【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld】29【筋肉は一生の相棒】

■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
　
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね！　腹筋ガード！！

前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld】28【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1577903193/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

転載元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/famicom/1578323803/

●よくある質問（購入前）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳１〜２畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります

Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）

Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

●よくある質問（機材、攻略関係）

Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です

Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？

Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう

Ｑ．動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる！どうすればいいの？
Ａ．負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます

●よくある質問（身体関係）

Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。適切な難易度で呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください

Ｑ．脈を測っても「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として考えてください
　
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう、来ない時もあります。プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫

Ｑ．体重がなかなか落ちないんだけど…
Ａ．運動だけでは痩せられません、大まかにで良いので自分の消費カロリーと摂取カロリーを意識し、ゆるやかに減少させましょう

Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。身体を壊すような無茶なやり方でなければ、お好みのプレイスタイルでどうぞ

●よくある質問（出荷関係）　※この項目は品薄の解消後にはテンプレから削除してください
　
Ｑ．そもそもコレ売ってなくない？
Ａ．現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html

Ｑ．じゃあどうやって買えばいいの
Ａ．年末に向けた出荷増が確約されました、各販売店で確認し購入しましょう。高額転売に注意！

Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．扱っています



●フィットスキル公式お手本動画
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html

体重より見た目が大事！
https://i.imgur.com/I1Xz4Kn.jpg
https://i.imgur.com/ZRW9vkO.jpg
https://i.imgur.com/pZiKFDL.jpg

●素材ドロップ一覧
https://i.imgur.com/r8fFGVd.jpg

最新の素材リスト

https://i.imgur.com/zQMT1MD.jpg

バンザイ>>1乙

>>1
乙

次スレ立てる人は、文頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
を2、3行ほど書いてね

文頭コマンドの追加と、スレタイに紛れ込んでもう３スレになる】の排除だな
コマンドまわりはテンプレに書いてもやり方が理解されてないようだしもっと分かりやすい記述にすっか…

「品切の中テンバイヤーから高値で買ったのに翌日で体調崩したﾑｷｰ!!」

めざましテレビのイマドキでフィットネス用品として紹介されたね

>>10
まだそいついたの
折角のワッチョイなんだから名前非表示か特定ワード非表示にしたら

やってる最中はしんどいけど全然筋肉痛にならないのは負荷高すぎてフォーム崩れてる可能性ある？

効いてる＝筋肉痛ってわけではないので
気にしなくていいような
筋肉痛にならなくても問題ないと
ゲーム内でも言っていた気がする

仕事遅いから週末しかやってないんだけど平日も継続して高負荷で実働10分でもやった方がいいのかな
きつい分にはいいんだけど寒くて体冷えてる中でいきなり高負荷は体ぶっ壊れそうな気がする
かといって緩く10分だとストレッチレベルで終わってしまう気がしてなんだかなぁ

最近Amazon14500くらいで出てるんだけどさっき11500のが出た
これでも定価よりかなり高いのについポチりそうになってる自分がいる…いや良く考えればこれも十分高い…ほしい…

>>16
公式ストアで買えるのになぜ買わないの
ダウンロード版のが絶対楽だよ

>>15
今の時期は正直無理はしないで欲しいかな
他の生き物とかを見ると寒さで冬眠したり寒さで弱ったりと生きていくだけで大変な時期なので
今一番大事な事の優先順位は
１、健康無事にこの寒い時期を何事もなく乗り越える
２、仕事に支障をきたさないよう早く寝て、副交感神経を高める
(寒さと、寒さによる過緊張で交感神経超優位になっているので。交感神経が優位だとイライラしやすい)

これだけやってきたら多分健康寿命伸びると思う
身体を休めるのも良い大人の義務だと思ってゆっくりして貰えると嬉しいかな
運動を頑張るのは時間に余裕がある、暖かい時期になってからでも大丈夫

>>15
最初にお手軽モードのセットメニューやるのオススメ
元の負荷次第だけど、お手軽難易度だとかなり負荷軽いから体を慣らすのにいいよ。
そこからアドベンチャーなりカスタムで10分がっつりやればいいんじゃない？

発売日からほぼ毎日やってたけど正月に旅行で10日ほどやれず。
昨日久しぶりにやったらめちゃくちゃキツかった。
やっぱり日常的にやらないとダメだね。
あと、慣れてきて効いてるのが分かんなくなってたけど
やっぱり結構な運動になってるのが良く分かったw

今年が暖冬なのもあるけどこれやってると暖房いらずだね
ちょっと頑張るだけで汗ばんでくる

買う前は飽きるの心配してたけど1週間やって飽きるどころかもっとやりたくてしょうがない
RPG要素が上手いしちゃんと運動出来るし、売れるの分かるわ

お肌ツヤツヤ効果と歩き速度アップ効果をキープする程度だったら
週2で問題無いな

胃腸炎で食事らしき食事も取れず一週間だけで2kg痩せちゃった
せっかく健康的に引き締めようとしてたのになんかゲッソリって感じ
これ筋肉も持っていかれちゃったのかな
がっつり負荷下げないとリングフィットも再開できなさそう

負荷26からなかなかあげられない
バンザスクワット3セットやるようにしてるけど
未だに1セット休憩無しでやりきることができない

>>24
少しの体調不良で落ちた筋肉は、食事さえ摂ってればあっという間に戻るからあんま気にすることはない
負荷ちょっと下げて慣らすのは大事だけど、体はそのへんうまくできてる

1セットも出来ずに間に休憩挟むとトレーニング効果が減少するから
逆に25に下げた方が効率が上がるよ

>>9
確かに言われた通り入れたけど消えてた
何個もあったから消したけど、何個も書いてあったのは理由があったのね。。

色んなゲームやったけど
ここまで敵に「早く死んでくれ！頼むっ！もうもたねえ！」って思えたゲームないから
よくできてるねー面白いよ

レシピとかウェアとか宝箱産のやつがとったのか取ってないのかわからんくなるからワールドマップのマスに宝箱マークみたいなのほしかったなぁ
1回宝箱取っちゃうと消えちゃうのも相まってまとめづらいし

ダイエット板にもリングフィットのスレが建ってるｗ
どんどん同士が増えていくねｗ

向こうは向こうで正月明けに始めた人が多いかもね
新規さんは新規さん同士でああでもないこうでもないとワイワイやっていくのが楽しいゲームだから
このタイミングでのスレ立てはいいかもね

不満点
敵のキャラクターが色違いの使い回し。
長期間遊ぶゲームなのにリングくんの掛け声がパターンが見えてくる
ビクトリー
ビークトリー
ビークートーリー
ダメージ数値がよく変わらない
攻撃力２０と３００の運動がそれほど差を感じない。
運動的にはそれでいいが、自分の内の感覚とずれて困る。

負荷30は回数増えるばかりで面白くないんだよね
25くらいにしてステージ数増やした方が飽きずにやれる
キープの時間も増えてるんだろうけど効果に反映される程かというと疑問がある
やはり硬めのリングコンが欲しい

正月休みでサボりまくって昨日再開したけど久々の筋肉痛にちょっと感動してる
始める前は寒いし怠いしと思ってても体動かしてるうちにやっぱり楽しい！てなるな
炭水化物で肥えた肉を今月のうちにどうにかしよう

>>33
与ダメは累積ダメージを表示してるから最初の方は低く、その後にどんどん高くなる

あと↓の漫画が面白かった

ハマる人続出の「リングフィットアドベンチャー」　運動不足の漫画家が1週間遊び続けた結果 (1/3)
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/1912/11/news039.html

サラウンドでやってるからリング君の声聞けずにブブブって振動しか知らないけど
本体設定の音声出力を変更するだけでコントローラーのリング君が喋るようになるの？

なんでサラウンドでは振動だけにしたんだろ？

ダウンロード版の方がロード速かったりする?
ダウンロード版購入予定なんだが

>>38
ソフト版の人間だけど、殆どロード時間を感じさせないぐらい早いよ
最初の起動だけ遅いぐらいで

>>28
文頭最初のコマンドは名前の後につく投稿者識別をどのくらい表示するか（機種、IPなど）のコマンドで、
わざわざ何行も並べるのもテンプレに一行足せって書いてあるのも、コピペされるうちにコマンドをよく知らない誰かが丸コピしても効果が続くようにしてるんだ
次からは気をつけてな

>>38
大差はないはずだが、ソフト入れ替えの手間がないって点でDL版は人気
当面リングフィット以外やらないとか、他のソフトはDL版でやる派ならソフトもあり

パッケージ版であそんでるが
汗かいた手でカード差し替えてたら認識エラー出たわ、ティッシュで拭いて直ったけど。
なのでダウンロード版オススメ。

>>26
ありがとう
リセットどころかマイナスからのスタートかなと思っちゃったけど徐々に慣らしてまた頑張る

皆さんどうやって購入されましたか？
たまたまタイミングよく在庫あったとかの人が多いのかな

レビュー記事読んでこれは絶対に良いものだと思って発売日に買ったよ
発売から2週間くらいは普通に買えたみたい

発売3週間経って評判いいの聞いて買おうとしたら通販全滅
近くのヤマダに問い合わせたら運良く入荷した直後で買えたよ
まさかこんなに運動が楽しいとは思わなかった

自分も発売日に買ったな
こんな品薄になるとは買った時には思わんかった

>>44
>>45
あの当時は「不人気爆死乙www」と言われていたのだ…
ここまで人気になってくれて本当に良かったよ…本当に…

販売から一週間後くらいにDL版で普通に買った
まさか品薄になるとは思ってもいなかったな

Wii fit後継を待ち望んでいたので公式予約

10月末くらいにブームの兆しがあったんで、さっさと近所のスーパーにいった
だいたい田舎のスーパーのおもちゃ売り場ならブーム当初は残ってるもんだ

>>50
自分もこれ
まさかこんな期待以上に楽しいのが来るとは思ってなかって満足

プランクがなにか分からずに50*3つえーじゃんでやったら死にそうになった
黄色にバンザイ撒いてトドメ程度に使うようになった
敵が吹っ飛ぶ音聞こえるだけでもあと少し頑張れる

>>44
12月中旬にビックカメラに予約出来るか聞いてみると4日後に入荷すると聞いて予約して買いました

これまでも一応運動してきたつもりだったけどこれやってあれやってって言われたほうが自分にはあってるのかもしれない
ガンバレ！て声かけられるのも励みになってる

マウンテンクライマーの判定がgoodばっかりで泣ける😭

プランクほどリング君の声がうれしいスキルはないと思う
「あと5回！」が待ち遠しい

10月下旬に気になって
10月末にたまたま購入できた
今思うと本当にラッキーだった

>>44
近所のビックカメラで普通に購入
発売から3日目くらいの頃だったので普通に死ぬほど山積みされてて「えっもしかして滑っちゃってる？」って不安になりながら買った
こんな状況になるとは夢にも思わなかった

リングくんの言う「アシパカパカ！」が好き
姿勢悪くなってからの立ち直り時に「良くなったよ！」と言ってくれるのもいい

俺は10月末にマイニンテンドーで購入
本体はアマゾンでその直前に購入
発売前から神ゲーなの分かってたけど
12月の年末商戦でスイッチの大幅値引きがあるんじゃないかと期待してたので出遅れた
で、10月下旬にはアマゾンやその他で売り切れが続出してたのと
リングの生産に手間取りそうだというので年末商戦まで待たずに買うのが正解と判断して購入
結果、年末にスイッチの値引きもなかったしで大正解だった
スイッチの新型だの値引きの噂だの、そんなのに付き合ってたら大変な目に遭うってのをよーく痛感しました

年末にswitch本体と一緒に買ったけど運が良かったんだな

ロード時間は気にしなくていいんだね
DL版のが楽そうだし公式の予約してくるわ
遊べるのは1ヶ月後になりそうだけど
教えてくれた方々ありがとう

>>44
発売日に店頭で買った
周りに薦めまくったけど一週間くらいは普通に買えてたみたいよ

>>56
むしろ、死ぬほど疲れながらこなしててあと20回！とか言われたら絶望する

技の威力ときつさが比例してないのはいかがなものかと
プランクがバンザイコシフリより弱い、スクワットがモモデプッシュより弱いって嘘やろ

>>64
3セット目の後30回！は心折れそうになるわ

>>44
9月中にヤフー内のヤマダで1000円引き＋ポイント付与で実質6500円くらいで予約
他のゲームとの入れ替えが面倒で12月にDL版受付再開時に乗り換えたけど
発売した週末とその次の週も友達に触らせて3人買ったけどそのときまでは余裕で買えたそうな

>>65
序盤は運動不足のやつなら筋肉痛確定の筋トレスキルと、筋肉痛を軽減するための有酸素スキルが交互にくるようになってる
リズム系の有酸素運動スキルと筋トレスキルは別の役割があるのであって、キツさ＝威力だと色々不具合が出るんだよ

そのうちより強いスクワット?とかスクワット?が来るから、そうなったら好きにスキル組め

>>44
一番近いトイザらスに電話で問い合わせて、在庫確認して買いに行った
1ヶ月近くネットに張り付いたりあちこち問い合わせしまくったりしてたから、「あります」と言われたときは思わず叫びそうになった（電話切ったあと叫んだ）
まさか三十路過ぎて子供のようにワクワクしながらおもちゃ屋に急ぐことになるなんて思ってなかったぜ

>>64
でもスピードアップになるとしんどいけど威力も上がるからやるぜ！て気持ちになれる

つかダイエットや体力作りの本見たら筋トレ後に有酸素運動しろと書いてあるんだが
ドラゴ戦後なんて疲労困憊で動けないくらいなのにジョギングしろというのか
死ぬわ

ワイドスクワットが出来ない

>>70
リングフィットのアドベンチャーモードは筋トレと有酸素を組み合わせたサーキットトレーニングやらせるコースなんで、
そこに強いてジョギングを入れる必要はない
通常ステージで戦闘の合間に何やってるのかよく考えてみようぜ

でもサイレントモードだと有酸素運動にはなってないよな？
てか1時間もやると負荷足りてないって言われるしリングフィットで有酸素運動は無理があるんちゃう？

筋トレの後に有酸素運動をやるか（ダイエット向き）、有酸素運動の後に筋トレやるか（筋肉つける向き）って議論はあるが、
別にそもそも二者択一ではない

「筋トレの休憩中に有酸素運動やってまた筋トレやって有酸素するループ」という選択肢もあり、それがリングフィットアドベンチャーだ

>>72
でもアドベンチャーモードって有酸素運動にしては軽くない？
ミニゲームで筋トレ後に有酸素運動がいいのかもしれないと思ってる
でもアドベンチャーのゲーム要素はやりこんじゃう麻薬要素あるわ
つかゲームのスムージーでリアルの体力回復してくれればいいのにな

>>73
サイレントモードで有酸素運動にすらならないのは、単に膝から上を揺さぶって判定をごまかすやり方を覚えただけだな
少し呼吸が荒くなって心拍が上がって程度に屈伸してれば有酸素運動以外の何物でもない

一応ミブリさんのお手本どおりにやってるけどなどのみち短時間じゃ有酸素運動の効果薄いんちゃうかな？

スッ…っフィットボクシング

たびたび対立的な存在として話題に上るけどそもそもアプローチするとこが違ってる
たびたびリングにふくらはぎの筋トレが足りないとかでカーフレイズ勧められたりとかしてるけど、フィットボクシングの基本ポーズは後ろのつま先立てて全身揺するからふくらはぎバッキバキになる
心肺機能強化もたぶんこっちよりはあっちのが向いてる

ゲーム性がどうとか個々人向いてる向いてないの話は別な

>>75
人体においてまだまだわからないことは多いが、有酸素運動で脂肪が一番使われる心拍数は定説がある
検索すりゃ簡単に出てくるから式は省略するけども、要するにリングフィットで出てくる「適度な運動」くらいの心拍数を維持するのが脂肪燃焼に一番いい

それ以上は糖のほうが優先して使われるので、むやみに心肺をバクバク言わせれば脂肪が燃えるかって別にそうでもない

リングフィットとフィットボクシング両方やってる
でもリズム感皆無の自分にはフィットボクシングのリズムを刻んで・・・の部分が凄く難しいｗ

>>69
ここまでの書き込みで一番可愛いなと思った
優勝(個人的に)

https://www.pixiv.net/artworks/78556910
ブタアンドゴリラでもシャドーボクシングを推奨しているからフィットボクシング はマジ良いよ
ゲームとしてはイマイチだけどお手本通り動けばシャドーの基礎は身につく

>>79
つまりとても軽い運動って時点で自分はまだ本気出してないだけモードなんだな…
本人としては死ぬ気なんだが
まあこういうのは継続が大切だからアドベンチャーやミニゲームで毎日ちまちまやるのがいいんだろうな
でも苦手なミニゲームを避けてしまうのが駄目だなと思ってる

最初はゲーム性に富んだリングフィットだから継続できるのであって
単調そうなフィットボクシングでは何事も三日坊主な俺では継続プレイできなさそうと思っていたが
途中の休止期間入れても2か月以上継続プレイできてると、フィットボクシングでも継続できる自信がついてきた
運動するのが習慣化してきたって事なんかな
だとしたらこのまま一生続けられるｗ

リングフィットの脈拍なんてビクトリーやってる間に落ち着いちゃうからほんと参考程度やで
元々運動経験あるとか生来のものとかで心臓強めの場合なんかは特にな

>>83
ミニゲームは自分も飛ばしてるよ
あっちはフィットネスよりもゲーム性強いし苦手なら無理にやらなくていいと思ってる

心拍数も多けりゃいいってものでもないからなぁ
体重と同じで数字に出るから運動したって気にはなるけど

>>86
でも苦手なミニゲームを逃げてると駄目な気になるんだよね
RPG的に苦手な分野を克服しろとなるような
つかミニゲームも上級じゃなく修羅とか地獄みたいなモードがあっていい
まあ自分が底辺過ぎてそんなモードがあるのに気付かないだけかも知れないが

>>21
20分ぐらいRFAやってから30分フィットボクシングやると、部屋の気温が10℃ぐらいでも汗がすごくでる
このままだと風邪引くから風呂場に直行するけど

>>88
自分は駄目な気にはならない
ミニゲームでスコアを出すのと自分を追い込むのは別だと思うからな
別に運動自体から逃げてる訳じゃないし

>>44
話題になってから欲しいなと思ったけど当然在庫はなし
年末くらいにふとTwitterで「リングフィット 在庫(入荷)」で検索したらちょうど出先で入荷してることが判明
それでも「たった今売り切れたんですよー」って何軒か言われたけど3軒目だか4軒目くらいで買えた

ちょっと膝に違和感があるような気がするので転ばぬ先の杖でサポーター買おうと思うんだけど、普通の筒状のやつとバンドがXになってる加圧タイプならどっちがいいのかな？どっちもバンテリンのやつ

マップを埋める為に一回(Bランク以上クリア)だけやってサブクエストでのミニゲームはやらなくなったな

>>38
ソフト→ダウンロード版に買い替えしたけど、体感はほぼ一緒かな。きちんと計測はしてないから正確なところは不明。

>>44
11月下旬に別件で行ったエディオンで、本日入荷！って声が聞こえて駆け付けたら買えたなあ

>>94
ソフト版は入れ替えが面倒なだけってとこか、ありがとう公式DL版予約したぜ
繋ぎでフィットボクシングやっとくわ

コインランで「はーおもんな！コンプなんかしねーわ！」って投げて
数日後に３０分くらいコインラン初級に悩まされたあとクリアしたらもうなんか逆に全部いけるんじゃねって気持ちになってしまい
ストーリーが遅々として進まなくなった コンプリート作業たのしい

>>97
あるあるある分かる分かる…
最初の頃はまさかこんなにマウンテンクライマーやプランクが好きになるとは夢にも思わなかった
出来るようになると違うもんだな

>>92
値段で大差なくどっちもスポーツ用なら、
製造時期が新しいほうが色々とフィードバックされてることが期待できるから、
新商品のほうを選べばいいんじゃないか

テンプレに必要なのは「スクワットの正しいフォーム」なんじゃないかなと思う
気軽に始める人で正しいフォーム知らないで膝痛める人かなりいるだろ
ゲーム内で解説はされるけど少しでも膝壊す人減らしたい

こんなのやっても腰や膝が痛くなるだけ
テレビでも見てゆっくり過ごしてた方が健康になれる

ピラティスリングをスクワットか何かと勘違いしてるの?

c29b-E95m
前スレからだな、NG推奨

賑やかし役だろ

うちがこのゲームの事を知ったのは
子どもが家庭内サンタへ手紙を出す締め切り日である11月末日
各所探して数日後、任天堂公式で12月中旬到着のDL版を定価で購入
クリスマスに解禁以来子どももだが私も相当ハマっている

見た目重視なので体重計には乗っていないけど
伸びないような生地の服が緩くなってて多分一回り小さくなった感じ
プランクやマウンテンクライマーや立ち木のポーズや舟のポーズなんて
まさか我が人生でやる（できる）ようになるとは思いもしなかった
体動かすの楽しいです

左上腕部の筋肉痛めてるんですが
そこに負荷かけずにこのゲームするのは無理でしょうか？

>>97
コンプ癖こじらせて今称号集めてるわ
立木ポーズの神取れたから次は舟とウシロプッシュや

できるできないで言えばできるよ

例えばスプラでウデマエが上がらなくても
ガチャでレアが出なくてもたいして気にならんのだけれども
このゲームだけは他の人の運動負荷とかチャレンジ○○回とか見ちゃうと
妙に意識しちゃうな
もちろん自分にあったペースで進めるつもりではいるけど
周りを見てると「俺は……弱い……ッ！」ってなる

プランクやったけど何アレきっつ…みんなよくできるな
何度も_(:3 」∠ )_って感じになってやっとだった

コインランとろくろだけは許せない
でも100%目指すならやらなきゃいけないのつらすぎる

>>29
わかりみありすぎる
ギリギリとどめがさせそうかどうかってタイミングで
キツめなスキルをあえて選んで
「ちくしょう！死ねっ死ねっしねぇぇぇ！」って歯を食いしばりながらやるの楽しい
やったか！？→やってない　で今まで感じたこともない絶望感を覚えたり
対戦ゲーやってるときより口が悪くなってるかもしれん

>>110
最初はそんなもん
毎日1回ずつやるだけでもそのうちできるようになる

>>108
私あてでしょうか？
先ほどの質問曖昧ですみません
できるってのは、腕を使わない運動だけをチョイスして本編をプレイすることができるってことでしょうか？

>>44
発売当初から気になってはいたけど発売して約1ヶ月後にTwitterで評判を見たのが決め手となって近所のゲーム屋で買った
在庫はまだまだ残ってるように見えたから購入後にこのスレで購入するのに苦労している人がたくさんいることに驚いたのを覚えてる

>>110
_(:3 」∠ )_何これかわいい！
俺もプランク＝(:3 　)＝こうなるわ

レベル100あたりに130でスキルツリー解放と聞いてポイント貯めて右下にぶっこんだら大変なことになった

>>114
設定でリングコン押し込みなどをボタンで肩代わりできるけど結局傷めてるのの具合次第だよなあ
肩は腹筋系の種目にどうしても支えで使うことになるから厳しい気がする
整形外科に一度かかるのが一番確実だよ。スレで聞いても所詮素人が文字で症状聞いて憶測で応えるしかできないしね

>>114
肩、膝、お腹、膝に負担のかかる操作をボタンに置き換えることはできるけど
腕はボタンに置き換えられないから、腕を痛めている間は本編を進めるのは難しいかもね
本編っていうかアドベンチャーモードではリングコンを押し込む操作をわりと頻繁にやらされるから
腕が治るまではカスタムモードで腕に負担のかからない運動とかミニゲームを遊ぶのはできると思う

皆さま、ありがとうございます
やっぱり腕痛めてると本編は無理かー
整形外科で「腕は安静に」って言われてるんだけど、ついやりたくなってしまって...
治る見込みもあまりないらしいから（痛めていく一方みたい）このゲームはあきらめます

皆さま、楽しいゲームライフを！

やっとはざまの国まできた…（ネタバレ防止の為ステージ数などは明言せず）
一周目クリアが見えてきたなぁ嬉しい

痩せる目的じゃないなら有酸素運動メインのフィットボクシングまでやるのはむしろ逆効果ですかね？

痩せる必要ないなら、ボクシングの時間を筋トレに振っていいんじゃない？
なんなら痩せるにも有酸素運動不要論もあったりして…
しかし体の事って、説が色々あって振り回されてしまいそうになるなあ

パラシュート難しいな濱口のこと笑ってたけど自分もだったｗ

>>110
慣れてるとプランク以外愛せなくなる
そしてプランクは船のポーズの通過点だと実感する

ヨガマット買うまではマウンテンクライマーやるのに音が気になりすぎて体勢も変になるしあまりやりたくないスキルだったけど、買ってからは思いっきりやっても響かなくなって気にする必要が無くなったからちょっとマウンテンクライマーが楽しくなってきてる

>>123
説が色々あって悩むときは、実際に運動してる人を見てみるのがオススメ

たとえば「有酸素運動をいっぱいやったらいい体になれないのか？」と思ってオリンピックアスリートを見てみる
彼らは毎日8時間とか10時間とか洒落にならない時間をトレーニングに費やしてるけど、
有酸素運動の比重が極めて高いマラソンみたいな一部競技を除けばだいたいそれぞれ立派な体つきだ

100点を取る方法は色んな人が模索してるし方法論も色々あるけど、
自分が50点か60点くらいを目指すつもりなら85点とか90点の実践者を見たほうが100点の理屈を聞くより早いこともある

そして痩せる目的じゃなくて、筋肉つけて立派な体になる目的でも有酸素運動は無駄にはならない
だって筋肉つけても長めの階段でゼーハー言ってバテてたらかっこ悪いし、筋肉ついてても脂肪が絞りきれてないと見た目はイマイチだ

筋トレの面からいってもときどき違うトレーニングして体を慣れさせないのは効果的だし、
フィットボクシングとクロスするのはぜんぜん逆効果ではない

強いてやれとは言わんけど、やって逆効果とか無駄ってことはぜんぜんないと思うよ！
気づいたら長文になってたスマン

>>37
サラウンド取るかリング君音声取るか迷うよな

プランク、マウンテンクライマー、舟のポーズは辛いのに楽しくてやってしまう謎

逆にスクワットは強いのにやりたくなくなる。
キープ長いのに回数多いよぉ

あといつまで経ってもレッグレイズが無理
筋肉が喜びすぎて回数こなす前に動けなくなる

>>129
いえいえありがとうございます
なるほど心肺機能強化目的という口実を得た…

プランクもマウンテンクライマーもすぐできるようになったけど舟のポーズだけはどうにもできない……

よく筋肉痛が気持ち良いって人がいるけど自分がスクワットした場合は次の日痛いっていうより、なんか脚が嫌にダルいって感じになる
やり方間違えてるのかな

もしかして船のポーズって背中を床につけないようにやるもんなのか？

スクワットは判定厳しくないかw四股みたいになるぞｗ

>>136
自分はだけど少しでも力を抜いて背中をつけちゃったらもう戻れないw
始めのポーズに戻るまで全力で腹筋に力入れたまま

>>44
面白そうだったから気になって様子見してたけど、二週目あるってわかった瞬間買ったわ
確か10月末だったな

買おうと思ったけど売り切れ転売ばかりで、ダウンロード版も2月以降の販売ってマジかよ

DL版に乗り換えたけど余ったパケとリング定価プラス送料でもすぐ売れたな正月サボったから今日から頑張る

いつになったら在庫復活するんだよ
昨日Twitterで家電量販店で今週末受け取りだけど予約受付してるって見つけたから行ってみたら既に予約終了してて次回の入荷も未定って言われたし

ガッキーが可愛かったから予約して発売日購入
ガッキーありがとう

これってアプデでステージ増えたりするの？

>>137
+ボタン押してうまく動かないを選択するとマシになるよ
あとはコントローラ自体のジャイロ補正も忘れずに

足のバンドが伸びたのか緩くなってきた気がする
旦那さんも使ってるからかな
ジョギングしてるとたまにずり落ちてきたり
上げるとあげすぎてプランクがうまく反応しなかったり…

パンツ履いてると落ちやすいから素足につけてるけど
なにか出来る対策ありますかね？
替えがほしいよー

昨日20分だけやったんだけど
さっそく今日
2の腕、肩、背中あたりがめちゃ筋肉痛

今日もやりたいんだけど
一旦体休めた方がいい？
全然気にせずやっちゃっても大丈夫？
強度下げてやった方がいい？

欲しい奴は取り敢えずダウンロード版予約しとけばいい
それまでに手に入ったら誰かに譲れば良い
geoの抽選販売で手に入れたけどあれは抽選と言いつつ予約みたいなもんだろうな

>>146
替え売ってるよ
公式で500円

>>147
筋肉痛の時は休んでー
筋肉が回復のために寝かし付ける為のホルモン出してくるから眠くなると思うし
この時期無理をすると風邪を引きやすい

タニタとオムロンの体組成計で体脂肪率が10%近く異なっている
オムロンのほうが10%高い
今までタニタ使ってたから体脂肪率は低いまま筋肉ついてると思ってたからびっくり
各社で統計数と計算方法違うだろうけどここまで差があるとは思わなかった

これレッグバンド腕に巻いたらトレーニングの幅広がるようにみえるけど

>>144
増えないと思う

ガチ勢の人いる？三週目まであることはわかったけど三週目クリアしたらどうなるの？

>>154
ガチトレ勢は逆にそこまで進みが早くなかったりするから攻略勢とでも言うべきかもしれんけど
このスレ暗黙の了解的にネタバレ控える方針ぽいからクリアしてても情報でないんじゃないかな
自分の体力使って見ていく中身をいきなりばらされてもつまらんしな
たぶんツイッターとか探した方が早いと思う

>>142
TwitterでAmazonとかの通販サイトで入荷したらすぐツイートしてくれるやつフォローして通知オンにしとけば？

>>134
お腹を意識しすぎて、腰から起こす感覚を忘れてるとかよくある
小学校中学校の腹筋ポーズとって体を起こせるか確認してみては

https://i.imgur.com/i0JbtBx.jpg
1ヶ月でこうなったらしい

膝が痛い
右の膝が痛い

周1〜2ぐらい有酸素でやるようにしてダンベル買って本格的にトレーニングしたくなってきた

>>158
シャツに涎みたいの飛んでてワロタ
ガイジかよ

負荷、種目ごとに細かく設定できるようになるといいな。
プランク挑戦したいけど今の負荷だとキツすぎて最後までできないんだよね。
負荷下げると他のスキルがラクになりすぎるし。

このステージ終わったら今日はやめよう
というゴール時に29分30秒とかだと
ビクトリーポーズで腰を落としたまま
30分超えるまでまで
ビクトリーしない俺ガイル

ニートゥチェストやってるとお腹に効いてくるけど腰も痛くなってくる
やり方が間違ってる…？

>>162
アドベンチャーのスキルセットに入れる前にカスタムのほうでやってみたらどうよ
カスタムだと編集画面で種目ごとに5段階での回数設定ができるぞ

オバハンだけど負荷は27まで行ってた
あそこからキツい気がする
今は正月に休んだから20からまたコツコツ上げてってる

>>149
公式見たのですが発見できませんでした…

10mmのヨガマット買ってきた
さすがに足元がふわふわするから少し感覚に慣れが必要
今までよりサイレントモードの屈伸がやりにくくなった
その代わり衝撃の負担はだいぶ軽減されてるなー
マウンテンクライマーとかはグリップがかけやすいから脚がきちんと伸ばせる

>>167
テンプレ

>>165
アドベンチャーばっかりやってたわ。
そうだね、カスタムで少ない回数から鍛えていくのもいい手だね。
ありがとう

15日目でまだ負荷8だし1日10分ちょっとぐらい
休んだ日の次の日はストレッチの時点でキツイ
ただ左右胸の間の下辺りとおへその左右横10数センチの辺りに
うっすら縦に影が出来てきたから効いてきていると思いたい

>>163
150キロカロリーになったらフィットボクシングに移ろう、と決めてるけど微調整はまさしくビクトリー時のスクワットキープだw

2か月リングフィットやり込んだユーチューバーさんが画像公開ｗ
めっちゃウエスト細くなってるｗｗｗｗ


2ヶ月続けたリングフィットアドベンチャーについて語る【縦線が?!】
https://youtu.be/W3mPV38338I?t=122


俄然やる気が出てきたｗｗｗｗｗ

パラシュートのゲームがきつい
金を払って見逃してもらったぜ

リングはともかくレッグバンドはいくらでも自作できるからあんま気にせんでもいいな

社会人でスーツ着てる人着替えてる？
楽しいからやるけどわざわざ着替えるのだけ面倒くさい

>>163
わかる
ぴったりでビクトリーすると、1秒くらいオーバーしちゃうんだよな

んｈｋの今日の健康で変形性膝関節症の膝の痛みについてやっていた。
今は安静では無くて運動をして足の筋肉をつけることがすすめられていると。筋肉をつけることでクッション性が高まって膝の負担を減らす事でき、歩行時の変形性膝関節症の痛みを軽減できるとのこと。
鍛えるべき筋肉とトレーニング法も紹介していて、ハムストリングをモモ上げで、大腿四頭筋を片足ずつのレッグレイズで、側臥位で片足上げして中殿筋を鍛える（いずれもゆっくりの動き）、痛い方の膝をかばうような歩き方はしないとのことだった。
将来の為にＲＦＡで足の筋肉を鍛え膝の負担を減らそと思った。

発売日から毎日やってやっと今日クリアしたわ
最後本当疲れた
でもこんなクリアするのが寂しく感じるゲームは初めてだな〜
まあ明日からも続けるけど

>>176
意味がわからん
自宅でスーツ着てんの？

今日運動してたら初めてなんか頭ぽやーっとしてきたな。身体もふらっとした感覚が。なにが原因かわからないんだけど。

毎日仕事から帰って食後に20分程度しかやってないし
筋肉痛になったり残業あったりで何もしない日もあったから
2か月やってるけど全然変化ないや
短期間でウエスト細くなったり腹筋出てきた人羨ましい
筋肉痛は起こらなくなったけど体型も体重も変化なしって姿勢が悪いのかなー

それはそうと夕食食べた直後にプランクやったからか吐きそう
タンパク質はプロテインで摂れるし、毎日しっかり食べる必要ないのかな
消化されるまで待ってたら時間が足りないよ

>>181
寒い時期だし締め切った部屋で暖房つけて運動してたら酸欠は十分ある
換気と深呼吸しっかり

>>177
それな。
ピッタリにしたいけど1秒くらい過ぎちゃう。
かといって29分59秒になるのはもっとイヤなので
安全パイを取っちゃうんだよねww

>>183
ああ確かに換気かも知れない窓開けよう

>>181
それ、力入れる時に呼吸をちゃんとやってなくて酸欠か、水分不足じゃない？俺もたまになる。
いずれにしても無理しないようにね〜

>>176
面倒くささでいったらスーツ着たままやるほうが
後々もっと面倒くさいだろ

>>186
水不足かもと思って水はふらっと感じたあと飲んでみた。運動の時の呼吸はどうかな〜？一応いわれた通りにはやってるつもりだけど

>>184
気が合うね！
59秒でやめようと思っても、もしも足りなかったら長い時間のスクワット台無しなので、結局少し過ぎちゃうね

休み明けから会社の人に痩せた？と良く言われるようになった
他人から言われるとモチベ上がるね
毎日の運動が楽しくてしょうがない

>>187
確かに

>>182
体重の減少は元の体型体重にもよるから、数値や見た目、よそ様の増減はｷﾆｼﾅｲ方がいい。
気にする事でストレス溜めるより、習慣付けして長く続ける方が身体にいいぞ。
続けてれば身体はデキあがってくるし、消費したカロリー分旨いモノ食えるしな。

カスタムでBGM変更したいなあ
ボス戦でのスローテンポでやりたい時もあるから
スワイショウとか、スローの方が気持ちがいい

>>182
ウエスト変化させたいならスワイショウのみとコシフリのみでカスタムして
アドベンチャー後にそれぞれ一本ずつやってみ？
ちゃんと腹筋意識しながらやったら腰も脇腹も痛くなってくるはずだし
ぽっこりお腹ならおそらく2週間くらいで変化出る

1日に満遍なくスキル4種やるより一つの種類集中してやった方が筋肥大には良さげな気がする

>>153
増えないのか
ちょっと残念だけど2週目3週目クリアまで辿り着けるかわからんしいいや

始めた時は運動後の煙草が美味しかったけど今はもう吸う気になれない

頭がボーッとするのは糖質不足だって豆知識で言ってた
糖質制限し過ぎでは

ここで聞いたWithings Bodyという体組生計が良さげなのでamazonで買ってみた
そしたら明らかに開封済みのを送られてきた
噂には聞いてし、一番高機能のレビューをみても「開封済み送られてきた」とあったけど
まさか自分に降りかかるとは…

他のメーカーの体組生計でも似たようなことあるかもね
今日になって有名電気店の在庫復活してるし、少し待てばよかった

正月休みにかまけて食っちゃ寝繰り返してたら一気に体重体脂肪ぶり返しちまった…
落とすのは大変なのに増えるの簡単すぎだろ

負荷30のマウンテンクライマーがやばすぎる
60回途切れずにやれる日がくるのだろうか…

落とすのに7500kcal必要なのと同様に増やすのにも7500kcal必要
短期間での体重の増減はだいたい脂肪じゃなくて水分量、味の濃いものや糖質の量増えると水分量が増えるらしい
しばらくいつも通りの生活してたら体重は戻るはず

>>198
レビュー見る限り開封後の返品率高い商品だから格安のAmazonアウトレットが溢れてるけどAmazonアウトレットでもないのに開封済みが来てるならそれ最悪だな

毎回リングやるたびに付け替えるの面倒くさいからコントローラー買おうと思うんだけど
無線で連打機能付きでおすすめある？
スプラ1で筆とかきつかったから連打は欲しい

結構クソステージクソギミック多くない？このゲーム
ステージ7だけどイライラしてきたわ

ワールド数見てやる気なくしたわ
みんなよく飽きずにできるな

>>201
一時間以上の競技やるスポーツ選手は試合前しばらく炭水化物控えて、手前でドカ食いして体にグリコーゲン蓄えてエネルギー貯蔵するけど、
あれグリコーゲンと水分が１：３で結合するからけっこう体重が水膨れするんだよな…

ダイエットしてる人がまれに炭水化物いっぱい食べた時とまさにシチュエーションが同じという

>>200
負荷25だと30回だけど負荷30にすると倍になるのあれ…

>>200
えっ


えっ？(現在負荷21)

>>202
アウトレットだったら納得して買うけど、まごうことなき新品でこれだったからな
段ボールじゃなくて商品箱そのままに伝票だったし…
amazonにはそういうリスクあること思い知った

ということでこのイライラをリングフィットで解消するぞー

>>207
さっき24で46回だったんだけどあれ？

久しぶりに会ったニートゥチェストくんセットしてやったらあの頃より負荷上がってるから結構きつかった

>>164
背中が丸まってるのかもしれない
スクワットでもなんでも背中丸めてると腰に負担かかるので意識して伸ばしてみては？

>>209
新品で開封済みってあっちの在庫管理の手違いの可能性あるから問い合わせて返品したほうがいいかもよ
Amazonは6万超えてる液晶ペンタブレットの外箱に伝票直貼りとかクソみたいなことするから電子機器単品で頼むのはやばい

>>209
私も最近amazonでタニタの体組成計買ったけど同じように商品箱に直に伝票だったわ。
未開封品だと思い込んでたけど開封済みが届くこともあるんだね。
返品されたものは消毒してくれてるといいけど。

>>191
いやガチかよ　色んな意味で

>>205
結局は自分の身体とどう向き合うかという簡単な話なわけで
ステージ数とか気にかけたことすらない

現時点の結果晒してみっかな、男の腹とか見たくない人はアドレス開かんでくれ
10月末のリング購入時
https://dotup.org/uploda/dotup.org2034933.png
2ヶ月経過した12月末時点
https://dotup.org/uploda/dotup.org2034935.png

久々のワイドスクワットで3日間ひどい筋肉痛で歩くのもやっとだった。
アドベンチャーのジョグもきついからセットメニューに手を出した。
筋肉痛でもパーツ毎に鍛えられて超いい感じ！！

>>205
お前はどのみち一周したらやらなくなるタイプだから今やめても変わらんぞ

Amazon販売で梱包無し伝票直貼りなんて一回も無いけどな
マーケットプレイスならあるけど

鏡で横から自分の身体見たら洋梨みたいに腹だけ出てる体型だったんだけど
体重は平均より5キロ以上低いんだよ
これさ、胃下垂みたく腸が落ちてんのかな
フッキンリーにならってお腹まわりの技を集中的にやってるのに一向に腹が凹まない
筋肉以前に内蔵か骨がおかしい気がしてならない
あと子供の頃から猫背だったからそのせいもあるように思える
せっかくリングフィット買えたからやるからにはきちんとやりたいし、一回整体かなんかで診てもらったほうがいいのかな

女性でプレイしてる方に聞きたい
生理中って普通にやってますか？
自分が結構重いほうで休んじゃうんですが日常生活も仕事以外は横になっちゃうので折角鍛えた筋肉がすぐに元に戻ってしまいそう

そしてその時期の腹筋ガードが結構きつい
患部じゃないのに内臓の筋が引っ張られる感覚がする

>>164
https://youtu.be/UKjNAaYgmBc

これ参考にして柔らかくするといろいろやり易くなる

>>217
すごい
負荷いくつ？

>>217　おおお、凄い！目に見えて締まって、腹筋の形が顕になってきてるのがかっこいいですな！
横幅が太く見えるようになってるのは、反り腰みたいだった姿勢が後ろに正されてきてる感じがする
お疲れさまです

>>210
それジムでやったでしょ

>>181
低血糖とか？
空腹時にやった？

>>222
・強度を下げる
・スキルを腕とヨガだけにする
・ながらモードをやる
・あえてガードしないで回復スムージーがぶ飲み

パッと思い付くのはこれくらい
女性の生理痛は重いときは本当に動けないと聞く
体に負担かけたら元も子もない気がするよ
筋肉痛で2〜3日空白とか普通にあるから
無理せず休むのも大事だと思う

>>222
生理軽いから基本は普通にやってる。
けど、生理に関わらず疲れてる日とかなんかダルい日は負荷下げたり、ほんとちょっとだけ進めるくらいにしてる。
お腹痛かったらセットメニューで腕とか胸だけ鍛えるのもいいかもね。

でも、5日くらいなら休んじゃってもいいと思うよ。休み休みでも続けることに意味があると思う！
無理しないでね。

>>222
軽い方だけど腹筋ガードとかお腹押すのはヤバい気がしたから三日目くらいまではやるの止めてるよ
貧血になったりしてもよくないし
生理は病気じゃないけど体が不調なのは確かなんだから、自分で少しでもやばそうと思うなら止めとこう。自分の体を守れるのは自分だけだよ

>>223
無理やり伸ばしたらダメってこのおっさんの硬さが証明してるよな
腿の裏がって原因わかってるのだから、そこを丁寧に揉みほぐした方が改善すると思うのだけど

>>224
19で開始、今は24前後をフラフラしつつプレイしてる
減量目的なんで負荷上げはあんま目標にしてない、なるたけ長くだらだらプレイしてカロリー消費するようにしてる

>>225
姿勢は明らかに良くなったと思う
ありがとう

>>222
ピル飲んでるから痛みがほぼないし普通にやってるよ
リングフィット云々の前に病院に行こう
あんまりにも重い場合は筋腫とかが原因な事もあるし

>>151
タニタは甘やかしてくれるってのは割と有名だよね
推移が分かればいいから、モチベ的にはいいのかも

>>179
クリア乙トリー！
2週目あると知りつつ勿体なくてついゆっくり進めてるわ
2週目以降に新たに楽しめるような要素があったら是非とも教えてほしい

>>205
むしろワールドやステージが多いほど新たな要素やストーリーが楽しめると思って嬉しい組だわ
ストレス解消にもってこいのゲームだが、あわないなら無理に続けない方が精神衛生上いいよ

>>237
バネ大量ステージは飽きも含めてキツかった
手抜きコースはやめてほしい

>>222
軽めにやってる
整理痛はそんなに酷くないけどPMS期は肩凝りと過食がすごいから血行良くする為にヨガ多めにしてまったりしてる
けど酷いなら無理せず休もう

>>213
勿論返品処理したよ
amazonは返品処理早いことだけは今の利点だから
けどアマゾンからは買わず別のところで買うことにした

>>214
やっば他にもあるんですね

船のポーズ、腕伸ばした時は背中を浮かすってなってるけどこれって肩甲骨の当たりを浮かせればいいのかな。背中全体を浮かすのはできる気全くしないけどそれが本当なのかな。

>>200
途切れずやれるけど終わった後に休憩が必要だわ
脚もそうだが支えてる肩が疲れる
マウンテン、マウンテン、スクワット系って流れでスキル欄一ヶ所決めて切り替えてつかってるけどやる度々こなせる回数増えていって楽しいぞ
いつの間にか休まず出来るようになってる

>>222
元々重い軽いが不安定なタイプではあるけど、リングフィット始めて以降は以前あった動けなくなるほどのPMSが明らか軽減されてるのでやるようにしてる
柔軟系のスキルを中心にしたカスタムセットをやって、そのあとアドベ入って即退出して豆知識読むって感じ
体調的にアドベもやれそうなら即退出せずに少し進めてるかな

ゆりかご腹筋やってたら船のポーズは余裕だった

ロシアンツイストは腰痛に効く
背骨がゴリゴリ鳴る

プロテイン飲みすぎたのかお腹が痛い
健康的に体重減ってくな

自分の腰痛にはヒップリフトが良い感じだわ

運動負荷2上げたらもうキツい(17→19)
エクササイズ程度だと思ってたけど上半身ヒョロヒョロの人間にはlv1のバンザイチェストですら腕がプルプルいうぞ
逆に足伸ばすやつとかヨガ系はまだ楽だ

ほしいけどやっぱりどこにも売ってないね…

しかし頑丈なコントローラーだね
最初こんなんで大丈夫かと思ったけど、自分の筋力なら全力で押し込んでも絶対に壊れなさそうだ

椅子のポーズリフトってこれ空気イスじゃないですかやだー（ぷるぷる）

結構前に握力100だかの人が片手で押し込んだ状態にしてたが
よほど変な方向に力かけて踏んづけるとかしない限り壊れなさそう

>>251
座ったままで先まで運んでくれるだなんて何が筋トレゲーだよって感じだよな！（白目）

>>222
設定の運動サポートってところで腹筋ガードをボタン操作に変更できるよ。
あとはカスタムモードでお腹に力入れなくていいやつだけ選んでやるといいかも。
わたしは扇のポーズ等の柔軟中心にさらっと5分10分やるだけで済ます。

よゐこ（47才）の運動負荷が18と16で凹んだ
こっちはそこそこ年下なのにマジカヨ！と疑った

普段のゲームプレイでは完全に上位で微笑ましく見てたけど
RFAに限っては立場が逆転
2月の結果発表で運動負荷が上がってると思うと恐怖でしかない

リングフィット始めてからPMSの症状確かに減った
体重とか体脂肪率の目に見える変化はまだないけど、毎月の過食とメンタルの落ち込みがないのはとてもありがたい
運動習慣って大事なんだなあ(しみじみ)

バンザイコシフリをリング君の言うとおりに腰の骨を左右に動かすようにやってみたらすげぇ効く感じした。
今までこんなに効かなかったし間違ってたんだろーなぁ

２週間さぼり、運動もせず、カロリーも気にしないでぐうたらした結果。

体重が2kg増え、内蔵脂肪微増、体幹皮下脂肪率はガッツリ減り、体脂肪もガッツリ減った。

RFAやる2ヶ月前より良さげ。
なんだかなぁ。久々に計ったから誤差もあるのだろうけど。

>>258
それ体の水分量が増えてるだけで実際は体脂肪減ってない

>>258
筋肉増えて基礎代謝が上がったんでしょ
2週間程度サボったくらいじゃ筋力そんなに下がらんって話もある

うう、正月明けに体調崩してどんどんひどくなってるから機能病院いったら
インフルエンザ・・5日間の引きこもりを強要されてしまった
いつになったら初リングフィットできるんだ俺…

自分も忘年フィット会以来インフルでおあずけ組
はようやりたい…はようやりたい…はようやりたい…

年末年始はいたるところでインフル大流行だったからなあ
かかっちゃった人は焦らずしっかり治して病み上がりは負荷と時間少な目でね

なんなら寝ながらユーチューブのリングフィットBGM流していなよ
リング君が寝ながら応援してくれるよ、脳内で

>>249
あともう少し待っててみな
今の時期は一年で一番寒い時期で運動はじめには向いていないし
もうじき花粉症の時期だし
体力温存の時期だと思って

今日は爆弾低気圧の気圧病せいで
頭痛、眠気、めまい、肩凝り悪化、その他古傷が痛む日な上
インフルや風邪が流行っている
その上台風なみの低気圧で休みの学校もある
もしかしたら電車も止まるかも知れない

今日は運動を控えて自分の命と健康を守る事最優先で頑張っていこう

肩まわりの筋肉が昔から弱いからそこをメインでやってくれるからありがたい

ゲーム外の自主トレでも5秒キープ1秒戻しみたいなカウント繰り返したいんだけどなんかいいアプリないかな
無制限で動かなくなるまでやりたい

出勤前にヒップリフトやったら腰痛が楽になった気がする
仕事中もやりたいくらいだわ

>>197
そうだったんかな〜。
お米減らしてるくらいで他に糖質制限はないんだけどな〜

>>222
20歳過ぎても生理痛が酷い場合は絶対病院で検査したほうがいいし、異常なしでもピル飲んだほうがいい。
子宮内膜症になっちゃうと大変だよ。
私はずっと生理痛我慢して生きてたんだけどその病気になって手術までしたよ。

>>222
ピル飲んでるけどしんどいから1日目〜4日目は休んでるよ
それでも順調に鍛えられてるし、気にせず休んでいいと思う
ログインしてスムージーだけ作るのもありかもね

ニートゥチェストやると足伸ばした時に股関節がゴリゴリ鳴る
あれあんま良くないかも 軟骨すり減りそう

というか残業で22時帰りだからやる気が全くしない
時間がない〜〜

>>222
うちの奥さんは生理重くて量も多いからながらとミニゲームだけやってる。
体全部動かすとかはできないからアドベンチャーは中止。
回数カウントも残したいからわざわざカスタムモードでパラシュートとかあんまり足動かさないろくろ回しとかのミニゲームや一部の腕技ヨガ技だけ組んだコース作ったり。

>>250
押し込みで壊れることはまず無いよ
だってピッタリくっつけても全然平気だから
それ以上は押し込めないでしょ
引っ張りならもしかしたらありえないこともないけど
人間じゃ無理な気がする

>>274
帰ってから20分でもやればいいよ
俺は23時に帰ったあとにやってるから、習慣化さえすれば継続できると思うよ

>>277
運動時間20分でやめても実プレイ時間で図ると40分とか経過してるから困る

今日はだるいしちょっとだけやろうと思ったらだんだん楽しくなってきて予定より長時間プレイ
あると思います

>>274
０時に帰ってもフィットボクシングと合わせて１時間プレイしてるよ

二周目はリングとドラゴのイチャイチャが始まるのでご褒美な人はお楽しみください

圧倒的経験値2倍スムージー不足
柿農家になりたい

レッグレイズ、脚を床につけずにできるようになってきた
あとウンコがやたら出るようになった
ウンコフィットアドベンチャー

>>283
ちゃうで
出て無かった分、今まで自分の体の中にあったって事だから
その真逆
内臓の動きがよくなって良かったね

正月休み前に入手して休みの間は継続して楽しんでたんだけど仕事に行き始めるとどのタイミングでやるか難しい
8時出勤8時帰宅　帰宅後は即風呂→晩飯→自由時間(22時ごろ)
風呂入ってから汗かきたくないし、早起きしてやるのがベストかな？

実働時間は20分でもプレイ時間はその倍くらい掛かってるから時間確保が難題だわ

>>285
リアルジムみたいに無理せず土日にやるって手もある
平日はカスタムで簡単１０分くらいなら気軽に出来るだろうし
柔軟余がカスタムなら風呂後でも出きる

>>285
自分は 晩飯ー小休憩ーリングー小休憩ー風呂 って順番にしてる
んで朝は朝で早めに起きて
実働10分弱だけ軽くカスタムをやってる
朝は汗はかかないので、そのまま準備して出勤

>>281
ネタバレカス死ねよ

リングフィットって攻略サイトとか無いんだよね？
アドベンチャーパートで素材どこで何が出るかのまとめ情報欲しい…
経験値二倍のスムージー作り置きしたいけど
あんまり前のステージ戻りたくないし（現在World 15）
この先ニンジンと玉ねぎってまた出てくる？

テンプレくらい見たらどうよ

EXP2倍の柿が15のクライミングするところの分岐で出るからそれつかえ
素材は先人がまとめてくれてるから >>5 >>6 を読め

>>286
アドベンチャーが楽しいからやりたいって気持ちもあるけど
時間が少ないと時はカスタムで体を動かして満足感を得るのもいいね
ありがとう

>>287
朝晩は家族一緒に食べてるからそこの時間を動かす事が出来ないのが辛い
平日は時間に余裕が出来るように早起きしてゆったりやるのが現状では最善な感じかな
カスタムも織り交ぜて試行錯誤してみます　ありがとう

>>273
股関節が鳴る原因は骨じゃなく筋肉が原因
筋肉が骨に引っかかって弾かれてる音

柔軟をしっかりするか整体に行くのがベターかと

原因って2回言っちゃった

ワールド3にずっと「？」のタウンミッションがあったけど、はざまの国のタウンミッションをやったらようやく開いた

始めて1週間。
普通にゲームが楽しくてやってたんだけどせっかく筋トレしてるしちゃんと筋肉つけたくなってきた。
食事制限とかプロテインとかについてわかりやすく載せてるサイトある？

>>296
痩せたいのか増量したいのかや
性別や年齢などなど状況による部分が大きいので
これなら完璧！はないと思う

まあまずは、ターザンとかプロテイン販売企業のサイトとか辺りから
見てみるのがいいんじゃないかな

外出る準備とか化粧とかせずに家で気楽にできるからこのゲームいいなあ
Wii fitも結構な期間続けられたしこっちも長く付き合えたらって気持ちで頑張る
あとは残業が多い同居人にもやってもらいたいんだけど週末限定かな

テンプレ見てたけどわからなかったごめん
多分まだその柿を使うレシピ取ってなかったかも…教えてくれてありがとう
それにしてもこんなに続けられる筋トレ初めて
朝早起きして出勤前に実働時間30〜40分くらいでやってるけど
時間が許せばもっとやりたい…

>>297
ターザン初めて知ったけど面白そうだから見てみるありがとう！
とりあえず痩せたいってことでまた色々調べてみる

>>299
素材まとめは画像で張ってくれるやつを見ようね
経験値2倍は柿、金2倍は紅茶になるからそれ手に入れるまでは
7面のスイングゲートでニンジン 玉ねぎ ハシラセでかぼちゃを素材2倍のごまスムージー飲んでやるのが効率がいいわね

素材ドロップリスト更新しました
進み遅くて申し訳ない

>>950
テンプレ差し替えをよろしくお願い致します
https://i.imgur.com/dPk9fhD.jpg

>>222です
とても参考になりました、ありがとう
アドベンチャーやいつものカスタムトレーニングは途中で切り上げたら「出来なかった…」と落ち込みそうなので
ながらやミニゲーム、柔軟体操メインのカスタムをやってみます
もちろん無理だと思ったらきっぱり諦めて休むことを忘れずに

RFAとは関係ない話題で恐縮ですが
検査もしたけれど異状なし、ピルは全く効果が出なくてやめてしまった
別の病院でもう一度見てもらったほうがいいかもしれないな…

>>217
Twitterでやってくれ

>>302
いつも更新ありがとうやで

>>302
乙乙

かぼちゃって何気にレアな素材だな……

>>222
ピル飲んでるけどしんどいから1日目〜4日目は休んでるよ
それでも順調に鍛えられてるし、気にせず休んでいいと思う
ログインしてスムージーだけ作るのもありかもね

>>307
再送信してたごめん

>>296
きんにくんの筋肉TVとか色々解説してて為になる

減量メインの筋トレならブタアンドゴリラ読んどきゃ間違いないよ
作者が無料で公開してるし、漫画だから読みやすいし

>>265
うおおおおおおおおおおお
俺重度の花粉症なんだけど気になって「体力　花粉症」でググったら
体力が無いと花粉症は重症化するんだな！！！
確かに若くて体力のあった頃の花粉症はそれほど重症ではなかったのを覚えてる
それが全く運動しなくなってブクブク太ってから重症化した記憶が蘇った


https://www.min-iren.gr.jp/?p=34287
全日本民医連「花粉症の症状に負けない体力を作っておくことが重症化の防止に役立ちます。」


神ゲーかよ！！！

>>279
わかるわw

RPG的な作りもかなりシンプルで楽しくなっちゃうんだよなw
素材集めとクエストとかw

>>302
輝いてるよ！
情報が増えるとめっちゃ出る場所すくねぇなこれってのがみえてくるわね

>>311
あー、そうだね
花粉症は免疫機能の誤作動でいわゆる自律神経だから
自律神経(背骨から肩に掛けて)を鍛えたり、この辺のコリが取れると良くなる事がある
肩凝りで神経系も同時に固まってしまうから
でも今から運動始めても花粉症がマシになるのは一年ぐらいは掛かると思うので、その辺は気長にのんびりやろう

正月はたくさんできたけど仕事始まったら帰宅後の15分くらいしかできなくて物足りない
負荷あげてみようかな

>>314
情報ありがと、なるほどね、リングアローとか効果ありそうだね
ほんと重症化してて4月とかは鼻をもぎとりたくなるほどの辛さだった
今年は無理としても来春からは軽症化させたいｗｗｗ
いやほんと感動したよリングフィット
ありがとう任天堂ｗｗｗｗｗ

サントラ出してくれんかなあ
曲聞くだけで自主トレ捗りそう
マスター4の曲とかすごい好き
改めて曲だけ聞いたら、筋トレ感全然ない曲なのが面白い

年末年始しばらくリングフィット休んでたから、モモアゲアゲの年代別1位陥落しちゃってるかな…と思ったら依然1位のままだった
他のランキングもそんなに大きく変わらず
みんなお休みしてたのかなあ

リングくんの声ってリングコンから聞こえる？
何をどうやってもリングコンから聞こえないTVからは聞こえる

リングコンは振動してるだけ

本体のサラウンド/ステレオ設定をステレオに切り替えてもコントローラから声は出ない

そういえばスムージーだけ作成して落ちたら運動記録どうなるんだろ？
今はスムージーすら作れそうにない状態なんだけど…

>>319
元々リングくんの声はリングコンからはでないよー？

>>319
リングコンにスピーカーなんてついてないから…穴すら空いてないやろ

筋トレって同じ部位は日を空けてやったりするイメージだけどRFAの強度ならそこまでせんでいい感じなんかな？
まあ疲れてる部位を使うスキルは自然と避けるだろうからそれでいいのかな？

穴の無いリングはただの円盤だ

リングならながらモードだと電子音出すよ

>>320
アドベンチャー立ち上げるだけで日数カウントされているように思うけど、どうだろうね

300歩のやつが出ると憂鬱になるｗ

>>326
それで10日連続取ったから少なくとも日数はカウントされてる

ただスムージー作りは左下のカウンター動かないし、運動記録はつかないっぽいよね

>>323
RFAは自重トレだし気にしなくていいですよ
というかガチトレイニー達でも分割法全身法どっちがいいなんてのは割とバラバラだったりするっていう

ジョイコンのHD振動はモーターじゃないので音鳴らせたりする
ながらモードみたいなピポピポ音だけどあるゲームではBGMワンフレーズしっかり流れたよ
さすがに声をクリアに再生するのは無理だろうけど

we ♥ ring fit adventure

スーパー腹筋ガードって成功と失敗しかないの？
めっちゃ力入れて失敗で死ぬとクソなえるんだけど

>>333
同じステージを周回レベリングして防御力を上げたり
衣装を買ったりして万全の体制で挑むと攻撃は全く痛くなくなるよ
スーパー腹筋ガードを失敗しても痛くなくなるはず
これRPGだからレベリングお勧め

プランクきついのは覚悟してたしわかるわかるなんだけど
バンザイしてからおじぎみたく上半身折るやつ
チョロいわりに攻撃力ある〜てやってたらすげえ腕痛い
まさかのそこ！？て己の筋肉のなさを実感したわ。。。

やっとアドベンチャー40日目突入。
最近は負荷23、やってる最中は辛いけど終わったらいい感じの疲労感。
しかしじわじわと増えていく体重…特に食べるの増えたとかは…いやご飯は美味しいけども
比例して腹筋ガードも盾みたいに張れるし(最初は頑張ってもへにゃへにゃっぽかったのに)
ぜーぜー言ってたトレーニングも楽になってて楽しいし。
自分でも「なんか筋肉ついてきた？」と思うんだけど…気のせいだったらどうしよう…
まだ見た目で判らんわ体重重くなってるわ(四キロ)、感じる変化は気のせいかもと思ったり。
まだまだ目に見えて変わらんかなぁ

リングフィットしながら配信聞いたり音楽聴きたかったから骨伝導イヤホン課金してしまった
結構いいよ

骨伝導イヤホン使ってたけど汗かいてたせいか充電しても電源押しても動かなくて萎えた
安いイヤホンとヘッドホンのコンボでやってる

前は運動するとストレス溜まってたのにこれのミニゲームはストレス解消になる

ながらモードのボーナスってこんな美味しかったんだな
もったいなかったわ

ふぃー、5−4？くらいで足系しか使えないステージで3匹出たところで断念
心拍数136までなってたし十分やれるところまでやった感がある
今日も輝いた

>>330
なるほど気にしません！

2週目半ばにして初めてラッシュベンドニーが出たわ
まだやったことないスキルがあったとは

ここまで売れてブームになったなら10番目のミリオンになって欲しいな
ちなみに9番目はマインクラフトで約100万本
そのあとにカービィ、マリオUDX、マリメ2などが続く いずれも70万本程
リングフィットは45万本でまだドラクエやルイマンと同じ程度だけど売り切れ御免のリミッターモードだからね これ早く解除されて欲しいな

ラッシュバンザイコシフリやると気持ち悪くなる

ラッシュバンザイコシフリは前後に腰を振ってもカウントされるけど
やってる姿は家族に見られないようにな！

アシパカパカvsバンザイコシフリ

コインランのパーフェクトミッションで100kカロリーくらい走らされた…
全力だと前進するし緩めるとすぐ後退するしで地獄だったよ
もうちょいどうにかならんかったんかあれ

家族にリング奪われてから必死こいて入荷情報に貼りついてるけど買える気がしねえ・・・
独りでプランクやってるとマジきつすぎて折れそうになるから早く安定供給してくれー

普通に窃盗ですやん

発売日に買って20日ぐらいでやめちゃったけど今日から復帰した
カスタムのお腹スッキリコースを始めたが舟のポーズが一度も出来ない…
永遠に出来る気がしないわ

>>344
剣か盾のどっちかが10番目やろ

>>351
足を浮かせたロシアンツイスト続けていたら出来るようになってきたよ！

舟のポーズという楽そうな名前から繰り出されるただのV字腹筋

しばらく休んでたら、バンザイプッシュが全然できなくなってた…
ペちんペちん連打で、休みながらじゃないとできず
腕の筋肉は衰えやすいのかしら

50日続けてたけどなんか今日やる気起きないのは天気悪いからなのかなあ

>>356
やる気だけで済んでるならいいよ
今日は頭痛、目眩、古傷が痛む、肩凝り、肩凝りからの頭痛のフルコースの人が多かったよ

>>356
低気圧とか寒さとか身体の感じないレベルの不調とかいろいろ起きる時期だと思うよ
気分が乗らない時は無理してやるもんでもないし筋肉を育てる休養日だと思って休むのもありぞ

>>356同じく
>>266
これのせいかなぁとか思ってた
一日中怠くてやる気が起きんかった
まぁそんな時もあるわな

あー他の人も調子悪い感じなのかなるほど

やる気なくて運動しなかったうえになんだかいつも以上に食欲のコントロールが出来なくて一日中だらだら食いをしてしまって罪悪感半端ない
少しだけやるか…

インフル治りかけてきたし、少しくらいやってもバレへんか…

>>362
ダメです休んで！

汗かくの苦手だから暖房いれずに凍えながらやってるんだけどちゃんと部屋をあったかくして汗かいたほうがいいのかな
筋肉痛とかはあるから体に効いてる気はするが

地域によるだろうけど俺のところ(奈良あたり)も朝のどんより具合が凄かったわ
無意識下で体が休めのサインを出してる可能性も高いしそういうときは休むと心も余裕が出る

>>364
室温は18度以上だと脳の萎縮とかがしにくいらしいので最低限そのぐらいの室温が良いかも

>>363
何もせずひたすら寝るのがこんなにつらいとは…！

>>364
暑さと運動量は関係ない
だた寒いと筋肉は熱を逃さないために収縮しがち可動域が狭くなりがちなんで、激しい運動をすると想定外の怪我をしやすい、
あと運動後に冷えた空気で風邪をひきやすい

体をゆっくりきっちりウォームアップして、体調に気をつけるなら、常識の範囲内のどういう気温でやろうと別段の問題はないよ

>>364
カルニチンおすすめ

>>367
治ってからやると改めて色々効いてるの実感する
発売日から始めて初の一週間空けてやったら汗かくし息切れするし
まぁ病み上がりすぐなのに負荷下げなかったのもあるんだけどなんか新鮮だったよ
今はゆっくりお大事にー

気圧で体調崩す人もいるから気をつけてな

負荷は何でもない日に一度か二度くらい「ちょっとダルいし２くらい下げるかー」とかやって、
翌日に「やっぱ楽すぎたし戻すか」とかやっとくのオススメ

何かあった時に負荷下げるのにためらいがなくなる、上げっぱなしだと下げるのが辛くなる

初めて2週間で強度MAX到達してちょっとうれしい

皆さん一日に何分運動してます？左下に表示される時間基準で
僕は10分ちょいで疲れてしまいます

>>374
最初はそんなもんでいいよー

>>374
始めたばかりだとみんなそれくらいじゃないかなあ
慣れてくるともっとできるようになるよ
自分は平日20〜30分、休日は60分前後してる…けど、これはあくまで自分の場合

人に聞くより自分の身体に相談してマイベスト時間を見つけるといいよ
無理せず心地よい疲れを感じるくらいがいいと思う

>>374
はじめの頃はそれくらいでバタンキュー状態だったけど二ヶ月もやってると実動30〜60分（カスタム含め）になってきてる
慣れてないはじめのうちはまだ余裕あるけどどうしようかなーってくらいのところでやめといたほうがいいよ、調子に乗って次の日動けなくなるというか自分がそうなったので

>>374
20日目、負荷22で一日20分
狙ってる訳じゃなくてそろそろやめるかーってクールダウンするとほぼ19〜22分になるw
今ワールド8なんだけど昨日それまでのワールドのサブクエなどの取りこぼしをやってたら簡単に敵倒せるの楽しくて初めて実働40分やった
でも翌日の今日なんか疲れやすかったから無理しない方がいいねー

一日まとめの最後のミブリさんについ手を振り返してしまう

>>379
手は振るし、スタティックストレッチの「お疲れ様でした」には割と大声でお返事しちゃう

あれ負荷高い方が低いときより判定厳しくなってる？

左下がいつの間にか時間から消費カロリーになってた
どうやって戻すんだっけ…？

>>382
ZRだよー

みんなダッシュしすぎじゃない？
ジョギングの距離がダッシュの2倍以上あるんだけどジョギングのランキングだけグングン上位に行ってる

>>207
年齢によっても負荷の増え方って違うよね？

>>384
お手本動画みたいに、膝から下を90度曲げるような感じで
やると、あっという間にダッシュになる

自分は足先だけをつける感じでやってるから、なかなかそうならないけどね
騒音対策を兼ねてソフトタッチを心がけてる

結局全体攻撃のスキルばっかり選んでしまうなあ
バンザイコシフリが強すぎ

コインラン初級コイン全獲得パーフェクト取るのに1.5時間ぐらい掛かったけど、上級は一発でパーフェクトクリア出来たわ
初級は一回目のパーフェクトとった時何故かクエスト未達成扱いにされたから2回やる羽目になったけど

ガードが全部腹筋ガードなのが飽きるなあ

腹筋ガード腹筋にきいてるきが全くしない

>>386
ほー

3位（先週3位）　Switch　リングフィット アドベンチャー
52521本（累計 49万5639本）／任天堂／2019年10月18日発売

50万いったな
次は100万人でサゲテプッシュだな

腹筋ガード、どうやっても腕に力入るよね

>>393
腕の力だけで押し込まないのと
腕に力を込めないのは違う話だからなぁ

腹筋ガード、だんだん腹筋がついて来てるの実感できて好きだけどなー

元が腹筋なさ過ぎたから、余計実感がある

オチンポブルンブルンのスキルを付けて欲しかったなあ

腹筋ガードは鏡でお腹出した状態をうつしてみて手でリングコン当てるところにチョップの形の手を当てる
息を吐きながらお腹膨らませていくと腹筋がどう動くのかっていうのがわかった
一度目で見ると腹筋ガードする時にイメージしやすいし力の入れ具合もわかりやすかった

>>393
321の段階で（呼吸を吐いて全力で）腹を思いっきり引っ込める
引っ込めた状態でリングコンをあてがってキープ開始（ここで判定OK）
その後、呼吸を吸った状態でも出来るだけ最初の状態を維持するようにする

これが結構キツイ
腹筋系は、その他のメニューでも基本的に息を吐ききった状態こそ「効く」
ニートゥチェストしかり

ベントオーバーやってたら肩から腕がなんともいえない辛さになって何度も休憩してしまう
こんな現象ない？
他のスキルではあんまりそんなことない

>>379
俺が……居る……

スムージー飲んだあとにリングくんが全身見てくるのがキモいなw
お前、それドラゴにもやってたんだろ…w

威力高めの技で構成したら両腕を上げて何かする系ばかりになって腕がめちゃくちゃだるい

>>355
無理せず強度再設定した方がいいかも
BEST連発で安定してきたらまた強度再設定すればいい

二週間目体重減るどころか増えたのにズボンは緩くなった
どういうことなの、、、

>>404
綺麗な体になったんだよ

最近気づいたけど同じ動きでも毎回速度が違うよね
BGMに合わせてるんかな

>>404
腹筋が弱ってると内臓の重さを支えられずに腹が膨らむ
内臓脂肪がついてるとなお膨らむ
原因として考えられるのはそのへんだな

綺麗な体ってなんだよ

綺麗な身体してるだろ
死んでるんだぜ

称号200個目の称号をゲットしたら次は称号全収集…
いやミニゲーム全Sランク無理だから
パラシュート上級とか

>死んでるんだぜ
プランク後の俺かな？（なお身体は汗だくでとてもきちゃない）

RFAって毎日やってもいいんですかね
筋肉の超回復とかはウエイトトレやる人の話？

「あいてがふらついてる！チャンスだ！」

からの腹筋いれながら自転車こぐやつ
チャンスとはかけ離れてるんですが
堪えるなあ

レッグバンドを正しく付けて再設定したらジョギングとダッシュがスゴく楽になった
でも逆に脈が120に届かなくなった
これは良かったのか悪かったのか

死にかけの時にだいたいラッシュくるから最近はラッシュと呼ばずにオーバーキルとか死体蹴りって呼んでる

>>411
無理のない範囲で好きなだけやっていいと思うぞ
低負荷でのんびりも、高負荷でがっつりでも
フィットネス初心者ならどっちでもメリットしかないって筋肉YouTuberも言ってたぞ

>>412
(自分の筋肉に)ラッシュ攻撃

>>409
もぐらたたき無理
他はs取れたけど

フォースライト集めってどこかでできますか？
サゴ敵からのレアドロップのみ？

ウシロプッシュ3000回の称号取ったぜ
ウシロプッシュ界のNo.1アイドルになれたわ

>>411
別に毎日やってもいいが、筋肉痛がひどい時だけはやり方を考えよう
単純に辛いから

>>388
>一回目のパーフェクトとった時何故かクエスト未達成扱いにされたから2回やる羽目になったけど

私もそれなった。
コインラン以外のミッションでもそういうことがあったから、
ミスしたときは、「やりなおす」んじゃなくて一旦終了してから再トライするようにしてる。

今日もやったー
3日続いたー！
1日2ステージ目安で進めているけど、昨日がボス戦だったからかやたら楽勝に感じたなぁ

リング込みだから量産しづらいか。

50万個近くもリングコンが生産されたと考えると凄まじいものがあるな

なんか昨日くらいからリングコンの戻りが反応し難くなってきた
モモデプッシュの時とかちゃんと両足の力を抜いて戻してるのに
しっかり戻そうとかメッセージが出るので手で軽く引っ張って調整してる
もしかして壊れたんかな？

>>425
カスタムとアドベンチャー含めて70日程起動
一日15〜40分くらいやってるけど自分もそうなる
心なしか正円ではなく楕円形になっているような気も

ジョイコンの充電か通信が弱まってるとそうなる感じする

>>426
他の人もなってるのか
意外と耐久性に難ありか？これ…
リングコンには力センサーっての搭載してるらしいが
そのセンサーが馬鹿になってきてんのかな…

>>427
充電は昨日したばっかり

後ろプッシュで時々最後まで戻らないで引っ張っている。
現在40日目ぐらい。

2週間ぶりくらいにリングフィットやったら前までは残り3回まで頑張れたプランクが残り10回くらいでヒーヒー言うようになってしまった
筋肉の衰えを感じる……

俺は2日目でながらモードの時リングコンのニュートラル状態がズレてちょっと引っ張らないとカウントされなくなった
次に起動した時には直ってたけど

もう丸一ヶ月とかサボっちゃって続きから再開できる気がせん
何やってたか忘れてるし体もダブダブだわ

>>432
大丈夫
筋肉は覚えているよ

誰も見てないことを確認してｺｿｰﾘとスクワットしてる

>>411
筋肉痛の時は素直に休まないと体痛めるぞ
どうしても痛みのある場所を庇おうとしてフォームが崩れるから

>>430
年を取り御年配になると今度は持病や骨折が怖くて
「再度運動にチャレンジして、筋肉を一から育てる喜び」すらも味わえなくなるのでそれは幸せな事だよ

元気に動く手と足があって自分の力で自分のしたい事を出来る
こんな素晴らしい事はないよ

たまに最初のストレッチ終わった段階でミブリさん疲れてるの見ると笑う

ドＭスキルプランクさんがゲーム的に戦力外になってもた…
お気に入りのスキルを１つだけ、現在持ってるスキル同等までドーピング出来るようにして欲しかった

>>438
同じ運動ばかりしてると効率が落ちる
しばらくするとパワーアップして帰ってくるからお楽しみに

貧血だとすぐ息切れしてリングフィット進められないからちゃんと治療しよ

今ワールド11でレベル90超えてるんだけどプランク2で俺つえーしてるとチートしてる気分になるｗ

振動onでやってるとたまに判定バグる気がする

レベル55くらいなんだけど今のとこ初めて〜2回目のドラゴとの対決やプランク出始めの頃が1番キツかった
今はダンス的な動きが多くて攻撃力も高いし楽というか楽しいというか
飽きられないようにそうなってるんだろうな
少し負荷上げるか

これバランス調整どうなってんだ
ながらモードほぼしてなくても最終面でレベル200超えそうで明らかに攻撃力と防御力が過剰なんだけど

インフル三日目だけど薬のおかげで熱も下がって
そろそろ動いてもいいかなという気に駆られるが
このゲームって運動ログ残るし社内の人と多分スイッチフレになった人いないと思うけど
どっからフレンドの運動ログ見るで流出するかわからんから怖くてまだできない‥

バンザイステップ(うろ覚え)で判定されない時があるんだけど何かポイントみたいのありますか？
リング君に言われたように
・上に伸び上がるように腕を上げる
・ダイナミックに動く
・大きく左右にステップして(うろ覚え)
この辺意識してやってるんだけど5〜6回に1回くらいの割合で判定されず

>>444
レベルを上げやすくしてバランス緩くすることで継続させる意思を引き出させてるとかかね？
レベル上げ好きな人が頑張ったりとか、あともうちょっとを頑張る気力とか

このゲーム、高レベルになってもレベルがトントン上がるのはモチベ維持になってるよ

>>445
自意識過剰

>>449
インフルにはインフル脳症というのがあって

>>445
ちゃんと完治してからリングフィットしよね
治りかけでぶり返すとつらいだけだぞう

>>449
インフルにはインフル脳症というのがあって
幻覚を見て叫ぶ、二階から飛び降りる、その他色んな異常行動も起こり易い時期なので
その辺は多めに見てあげてもいいんじゃないだろうか

インフルの人は薬のお陰で熱が下がっているだけなので、今は回復期だと思って
switchのThe Gardens Betweenでもやってゆっくりしていてくれ

Twitter見てもやってる人かなり減ったな

>>453
単にやっている事を書き込んでいないだけじゃ・・・？
最近やり始めた人で書き込んでいる人は普通に見かけるけど
日常的にリングフィットでやった事を書き込む人なんてごく一部だろうし

すまん流石に寂しくなってきたんだ
>>452
紹介動画見たけどなんだこれゲームキューブ君が跳ね回ってる…なんだ…

オチンポブルンブルンのスキルが強い

タウンミッションの消化や別ルートのクリアなど、
なるべくコンプリートしていこうとすると間違いなくレベル過剰になる

ただ、レベルが推奨より20〜30高くなったところで攻撃方法や体への負荷はそこまで変わらない
欠点は、受けるダメージがほとんどなくなり、バトルの緊張感が薄れることくらいか

>>455
2000円だし、コンパクトにクリア出来ていいぞ！
ゲームキューブ君はゲームの中でTV画面に飛び込んでマリオもどきにもなる粋なやつだ
自分は割と好きなゲーム

レベル過剰で受けるダメージほとんどないが故に
経験値5%プラスの服から着替えられないマン

私です

世界ランキング見ると
発売1ヶ月乗り遅れたのに活動時間2桁順位が余裕なぐらいはみんな継続出来てないぞ

月額それなりのお値段するジムですら1年継続できる人一割にも満たないらしいから
一日ある程度計画を練ってフィットネス出来るかが勝負

RPGに不慣れな人やゲーム自体やった事ない人の為に
難易度は下げてるんだと思う
実際濱口はワールド３で死にまくってたし

>>460
何年生まれかにもよるよね？
全世代ランキングって取れないのかな
今でもランキングロード時間長くてストレスだけど

だって内容自体がやってること同じで薄〜く引き延ばしてるだけだからなそりゃ飽きるよ

別に飽きてもいいんだよ

別に飽きてもいいんだよ
運動したくなった時に戻って来れば
ジム通いなんかもそんなもんだし
今は仕事はじめの忙しい時期だし

ただ、今から真面目にリングフィットをやっていると
夏場の薄着の時期に細くなれるし、汗をかく習慣が出来るから熱中症対策になる

筋肉が体の中で一番保水力があるので
その逆に、脂肪は油なので水を弾いて保水力は無い

リングフィットに限らず相性はあるからどう頑張っても合わない人はいると思うよ
ゲームの要素や手軽な運動で間口も広いし継続もしやすいけど個人差はどうしても出るし
>>465の言うとおり運動すること自体には大きなメリットあるんだから、必要になったときにまたモチベ新たに遊べればいいね

猫背と便秘改善､ズボンサイズ小さくなるとか身の回りの変化を実感するとモチベーション上がる

少し飽きたな疲れたなと思っても更に良くなりたいからプレイ続けられてるよ

レベル70になって結構レベル上がってきたなと思うのにまだまだステージあるんだな…
ポケモンだと殿堂入り楽勝なレベルなのに

>>439
なるほど！ケンカした後のセックスは燃えるようなもんだね
暫しのお別れは寂しいけど頑張ってレベル上げるわ

>>445
インフル中にツムツム高得点晒して大顰蹙買ったバカを知ってるからやめとけ
なにより後ろめたい筋肉じゃたんぱく質がかわいそうだ

>>446
足に付けてるジョイコンの位置が悪いとか？
でもモモアゲアゲとかで問題ないなら違うかも

全ステージやってタウンミッションも漏れなくやってるとレベルは間違いなく過剰になるね
腹筋ガードで毎回ノーガードすればそこそこ食らうけどそれでもスムージーいらなそうな感じ

>>456
ﾊﾞﾝｻﾞｲｺｼﾌﾘ?
あれ全裸でやるとめっちゃテンション上がるよな

個人的にはあまり人に教えたくない自分だけの秘密にしておきたいソフト

レアやワールドボスで経験値二倍スムージー使うだけでもレベル過剰になる
間違いなくレベル上がりやすいのはわざとだろうな

ステップアップとかの上げる 下げるの動作って
高さじゃなくて振り上げる振り下げる速度が検知に使われてるんじゃねーかなって思うんだよね
前にスクワットも深さより下げる速度で100点判定増えたってここで聞いたし

ステージ3のドラゴにやっと勝てたー
キャラの体力は減らないけど自分のスタミナがもたない

>>474
俺は周りに公言して、「中山きんにくん」を目指すって言ってるw
そうする事で自分を追い込んでモチベーションにしてる
不言実行より有言実行の方が達成率高いからね

1212112、系の運動は
3で割りきれる数で常に設定されてほしいもんだな〜
最初の1で終わってしまうとムズムズす自主的に最後まで続ければいいんだけども

ハサミレッグすると骨盤ゴリゴリいうんだけどこれ大丈夫なやつ？

負荷30、58日目
いまステージ10のドラゴ
毎日1度目の休憩案内が出るまでのアドベンチャーだけやってる
体調、体型、衣服、何一つ変化を感じない
これは俺が病気なのか

ここに子供に体操教えてる人とかいるかな？
そうじゃない人でもアドバイス思い付くなら教えて欲しい
嫁がコレ始めたのだが、とにかく要領とリズム感が全く無い
最初のストレッチの超スローモモアゲアゲですら出来ない
動作を分解して教えて、リングと膝で俺の手を挟むようにとか教えてもリングを上げ忘れたりして上手く出来ない
あんまり厳しくやるとモチベーション無くしそうだからそこそこにして進めてるけど、階段で「足を高く上げて！」って言われてるのに足を小刻みに早く動かしたりする
正直俺にはお手上げ✋😵✋
まぁ楽しくやってるなら良いけど、間違えたやり方で効果が出ないのもかわいそうでなんとかしてやりたい

>>476
good判定開始から時間終了までの、best判定時間の
割合が点数になってると思ってる。
スクワットはゆっくり腰を落とすとgood判定の
時間が増えるからね。
落とすときは素早くせざるを得ない。

>>481
負荷30って事は元々ちゃんと身体が出来てるんでしょ？
年齢分からんけど、それを維持してるだけでも良いことじゃないかな？
俺はコレをやるまでお腹に浮き輪出来てて「まぁもう中年だしな…」って諦めてたけど、ちゃんとやれば昔の身体に近付けると分かってからテンション上がったわ

>>259
だよねぇ。
>>260
そうだといいな。ぼちぼち頑張ろうかな。

>>481
その負荷でやって何も変わらないんならスキル楽なのばかりでは？プランクやレックレイズ系ばっかりやると最初の休憩でヘトヘトだよ

ずっとＲＦＡしかないからオンライン契約してなかったけど、一週間お試しでやってみたらいいね。

同じ年齢別世界ランキングだと全くしてないジョギングは1200位ぐらいだけど、スクワットだと20位だってさ。

励みになるわ。2週間のサボりがなければもっと行けたな。

>>482
楽しくやるのが一番だよ
楽しくやっている内に出来る事もあるし相手は主婦だから
楽しんで出来さえすれば一人の時間でも出来るし
継続は力なりだよー

>>482
前にも嫁が壊滅的にできてないっていってた人いたけど、同じ人？
正直そのレベルでできないって
運動音痴とかではなく理解力の問題なので
素人がどうにかするのは無理なんじゃないかと思うけどね…

>>482
発達性協調運動障害の指導法を調べるとか

>>489
その人です
前はお手軽だったけど、アドベンチャー始めたらマジでヤバい

>>476
スクワット2になってなぜかgood連発で
なんでだろって思ってたんだけど、そういうことなの？
前よりも腰落とさないとダメでなんかおかしいとは感じてたんだけど

今まで運動してこなかった肥満体系の自己コントロール能力低い人間が続くわけもなく
そもそも痩せたいなら運動ではなく栄養学学んでカロリー収支を一定にすればいいだけだしね

いつものやるか思ってドラゴ行ったら三色の攻撃出してきて殺されるかと思った
タイム19分の表示見て嫌な予感はしていた

スクワットの下げる速さというより、そもそもベスト判定になる角度が決まってて（カウントダウン準備時の角度を基準におよそ90°くらい？）、キープのゲージが溜まっている間のベスト範囲（髪が燃え上がる演出）に入っている割合でベストやグッドの違いが出てくる
スレ内でしばしば言われるスクワットの準備時に足をまっすぐにしてるとベスト判定出しやすくなるってのは基準の角度が床に対してほぼ直角になるからだ
準備のときに少し膝が緩んでるとジョイコンも後ろに傾く都合上ベスト判定が後ろに下がってしまいお尻を地べたにつけるくらいまで落とさなきゃダメになる
そうなってたら一度+ボタンで停止して角度を認識し直すとやりやすくなる

>>492
同じスキルの数字違いで判定が変わった感覚はないからそれは運動負荷レベル上がって判定が厳しくなっただけでは
キープの姿勢はキャラの髪が最大まで燃えてればそれ以上姿勢深くしたりリング押し込んでも点数には無関係
リズム系スキルだと速さが直接判定に関係してるものもあるけどキープ系はキープ時間中におけるベスト判定時間が増やしやすいってだけ、むしろキープ中に判定緩むほうが一気に点数低くなる印象

>>482
https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/124/
こういうの？素人だから何とも言えんけど
日常生活送る上で問題無いんだったらいいんじゃないの
乙武なんて頭はまともでも手足無いしな

ここって「リングフィット始めて食事も気を使うようになった！」って人ばかりだったりする？
私みたいに「頑張ってるし少しくらい食べても大丈夫」とラーメンとかガッツリ食べてるやついない？
食べつつ筋トレしてるから体重増えるんだ。プロテインは気になってるけど食生活改善しないとでさ

リズム系もスワイショウみたいなのは速度判定っぽいけどグルグルアームなんかは速度関係なしでジョイコンの角度の変化だけで判定してるっぽい
回さなくてもリングを前後に傾けるだけで100点が出せる
肩が硬くて後ろ回すときに十分傾けられないと点数低くなるね

>>498
若いのかな
年をとってくるとラーメンのがっつりが食べられなくなってくるので
それもまた贅沢な楽しみだよ

でも痩せたいなら野菜も食生活に取り入れるといいよ
洗って切って冷凍しておいたレンチン冷凍キャベツとか楽だよ

>>498
リングフィット始めて３週間くらいは食事制限何もしなかった
それで体重変化無し
せっかく運動習慣ついたから食事にも気を使ってみようとアプリ使って
レコーディングダイエット始めたら2ヶ月弱で6キロ落ちたよ
筋肉量の減りはわずかで体脂肪率だけどんどん下がっていった

>>498
食事で例えばパンを食べたい時にかあとＢどちらでも良いなら脂質の少ない方
晩御飯のシチューの時ならビーフより鶏肉にして、皮はカリカリに焼いて子供たちに
みたいな努力はするけど、好きなものは我慢しないね
美味しいもの食べたあとはながらモード200回追加で０カロリーだし

>>482
なんとかしてやりたいっていうのは完全に余計なお世話になっちゃうんじゃない？
以前のレスも見てたけど、話を聞くにただリズム感がないって話じゃなさそうだし
若い子ならまだしも中年になってから矯正するのは厳しいんじゃないの
本人のやりたいようにやらせたら？
相手の為を思ってした行動とはいえ、横から茶々入れられるのはやる気が削がれるよ

>>436
そうだよな筋肉を育てるのって楽しいよな
手術で半年ぐらい松葉杖ついてからそれめっちゃ実感したわ

>>498
そこに野菜スムージーと足せば
変わってくるかも

嫁をどうにかしたい人の前の書き込みの時も思ったがモラハラ案件にしか見えん
ゲームぐらい好きにやらしたれよ
嫁をどうにかするより自分をどうにかしないとマジでそのうち離婚されるぞ

>>486
今は主に、船のポーズとウシロプッシュとリング上げ下げとバンザイスクワットかな
まだ星2のスキルは敢えて封印してるんだ攻撃力高いから
ヘトヘトになるのは、もう毎回ヘトヘトだよ

>>507
その内容で二ヶ月やって変化でないのは、
変化が出てないと思い込んで気づけてないだけか
よっぽど効かないフォームで体力消費してるだけか
体が仕上がりきっててリングフィット程度の負荷では変化が起きないか
こんなところじゃないかな
年齢性別体脂肪率なんもわかんない状態じゃこんな返答しかできないわ

>>507
そのスキル毎日しても1回目の休憩の回数だと何も変わらないと思うわ体力つくぐらいじゃないかな
自分は動いてる時間が大体30分をほぼ毎日して腹筋見え始めたから単純に回数が足りないと思う
時間ないならカスタマイズで舟ポーズやプランクなど連続回数重ねてやるのがいいと思う

さっきツイッター見てたらかのイチロー氏が「体脂肪率は低いほど良いと思って絞った結果、夏場にスタミナ切れになった」という旨仰っていたという話が流れてきてたので、何事もほどほどが大事なんだなあと思いつつシェアしときます

つか体重や筋肉量や体脂肪率に変化ないのにこのゲームやジムの今までの負荷がこんなに楽だったか？と思う時が有る
データに出なくても地味に影響してるんだろうな

>>481
元々の体型がスリムで変化が分かりづらいとか？
筋力はあるが体力がないタイプで、ヘロヘロになるけど筋肉的にはあまり疲れてないとか
ちなみに自分も負荷30だけどアドベンチャーは20分〜はやってるよ

うちは嫁が運動不足だから一緒にやるって話しあったのに結果1ヶ月で続いてるの俺だけ
産後の肥満化が酷すぎて勃起しないよ…orz

>>513
産後の三年は奥さんのご機嫌を伺っておかないと
この時期は生命の危機と睡眠不足から偉いことになるぜ
赤子は夜中も三時間置きに起きて確実に睡眠不足になるんだが、その度に一緒に起きれているか？
肥満の原因は運動不足だけじゃない、睡眠不足もあるんだ

>>442
振動強でやってた時ジョイコンの接続切れたり判定おかしい事多かったなそういえば
弱にしたらほぼ起こらなくなった

俺が正しい、間違った妻を正すべきって考えに偏りすぎると危ないよ
よく話し合って

ちょっと愚痴りたかっただけだろうしそんな杞憂しなくてもよいのでは

そうだねぇ…
人の家庭の話だからとやかく言えないのだけれども
正しいよりも「一緒に楽しんで笑い、幸せに過ごす時間」を大事にすると良いと思うよ
そうするとアバタもエクボで相手の欠点も可愛く見えるようになるというか
欠点を自分好みに正して矯正するより
欠点ごと愛するが気楽に幸せになれるポイント

自分も欠点を治そうとされるよりも欠点ごと愛してくれる人の方が居心地が良いと思うしさ

>>517
前も同じ事を書いて、その時にも本人の好きにさせろと言われていたのにまた同じ事を言ってるからじゃ？
相手を変えたいのに自分が変わる意思がなさそうだから

なんのスレだよ・・・

>>513
あるある
うちもレスだわ
もうめんどくさいからいいけど

>>519
自分は482じゃなくて513へのレスのことだと思って言ったんだけど…

でもうちにも身近に「壊滅的に身体動かすのが下手な人」が居るので、もどかしい気持ちはめっちゃ分かる
せっかくだしちゃんと効果があるようにさせてあげたいよね

そういうときは、「うまくいかないときに指摘する」んじゃなくて、「うまくいったときに過剰に褒めまくる」といいかも
キミが奥様のリングくんになるのだ！

もし全くうまくいくことがないレベルだったらあきらめろん
本人が楽しくやれればいいやの境地で一緒に楽しもう

>>522
ああそうなんだ
482の話の事に対してレスしてるのかと思ってな

>>471
反応ありがとう
アゲアゲとかアゲサゲとかでは問題ないからやっぱり足の方が問題なのかもしれない
レッグコンの位置調整してみます

>>513
フィットボクシングで対戦

>>513
>>521
小さい赤ちゃんのお世話で精一杯なのに大きな赤ちゃんのお世話までできないから
レスでちょうどいいのでは？

ステップアップとバンザイコシフリが判定されにくい
10回に1回程度、やらなかったことにされている(Goodにすらならない)
やはりレッグバンドの位置が重要なのかこのゲームは

>>527
そうやってけしかけるの良くないよ

家族夫婦は敵対しあうものではなく
同じ時代を共に生きて二人三脚をやっていくチームやで
自分が生きていきやすい為に、自分と対になる人を大事にするのが大事なんだ
死ぬまで共に二人三脚をやっていく為に

負荷足りないなーて感じる人は加重ベスト購入を勧めるわ
プッシュアップ、チンニング相当のきつい種目も無いから普段から運動してる人なら余裕だと思う
俺はあまり運動してないから16kgだけど自信あるなら20?以上購入して是非レポして

俺は普段から50kg近い重りを付けてるぜ！

>>529
保存した
ありがとう

>>531
少しずつ減っていく便利な加重ベストか
いいね

広背筋や大円筋辺りの種目ってリングアローくらいだっけ
ウシロプッシュみたいにリングを後ろに回してから引っ張るような動作もスキルに入れてくれりゃ良かったのに

498です。やっぱり食生活大事よな。
三十代前半を若いと言うかは微妙だけど、平日昼とか簡単にインスタントラーメンとかで済ますことが多くて。
子の冬休みも連休までだし、年明けから食べる量見直し始めたとこだし、野菜多目にするよう心がけるよ

色んなアドバイスありがとう
モラハラって言われたから説明しとくと、嫁自身が上手く出来ない事に悩んでるんだ
俺や子供らが楽しくやってるのにそれと同じように出来なくてモヤモヤしてる
頭も悪いしポンコツなんだけど、変に素直でかわいい嫁なんだ
まぁ色々参考に上の人の言う通り俺だけ走らず二人三脚で頑張ってみる

なんだか人生相談のスレと化してきたな

>>513
俺の連れも初めは楽しそうにやってたけどすぐ止めちゃって応援側になったよw
あれこれダイエット食品や健康器具に飛びついては止めてっちゃうタイプの女だから余裕で想定内だったが

>>536
みんなで楽しくやれるといいね
なかよくがんばってねー！

>>513
二人協力プレイが出来ればいいんだよな

>>536
最初のレスからも優しさが伝わってきたし全然モラハラだなんて感じなかったから大丈夫
ピリピリした人達に心乱されずに過ごしたいものだね

筋肉は人生の大切なパートナーだしね

アメトークだかの絶望的にスキップが出来ないアナウンサーさんみたいなタイプなのかなw
身体を痛めるような動き方をしないようにだけは気をつけなきゃいけないけど、正しい動きにこだわらなくても体を動かすことがプラスになるし、続けている内に少しずつ動き方に慣れや余裕が出来てくれば改善されてくるんじゃないかね
出来ないことも含めて開き直って楽しんじゃえればいいけどね

全裸バンザイコシフリの動画はよ

ラッシュアゲサゲしてると、おてぃんてぃんがブルブルしちゃって痛いぜ

レベル204？ぐらいで覚えるバンザイモーニング攻撃力795とか強すぎやろ
プランクは星2や星3は入手してしばらくは強くけど後々威力不足を感じる

>>498
買って2週間くらいは運動した分のご褒美と称して二郎系とかポテチとかがっつり食べてたよ
それもＬａｙ’ｓって言うの？あのでっけーポテチをおやつとして…
で、ある時血圧計ったらやばかったんで過酷なダイエットと減塩を開始して一瞬で5?痩せた
その間にナトリウムの排出が多すぎたせいで軽くめまいがしたので調べたら低ナトリウム血症になったっぽい
そんで今では食べる量を半分にし、それなりの塩分も摂取しつつ、
リンゴやバナナを多少控えてナトリウムの排出も抑制しながらリングフィットやってる

早死にしたくないし今ではリングフィットも健康管理も真剣だよ

始めて三日目だけどふとももが痛い
昨日は腕が痛かったです
左より右腕の方が痛くて、同じように押してたつもりなのになんか不思議
右に力が入りすぎなのかな

>>546
火力強いししつこいほど回数やらされる割には効果が分かんないあのバンザイモーニング押しはなんなんだろうと思う

二ヶ月経過報告
1日実働30から40分の週5〜6で83kgから72kgまで落ちた
スキルは威力が物足りなくなってもワイドスクワット・バンザイスクワット・プランク・マウンテンクライマーや有酸素系を中心に
その他は食事制限というほどでもないがザル勘定で摂取カロリー2000kcalを目安にして飲み会とかどうしても食べたい時(2週に1回程)は目を瞑った
今まで見る事のなかった成分表示をよく見るとスイーツやお菓子のカロリーが凄まじいことに気がついた、内容量300gなのに100gあたり300kcalとか割と普通にある
最近はダンベルを使ったロシアンツイスト・スワイショウで腹斜筋のトレーニングにハマってる

産後肥満のままで10キロの重りつけてても勃起する旦那でよかったわ
まだ始めて半月だけどリビングでドタドタやってると生暖かい応援送ってくれるテレビ占領しても文句言わない
頑張って産前に戻そうと思う

筋肉がつくスピードが内蔵脂肪がへるスピードを上回ってるせいか全く体重減らん😢
見た目は引き締まってきてるように見えるが数字でわかる実績が欲しい

うちの嫁さんは俺より太いけど買う前からめっちゃ乗る気だったな
負荷とゲームスコアこそ俺より低めだけど俺以上に楽しんでるわ
何事もやる気やね

このスレ既婚者ばっかやな、羨ましい
いつになったらガッキーと結婚出来るんだろうか

旦那がメタボ腹なので旦那にもやってほしいんだけど
全然やる気がない
お前が痩せたらやってやってもいいとか言うので
旦那のためにも結果を出さなくてはならぬ

>>549
リングくんの言うとおりやれば効果は実感できると思う
特に使う筋肉を意識することが重要

お前がガッキーになるんだよ

たま〜に思いついたように筋トレやっては三日坊主になってたうちの妻だけど
リングフィットはずっと続いてるから凄い

>>550
すごい！がんばったねえ！
やっぱりスクワットはキングオブトレーニングなのかなあ
膝が弱いのであんまりたくさんできないのが悔やまれる

ああ疲れた今日はもういい
って思っても俺のあとに誰かが始めると
……俺もあとでもうちょっとだけやろうかなってなる
麻薬依存ポスターのコラを思い出すわ

産後太った側の人間なので愛想つかされる前にこれやってみたいんだけど何処にも売ってない量産まだかな
自分が飽き性だと自覚してるので旦那(真面目ストイック系)巻き込んで一緒にやればサボらないだろうと高を括っている

負荷26で74日経ったけど見た目何も変わらず
元々細いから痩せることはないにしてもこれは…

>>562
たぶん筋肉をつけたいのだと思うのですが、食生活の改善も必要だと思います。

リングユーザーへのアンケメールが任天堂から来たー
以前に来た人もいたと記憶してるけど、新しいユーザー宛に再アンケかな
DLCの追加やら希望コメントいれておいた

筋肉はタンパク質が材料
タンパク質取らないと筋肉はつかないぞ

ああーこないだまで希望要望まとめといてあったのに、メモ消しちゃったー！

ランニングコースの追加
カスタムリストの枠拡大
Switchアプリと連携
スキルの途中で的が飛んでったときに残りもやるモード追加

他に何があったかなあ
思い出しつつ答えるかあ

Zwiftみたいにバーチャル空間で他のプレイヤーとランニングしたり筋トレしたり出来るモードあればいいね

気が早いけど、リングフィットアドベンチャー プラスとか出るかもしれないからなー

アンケメールパッケージ版ユーザーにも来てるかな
細かい改善してほしいところ色々あるから帰ってメール来てたらしっかり返信しよ

>>566
リング君の吹き出しが?xースに白文字なのは読みづらいので改善求む
延々ランニングできるモードがほしい

…ってこれ自分のアンケートでも書いたんだけど数増やしたいから置いといてみるｗ

あ、マイニンのゴールドポイント受け取るの忘れてた

アプリから運動履歴確認できてapple ヘルスケアやgoogle fitに同期できればありがたいかもしれぬ
手入力も運動かな

リングの持ち手部分が汗臭くなってきた気がして公式のやつに従って洗ったんだけどその後なんか違和感が…
洗った人で同じような経験の人居る？

筋肉付けようと沢山食べてるのに体重が現状維持なだけでシンドイ
1日5食で合計摂取カロリー3500いってるけどこれ以上食べるのシンドイ時ってどうしたらいいんだろ
これ以上食べたらお腹が苦しい

今年からリングフィット始めようと思って今のうちに暴飲暴食してたらすでに8キロも太った
いまだにリングフィット買えてないしどうしようか

アンケート来たな
とりあえずDLCで腕立て追加してくれと書いておいた

>>575
あかん

>>506
ほんとこれ
奥さんが可哀想

>>566に追加で思い出した
お手軽モードの運動記録計上
カスタムモードでの筋肉の使用部位の表示
ミブリさんの動きや豆知識の定期的なアップデート

他にももっとあった気がするけど思い出せぬ
ゆっくり思い出しつつ>>570や>>572も加えて要望だそう

>>532
いえいえ！お役に立ったなら良かった！


リングフィットを毎日やっても毎日どこかが筋肉痛になる…
筋肉本当に育っているのか不安
引き締まりはしたけど

同じくマイニンからアンケートメール来た
過去スレで、アンケート来た時に良さそうな要望まとめがあったんだが流石にすぐ思い出せないな
アンケート書いて欲しいことあったら書いとく

お手軽モードってストレッチもできる？

>>573
自己解決したわ
マジックテープ部分が全部引っ付くようにしたら反ってる部分が無くなって違和感消えた

今日買ったばかりだけど、初めてのボス戦でもう全身ヘトヘト
回数少ないヨガのやつで一呼吸しようと思ったら
リングコン誤爆してスクワット始まった時は泣きそうになった
めっちゃ続きやりたいけどもうリアル体力が…

>>584
なぁに一月も続ければ自分からきついスキル連打するようになるさ

バンザイモーニング、正しい姿勢意識しても全く辛くないんだけどコレはどうすればいいんだ...？
回数だけ多い割に一回一回はゆっくりであまり楽しくない(´・ω・｀)

要望がたくさんあるのにマイニンからアンケートメール来ない…
アンケートメール受信にはチェック入ってるんだが。

>>566
筋肉を意識しろとリングが言ってた
正しくやってるように見えて、背中が曲がってしまってるとか？
自分がやっている所を動画で録ったり鏡で確認したりすると分かりやすいよ

>>586
さっさと外せw

最近始めてここまで順調にきてたけどワールド4のドラゴの強力な攻撃？で初めて負けたー
ライフ3くらいあったけど腹筋ガードが足りなかったか
今日は疲れたからまた明日リベンジする

昨日断念した足技のみのステージを気合でクリアしてきた
その前にも別コース走って100カロリーほど消費
そんで牛乳に酢を大匙1入れた血圧改善＋疲労回復のドリンクを飲んだのでカロリー的には相殺される
筋肉が増加して代謝の向上と持久力がついた分だけお得
あー疲れた
充実感ありまくりだけどｗ

>>585
今日は情けなくも15分でダウンしちゃったけどw
いつかその域に到達できるようにコツコツがんばるー

胸筋付けるにはサゲテプッシュが一番良い？

まぁいろんなスキルあるけどさ、
一番辛いのはベントオーバーで異論ないな？
あれ腕スキルよりも腕だるいぞ
ずっと前屈姿勢でだんだん気分も悪くなってくるし、しまいには胃から逆流してくるし

>>594
えっ前屈にすると倒し過ぎじゃない？
上半身を水平になるくらいの角度だと逆流とかはまずないと思うけど…

>>586
姿勢も筋肉に力入れるの意識しててもなんかやりがいがないよな
負荷高いと延々お辞儀の練習させられてる気分になる
外しゃあいいんだろうけど火力高いからつい選んでこれ効果あんのかなーと思いながらやってる
各スキルの効果とか注意点とか解説が欲しい

バンザイモーニングは軽く膝を曲げると
いい感じに腹に力が入るのでそうしてる
多分膝を曲げることで
尻が後ろに下がりすぎなくなるので
力が入れやすいのだと思われる

嫁と一緒にやってるが、お互い負けず嫌いなのも知ってるからレベルを抜かし過ぎない程度にやるとお互いに競って続いてる。
お腹周り引き締まったねとか、腕太くなったねとか言い合ってやってるとなんだかんだ意欲湧く。

最近ガチでお互い引き締まってきてリング君にガチ感謝

>>579
・カスタムモードで種目終わりに毎回ランク評価が挟まるのを省略して、アドベンチャーのフィットネスジムと同じく最後に一括表示に
・スタティックストレッチでもミブリさんの全身図で「伸びている部位」のストレッチパワーを暖色で光らせて欲しい

>>594
え、それ！？ってなったw

回復系使わないからこないだジムで初めてカタニプッシュやらされてキツさに驚いたよ

>>564
私もアンケート書いたよー。
腹筋ガードのタイミングの選択とかDLCのお願いしてみた。
反映されるといいなー。

たかがゲームと思って運動も兼ねて丁度良いわと思ってたら予想以上にガチトレーニングで滅茶苦茶辛くて草
運動不足での不摂生も原因ではあるだろうけど、それ抜きにしても結構キツくない？

アンケ来てなかったから誰かスムージー作りのテンポをよくしてくれるように頼んでくれ

>>602
最初はきついし筋肉痛になるし筋肉の回復で眠くなる
けれどもかなり小規模のスーパーサイヤ人になれるので面白いよ
「いつの間にオラこんなに強くなったんだ…」を体感できる

>>554
お前がガッキーになるんだよ！
結衣か隆か知らんけど

しまったそういえばもうアンケート書いちゃったけど
チュートリアルというかアナウンス？
腹筋ガードが顕著だけどあまりに毎回チュートリアルはいるとテンポが悪くなるし
タイミング外されてがっかりするから頻度を選べるようにしてほしいって誰か書いてくれ

>>606
書いたよー。

55日目で負荷27からしばらく変えてないんだけど最近になってバンザイスクワットがだんだんキツクなってきた。前は2〜3セットできたのに今は1セットでへばる。

ながらモード報酬の一括受け取りも誰か書いといて欲しいぞ

今までこの体操で股関節が伸びることを知らなかった…早く教えてほしかった
https://i.imgur.com/m4MYIdR.jpg

まだワールド6だけど敵ターンが腹筋ガードばかりで飽きる
バンザイコシフリの要領で回避とか締め付ける攻撃に対してリング引っ張りで対抗とかバリエーションが欲しい

1ヶ月待ちのDL版すら売り切れてんじゃん

>>610
全然伸びてる感じがしないけどこれ本当に効くのだろうか

>>610
>>613
イチローストレッチだよ
野球選手のイチローが有名にさせたストレッチ

>>613
僕が貼った画像はいまいちだけど、真剣に肩を入れて膝を内側から外に押せば伸びると思う

>>594
ベントオーバー、はじめたばかりのころはキツかった
今では大好きなスキルのひとつ
ぎゅっとひねるの気持ちいい

>>608
むしろ今まで2-3セット出来たのが凄いんやなって
フォームが良くなったんじゃない？

>>608
俺も同じ負荷なのにきつく感じることあるけど筋肉がついてきて今まで別のところに逃げてた負荷もちゃんと耐えられるようになってきたと勝手に思ってる
>>613
ワイドスクワットのキープの形からさらに膝を外側に開きつつそれを手でサポート、肩をひねりつつ少し前傾姿勢になると結構伸びるよ

アッシリーナ様を見ると伸びるよ

>>611
正直腹筋ガードはちょっと飽きるよね
余裕がある時は片手でやったりサゲテプッシュで対抗したりしてるわ

僕のオチンポブルンブルンバンザイコシフリダンスいっぱい見てぇえええええ

アンケート来ないと思ったらアンケートメール受信チェック入ってなかった
誰か文字数余ってたら書いてもらえないだろうか

・「焦らずに立ち上がろう!」直後の「腹筋ガード!」の改善
　立ち上がるまで待つ設定が欲しい、60代の母が焦って転びそうで怖い

・ながらモードの上限回数を増やしてほしい

タイトル画面で走ると掛け声でたり、ちょっとだけ押し込んだらドラム音？なったり、そのドラム音も傾きで音変わったりして芸コマだから毎回息が軽く上がるくらい遊んでしまう

>>615,618
あざっす！
今度出たら気をつけてやってみます

>>622
腹筋ガードは実際に力入れるまでカウント進まないような……

アンケートとりあえず
>>579,599,606,609,622
は書こう

ランキングを年代別だけでなく、全てや性別のみなどでフィルタできるようにしてほしい

アドベンチャーはどうしても片寄ってしまうから結局30分ぐらい
アドベンチャーやったあと
お手軽モードのセットメニュー何個かやってしまう

度々申し訳ない。
もうアンケートを送ってしまったのでできないのかな？と思い、アンケート依頼のメールのリンク先改めてタップしたら、またアンケートのページが開いたよ。
先に送った分の上書きにされるのかは分からないけど、もしかしたら重ねて要望が送れるのかもしれない。

アンケのこと書きに来たらもう話題になってた　さすがだな

ながらの受け取り方、チュートリアルの頻度
リングくんの台詞をスキップあたりは書きたい

腹筋ガードで急いじゃう人用には、画面表示がボタン押してからになるモードがあるといいのかも

>>515
まじで？
ロシアンツイストやプッシュ系の途中で100％おかしくなってGOOD出たり判定しなくなってたから試してみる

>>624
確かにそうなんだけど
リング君が「腹筋ガード!」って叫ぶとうちの母は慌てちゃうんだよね
慌てすぎてリングコンを杖代わりにして立とうとしてよろめいたりさ
自分が見てて「ゆっくり立てばいいんだよ」って声かけてあげるんだけど
疲れてたり眠かったりするとフォローしきれなくてさ…

>>625
ありがとう!

>>625
日本だけの需要かもしれんけど
まずは学年別を実装してほしいな

早生まれだと友達（同学年）と比べられない
誕生月まで入れられるようにするか、前後1才まで広げて見られるようにするか

アンケ来てるのかー
マイニンで買った人だけかな？

エンドレスランなコース欲しいなー

>>632
パッケージ版でもゴールドポイント申請するとアンケート来るよ
発売直後のアンケートメールの時、来ない来ないと思ったら申請してなかった

スクワットで動かす車に乗ってる時にゼニトリーが追って来るとか馬鹿じゃないのｗｗｗ
いいぞだいぶ牙を隠さなくなってきたなリングフィットアドベンチャー…

>>613
可動域広がるのわかってくるよ

脈拍計測をオプションでオフにさせて欲しい
ミニゲームについて任意の時点でチュートリアルを再体験できるようにして欲しい
スキルの判定がベストじゃない場合の理由を教えて欲しい
ステージ中でスクワットを高速でさせる際に何かヘルプをしてほしい
走っている時の足元の障害物は見やすく表示して欲しい
スムージーは個数選択して絞るのではなく、スムージーアイコン上で絞るアクションで直接絞りたい

既出のも混ぜたがとりあえずこんな感じでアンケート送ろうと思う

・リング君の台詞吹き出しの明度を調整して見やすくして欲しい
・好きなコース(ジム等含む)を組み合わせたマイコースセットを作りたい
・画面を見ない系のスキルでたまに出る事前確認画面に「以後表示しない」を実装して欲しい
・ウェアを個別でなくセット表示にして欲しい、またはセット表示のタブを実装して欲しい
・カスタムリストの増設
・オーバーキルの実装
・腕のスキルを増やして欲しい
・全てのスキルのミブリさんに、効果のある筋肉部位の表記を足して欲しい
・お手軽モードの運動量をアドベンチャーに合算して欲しい
・カスタムモードでスキルごとに結果が出るのを省略し、最後に一括表記として欲しい
・「焦らずに立ち上がろう!」直後の「腹筋ガード!」を立ち上がるまで待って欲しい　慌てて立ち上がろうとして転倒する恐れあり
・ながらモードの上限回数を増やして欲しい
・ながらモードの受け取りを一括で行って欲しい　演出が上長でボタンスキップもできないので苦痛
・Xボタン？メニュー画面でアバターに色々なポーズを取らせたい

体幹の両サイドの筋肉つけたいけどどのスキルがいいのかいまいち
舟のポーズは辛くなくて30回くらいまでなら大丈夫だから横のバランスが悪いと思う

アンケートかぁ
あんまり関係ないけどサントラほしい

バンザイモーニングだけどうしても上手く負荷がかからないんだが何を意識したらいいですか？

スクショボタンを複数同時押しにしてくれ
またはオフ

>>640
バンザイモーニング効かないって質問なんだか多いねえ
リングくんの言うとおりやれば効果は実感できると思うよ
特に脚を軽く曲げるのと、使う筋肉を意識すること

バンザイモーニングはやってるときは負荷感じないけどやりまくった翌日に脊柱起立筋が筋肉痛になったな

バンモニはヒップヒンジつまり股関節の屈曲で行うメニューなので背中を丸めないように注意するぐらいかな
背中を伸ばしてるにも関わらず効かないなら既に腹筋バッキバキの人なんだろう

背中を意識すると効いてるのがわかる

辛くない＝効いてないわけじゃないよね？

そろそろマイニンのポイント引き換えでリングフィットのバスタオルか何か出ないかなー
アンケート来たら要望したい

ゲーム立ち上げるのめんどくて自分に効きそうなやつやってたら痩せてた。

>>581
左右スキルの開始方向を選ばせて欲しい
毎回左からだとたまに偏る

誰かも書いてたけどお手軽モードを運動記録に加算して欲しい

>>649
最初左右の好きな方ではじめたら勝手に合わせてくれると嬉しいよな

そもそも脊柱起立筋は高負荷でガンガン効かせていくスタイルが推奨されない部位だ
起立筋を鍛える＝脊柱まわりを曲げ伸ばしして負荷かけることになるので、あまり負荷が高いとリスクが健康上のメリットに見合わなくなる
低負荷で回数与えて適度に刺激してやるくらいでいい

バンザイモーニングを楽に出来るようになってきたのを感じる
しかしアシパカパカはしんどいが誰も見ていないはずなのに妙に恥ずかしいｗ

脊柱起立筋っていきなり負荷かけるとぎっくり腰の原因になるし怖いわ
負荷かかってるの分かる強さの時点でもう負荷かかりすぎな気がするし負荷かかってないぐらいがちょうどいいんだろうなあ

よゐこチャンネル生放送リングフィットアドベンチャー

腹筋ガード321や何度もやってるのに出てくるクドイ説明を切れるようにしてほしいわ
初期設定は運動やゲームが苦手な人に合わせてた方がいいけど慣れてる人にとってはテンポが悪すぎる

よゐこリングフィットやっと起動w

急に花火上げだして草
https://i.imgur.com/3CLRujC.jpg

バンザイコシフリより恥ずかしいのないの？

アシパカパカ

>>659
アシパカパカ

被ったw

任天堂はエロいなあ

アシパカパカしてるガッキーと結婚したい

>>634
俺も今日やられた

レッグバンドのマジックテープ貼るところを親指で撫でるとハムスター撫でてるみたいでほんわかした気持ちになる
筋肉も増えていいゲームだ

DL版ですら1ヶ月後か‥

明日あたり量販店に入荷してないかな。
ヨドバシオンライン昼くらいありそう？

ステージ9くらいからのドラゴは体力と攻撃力がクソゲーの域に達してきたわ

ゲームで人生って、変わるんだな
まじで寿命伸びるだろこれ

>>669
こっちもガンガンレベルを上げて、スムージーじゃぶじゃぶ使うといい

>>670
高齢になると脚から老化するってのは為になった
普通は上半身メインで鍛えがちだけど意識して脚鍛えてる

このスレで見た通りスクワットのとき速く腰を落とすようにしたらうまく行くようになった

ランニング サイレントモードの第三番目として
足踏み昇降を導入してもｏｋ

>>669
ドラゴではEXP2倍使うと待ち遠しくなる。

全裸でバンザイコシフリしてるところいっぱい見てぇ〜
オチンポブルンブルンしてアへ顔で白目向いてる恥ずかしい姿全部見てぇええ
あーんアシパカパカ見ながら変態オチンポアドベンチャーで逝っちゃう〜〜〜〜〜

2週目ストーリー薄いから称号集めを始めたが楽しいな
スキルをマスターしていく感じがいいわ

今日で4日続いたど
最初よりボス戦キツくなかったしまた負荷あげて21にしてみっか

回復スキルは音が気持ちよくない
気の抜ける音

あせらずゆっくり立ち上が腹筋ガード！

俺去年の７月頭からダイエット始めたんだけど
ウオーキングオンリーだったのね
体脂肪率が中々下がらずにリバウンドしそうな体型になりそうな所でこのゲームの存在を知ったわけ
それが11月の頭(体重75kgで体脂肪率24%)でswitchごと購入して毎日150〜200?やりつづけてついに今日体重66kgで体脂肪率14%台に突入できました

ほんと良いゲームに出合えて感謝しかない

だんだんレベル上がりにくくなってるな
1回のプレイで2レベル上げるので精一杯だ

>>597
バンザイモーニングは腹筋じゃなくて脊柱起立筋のトレーニングだから膝と腰をしっかり伸ばしてやるのが正解だと思う
腰は本当に痛めやすい部位だからあえて負荷は軽めになってるんだと思うけど、正しいフォームでやるとしっかり腰の筋肉に効いてくるよ

>>680
腰を下げてスクワットパワーをためて
全身を伸ばビクトリー！

>>681
うちもRFAには感謝やわ

うちはRFAはニンテンストアでDL版を購入したけど
ソフトの差し替えをせんでええのは楽

任天堂にはRFAを大事に育てていってもらいたわ

>>674
足踏み昇降は振動が結構響くからなぁ
流行ってるときにマンションの騒音問題でちょくちょく話題になってたような

アクセラレーターフィットアドベンチャー

禁書の一方通行がマスターモードの金色のライネルと戦って、
リングフィットアドベンチャーまがいのプレイをしてみた。

獣神の盾は、左右に振ることによって攻撃判定が生じることを利用した戦いである。
腹筋ガードは、一方通行のA.T.フィールドでの防御を利用している。

ノーダメージで金色のライネルと格闘するのは難しかった…。

たいていは、金色のライネルにボコられて、28個ほどあったハートが尽きて一撃死だが…。

>>510
イチローレベルの話はたぶんここのスレッドには合わないと思う。

スポーツ選手とかボディビルダーになぜオンとオフがあるかって
年間を通して維持することができないレベルで、シーズン中の体をギリギリまで仕上げるからだしな…

リングフィット後のわさビーフめっちゃ効く。
うめぇ

と言うかイチローに限らず野球選手は夏場にガンガン痩せてげっそりしていくもんだ

アメフラスのステージの80秒チャレンジ、どうしてもクリア出来ない

このゲームのアドベンチャーモードは知人に紹介するのに前置きが長い。

主人公とドラゴとリングの会話シーンスキップさせろ！

>>649
>>651
全部の種目でなってるかは分からんけれど
立ち木のポーズや英雄は左右どちらからやってもカウントするよ
最初からこうだっけ？

>>694
最初からな気がするけど、もしかしたらアプデ後からかもしれない
左右入れ替えてみたり、グルグルの回転方向を途中で変えたりはするね

>>694
左右逆でも認識はするよ（確認はしてないけど、たぶん全部のスキルで）
ただ、画面と合わないから気持ち悪いって話なんじゃないかなあ

明日から再開する予定だけど一ヶ月空いてしまったから再開のハードルが高い……
とりあえず起動することを目標にする

>>694
立木　英雄　リングアローとかは最初からだったと思う
ねじり体側やバンザイツイストは今どうなんだろ

>>698
ねじり系は、前間違えてやっても反応しなかったな
おはよう

>>697
正月休みに買ってやってたけどいざ仕事始まると俺も週末くらいしか出来んからながらモード？でリングコンピコピコしてるわ明日やろーぜ

はじめて一週間
けつがピーマンから桃に
これがステージ4のドラゴ効果か

特定の部位ばかり使わせてくるドラゴステージで毎回変な声でる
連続風車とかスクワットトロッコで坂ばっかりとか
つまりエル・ドラゴは楽しい

ステージギミックだと
ひっぱりのコースターみたいなのと舟こぐのが好きだな
全部川のマップが欲しい

>>692
ダッシュ判定優しくなるスムージーなかったっけ
それ飲んでみたら？

量販店って田舎の方が手に入りやすかったりするかな

ジョイコンの判定おかしくなるときって必ず予兆のように振動の様子がおかしくなる
異常に強いままになったり、途切れるべきとこで途切れなくなったり、リズムがおかしくなったり
きっと判定おかしくなるのも振動おかしくなるのも原因は一緒で、それは本体とジョイコンの通信に外部要因などで乱れが生じたタイミングなんだと思ってる
多分振動もリアルタイムに本体からオンオフとかの信号が来てるはず

>>705
田舎って量販店少ないから手に入りやすいとは限らないんじゃない？
量販店少ない分その量販店に消費者が集中しやすいってことだし
数打ちゃ当たる作戦で買いにいける距離にある量販店片っ端から在庫確認するのがいいかも

一口に田舎といっても、都市とはいえない程度のレベルからガチの田舎まで濃淡あるしな
だいぶ大雑把に聞かれても誰も答えられない

人それぞれイメージするものの幅が大きすぎるワード
田舎

ありがとう
虱潰しに聞いてみる

>>704
ありがとうございます
試してみます

質問です。
バンザイコシフリって左右に振るの？
それともひねりながら？

ヤマダとかよりイオンやヨーカドー、ダイエーみたいなショッピングセンター的な所も穴場

>>712
どちらかというと前者
左右に腰をズラすイメージで体の軸はなるべくブレないように

>>703
うちの子はひっぱりコースターに来るとマリカのハンドルコン持って隣で真似してくる

>>715
可愛すぎるｗ

一ヶ月ぶりになんとかやる気振り絞って起動した
案の定すんごい鈍ってて前できてたことができなくなってたけどやっぱ体動かすと気持ちいいね

>>714
ありがとうございます

左右に振るのはあまり腹筋に効いてる感じしないからやり方が悪いなかな？

>>692
あとダッシュ楽になる装備一式あったはず
これのあと脈図ったら強い判定されたわ

コシフリは腹筋と言っても腹斜筋や腹横筋の運動じゃない？
更に言うと筋トレというよりはストレッチ的な意味合いの方が強いんじゃないかな

くびれｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

ラッシュコシフリやるとお腹が痛くなるわ
運動不足の時に走ったらお腹痛くなるような感じ
あんまり早く腰振らない方がええんかな？

食後に急に運動したら脇腹が痛くなるあのアレなら
水一切飲むなとは言えないし完璧に防ぐのは難しい

ゲオ各店舗で入荷してる模様

GEOアプリ見たら色んな店舗で新品入荷してる

ちょっとゲオいってこよ

>>703
舟漕ぐのいいよね
水音の効果音もBGMも、リングコンでお腹がマッサージされる感じも良い！
延々と漕ぎ続けられる

>>717
お腹に軽く力を入れる感じで腰をスライドさせると腹斜筋に効いてる感じがあるよ

黄色スキルは常に腹筋を意識してると良い感じになる気がする

>>723>>724
買ってきたわありがとう

このゲーム唯一の不満点はパーフェクト系のクエスト！
これだけは本当にやめて欲しかった

>>729
本当にそれ
これも修正要望出して欲しい…

コインランは三十分続けると汗をかいていい感じになる

>>728　はや！
始めて早々キツさに驚く>>728の姿が見えるぞ
ようこそ！w

昨日今日とディズニー来てるけど、食い物高いし糖質ヤバそうやな
昨日飲んだラズベリーミルクとか言うやつメッチャ甘かったからアレだけで1日の糖質の大半取ってそう

体脂肪率15まで落ちてた！
もう少しでガッキーと結婚出来る気がする

× ガッキーと結婚する
○ ガッキーになる

>>733
ディズニーリゾート行ったら実感したよね、体力ついてきたの
輝いてるよ！ミッキーによろしく！

ゲオで一杯入荷してたから無事買えた
今日から頑張る

ガッキーになってミッキーと結婚すればみんな幸せ

昨日で７日目だが今日は体重計を買って帰るぞ
おそらく去年の健康診断よりめちゃめちゃ痩せているはず！

>>610
>>613
俺の時代このストレッチの通称は「肩入れ」だったので、リングフィットで再会するまで
股関節への効き度外視で、肩甲骨と肩周りの伸びしか意識してなかったわ。惜しいことをした

>>693
会話シーンですらリング押し込みでトレーニングになってるから…

ディズニーを五週しても大丈夫な体力が付いていたのは有り難かったな

ディズニーを一人で行ける精神力が欲しいです

>>743
俺への当て付けか？

>>743
付近のお年寄りが年パス使ってウォーキングコースにしていたりするよ

>>744
話の流れがそうなっているから乗っているだけだろう
実際俺は一人でウォーキングしにディズニーに行ったぞ
一人ディズニーのどの辺が当て付けなんだ

>>739
このソフトでおすすめされてるのは「写真」
半裸で自分の写真撮って見返すんだよ

↓この脂肪2キロが筋肉2キロに変わったら、見た目は凄く変わっても体重は変わらないからね
https://i.imgur.com/eauqKs4.jpg

勿論体重計はあった方が良いと思うけど筋肉つけるなら写真を撮るの本当にオススメ
筋肉ついて体重変わらなくなっても見た目は変わり続けるから

>>744
嫁が欲しいです

>>748
リングがいるだろ？

TDRをウォーキングコースにするのは
地元ならではだね
面白い

何に金使うかは人それぞれだけどウォーキングコースのために年間6万〜9万は払えんな…

何に金使うかは人それぞれだけどウォーキングコースのために年間6万〜9万は払えんな…

連投すまん

>>480
俺も俺も

リングコン使ったソフトがサードパーティから出るようなことはありえるんだろうか？
Wii Fitは出てないんだったっけ？
似たようなものが出てくることはあるとして、
リングコンそのものの開発環境を提供するって言うのかな？
そういうことはあるんだろつか

>>723-724
これ見て行ったら買えました
情報ありがとう
本体ごと買ったったった

これから始める人は身体の写真を撮っておくのオススメ

>>755
任天堂はまずないだろねー

今日買ったんだけど全く運動してない大学生だったら負荷どんな感じがいいんだろう
痩せるというより筋肉をつけたいんだけど

>>729
でもクリアしないでもすすめるからね〜

リングコンをハンドルに使う長距離トラックのゲームがインディーズで出たら買ってしまいそうだ

>>759
ほどほど程度で様子見しとけ

>>759
今は寒い時期だから少しずつウォームアップ出来るように
程々の軽い負荷からやるといいね

全く運動をしてないところからいきなり筋肉まではいかないので一年計画でゆっくりと
少し運動をして成功体験を詰んでから上に挑戦しないと崖で挫折するから

>>759
最初にどれくらいやるかとか聞いて負荷決めてくれるよ

リングコンでVRゾーンや昔のゲームセンターやフレンドパークにあった人力飛行機ゲームやりたい

リングァ！今何キロ！？

>>759
筋肉付けたいならトレーニングに加えて食生活の改善がワンセットだから気を付けてね
揚げ物、お菓子、ラード類、清涼飲料水みたいな脂質や糖質に偏った食品はなるべく摂らないようにして筋肉の材料になるたんぱく質の多い食品を摂取

若いだけで運動すりゃいくらでも筋肉つくからおめーらみたいなメタボデブ中年と一緒にすんなや

特に食事制限せずにリングフィットだけやってたらどうなるんだろ

>>768
どうしたの？
生きていればいいことあるよ、がんばって！

>>769
普通の食事を普通に食ってれば普通に痩せていくよ
特別な食事制限なんて要らん

普通とはどれくらいの量なんだろう？

>>772
年齢性別による基礎代謝量は自分で調べてくれ
それが1日に最低限の必須カロリーでそれ以上食わなきゃ太ることはない

>>771
その「普通」が人によって違うからねえ
普通だと思ってても資質糖質取りすぎの人も居るかもしれない
逆に、必要な栄養が足りてない人も居るかもしれない
だから、適切な量を知っておくことは大切だよ

その人の基礎代謝とかでも変わるからなぁ
体重多いとそれだけでなんもしてなくても体重軽い人よりは消費してるとかあったっけ

>>775
筋肉より脂肪の方が基礎代謝は多いよ
だからデブが本気出すとスルスル痩せていくけど基礎代謝は下がるんで食事を戻すとリバウンドする

>>723
これ、まだ生きてるぞ
俺が今任天堂公式で売り切れてるのみて絶望してたら
数日前に入荷未定と言われたゲオに1個だけ入荷してて定価ゲット
地方の強みやで

ゲオアプリで見てもよほど田舎じゃなきゃ売り切れてるとこがほとんど感

あんまり先に進めたくなかったから初期のワールドばっかりやっていたら
レベルが無駄にあがってしまったんだけど、下げる方法ってあるのかな？
経験値のコインみたいなのは極力取らないようにしてる

なぁなぁ
ステージクリア後の心肺測定一発でできた試しが無いんだがコツってある？
毎回2、3回失敗してイライラしちゃうんだが

>>780
親指の腹でセンサーを優しく包み込むように指の腹を優しく当てる（マジレス）

>>781
やってる！！！！(憤怒)

>>779
服を初期服にして、技の威力を下げるくらいしかない
先は長いし周回プレイ要素もあるからガンガン進んで大丈夫
あとは足りなかったらカスタムモードで運動するといいよ

>>783
なるほど服ね
初期のものに変えてみるわ、ありがとう

ゲオアプリで在庫見て買いに走ったら俺の隣でアジア系の外国人二人組が2つ買ってきやがった
あれが転売ヤーなのか

>>782
コントローラーの更新はしてる？それでもだめ？

>>782
自分が見た脈取れないやり方は腕まっすぐにしてリング下向きに持ってた
肘曲げて胸の前で正面に持てば取れないかな、左手でリング支えて

指紋認証のごとく親指の真ん中くらいで測ろうとしてたら全然測れなくて
家族からは不整脈扱いされてたけど、見本のように第一関節すこし上あたりを
軽くタッチして計測するようにしてからはちゃんと測れるようになった。

第一関節で測るを実践してみたらできるようになった！
ありがとう！

動かしたら止まるから静止出来ていないんじゃないのかｗ
微妙に震えてね？ｗ

運動時間10分過ぎたくらいで「今日はこのへんで休憩しますか」って出るじゃん
それを目安にプレイしてるんだけど今更少なくね？と思い始めて昨日始めて延長
16分過ぎたくらいで止めたけど、続けてたら二度目の休憩しませんかが出たのかね…

つーか今日はこの辺で…の目安タイム設定とか出来んかな

40分くらいやると「今日は長めに運動しているようですね」と言われる

今週は正月明けすぐで出荷が少ないのか実店舗だけでネットには流れて来なかったな。

買ってきたから開けてみたら梱包なんかしょぼくてわろた
値段も値段だもんな

ついにマウンテンクライマー1000回達成したぞー！
相変わらずスクワットのすぐ後とかだときついけど、最初と比べてかなり成長感じるわー

>>782
押し付ける、じゃなくてマジで触れる程度でやってみたらどう？

他にもSwitchでゲームしてる人はパッケージ版とDL版どっちでやってる？
パッケージ版のリングフィットが手に入ったんだけど、入れ替え面倒くさそう

ステップアップのミブリさんの早さについていけない
ラッシュアゲサゲに至ってはマジでミブリさん人外のスピードすぎる

>>797
パッケージ版だよ
どうせリングコンの準備もあるしその一連の流れでやるからそんなにめんどくさいと思ったことはないよ

パッケージでやってる
SwitchがRFA専用機になってる

初めて質問します
腹筋ガードしてる時にリングコンが
バキッって音がしたんだけど、あまり力入れないほうがいいのかな？

>>797
パッケージ版。本体とまとめて買った。
ポケモンはダウンロード版。 どうぶつの森も欲しいからダウンロードの予定。
入れ替え面倒になりそうなのが目に見えてるからリングフィット以外をダウンロードにするつもり

>>797
面倒臭がりだからゲームは全部DL版で買ってる

一つを集中してするタイプなのでパッケ
DLだと売ろうと思っても売れないしね

戦士のポーズ1で、ただ横に倒すだけなのに足元がフラフラする。
俺の体どんだけ、なまってんだよ！

クソど田舎青森で4日に予約して入荷未定て言われたが今日入荷したって電話来た
楽しみすぎるぜ

ヨドコムどんだけまたすねん
なにが在庫ありだアホ

>>799-800
>>802-804
ありがとう
クリアしたら売るつもりでポケモンパッケージ版を買ってあったんだけど、
追加コンテンツも発表されたし面倒くさがりなのでDL版買い直して
>>802 みたいにリングフィットだけをパッケージ版にしようかな

てか今ヨドから27日注文したやつ出荷メールきたわ
明日ネットも在庫復活するんじゃないか

英雄3のポーズ今までいい加減に呼吸して楽だと勘違いしてたけどちゃんと倒れるポーズに合わせて息吐いたらめっちゃきつい
肺活量のなさ自覚する

>>805
わかるわー動きも小さいし楽勝杉やろって始めたらぐらつくぐらつく
足一直線上に揃えると重心的に変に負荷かかりそうだったから
肩幅ぐらいの足位置から前に出す足をまっすぐ前に置いたら体側伸ばしにいい感じになったからそっちの方がいいかも

リングフィットやれる空き時間が今しかないんだが腹が減った
空腹時の筋トレは良くないって聞くけどアメ舐めときゃ良いんだっけ？

ただ歩いて帰ってるだけなのにアイツの声が聞こえる　1、2、1、2、

リングフィットの運動量はそこまで多くないし腹減ってようが気にしなくていいでしょ

>>812
あめちゃんかチョコ一粒でオッケー
グリコでもオッケー

>>813
階段ではもも上げのリズムが聞こえそうだ。(笑)

>>815
グリコいいね！！
「一粒300m」のCM思い出した！

運動前飴一粒は食べないよりはマシだけど
それで30分とか1時間とかもつ訳じゃないから気を付けてね
長めにやるならパックゼリーやバナナあたり食べた方が結果いい運動できる

大胸筋チャレンジの世界上位記録って何回くらいですか？僕140回なんですが頑張って1位取りたいです

>>749
リング君普通にいい声でそっちに目覚めそうになるよね

いや、ならないな

バナナはお手軽に摂取出来るから好き

リングくんがたっぷり絞れたね
とかいってるのえっちじゃない？

普通の事務的なセリフだな

最初の頃はまるにはまって二時間半やったことがあるんだが
あの頃の方が体力あったんだろうか、自分

それを性的に捉えるのはさすがに引く

一日ニ食だから休日は朝ごはん食べないままやってるけどよくないんか

バンザイコシフリがフラダンスの動きに似ているなと思ってフラのカロリー消費を調べたら結構あるな
バレエと同じぐらい
インナーマッスルや体幹を鍛えるから引き締めにもなるようだし

>>827
低血糖で倒れるといかんから
バナナかパン一枚ぐらい食べてくれよな！

ゲオ間に合わなかった悔しい
仕事なけりゃ

ちょっとでもお腹空くとリングアローとか腕スキルで明らかに腕ぷるぷるしてしまう
してしまわなければ問題無いのでは

>>827
筋肉鍛えるためのエネルギー足りなくて筋肉分解して賄うって本末転倒なことになるぞ

今日RFAをプレイした感想とかが書き込めるアンケートがメールで届いたから長文で絶賛しておいたわ
ついでにゲームクリア後も長くやりたいから有料で何かしらのDLC希望とリングコンを使ったゲームをマリオやゼルダで作ってくれって書いといた

やっと近所のGEO入荷したから買えた
近隣店舗一斉に入荷してたよ
明日から始めるぞ！

有酸素で停滞してたけどリングフィットだけにしたら4kg減ったわ

始めて１週間だけど減量なんて無理だわ
168cm70kg体脂肪11% TDEE計算でのPFCバランスをバルクかメンテナンス悩んでる

>>823
バナナからのこの流れよ、、、




腹筋ガード！

モモデプッシュとかヒップリフトとかの床に座って膝を立てる系が全然反応してくれない
ヒップリフトだとしっかり戻そうってめっちゃ言われるし
どうしたら反応良くなるかな？

>>838
ジャイロ補正は試してみた？

>>838
まず一回、ジョイコンのセンサーの補正（>>3）をする
そのうえで変なら腿の角度を色々試してみよう
足を寄せるか離すかでもだいぶ違いは出るはず

>>839
>>840
モモデプッシュ試してみたら格段にマシになった気がする
ありがとう

みんな全裸でリングフィットアドベンチャーやってんの？

>>842
16kg加重ベストとトレーニングウェア

>>729
しまった、これこそ要望出すべきだった
ただコインラン死ぬほど苦戦した後、数日置いたら呆気なくクリアしたりしたんでコツは確かにつかめる
パーフェクトミッションを撤廃するよりパラシュートにだけある袖の下を全ミッションで導入すべきとは思う
何でパラシュートだけなんだろう？

アンケートメール、上の方で出た意見はできるだけ拾って書いておいたよー
特にカスタムリストの枠拡大はほんとに実現して欲しいなあ

スキルセットの記憶が欲しいな
赤用黄色用青用とそれぞれセットを作りたい

今更だけどこのカニなんj民に似てる
https://i.imgur.com/iMkej9L.jpg

>>844
パラシュートだけなんじゃなく、そこ通らなきゃ先に進めない所に適用なんじゃないかな
自分もパラシュートでしか払って無いけど

>>846
ああーそれも書いとけばよかったあ
誰かまだ答えてない方がいたらよろしければお願いします！

PCゲーでリングコン対応できないんかな
joy-con自体はPCで使えるけどリングの歪みを入力に使えるのかどうか

筋力ないのに頑張りすぎて膝と腰を痛めた
腰痛に至っては慢性化してる
もうだめぽ…

>>851
とりあえずちょっと休もう
休むのもトレーニングのうちだよ
酷かったらお医者さん行ってね

やり始めて2ヶ月ぐらいだけど最初の1ヶ月は全然体重変わらなかったのにこの1ヶ月で2kgぐらい減った
明らかに太ももお腹は引き締まったし継続しなきゃなあ

昨日だか一昨日のリングコンの戻りが弱くなって認識し難くなったと言ったものだが
モモデプッシュの時にジョイコンの部分を内側（お腹側）に倒す感じにして挟むとちゃんと認識するようになった

最近復帰したけどいやー1ヶ月近くしないだけでキツイね
100kcal消費するつもりでも80くらいでギブアップしてしまう

>>852
ありがとう。2ヶ月くらい前から腰痛のリハビリ受けてるけどさっぱりだわ
膝のほうも全然良くならないし正直、精神的に参ってきてる

>>856
ttps://yuchrszk.blogspot.com/2013/09/blog-post_14.html
参考になれば

自分は逆に腰回りのトラブルを腹筋とブリッジとストレッチで解決したなぁ
体が固くなってた（特に腰回りの筋肉）のと、筋力が加齢で衰えたのが原因だったっぽい

慢性化しちゃうときついよね
自分がフィットボクシングで足底腱膜炎になったときは完治に半年ぐらいかかったし気長に構えるのがいいのかも

太れない体質でガリだから運動しても効果を確認しづらいのがつらい
今まで運動不足だったし３日坊主にもならなかったから買ってよかったけど

Boxingも買ったんだけどRFAとBoxingどっちを先にやるのがおすすめ？

逆走するエスカレーターみたいのやると、喘息の発作でてきつい
あれがあるステージやるとほぼ確実にメプチン吸引してるわ

>>861
リングフィット先がいいらしい

>>791
「休憩しませんか？」は実動時間10分ごとに出る
自分は水分補給の目安にしてる

アンケート裏山
リングフィットじゃないけど広大なフィールドをリアルに走り回るようなゲームやりたいって回答したかったわ

>>857
ありがとう！自分の腰痛は気にしすぎなんだろうか…？
デスクワークや車運転してるときめっちゃ痛い

>>858
自分の腰痛も筋力(特に腹筋)の低下が原因って言われた
腹筋鍛えたくてプランクやニートゥチェスト頑張ってるけどますます腰痛が悪化してる

>>859
自分も昔ランニングで足底筋膜炎になったことある
治るのに半年くらいかかった
腰痛の完治もそれ以上かかりそうで心配だわ…

>>866
まあすぐ結果が出るもんでもないし、時間かけてじっくりな

あと腰痛対策に鍛えるなら、表と裏をバランスよく鍛えるのオススメ
腹の筋力と腰の筋力が不均衡になってるのが原因って場合もあるから、レッグレイズやったらヒップリフトってかんじで

バンザイコシフリみたいな軽いのから試していてもいいんじゃないかなー

ワールド20に突入して進めてるんだけどこの辺りって全体仕上げにきた感が強いね
自分で選ぶ技偏ってるかなーとか思った時があったけど気にする必要なかった

>>867
そうだね。早く腰痛治したくてつい頑張っちゃうけどちょっとずつやってみる
ヒップリフト…最近自分が膝痛めたやつだわorz

>>868
今までろくに運動してなかった自分にはそのくらい軽いのから始めたほうがいいのかもしれないね
自分せっかちだからついつい成果大きいのばかりやってしまう

>>870
バンザイコシフリはフラダンスの動きで体幹とインナーマッスルを鍛えるからいいんじゃないかなー

クリアまでは新しいスキル覚えたら入れ替えて色々ためしてみるといいかと

>>862
ダッシュはバットキックみたいな感じでお尻を蹴りあげるように少し弾み気味に走ると速く走らなくてもダッシュ判定になりやすいよ
ついでにこれだとコインランでもペースが調整しやすくてパーフェクトが簡単になる

ただし心拍数はあがらないけどね

バンザイコシフリは丁寧に動かすと骨盤と股関節をほぐして整えるのにも効いて気持ちがいいね

万歳腰振り背筋と腹斜筋意識してやるとかなり効くけど反応してくれない

毎年憂鬱だった健康診断の身体測定が楽しみになってきたぜ

>>860
プロテイン飲むと体重増えるよ
自分も太れない体質のガリだったけど
運動してプロテイン飲むようになったら腹だけ出てきたから

>>755
fitボードは
バンナムのファミリースキーで使えた

全裸バンザイコシフリでおっぱいブルンブルンさせてんの？

太れない体質は本当に太れない体質とか、胃腸が極端に弱くて多量の食べ物を受け付けない場合もあるんだけど、
単に生まれながらの食習慣が染み付いてて、摂取カロリーが太るには足りないだけの場合も多い

水やお茶の代わりに野菜ジュースや果物ジュース、おやつを増やし、食事の際は大盛りで食べて、
牛乳でプロテイン混ぜて飲んでれば割と体重が簡単につくケースもある

30分超えたあたりから変なテンションになっちゃって、
ワールド丸ごとクリアするまでやり続けてしまった
実働90分とか初めてだ

90分やった次の日に体調崩したからそれからは30分以内でやめるようにしてるなあ

疲れてくると段々ハイになってもうちょっとだけ〜ってやることある
程々が一番なのはわかってるけどさ

舟のポーズでたけどこれ明らかに腹筋だろ

>>884
ヨガにはブリッジもあれば倒立もあるんだから、そりゃ腹筋類似の動作くらいあるさ

ハードゲイナーは粉飴でカロリー取れってのが現状での最適手段と聞いた

リングやり終わってたんぱく質とろうと思ったけど
夜遅いから夕食食べるのやめようと思って、
でも、プロテインだけじゃ味気ないなと
このスレで良いと聞いて買い置きしてたサバ水煮缶初めて食べたけどうまいなこれ

これから花粉症の時期でくしゃみも増える
その際ちょびもれしないように内転筋を鍛えておくといいよ！！

>>877
一日何杯くらい飲むもんなの？
お腹だけ出てきたのかw

ハサミレッグだっけ？
寝転んで両足浮かせて左右交互に重ねるやつ
初めてやったら股関節が悲鳴上げてる…
やり終えた直後に筋肉痛になるなんてことあるかね？単純に両方痛めてしまったんだろうか

アドベンチャーでやるスワイショウ楽すぎて何がきいてるか分からんかったけど
カスタムでスワイショウ50回×10やったら後半めっちゃキツかった
ちゃんと負荷かかってるもんなんだな

今日スワイショウ5000回達成して無事スワイ師匠になれました
フォーエバー！

スクワットしすぎて膝壊した
もうリングフィット出来ない気がする

上にもあったけど膝を痛めないようにするのをテンプレに入れたほうがいいな
ガチでQOL下がるぞ

1ヶ月以上継続しても体重も体脂肪率も全く変わらないからモチベーションが流石に続かないや

食事制限と絡めて一ヶ月-1kgペースで減量してるから、いい感じにモチベが湧く
脂肪を15％くらいまで絞ったら、また筋肉つけられるぞー

年明けてから負荷を15から20 実働時間を15分くらいから30ぷんくらいに上げていったんだが膝になんとなく違和感がある特に階段降りる時に膝が痛む
ただ筋力が追いついてないのか、スクワットフォームを間違えてるのかな

半年に一回くらいフットサルやるし毎日自転車で駅まで通ってるし同年代よりは運動してるだろうって思って設定したら
ステージ1のボス倒した後で立ってられないくらいヘロヘロになってしまったこれ負荷下げてもいいのかな

このスレのおかげで今日やっとゲオで買えたんだけどこれってとりあえずアドベンチャー進めればいいんだよね？

>>897
今まであんま使ってなかった部分をたくさん使うと、単純に擦れて炎症を起こすこともある
そういうのは単に内側がいくらか腫れてるだけなので、少し休めば治るし、強くなるための一時的なものなんで頻繁に再発はしない

とりあえずしばらく膝を休ませて様子見て、
痛みが長引いたり、やたら再発したり、痛みが強くなるようなら、フォームの異常を疑ったり医師に相談したりしよう
ぱっと治るようなら、それは運動してる人によくあること

>>899
とりあえずアドベンチャーでいい

スクワットのフォームが間違っている可能性はある
しゃがんでいるときには尻を突き出す感じで膝が爪先より前に出ない感じ(できるならかかとから膝までは地面と垂直)にすると膝に負担がかかりにくいはず
一度姿鏡でみるかジムに体験で入ってみてでかい鏡でフォームを確かめたらいいんじゃないかな？

久しぶりにジムでマシントレーニングやったら全体的にいままでより負荷を上げることが出来た
リングフィット恐るべしだわ

カロリー消費の多いモモアゲコンボばかり選んでたら膝を曲げる時に膝上がヒヤッとしてきたから
次の二日間は軽い運動にして膝を休めたら違和感は無くなった
違和感を覚えたらすぐ休む事とやり過ぎない事は大事だと思った
せっかくサーキットトレーニング？なんだしね

>>901
アドベンチャーやってたらそのうちほかのモードも紹介してくれるって感じなのかな？

>>903
俺もリングフィット4日しかやってないのにジムマシンの負荷上げられた
筋力というよりリングフィットのお陰で筋肉の効かせ方が分かったのが大きいかも
今までが悪過ぎたんだとは思うけど

>>905
してくれないけど、カスタムやお手軽でできる運動はだいたいアドベンチャーでも話の流れでほぼ全部やることになる
できないのはお手軽のストイック、エンドレス系の運動だけ

別にそんなにたくさん色々あるわけじゃないから、気になるなら一通り全部見てみればいい

マウンテンクライマー初挑戦で足の指折れる！？って恐怖感じたんだけどこればデブだからなのかやり方が間違っているのか…
ヨガマットで靴下ありだと滑るなしだと指の危険でちょっと怖くなった
膝痛は少し休んだら消えたけどふんわりとした腰痛がずっとあるのも気になるしお医者コースかなぁ

この時間から少しやるかおとなしく寝ておくか迷う

>>909
寝るのも筋肉をつけ体を回復させるトレーニングの一環だから寝ておこう、
早起きできたらリングフィットすればいい

>>910
そうする。毎日やらなくてもいいと分かっているんだけどついやらなきゃなぁと考えちゃうんだよね。

>>907
ありがとう
とりあえず筋肉で世界を平和にしてくるわ

食事管理するといいって聞くけど、3食うまく計算出来ないから朝から晩までの献立を提示してくれるアプリとか本ってないかな　人によって摂取カロリーが違うから無理かなぁ

マウンテンクライマーって引き寄せた足は地面につけるもの？
お手本は着けてるように見えるけど

>>914
どっちでもいいし判定はどっちでも通る

地面につけたほうが不慣れな人でも安定するし、床が滑っても滑らなくても同じようにできるんでそっちが採用されたと推測される

フォースライト集める周回みたいなのどこかでできませんか？まだステージ6です。

>>916
ちょいちょい手に入るから、自然にアドベンチャープレイしてたらそのうちガン余りする
あえて狙って周回する理由は特にないはず

今日は黄色の敵ばっかり出てきたからプランクやりまくってお腹が楽しくなってきた
同年代100位以内目指そうかしら…
超腹筋ガードってかなり膝曲げないとベスト判定出ないのな、一回失敗してやられちゃったわ

>>917
パネル開放たくさんやりたいと欲張っちゃいました
余るならマイペースでやります。

リングフィット連携のアプリまであったら完璧だったなあ
もしくはiPhoneとかでのヘルスケアとの連動
Apple Watchはつけてるけど

>>919
スキルツリーの青い菱形は
フォースライトではなかったはず…

なんとかギリギリクリアできるレベルが筋トレにはいいんだろうけど
ボス戦がギリギリ過ぎるから負荷下げたくなる

過去スレでワールド○○クリアでエンディングとかあったと思ったが
俺の記憶違いか思ってた一つ前のワールドでエンディングになった
俺の中ではドラクエ３のバラモス戦くらいのつもりで挑んだがゾーマはいなかった
「腹の脂肪はラスボス」と誰か言ってたがそれはまだ倒せてない

足踏みするたびにレッグバンド(とついでにズボン)がずり落ちるんですけど対策ないですか？
脚の血流が阻害されないようにギチギチには締めてないようにしています

>>920
折角あるNintendo Switch Onlineアプリを活かしてほしいなあと思った
…ので、アンケートメールにも書いておいたよー

>>924
皆様色々対策されているのでググれば様々な対策が出てくると思うけど、脚とレッグバンドの間にミニタオルかませる対策がお手軽でいいかなあ…

>>918
20代後半だけど1000回で70位くらいに入れたよ参考程度に

>>925
回答ありがとうございます ミニタオルを試してみます
他にも検索して調べてみます

>>927
100均のヘアバンドとかもいいかもね。

所持してる服のところにコンプリート率みたいなの見つけて半分くらいかな？と思って見たら6%だったｗ
スムージーもめっちゃ種類あるし
これ作ってた人はヒットするかも分からないのにここまで作り込んでたんだよなって考えると本当に凄い
ポケモンも嬉しいけどせっかくここまで売れたんだからリングもDLC欲しいわ

まだそこまで進んでないからわからないけど服は三週目までクリアしてコンプできるんじゃないかと思う

スタッフロールにも思ったよりかなり多くの人がいてびっくりしたわ
宮本茂もいたし

ゲオに入荷したってことは他のおもちゃ屋や量販店も入荷ありえるのかな

ずり落ちはパンツの素材とかもあるけど洋服に使う滑り止めをジョイコンポケットの裏につけてる
Amazonで検索したらでてくるよ

僕のオチンポブルンブルン見てえええあああああああ
全裸でバンザイコシフリしてアへ顔で白目向いてる恥ずかしい姿全部見てえええええ
あーんアシパカパカ見ながら変態オチンポアドベンチャーで逝っちゃうううううう

>>934
その書き込み、どんな顔してやってんだよ…

正直ラッシュオシコミのほうがぶるんぶるんするよね

>>888
締まりもよくなりそう

>>937
品がないな
確かに纏足などにはそういう意味合いもあったそうだが
そういうのは自分の心の中だけで納めておいて欲しいかな
こっちは健康お得情報書いてるだけなのに

思ったよりも膝壊す人出てきたな
テンプレに姿見使って姿勢を正すことと関節に少しでも違和感有ったら治るまでやめる
ぐらいは書いてもいいかもね

これ基本的にシャッフルのほうがいいのかな？
それとも自分に合ったスキルを集中的にこなすべきなのか

骨盤底筋群を鍛えると綺麗なBBAになれるよ
やっとけ

>>940
RPG的に楽しむならシャッフルはやめた方が良いよ
そのうち色んなスキルが出てきてシャッフルだとダメージ効率が悪くなる

>>942
なるほど…うーん好奇心に任せてみるか

>>940
シャッフルだとサーキットトレーニングといってカーブスみたいにバランス良く色々鍛えられる
自分で選択だと膝などを壊した時や疲れた時に調節出来る
自分が楽しんでやれるタイミングで好きなのをやれば良いと思う

130でスキルツリー拡張くると聞いていたから溜めに溜めていたポイントを開放したぜ…
コシフリIIIでガッキーになるんや…

>>889
運動したあとに一杯
普段食べてない人はこれでも結構変わる

舟のポーズって背中をつかない程度に倒した時の足は90度の角度でいいの？公式動画は倒してるけど身振りさん倒してないよね？
個人的に背中つかないくらいで足もつかないくらい倒して起き上がるのがきついからそっちでやってるけど

ラッシュバンザイコシフリを全力でやると腹筋どころか内臓が痛くなるわ。１００以上やると
肺が締め付けらるかのように苦しくなる

>>938
レスなの？

非表示にして見えないようにしているのにセクハラ野郎はまだレス付けているのか
正月明けは基地外が増えるな
そういうのが少ないスレだったんだが残念だな

昨日のゲオ入荷祭り乗り遅れて未だに買えてないわ…

この三連休は荒れそうだから暫くスレをお気に入りから外して離れるわ

単発で膝壊した書き込みももう荒らしかなぁ
他の体調崩した等書き込みは会話してるのに膝だけ壊したとだけ書いていなくなってる

>>952
離れる前にスレ立てお願いね

このゲームを始めてから鬱な気分が吹っ飛んだように思う
体を鍛えられるだけじゃなくて心理的にも良い効果があるんだろう

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld】30【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1578703179/

次を建てなさそうだったので代わりにたてといた

みんな負荷が22とか25−とか言ってるので、自分の負荷もそれくらいかなーと勝手に思ってたら16だった…
人は人、自分は自分だけどちょっとショックw
毎日負荷変えないを選択してたら、しばらく聞かれないモードになっちゃって、今になって負荷を上げてみたくても上げられない不便さ😭

>>956
乙！！輝いてるよ！！
一応重複防止の為に踏んだ人以外の場合は宣言してもらえるとありがたいかな！

1日の変わる時間を4時から変更できないんだろうか。
俺4時起きだから少し早く起きると不便なんだよね。

>>958
ソーリー!
次から宣言しときますね！
まあ次から踏んだ人が建ててくれれば助かるんだけどね

>>956
輝いてるよ！
コマンドの追加もありがとうね

>>932
近くのJoshinには入ってたよ、即売り切れで買えなかったけど

スレ立て乙です！

このゲームを始めてから、こんな便利なものが出来るとフィットネスクラブみたいな
スポーツ施設は会員数減るんじゃないか？それはちょっと気の毒だなって
思ってたんだけど、逆にリングフィットアドベンチャーが刺激になって
会員数増えたりするのかな、気になる

>>957
自由にいつでも設定できるよ。俺は30だけどたまに1にしてバトルジム遊んでる

スレ立ておつおつ

そういえばフィットボクシングのスレで実際にボクシングジム通い始めたって書いてた人とか居たな
リングフィットで筋トレに目覚めてジムで本格的なウェイトトレ始める人も結構居そうだよね

ジム気になってる
ただわざわざ外に出るのがはたして自分に合ってるかと考えると躊躇っちゃう
とはいえリングフィットだけだと胸筋全然つかないからなあ

>>956
スレが輝いてるよ！

>>957
負荷はほんと人によるからね
知り合いの60手前のおじさん、
スポーツマンでもなんでもないけど
負荷30でごりごりやっていると聞いてビビったわ
自分は12から始めて今22
ひとまずの目標は25！

自分は20日目で負荷8だよ
膝を壊さないように1上げてみて違和感感じたら翌日1下げてという具合でなかなか負荷が上がらない
それでも筋肉はついてきてると感じる
どんだけ筋肉なかったんだ自分

>>959
日付が変わったら運動すると決めたから
4時前でも次の日として運動したい。
リングフィットアドベンチャーは4時をまたぐとリセットされるので
その時間調整のために
設定＞本体＞日付と時刻
インターネットで時間を合わせるOFF
＞タイムゾーン
フィジー（UTC +13:00）
＞現在時刻の日付と時刻
時間を4時間マイナス
に設定した。
もっとうまい方法あったら教えて下さい。

>>957
アドベンチャーモードのときなら設定からいつでも負荷を変えられるよ。
気軽にいろいろ試して、今の自分に一番合ってる負荷を探すといいよ。

それとは別に、ときどきリングコン押し引きの設定とか、
変化があれば体重設定の更新もすると、自分の成長が知れておもしろい。

>>969
膝にあわせた負荷にするの大事だよね

>>972
筋肉的にはまだまだやれそうなんだよなね
でも膝がネックで回数できないから正しい姿勢や呼吸を大事に鍛えてる部位を意識して1回1回を丁寧にやるのを心掛けてるよ

自分の体と相談しながらは大事よ

深呼吸の大切さが分かるゲーム
辛くなってくるとどうしても踏ん張るために呼吸が止まってしまい、より辛くなる
キツくても深く呼吸するのが大事だな
筋肉にも効いてる気がするし精神的にもいい気がしてる
日常生活でもメンタル的に辛い時や我慢してる時は呼吸が浅いことに気づいた

呼吸のすったりはいたりの基準がわからん
力をいれてるときに吐くでいいの？

>>970
うむー。
本体設定を変えるのは他のゲームの影響出そうだしちょっと嫌だなぁ…。

>>976
呼吸を止めなければどっちでもいい
画面の指示どおりだと酸素不足になりそうなこともしばしばだし

>>950
ガバガバ更年期おばさんちゃんとスレくらい立ててよ

鼻から吸って口から出すのも
呼吸を意識する意味でアリだよ

>>979
荒れる原因になるからもう辞めとけよ？
小学生じゃないんだから分かるよな

>>966
RFA以外で胸筋つけたいならダンベル買ってダンベルでベンチプレスっぽい感じで
で持ち上げるのがおすすめ。他にも上腕、肩、持ちながらスクワットすることで脚も
鍛えられる。ジムにお金かけたくなかったり、モチベーション維持出来る自信が無かったり、
そこまで細かく筋肉つけたくないならダンベルで十分。重さは勿論変えられるやつがいい

>>981
せっかく自動で透明あぼーんにしてるんだから、
わざわざ安価つけて掘り出さないでくれるとありがたい。

>>956
おつ！
体重も足の太さも変わらないけどくびれだけは確実に出来たわ

荒らしに構うのも荒らしって言うしまとめてあぼーんしとけば

スレ建て無視が一番腹立つけどな
スレ建てわからないなら建てられませんどなたかお願いしますくらい言えや

こんなテンプレのなげースレ誰も立てたくないからな
俺だったら無視はしないまでもめんどくせーから↓のやつやれとか言うと思う

面白さのカケラもないセクハラレスはさっさと視界から消すからいいとして、なんかピリピリしてる人多いね？

実際このスレはおばちゃんに支配されすぎてる
なんだよ5chでセクハラて

テンプレ短い方と思うけどなぁ
別のとこだけど15以上あるスレで建てるのは流石に面倒だったな

このかわいいケトルの白目見て落ち着いてくれ
https://i.imgur.com/G8OwDhP.jpg

>>982
詳しくありがとう
ダンベル持ってないから探してみます

>>983
すまん悪かった
なんかイラッとしてしまってな
もうすぐでプランク累計3000回だからプランクしてくる

連鎖あぼーんにしてないほうが悪いんだから謝らなくていいぞ

いいからマウンテンクライマーだ！

>>987　>>990
昔、テンプレだけで100レス超えてた「大局将棋を指しましょう」ってスレがあったな

踏み逃げは勝手だけど
ゲームスレ的にはそれクソレスや荒らしより困るから
他のスレでも余裕で袋叩きにされるぞ

少量の食事でも満腹感を出せるようにこんにゃくを買ってきた
このゲーム始めてから食品のカロリー表示見るようになったし、まさに任天堂に健康にさせられてる感

自分も食事意識するようになったな
きんにくんの食事や卵の語り凄い為になった
おかげで毎日ゆで卵作る習慣が

>>996
やべえよ