【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld42【筋肉は一生の相棒】

!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね！　腹筋ガード！！


【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld40【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1585456404/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

転載元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/famicom/1586475635/

●よくある質問（購入前）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳１〜２畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります

Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）

Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

●よくある質問（身体関係1）

Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Ｑ．プレイ中〜プレイ後、関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が擦れて炎症を起こすことはよくあります、軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
（※ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みになどは、きちんと整形外科へ！）

Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください

Ｑ．脈を測っても「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として。また、脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」程度のほうが効率的です
　
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう。来ない時もあります、プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫

●よくある質問（身体関係2）

Ｑ．体重がなかなか落ちない（または増えない）んだけど…
Ａ．減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにで良いので消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう。

Ｑ．体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい？
Ａ．ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます、体重に囚われすぎないで。

Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html
　
Ｑ．動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる！どうすればいいの？
Ａ．負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます

Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう

●よくある質問（機材、攻略関係）

Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です

Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？

Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Ｑ．○○って素材、どこにあるの？
Ａ．素材ドロップ一覧はこちら、作成した方に感謝！
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg

※この項目は品薄が解消されたらテンプレから削除してください
　
Ｑ．そもそもコレ売ってなくない？
Ａ．現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2020/0206_01.html

Ｑ．じゃあどうやって買えばいいの
Ａ．出荷増が確約されました、各販売店で確認し購入しましょう。高額転売に注意！

Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．扱っています

テンプレここまで。
コロナ関係のテンプレは>>6に同じアドレスが入ってたから貼ってないよ。

>>1
輝いてるよ！

>>1
ノバ乙

たまには外の空気吸いたいので今日は休んでランニングにしようかね
人の少ない夜狙い

半年前に買ったがようやく今日から始める
とりあえず写真は撮った
よろしく頼む

コロナでこれやる人増えたりしてね

もう増えてるだろ

間違いなく増えてるとおもう
少なくとも自分は外に出れないストレスをこれで解消してる

このゲームやってるから安心して引きこもれる

はいジョウシン外れ

ヤマダ外れたわ...
転売ヤーから買うしかないのかなぁ

自分もヤマダハズレ！でも絶対転売からは買いたくない！だから一緒にもう少し頑張ろう

ヤマダからまだメール来ない
どうせハズレだろうけどさ

転売から買うくらいなら自重トレーニングでもしようぜ

転売から買うくらいならトレーニングアプリ入れて自分でやろう
「30日間フィットネスチャレンジ」「FiNC」あたりを勧めとく

俺の場合体重があるせいで自重トレーニングは運動負荷レベル30どころじゃない…

FitBoxingがトレーニングメニューをYouTubeで無料公開してるらしいし繋ぎがてらやってみればどうかな

>>21
リングフィットって自重じゃないの？

●Switch本体やJoy-Conに対するアルコールの使用は控えるようアナウンス
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1246294.html
市販の除菌シートも傷める可能性ありとのこと。

そもそもRFAやってるときはコントローラはあまり触らないが、よかれと思って
アルコール除菌や除菌シートでふきふきすると故障につながるからやめれという話。

このゲーム11月に定価で買ったけど12月に飽きて一切やってなかったんだが
今オークション見たら2万とかになっててワロタ
マジで売ろうか悩むｗ

あみあみ

抽選結果きた
はい落選

>>25
やらないなら高値で売って安くなったらまた買えば良いよ

軽い運動…だと…

ヤマダ落選した

あみあみ買えんかった

あみあみ何回かきてるけど買えるやついるのかこれ

あみあみ買えないわ

カートには入るが買えないね

もう売り切れた？

>>35
ぽいね
カート入れても決済で在庫が足りないって出るし

またダメだった...
トレーニングアプリ入れてみるわありがとう

いらないのにリングフィット当たったってツイートしてるバカがいた
コロナにかかって苦しめ

ただでさえずっと品薄状態だったのにコロナの影響で拍車がかかり
ワンチャンすら淡い期待の状態になってるな
普通の人は何が何でも欲しければアホみたいな価格で売ってる転売屋から買うしかないという

フィットスキルを途中キャンセルさせてほしいなあ
舟のポーズ3回目で腹筋にヤバい痛みが走ったのに中断できないから残り回数をズルで流さざるを得なかった

2週目始めてるけどステージ短いから体感時間長く感じてかえってしんどいわ

ずっとかーちゃんに買ってあげようとお店回りまくってるのに全然買えない

このゲーム手に入らなくてウケるな
いつになったらできるのやら

https://i.imgur.com/srF5OaE.jpg
https://i.imgur.com/SBafIW8.jpg
カスタムで毎日一回ずつやっててようやくフルコンできた！

>>40
プラスボタンで緊急脱出はできる。

いつごろから手に入らなくなったのでしょうか？

新型コロナで武漢を封鎖した頃ですかね

完全に枯渇したのはその頃だけど年末から品薄にはなってたよ

switchと違ってまだ一応定期的に入荷はするみたいだから
希望はあるな

船のポーズは起き上がるのさえしんどいのにアゲサゲコンボが妙に楽で気になる
実はちゃんとやれてないのかな

発売半月〜一ヶ月くらいの頃に発売初期組の口コミで話題になってすでにその頃から品薄になり始めてた気がする

クリスマス頃に買おうとした人は運良かったよな
予約したら抽選とか無く手に入るところもあったし

全体的に使いたいんだけど技ってシャッフルにしといて問題ない？

今年もクリスマスまで待てばいいのか、、、

>>45
ステージ自体から抜けなくちゃならないんだよね…

公式が品薄で謝罪入ったの年末くらいだったような

リングコンがあんま作れないんだよね、確か
ファミ通でも週販5万くらいだったはず

そもそも販売初週ですら完売情報が出ていたしな
ダイレクトで発表当時はラボ同様そんなの売れるわけない箱でかいしって失笑されていたし
任天堂が生産体制を間違えた？

発売日に近所の店回ったけど全滅
翌日職場近くのヤマダに１つあって嬉しかったな

なんか4月1日の2時間が奇跡だったっぽいな

あれのおかげで買えたからうれしいわ、早く来週にならんかな
月一であれくらいのやってほしいところ

任天堂は慎重なんだか知らんけどわりと少なめにつくるよね。

>>58
お願いマッスルのヒットを受けて無理して発売を早めた説

WiiFitやってなかった人にまでそんなに売れないだろうと思われてた説
DSのぶつ森(3DSじゃないよ)もそんな感じだったし

金がかかるだろうに有名芸能人を使ってCMを打つぐらいだし
生産体制を含め任天堂は自信があったのか自信がなかったのか
何がなんだかわからない異常な品薄状況

想定してた数字よりもかなり需要があったんだろ。
それでもコロナがなきゃここまで品薄にはないってない。

今日もマウンテンクライマーで殺される

>>47
>>48
ありがとう！まぁ気長に待ちます

リングフィットアドベンチャー販売本数
今週：　 8,456本
累計：753,623本

>>53
趣味でシャッフルを使えばいいとおもう
自分は心をへし折られる選ばれかたをする時があるのでシャッフルはほとんど使ったことはない

今週8000本以上あって自分は未だに手に入れられてないのか、、、どうしたらいいのやら

リングさんでやってるんだけどさ、コレ、応援控えめモードが欲しいね。

それ系のTwitter通知オンかねえ

永遠と続く日本向けに生産された本数＝毎週の売り上げ
需要と供給のバランスが崩れすぎてて
いつまで続くのだろうな

やっぱ通知もいれとかないとダメですね、頑張ります

>>39
意外と実店舗にもひっそりと置いてるよ。自分は某古本屋新品2個置いてるのみたし。

1万弱生産され続けてまだ全然手にいれてない人がいるってどっかに大量に溜め込まれてるんだろうなぁ

任天堂は転売屋を応援でもしてるのか？
ザル対応にも程がある

転売屋ってオレオレ詐欺と一緒だな
人道的にやってる方が悪いのはそうだけど
それでも買ってしまう（騙される）人がいるからなくならないという
それが横行するのも需要と供給のバランスが崩れすぎているのが悪いだけだが

コロナで人が集まる場所に行くの怖いからネット頼りなんだけどなぁ...

溜め込まれてるんじゃなくて、転売ヤーによって中国とかに横流しされてるだけ。

・任天堂の「リングフィット アドベンチャー」が世界的な品薄(3/12)
https://wired.jp/2020/03/12/ring-fit-shortage-coronavirus-covid-19/

「転売人が日本やアジア、オーストラリア、そして全世界からこのゲームを大量に購入し、
タオバオ（淘宝網）のようなネット通販サイトで中国の消費者に販売しています。
オンラインの個人ストアのなかには、この1カ月にタオバオで1,000個以上を販売した
ところもあります」

股関節硬すぎて扇のポーズが全くできないんだが・・・？？
まず準備の時点でフラフラしてなかなか３カウントに到達しない
気を抜くと後ろに転がりそうになる
始まったら始まったで体を倒せない。最後まで倒そう！じゃねーよ 限界まで倒してるよ
柔軟性を鍛えるめにゅーが、柔軟性が足りないことが原因でできないってどういうことだよ
どうしたらできるようになるの？

コロナも転売も中国のせいかよ、、

アマゾンをずっと見続けてると
何日も前から名前を変え続けてずっとある15000円の商品は何なのだろうｗ
中国発送だけどそれはいや？それでもその他の転売屋から買う？
売れているのか2万オーバーは入れ替わり続けているけど
人って何を見て何を考えているのか不思議だな

>>82
立木とマエニプッシュオススメ。股関節周りが柔らかくなると扇のポーズ安定すると思う。

>>85
ありがとう
どっちもまだ出てきてないからもっとレベル上げないと。
それはそれとしてリングフィット以外で股関節のストレッチが必要かも。

フレンド交換は咎められるのにまったく関係ない転売の愚痴は咎められない不思議なスレ

>>86
カスタムモードに組み込んだら回数カウントされるしいいんじゃない？

というかマエニプッシュすらできるかどうか怪しい
足開かなければ倒せるけど少しでも足を開くと全然倒せなくなるんだが？？？？

お風呂にはいったあとで柔軟を根気よくする位かな

ベッドの上でやるとマットレスがSiriの体重を支えてくれて後ろに転がりにくくなるんだけどそれでもいいのかな。
そういえば開脚して前に倒す運動は膝を曲げることで調整しても良いみたいなのを見たことがあるんだけど本当？

スイッチ本体より先にイオンで買えたよ

スマホより先にケース届いたときの感情だわｗ

ジョイコンって普通にBluetoothコントローラーとしてPCで使えるけどリングコンでPCゲームとかやってる人っていないんかな
海外の人とかそういうのやる人いそうだけど

>>93
ダークソウルやってる人いるって記事見た

ダクソと同じ人がブレワイをリングコン操作に対応させてハイラルを走ってる
https://gamemo.confidence-media.jp/20200120legendofzeldaringfit.html

回復アイテムの使用にはスクワットの入力が必要

リングくんの声に合わせてビジュアルもちょこっと変えてくれよ笑っちまう

>>91
膝曲げると尻と太もものつけねらへんの方を集中して伸ばせるから、そっちのストレッチしたいなら効くと思う

自分も前屈で床に手がつかない勢だったけど、
バンザイモーニングとかサイドベンドとか気持ちよく感じる伸ばす系のスキル繰り返したり
スタティックにある四股踏んだような姿勢の股関節のストレッチちゃんとやってたら
そのうちレベル上がったのか蝶番もきもちよくできるようになったよ、がんばれ

ナイスマッチョを耐えたのにムッキムキで崩壊した
癖になる…癖になるのか？

4/1にこのスレに親切にも情報を書き込んでくれた人が神

音ゲーモードやっぱりズレが気になるなぁ
カヌーの動作と同様で激しく動くと軸が偏ってくる

これ技は常に左からスタートなの？
左ばっか鍛えることになりそうでバランス悪そうだけどなんか設定あるかな

ありますよ

先日実装されたよ

>>101
すべてのスキルを相手が倒れても最後までやり切る
左右があるスキルだけやりきる
ってオプションつかうんだ

筋トレが主なんだから、デフォでやりきるようにしといてほしいよな

>>74
×　永遠と（えいえんと）
○　延々と（えんえんと）

最近延々警察よく見るなー
この警察官は煽らないだけマシだけど

リズムゲーのリングコン回す奴が安定しない
極とか回しまくるからホント苦手

筋トレ廃人の朝ははやい

>>104
ありがとう！！オプションみる

レッグレイズ初めてやったら、余り厳しい感じしないのに腹がぷるぷるしてたので徹底的にやったら見事に筋肉痛。よい子のみんな、腹の筋肉痛はけっこうきついぞ。

3周目クリアしそうなんだがクリア後にリセットした人いる？称号と回数以外リセットってなんか怖いんだが

アシパカパカやってるときにリングちゃんからかっこいいとか見惚れちゃうとか言われて笑うわ

昨日入荷情報あったからダメ元でイオン行ったらラスイチ買えたわ
昨日の夕方に2個入ってまだ残ってるとかさすが田舎だ

痩せないまま太腿に筋肉付いたせいでズボンパンパンだよ

カスタムでヒップリフトやってみたけどどうしても3回くらいで足に挟んだリングコンがずれて
長くできねえなあと思ってもうリングコン床に置いたけどそれでも普通に100点判定出た
ヒップリフトは足のコントローラーだけで判定してるっぽいな。どうしてもずり落ちる人はリングコン挟まずやっていいと思う。

昨日テレビでサッカー選手が家で出来るるお手軽筋トレ紹介してたけど、
プランクの状態からマウンテンクライマーとかいう普段から否スポーツの常人にはキツすぎる運動紹介してて吹いた

あんなん11月購入筋トレ歴４ヶ月の俺でもまだできんわ！

スキルを選んで攻撃だ！
ドラゴンフラッグ！

>>115
むしろリングコン挟まない方が効いてる気すらするよ
落とさないようにする方に気を取られるより効かせる筋肉に集中できる

マウンテンクライマーのラッシュがモモデプッシュなのがなんか気になるんだよなあ
どうせならラッシュマウンテンクライマーのほうがいいと思うわ

いや、死ぬ

アピタで売ってたから今日だけで2個買えたわ
これで家族分そろった

土曜日って大型スーパーでの購入報告が多い傾向

>>121
家族ごとにリングコン！？

プランクのきついところは寝技判定だから奴が追撃してくるところだな


追撃のラッシュペダリング！

スクワット系休みなくできるようになりたい

イオンで買えた
在庫あるか聞いたら今入荷したばかりなので、売り場前で待っててと言われて暫くしたら品切れ中のタグ外された。12時くらい。
最高のタイミングだった…聞かなきゃわからんかった。

>>126
それは転売ヤーじゃない認定されたんだよ

でもどうやって転売ヤーじゃないとわかるんだ？

まあ、外見ですな
小綺麗にしてるとまず大丈夫
慣れた店員はそういうの見抜ける…はず

カスタムの回数って称号の回数に含まれんの？

>>123
パパと同じリングコンなんか使えないわよ汚いし臭いわとかいう話かな

>>130
バリバリ含まれるよ
含まれないのはお手軽

イオン行ったけど売ってなかった
聞いてみたら開店直後に全部買われたらしい...

一人に売ったの？

>>134
ちゃんと聞かなかったけど多分1人ひとつだと思う
並べたそばから買われてったみたい

近所のイオンパッケージも値札もないし売り切れ表記もないんだけど転売ヤー対策かな

イオン日曜日入るの？

アドベンチャーモード3周終わったからカスタムやりだしたんだけど
カスタムはペースアップないの？
ADVモードで37回設定だったメニューも20回までしか設定できないし物足りないわ

２連続で設定したらいいとおもう

ペースアップしない分回数が少ないんじゃね

やる気が出なくて10日ほどサボっちゃったんだけど「こんにちは！○日目です」って普通に接してくれる声の人とミブリさん優しいな

>>141
何日目まで言ってくれるんだろうね
1年以上でもこんな感じで言ってくれるんだろうか

マスター4の曲超上級をフルコンできたから極上級ちょっとやってみたら全然出来なくてワロタ
高速で押し込みと引っ張り繰り返すなんて今までやらせてこなかったじゃねーか！

>>142
wii fitが最近までカウントしてたって話だからかなり長い間してくれるんちゃう？

複数同じの出来るから安心してマウンテンクライマー10セットやれるぞ

リングちゃんの「ぱーふぇくっ」かわいい

ていうかいつ買えるのよ…
どこにもないし、ネットは瞬殺だし、買える気がしない

>>146
ちょっと変えてくるわw

>>147
ネットは日本全国ライバルなんだから無理でしょ

現状はついった確認して情報あった店に行ってみるしかないよ
昨日イオンにあったって見て今日朝イチ行ったら買えたし
任天堂商品は木〜土曜に入荷するから、週3日ついった検索するだけならそれほどハードル高くないでしょ

今W13まで来たんだが、スムージーの素材買ったりスキルパネル？開けたりウェア買ったりで、ストーリー進めて手に入る分だけでは全然お金たりないんだけど金策で回せるステージとかあるんでしょうか…

リングフィット初めて体重落ちたし筋肉欲しくなってきたしで
筋トレ興味出てきたからチンニングスタンド買おうと思ったら売り切れてた
今自宅フィットネスアイテムが色々品薄状態からなのね

>>150
ながらはやってる？
一回で1円、１日500回までカウントするからそれがおすすめ

回復スキル使わずスムージーがぶ飲みしてた時はお金足りなかったなぁ

二周目はお金がめっちゃ余ってる

3周目はお金が枯渇する
服装全部買うのに加えドリンクも買うとなると膨大な時間がかかる

このゲームをやるようになってからAV見るときに男の体も見るようになってしまった

ノーマルな自分は女性に求めるチャームポイントが変わった
しっかり鍛えられた女体に惹かれる

>>152
ながらは盲点だった…なるべくやるようにする
モモデプッシュなら他のゲームやりながらでもできそうだし！
あとは>>153にもあるけどなるべく回復はスムージーではなくスキルでやるべきなんだろうな
マエニプッシュでなぜか太腿筋肉痛になったからバンザイサイドベンドかな…

3周目の序盤から中盤にかけて金欠だったけどクリア前にウェアコンプリートできたよ
最終的には金より宝石待ちだったね

アッシリーナさんもバンザイスクワットとかマウンテンクライマーやってるのを想像するとなかなか感慨深いなあ

>>147
DL版なら公式で売ってたし、また来週再来週くらいに売るんじゃない？

ゼルダメドレー極上級フルコン記念sage
連続押し引きでグレ出さなきゃパフェいけた…
おかげでリングコン引っ張りのランキング上がりまくるね

amazonって今でもちょこちょこ入ってるのかな

amazonとあみあみは瞬殺なんじゃないかな
hmv結構残ってたって前に書き込みあったね

リングフィットはまだまだ品薄レアリティあるから転売ヤーはツールとか使って貼ってると思うよ
まだまだ瞬殺は続くと思う

でもニンテンドーは結構長持ちしたよな
量が多かったのかニンゴジラはがツールを破壊したのか

2時間くらいは持ってたね

>>166
ダウンロード版はあまり人気ないからでしょ
転売屋から買う人も自分が処分するとき高く売れると思うから
転売屋の値段でも買うのであって、
ダウンロード版だと売れないからね

純粋にやりたい人にはいいんだけどな

続けてナンボのゲームならむしろ売れない方が良さそうなのに

>>156
こうやって人はホモになっていくんやな

男は女以上に強い者に惹かれるんだぞ

なんだかな。。。他人がRFAをどう遊ぼうが知ったこっちゃないが、、、
RFAって、最初からやめる（＆売って処分する）ことを前提にするなら、鍛えた体も元に戻って
しまうわけで、そんなんだったらその金も時間も他のゲームに割けばいいのにと思ってしまう。

パケにも書いてあるだろ？「筋肉は一生の相棒」ってな。

販売開始したらお知らせするツイッターBOTがどうぶつの森はあるけどリングフィットはないんだよね
あってもマスクとかティッシュとか他の品薄商品と一緒のアカウント
2時間保ったのはそういうのも関係してるのかな？
どうぶつの森の予約販売ページがよく落ちるのはそういうBOT見た人が一気に押し寄せるから説を見た

真面目にやってればそのうちRFAじゃ物足りなくなる人もいるんじゃない

筋肉は裏切らないが人間は簡単に筋肉を裏切るぞ

でも筋肉は許してくれるんだよなぁ

筋肉は許そう、だがこの脂肪が許すかな！

>>151
Amazonもヨガマット値上がりとか品切れし始めててびっくりした
最初適当に選んだけどボロボロに何故か崩れてったわw
しっかりしたの選ばないとダメだな

たまに腹筋ガードで尿漏れしそうになる

噂のプランク取れたけどきついねえ
画面見えないから残り回数わからないのもなんか来る

リング君「あと20回！」
俺「えっ」

極上級追えるようになってきたわやっとＣ
最初異次元だと思ったが回数重ねればできるもんなんだな

朝に毎日やってるけど汗もあんまりかかなくなったし後日の筋肉痛も殆ど発生しなくなってきた

やってる最中はある程度キツく感じてるけどやり方合ってるのか不安だ

イオンで買えました
並んでる人達がみんなおもちゃ売り場にダッシュ
6個くらいが瞬殺

>>183
もっときつくしたいならNike Training Clubがおススメ
これでも物足りなくなったらジムも選択肢に入れたほうがいいかな

有料DLCとか続編とかあったら絶対買っちゃうわ
リズムゲーアプデなんてきたし可能性は普通にあるよね

リズムゲームに嵌ってアドベンチャーモードがあまり進まなくなってきた

これがドラゴの策略だよ

このゲームやってて停滞期から体重が減少したときがものすごく快感

リズムゲームは腕をメインに遊べるから物足りなさが解消できた
おかげで40日でストイック大胸筋が100回からカンストまでいけた

イオンで買えたよ。イオンすげー

まだ売れ続けてるのか
ひょっとしたらヒット番付に入ったりして

switchに繋げられるbluetoothイヤホン着けてプレイしている人とかいる？
もしくは普通にイヤホンしてやってる人とか

入荷昼説追ってたけど素直に朝開店直後に行くのが一番いいのかね

お通じバカにできないな
最近体重減らねーとか思ってたけど朝うんこして測ったら一気に1kg以上減った
86の壁が破れなかったのに84台が一気に目の前に来た
これはモチベ上がる

1kgのうんこって肛門裂けそう

お前ん中どれだけ詰まってんだよ

お通じ前後で体重が1,5k位変わるのは体重制の競技やってる奴には常識だぞ？とアマチュアボクサーだった兄が言ってた

朝散歩すればウンコが肛門近くまで降りてくるぞ

プロテイン飲み始めてお通じが悪くなった感
体のほうがついていけてないんかな

お通じとおしっこで2キロは違う

俺糖尿病だから1日6〜8リットルはお茶飲むから朝1と夕方とで3キロは違うな

変な時間にお腹減ったら大量のわかめにドレッシングかけて食べるから
うんこもりもり出る

食物繊維最強

お通じとか女かよ

>>191
近所のイオンは昨晩入荷したと言ってた。

庭で育ててる小松菜とケールにバナナ足して毎日スムージー飲んでるから腸の調子が超いい感じ
サツマイモの葉で作ってた頃は効果強すぎて屁が止まらず腸内フローラ偏って腹壊すと同時に屁が無臭になった

イオン購入報告を見る度に羨ましい
行動範囲内のイオンはみんな休業だよ…

>>181
それなw
回数言われて思わず屁が出て続かない

プランクやってて屁出る？w

マエニプッシュとか扇のポーズが滅茶滅茶苦手なんですがやり続けたら出来るようになるものなんですか？

>>203
水を差す用だけどヨウ素の摂りすぎには気をつけた方がいいよ
甲状腺の病気は誰もがなるわけじゃないけど、一度なるとやっかいだから

>>205
何言ってんだこいつ

男の子はトイレに行かないんだよ
知らなかったのか？

出た瞬間宇宙にワープするよ派

興味本位で取ってみた英雄3のポーズができる気がしない
こんなクックロビン音頭みたいな動きがリアルの人間にできるの⁈

パタリロのあの踊りクックロビン音頭っていうのか初めて知ったわ
次やる時確実に脳内再生されるわ

だーれが殺したクックロビン

パパン！がパン！

謹慎令が続いて流石のRFA民も壊れてきたな

ゴメン

トレーニーの年齢層の高さが浮き彫りになってしまったな

20代だからついていけない

パタリロってまだ連載してるってマジなの?
凄いな

レベル130になってスキルツリーまた拡張された
まだポイント振ってないけど、ロシアンツイスト?の攻撃力何だあれ？w
全体攻撃で400オーバーってww

>>200
飲んでるのがホエイプロテインだと動物性タンパク質が悪玉菌の餌になるらしいので、ソイプロテインにするとマシになるかも

>>226
今飲んでるのもう少しで終わるので次はそれに変えてみる
ありがとう

ヤマダウェブコムで当選したけどコード入力ができない
コードなしでカート入れて購入しようとするとエラーが出る…
問い合わせしても「時間おいて試してください」の一点張りで解決せず

同じ症状の人いるかな？

プロテインて固形のお菓子みたいなのの方がいいのかな？
野菜ジュースだと1日これ一本とか言ってても液体は腸内を素通りしやすいからなるべく本物食べる方がいいって聞いたことあるけど

今まで全然腹筋できなかったんだけど、今やってみたら超楽々にできた
始めたのは2月からで休み休みやってたけどプランクは必ずやってた
リングくんのおかげやで…

>>229
ケースによって液体と使い分けたらいいんでないの。
運動直後は胃の動きが弱まるので、吸収が早い液体のほうが断然効率がいいに決まってる。
日中帯とかで小腹が空いたときは消化に時間がかかる固形のほうがいいだろう。
液体だとすぐに吸収されて空腹を満たせず、空腹状態が続くことによる筋肉減少につながるので。

ただ、筋トレで一般的なホエイプロテインは牛乳（＝液体）が原料だからね。
一番大事なのは固形だろうが液体だろうが、「毎日ちゃんと摂り続ける」ことだけどな。

＞野菜
素通りしやすいとかよりも、液体にすることで失われる栄養分もあるから、メリット・デメリットの
双方がある。基本は野菜そのものから摂取して、自分が普段食べている野菜では補えない
栄養分をジュースで補助してやるのがベターという話。＜野菜といっても種類が豊富で、誰が
どんな野菜をメインで食べているかは異なるから。

ようやくぷランク3000いけた

肩でプッシュ見た目楽勝やんって思ったたら二の腕が死んだ。回復系ってWCK見えて大概きついの多いよな？

あすけんも使うようになって、色んな食材のカロリーとか栄養素とか気にするようになってから毎日が勉強の日々だ
今までなんとなく食ってたものがいかに効率悪い食物かよくわかって、以降はもう手を出さなくなる
やたらめったらカロリー高かったりすると「大して美味くもないくせに！どうせならこのカロリー分好きなもん食えば良かった！」ってガチャ課金して爆死したみたいな虚しさを覚える
1年前のデブデブ生活してた俺からは考えられない変化だ

あすけんは塩分、脂質の多さと、食物繊維の少なさに気づかされるよな

鶏肉白飯野菜を二食の日々
仕事上そこそこ痩せててタフな体が欲しい

１ヶ月ぐらいサボっていて、テレワークと共に再開したが
最初はきつかったけど４日目には元の強度でこなせるようになった
筋肉は覚えているというのは本当なんだな

リングフィット続けてると、肉食いたくなる？

アマゾンにずっとある15000円のAmazoonとかいう騙す気満々のやつ見るたび笑うわ
案の定中国だし
でもたまになくなってるから売れてるっぽいなぁ

在宅仕事の合間に、肩こり・腰痛予防したいんだが、おすすめのカスタムのセットある？

一時間に一回は動かないと腰が死ぬ…

腰痛はレッグレイズとヒップリフトかなぁ
筋肉コルセットが出来れば楽になるはず

ナレーターさんの「よし、今日も、頑張る、ぞっ」って英語だと「Let's get warm up!」になってるんだな。

>>240
まんま「腰痛改善セット」ってのあるけど
自分はその中からプランクは外してる
やり方間違ってるからかもしれんけど、逆に腰痛めそうで…

バンザイプッシュとかウシロプッシュを習慣にしてると肩こり感じない

 i/p/n/ipngn100103osakakita kitashinagawa556 f/d/d/fddhdhsjyjyt
実は日本人って、そんなにステーキを好きじゃないのでは？ 焼肉の方が好きだと思う。 230 ：名無し ...

高負荷のスクワットって結構勢いよく下げないとベスト出ないよな
これあんまり膝に良くないんじゃね

スクワットはある程度の深さまで落とせたらベストしか出ないようにした方がよさそう

深さ云々ではなくて、勢いよく＝スピードをつけて落とすのが膝の負担になるのでは？っていうことではなくて？

マウンテンクライマーから間髪入れず腹筋ガードで吐きそうになる

>>246
ノーロックなら膝の負担は減る…

焦らないで、たちあがr腹筋ガード！

走りたいならどのコースが良い？今15まできた
ハシラセ？ハシリナ？のセットメニュー3回とかが良いのかな？

負荷30でやってるけどスクワットそんなに急いで下げなくてもベスト出るけどなぁ

ベスト自体は余程ゆっくり下げない限り出ると思う
100点満点は結構スパッと下げないと出ない

スクワット　プランク　アシパカパカ
この３つは姿勢をどうしようがジャイロがすぐズレるね

もうすぐリングフィットグランドマスター取れそうなんだけど称号もアプデで追加して欲しいなー

>>193
モニターにスピーカー付いてないからSwitchにイヤホン繋げてたけど、立ち上がる時ケーブル引っ掛けて思いっきり倒したw
諦めて安いスピーカー買った

>>255
ジャイロ狂ったことないよ？
レッグバンドがズレてるか、ジョイコン自体の不具合では？

ウシロプッシュもトライセプスもリングアローも全く上腕三頭筋に来ないで三角筋か二頭にくる
結局代わりに腕立てしてるから本末転倒

アシパカ、マウンテンクライマーはそもそもの判定がキツい
ステップアップはミブリさんと同じ動きなのに判定出ないことがある

>>251
あれ、焦るよなw

レッグレイズだけあまりにもきつ過ぎる
他のやつはなんとか最後までできるけどこれはペースアップにすら辿り着けない
ニートゥーチェストでしばらく筋肉鍛えてからやったけど使う筋肉が少し違うみたいで効果薄かった

そういえばやってる時に気が付いたけど棒立ちしながらレッグコンの位置をまっすぐ直すよりもレッグコンのついてる方の膝を上げて直すとマウンテンクライマーの判定良くなった
理由はよくわかんない
立ってると微妙に曲がってるのに気が付かないのかもしれない

またリングフィットアドベンチャーが名指しされてるよ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200412-00037198-bunshun-life&p=2

>>262
ちゃんと腹筋で脚を上げてると負荷が高くなるから、下半身の筋肉で脚を上げて妥協するとか？
ていうか、自分は最近まで腹筋使って上げることに気づいてなくて、レッグレイズの本当のキツさを知らなかった

質問なのですが、マウンテンクライマーをやる場合、テレビと真正面にならないとできないでしょうか？
スペースの問題でテレビと90度の角度でしかできないものでして。

スクワットとか他のスキルも90度ズレててもできるよ
最初にある3,2,1のカウントの時に初期位置を決めているから90度だろうが180度だろうが問題ない

>>267
なるほど、ありがとうございます！
始めて日が浅いものでして。

>>264
並ばせるヨドバシもどうかと

誰かAmazoon ☆迅速配送☆で買った人いる？

転売ヤーの宣伝するな

任天堂は転売屋を応援してんじゃね？

バカ言うな、どう見ても必死で生産して必死で出荷してるだけだろ
ただでさえコロナで工場の生産能力落ちてる上にこういう状況で需要も伸びてて
いちいち店舗側の売り方指導までやってられんわ

出荷増やさないということは容認してるんだろうな

転売屋に任天堂が何できるんだよ
法規制がないんだから盗まれて売られたとかでもない限りどうしようもないだろ

まあ要するに転売ヤー死ねってことだな

ノジマって店頭販売やってないんですか？

やってるから見てきな

今日は購入報告ないですね
やはり木〜日が狙い目なのかな

木曜からだから水曜日の午後はニンテンストア見なくていいぞ

転売屋って全然美味しくなさそうだけど儲かるのか?

コロナで外出自粛状態なんだから、実店舗への提供を減らして
その分を自社サイトのダウンロード版で売れば済む話
ダウンロード版はパッケージ版に比べて転売し辛い
この前やったんだから、やろうと思えばできるだろ

>>282
小売り死なないか、それ？

イオン月曜日入りますか？

>>282
リング無いじゃん

太ももに付ける左側のジョイコンがおかしくなった
マタニプッシュや船のポーズで太ももを垂直まで立てないとカウント始まらない
もうひとつのジョイコンは50〜70度くらいでカウント始めてくれるんだけど

ボタン押してOK 　足に設置（縦にして）OKをなんどやってもそのジョイコンだけダメ
最初の設定画面で映っているジョイコンも実際のと同じ角度動きをしてるんだけどな

>>286
それ自分も同じ状況になったけど多分ジャイロが狂ってる
本体の設定からジャイロ調整して直らなかったら修理に出した方がいい
保証期間内ならタダで直る、但し1週間くらいかかるのを覚悟の上で
1週間ゲームできないのが嫌ならついでにジョイコン買い足すと充電やパーティゲームにもいい

>>283
死ぬわけないだろｗ
ゲーム系の利幅なんてしれてるし、リングフィットの入荷が無いせいで店が潰れるとかねーよｗ

>>285
だから、小売りに出すパッケージ版絞って
その分のリングをダウンロード版として売ればいいって話だ
実店舗になけりゃ転売屋や一般の人も店に行かなくなるから外出自粛させられるし、
転売屋対策にもなる。

まあ、任天堂は殿様商売だから放置だろうけど

>>288
殿様商売ならパケ版出荷しないだろ

任天堂は小売りのこと考えてるからダウンロード販売始めるときに小売りが死なないようにわざわざソフトのダウンロードカード販売始めたんやで
他のゲームメーカーは小売りのことなんか知らんぷりやで

別に小売りのゲーム部門が死んでも一部の客以外困らないというか
DL版の値段がパケ版の値段に引っ張られなくて済むようになるからありがたいまである
そもそもゲーム専門の小売り自体がもう絶滅危惧種だしね

ただフィットリングという物理的なデバイスがある時点で業者の買占めは起こると思う
そこら辺は規制と人海戦術のいたちごっこだから仕方ないけど

ただまあフィットリング自体は単品パーツ販売で今も普通に定価で買えるんだよな
まあ故障対応も兼ねた別枠在庫なんだろうけどさ

ていうかギスギスすんなよ
そんなことより筋トレしようぜ

なんかあんなに雰囲気良かったのに最近ギスギスしてるのはコロナのせいなの？
それとも単純に人が入れ替わって当時のスレ民は絶滅してしまったの？

在宅で暇なんだろ

買えないからじゃね

まあ転売価格がアホみたいにつり上がってるからウンザリな人もいるでしょう

普通に誰もが買えるようになるまであとどれくらいかかりそうかな？

コロナが収まって数ヶ月後かな

もしコロナ問題がなければ今頃は在庫回復してだろうね

テンバイヤーからは絶対買いたくないからな

え、フィットリング単体買えるの？
ならDL購入でなんの問題もないじゃん
メルカリでパケ版ソフトだけ売ってるのはそういうことか！

DL版はリングもセットだろ当たり前だけど

リングなしソフトだけDLはないからな

リングも品薄だぞ

ぶっちゃけ乞食がウザ過ぎて買えてねーならくんなよって気持ちにすらなる

>>303
じゃあ入荷情報知りたい人はどこに行けばいいんですか！

ここにきてスイッチ関連の転売需要がピークになるとは誰も予想しなかっただろう
コロナで死滅して頂きたいところだが、それだと店員も死ぬしなぁ

小売側もゲーム需要をナメてる節があるからなんとも
同一IP弾くくらいは対策としてやってるらしいけど

こうして楽しく運動できるからイオンには感謝しかない

入荷情報扱ってるってテンプレにも貼ってあるしええ
買えないとかグチグチ言うのは、ここで言われてもって気にはなるけどな

ゲーム小売りはめんどくさいばかりで大して儲からないって昔の鈴木みその漫画でも書かれてたけど
本当に儲かってないなら売るのやめればいいだけだしな
素直に儲かりますって言ってくれ

買えない買えないって書き込んでるやつらもどうせ転売目的なんだろ？
みたいに疑心暗鬼になってるのは正直あるな
自分の心に余裕がなくなってるのがわかるから余計つらい

>>304
え??
なんでタダで売ってるとこ教えてやらなきゃいけないの??

ニンテンドーストアDL版売り切れだったわ
DL版あるの知ってたらパケ探さんで良かった…

全然違う話書くけど
BMI25未満はコロナにおいて勝ち組
なお私

ICNARCによると、672人中、太り気味が231人（34.4％）、肥満が208人（31.0％）、深刻な肥満が45人（6.7％）となり、
あわせて72％が肥満あるいは肥満傾向の患者であることがわかった。
さらに、BMI値25未満の患者は33人が生きてICUを出ることができ死亡した24人を大きく上回ったが、
BMI値40以上の深刻な肥満の患者では、逆に、生きてICUを出られたのは18人と、死亡した28人を大きく下回った。

25未満ってガリガリガリクソンじゃん

DL版が欲しいからから転売屋から買いたくても買えない��

いつも思うけど相関があるのはBMIじゃなく基礎疾患の有無や種類だろうに何故こうもBMIで比べたがるのだろう

これだけコロナ蔓延してる状況で勝ち組もくそもない
それとBMI40以上ってそりゃ普通体型よりリスクない方がおかしいわ
その体型だと基礎疾患モリモリだろうし毒を飲んだら死にますとかいうレベルの話

>>304
Twitter

さっき計算したらBMI39だったわ
ギリギリ助かった

BMI40て体重130キロとかだろ
学年に1人いるかどうかレベルのクソデブやん

レッグレイズの時に左右の足は引っ付けない方が良いの？
両足を付けると凄く楽になるんだけど僅かに離すとキツさが増すし腹筋にくる

>>319
39までリスクゼロで40から突然リスク上がるならその計算でいんじゃね

まあマイニンなら定期的にチェックしてるから見かけたらここに書いてやるよ

>>323
頼んだで

大胸筋と三角筋を鍛えて見た目をよくしたいが、サゲテプッシュとバンザイプッシュやりまくればいいのだろうか？

ここにいるリングフィット持ってる人達は発売からすぐに買った勢なの？

どうせならウシロプッシュも入れて腕プッシュスキル三種制覇しとけ

そしてトレーニーのnoteの人によると、ストイック大胸筋は自重縛りでも筋肥大を狙える面白い運動とのこと
最初はS+の120到達をスタートラインにし、徐々に増やして999カンスト目指せばいいんじゃないだろうか(既に達成者いた)

>>327
3種制覇するか

上半身貧弱すぎてストイック大胸筋60くらいしかいかんし、なかなか高い壁だな

>>326
オレは3月に買ったけど、古参の人も多いよ

>>327
999でカンストなのか。
カンストするまでに要する時間てどのくらいなんだろう。。。
ストイック大胸筋、たまにやるんだが、150〜200回超えたあたりで経過時間的に飽きてきてしまう

休校中小学生の子どもに運動してほしくて一緒にやってるけど、子どもはとにかく先へ先へ進みたいらしく負荷1で魔物が出ないスムージーまで飲んでるw
これでは運動不足解消にならないと思うけど走ってるだけでマシかなw

>>326
マイニンで4月1日にDL版購入。子供達は１週間程やってレベル25前後。意外と面白いと言って毎日やっている。

あみあみ

>>333
商品ページくっそ重くなってて笑った

また在庫ありでカートまではいけたけどクッソ重くて繋がった時には終わってたわw

>>332
4月1日のって17日以降お届けじゃなかったっけ？

おれもカートまでは行けたけど
無理だった

>>336
未来から来たんだろう

前に買ったDL版を積んでて4/1にダウンロードして開始したんじゃね
それなら一応辻褄合う

3月頭出荷分が遅れて3月末ぐらいになってたはずだが

品薄だけど販売はしているみたいだからまだ希望はあるな
任天堂がDL版を売ってくれれば一番いいだけどね

それがテンバイヤー対策にも一番なんだよね

あみあみ今気づいたわ
また買えんかった

>>336
Switch2台で使用するつもりだったので、同日に公式でリングコン一式を購入。4日には届いたよ。
17日過ぎに届くリングコンは単身先で使用する予定

>>326
土曜に買ったばっかだわ

>>343
1分経たずに飛んで行ったけど買えなかったから気にするな

店舗で2日連続遭遇
昨日イオン
本日GEO
そこそこ出回ってるのか？
動いてみたら買えるかも
大阪です

>>244
四十肩にめっちゃ効くわこれ

ジョーワン戦でさー、こっちのHPは5で敵の攻撃1.2ぐらいだったから
ギリギリ4発耐えるっぽいし回復なしで勝てると踏んだんだが
最後の最後の攻撃で二連撃してきて5発目食らってゲームオーバー
バカじゃねーの

バカだな

>>347
やっぱ開店直後に行ってる？

ばかじゃん

復活系スムージー余りまくってるから不意に死ぬとむしろ嬉しく思う

>>351
イオンは開店前で
GEOは仕事帰り19時頃です

>>354
GEOもイオンも夜は行けそうにないから金曜日開店前に行ってみるありがとう

上でも書いてる人いるけどこうも書き込み増えてくると転売目的の奴らもここ見てて書き込みもしてる気がしてきてしまう

普通にプレイしてる人より買えなくて嘆いてる人の方が多いんじゃねここ

既出かもですが負荷29は
レッグレイズ31回、ニートチェスト34回
と差があることを今知った

ヨドバシの店舗休業だって
ドットコムで買えるといいな

3ヵ月半かけてやっと1周目クリアできた
最終ステージは結構キツかった・・・

開始時負荷18で少しづつ上げて終盤は負荷30
3ヵ月間、摂取カロリー1日100kcalぐらい減らしてヨガ無しスクワット&プッシュ系中心でやって明らかに筋肉質に体型変わった(特に上半身は見た目の効果大)

クリアしても服とか取得率15%、やってないミッション多数で2周目も解放されてまだまだ遊べる

結論
ネット上の評判は基本的にその通り
効果あるし飽きにくいし自宅で出来るしゲームボリュームあるしで素直にお勧め

梅田で批判浴びたのも影響してんのかな

神奈川以外は休業ではなく営業時間短くするだけじゃん

負荷が高くてきついのは回数もそうだけど保持時間が長いのがあるなあ

ドラゴHP残り僅か

俺「これで…終わりだぁー！」ﾊﾞｼｰﾝ BEST!!

俺「…」

俺「…」ﾍﾟﾁｯ GOOD ﾍﾟﾁｯ GOOD ｳﾞｫｫｫｰ ﾁｬﾘﾘﾘｰﾝ ﾃﾚﾚﾚﾚﾚﾚｰ

ヨド、都市圏の店舗は軒並みネット注文お渡しカウンターのみの営業。この週末は期待できるかもな。

買える買えないばっかでつまんなくなってきたな

素材マラソンしてる人いる？
最近は素材集めばかりしててアドベンチャーが進まなくなってきた

リングだと腕立てに匹敵するスキルが無いなあ
久々に腕立てやったら簡単に筋肉痛になったし

>>367
素材はどこ周回がオススメ？

>>368
プランクで十分だわ
自重0.1?だと腕立てはむり

>>366
そもそも発売月あたりに買った連中は真っ当なプレイしてたらそろそろ3周目半ばか終わってるくらいだろうし
そんだけやってりゃもはやマンネリでわざわざ話すこともなくなるわな

11月頭に買って毎日30分くらいやってたけど1週目クリアしたの1ヶ月前くらいなのに……

そういうやつよくいるけどいったいどういうプレイしたらそうなるのか全くわからん
タウンミッションや寄り道全部やっても二ヶ月ちょいで終わると思うんだけど

仕事や体調の兼ね合いもある
言って自分も夜用サイレント垢と平行に続けて両方W10行ってないぐらいだ

>>360
おめでとう！

もうすぐ三周目も終わりだ。あっちゅうまだったな

おっさんだと1ステージやるだけで、今日はもう終わりにする？って聞かれるから全然進まない

長く続けることが肝要
進行度なんて二の次

ヨドコム来るかも知れんけど、サーバーがね…

>>378
同意する

続けることが大事なのにヘルニアで腰ぶっ壊して数ヵ月止めてたぜHAHAHA

で、最近復帰したけど運動強度変えてないのにキツすぎて笑う

>>376
>>373
参考までに聞きたいんだが、総合計活動時間は何時間くらい？

>>326
発売3日目で買った 発売前からスレ見てて、発売した後もみんな楽しそうだったから欲しくなった

使ってるスキルや負荷によって進みはぜんぜん変わるだろアドベンチャーは
自分は1ステージ15分〜20分かかるので
クリアまで4ヶ月かかった

ダイナミックストレッチの背伸ばしストレッチが苦手

みんなヨガスキル使ってる？
ヨガは筋トレ効果も痩せ効果もないって言われてるからなんとなく違うスキル選んじゃう
舟のポーズはまだ持ってないけど効きそうだw

>>386
椅子のポーズと舟のポーズは一周目の最後辺りになると効率の良い攻撃技として重宝するようになるから多用するぞ
筋トレ効果的には判らんがゲーム的には使いやすい

英雄のポーズたまに使ってる
普段はプランクとかお腹周り中心だけどね

>>382
今見たら146時間半だった
たぶんフレコになった人達の中では２位で表示されてると思う

三周目終わったら次は諸々コンプリート、レベルカンスト。それがおわったらまた最初からやり直す方針やわ

腹筋なさすぎて鍛えたいんだけどオススメのセット教えてください

椅子のポーズリフトが辛い
あれがあると疲れてプレイ時間減っちゃう

>>387
ありがとう
マウンテンクライマーの休憩がわりに入れてみようかなw

>>385
分かる
ただ同じ日に２回やると
２回目の方が断然できるようになるよ
カスタム→アドベンチャーとかでやるときね

だから１度目は無理しないようにやってる

>>390
最初からやる時はパワーリストとパワーアンクル付けてやるのはどうだろう

背伸ばしストレッチその物はキツくないけど「ヒザを前に出し過ぎないように」「前に出るより沈む感じで」
みたいなアドバイスを見ると「えっ…じゃあ自分のはダメなフォームなのかな…？」と不安になるのがしんどい

バンザイツイストが途方もなく長く感じる

発売日からやってるけどまだ69:05:11だった
2周目の途中

>>386
wiifit勢だったのでヨガスキル好きで入れてる
関節のストレッチにもなるから可動域広げることにもなるし、腹式呼吸も意識してやってる

>>368
プランクで腕立てしてもええんやで

固太り型にはヨガがいいらしい
今日から意識してやるわ

負荷30装備スムージー縛りで廻せば並の自重トレぐらいは効くと思う

>>287
ありがとう
本体設定からジャイロリセットしてもゲーム起動でしばらくジョイコンを平面に置いてもだめだったけど
ジョイコンのシンクロボタン長押ししたら接続解除されて　ボタン押して→OK 　装着して→OK やったら直った

1週目クリアした時ログインが100日ちょっとで活動時間は36時間半だったわ
こんなに違うならそりゃ進行も遅いわｗ

始めた当初はもらった服着たり攻撃力アップスムージー使ってたけど
早く終わるのが勿体なくてワールド3からランダムオンリーで装備も最弱スムージーも使わなくなった

ステージも予想時間の3倍くらい掛かる時もザラだからなかなか進まないわ
ボディのスキルアップは順調に進んでる

買えないからボクシング買ったわ
中国はコロナ落ち着いて来てるらしいしあと数ヵ月はボクシングで我慢するか
最終的にはリングフィットで無酸素運動した後にボクシングで有酸素運動のセットが良いな

リングフィットって軽負荷を繰り返す筋トレだし無酸素運動じゃなくない？

フリマで空箱売ってる奴いるけどあんなん欲しい人いるの？謎すぎる

>>407
高くても買いたい人がいるんだろ

偽物作ってる中国人が買ってたりして

最近知った無酸素運動という単語を言いたいんだろう

>>389
ありがとう
素直にすごいとおもう
出来たら次のゲームは初期装備、?の技縛りで頑張って欲しいなぁ

>>398
なるほど可動域か
バンザイスクワットのとき股関節固く感じる時があるからヨガもやってみる

最近だと一ステージに1時間ぐらいかけることもあるな

レベル上がってくると回復技が空気になるね
ヒップリフトの色を変えて腹筋系にする、みたいなアプデほしい

回復技って見ただけでキツそう…って感じのものばかりだから「これやるぐらいならスムージー飲むわ…」でスルーしちゃい

かれこれ14日目になったけど、順調に体重増えてると思ったら、体脂肪率も増えてんだけどどうすんだよ

やる量を平日カスタムで音ゲー十曲(超上級以上・約二十分)休日稼働時間一時間半ぐらいやる
お菓子を食べ過ぎない、酒、タバコを飲まない、ご飯は節度を守って出来るだけ外食は控える

毎食のカロリー計算してみてはどうか
ダイエットには運動よりも食事療法が効くぞ（体験談）

少し体調崩して４日くらい休んでゆるやかに一昨日から復活したけど間空いたことに対して触れられないのが嬉しかった

>>416
リングフィットは痩せるためのモノじゃなく
筋肉つけて、すぐにリバウンド繰り返したりしにくくなる体を作るためのもの
痩せたいならカロリー減らさないと。痩せる=絶対に筋肉も減るけど、RFAで減りにくくは出来る。
続けて損になることはないから続けよう

内心はどう思ってるかわからないぞ

ワールド20のドラゴスタディオン、ドラゴにたどり着く前にステージクリアできないままリタイアした…
ドラゴ戦やる気マンマンだったのに腕に力入らなくなったわなんだあの風車とレールは

>>422
あそこは腕と脚と心をへし折りにくる凶悪ステージだよね
ドラゴ戦なら時間をかければいつかは倒せるけど、あのステージで頼れるのは自分の筋肉だけ
風車と登り坂のベルトコンベアーの所は休むヒマすら与えてくれない

ダイエット＝運動の意識なくさないと痩せないよ
上からスレ読めばわかるが痩せたという人は食事改善もしてるからね
健康的に痩せる為の運動だから

>>422
負荷を下げるかリングコンの押し引き設定を弱くするかすれば楽になるけど、肝心なドラゴが物足りなくなるジレンマ

「一日に取得するカロリー」−「一日に消費するカロリー」

この計算式の結果が、いつまでもプラスの人は永遠に痩せることはない。
どんなに運動したって、運動その他で消費するカロリーよりも多いカロリーを摂ってしまったら意味ない。
この基本的なことを理解しないまま「運動しても痩せない」って言う輩が多すぎるんだよな。。。

すぐに痩せたい！！って気持ちはわかるけど、完食やドカ食いで太るタイプもまずはRFAなどの毎日できる運動を取り入れるのはアリだよ。
運動でストレス解消する事で完食もドカ食いも減る可能性高いし、豆知識やスムージーに影響されるのか食生活も考えるようになるよ。

RFAに限ったことじゃないけどダイエットって
「ここでドカ食いしたら、あのキツい運動がパーになるのか。・・・よし我慢しよ」
ってなるのが一番でかい気がする

食ったご飯以上のカロリーを消化するというノルマ。
楽になるためご飯も少量に

●Nintendo Switch本体更新データ「バージョン10.0.0」が配信開始！
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1246878.html

が、、、(↓)

●Nintendo Switch本体更新時にエラーコードが表示される不具合が4月14日10時頃より発生中
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1246976.html

おいおい。

この時期に修理しないと直らないような事態に陥るのはキッツいので慌てて更新することないかも。

死ぬほど頑張ってもカロリーで見たらお菓子一個でトントンみたいなことも多いし
筋肉が付くんだから気にせず食べたら良くない？

おやつのバタークッキーをカロリー抑えめなおからクッキーに変えたり汁まで飲んでいたラーメンを汁は少しだけ飲むとかできる範囲で変えればいいのだ
明日から野菜オンリーとかは死ぬし反動が怖い

あとチートデイとか

筋肉も運動すればつくものでもないから
運動して栄養とって筋肉の材料を蓄えること
菓子パン食っても筋肉にならんよ

>>406
高負荷でバトル多めにやると無酸素サーキットトレーニングに近くなり
敵無視やコインランミッション、カスタムジョギングコース多様すると有酸素運動化、
普通にアドベンチャーのみ進めると有酸素運動ジョギングとタバタ式(スキル選択の時間が小休止)を交互に繰り返す総合運動になる

自重のみ低負荷にしてはあらゆる可能性に対応したトレーニングツールだぞ。

>>431
そのお菓子一個が積もると太るのよ・・・

摂取カロリーが消費カロリー以下になれば痩せるってのはわかるんだけど、摂取カロリーってどうやって測られてるのか前から疑問なんだよね

全エネルギーを残さず腸管が吸収するとすれば食べたものの脂質、糖質、蛋白質の量で簡単に計算できるけど人によって吸収効率も違うと思うしきっと全部は吸収できないよね
それともほぼ吸収できるとして問題ない程度の誤差範囲なんだろうか
下痢していたり、一回に10000kcalくらいとったりしたら結構吸収できない事もありそうだけど。。全部できてたらウンコは0kcal理論になりそうだし

長々書いておいて調べたらある程度は解決したわ。よく言われている糖質4、脂質9，蛋白質4kcal、はちゃんと吸収効率や生理的燃焼効率を補正した上での数字なんだね。
ただし食品によって消化吸収率はばらつきがあるので細かく調べるには食品ごとに実験しないといけないから上の値で擬似的にカロリーをだしてるものも多いよう。
基本的に消化しにくい形態のものは表示カロリーよりも実際のカロリーは低くなりがちで、お粥みたいに消化しにくいものはそのまま吸収される事が多い。

あとは食べる側の吸収率もやっぱり影響があるみたいだから、人によって同じ体格、運動量でも太りやすい、痩せやすいは出るみたい

>>434
いやだから無酸素運動じゃないでしょ？って言ってるだけだけど

最近バジルシード入りキャンディに手を出してみたわ
結構満腹感出ていい感じ

アドベンチャーは三周しないと同じスキルすぐできないからセット毎のインターバル取りすぎ感ある
休みすぎでプレイ時間が延びていく

ゲーム内でも言われるけどバナナがなんだかんだで一番良い気がする

スキルの攻撃力が範囲ごとに同じになるやつ待機ターン重めでいいから2週目で解放して欲しかった……
意図的に低いやつ使うのはあんまり好きじゃないし……
レベル200超えたあたりからスキルの変化が乏しくなって飽きてカスタムばかりやってるわ

最終スキル開放から大体同じ技で固定になる

4ヶ月の努力の末、4kg太った…

Amazon入荷来たよ

アマゾン

脂肪が輝いてるよ！

異常な数のトラフィックって初めて見た

やっと尼で買えたよ･･･

やっと買えた
konozamaじゃないことを祈る

はい壊滅

平日にはRFA、休日には＋ウォーキングをしているんだけど、そのウォーキングの時になんか身体に芯というかプラ板の装甲みたいのがついてるような感覚が出てきて歩くスピードも出るようになってきた
RFA買う前からウォーキングはしていたんだけど、そういう感覚が出てきたのはRFA始めてから
まだまだ目に見えた効果はでていないけど身体が改善され始めている感じがしてモチベーション上がったよ

やっと買えたから始めようと思うんだけど足音って何ミリのヨガマット敷いたら大丈夫？
なるべくサイレントモードは使いたくないんだ

>>453
6mmでやってるけどそんなに気にならないよ
もも上げの時はちょっとうるさいかも

なんだamazon小出ししてんのか？

Amazon買えなかった…

でもカートから消える直前の表示だと
未来の入荷予定日とか書いてあったからまた小出しするのかもな

買えなかったから次に期待したい

16日にamazon入荷あるくさいな

ちょい先だけどビックカメラ抽選販売やるってよ

2月開始でまだ1周目終わってないけど、年齢別みんなのランキングでやる気が出る
昨年開始組はクリアして止めたり、ペースが落ちてるんだろうな多分
とりあえず船のポーズが5位まで上がった、プランクも7位

負荷23で22日目だけどあんまり体型も体重も体調も変化がない。。。
２ヶ月位から変化在るんかな？それとも不可能上げるべきなんかな？

>>461
負荷が足りてないのもあると思うけど
一番重要なのは食生活だよ

>>453
ジョギングとかモモアゲの時は和座布団を追加するのおすすめ

>>422
分かる
自分もあそこでクリアできないと思った
最大に頑張っても坂の上まで行けないで下がってしまう
リングの向きを色々ずるして乗り切った

そういえば
旧来からある足固定して身体を起こす腹筋は腰にあまりよろしくないと聞いた
そういう昔から伝わっているけど
今では地雷訓練ってものは他にもある？

>>465
有名なのはウサギ跳びかな

ようやく手に入って、今日から始めたわ
よろしくな兄弟達
w1クリアの時点で既にフラフラなんだが、
慣れたら楽勝になってくるんかな
先が思いやられるぜ…

>>467
ようこ僧帽筋！

私も最初は最初の設定や、ストレッチの時点で既に息が上がったりしてたよｗ

毎日せっせとやってたんだけど、どうもバンザイスクワットで膝を痛めたらしくって、膝に違和感と痛みがある
二週間経って少し痛みがマシになった気がしたから今日やってみたら又痛くなってきた
これってなんなのかな、まだ休んだ方がいいのかな
それとも半月板とか痛めちゃった？
ちな歩行とかに支障はない
せっかくやる気になってるのに、運動できなくて悔しい

やる時サポーターつけたほうがいいよ。早めに医者に相談するのもあり

何故医者より先に5chに相談するのか

>>470-471
いやスクワットごときで医者とか大げさすぎないかなと思って
転んだとかぶつけたとかじゃないし
まさか医者に行くような案件なのこれ

2週間ちょっとでいつの間にやら強度30になってた
ステージ進むの遅くなったような気がするけどゆっくり行こう

>>469
ランニングしまくってた時に痛くなって走って少しすると痛みがぶり返したことはある
2か月ぐらいランニングやめたら治った
今の時期整形外科でも行きづらいかもしれんが念のためとっとと行ったほうがいいかもね

>>407
安い！！ってよく見ずに間違って買うやつ狙い

>>468
ありが橈側手根屈筋！

負荷の度合いを上から2番目のやつでやってるけど、
十分キツイわ
明日からは限界ギリギリまでやってみる！

>>473
に、二ヶ月か…長すぎるな
ありがとう、週末整形行ってみるわ

>>445
どうやって入荷わかりましたか？

>>477
通知アカウントだと思う
これ以上は自分で調べろ

ウェアとスムージーってどっちも2周目でコンプできるかな？今ワールド22なんだけど1周目じゃ無理そうな気がしてる

>>422
風車はリングをそんなに押し込まなくても進むので最小の力加減を見極めるとよいよ
重要なのは速さ

足音の件8mmのヨガマットと座布団引いてみるありがとう

これもしかしてキャロットスープ飲んでボス相手に回復技使い続けたら体力が続く限り物凄い経験値貰える？

それよりは一度クリアしたバトルジムの方がいいぞ

>>482
W23のバトルジムで「再プレイ」無限周回が最大効率
ただし初回はクリア済ませた上で、ロボのタウンミッションも受けてない状態でやらないと
再プレイの選択肢が出ずに強制終了してしまう

おおよそ7周くらい通しでやれば、いちフィットスキルあたり上限値の3999EXPに到達すると思う
この前お試しで5周やったら60000EXP貰って一気に5Lv上がった。メタキン狩りやってる気分
※なお負荷は普段の半分くらいに下げとかないと肉体が死ぬので注意

Amazon買えなかった…。残り10点と表示されてるのにカートに入れられないしどうなってるんや

俺も全く同じだったわ。
こんだけ色んなサイトでアクセス集中するとか、一体何人がアクセスしてるんだ・・・

そりゃ転売ツーラー相手に手動で勝てるわけがない
また売りスレ復活させてもいいかもしれんな

みんなSwitch本体のアプデはやったか？
ボタン割当あれは便利だよ！
今まで接触事故のスクショにイラッとしてたんだけど、ZRとRをリングフィットやる時だけ逆にしたら事故なくなっていい感じ
是非やってみて！

switchも今日以降予約や出荷再開するみたいだし、
リングフィットもそろそろ同じように買おうと思って
いろいろ除いとけば買えるくらいにはなってそうだね

>>479
スムージーはできる。ウエアは三周目最後の方ならないと無理

いや、ニワカ転売ヤーの参入と需要の増加が半端ないから、買うのめちゃ難しくなってる

昨日の尼の夕方の販売でようやく買えた。
キャンセル喰らうかドキドキしたけど無事に出荷された。
テンバイヤーに屈しなかった(金困なだけ)
このスレに本格的にお世話になります。

極上級でAランクの道は遠い……

>>492
いらっしゃいませ〜
一緒に楽しみましょうぜ

リングフィットで筋力ついたから農作業いつもより楽だぜーと思って調子こいてたら
ふともも裏表ガチガチの筋肉痛だわ
　
しかしこれで次が楽になるな

なんてポジティブなんだ
これがRFA効果か

>>490
3周以上することを考慮して作られてるのか
なんか燃えてきた

>>495
オレも農家で冬の間毎日ほぼ毎日リングフィットやってたけど
農作業は使う筋肉が全然違うなぁとは思った
忙しくなってきたから家でリングフィットやる時間が取れなくなってきたなぁ

そもそも農家ってパワー系って筋肉の使い方しない気がする
すごい持久戦で長期戦
中腰と立ち上がるの繰り返しとか
軽いけど低い位置にあるものを収穫するとか

荒川弘のマンガ読んでる限りではパワーと持久力両方持ってそう

全身の筋肉がピンク色になってそう

カスタム遊んでるとアドベンチャーだと普通にベスト判定だった技が
95点とか微妙に低い点がたまに出てマックス平均点が99点になってる技があるなあ

主にバンザイコシフリのことなんだけど・・いまだ100点ならず

>>495-500
趣味トレの夫が農作業お試ししてみたら全身筋肉痛(百姓貴族)
逆に農作業従事の牛が行くと足腰しゃがみ系ヨガスキルだけ異様に安定するけど柔軟性は皆無
やっぱ筋肉の使い方も速遅筋比率も違うんだろうなあ

牛にやらせるの？？

牛がリングフィット？

502じゃないけど荒川弘ネタ振ったのおれだから補足するわ
ハガレン作者の荒川弘は自画像が牛なの

その辺説明が足りなかったな
吾峠呼世晴が自画像からワニと呼ばれてるようなもの

ついでに荒川弘(牛)はリングフィットはやってないはずだが1,2,Switchのミニゲーム「乳搾り」
(ジョイコンのセンサーで指の動きを検知し搾乳する)も鬼のように上手かったと聞く

筋肉意外の部分が痛くなったら休んだ方が良いんだろうけどついついやってしまう

シーチキンの5連フィルム止めをひねって開けようとしたら左手の筋をずきっと痛めた情けない
リングフィットで筋肉はついたけど日常のふとした行動で体を痛めることはあるなあ・・
冷蔵庫下段の野菜室からトマト取ろうとして腰痛めたこともあるし

運動の怪我は関節や腱が多いから鍛えてても油断しちゃダメだよ

ザバスミルクティーうめえなグビグビ

筋肉痛でも構わず続けてたらいつの間にか身体の痛みを感じなくなったが何も問題は無いな

某ブタゴリラの漫画でも筋肉痛を直すには運動をすることだって言ってたな

スレチだったら申し訳ないんだが、ノジマでリングフィット予約した人いないかな？

2週目以降のワールドの素材一覧とスムージーのまとめってどこかにあるかな
管理が面倒になってきた

DLCでエアナワトビほしい
テレビ見ながらながらでやりたい

リングの押し引きだけでどうやって検知するのか想像もつかないw
後、膝に負担がかかるジャンプ系の運動は意図的にはずしてる気がする

騒音対策されてるマンションでもドスドス響くのは避けられないからなあ

操作感が近そうなのはスクワットだけど、タイミングが重要だから膝を痛める人が増えそうだな
現実的にはクライミングの要領でリング振り下ろすのがミニゲームとしては無難そう

勝手にジョイコン右手に持つ想像してたわw
リングじゃ無理だね

サイレントモードの屈伸と普通のランニングじゃ結構運動量違う？

アドベンチャーであんま使わないけどながらモードでやるのにオススメなスキルってあるかな
とりあえずカタデプッシュが割と効くしやりやすいから良い気がしてる

>>521
サイレントモードの方が大分楽

>>513
ダンベル何キロ持てるの漫画でも言ってた
血液を循環させて回復をさせるらしいね

>>514
2月にした、店は休業中…

軽いジョギングをするのよ！

定価で欲しいけど転売しかないね
店頭にもないし
やりたい

>>522
三角座りした両膝にリングコンすっぽり通して「クラムシェル」(モモデプッシュの逆に開く動き)
O脚改善には内転筋のプッシュの動きの方が良いらしいけど、クラムシェルもX脚に効くらしいから良さ気

>>525
ありがとう
てことは最低でも2ヶ月はかかるって感じなのかな

胸の横、脇の下がボコッと盛り上がってきたんだけどこれが広背筋ってやつ？
中途半端につくと見た目あれだな…

>>528
おおー、なんか良い感じだ
ありがとう

鍛錬目的でマウンテンクライマーは最低三セットすることに決めてるけど
これって攻撃力の割に殲滅力高い気がする
音だけ聴いてると結構カス当たりもしてるはずなんだけど他のもっと攻撃数値高い全体青より
ザコ連中殺してくれてる感じ

マウンテンクライマーはあと5回ぐらいが自分との勝負

最近はむしろ60回終わったのに気付かず続けて
リングくんに「もうやめろ！敵はとっくに死んだ！」
と止められるみたいなことになってきた

>>534
えっそんな事言うの？

>>535
五セット無休憩でやると言ってくれたよ

>>536
ほんと？？
あの温厚なリングくんが？
聞きたい！やってみる！！

>>534
めっちゃ聞いてみたいけどしんどすぎて止められるほどできないわ

むごいデマを見た

スタミナアップ
マウンテンクライマー直後に
モモアゲアゲやるのってこんなに辛いもんなのかと改めて思い知った
ちくわがうまい

>>529
店によると思う。
予約した時30人待ちで1ヶ月後に確認したらあと20人って言われた。月に10個入ればいい方なんだと。

始めて3日でやめちゃって今日久々に起動したら「4日目ですね、三日坊主にならずえらい!」って言われた
本当に三日坊主なのになんか申し訳なくなったな

皮肉やで

骨どこ行った

マウンテンクライマーは時間当たりの消費カロリー効率が良くて愛用してる

>>536
そんなにできねぇわwそんだけしたら死ぬ自信がある。

昨日尼で買えた者だけど今日届いた。
夢じゃなかった。
早速やってみたけど運動しなすぎで最初のストレッチで疲れたのは内緒。
とりま、少しずつでも進めていきたい。

来週ぐらいから驚くぜ

速いな
俺昨日買えたけど20日に届くって言われたわ

これから始める人は、洗面所の鏡とかで自分の体を写真に撮っておくといいよ
自分は撮るの忘れたのを残念に思う、2ヶ月とかで腹筋割れると思わなかった

ようやく極上級ノーツの繋ぎを押し引きキープしながらならB〜A安定するようになったけど、都度押し引きするようにすると操作が追いつかなくてまだC+から抜け出せない
ちゃんとノーツに合わせて押し引きした方が負荷かかってる気がするのでどうにかそっちでBまで行きたいが中々難しい

>>452
これすごい分かります
モモでプッシュやった数日後に内股が補強されてる感覚ですごい感動しました

レッグレイズきつすぎだけどこれが造作も無くできるようになりたいと思わせるからRFAは凄い。
ただリングアゲサゲより攻撃力低いのが納得いかんぞ

ダイエットが目的の人は目標体重に到達した後はどうしてる？
・運動量を減らして体重を現状維持
・運動量はそのままで飲食を増加
・さらなる減量へ
自分もそろそろ目標体重に到達しそうなんだけど到達したら運動量はそのままにメシの量をジワジワ増やして体重を現状維持できないかなって

脂肪がなくなったら筋肉が欲しくなった
食事の基本は変えずに運動の負荷とタンパク質を増やそうかと

これやってたら牛乳とかバナナ欲しくなる

食料品買いに行くと牛乳1L2パック買うようになったな

>>452
これ激しく同意　
背中〜腰に薄い板が一枚貼りついた感覚（腰痛ベルトで背中に当たる範囲）
背すじを無理に伸ばさなくても自然に伸びて気持ちがいい
ウォーキングはしていないけれど確かに歩く速度は速くなった（当社比ｗ）

最近納豆が品切れ気味で気軽に食えなくて悲しい
それはそうと2週目途中でストーリーモードあきてカスタムばっかやってたけど
たまにストーリーやるとまた新鮮でいいな。フッキンリーの好物はあんかけ焼きそばだったのか

牛乳は脂質の多さが気になるから低脂肪乳+軟水で割ってるんだけど牛乳の方がいいのかな
あすけん見てると常に脂質と飽和脂肪酸が多いって言われるんだ…

100日やるとめっちゃ褒めてくれるで

>>561
マジで。カスタムに逃げちゃってるからまだアドベンチャー94日だわ頑張るか

並行してやろうと思ってビリー入隊したけど速攻でやめそうw
自分にはリングフィット位の適度な緩さが合ってるわ

店舗受取がネックだけどミスターマックスのアプリでリングフィットの抽選あり
本日正午まで

そうか。
俺、今日で100日目で、最果ての国のドラゴの2つ前なんだよ。楽しみだな。

>>560
無調整豆乳とかどうや？
低脂質高タンパクでええと思うで

>>564
ダメ元で応募した
ありがとう！

Joshinアプリもあるで

>>560
無脂肪乳なら問題ないし、低脂肪乳よりコスパもいいぞ

無脂肪乳でもしっかりタンパク質あるしな

>>554
痩せたけど一緒に筋肉落ちて貧弱な身体になったからタンパク質増やして筋トレして筋肉増やそうと思うよ
炭水化物増やすとリバウンドしそうでこわい

古本市場抽選だってよ

>>566
>>569
ありがとう！　無調整豆乳、無脂肪乳ともにノーマークだったよ
ずっとザバスのソイプロテインを低脂肪乳+水に溶かして飲んでたけど
正直ちょっと飽きてきたからどっちも試してみる

ゲームのスレで普通にプロテイン溶かす飲み物の情報交換してるの改めてすごいな

トマトを使った料理レシピなんかも一時期盛り上がったような

旬の野菜の料理の情報交換もしたい。
ブロッコリーって今が旬だっけ？

ブロッコリーは冬じゃね
今なら春キャベツ新じゃが新玉ねぎとか

ブロッコリー冷凍しか買ってないや
冷凍でも栄養面はそんな問題ないらしいし

生乳100%の牛乳でプロテインを溶かすと、普通のシェイカーでも僅かなダマすらできなくて感動したわ

アスパラの缶詰食いたくなった　白いの

スクリーンショットの誤爆対策情報はないのかな？

本体アプデでボタン変更出来るらしいから
スクショを他のボタンに変えれば良い

猫背に巻き肩で姿勢正そうとするとと剃り腰気味とにかく体が歪みまくって姿勢が悪く、歩く時もたまに何もない所で足がもたついたりしてたんだけど、
リングフィットしばらくやってたら肩凝り解消したのと無意識のうちに足ちゃんと上げて歩くようになったのかサッサッと歩けるようになった感じがする

姿勢矯正系はだいたい筋肉で解決する

胸を張りながら筋肉つけることの重要性よ

ジョギングモードで一番消費カロリー多いところってどこだろう

消費カロリーだけで考えるとモモアゲ地獄のとこになりそう

ゲームジム駄目スコアだとお金払ってごまかせるんかw

序盤は筋肉痛なってたから休日作ってたけど今はならないからもう毎日したほうがいいのかな

これ始めてから彼氏または彼女できた人いる？

一生の相棒がいるから

数日前にワールド20のドラゴ戦行けないって書きこみしたけど今日やっといけたよー！
アドバイスしてくれた人ありがとう
久々のドラゴ戦めちゃくちゃキツかったけどいい疲労感

4/1のダウンロード版、発送通知きたー
前回は遅れてたみたいだから予定通りで嬉しい

うるせえ
買えた奴はわざわざ書き込むなよ
羨ましいわぼけかすなす

>>592
おめでとー！
もうダメかもって思うのそこだけだよ
ラストまであと少し！

2周目のチャレンジでも全く楽になってなくてﾜﾛ

ついにリストウェイト(1キロ)に挑戦し始めたが、キッツイね
でも筋肉がいい感じに悲鳴をあげてくれる

そういえば何年も前に買った水入れダンベルがいまだに部屋にあったわ・・水入りで
今度持ってトライセプスでもやってみっかな

任天堂から発送メール来たわ
おまいらよろしくな

私はニートゥチェストを床に背中付けて行うふしだらな男です

トライセプスは最初の数回は「こんなんで運動になるのかよｗ」と思うけど
ペース上げて行こうの頃にはもうかんべんしてください…になっちゃう

まだ発送メール来ないなぁ
まさかソフトの引き換え済まさないと発送されないとかないよね。来てから引き換えしてDLするつもりなんだが

>>601
してないけど今日の昼きたよ

引き換えは関係かさそうか…ここ見てるとメール来てない人いないんじゃないかと思ってしまうな
この時間まで来ないじゃ明日までに届きそうにないよね

商品名:【4/17(金)〜4/19(日)お届け】リングフィット アドベンチャー ダウンロード版
って書いてあるでしょ

>>600
え？肘から先を動かすだけじゃん、楽勝だな！

こう思ってた時期が自分にもありました
まさか姿勢を維持したまま特定部位だけを動かすのが
こんなに辛いとは…

>>603
うちは今日の13:50に発送通知来た
迷惑メールフォルダとかに入ってない？

迷惑フォルダにも入ってない…
まぁ明日着は期待しないでおくか、せめて明日には発送してきれ

こっちも14時ぐらいにメール来てたぞ
ちなみに注文したのはマイニンの受付開始直後のはず

自分も来てないよ
パケ版からの買い替えで迷ってすぐに注文しなかったんだよね

まだ来てない
申し込み確認メールは1日の19:17に来てる
受付開始からだいぶ経ってたと思う

>>595
ありがとうー！
今回は鳥もヨガマットも居ないから余裕！って思ったのに体力ゲージ3本あって絶望した😇
大胸筋鍛えたい時にはワールド20のドラゴスタディオン…カスタムに加えておこう…

申し込み確認メールは1日の19:55で発送はまだ。まったり待ちます

ダウンロード版 予約 出来たの？
通知ってどうやって知るんだ？

マイニンだと、任天堂系の通知をしてるツイ垢があるから、それをフォローする
他は転売ヤー垢を利用する

風邪ひいて出来なかったから1週間ぶりに再開したけど思っていたより動けるな
負荷30だからもっとヒイヒイいうかと思った

1855受付だけどまだ発送連絡来てない

もう転売屋対策のためにマイナンバーカードでの予約紐付けしてほしいわ

マイニンも21日前後に予約受け付けるんだろうか

今の時期で買いたいなら根気強くマイニンとかAmazonとかネットでこまめに入荷してないか調べる方がいいのかな
それとも店頭回る方がいいのか

今週末に届く
めっちゃ楽しみ

>>619
行ける範囲にコンスタントに入荷する店があるなら絶対実店舗じゃない？

>>621
最寄りがゲオしかないけどゲオってコンスタントに入荷してんのかな
何回か足運んだけど置いてなかった

GEOはアプリで抽選じゃないかな？
店頭で聞いてみると良いかも

店頭で聞くのが確実かと
アプリ抽選はSwitch本体だったはず

今日ドラゴ戦→スムージー縛りクエ→80秒マラソンクエで力尽きた
負荷３０でイキってたけど、いかにスムージーに頼っていたか分かったわ

>>622
俺の友達が少し前に地元のGEOで手に入れたよ。
何となく立ち寄って陳列棚の空パッケージを手に取ったら「販売中」になっていたので、急いで買ってきてた。
全国の店舗に潤沢に入荷しているわけじゃないから買えるかどうかは運次第なところがあるね。
一応、公式アプリで最寄り店舗の入荷状況はチェックできるけどね。

苦節2ヶ月ちょっと、体脂肪率がついに1%落ちた！最大瞬間風速っぽいけど！
体脂肪率はずーっと変化が無かったんけど、
1日のトレ時間をフィットボクシングと合わせて
2時間以上だったのを90分に抑えてから良くなったかも？
https://i.imgur.com/rXGLWCy.jpg

>>627
おめでとう！
心から応援と祝福を！

二週間くらい外に一歩も出てないからか日課のリングフィットも運動不足でマジできつい
やっぱ外出るのって体力使うんだな
露骨にリングフィットの色んな種目で身体痛めたりできなくなったりしてきたわ

金曜だけど何時ごろどこ行けば帰るの？

リズムゲーム上級二、三回で疲労困憊なんだけど、更に二段階上があるってどういうことだ

1日何分くらいやればいいんだろ？

いつも迷う

最初はキャラデザ微妙だなぁとか思ってたけど、アッシリーナさんは可愛かった

今時期難しいなぁ
やり始めたら翌日どこか筋肉痛になるまでやっちゃうのは目に見えてるし
かといって全くやらないのは習慣化してるから避けられないし
皆は多少免疫が下がっても構わずガチってる？
それとも1ステージだけとかハードル設けてやってる？

負荷30で色々縛って進めてるけど１ステージ＋αが一回の起動の限界だわ

自分は平日0〜40分、休日20分〜2時間を目安にやってる
テレワークで人からうつされる心配がほぼ無いから今のうちに体を鍛えてる

一日何分とかっていう「時間」よりも、筋肉にどの程度の「負荷」をかけたかの方が重要では？
毎日何時間とかやっても、それはあまり負荷がかかってないということなので、
一日5分とか10分とかでもいいから「これ以上はできない、無理」っていうぐらいまで筋肉に負荷をかける。
そうしないと体が「これ以上の筋力UPは不要」と判断していつまでも筋肉増えないし、
筋肉が増えないということは基礎代謝能力が上がらないっていうことだから、痩せることも不可能。

確かに

リングフィット(アドベモード)で限界まで負荷かけるの難しくない？
負荷30で、もう無理って思っても他のやつ挟んだらまだできちゃう
40分くらいで体力的に疲れて終わるけど筋肉はまだ動けそうなかんじ
なかなか筋肉痛にもならない
結構頑張ってるつもりだったけど、あんまり鍛えられてないのかなぁ

そんなときのエンドレスとストイック
まぁ、それでも負荷はないと言う人はいるかもだか
後、音ゲーも思いっきり押し込んだら結構な負荷になる

それでも物足りなかったらコロナが終息したらジムへgoって感じだろうか
このゲームは運動初心者とか久しぶりの人たちのための入門編みたいな感じもするし

新参です。
在宅ワークではないからせいぜい30分くらいしか時間とれないんだけど、体重落とすのと筋力アップどっちを優先したほうがいいのだろう。
fit boxingもあって迷う。

ちな、腹筋出来ない民

なら、このゲームで腹筋も含めた筋肉をいじめるべきかと

>>628
ありがとう！

90分については、きんに君が長くても90分までにしとけって言ってたのと
https://youtu.be/usB4c7Ww0zs (動画の10分頃)
ググッたら毎日運動する場合に健康に良いラインが90分まで、とでてきたので
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO07440140Q6A920C1000000/
アドベンチャーモード中心で限界まで追い込めてない自覚はある

>>644
しばらくはRFAに集中して筋力体力アップに勤しむ

>>642
筋トレで代謝上げてからダイエットが効果的だと思う
自分も腹筋出来なかったんだがレッグレイズしまくったら出来るようになったよ

きんにくんも自分のは回数と時間じゃなく自分の筋肉を追い込むまでって感じでトレーニングしてるらしいしね

K-1の魔裟斗も苦しくないトレーニングは意味ない言ってるしな

逆に言えばムキムキになりたくなければリングフィットだけやってれば安心かな

ムキムキになりたくないとか言ってるやつがムキムキになるわけない

？？？

>>640
エンドレスも音ゲーもチラ見程度だったわ
ありがとうアドベンチャーの後にやってみる

いや一定以上の筋肉つけてムキムキになるのって相当ストイックに食事管理して筋トレ追い込まないと無理でしょ
ちょっと筋トレしたくらいでムキムキになりたくない〜とか言っててもそもそもなれないから

だからそう言ってるんだけど

筋トレヲタってほんと上から目線のめんどくさい性格してるよ

ストイックなんでしょうなw

ムキムキになるレベルの筋肉の肥大化はRFAの強度じゃ無理でしょ
1回の動作の強度上げる必要がある

リングコンの強度が今の5倍くらい要りそうw

いうてもコレはゲームだからなぁ
筋トレ習慣や自分の体と向き合う為の入り口と考えて楽しんだ方が良いと思うよ
たかがゲームと馬鹿にしてるんじゃなくて、自重が！とかムキムキが！とかをこのゲームに求めるのは違うと思う
というかいい加減筋トレ専スレ行った方が幸せになれるレベルの会話だよ
フィットネスゲームだけどここはゲームスレでゲームの話してるんだから筋トレについてこんな事も知らないの？みたいなニュアンスの会話もどうかと思うよ…

運動の足がかりとしてホントいいゲームだよね
今までずっと長続きしなかったのに他の自重トレーニングも自分でやるようになった
どの部位に効いてるか意識してやると楽しい

前までは重い腰あげて運動始めてたけど、リングフィットはワクワクしながら始められるところが好き
そしてマウンテンクライマーで無事死亡

吉祥寺ヤマダ電機LABI
リングフィットあつ森Switch全て本日の入荷なし

>>661
習慣付けにいいよな
逆に今週はリングフィット控え目にして器具使って筋力強化に励むとか、リングフィットをストレッチがわりにするとか色々出来るし

今日は金曜　どこいけば売ってますか？

615だけど発送連絡きた
やっぱり注文順に処理してるのかな

>>642
ありがとう。
リバウンドしにくいからだを作るためにも筋トレから始める。レッグレイズかぁ〜無事に腹筋脂肪しそうだ

レス番間違えた

↑は>>647さんへ

スレ違いかもしれんが在宅ワークでずっと座って仕事してると手足の冷えが半端ない。これで多少なりとも筋肉ついたらそれもマシになるんかね？

座りっぱは血行が悪くなるから末端が冷えやすい
筋肉と言うより椅子から立ち上がる頻度を増やすことで解決するかと

負荷なんだけど同じ数字でも男女で差はあるのだろうか?
このスレだかにアラフォー女性が負荷28くらいでやっててスゲーて思ったんだが

プランクII習得したけど前ほどきつく感じなくていまいち効いてる気がしない（腹筋ついたのもあるかもしれんが）
自分でフォーム確認するいい方法ないかな　身内に見てもらってもよくわからんらしくて…

120日ほど毎日続けてようやく1周目の最果ての国途中なんだけどみんなプロテイン飲んでたりするの？
最近になってこれまでに飲んでたら腕とかもうちょっと太くなってたのかなあとか思えてきて…
元々全く運動してなかったからだいぶマシにはなったんだけど

>>672
つべにあげてコメもらったら？

>>671
ないはず。

船のポーズって物理的に無理じゃね？

自重使う系と使わない系で運動負荷違いすぎるんだけど
マウンテンクライマーとかプランクだけ低負荷
ハンドなんたらとかプッシュ系は高負荷な設定ってできるの？

体重入力してるんだし、そこふまえてくれてもいいのに
自重系だけ即追い込まれて動けないのに、そうでない奴は余裕すぎて困る

リングコンなんて大して重くないし自重を使わないスキルって何なのだろう
というか逆にマッチョ向け？に固くて重いリングコンを発売したら面白いような
何の素材を使ってるのか知らんが固くて重い素材で作ったらあの耐久性は無理かｗ

要は一部のスキルでは自分の体が重くて極端にきつく感じる、って話だろ
んでその一部のきついスキルってのがプランクやマウンテンクライマー

>>677
得意なスキルを最初に使って、敵のHPが少なくなったら苦手なスキルを使う
(ある程度の装備やスキルの準備が必要になるけど)

>>670
自分も在宅で座りっぱなしなんだけど
このゲームでちょっと体動かすと末端まであったまるよ
肩こりもだいぶよくなっていいことづくめ

>>676
俺も最初はそう思っていたが1周目が終わる頃には不格好だができるようになってた
腹スキルを重点的にやってるといずれは出来るはずなので頑張れ

>>673
今日で101日目で、最果ての国のドラゴだけ残したとこまで来た。
人それぞれかもしれないが、
茹で玉子とかで補ってたけど、どうしても継続してると細くなっていくから、飲んでる。
ただそれでも食事の量が少ないと、ほっそりとしてくるので、週に数回しっかりと肉を
食べる日を決めてる。

>>669
コロナの前から重い冷え性だったけどリングフィットやるようになってからかなり改善されたよ
風呂浸かったり温かい飲み物うんぬんの対策はずっと前からやってるから明らかにリングフィットのおかげ

あと座りっぱなしだと尿の出が悪くなることもあるから1時間に一回位は立って軽く伸びとかした方がいいと思う
アップルウォッチとか座りっぱなしだと通知するアラームあるくらい座りっぱなしは体によくない

>>673
プロテイン飲んでます
でも食事管理をはじめて、食事からタンパク質を十分に取れそうなので
このプロテインが無くなったらもう買わないと思う
ゲーム1週目なら誤差の範囲じゃないかな
食事からタンパク質が取れてるか確認するといいよ
目安は除脂肪体重の2倍
食事管理がめんどうならプロテインは手っ取り早くていいよ、気分もアガるしね

グリップとレッグバンド洗おうと思うんだけどネットに入れて普通に洗えばok?

公式の洗い方無視してここで聞くの意味わからんけどそれで自分がいいならいいと思う

体の痛みを医者じゃなくここで相談したり
オンラインストアの発送を任天堂じゃなくここに相談したり
なんでもありの質問スレかここは

まぁちとウザくなってきたな

知らんがなで返しておけばいいだろ

最近入荷関連のレスが再燃してきてるから、需要あれば専スレ立ててテンプレ入りしてもいいかもね

転売屋もここ見てんだろ
最近のそっち系の書き込み多すぎる

時世的に求める人も多いだろうししばらくは続きそうだからスレわけようか。

>>665
緊急事態宣言出てんだから大人しく家で自重トレしてろ

リングフィット欲しいけど買えなくて身体動かしたいって人はFitBoxingのメーカーが出してるこの動画真似してみたらどうだろ
https://youtu.be/NtV2sOkeJZM
リングフィットでスキルのひとつとして出てくる動きとかもあったよ

まあリングフィットじゃなきゃダメだって言うのなら無理にとは言わないけどさ

二週目のスキル縛りのとこにきた
サゲテプッシュとか久しぶりにやったわ

>>683 >>685
なるほど、ありがとう
肉好きだからわりと摂れてる方だとは思うけどちょっと調べてみたらトレーニング中の場合だと全然足りてないんだな
一杯飲むだけでもだいぶ違いそうだし買ってみるよ

ワイドスクワットやる時は、
普通のスクワットと同様、膝はつま先より前に出さないようにするべき？

膝をとつま先を並行に
踵に重心で大体間違いないはず

>>670
ありがとう。そうしてみるよ。

>>684
ですよね。意識はしてるんだけどメールとかskypeでやり取りをしてると気づいたら二時間とか過ぎてるので気をつけます。
尿は問題無くでるんだけど気づいたら手足が冷え冷えなんです。

スレチになるが座ってる時の手足の冷えには電気膝掛けが良いぞ

猪熊しのぶさん見てますか〜

レッグレイズは実際のトレーニングだと皆背中つけてるしもう体起こさない事にした
あの体勢が何気にツライ

背中付けないと腰が痛くなるんだけど、普通逆だよね？

腹筋にしっかり力いれないと背中つけるつけないに関わらず腰に負荷が逃げて痛くなるよ
背中つけないでいると腹筋で支えるの意識しやすくなるからやりやすくなるだけ

届いたんでさっそくやってみた結果人間から生まれたての子鹿にレベルアップした

そういうもんではないとわかってはいるが
たまにリングフィットみっちりやるとすぐ体重と骨格筋率が増えてて笑う

>>708
あー、オレも
さっき測ったら筋肉量が増えてた

ダイナミックストレッチが楽勝になるというわかりやすく実感できる成長

ヤマト運輸からライン通知来たんだが、これって言えば日時指定できるのか
注文時指定できなかったけど

クロネコメンバーズに登録してれば出来る

ありがとう
登録して日時変更お願いしてみた。明日の午前中には届きそうかな

コロナのせいで忙しくて平日プレイできなくなったわ
知り合いが自分の2倍以上のレベルになっててもうちょいで999になりそうでびびってる

医療系か流通関係者の方かな？
お疲れさまです

コロナ対応でどの会社もワークスケジュールやシステム変更に追われてるからね

>>639
同じ部位のトレーニングを連続して選ぶ
改めてミブリさんのフォームを見て、動作をゆっくりにする（特に戻すとき）
この辺意識するとしっかりキツくなると思う

RFAで少し物足りなさを感じたときは、YoutubeでHIITトレーニングを探してやるのもオススメ
インターバルが短いぶん、キツくて終わった後のやりきった感も気持ちいい

限界までやると流石に仕事がやばそうで適度にしか出来ないわ
そう考えると在宅勢は今が穴場なんだな

尼復活来たけど瞬殺だった

チョウツガイやアームツイストみたいなリングコン片手で垂直持ちするやつが苦手
うまくできなくて判定ズレておかしなことになりがち

>>717
戻すときはあんまり意識できてなかったかも
ありがとう
HIIT今日からやろうか考えてたとこだったからやってみる

おはよう

おはよウナギ

イオンに行ってきます

もうすぐ5才の息子にやらせようと思ったけど、難しいみたいね
無難にマリオでも買うか

そこはパパトレーナーの腕の見せどころよ

昨日から始めたけどレッグコンずれる。ガーターベルト使ってる人いる？

>>726
うちも７月に５歳になるけど、難しいのは少し手伝ってあげれば出来てるよ
放置プレイはできないけど
みぶりさんがいるし、ゲーム自体は進められている

>>728
スウェットの上からちょっと強めにまいたらずれなくなったで

イオン組は買えたかな

買えなかったー

レッグレイズは左右の足を引っ付けるのか船のポーズみたいに離すのかどっちがいい？

イオン入荷なかったー

ウシロプッシュ、バンザイプッシュがめっちゃしんどい
しんどくて死んじゃう
プランクはすぐ慣れたのに腕のプッシュ系全然あかん

嫁が太ってきたから頑張って手に入れたのになぜか4才の息子（体力無限？）が一番やっている
今日ひさしぶりに見たら2週間ちょいでレベル100になっていた
これって早いほうなの？

ウシロプッシュは首の筋がやられる

amazon瞬殺すぎないか

今出会えたけど何分もってた？買えなかった

多分キャンセル分だと思う

>>736
負荷どれぐらい？

そうかありがとう 無理だわ

今も来てるね

>>736
低負荷なら普通かな
幼児は腕の力ないからリングコン持ち上げ系(アームツイスト、チョウツガイ、英雄2)あたりはまともにやれないよな
うちの6歳の娘はその辺は避けてる

相変わらず瞬殺だけどネットで定価で売る店や抽選販売する店が増えてきてない？
生産が少しずつ戻ってきてるのかな？
転売屋は死んでしまえー

尼の転売価格って数日前まで20k切ったらすぐ売れてたと思うけど今15kでも残ってるんだな
転売屋も苦労してそう

最近少しずつ在庫復活してるな
この間は10分ぐらい在庫が保ってた
タイミング悪ければ永遠に買えなさそうだから公式ストアで申し込みさせればいいのに

ネットショップ見てて思ったが意外と転売屋から買ってる奴も多いんだな
ランキング入りしてるってことはあの値段でも売れてるってことだ

よっしゃAmazonで買えた
カート入れてもエラーとかで20分粘ったわ

>>746
前からずっとある1万5000円のは中国発送の怪しいやつだから避けられてるだけじゃね
それ以外は入れ替わってるしなぜ転売から買うのか理解に苦しむが

スクリプトで張ってるんだろうな
プログラム組める人は素人でもやれるし

世には転売価格を品薄商品や人気商品を確実に手にいれる手数料と思ってる人がいるから…
品薄加速させてるのその転売屋なんだけどな

転売屋から買う奴もどうかと思うんだよなぁ
常に二倍以上の価格してるのにランキング上位キープって
買う奴がいる限り転売屋はなくならないって理解して欲しい

尼、検索結果では定価だったから大興奮で商品ページ行ったのにタッチの差で売り切れになったのか転売価格の表示になってしまった…

ちょくちょく復活してるけど難しいな住所選択まではいくのに
転売ヤー死ね

イオンで朝一ゲットしました。
4歳の息子と一緒に頑張ります！

なお息子氏はマリオが良かったと嘆いている模様。
5歳の誕生日プレゼントやね。

尼でようやく買えました！始める前に事前に用意しておいた方がいい物とかあります？

覚悟

Amazon全く買えない

>>741
負荷は7です
>>744
うちのもその辺は避けてる
走るのが好きらしくミニゲームでジョギングを多用してるらしい
距離が90km越えていて驚く
4時間ぶっ通しでやった日はよるご飯も食べずに力尽きていた

Switch本体…
ライトは最近ようやく入荷するようになったが本体はさっぱりだな
まだやれてない

>>757
ヨガマット

>>746
徐々に出回り始めてるし転売価格が崩壊するのも時間の問題じゃねwザマァすぎる

>>757
おめでとうございます
厚めのヨガマット(ニートゥチェストとかで腰を痛めないように及び振動防止)はあった方がいいと良く言われる

尼買えない…コツとかありませんか？

>>752
詐欺と一緒というな
詐欺も騙される人がいるから転売も買う人がいるから世の中からなくならないという
そして転売は法的にも悪ではないし
何の業界も今の世の中に必要と思えない仲介業という職業は何なのか

>>765
転売屋見てるから書かないが在庫状況を教えてくれるところを自分で調べてチェックする
入荷したらしつこく更新して購入までエラーが出るかもしれんが粘って買う
それだけ
あとは抽選販売してるショップもある

後は個人的には湿布とストレッチポールがあった方が良いと思う
運動効果を実感するために引き締めたい部分の写真を撮っておくのも良い
後は毎日の体重測定用の体重計位かな

ありがとうございます！
カートに入って住所指定の所までいって弾かれた場合は、そのページで更新し続けても買えることありますか？

義務教育で習った需要供給曲線を転売騒動で実感できるとはね

>>757
届くまでにYouTubeとかのフィットネスチャンネル系で体動かすことに慣れとけ
何もせずいきなり始めると初期設定時点で死ぬ

皆さん色々ありがとうございます！
ヨガマットはあるにはあるんですが厚めの方がいいんですかね？結構寝っ転がるポーズとか多い感じですか？
Switchは今はあつ森のが多く出回ってるイメージなのであつ森セットでも良ければ4月下旬にまた出荷があるみたいですよ
自分もあつ森デザインでゲットできたので

>>771
在宅長いですし初期設定で死ぬ未来が見えます、、、体が動かしときます

トライセプスやってる時いつもゆりやん思い出す

転売価格暴落は中華系転売屋がずっと買い占めてる限り半年くらいはなさそう

さっき届いて始めた
ウォーミングアップでキツくて笑ったわ

きんにくんの自重8種20秒10秒休憩セット動画を参考にカスタム組んで見た
腹系で組めば立ったり座ったりないので10秒で次のスキルに移れるので良い感じに出来てる気がする

チキショー
Amazonでカートに入れられたと思ったら購入手続き中に買えなくなった

尼結構な数出たっぽいな
カートに入れるが出てる時間が長い
おかげでゲットできた
筋トレ頑張るわ

Amazonダメだった…
カートに入るけどすぐなくなる
あれ完全に運でしょ

>>779
ワイかな

尼で買えたわ
家の中で運動するわ

>>781
>>778への安価ミス

>>752
転売つか一応リアル店でだけど買っちゃったわ
出荷にびびったのか値段落としてて抽選とか色々やるのも面倒だしもうこれでいいやって

立てました

リングフィットアドベンチャー入荷情報
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1587179498/

発売半年にしてこんなことになるとはなぁ

舟のポーズできるってこと自信もってもいい？

最初のザコ敵に苦戦してて先が思いやられる

それがさ、やってるうちに出来るようになるのよ
それがこのゲームのすごいところ

バンザイスクワット→マウンテンクライマー→アゲサゲコンボ→足浮かせてロシアンツイスト
この流れめっちゃ効く

やっぱり筋肉痛になるまでやった方がいいのかな？

もう限界って所で後一回だけって感じでやると追い込めるらしい

入手できた人
ようこそリングフィット沼へ

視覚からの情報で苦痛が結構和らいでいる
画面見ない運動だと筋肉にもろに来る感じ

とりあえず始めて1週間毎日やってるけどジョギングで足痛くならない？
何か履くのかサイレントのがいいのかな

足を動かしながらのリング操作ですでに身体が千切れそう

初心者はまずはスタミナアップセットから始めるといいよ

リングフィット買った人に言いたいことはヨガマット課金はマストだということ

カニが腕持ち上げる時の「ワ〜ワワ〜⤵︎／(^o^)＼」がなんか好き

よくマット言われるけどそんなに大事かね
過去にスポーツゲーム買った時も必要と思えなかったが
買えば良さに目覚めるってやつなのか

>>776
ダイナミックストレッチで息上がらなくなってからがスタートw

>>799
それも好きだけどバランスゥの気が抜けてぼぇーってなってるのがもっと好き
あとヨガマッタに回復されたドヤ顔各種好き

必要と思わないならそれで良いんじゃね
あるとなんだかんだでかさばるし

>>800
プランクとマウンテンクライマーはヨガマットないと痛くて集中できなかった

>>799
カニは上から攻撃降ってくるときの
怯えた表情が抱きしめたくなるくらい可愛いw

やってないけど必要に感じないって言われてもな

ヨガマットってジョイントマットでも代用可かな？
子供いるから厚さ1cmくらいのジョイントマットなら床に敷き詰めてある

>>807
ワイも子供用ジョイントマットでやってたけど固い床よりはマシって感じだった
ヨガマットの方が衝撃吸収してくれるから使ってる

>>807
実は自分はジョイントマットを使っている
変に足に力を込めると外れそうになるけど使えないわけではない

これ、寝っ転がるような動作も出てくる？
ヨガマット持ってるけど薄くてボロいので買い替えたい
部屋が狭いので、小さいマットで済むならそうしたいな

>>807
英雄系とかの両脚を開く系のスキル使ってるときに外れて股割り状態になったからヨガマット買ってきてジョイントマットの上に敷いてやってる

今日リングコン届くけど階下の人も在宅ワークになったぽい
音出ない筋トレだけなら遊べそうだけど迷惑にならない様にしたい

ドタバタ系のスキルさえ選択しなければサイレントモードで済むよ
床の軋み等があれば話は変わってくると思うけど

リングフィットやろうとしたら全身筋肉痛で出来なかった...
速く治して続きやりたい

Switch本体をテレビ台にしまい込んでいるので、Joy-Conの充電が面倒なのですが、充電スタンドのおすすめはありますか？

おすすめのヨガマットありますか

そりゃ任天堂正規品よ

>>802
ヨガマッタの誰に踏まれようか悩んでいる時の意味深感が好き

>>805
ドSだなw

マウンテンクライマー初めてやったけどマットずれるでしょこれ

リングフィットのおかげで5km30min達成できたわ
しかもリングフィットで50kcal脚トレした後で

リングちゃんのレッグレイズの言い方が好きすぎてレッグレイズばかりやってるわ
1万回いったらまた花火打ち上がるかなあ

個人的な三種の神器はプランクレッグレイズバンザイスクワット
マンションでもできるし高負荷なのがいい

最近暖かくなってるから汗かいてすぐ疲れる

バンザイよりサゲテプッシュが辛過ぎる
なんとかしてよ肉えもん

リズムゲー出てからリズムゲーしかしなくなったわ

俺もリズムゲーあるから腕系はやらなくなった

>>807
同じく子持ちでジョイントマットでやってる
発売日前後から始めてて
毎日15分位やってるけどどこも痛めずにやれてるよ

公式サイトの脂肪燃焼のカテゴリに英雄1、3のポーズが入っているけど、
高負荷でもなく、体をゆっくり動かすヨガでも脂肪燃焼期待できるもんなの？

そもそも筋トレは脂肪燃焼狙うものじゃないし

>>820
リングフィット後のランニングってありかな
こっちで運動した直後に走ると体によろしくなかったりするのだろうか。特に体を痛めてるとかはないけど

>>828
ヨガの目的は
・深い呼吸を繰り返すことで脂肪を燃焼しやすくする有酸素運動になる。
・体を支えるポーズをとることでインナーマッスル（体幹）を鍛えて基礎代謝を向上する。
・ねじりを繰り返すことで血液やリンパの流れを良くして便秘の改善にもつなげる。

だから継続することで脂肪燃焼には当然効果がある。
また、ヨガで体を柔らかくしておくことで高負荷の筋トレや激しい運動時のケガの抑止にもつながる。
ヨガを継続して続けることで、普段の筋トレの効果を一層高めることができることは間違いない。

…つーかこのぐらいすぐ出てくるのでちっとは自分で調べなさい。

今Amazon在庫20個あったっぽいね
買えなかったけど

見たら19個って書いてあるけど買えないなあ

今日アマゾンの在庫頻繁に入ってたな
朝からだとどれだけ買う機会があったのか
買えた人達みんなおめでとう

全部で100個近くはあったのかもしれないね

>>830
ダイエットが目的ならやるべきだと思う
ただしリングフィットもジョギングもいつも通り追い込むと怪我するからどちらも程々にな

始めたばっかなんだけど10分もやったら筋肉プルプルして限界だわ
こんなんで痩せれんのかな

>>837
伸びしろしかないじゃないか最高だな

ダウンロード向けのソフトっぽいが
パッケージの方がいいのか？
３日坊主でホコリ被っても人にあげれないからか

おなかおしこみキープの押し込みが反応しないけどどうすればいいんだ?
バトルははんのうしてたし左に向けるのも反応してるけど

道中のミニゲームジムで体力使い果たしてクールダウンしちゃう
腕の筋肉がないのかモグラ叩きが苦手なのかなんなんだ…

書いてからやったら普通に出来たわ

本体と一緒に買って2ヶ月ちょっとなんだけど、Joy-Con左がプランクやマウンテンクライマーのうつ伏せになる系だと反応が途切れる時がある、なんか振動も怪しい時があって基本切ってる
修理出したいけど今出したら一ヶ月帰って来なさそうだしなぁ…

自分もゲームカウントでの10分、つかドラゴと次やったら汗びっしょりで終わりだわ
1日というか1プレイ2ステージしかやれなさそう

>>843
だったらサブのジョイコン買えば？
そんなに金無いん？

>>836
ダイエット目的ではないんだけど、毎週ランニングしてるから、こっちで腕の運動も兼ねようかなって考えてた
とりあえず明日、無理しない程度に試してみます

>>838
マジかやべえ痩せる予感しかしねえ

でもその分、お腹も空くからやはり食事の管理はしなきゃならない

腹筋を割りたくてはや３ヶ月近く、70日×40分(実働時間)やってるけど見た目に変化ほとんどない
もともとやせ形なんで体型は変わらんだろうけど腹筋割るなら食事にも気をつけないとだめかな

腹脂肪はラスボスだから定期

今思えば、自力自然習得スキルのラストの方がバンザイモーニング→バンザイツイストと単体火力最強スキルで、
他もレッグレイズやバタバタレッグ、ロシアンツイスト等高火力スキルIIIが単体全体とも黄に寄ってるのも
「ひとしきり全身仕上げた後で、最後に腹筋運動重点で手強い腹やせに挑めるように」という計らいかもしれん
マウンテンクライマー大先生の圧倒的消費カロリーは別格として

ダウンロード版も転売されてるんだね
利益も2000円程度なのによくやるわ

一回引換コードを挟むシステムの設計ミスだわな

足にアンクルウェイト２Kずつ付けるとレッグレイズが丁度いい感じ
今はできないけどジムで腹筋の高負荷トレーニングも追加でやって
お腹ぽっこりから平にはなったけど腹筋６つになかなか割れないな

>>849
自分は週三回のバーベルトレーニング50分(内腹筋トレーニング10分)、格闘ダンス50分を一年半続けてうっすらと線が見えたかな？位だった
参考まで

なんでこのゲームはせっかくリングコンやら単品出来るのにゲーム(DL)を単品販売しないの?
この謎仕様さえなければこんな状況になってなかっただろ

>>855
そのリングコンがボトルネックでしょ。

>>849
自分は逆に食い過ぎるようになって
お腹プニプニしてきた気がする

始めた時より負荷あげても何とかなってるから筋肉はついてるんだろうけど
やっぱ食事制限のが大事だわ

継続出来てる人は食事変えるだけでスッと変わってくと思うぞ
それくらい食事は大きい

ジョギングモードにリングコン使わないでも普通に走れるコース追加してほしい
同じところグルグル回るのでもいいから。
テレビ見ながらその場ジョギングを15分くらいやって
記録つけられればいいだけ。
wiifitの時と同じことがしたいんだよな

>>849
自分も痩せ型、腹筋目的で60日×30分(実働時間)程だけど、結構割れてきたよ
フォーパックが判るくらい

たんぱく質は食事から1日60〜70g、プロテインから50gくらい摂ってる
体重は2kg程度増えた

バトルではプランク、船のポーズ、ロシアンツイスト、レッグレイズをメインに
後ろ2つでは足を着かないようにって感じ

そんなにタンパク質って採れる？
かなり偏ってない？

メルカリでダウンロード版転売されまくってるけど、
ダウンロードコードって基本出品禁止だし
これ買った人がコード使ってソフトDLしてから
コード使えないってごねて返品すれば転売者泣き寝入りになるんかね

ゴルフが趣味なんだが、このゲームの要領でゴルフのシミュレーションゲーム作れるよね。
なんで出さないんだろ。

需要がないからだろ

>>862
暇な時に通報しまくってるけど殆どそのまま放置されてる
転売ヤーもフリマアプリ側からすれば手数料落としてくれる上客ってわけだ

>>861

ベーコンエッグ　12g
トースト　　　　　　6g
バナナ　　　　　　 1g
ヨーグルト　　　　 4g
トマトジュース　　 1g

朝食こんなんだけど、これでたんぱく質24gくらい摂れる計算（カロリーSlism計算）
結構摂れるもんよ

>>862
コードだけは駄目かもしれんがリングコンとセットなら別にいいんでないの？

>>861
牛乳とか卵は言うほどないので補助にして
メインはやっぱ肉か脂肪の少ない魚
ちなプロテインは1回分25gくらいなので必須云々ではなく単に摂るのが楽
https://i.imgur.com/9xBCjMn.jpg

結構食品で採れるもんなんだね。認識低かったかも
プロテインはあくまで補助なんだな
ありがとう

>>867
実態はDLコード販売だし逆に使用済みのコード送り付けられても運営は確かめようがないからほぼアウトな気がするわ

>>865
マスク転売もずっと容認してたしほんとメルカリって終わってるな

どうもりはリングコン活かして作って欲しかった

>>872
あつ森でも鍛えられたら楽しいだろうな
ルーティンこなすだけでへとへとになりそうだけどw
リングコンモードと通常モードを選べるようにしてくれたら最高

>>873
女子小学生から主婦までみんなマッチョになったら面白そう

>>855
本当にそれでこの状況が解決できると思ってるなら想像力がなさすぎる…

うーむ、リングコン無しで遊べる簡易モードを追加してくれたら解消に繋がるかもしれん
リングの代用が利かないのがな

>>876
これ出来たらﾃﾝﾊﾞｲﾔｰが一気におなくなりになっておもろいのにな

DL版のソフトのみを2000〜3000円くらいで販売
リングコンなし、ジョイコンのみで遊べる簡易モード実装って感じか
フィットボクシングみたいな感じになりそうだけどやり方次第ではアリかもな

しかしジョイコンのみで遊べるモードっつったってリングコンもレッグバンドもなしにはほぼ何もできなくね？

まあ仕様上、レッグバンドはどうにかなりそうな気がする
ポケットに入れるとか

amiiboカードもとんでもない量作ってるみたいだし(マイニンでまだ売ってる)、何らかの対策は取っているんだろうけどな

買えなくて辛いのか知らんがくだらない代案見せられるのもキツいな

崇高なRFAスレに相応しいレスを心掛けよ

無料で音ゲーまで出してくれた神にこれ以上望まぬよ

>>854
>>860
やっぱり人それぞれ変化のしかた違うんだな
肉苦手なんで食事からは厳しい
プロテインは二週間前からのみ始めたんで別途トレーニングしつつようすを見てみるよ

最近惹かれるゲームが全然ないからSwitchがリングフィットとフィットボクシング専用機になりつつある
今年もゼノブレリメイクだけ買って終わりそう

>>885
サバ缶食え

>>885
豆とか豆腐食いまくれ

ちくわ

ガチ勢の主食は高野豆腐らしい

>>890
常温保存きく食材の中で一番たんぱく質多いとかなんとか

>>885
卵食え
安くて美味しい栄養満点高タンパク

>>885
ブロッコリー食え

鯖缶と高野豆腐と卵とブロッコリーでご飯作ったらいいんだな

意外と納豆が出ない

食事晒す流れきた？
卵かけご飯+納豆40g、ヨーグルト、牛乳200ml、サラダ
これ朝食でタンパク質30g取れる

オートミール茶漬けに納豆、ゆで卵、野菜、無脂肪きなこヨーグルト

おにぎり100ｇ、ベビーチーズ、グレープフルーツ1／2、
無脂肪ヨーグルト200ｇ、プロテイン半スクープ

ヨーグルトとプロテインはリングフィットやってから食べる

>>868
鯖缶ってすごいな
サラダチンキンそのままかじるの苦手だったから食ってみようかな

最近始める直前少し膝が痛いんだがストレッチで痛みがなくなるのはなんなんだろ？その後はスクワットしても痛みはない。
一応１ヶ月位毎日継続しててここ2,
3日そんな感じだけどちょっと休む日作って様子見た方がいいんかね？

身体の事は医者に
もうコレもテンプレ入れたいな

ってテンプレにあるやん

>>873
うちの子もあつ森と動画みて一日ぐだぐたしてるから、ぜひ運動クエストとか取り入れてほしいわ。

>>891
あれ乾燥してるから100g当たりのタンパク質が高く感じるけど水で戻した後はそんなに量食べられないと思う

なら乾燥したまま齧るぜ

お腹で膨れて満腹感すごそう

高野豆腐って火を通さずに食っていいのか？

>>905
かじらなくても、粉状態の高野豆腐が売ってるぞ

豆腐を加工してるんだから大丈夫じゃね？

>>907
高野豆腐をキメるのか…

昨日負荷21で始めて5ステージぐらい一日で進めたらめちゃくちゃきつかった。慣れないうちはゆっくり進めたほうが良さそうだなこれ。

卵かけ納豆生おから美味くてボリュームあって高タンパクで気に入ってる

>>904-909
適正量って言ってるのに、調子こいた誰かが粉豆腐のオーバードースキメて、
胃腸内で大膨張&水分枯渇→膨満感or内臓閉塞で病院に担ぎ込まれる所まで目に浮かぶようだ…

実際、納豆が高タンパク低糖質で健康に良いからって1日9パック納豆のノーカーボ食やらかした人は
腸内細菌が納豆菌に根絶やされて入院したという前例がある
https://togetter.com/li/1157983

こうや豆腐ってあすけんで見るとカロリー結構あるな
ダイエットには向かないな
タンパク質も優秀なの他にあるだろ

マウンテンクライマー正しい姿勢意識してやったらしんどすぎて気持ちよかった
今までケツに反動つけてたことに気付いて反省

ストイックに栄養素を絞りこんでいくよりもカロリーを摂りすぎずに満足感を得る方が継続しやすいよ
これがいい！ってなったら単品で食べ続けてしまうのはダイエッターのよくある悪癖だと思う

今日から始めたんですが、なめてました
最初の設定でリングコン負荷100、あと運動バリバリでやってると答えてしまったからかキツイ
設定変更できるか探してみたのですがみつかりません、変更不可ですか？

変更できますよ

左のボタン→設定

>>918
ありがとうございます！

そら飛ぶ動作が地味に腕がきつい

全然経験値のやつに追い付かないんだよなぁ
やり方のコツを知りたい

みんな運動負荷いくつにしてる？昨日始めたばっかだから参考までにききたい
今は18でやってる

購入して約一ヶ月、負荷21でちょうど良い
汗だくになる程度

負荷100やっぱりおかしかったんだな

たまたま中古で売ってて7000円以下で買えた

リングフィットアドベンチャーやっと買えた
フィットボクシングと併用したいんだけどどっち先にやったほうが効果的ですか？

リングコンの負荷は変にサボらなければみんな100スタートだぞ
運動負荷は18くらいで始めてクリアする頃には30に近くなるって感じだと思うが

木造アパートだけど1階だからあまり気にせずリングフィットやってたら、ダンスみたいな騒音がみたいな苦情の紙が入ってた。
1階だからあまり響かないと思ってたけど、サイレントでやらないとダメか…

リングコンの負荷ってなにが変わるのかわからないんだけど何が変わってるの？

>>927
そうなのですね、ありがとうございます

ぜーんぜん運動してないし習慣も全くないけどしっかり運動するよ！と質問に答えると、運動の有無よりやる気を評価して負荷20スタートで応えてくれる
そしてそのうち「へへへ…ちょっとくらいいいやろ…」と身体ボロボロなのに毎日負荷を上げていくジャンキーが出来上がる素晴らしいゲームだぞ

>>929
低く設定すれば、ほんの少しの押し込みや引っ張りで、プッシュ系のベストが簡単に出せたり最大威力の空気砲が出せたりする
力が衰えてるお年寄りのための機能だろうけど、風車地獄や上り坂の車押しをどうしても突破できないときの手段としても有効

腹筋ガードが徐々にベストにならなくなってきたんだけど理由が全くわからん
リングのグリップがくっつくくらい力入れてるのに

腹にちからいれてる？

>>931
いやほんと、自粛疲れでやりすぎてしまう

>>928
二階建て軽量鉄骨アパートだけど、
一階の人のドタバタした音は壁伝いにかなり響く。

>>932
なるほど100で続けていくことにするよサンクス

>>922
22で始めて、100日越えてから30に到達した
無理せずじわじわ上げていけば体も痛めないと思う

>>934
そりゃ入れてるよ！

髪の毛が燃える瞬間があるのか燃えないままなのか

昨日リングコン届いて家族が終わった後にちょっとリングコンだけを押したりしてたら腕がぷるぷるになってしまった

二週目入ってから毎日やらなくなっちゃったけど体重はじわじわ減っていって嬉しい

>>940
髪は見てないけど盾の大きさは最大一個手前にすらならなくなったよ……

ワールド22に突入して負荷28に上げたが死ぬかもしれん
なんだよ各部位指定スキルでステージクリアて…
足と腕は既に死んだ

>>943
一回リングコンの再設定してみるのはどうだろう
毎日連続してやってたりすると疲労が溜まっていって全力でやっても前より力入れられなくなったりするから

うおおおおおおジョーシン抽選の3月のキャンセル落ちが回ってきたーっ
抽選知ったのも欲しくてこのスレ覗いてたおかげです。ありがとうございます

一週間後には仲間ッス

メスリングのボイス声量足りない気がする
オスリングみたいにもっとがっちり褒めてほしいホモじゃないけど

みんな負荷結構高いね、凄いなぁ
最初のアンケートで正直に答えてたら負荷3からのスタートだったよ、そしてそれでもバテバテのBBAだよ
まずは目標負荷10だなー、少しずつ動けるようになってきた

ミスったら「これは手本にならないね」って言ってほしい

条件はよくわからんけど、同じ力で押しても強さが20ぐらい違うことがあるね。
おかしいと思ったら再設定してる。

>>928
下の階の振動は実は上にかなり響く
特に上が寝ていたら床から壁伝って上階の床に来て寝られない
気をつけた方がいいゾ

スレ立てられないから誰か頼みます

誰かじゃなくて指定しろ

テンプレの入荷情報云々のところは変えたほうがいいね。

Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．扱っています

↓

Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．専用のスレがあるのでそちらへどうぞ

■リングフィットアドベンチャー入荷情報
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1587179498/

>>947
その卑猥な言い方やめて(w
ドSみたいでヤダ

オスリングメスリングに毎回息絶え絶えで跪かされる私は紛れもなく肥えた豚です

ステップアップこれ青じゃなくて赤のスキルだろ……

次スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld43【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1587296646/

>>958
乙です！

>>957
ステップアップは内転筋（内もも）がメインなので青なんだろうね。
腕のほうが疲れるというのは理解するが、、、

>>957
そういうのいっぱいあるよな
椅子のポーズは個人的には青だわ

>>948
9から始めたBBA
35日目だけど20日前後くらいから28だよ
一緒に頑張ろう

>>958
輝いてるよ!

>>958
最高ーー！
>>948
負荷よりも続けることが大事だと思うよ
でも体調が悪ければ休んでね

リングフィットやって次の日筋肉痛になったら筋肉痛治るまでやめた方が良い？

だな
筋肉は嫉妬深いからな

どうしても体動かしたければ、別の部位鍛えるとか

アドベンチャー進めたいけど結構な筋肉痛だから諦めるありがとう

ながらやるのもひとつの案

ながら筋トレ用にダンベルはめんどくさいからゴムバンド買ったけどなかなか良いな
全身鍛えられる

>>958
オカネ！オカネ！
マチガッタ…
グッジョブ！グッジョブ！

>>933
そんなにしても壊れないのか、壊れないと言われても怖くてそこまで力入れられないけど

ポテチ一袋食べてしまった…
少しでも無かった事にしたくてリングフィットやろうとしたらジョイコンの充電切れた
あんまり夜遅くにやると怒られるから明日また頑張る…

いつも適正レベルより下回ってる、みなさんレベル上げしてますか？

昨日から始めたけど楽しいです
これみなさん裸足で走ってる？
足首ぐねりそうだからランニングシューズ履いてもいいよね？

>>933
お腹凹ますのではなく膨らませる方に力いれてもベスト出ない？

>>973
出来たら靴履いたほうがいい
裸足でやって足を痛めた自分
ただ今静養中

早く先進めたいから筋トレメニューよりもヨガとかバンザイコシフリスワイショウモモアゲアゲに逃げてしまう

靴下履いてやってる
マットはもちろん敷く

負荷30で一週間一日ボスまでやったが
普段ガチ目に運動してるけど
37のおっちゃんにはきっちり自重負荷を意識して
やるとかなりツラい。
有酸素トレーニングはこれじゃ足りないな。
若くて普段運動してる奴なら一日で
3ステージボス迄やれそうだな。
普段運動してない人は多分負荷30じゃ
負荷を逃す為に腰とか悪くしそう。

>>957
脚を大きく左右に交代で寄せて動かすのを意識しながらやるやつだと
NIKEのトレーニングアプリではじめて気がついた
リングフィットだと腕動かす方に意識向いちゃうけど

>>948
ワイ運動未経験、同じく負荷3スタート勢
最初は息切れも筋肉痛も酷かったけど、1ヶ月くらいで無理なく負荷11まで上げられたし日常生活でも明らかに疲れにくくなった
楽しく続けられればそのうち身体がついてくるから大丈夫　でも痛みを感じた時はしっかり休んでね

舟のポーズと立木のポーズ全然安定しないというかうまくやれないんだけどみんなはどうやって出来るようになった？
出来なくてもやり続けてれば出来るようになるのか、他のスキルで体鍛えたら自然と出来るようになったのか気になるところ

>>981
舟のポーズはプランクとかバタバタレッグとかで
腹筋が鍛えられていつの間にかできるようになってた
立ち木のポーズは英雄3と併せて重心を足裏の前側にかける感じで
安定を意識して一週間も練習すればできるようになるんじゃないかと思う

船のポーズとプランクが一番成長を確認できたわ

マウンテンクライマー？今でも死にそうです

マウンテンクライマーはボーナスゲームだろ

>>981
舟のポーズは腹筋まわり、立木のポーズは下半身、それぞれのインナーマッスルが
それなりに鍛えられてないときついよ。安定しないのはまだ鍛えが足りないんだろう。
アドベンチャーモードで全身をくまなく鍛えていけば自然とできるようになるはずだけど、
特に腹周りと下半身（太もも〜尻）の強化に気を使ってみたらどうかと思う。

舟も立木も、難しいポーズなのは間違いないので今はできなくとも焦ることないし、
自分のペースで練習していったらいいのでは。

新参だけどもうぐらたたきで腕しんだ

>>968
ビリーやってみるといいかも

足関係はエアロビクスとかダンスみたいな多いからカロリー紹介が激しいな

>>982
>>985
サンクス！
引き続き腹と下半身強化に取り組んでみるよ

脚が劇的に短いし太いから立ち木のポーズは上げるほうの脚が全然キープできなくてすごく惨め

>>990
いま、こんなのもできないって落ち込むものがあるってことは
その分カラダの変化も感じやすいってことだと思う

>>991
ありがとう
調子よくできる時もあるんだがね、怪我しない程度に頑張ってみる
むしろ足固定せず浮かせてキープしてみるかなー

>>984
マウンテンクライマーやらないと「軽い運動」止まりだから絶対やってる

やれる環境が羨ましい
苦情来そうで絶対やれない
以前一回やって床ドンされて一応新たにマットレス買ったけどそれでも怖い

マウンテンクライマーはゆっくりやるとドスドス音なるから終わるまでテンポ無視して足高速で動かしてるわ
判定は時々ヘボくなるけど下に響かないしストレス溜まらなくて良い

正しいやり方ではないのかもしれないけど
軽く上に飛び上がるイメージで左右の足を入れ替えつつ猫や忍者みたいな感じでふわっと足をおろせば
下の階に響かないので試してほしい

もっとも下階で確認したのは家族だし建物や体重にもよるだろうから一概には言えないが

>>995
それわかる
リングくんの声に合わせてやるとすごく振動でるんだよね
あとやたら疲れるｗ

>>994
床叩かれたぐらいで分かるようなところではやるべきでは無いな

埋めるか

質問いいですか？

VICTORY!