるとレベルに余裕ありすぎちゃうので攻略の面白味的には良くないなあと思うけど性格だからまあ仕方ない -
663 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MMbf-aIXs) 2020-04-29 16:09:55 ID:GSvtMsNVM.net
ある程度やり応えがほしくて途中から装備スムージーながらモード縛って遊んでるけど
長く続けたいなら全然アリだと思う、夜間用のサイレントデータと平行してると進行ペースが牛歩にも程がある -
664 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df49-ts7H) 2020-04-29 16:11:00 ID:f5+2Sm2C0.net
最近買えてやり始めたんだが結構汗掻くのにビビって
グリップ時のスポンジの代えがAmazonにあってあさっていたら
リングコンの中華パチもんが出てきていた
二種類ほどあるけどソフト無いと意味ないし…ちゃんとセンサーはいってるのかねコレ -
665 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-aIXs) 2020-04-29 16:18:33 ID:vAH68WbX0.net
恐らく精度は全く期待できないが少し興味あるな
思いっ切りテーピングして強化リングコンを作ってみたい -
666 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df61-eCP7) 2020-04-29 16:29:52 ID:uwH+4ccc0.net
>>646
45分くらい
1時間はキツい… -
667 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 67b3-pXNl) 2020-04-29 17:13:10 ID:GoeT6ODR0.net
今日ようやく手に入ったけどなにこれめっちゃキツい
ワールド1クリアでヘロヘロ -
668 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-dQ4L) 2020-04-29 17:13:37 ID:FMcfwq23H.net
>>664
コントローラーなんて探したけど見当たらないんだが
グリップだけじゃなくて? -
669 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e712-4AVG) 2020-04-29 17:16:29 ID:xAwgTr5L0.net
負荷28 から負荷30に変更
負荷28 の頃から思ってたけど寄り道せずに適正レベルで進んでたら1ステージやるだけでどこまで地獄見たんだろうかと思うとぞっとする -
670 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff9f-EEte) 2020-04-29 17:17:53 ID:/RqgdjwU0.net
>>667
皆通る道だから大丈夫、大丈夫。実働20分いかなくても効果はあるから慣れるまではマイペースで。
もし普段の運動不足解消が目当てならガンガン負荷上げずに、様子見しながら徐々に上げて行くのをお勧め。楽しくてやり過ぎちゃったりするので。 -
671 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-nGPR) 2020-04-29 17:21:54 ID:axFy5yyI0.net
実働ってどっちの時間だ……?
-
672 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf3b-C8hI) 2020-04-29 17:33:31 ID:vDcCnNkV0.net
3周目クリアした人ってなにやってる?やるのなくなりそうだからここ3ヶ月くらいカスタムばかりやってるんだけどアドベンチャーやるならひたすらバトルジムとかになるんかな
-
673 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6712-lpDt) 2020-04-29 17:38:33 ID:BSx1gt1y0.net
>>671
それくらい解るだろバカ -
674 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df2c-leZ0) 2020-04-29 17:40:56 ID:5L9Umhsg0.net
>>648
いいな。
私も昨日買えたけど9日までに到着とかだよ。 -
675 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-nGPR) 2020-04-29 17:41:27 ID:axFy5yyI0.net
>>673
教えてください♡ -
676 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df49-ts7H) 2020-04-29 17:59:42 ID:f5+2Sm2C0.net
>>668
www.amazon.co.jp/dp/B0872Y3L9S
SASKATE NS Switchのゲームフィットネスリングゲームフィットネスリング 調整可能なヨガリングとレッグストラップをセット
これと
子供用?の黄緑のヤツ
関連商品で出てくると思う -
677 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 87cd-gURo) 2020-04-29 18:02:28 ID:wgG+cD2W0.net
ついに抽選で買えた!
ストイック大胸筋とエンドレス高背筋を連続してやると、なんか自分の身体がアシュラマンとサンシャインだけで作った悪魔将軍の体になった気がするなこれ -
678 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 18:18:38 ID:GSvtMsNVM.net
決めた、庭に支柱二本埋めて懸垂器を作る
リング君のお陰で中々大変なことになってきた -
679 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5f5e-UVaE) 2020-04-29 18:37:25 ID:46VDYc3i0.net
自分は実働も活動時間もからだが動いている(タイマーが動いている)時間という印象でいつも読んでる
-
680 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a785-ktmO) 2020-04-29 18:41:51 ID:qHD/z5J+0.net
二週目なんだけど、これってもう新しいスキル覚えないのかな。
攻撃範囲と威力で選んでいるからスキル構成がワンパターンになってしまってる。 -
681 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-T8y7) 2020-04-29 18:42:08 ID:F9WWz3up0.net
自粛自粛でリングフィットしかやることない
リングフィットあって良かった -
682 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-DWOy) 2020-04-29 18:46:34 ID:IJwlVIRO0.net
リングフィット始めてから他のゲームが後回しになってしまった
運動の前後に普通のゲームをやるモチベが湧かないw -
683 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 18:59:13 ID:VP60986S0.net
>>682
完全に一緒だわ。リングフィット→ゴロゴロ→リングフィット→ゴロゴロを繰り返してる -
684 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 19:01:24 ID:Z6yzauDi0.net
騒音が気になるからサイレントジョギングで心肺機能鍛えられないなと思ってたけど
バンザイスクワットがかなり心肺に来るんでこれで鍛えられそう
ただ自分がもう若くないアラフィフに片足突っ込んでるような中高年なんで
あんまりやりすぎると逆に免疫落としたり消耗しそうで怖いが -
685 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2716-lDx/) 2020-04-29 19:13:00 ID:rT/paukM0.net
マエニプッシュがめちゃくちゃキツイのであえて毎日やってたら腰を思いっきり痛めてしまった・・・
-
686 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c704-EQ13) 2020-04-29 19:14:29 ID:5bSDOecD0.net
>>683
筋トレ→休憩→筋トレ→休憩
いいことだな -
687 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-P4YC) 2020-04-29 19:47:27 ID:OtoyCrUG0.net
痛めたって人は回復後にフォーム確認した方がいいな
痛めるって事はフォームが間違ってるって事だと思う -
688 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 19:52:59 ID:Iu/yuRmSd.net
攻略サイトとか見てないから1周目終わっちゃったらモチベ下がるかな〜と思って黄泉の国延々回してて
いまレベル300近くなっちゃったんだけど、ここ見てたら周回しても楽しく続けられそうだね -
689 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 19:55:47 ID:XnoiHRyr0.net
マエニプッシュは正しいポーズでやること自体が難しい
-
690 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 19:57:14 ID:EAVzeCh40.net
スクワットホッピングの高得点コイン取ったらいけないミッションがクリアできる気がしない
-
691 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-dQ4L) 2020-04-29 20:06:34 ID:jGN+Xj3oH.net
>>676
ありがとう、けっこうな値段しますね
これは売れなさそうw -
692 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 20:16:56 ID:BC9UvHsI0.net
まあ、これやり始めるとついつい自分を追い込んじゃうよね
リングくんもゲーム内で言ってくるしw -
693 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 20:18:14 ID:vDcCnNkV0.net
ミニゲームはどれも何ヶ月もやってるといつの間にかできるようになるよ
自分も全ミッションコンプリートのラストにてこずったのがホッピングだったけど継続してやるとコインの流れとどれくらい曲げたらここまでの距離のコイン取れるかわかるようになるもんだよ -
694 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 20:28:31 ID:+BjWcWdQ0.net
ミニゲームはパーフェクト系幾つか残して2周目行ったな
楽しく無いし完璧求めてると途中で辞めそうで -
695 名前: なまえをいれてください (スッップ Sdff-GmKf) 2020-04-29 20:31:13 ID:Vb0wJrAAd.net
体重60キロ前後のプレイヤーっている?
減量じゃなく筋肉つけるためにやってるけど、同じ境遇の人のメシや筋トレメニューを知りたい -
696 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2a-4AVG) 2020-04-29 20:38:39 ID:ocLxC/Ox0.net
>>695
身長も聞いといたら? -
697 名前: なまえをいれてください (スッップ Sdff-GmKf) 2020-04-29 20:43:15 ID:Vb0wJrAAd.net
>>696
確かにそうだ。173センチね -
698 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-DWOy) 2020-04-29 21:20:40 ID:IJwlVIRO0.net
まだ1周目だけど周回プレイしてるとババアのゲームランドがめんどくさくなりそう
-
699 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 87d0-ts7H) 2020-04-29 21:26:20 ID:h33j4yTD0.net
2周目はAランクになるんだよなあ
-
700 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd0-9EK5) 2020-04-29 21:44:37 ID:s/a87kDk0.net
>>695
参考になるか判らんけど、体重その位だから晒してみる
リングフィット買って3ヶ月弱、プレイ70日(1回実働30分前後)、2周目序盤、その他の運動はなし
食事は夕食とデザート以外は大体固定、プロテインx2とベーコンエッグはリングフィット購入後から
男177cm61kg→64kg
リングフィットのスキルは、プランク、船のポーズ、レッグレイズ等腹筋中心
スクワット系もそれなりに実施、腕系は少なめ、ほぼアドベンチャーモードのみ
大胸筋を鍛えるため、ながらモードで腋締めサゲテプッシュ
腕と大胸筋はあまり筋肉付いた感じしないけど、色々楽になってるから多少は付いてるんだろう
腹筋は明確に割れてきた、ふくらはぎと大腿も少し太くなってきたのを感じる
https://imgur.com/qqD0FMP.jpg -
701 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-DWOy) 2020-04-29 21:46:21 ID:IJwlVIRO0.net
>>699
マジかよ
ババア死ね -
702 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a785-ktmO) 2020-04-29 21:53:29 ID:qHD/z5J+0.net
>>701
袖の下システムは健在だから… -
703 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-04-29 21:55:08 ID:BC9UvHsI0.net
>>700
スゴい食べるね
基礎代謝いくつ? -
704 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 22:01:31 ID:iqVOanWq0.net
増量といえばツイッターで見かけたゴリゴリのトレーニーさんが通常の食事じゃ摂取カロリー足りないからって炊飯器ごと持ち歩いてる話、こういう世界もあるんだってなったな
-
705 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd0-9EK5) 2020-04-29 22:19:33 ID:s/a87kDk0.net
>>703
体組成計持ってないので判らないのよね、オススメの機種とかある?
過去スレではオムロンのアプリが使いやすいって見た記憶がある -
706 名前: なまえをいれてください (スッップ Sdff-u6Vq) 2020-04-29 22:20:37 ID:Vb0wJrAAd.net
>>700
詳しくありがとう。
同じく買って3カ月、腹筋とスクワット系中心にやってて体脂肪が14から中々落ちないから計算してメシ食わないとダメかと考えてたから、そのメニュー参考にさせてもらう!
ちなみにRFAは週何日稼働? -
707 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 22:25:53 ID:VP60986S0.net
>>686
そのゴロゴロが長過ぎてなぁ
もう40前のおっさんだから回復も中々しない。でも毎日やってしまう。 -
708 名前: なまえをいれてください 2020-04-29 22:26:06 ID:BC9UvHsI0.net
>>705
そうね
カラダスキャンとか良さそう
高いけどね -
709 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd0-9EK5) 2020-04-29 22:32:29 ID:s/a87kDk0.net
>>706
最初の1ヶ月半は週5、それ以降は週6のペースかな
負荷は10から始めて徐々に23まで上げてそのまま続けてる
>>708
サンクス、いい機会し購入を考えてみる -
710 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2a-4AVG) 2020-04-29 22:36:12 ID:ocLxC/Ox0.net
>>698
1周目だけどゲームランドめっちゃめんどくさかった
鍛えたいのにミニゲームやらないと先に進まないモヤモヤ感たるや -
711 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfc8-XdiM) 2020-04-29 22:37:46 ID:o6jk98se0.net
>>705
自分はFiNCの体重計を50%クーポン使って買った。
中身は中華製なので尼のBT付中華製でも大丈夫だと思う。
アプリはどれもfeelfitとかmasaruとか使える。 -
712 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-dQ4L) 2020-04-29 23:27:36 ID:dFVfMVDzH.net
ながらトレでコントローラーの反応が悪くなった、まだ6日目なのに
-
713 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df8f-MUqV) 2020-04-30 01:16:10 ID:tuTwUp9o0.net
たまにリングフィット一時間やった!って報告してる人をツイッターで見るんだけど負荷低くても一時間はきつくないか…?分けてやってんのかな
-
714 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d7-bCFE) 2020-04-30 01:25:50 ID:cHYMIOZC0.net
1時間どころかゲーム内の時間で2,3時間やってる人もいて現実で何時間やってんだって人もいる
-
715 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-aIXs) 2020-04-30 01:49:29 ID:LfZfyXUC0.net
実働40分で充分
それ以上は明日に響く -
716 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-TWQl) 2020-04-30 02:11:56 ID:DNSk4nnj0.net
>>698
二週目は川渡りや飛行、ゲームランドオババのような「○○をこなすまで通れないぞ」という遠回り足止め系イベントが
軒並み消滅して任意選択となり、最短ルート攻略できるようになってるのでその心配は無用
コンプ率を気にする人のみだが、A条件になったジム景品も大抵ドリンクかドラゴンフルーツなので思い切ってスルーしやすい -
717 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf2c-yeNm) 2020-04-30 05:05:05 ID:sEQ0syRd0.net
>>712
最近ジョイコンのアプデあったからそれのせいかも
俺は充電されないっていう不具合だったんだけど1回本体のコントローラー登録切ってもう1回認識させたら直った -
718 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-wWHD) 2020-04-30 05:16:45 ID:pxK4ks8G0.net
朝早いしベランダでこっそりマウンテンクライマーやるぞー
(部屋では衝撃と音が心配) -
719 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df12-1VVT) 2020-04-30 07:26:07 ID:OKzRkCBd0.net
筋肉の張りが残ってる状態だと休んだ方がいいのはわかってるんだがついやってしまう。
-
720 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-DWOy) 2020-04-30 08:01:01 ID:t/W265ps0.net
>>716
そうなのか、ありがとう
早く2,3周目行って自由に鍛えやすくなりたいな -
721 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa9f-jVzw) 2020-04-30 08:27:53 ID:nrfK1+5da.net
ジョギングモードができてから、ちょいちょいジョギングするようになってプレイ時間が伸びてきた
ほとんど画面見ないでやりたくて、ギミックないところがよくてドラゴスタディオンの10でひたすら走ってる
ほんとノーギミックで景色がいいランニングコースが欲しい -
722 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df92-GPK9) 2020-04-30 08:35:33 ID:ihM5oSCu0.net
夜勤明けぐらいしか休みないから貫徹後にやってるけど15分で限界きてしまう
40分とか一時間とかみんなホント凄いなと思う -
723 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-YGGb) 2020-04-30 08:52:28 ID:8hrrv4R20.net
1時間以内にしないと筋肉が減りはじめるから
痩せるには逆に非効率かもしれない -
724 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa3b-KoEl) 2020-04-30 09:00:45 ID:52zUn1y2a.net
自分は長い時間にならないようにスキルの一回を思いっきりチカラ入れてやってる
残り回数は見ないで常にラスト一回の気持ち
リズム系や有酸素系は除外 -
725 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 09:12:23 ID:WhTNNynZ0.net
長く運動すると筋肉が減るってのは、エネルギー不足を補うためにタンパク質(≒筋肉)を分解するのが原因だから、トレーニング前に軽く食べればあまり問題ないのでは?
トレーニング中でもラムネ菓子(ほぼブドウ糖)とかなら胃腸の負担も少ないし -
726 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-8lVZ) 2020-04-30 10:15:01 ID:HUwHE8AJ0.net
>>725
それ違うよ。
長時間やるとコルチゾールが多量に分泌されて、これが筋肥大に必要なテストステロン(ホルモン)を減少
させてしまうから。強力な負荷をかけて15分〜20分くらいの間に収めるぐらいが筋肥大にもっとも効率的といわれてる。
1時間も2時間もできてしまうというのは、筋肉に(「まだできる」という精神的限界を超えた)肉体的限界までの負荷を
かけてないから。そんなやり方で続けても筋肉はたいして増えないので、代謝も増えないし、痩せるのも無理。 -
727 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-dQ4L) 2020-04-30 10:35:46 ID:qmJ6J+zJH.net
>>726
概ね私が学んだことと同じなんですが、最後の痩せないというのがわかりません、ボディービルダーも有酸素で仕上げてますが… -
728 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-8lVZ) 2020-04-30 10:50:46 ID:HUwHE8AJ0.net
>>727
ここRFAスレなんで、短時間やる長時間やるというのはRFA前提で書いてる。
ボディビルダーやプロスポーツ選手がやるトレーニングとは質が違いすぎるでしょ。環境も含めて。
例えばRFAを実働1時間やったといっても、間にいろいろインターバルがあるわけで。
痩せないっていうのは、筋肉が効率的に増えない→代謝能力があまり向上しない→
(ダイエット目的の人は)なかなか痩せない、という意味。少々言葉足らずだったのは謝る。 -
729 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f2c-mIzA) 2020-04-30 11:21:53 ID:HQ0GrcyW0.net
あんまり理屈を考えずに食事管理をきちんとして筋トレと有酸素運動を組み合わせて気長にやる方が痩せると思う
ピリピリしてたらストレスになるし1ヶ月に10キロやせたいみたいな無茶は病気まっしぐらだし -
730 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7fa0-dQ4L) 2020-04-30 11:25:00 ID:s1HQCgrM0.net
>>728
なるほどです -
731 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df65-xtnB) 2020-04-30 11:39:59 ID:ewOVisYZ0.net
筋肉ガチ勢とライト勢入り乱れてカオスよな
-
732 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-VdXA) 2020-04-30 11:50:27 ID:H4fSnOLVa.net
古着、本、CD、ゲーム、フィギュア、カード類を取り扱う中古ショップに未使用品入荷してたんだけど
価格が税抜き13800円だったんだがいいのこれ?
スイッチライトも中古25800円のボッタ価格で売ってたけど警察に通報しても無駄?? -
733 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa9f-jVzw) 2020-04-30 11:53:33 ID:nrfK1+5da.net
いや、勉強になる
ほんとは高負荷の方がいいんだろうけど、最近はストレス解消がメインだなあ -
734 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2a-4AVG) 2020-04-30 11:57:41 ID:EUmD/Rmr0.net
RFAで10分20分で限界くる負荷かけるの難しくない?
-
735 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c7aa-h83k) 2020-04-30 12:00:19 ID:Mw+xxSaI0.net
筋肉ガチ勢もRFAやるんだな
ガチ勢はホームジムとか組んでるものとばかり -
736 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-dQ4L) 2020-04-30 12:08:39 ID:CjQpir3+H.net
>>735
ホームジムもありますが、筋肉のカット、絞るために -
737 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-J/MA) 2020-04-30 12:12:47 ID:6wWdCQBe0.net
これ何分くらいやるのが理想なんだろう いつも20分くらいでへばって辞めちゃうんだけど
-
738 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7fda-h83k) 2020-04-30 12:15:24 ID:rMWqEAiP0.net
軽い筋トレなら1日20分で十分っしょ
実際実働10分でアナウンス出るわけだし -
739 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df92-GPK9) 2020-04-30 12:22:56 ID:ihM5oSCu0.net
自分は最低マウンテンクライマーとニートゥチェスト2を三セットずつやるのがノルマだから15分ほどだけど
途中でおつかいかゲームジムとか挟まると30分とかになっちゃう感じ
その後でダンベルで胸と腕メニューしてフィットボクシングするからどうしてもRFAで追い込むのはキツい -
740 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 673e-hOep) 2020-04-30 13:00:44 ID:6vRggiHf0.net
一箇所だけ集中的に追い込むならカスタムで同じスキルを10セット並べて自分がへばるまで耐久するって手法もあるかな
限界ってなったらその場で+ボタンメニューの終了するを選べばいくら残ってても即スタティックまで飛ばせる -
741 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2a-4AVG) 2020-04-30 15:36:24 ID:EUmD/Rmr0.net
>>740
同じスキル並べられるのか!知らんかった
ありがとう -
742 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2716-z9G2) 2020-04-30 15:43:23 ID:903MyMVg0.net
毎日30分やって筋肉も浮き出てきたけどその上の脂肪が落ちない。
筋肉量を上げて代謝を良くする→脂肪燃焼効率も上がって脂肪が減っていく
ってことだと思うんだけどジョギングしたらダメなのか?
有酸素運動は筋肉落ちるって言うし悩むな。 -
743 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-aIXs) 2020-04-30 15:57:53 ID:LfZfyXUC0.net
まあ食事制限ですな
一番ツラいところの -
744 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8746-NGjr) 2020-04-30 16:00:56 ID:aLomKWKn0.net
少し調べてみたら有酸素運動しても問題ないっぽい
エネルギーのない状態や長時間の有酸素運動でもなければ筋肉は分解されないらしい -
745 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c73a-Oddw) 2020-04-30 16:16:54 ID:VMj9FGxB0.net
鬼門の長期休み、コロナの影響で外出外食が減るとはいえ自宅でストイックに過ごせるかな
-
746 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-MB4n) 2020-04-30 18:02:36 ID:L96YMWUy0.net
Amazon来てたんかい!諦めて見てなかったわ
-
747 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfbc-dREs) 2020-04-30 18:27:37 ID:1TKVg92H0.net
リングコン修理に出したけど結局買い換えろって言われたわ
GW中に届くかなぁ -
748 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2716-z9G2) 2020-04-30 18:30:17 ID:903MyMVg0.net
>>744
サンクス。ジョギングしてくる -
749 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-dQ4L) 2020-04-30 18:30:24 ID:MUKGCbHLH.net
>>747
どれくらいでどのように壊れましたか? -
750 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfc8-XdiM) 2020-04-30 19:03:27 ID:X9Az/0Wu0.net
RFAなんて負荷弱すぎて有酸素運動にもならんだろ…
-
751 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-04-30 19:04:45 ID:0Lzr5ekC0.net
弱いね
日常の運動不足を解消する分には良いと思うが -
752 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-LmO6) 2020-04-30 20:02:46 ID:IUYF3KHm0.net
有酸素運動にフィットボクシングも始めたら疲れ方が全然違うな
-
753 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfcb-Sf3c) 2020-04-30 20:13:53 ID:nirzg4S80.net
-
754 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2716-lDx/) 2020-04-30 20:14:49 ID:uLC+yNh50.net
>>750
>>751
だね
俺は100キロの重り(25キロ4つ)を手足につけ、50キロのチョッキを着て毎日43キロジョギングしてる
これくらいやらないと有酸素運動のゆの字もない -
755 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 20:19:09 ID:90nWl5Haa.net
ドラゴンボールかよ
-
756 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 20:19:35 ID:Tuzr4q5IM.net
悟空さなにやっとるだ
日課のジョギング謹慎で代わりにバービージャンプ取り入れてるけど良いよ
正直心臓に悪いんじゃないかと思うほど疲れる -
757 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 20:20:52 ID:FGQJu6tUd.net
せっかくSwitchあるんだからフィットボクシングも買っちゃえばいんだよ
-
758 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-nGPR) 2020-04-30 20:27:32 ID:m1pM10480.net
俺は意識高いから常日頃から全身に60kgくらいの重りをつけて生活してるわ
-
759 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-h83k) 2020-04-30 20:30:15 ID:gom4g0Kk0.net
リングちゃん離婚
-
760 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7fda-h83k) 2020-04-30 20:34:49 ID:rMWqEAiP0.net
>>759
略してリングコンってか -
761 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd0-9EK5) 2020-04-30 20:35:04 ID:Jwi3y5Zy0.net
今コンビニでニンテンドープリペイドカードの1000円プレゼントキャンペーンやってるから
これ買った上で、20%セール中のDL版FitBoxing購入したわ -
762 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 20:37:06 ID:7TWtiXbL0.net
毎日全フィットスキル100回やってたら俺もフィットバトル出来る様になったわ
-
763 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 20:38:29 ID:hF0JPyXZ0.net
>>760
私は評価するわ -
764 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 676b-eN+X) 2020-04-30 20:49:03 ID:p8nQvDci0.net
こないだAmazonで買えて今日から始めたけどスクワットでベストが出せない…
-
765 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-heeH) 2020-04-30 20:54:56 ID:jgkr1I4Za.net
モチベーション高いと何とか死にそうになりながら20分以上出来るが低いと5分くらいで死にそうになるな
しかもそういう時はだいたい身体のどっかにリングコンぶつけて痣出来るからマジでやる気無いときは素直に休んだ方がいいわ -
766 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 21:02:57 ID:uUgze9wGM.net
やらない言い訳を常に探して生きてるんだね
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767 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e7bc-rsUV) 2020-04-30 21:04:53 ID:wYcWDZWo0.net
大人はすぐに“またな”とか“いつか”とか言っちまうんだよ
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768 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-heeH) 2020-04-30 21:05:49 ID:jgkr1I4Za.net
大人は関節が消耗していつかの機会がくる前に出来なくなるんだよ
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769 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 21:09:15 ID:Hn5EwjEkd.net
俺もリングコンよく頭にぶつけるし腹筋ガードで何回か股間と顎強打してるからこのゲームは危険なのよく分かる
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770 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 21:12:12 ID:zLz/7fV60.net
>>676
金持ちの方突撃してリポートしてくれないかなwww -
771 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MMbf-YXez) 2020-04-30 21:27:24 ID:Tuzr4q5IM.net
スーパー腹筋ガードのときリングコンが下に飛び出して巻き込まれた痛みは忘れ難い
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772 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 21:30:31 ID:8EtehXcr0.net
半年ほど週末だけやりつづけてきたけど検査で肝臓の数値が半減しててビックリした。
酒も食い物もむしろ増えたのに…
分かりきってたことだけどやっぱり運動は体にいいんだな… -
773 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-04-30 21:31:49 ID:0Lzr5ekC0.net
中性脂肪は下がるんかいな?
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774 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6712-7mTq) 2020-04-30 21:34:42 ID:gXfRtJd00.net
>>764
>>251
私はバンザイモーニングでベストが出ない。背中の筋肉というより二の腕が疲れる
あれは角度か速さか何でベスト判断してるんだろう? -
775 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 21:40:07 ID:LfZfyXUC0.net
困ったら公式の見本フォームを確認だ
-
776 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 21:43:09 ID:EMHaniuG0.net
スレでジョギングの全然知らないステージの話見て(´・ω・`)?だったが、カスタムに一杯ジョギングステージあるんだな
おてがるしか見てなかったから、種類の豊富さに驚いた -
777 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-D935) 2020-04-30 22:01:30 ID:JzsUoMzz0.net
>>764
スクワットは普通?のスクワットのようにゆっくり膝を曲げるとベスト判定もらえないよ
曲げた状態をキープするとベスト判定取れると思う。 -
778 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 22:22:28 ID:PD73InFQ0.net
昨日今日とできる時間がなくてやれなかったんだけど明日やれば取り戻せる?せっかくついた筋肉が無くなるの嫌なんだけど何日くらいやらなかったら無くなるの筋肉って
-
779 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 22:23:42 ID:N+piikPL0.net
体力ゲージ2倍のドラコなんて知らんわ!
もう1目盛りで倒せると思って喜びのバンザイスクワット選んだら
ゲージが最初に戻って絶望しながらバンザイスクワットやる羽目になった -
780 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 22:28:00 ID:E1F/JnrL0.net
ひょっとしてスクワットって思ったよりケツ突き出すかんじ?
鏡課金しようかな… -
781 名前: なまえをいれてください 2020-04-30 22:28:46 ID:0Lzr5ekC0.net
>>780
そうね
その方がいいねってリング君には言われる -
782 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-T5wR) 2020-04-30 22:34:31 ID:hF0JPyXZ0.net
>>779
どのワールド? -
783 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df8f-lDx/) 2020-04-30 22:37:08 ID:XI8h9fXk0.net
>>779
まんたーんドリンク! -
784 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 676b-eN+X) 2020-04-30 22:58:31 ID:p8nQvDci0.net
-
785 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-KoEl) 2020-05-01 00:06:57 ID:Y87bjT8o0.net
最近リングフィットのおかげで鍛える楽しみに目覚めたからこじるりの発言にイラッとした
今筋肉ついてる人達って努力したんだなぁって尊敬してた所にその人達馬鹿にする発言許せん -
786 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 00:14:25 ID:LD2+fTCHd.net
こじるりが何言ったんだ?
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787 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 00:14:45 ID:v9WdET2BH.net
こじるりツイ消した?みれない
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788 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-aR2J) 2020-05-01 00:16:24 ID:HGjV3MP60.net
>>760
評価する -
789 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6772-ts7H) 2020-05-01 00:17:05 ID:/wn8rqxh0.net
「こじるり」でググったらトップにニュース出てくるやろ
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790 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa3b-xtnB) 2020-05-01 00:20:30 ID:S9qol8G0a.net
こじるり発言そのものは何も気にならないけどツイッターで謝ってる風に見せかけて煽ってるので印象悪いな
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791 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-YXez) 2020-05-01 00:27:13 ID:3Po9SEjD0.net
また芸人の炎上ビジネスに踊らされてるのか
-
792 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf2c-8w33) 2020-05-01 00:30:10 ID:JtginOHf0.net
てか、モデルさんだってかなりガッツリ筋トレしてるしね
自分は運動不足解消と高血圧改善の為の筋トレだけど、このご時世だしリングフィットがあって良かったよ
大人になってからの運動の中で初めて1ヶ月続いてるもの -
793 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c746-MbDw) 2020-05-01 00:37:00 ID:DSm+HOQo0.net
発言見てきたけど、あーよくいるアホ女ねって感じ
どうせ一生関わらない人間だから炎上しようがどうでもええわ -
794 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 00:44:47 ID:8VcjS4al0.net
RFAでムキムキになるかなあ
体が引き締まるのとムキムキじゃまたニュアンスが変わりそうだが
そんな腹立てることか -
795 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 00:45:00 ID:JtginOHf0.net
自分磨きのためにダイエットや化粧を頑張る女性に『モテたいの?そういうの男は好きじゃないよww』というのと似た野暮さなんだよね
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796 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 00:47:39 ID:3Po9SEjD0.net
みんな案外そういうのに敏感なんだな…
自分のアンテナの狭さと意識の低さに少し落ち込む -
797 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 87d0-ts7H) 2020-05-01 00:57:05 ID:9Il947yq0.net
物足りなくなってから考えればいいだろとしか思わんな
-
798 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 272c-PGr/) 2020-05-01 01:11:21 ID:kQf3koLX0.net
>>782
16か17あたりからゲージ2倍
そして20あたりから3倍になる -
799 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6728-CRZl) 2020-05-01 01:14:13 ID:aVq5YmFg0.net
>>759 で離婚って出てきてビクッとしたわ
今日ミニゲームで私よりいいスコアが出ないことに苛ついた夫が「反応クソすぎ」ってキレながらリングコン叩きつけおった
一度や二度じゃないんだよな…… -
800 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 01:19:05 ID:KK6ELo3I0.net
化粧の意味がわからないみたいな感覚かな
口にしなけりゃ回避できただけやな -
801 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MM2b-Rbkh) 2020-05-01 01:32:44 ID:98bbrJMFM.net
>>795
女で例えるならネイルアートだな -
802 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf38-i6Oo) 2020-05-01 02:20:34 ID:nL2szzBB0.net
けっこうサボってたが3日で戻った
また続けるか -
803 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e7bb-ts7H) 2020-05-01 02:46:06 ID:KxAPH3hW0.net
太ももがパンパンになる
-
804 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 87cd-T5wR) 2020-05-01 06:58:21 ID:bAlIbBB+0.net
なんとなくエンドレス高背筋だけ毎日やってしまう。
3日目で504秒行ったぜ -
805 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr5b-sVeA) 2020-05-01 07:03:23 ID:fODMh/Ksr.net
>>796
世代の問題じゃないか
オレはオッサンだから、こじるりごときが何を言おうと問題ない -
806 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a785-ktmO) 2020-05-01 07:34:27 ID:T1+tzGA/0.net
>>799
そういう男性って、物に当たる→妻に手をあげる→子どもに手をあげる ってエスカレートしていきそう。
わたしの父親がそうだった。 -
807 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-T5wR) 2020-05-01 07:41:26 ID:510yltGv0.net
>>798
そうなんだ!ありがとう -
808 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df8f-lDx/) 2020-05-01 07:44:37 ID:tJa8y23r0.net
そんなやつと結婚したのが悪い
結婚するまでは「ワイルドなところが素敵!」とか言っといて結構したら不満垂れるのはNG
野生動物家で放し飼いにしたらそりゃ噛まれるわ -
809 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-YXez) 2020-05-01 07:49:20 ID:3Po9SEjD0.net
リング君でなくピーポ君に相談してくれ
-
810 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd0-B40i) 2020-05-01 07:51:41 ID:poL5QK9x0.net
-
811 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-jZ5J) 2020-05-01 07:54:28 ID:/tIZByQ00.net
>>773
中性脂肪は元々低いからだと思うがあんまり変わんないな。 -
812 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df58-4rdY) 2020-05-01 08:05:10 ID:OQLb52F50.net
>>796
そういう煽りを遮断するのもメンタルトレーニングの一環だよ。
ああいうのを見に行く人は自然とそう言うのが集まりやすいTLになって、余計疲れちゃう。 -
813 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-05-01 08:09:54 ID:l+4KFUN20.net
>>811
そうか
ありがとう! -
814 名前: なまえをいれてください (スッップ Sdff-rsUV) 2020-05-01 08:21:15 ID:Ian2BXaEd.net
わざわざ怒りを探しにいく人多いよね
https://i.imgur.com/WtxLWUX.jpg -
815 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MMbf-YXez) 2020-05-01 08:25:08 ID:YHmB3a2nM.net
あんまりトレンド梯子して流されるのも良くないね
その画像もそういうとこから拾ってきてるんだろうけど -
816 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff9f-i0CP) 2020-05-01 09:01:04 ID:Dp9MKaFf0.net
>>773
運動不足や食生活がイマイチの人なら効果あると思う。自分2,3日に1回のペースでしか遊べて無いけど、めちゃめちゃ下がった。
リングフィットだけじゃなくて食生活の改善もしたけど、リングのカロリー消費量表示のおかげで、我慢し易い。何となく食べてたお菓子をマウンテンクライマーや
バンザイスクワット換算するだけで、食べる気失せるもん。 -
817 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-h83k) 2020-05-01 09:03:02 ID:XmbqG/uP0.net
マウクラやると足のバンドがずれ落ちる
-
818 名前: なまえをいれてください (ラクッペペ MM8f-CmvC) 2020-05-01 09:24:10 ID:hc8F7EYuM.net
バンザイスクワットしばらく封印するわ
膝の皿下痛めた -
819 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfbc-h83k) 2020-05-01 09:25:25 ID:V/AX5pYF0.net
性質上当たり前なんだけど、このゲーム30分から40分でスパっと切り上げられるのがいい
ブレスオブザワイルドとかも大好きなんだけどあっちは気付くと半日くらい経ってる恐ろしいゲームでもあるから…
え?20時間以上ぶっ続けでやってるRTAプレイヤーが居る?そんなの都市伝説の類ですよ -
820 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MMbf-YXez) 2020-05-01 09:37:45 ID:KmIabaYhM.net
Civilizationとかルーンファクトリーなんか空が白むまで遊んでも満足できないのに
RFAは実働30分足らずで大満足してしまう恐ろしいほど健全なゲーム -
821 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-/Z8K) 2020-05-01 09:54:27 ID:fjLCMnanH.net
今日からリングフィット始めます!やっといた方がいいことありますか?写真撮るとか?
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822 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7fda-h83k) 2020-05-01 09:56:00 ID:XoTKXfQx0.net
ヨガマットを買う
-
823 名前: なまえをいれてください (ササクッテロレ Sp5b-8w33) 2020-05-01 09:57:01 ID:Pwa/GhdOp.net
>>772
週末どんくらいやってた?毎日やりたいけど子どもも小さいし中々時間が取れないわ -
824 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa9f-jVzw) 2020-05-01 09:57:37 ID:CyQzUZfia.net
>>820
わかる
しばらく他のゲームにいたけど、めっちゃ時間溶かしてて
時間の長さに対しての満足度ではリングフィットつよい -
825 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 10:06:10 ID:yVrZu4PO0.net
>>821
写真は撮っておいた方がいいね、今後は毎日じゃなくても週1とかでも
1ヶ月後、2ヶ月後とかに見返すと変化にビックリできると思う -
826 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-qJ+d) 2020-05-01 11:05:45 ID:GxdDM5SB0.net
2ヶ月ぶりに始めたら五分すら続かなくてワロタ
毎日30分できてた頃が懐かしい -
827 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 11:30:02 ID:15pqzO2f0.net
ふくらはぎの筋切れた
-
828 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf38-i6Oo) 2020-05-01 11:54:21 ID:nL2szzBB0.net
俺は15分で十分だわ
-
829 名前: なまえをいれてください (スッップ Sdff-RlNR) 2020-05-01 12:17:15 ID:6cuV2a9Vd.net
レベル16くらいだけどモモアゲアゲとか、英雄のポーズとか、楽なポーズに頼ってしまう…これじゃあ筋肉つかないよね、、
-
830 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 12:18:28 ID:udzboTlEr.net
腹筋は付くんじゃない?
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831 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 12:19:27 ID:CJ80W2pR0.net
モモアゲアゲ楽しすぎる
-
832 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 12:20:33 ID:em5LDtvH0.net
楽なやつでも半年もすれば船のポーズできるようになっててびっくりするから大丈夫
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833 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 12:22:05 ID:NeUoTAdxa.net
>>829
カスタムで鍛えたい部位を追い込んでからアドベンチャーを有酸素系とヨガだけで進めるのオススメ -
834 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 12:22:15 ID:yvQyj0uF0.net
モモアゲコンボめっちゃカロリー消費しそうだけどヒザ壊しそうでできない
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835 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df9e-rLRx) 2020-05-01 12:29:51 ID:N3xiJEBV0.net
暑くなってきたから薄着出したんだがここ数年着れなかった1サイズ下の服が入ってめちゃくちゃ嬉しい
11月にリングフィット買った時は負荷1ケタ台だったのに今じゃ30頑張ってるし鍛えられてるわ -
836 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MMbf-jtim) 2020-05-01 12:32:10 ID:aRTDMsyoM.net
寄り道こなしてたら推奨レベルを遥かに上回ってしまった
-
837 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMcf-KlTA) 2020-05-01 12:39:10 ID:JysHZLBjM.net
最終的には100ぐらいプラスになるよ
-
838 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df12-DZ+P) 2020-05-01 12:42:30 ID:mSh+9jNs0.net
うち100どころじゃない
200くらい上だわ -
839 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 12:52:10 ID:q/67j4zGH.net
そんななるのね
あと聞きたいのですが、お金ってあまりますか?いまレベル28くらいでカツカツです -
840 名前: なまえをいれてください (アウアウカー Sa3b-KoEl) 2020-05-01 13:10:09 ID:+aULcreUa.net
オーバーキル出来るようになったからレベルの上がり過ぎも気にならなくなったな
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841 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfb3-0yRR) 2020-05-01 13:36:57 ID:EJ5HsC/A0.net
>>839
アホほど余るよ、中盤で足りないときはながらモードで稼ぐといいよ -
842 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfec-FlSM) 2020-05-01 14:00:07 ID:9m2D+BXi0.net
バタバタレッグをやったら骨盤辺りの関節からバキボキ音がするんだけど、これやり続けても大丈夫だろうか
痛みはないし -
843 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 14:10:26 ID:7+SA711YH.net
>>841
おぉ、よかったっす! -
844 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf12-o2Hj) 2020-05-01 14:24:36 ID:ezX60C3O0.net
回復スムージーゴクッ
色替えスムージーゴクッ
攻撃力アップスムージーゴクッ
連続行動スムージーゴクッ
主人公の胃腸は強靭 -
845 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-h83k) 2020-05-01 14:46:39 ID:XmbqG/uP0.net
リンクでも余裕そう
-
846 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 14:53:50 ID:HUhTwS3Aa.net
ブレスオブザワイルドがリングコン対応じゃ無くて良かったわってアローなんちゃらしながら思ったを
-
847 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7fda-h83k) 2020-05-01 14:59:03 ID:XoTKXfQx0.net
リングコン対応のブレワイちょっとやってみたい
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848 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-wWHD) 2020-05-01 15:15:00 ID:kpvLMiU90.net
むしろそういうのを求めてるんだが
-
849 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-aR2J) 2020-05-01 15:21:53 ID:HGjV3MP60.net
対応じゃなくてスキンくれ
ゼルダ、マリオ、ぶつもり、、、
可能性は無限大
有料でも払う -
850 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa9f-jVzw) 2020-05-01 15:23:38 ID:CyQzUZfia.net
ブレワイやってないからわかんないんだけど、左joyコンは足に装着して右ジョイコンだけをコントローラーとしても遊べそうな感じ?
できそうならガチで作ってほしい、ハイラル走りたい -
851 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMcf-rI84) 2020-05-01 15:39:19 ID:0J6cKIA4M.net
リングコンでスプラやりたい
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852 名前: なまえをいれてください (スッップ Sdff-rsUV) 2020-05-01 15:58:52 ID:Ian2BXaEd.net
ドラゴンクエストソードみたい
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853 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfb3-0yRR) 2020-05-01 16:09:58 ID:EJ5HsC/A0.net
リングコンでマリオカートやりたい
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854 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e744-ts7H) 2020-05-01 16:15:39 ID:7fzlqiBf0.net
昨日から始めたんですけど
これRボタンでスクショとっちゃうの無効にできませんか? -
855 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-D935) 2020-05-01 16:22:40 ID:C6+iw6aH0.net
>>854
ゲーム内からどうこうするのは無理。
switch本体の設定でキーコンできるからジョイコンのRボタンをRスティック押し込みとかと交換するといいよ
キーコン設定は複数できるけど他のゲームをする場合は切替えが必要になるかもしれないので注意ね -
856 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 673e-hOep) 2020-05-01 16:23:44 ID:/3uQWF8l0.net
>>854
最近の本体更新でコントローラーのボタン割り当てを変える機能がついたから、そこでリングコンに挿すジョイコンのRとZRを入れ替えてみるとなかなか快適になるかも
ホーム画面>設定>コントローラーとセンサー>ボタンの割り当てを変える からどうぞ -
857 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7fa0-L+ar) 2020-05-01 16:37:51 ID:IcVqrp3d0.net
そういえば何回かスクショとっちゃってたわ
-
858 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff2c-MUqV) 2020-05-01 16:44:33 ID:A0XgQq2l0.net
最近始めたんだけどどれやっても肩が痛くなるんだがこれは単純に運動不足すぎるせい?
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859 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-8lVZ) 2020-05-01 17:09:55 ID:2VIARrZo0.net
>>858
ここは病院じゃないからな。そんなん聞いても誰も答えられないぞ。
「どれやっても」なんて大雑把な書き方してるけど、普通のスクワットやっても肩が痛くなるのか?
ひとつアドバイスするなら、自己判断で痛みを感じたまま無理に続けるともっとヤバいことになる
可能性あるぞ。素直に受診しろ。 -
860 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-Fbze) 2020-05-01 17:10:55 ID:bV6UQpmU0.net
スクショってZRになってなかった?
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861 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfec-FlSM) 2020-05-01 17:38:37 ID:9m2D+BXi0.net
運動ログ見たら10日前は日に14回しかできてなかったプランクが今日は46回できるようになってた…筋肉は裏切らないって本当なんですね
-
862 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf24-Ng5p) 2020-05-01 17:44:15 ID:0b8K/1lA0.net
食事管理ってよく聞くけどみんなどんなのをどれだけ食べてるの?一口にタンパク質!って言ってもたくさんあるし食べ過ぎはよくないって聞くし…
体重や年齢で差があるんだろうけど参考までに教えてほしい -
863 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a785-ktmO) 2020-05-01 17:51:30 ID:T1+tzGA/0.net
>>862
無料の食事管理アプリ使うといいよ。
その人に合った目標カロリーや栄養素がわかるよ。 -
864 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df12-DZ+P) 2020-05-01 18:55:51 ID:mSh+9jNs0.net
リングフィット半年近く続けても体重は2kgしか落ちなくて
でも筋肉ついたしこんなもんかな?と思ってたけど
あすけんで食生活見直したら1ヶ月であっさり5kg落ちたわ
昼夜サラダ食う
ご飯は茶碗に軽く1杯にする
朝晩プロテイン飲む
で後は今まで通りで大丈夫だった -
865 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-TWQl) 2020-05-01 19:04:05 ID:f65kpXJ10.net
>>779
ラスボス戦でもっとやれるよ!!!(暗黒微笑) -
866 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df34-YGGb) 2020-05-01 19:27:48 ID:8VcjS4al0.net
ステップアップが一番きついかもしれない
ミブリさんの動きについていけない
フィットネスジムのスタミナアップセットのやつおもんね -
867 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c746-MbDw) 2020-05-01 19:30:14 ID:DSm+HOQo0.net
ヨガ系はミブリさんの速度に合わせると最速でベスト出ることに今更気付いてテンションが上がった
-
868 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-aR2J) 2020-05-01 19:32:54 ID:HGjV3MP60.net
質問アフィじゃないよ
プランクはどこを意識したら良いの?
腹?尻?
野菜ジュースってどうなのかな
糖分多そうで飲めない -
869 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df61-8v5Z) 2020-05-01 19:35:26 ID:DHFr3bFV0.net
緑茶でいいんじゃないかな
-
870 名前: なまえをいれてください (ワントンキン MMbf-YXez) 2020-05-01 19:39:26 ID:KmIabaYhM.net
>>868
伏せた状態のまま腹部だけに力を入れてそのまま尻を上げる感じ
野菜ジュースは市販の甘いヤツでなく、バナナと手頃な野菜をミキサーしたものがベストだと思う
家庭菜園楽しいよ -
871 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df12-ts7H) 2020-05-01 20:04:59 ID:Lv4gJpaM0.net
>>870
プランクはお尻を上げたときは力を抜いて
元の姿勢に戻すときに腹筋に力を入れるって聞いたけど
やり方間違ってるのかな?
いまいち上手く行かなくて、ここんとこ腹筋系はレッグレイズばかりやってる -
872 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 20:18:18 ID:Y87bjT8o0.net
>>862
自分はあすけんで管理してる
食ったモノの栄養やカロリー出来るし便利よ
コレでゆで卵の優秀さに気付いた -
873 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 676b-eN+X) 2020-05-01 20:39:06 ID:CJ80W2pR0.net
足パカパカキツすぎて全然できない
-
874 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 20:50:38 ID:KmIabaYhM.net
>>871
自分は常に入れたまま上げ下げしてる
腕や足が突っ張って体を支えちゃったりはしてない?
前後に体重を逃がさず上下だけ負荷をかけてみてほしい -
875 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-Fbze) 2020-05-01 21:00:25 ID:bV6UQpmU0.net
>>868
普通の野菜もそれくらい糖分含まれてるってことだよ!!!! -
876 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 272c-PGr/) 2020-05-01 21:09:34 ID:kQf3koLX0.net
>>871
実際、下げて止める時に腹筋に力入ってるのがわかるだろ? -
877 名前: なまえをいれてください (スプッッ Sd9f-ppw0) 2020-05-01 21:09:42 ID:I1JNFy+Wd.net
骨格筋率高くなってきてすごいうれしい
体重よりも運動の成果を感じる -
878 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 21:19:59 ID:Y87bjT8o0.net
>>868
ジュースは胃を素通りして腸ですぐ吸収されるから血糖値が上がりやすい -
879 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 21:20:48 ID:0b8K/1lA0.net
あすけんって過去スレだかにも書いてあったやつだよね?レスくれた人thx!
-
880 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMcf-Yamw) 2020-05-01 21:32:07 ID:8HOjsSOhM.net
散々既出かもしれないけど教えて
普通にアドベンチャーやってると、特にヨガ系の攻撃で左右の回数に差ができてしまうんだけど、これはどうにもならない? -
881 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-L+ar) 2020-05-01 21:32:15 ID:3dWxVzK+H.net
パラシュートむず過ぎない?(笑)
-
882 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf2c-EQ13) 2020-05-01 21:49:01 ID:And8KRMp0.net
パラシュート無理だわ
いつも賄賂払ってる -
883 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-YXez) 2020-05-01 21:51:01 ID:3Po9SEjD0.net
>>880
設定で最後まで出来る
これもテンプレ入りしたほうが良さそう -
884 名前: なまえをいれてください (ドコグロ MM3b-Ng5p) 2020-05-01 21:51:25 ID:DMrTJ2BPM.net
>>880
先日のアプデでオーバーキル出来る様になったよ 設定画面見てみ -
885 名前: なまえをいれてください (ドコグロ MM3b-Ng5p) 2020-05-01 21:52:17 ID:DMrTJ2BPM.net
ポケモンGOがアプデで屋内でも楽しめるようになったってことはリングフィットの運動と上手いこと組み合わせられんもんかね
-
886 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2a-4AVG) 2020-05-01 21:52:49 ID:yvQyj0uF0.net
>>880
敵のHPがなくなってもそのまま続ける設定できるよ
左右があるスキルのみとかもできる -
887 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 673e-hOep) 2020-05-01 22:00:58 ID:/3uQWF8l0.net
テンプレ更新案
***
●よくある質問(機材、攻略関係)
Q.Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない!
A.任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009
Q.ゲーム内の日付の更新はいつ?
A.午前4時です
Q.リングくんの声が聞こえないんだけど…
A.Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか?
Q.ステージをクリアしたが達成率が100%にならない
A.タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう
Q.左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならないの?
A.設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます
Q.○○って素材、どこにあるの?
A.素材ドロップ一覧はこちら、作成した方に感謝!
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg -
888 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMcf-Yamw) 2020-05-01 22:01:13 ID:8HOjsSOhM.net
-
889 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 22:05:07 ID:7fzlqiBf0.net
>>855,856
ありがとうございます
これ専用のJoyコンでも無いと難しそうですね… -
890 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-heeH) 2020-05-01 22:23:53 ID:beboo2qNa.net
結局1日か2日置きに10分〜20分に落ち着いたというかそれが限界だが
見て分かるくらい脚の筋肉がめちゃくちゃ張り出してでかくなったから後は脂肪減るのが楽しみだ -
891 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 676b-eN+X) 2020-05-01 22:31:02 ID:CJ80W2pR0.net
パラシュートまじでやり方がわからない
-
892 名前: なまえをいれてください 2020-05-01 22:45:17 ID:Y87bjT8o0.net
>>890
腹は長期戦覚悟しなよー
自分は発売日から初めて最近やっとって感じ
半年はかかった -
893 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8775-LHvk) 2020-05-01 22:59:18 ID:nQWAjdu60.net
パラシュートは大袈裟に傾けず軽く傾ける程度にする
ずっと引っ張ってパラシュート開いてるのを辞めてコインの上に来たと思ったらパラシュート閉じるとかがコツなのかね
苦手な人多いよね -
894 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e7bc-rsUV) 2020-05-01 23:04:25 ID:88jrAA590.net
よゐこのマサルも苦戦してたなぁ
-
895 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-0vUP) 2020-05-01 23:05:12 ID:HN3yh+O70.net
>>891
体は傾けてるのに頭上のリングコンは水平のままな可能性
よゐこのリングフィット動画見てみ -
896 名前: なまえをいれてください (スッップ Sdff-heeH) 2020-05-01 23:18:43 ID:dsoKQwByd.net
>>892
121キロからスタートだから腹なんてまだまだよ
まあ何にせよ続けられてるから人の運動量に惑わされず自分のペースよ -
897 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-aR2J) 2020-05-01 23:44:02 ID:HGjV3MP60.net
>>891
ずるしようと思えば
リングコンだけ傾ければ楽勝 -
898 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 676b-eN+X) 2020-05-01 23:51:16 ID:CJ80W2pR0.net
>>895
体どこに傾けても上の方の壁にくっついたままで意味わからなかったんだけどリングコン前に傾いてたのかな
明日やってみるわ -
899 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-/Z8K) 2020-05-01 23:55:20 ID:Cdp7+9ITH.net
みんなシューズ履いてるの?裸足?
-
900 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 673e-hOep) 2020-05-01 23:58:12 ID:/3uQWF8l0.net
>>898
パラシュートは極端な言い方すると手首のスナップが全て
あとはグルグルアームがパラシュートに求められる動きに近いからちょっと確認してみるといいかも -
901 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 278f-RlNR) 2020-05-02 00:23:27 ID:oz9MioJT0.net
みんなリングコンとベルトどう収納してる?
なんかいい片付け方ないかな -
902 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 00:40:05 ID:1+PPr2Rz0.net
ベルトはリングに巻いて
棚にフックみたいなのつけてリングひっかけてる -
903 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-wWHD) 2020-05-02 00:42:00 ID:UYGJI61/0.net
テレビの角に引っ掛けてテレビの裏側にまわしてる
これで伝わるかどうかは分からんけど -
904 名前: なまえをいれてください (ブーイモ MMcf-aR2J) 2020-05-02 00:47:11 ID:uVTLYM2pM.net
無印のジュートマイバッグA4に入れてる
リングコンと折りたたみヨガマットがピッタリ収まるサイズで見た目も良いよ -
905 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-05-02 06:53:45 ID:l9LQB7300.net
実はカラダに良くない! 筋トレの4つの間違いを解説
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200501-00010000-tarzanweb-life -
906 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-8z6l) 2020-05-02 07:02:44 ID:WtVm5caG0.net
>>899
自分はシューズ買ったけど、毎回履く作業挟むの面倒だからしっかりしたマット買うのがベストだと思う -
907 名前: なまえをいれてください (ササクッテロラ Sp5b-4AVG) 2020-05-02 08:54:50 ID:L5WwAdSlp.net
本体持ってないのに抽選販売でリングフィットアドベンチャーだけ当たっちゃったよ
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908 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07d2-YXez) 2020-05-02 09:18:58 ID:PPMpusfg0.net
イメトレが捗るな
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909 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f12-Jkql) 2020-05-02 09:25:16 ID:YN7s11fM0.net
気合で再生しろ
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910 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfc8-XdiM) 2020-05-02 10:25:03 ID:RnU1Jp9I0.net
youtubeでRFAの動画見てエアすれば何も問題ない。
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911 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfa6-4AVG) 2020-05-02 10:28:13 ID://LFAFBd0.net
昨日からリングフィットを始めたのですが、普通にプレイする以外に意識してることってありますか?(マッサージをする、追加でランニングしてる等)
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912 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ ff9f-i0CP) 2020-05-02 10:54:05 ID:bMeIjkR40.net
>>911
食生活も気にするようになったよ。ダイエット目的なのでアプリ管理してる。タンパク質と鉄と繊維が足りて無かったので、プロテインとサプリも飲むようになった。
後は、フォームローラー買ってリング後にストレッチ追加したら、筋肉痛や肩コリが少し楽になる気がするので続けてる。 -
913 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 10:55:19 ID:XRL9Epw/0.net
アドベンチャーのフィットネスジムが一番やりがいを感じない…
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914 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 10:56:56 ID:ZpJwX/8q0.net
二頭筋鍛えたいけど回復スキル使うのめんどいからサゲテプッシュを選んでカタニプッシュしてるw
-
915 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 12:14:15 ID:R+8rI0h10.net
>>911
食事
太りたい痩せたい健康になりたい
色々あるだろうけどコレが一番大事と思い知った
栄養の含有量を意識して買い物するようになっちゃったよ -
916 名前: なまえをいれてください (オッペケ Sr5b-0vUP) 2020-05-02 12:36:54 ID:w380wUEzr.net
フィットネスジムはペースアップがどれだけ癒しか再認識させてくれる
-
917 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa9f-jVzw) 2020-05-02 12:44:30 ID:QKcgLtzLa.net
>>911
はじめてやる動作は鏡を見ながらやって、どこがみぶりさんみたくできてないか意識すること
そういう不恰好な自分を見る意識してみておくと変化がわかってモチベになる -
918 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfcb-Sf3c) 2020-05-02 13:26:55 ID:150m5Zoz0.net
フィットネスジムであまりにやりたくないセットだったので
負荷1で消化したことがあったなw -
919 名前: なまえをいれてください (スップ Sd7f-rsUV) 2020-05-02 13:31:40 ID:LIpdwfiJd.net
スクワット!マウンテンクライマー!バンザイスクワット!椅子のポーズ!
-
920 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 13:40:59 ID:wnktBnZjM.net
フィットネスジムはミッションで同じこともう1回やるのがだるい
初回のスコアで条件満たしてたらそのままクリア扱いにしてくれたらいいのに -
921 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c746-MbDw) 2020-05-02 13:53:56 ID:++h4poeh0.net
忘れがちだけどあくまでゲームじゃなく運動がメインだからね
上手く出来たから一回で終わり、ではまるで意味が無い -
922 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bfb8-Gjp1) 2020-05-02 14:04:40 ID:8+z/0kZM0.net
暑くなってきたから扇風機必須だな
今の気温ですらこれだからエアコン稼働させるの例年より早くなりそう
熱中症対策には運動中に飲む水に塩ちょろっと入れるくらいで大丈夫だろうか、スポーツドリンクがばがば飲みたくないし -
923 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-05-02 14:06:23 ID:l9LQB7300.net
麦茶が一番
体も冷やしてくれるし -
924 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 8775-i0CP) 2020-05-02 14:07:13 ID:VY/pk/8/0.net
先週位までヒートテック着てたのになぁ
春なんて無かった -
925 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 072c-6l9a) 2020-05-02 14:59:47 ID:U1bzlK6y0.net
今日から始めたんだけど2分でバテたわw明日もやるよ
-
926 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e7d7-J/MA) 2020-05-02 15:22:38 ID:HFzKp3KM0.net
11月からはじめたから、この気温で動いた事なかったけど
結構やばいね
汗が噴き出てくるわ -
927 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-D935) 2020-05-02 15:25:31 ID:fLudbB8f0.net
去年の夏はエアコン動かしながらフィットボクシング20分くらい毎日やってたけど10分おきに麦茶飲まないとやってられんかったな
終わった後はシャワーへダッシュ。
シャワー浴びた後はエアコンで冷えた部屋が天国のように感じたぜ -
928 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 278f-RlNR) 2020-05-02 15:28:16 ID:oz9MioJT0.net
足が床から離れる時にペタペタ音がします
子供が寝てから22時過ぎにやるので結構ペタペタうるさいし、靴下履くと滑るしでどうしたもんかと悩んでいます
フロアマットやヨガマットの上でやっていますが同じような悩みをお待ちの方、解決策があったら教えてください -
929 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df8f-lDx/) 2020-05-02 15:31:59 ID:iP1ft9gT0.net
>ペタペタ音がします
生きてる証拠だよ! -
930 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-Fbze) 2020-05-02 15:36:07 ID:lVYKFU5u0.net
防音完璧な部屋のある建物に引っ越せば大丈夫だよ
-
931 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 15:53:12 ID:mleFVonS0.net
忍術を習得するしかないな
-
932 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf73-ncCd) 2020-05-02 15:56:40 ID:KxqoWEb20.net
>>911
私はRFAの後にエアロバイク30分回して、ストレッチがRFAのだけじゃ物足りないから
つべのストレッチ動画からいくつか組み合わせたのを、お風呂の後に20分くらいやってる。
後は食生活を少し気をつけたり、プロテイン取り入れたりするくらいかな。 -
933 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2716-ZSob) 2020-05-02 16:01:19 ID:8usU9ER60.net
みんな言ってるけど暑くて汗が止まらんわ…
5月でこれならこれからどうなってしまうんだ -
934 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-05-02 16:06:02 ID:l9LQB7300.net
まだ暑さに身体が慣れてないからね
-
935 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfb8-6yIX) 2020-05-02 16:13:40 ID:xhpd9rrh0.net
>>928
単純に靴を履いたら良いんじゃない?
ケガ防止にもなると思うし -
936 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 676b-eN+X) 2020-05-02 16:21:22 ID:kI8cm2kN0.net
腹筋雑魚過ぎて舟のポーズが一回もできないんだけどどの辺のスキルから始めたらいいかな?
-
937 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa9f-h83k) 2020-05-02 16:22:01 ID:lH7X1ReXa.net
>>928
自分はヨガマットの上にYoga Design Labのヨガマットサイズのヨガラグを重ねました
もっと安くて良いものがあるかもしれませんが参考になりましたら。
ttps://www.amazon.co.jp/gp/product/B07WJ5YVBR/ -
938 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-ts7H) 2020-05-02 16:34:19 ID:stlUl32n0.net
>>928
とりあえず、その日使ったバスマットを重ねてみては?
いい感じに水滴で重量があるから足裏にくっついて暴れにくいと思うし -
939 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 16:35:49 ID:U1bzlK6y0.net
リングフィットアドベンチャー舐めてたわこれ絶対痩せるわ バテるw
-
940 名前: なまえをいれてください (アウアウウー Saab-ttdu) 2020-05-02 16:50:00 ID:U9BDed1Ga.net
誰も見てないからついジョギングの時に足をラララライってやっちゃう。
-
941 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-L+ar) 2020-05-02 16:50:48 ID:OLkTTBKrH.net
早く難しいと言われてる船のポーズやりてー
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942 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6764-Dpj/) 2020-05-02 17:14:01 ID:CNjBFGQR0.net
運良く買えて1週間くらい1日小一時間やってるけど、リング押し込みすぎると折れるんじゃないかって心配になる
だから、バトルの時の腹筋ガードもあんまり力一杯押し込めない…
そんな人いませんか? -
943 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 17:18:54 ID:lVYKFU5u0.net
>>941
見ながらやればできる……!いつでも……!
https://youtu.be/icy-kK_zxdk -
944 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 17:27:41 ID:QKcgLtzLa.net
>>928
前、スレで教えてもらった滑り止め付きの靴下使ってる
適度に滑らないしよいよ -
945 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 17:44:02 ID:AA1HoMk70.net
そうだな今日はリングフィット日和だな
-
946 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c73a-Oddw) 2020-05-02 18:03:46 ID:T5zeoiCg0.net
エアロバイクの民はどれくらいの負荷でエアロバイク漕いでるの?
リングフィット後は重めの負荷でペダル回したくないから弱めで2~30分漕いでるんだけど運動してるといっていいものかよくわからん -
947 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 18:34:00 ID:gqm4tvCw0.net
ようやく手に入って1面やったらニートゥチェスト20回で泣きそうになりながらやった………。
ドラコとタイマンする時には既に半ベソ -
948 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 18:40:18 ID:WmCvgTLP0.net
二周目になって毎日やらなくなっちゃったけど体重が緩やかに減っていく
やっぱり筋肉はすべてを解決するな -
949 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 18:42:14 ID:sAb88TS80.net
>>946
心拍数目安にしてる
ttps://www.lifehacker.jp/2012/06/120612musclehack.html -
950 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6712-7mTq) 2020-05-02 19:06:10 ID:IBgodzi/0.net
>>922
今日慌てて扇風機出した
あすけんは運動にリングフィットアドベンチャー追加してくれないのかなぁ
あすけんしてる人はどうしてますか? -
951 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6712-7mTq) 2020-05-02 19:09:32 ID:IBgodzi/0.net
踏んだので立ててきた
不備あったらお詫びでマウンテンクライマーしてくる
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld44【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1588414111/ -
952 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-KoEl) 2020-05-02 19:11:59 ID:R+8rI0h10.net
>>950
スレ立て乙
あすけんのは面倒だから筋トレと時間しか入力してない
ヨガ有酸素系の時間は引いてる -
953 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df34-YGGb) 2020-05-02 19:12:35 ID:XRL9Epw/0.net
ノボツ鉄橋の由来って何?
-
954 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df34-YGGb) 2020-05-02 19:12:58 ID:XRL9Epw/0.net
ノボッテか
レスした直後に気づいた -
955 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f12-YGGb) 2020-05-02 19:21:49 ID:gqm4tvCw0.net
リングフィットの音ゲーこのままもっと曲追加してくれたら永遠に遊べるわ
別ゲーで欲しいレベル -
956 名前: 928 (ワッチョイ 278f-RlNR) 2020-05-02 19:36:03 ID:oz9MioJT0.net
みなさまアドバイスありがとうございました
>>944さん
よければ商品名かどのスレだったか教えてもらっていもいいですか? -
957 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ c73a-/joA) 2020-05-02 19:48:41 ID:T5zeoiCg0.net
>>949
ありがとう。記事付きで参考になるわ -
958 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 2734-ppw0) 2020-05-02 19:48:50 ID:53WDV8uD0.net
音ゲーは任天堂ゲームの曲つかえるからいくらでも出せるのもいいよね
-
959 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 072c-6l9a) 2020-05-02 19:50:39 ID:U1bzlK6y0.net
任天堂はとんでもない運動器具を発売していたんだなw
全身に効くわこれ -
960 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 876c-RBAF) 2020-05-02 20:01:34 ID:WbZFFwN/0.net
>>928
俺は賃貸アパート暮らしなんだがYouTubeでリングフィットの紹介動画見て近所迷惑になりそうで購入ためらってるわ
賃貸アパートだと確実に迷惑だよね? -
961 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 20:04:43 ID:R+8rI0h10.net
>>951
テンプレなかったから貼ってきたよ
マウンテンクライマー頑張ってくれよな! -
962 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-p3DV) 2020-05-02 20:25:33 ID:Z2VUw+wR0.net
>>960
足踏みじゃなくて屈伸運動で進められるサイレントモードがある -
963 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f18-khzb) 2020-05-02 20:50:50 ID:JTs4xnS60.net
>>960
ヨガマットなり引いて衝撃和らげたり
激しい運動を避けたりとか対策すれば大丈夫 -
964 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 07b0-DWOy) 2020-05-02 21:04:03 ID:ZpJwX/8q0.net
レッグレイズってやっぱ脚が長くて重心からつま先が遠い人の方が効くのかな
-
965 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 87d0-ts7H) 2020-05-02 21:08:29 ID:mleFVonS0.net
長くて重いと効果的だろうね
-
966 名前: なまえをいれてください (アウアウエー Sa9f-jVzw) 2020-05-02 21:09:59 ID:QKcgLtzLa.net
>>956
イオンに行った時にあったの買ったからブランドわかんないや、すまん
前に紹介してもらったのも滑り止め付きがよいよ、ぐらいの話で特に商品名は出てなかったと思う -
967 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 21:19:04 ID:zpRBos5l0.net
エンドレス広背筋って999.98秒で終わりなのね。
腕がプルプルしてる… -
968 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 21:30:01 ID:Ar4Dmm/f0.net
>>950
種目は筋トレにして、リングフィットで表示された消費カロリーに近くなるように運動時間を設定してる。
実際の運動時間とは違ってくるけど、カロリー管理が目的だしね。 -
969 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-vSd0) 2020-05-02 22:07:46 ID:/+snr/7V0.net
IKEAのジムマット(子供部屋コーナーにある)の上にヨガマットひいてる
しっかり地面を押したい(立木のポーズとかで)人にはクッション厚すぎかもしれないけど、走る時はフワフワ気持ちいい -
970 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ bf12-o2Hj) 2020-05-02 22:14:48 ID:SW9/uliu0.net
バンザイスクワット・ワイドスクワットって上半身前のめりにならずに真っ直ぐじゃないといけない?
どうしてもお尻が突き出て前のめりになっちゃう(普通のスクワットもそうなりがちだけど)
お手本通りにやろうとすると膝と足首がとても痛い
体硬いんだろうなあ -
971 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 22:38:48 ID:IBgodzi/0.net
>>961
ありがとう
マウンテンクライマーやって汗流してきたわ!!これほんと途中からキツすぎてむしろ笑いが出てくる -
972 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-L+ar) 2020-05-02 22:47:18 ID:rymoF63xH.net
スクワットの判定がわからないわ
GOODが出たり、高くとべなかったり -
973 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7b0-aR2J) 2020-05-02 22:56:06 ID:wjZaiimm0.net
>>936
おまおれ -
974 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e727-Fbze) 2020-05-02 22:57:29 ID:zEzZSAa30.net
スクワットのベスト判定はどうすればいいのか学んだけれどハサミレッグがどうしてもペチペチになってしまう
回数多いししんどいのに辛い -
975 名前: なまえをいれてください 2020-05-02 23:10:19 ID:fLudbB8f0.net
スクワットはゆ〜っくり曲げちゃダメ、曲げた状態を長くキープすると判定良くなる(キープって表示だしね)
-
976 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-h83k) 2020-05-02 23:12:11 ID:1aZ439hh0.net
スクワットBESTはわかるがバネジャンプはよくわからん
ちゃんと曲げてキープもしてるのに全然飛ばなかったり -
977 名前: なまえをいれてください (JP 0H8f-L+ar) 2020-05-02 23:17:46 ID:rymoF63xH.net
>>975
そういうことだったんですか
試してみます!あざす! -
978 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 876c-RBAF) 2020-05-02 23:33:36 ID:WbZFFwN/0.net
>>962,963
回答ありがとう! -
979 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df34-YGGb) 2020-05-02 23:46:09 ID:XRL9Epw/0.net
バネジャンプは回数って聞いたぞ
どんなに強くスクワットしようが、3回目で飛べるバネなら3回やらなきゃいけない -
980 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-KoEl) 2020-05-02 23:59:32 ID:R+8rI0h10.net
>>970
胸張って真っ直ぐ落とす
ちょうど今日きんにくんがあげた自重トレのやり方にワイドスクワットがあったから参考にすると良い
とても為になるしわかりやすい -
981 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df12-DZ+P) 2020-05-03 06:18:46 ID:gXkg/Jjg0.net
スクワットジャンプは細かい条件よくわからんけど回数+角度だと思う
深いスクワット3回で登れた場所が、浅いと4〜5回かかったりするしな -
982 名前: なまえをいれてください 2020-05-03 06:22:16 ID:LfJxPa+N0.net
左足コンがヘタレて来たらしく、レッグレイズで認識しなくなったり、プランクで判定がやや遅かったりしてリズムを崩してる
なにより辛い種目ばかりなので回数認識してくれないと精神的ダメージもでかい -
983 名前: なまえをいれてください 2020-05-03 06:23:16 ID:hgpWJIQx0.net
修理に出してみては?
-
984 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7a0-dh6M) 2020-05-03 06:26:30 ID:LfJxPa+N0.net
正直ボタンも戻りが悪いので修理出したいんだが、GWで時間かかりそうなのと、その間リングフィット出来ないのがなぁ
自分しかやらないから予備を買うほどじゃないのよね -
985 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df82-rsUV) 2020-05-03 06:40:17 ID:wUpT9ISx0.net
ジョイコンは消耗品だから買い換えるものだぞ
-
986 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ a7a0-dh6M) 2020-05-03 06:44:58 ID:LfJxPa+N0.net
まだ本体買って一年経ってないのよね…なので保証も効くんだけども
消耗早いなー -
987 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfbc-h83k) 2020-05-03 08:01:12 ID:cpUOz7jB0.net
買う前に色々聞いていたので
ジョイコンは負荷の高いゲーム(Botw等)には最初から使わないようにしてる
あと対策になるかどうかわからないけど、振動は寿命縮めそうなので早々に切ってるなあ -
988 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 6772-ts7H) 2020-05-03 08:48:03 ID:18jaZuUy0.net
バンドを通して汗吸ってるんじゃないか
-
989 名前: なまえをいれてください (ラクッペペ MM8f-CmvC) 2020-05-03 10:03:21 ID:wiDS1xQNM.net
いつ壊れてもいいように予備は用意してる
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990 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 7f18-khzb) 2020-05-03 10:11:29 ID:h/cmKPS70.net
プランク反応悪いのって姿勢だと思ってたけど
リングコンの可能性もあるのか -
991 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df12-DZ+P) 2020-05-03 11:08:42 ID:gXkg/Jjg0.net
ジョイコンはパーティゲーム用兼ねて1セット買っておくと
いつでも気軽に修理にも出せるから予備はほぼ必須だと思う -
992 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ df61-8v5Z) 2020-05-03 12:49:33 ID:gBn4hoSN0.net
>>960
厚いヨガマット
最低10mm以上で -
993 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ 0771-HpdM) 2020-05-03 13:30:12 ID:H7FGu8Qh0.net
通勤で往復20km、週に一回40km自転車乗ってるんだけど仕事終わってからRFAやると脚系が既にダメージ受けてる状態できつい
でも始めて2週間で体重2kg、体脂肪率2%落ちたからきつい分効果はありそう -
994 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ dfd7-p3DV) 2020-05-03 15:22:53 ID:RiY0oSXr0.net
>>990
それは姿勢 -
995 名前: 982 (ワッチョイ a7a0-dh6M) 2020-05-03 15:29:46 ID:LfJxPa+N0.net
いや、通算100日オーバーなので今更姿勢とかはないのよね。散々プランクやってるし。
同じ姿勢でスタートして、腰下げたときの反応がやたら遅れるのよね〜 -
996 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-05-03 15:31:00 ID:hgpWJIQx0.net
ジョイコン買いなはれ
その方が精神衛生上良さそう -
997 名前: なまえをいれてください 2020-05-03 15:37:56 ID:nL++Powp0.net
せっかくならあつ森カラー買いたいけど全然売ってくれないんだもの
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998 名前: なまえをいれてください 2020-05-03 15:40:17 ID:GZBaGHXld.net
あつ森はまあ・・・あまり評判は良くないし、通常版で問題ないかもよ
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999 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-05-03 15:46:38 ID:hgpWJIQx0.net
あつ森、リングフィット、大したことない説w
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1000 名前: なまえをいれてください (ワッチョイ e716-sVeA) 2020-05-03 15:47:14 ID:hgpWJIQx0.net
梅
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