【Switch】リングフィットアドベンチャー World21【筋肉は一生の相棒】

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■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
　
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね！　腹筋ガード！！
前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー World20【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1575294684/
【Switch】リングフィットアドベンチャー ワールド19【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1575087195/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

転載元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/famicom/1575544403/

●よくある質問（購入前）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳１〜２畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります

Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）

Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

●よくある質問（機材、攻略関係）

Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です

Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？

Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう

Ｑ．動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる！どうすればいいの？
Ａ．負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます

●よくある質問（身体関係）

Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。適切な難易度で呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください

Ｑ．脈を測っても「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として考えてください
　
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう、来ない時もあります。プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫

Ｑ．体重がなかなか落ちないんだけど…
Ａ．運動だけでは痩せられません、大まかにで良いので自分の消費カロリーと摂取カロリーを意識し、ゆるやかに減少させましょう

Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。身体を壊すような無茶なやり方でなければ、お好みのプレイスタイルでどうぞ

●よくある質問（※この項目は品薄の解消後にはテンプレから削除してください※）
　
Ｑ．そもそもコレ売ってなくない？
Ａ．現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html

Ｑ．じゃあどうやって買えばいいの
Ａ．上記声明で年末に向けた出荷増が確約されましたので、各販売店で購入方法を確認し、正規ルートの定価販売をお待ち下さい
テンバイヤーからの購入、ダメ！ゼッタイ！

Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．扱っています

●フィットスキル公式お手本動画
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html

体重より見た目が大事！
https://i.imgur.com/I1Xz4Kn.jpg
https://i.imgur.com/ZRW9vkO.jpg
https://i.imgur.com/pZiKFDL.jpg

>>1乙 うちに来てフッキンリーしていいぞ

>>7
ちっ、うっせーな
腹筋してまーす

ヨガ系って脂肪燃焼効果でかいのかな？マウンテンクライマーとか音で出来ないから脂肪燃焼系やりたい

ワイドスクワットの負荷が運動負荷MAXにしても足りないのでリングを首にぶら下げてダンベルワイドスクワットしてます！

一乙津

リンゴと玉ねぎのスープ作ってみたいなー
甘いのかなやっぱ？

このゲームってゲーム内だけでも名前変えられたっけ？スイッチのユーザー名を某有名お菓子の名前にしてしまってアドベンチャーモードやるとお菓子の誘惑がマッスルモンスターを倒していくみたいな感じになってモニョるんだけど同じような人いない？

>>1
1乙！ 1乙！ 1、1乙！

今夜の勇者ああああで
リングフィット
新加勢大周の坂本一生がでるようだ

ハサミレッグとかいう体幹スキルのくせに足にばっかり効く技

前スレ995
あすけんはちょろっとしか触ってないからあれだけど、自分で登録も出来るし商品のバーコードをスキャンして一発登録も出来る
更には自炊も、材料や調味料を入力して何人分とか分量を決めれば一人分のカロリーや栄養素を割り出すことが出来る
>>12
Switchのユーザー名を変えたら変わるけど、両方別々にはできないね

いちおつ
フィットスキルは3段階で終わりで全部取得は可能なのかな

>>17
バレになるから一応数字伏せるが過去スレで更に先まで出してる人居た
マウンテンクライマーのクールタイムが0になってて盛り上がってたわ

Lv80ぐらいだが、真っ先にブランク★２を取ってしまったから楽しくない

ほかのスキルが単体で２２０、３体で１６０程度なのに
ブランクは３体に３００↑っておかしいだろ・・・

>>18
草
もうこれ登山だろ

コインラン…

前スレ785、844のだるだる茄子爪楊枝だけど、マイフィットネスパル落としてみた！
ありがとう！

体組成計はスマホ連動よりもコスト重視でオムロンのHBF226てやつにしようと思うけど使ってる人おる？

今日は実質25分ちょい頑張った
BMI痩せ気味、体脂肪33%、押し込みmax34%、引っ張りmax-20%のクソ雑魚だけど毎日続けて痩せやすい体になりたい

スワイショウがベストが出ない！！！

>>18
まじかよまだまだやりこめるのか

30分やって
ほかの積みゲーもあるから
そっちに行くけど
また気になって30分やってしまう
体が重いです

初めてマイプロテイン買ってみたら付属の計量カップがでかい気がすんだけど
1回で何g飲むのが良いのかな？

プランク楽になってきたけど終わった時の腹筋の疲労感すごい

>>26
その計量カップぴったりで丁度1回分だよ
およそ25〜30gぐらいでタンパク質が20g取れる

今日の運動終わり。

なんかカロリー変わらんのに今日はやたらなんか疲れた。

そういや電車でリングフィットのCM流してたな今日。大量出荷するからかな？

ホテルでダラダラ過ごすのが好きだから今週の土日で行くことにした
悩んだ末にリングフィットとプロテインも持っていくことにした
言わばリングフィット合宿に行くことにした

マイプロのスプーンはすりきり一杯分だと35g位あるぞ
kg数によってスプーンが違ったりしてたらごめんだけど
マイプロの一回分は25g計算なので、スプーン7〜8割位かな…

>>28
>>31
ありがとう
軽量カップのメモリに70って書いてあったからグラムかと思ったらあれは別なのねｗ

まあ別に多く摂って困ることはない

>>26
味によってタンパク質の含有量変わるとマイプロテインスレで見たぞ
袋の裏に1杯のグラムとタンパク質含有量書いてあるから確認するといい

>>32
フレーバーによっても重さが変わってくるようなので、正確にいきたいなら面倒だけど毎回きちんと量るのがいいね

>>30
スイッチ本体と、必要ならドックも忘れないでねー

ツイッターで本体忘れてリングコンだけ持ってた人を見た

>>33
屁が臭くなるんじゃなかった？

前スレで誕生日の起動で何かあるか気にしてた人いたね
発売日から毎日やってる11月生まれだが特に何もなかったよ
基本的に自分のペースで無理なくって感じだからそういうの入れないんだろうな

>>30
前にホテル持ってったけど大抵のホテルのテレビにはHDMI入力口ついてるから
ドックごと持ってくといいぞーリングがちょっとかさばるけど‥
リングフィットやり終えた後は風呂が近いのが最高にいいね　あとはフリーWifiも大抵のホテルにあるから、
フィット後はスイッチでニコニコ動画見てたわ

リングフィット手に入るまでフィットボクシング買って運動しとこうかと思うけど
どちらのソフトも併用して鍛えてる方いますか？
その方がより効果あるのかな？

リングフィットは筋トレでフィットボクシングは有酸素運動
筋トレは痩せやすい体やリバウンドしにくい体を作り、有酸素運動は脂肪を燃焼させるのでダイエット目的なら両方あった方がいい

両方やる時間はないし、
ソフト入れ替えてたら面倒になって継続するのも面倒になって
やがてやらなくなるだろう。

残業したあとにトレーニングしたらこんな時間になってしまった
今の時間でもプロテインって飲んでいいのかな

>>40
それ俺やろうとしたけど

リングしかやってない結局。

痩せるならフィットボクシングだな。

フィットボクシングで痩せてから私はリングフィットで身体締めた感じ。

ただフィットボクシングはリングに比べてツマランよ。

>>42
RFAがパッケージでも、ボクシングはダウンロード版にしたら切り替え楽じゃない？

wiiのシェイプボクシングやっていたけど、時間あたりの消費カロリーはボクシングが上みたい(ダッキングメニューで約2倍消費)
フィットボクシングは体験だけしてほぼ同じ感じだったからカロリーも似たようなもんかと予想

ステッパーっていうながら有酸素運動出来るアイテムオススメよ

今までずっとチャリ押して歩いて上ってた坂道をついに足つかずに上りきったぜ
日々のスクワットは無駄じゃなかったんや･･･!

そう言えばフィットボクシングは体験版があったな
試してみて良さそうなら買ってみるといいよ

>>47
ゲームの成果をリアルで発揮出来るところってなかなか無さそうだからそれは嬉しいな

帰ってきてから寝落ちしてしまって眼が覚めたらいつもRFAやる時間が過ぎてた。すぐに眠い目擦りながらRFAやったけど全然気分も乗らずすぐやめてしまった
無理にやるもんじゃないね

ボクシング昨日買ったけど、リズム感壊滅マンだから最初のメニューからすでに評価ボロクソで笑えないわぁ、かなC
その点リングフィットは自分のタイミングでできるからいいよね

>>32
イギリスの会社だから、計量スプーンもヤード・ポンド法で記述されてる可能性がある
欧米輸入品の数字は気をつけよう

>>13
脳内再生余裕

リングフィットは筋トレというけど
実はジョギングと筋トレを組み合わせているので正確にはサーキットトレーニングだな

筋トレしながら有酸素運動して、心拍数が高い状態をずーっと維持して脂肪も燃やそうという贅沢セットなのだ

RFAを始めて1ヶ月ちょっと、食事管理もしてるのに体重も見た目も全然変化ないなーと思いながら今日マウンテンクライマーをやったら初めて休み無しで出来た。
嬉しすぎて何度もやってしまい気付けば今日だけで140回やっていた。少し前まで1日1セットが限界だったのに。。
人は成長する生き物なんだな…

>>47
凄い！輝いてるよ！いや本当に
自分も駅や職場の階段一気に上がっても一切息切れ無くなった
変化感じるの嬉しいよな

俺も最初はフィットボクシングと併用してたけどHIITの存在知ってからはリングフィットのみだわ
その代わり道中は全力ダッシュな

なおアイテム

義兄にお試しでmyリングフィットさせたらめちゃくちゃ気に入ってたから結婚祝いにプレゼントしたいんだけどどこにも売ってない
Switch本体は買えたけど･･
自分が買ったゲオもアプリでの抽選販売のみになってたし

リアルレベルアップを体感できるのが快感
>>54
それってやっぱり、休み休みやるより負荷が低めでも休まず連続してこなす方がいいのかな
今高負荷でちょっと小休憩しつつこなしてるんだけども

ドラゴとの戦いよりもフィットネスジムが辛い
最近のジムはマジで殺しに来てるぜ・・・

辛いメニュークリアしても、どうせクエストでお代わり来るんだろうなと思うと、
筋肉が震えるぜ

>>59
心拍が完全に落ち着くレベルで休憩しないなら、どっちでも大丈夫

（220-年齢）×0.6以上の心拍数を20分以上継続してれば脂肪燃焼にいいってのは結論が出てる
若くて120、年食ってたら100前後ってとこ
そのくらいならいつもビクトリーの後の計測で出してるだろ？
ずっと脂肪を燃やしてるんだよ、みんな

スクワットパワーを全身をビークトリー！ってなってしまいがち

あと「20分継続してない！」って思う人もいるかもだけど、20分継続してなくても体は脂肪を燃料にしてる
「この運動は長引きそうだ、脂肪からエネルギー引き出そう」って本格的に燃やしだすのが20分から先ってだけなので、
生活リズムの都合が合わなければ運動時間10分プレイでもOK

普通にゲームとしても楽しめるなこれ
新しい筋トレしたいからレベル上げたくなるし先に進みたくなる

ジムとかあるのかー恐ろしいな(ちょっとワクワク)と思いながらまだそこまで行ってない自分
明日はスポルタ国のドラゴと対決する
きつそうだけど仕事休みだしカスタムトレーニングがっつりやってから挑もうかな

昨日まではそんなことなかったのに今日はスクワットの辛さが半減してたな
筋肉多少はついた結果なら嬉しいけど
調子乗って連続バンザイスクワットしたらきっつい…精進あるのみだな

ゲームやってなくても、プランクのポーズし始めただけでキープ音とリング君の声が脳内に聞こえてくる。
ペースアップまでの回数も体が覚えてる。
完全に開発されてる

スキルツリーを早く開放したくてウズウズしてる
今フッキンリーと遊んでるけど、スキルツリー開放はどのくらいであるの？

即出かもしれないけど、家族で使うと汗まみれになるから任天堂パーツショップで自分用に足バンドとリングクッション買った。送料200円以内でめっちゃ嬉しかったし2日で届いた

>>67
全貌はまだ不明、膨大としか
これゲームの性質上、早解き勢があんまりいないんだよ

ああああ
始まった

>>61
計算してみたけどビクトリー時には微妙に数値割ってるな…まぁあくまでも目安だろうし、頭の片隅に置いて意識しつつ、無理がない程度にやってみるよ
どうもありがとう

取り逃がした宝箱ありそうだから攻略ページとかあるとありがたいんだけどないよね
ルート分岐でレシピ取れなかったりとかは無いんかな？

>>72
現時点ではそういう戻らないといけない要素は確認されてない

>>72
今のところ図鑑埋まってるし、全てのステージとミッションクリアしていけば埋まるんじゃないかな
ステージ中の分岐（2段ジャンプするところとか）は、EXPコインとかお金の宝箱あるくらいで、レシピとかはなかった、はず

ただ、ドラゴステージがたくさんあるワールド（本物は一つだけ）は、本物を先にクリアするとダミーのステージのボスがいなくなるので、レア素材アイテムが手に入らなくなる
どうやら、先に行けば手に入るらしい（俺は未確認）だが、しばらく買えないウェアが存在することになってしまうので、
ダミーのステージを先にクリアした方が良いかも
本物のステージは予測EXPが多いので事前に判断できるよ

スクワット！
1！2！3！
「ふん！んんおおおおおお！！！！」ギュイイイイイン！！！！
ぺチッ
ブリュ
ァァああああああ！！！漏れたあああああ！！！！

ホエイホエイホエイホエイホエイホエイホエイホエイホエイ…

プロテイン!!

占い師で吹き出してしまったｗ

最初は普通に動ける体が欲しくて脱肥満のためにプレイしてたのに、気が付けば
運動が楽しくてリングフィットやるために体調管理してる
完全に目的と手段が入れ替わっとる

リングフィットアドベンチャー30万本突破！おめでトライセプス！卍

>>74
なるほど、ステージ分岐は経験値と素材とコインが微妙に違うだけなのね
どのステージも上ルートが当たりだよね

すごい、冬の朝はエアコンのタイマー使って部屋を暖めておかないと布団から出られなかったのに、
うっかりタイマーを忘れて部屋が冷え冷えでもさっき普通に起きられた
基礎代謝が上がってることを意外なことで実感した

駅の階段が混んでて進めなかったとき
ゆっくり上る筋トレだと思えば何もイライラしなかったw

>>1
お手本動画テンプレ入れてくれてありがとうございます

>>38
連続50日おめ
ビクトリー

着々と脳みそきんに君が増えてるな（喜）

他の運動ソフトと連携してくれないかな。
そしたら連続記録が終わることもないのに・・・

>>38
それ入れてると、もしやれなかったときに一年間見れない要素があったっていうマイナスが付くから、なのかな
継続のための気配りかもと考えるとすごいね

>>86
脳トレの済マークシステムはこのゲームには合わないよね
まああけましておめでとうございますくらいは言ってくれるかもしれん

>>72
world15のアタ林道の最後の分岐で左に行かないと柿スムージーレシピが取れない
柿スムージーは経験値2倍

カスタムよりアドベンチャーの方が先に飽きた

コンプリート100%にする為のタウンミッションとか図鑑をすべて埋める為にどこで手に入るとかetc
攻略サイトあってもよさそうだけどないのね

RFAやる奴は効率的攻略より回り道しながら運動を継続する楽しみがメインだからな

>>90
足と筋肉を使って攻略情報を集めてくれ！

この先は自分の筋肉で確かめよう！

ﾉｳﾞｧビクトリー！

舟これ完璧にできる奴は既に仕上がってるやろ

筋肉痛あるから今日はウォーキングで体動かしてからやるかな

アドベンチャーで初めて噂のコインランに遭遇
調節鬼難しいなぁこりゃ苦戦するわけだわ

昨日ワールド10の宝箱取るための2ステージ+タウンミッションやったらフィットスキルにセットしてないのに1日で140回ちょっとスクワットやらされてて笑ったわ

今日の分のフィット終えたけどちょっと走行距離が少なかったから
ここで紹介されてたブタゴリラの漫画に出てたワンコインランニング（タクシー500円、つまり2キロ）
やってみようかなコンビニにヨーグルト買って帰るだけだけど

>>99
いいじゃん頑張れ！
寒くなってきたから防寒はしっかりな
　
あと走るようになったら、足を測ってくれるスポーツ用品店とか専門店で
良いめのランニングシューズ（普段履きもできそうなデザインだとなおよし）を買うのオススメだ
足の負担がぜんぜん違うから

今漫画見てフォームとか見直したけど胸を張って頭を水平に・・あとワンこんじゃなくてワンメーターか
靴下2，3枚履いていくか

汗冷えがしんどいんだけど長袖だと暑い。どうしたものか

ブタゴリラは「1km先まで往復しろ」じゃなくて、「2km先まで遊びにいけ」ってところが上手いよな
最悪タクシー使おうが何しようがいいと言いつつ、大体の人間はたぶん2km走った上に2km歩いて帰るんだぜ…

>>102
一枚羽織って、運動による体温の上昇に応じて脱いだり着たりでいいんじゃないか

舟ってどうやるんだ
足しか上がらねえ

>>105
まずは動画を見る
https://www.youtube.com/watch?v=icy-kK_zxdk&feature=emb_title

腕を先に動かして体で追う感じで上体を持ち上げる
いけそうなら反動使ってでもなんでも１回２回できるようにして慣らし（筋トレの手法）、反動なしでできるようにする
もがこうが足掻こうがぜんぜん無理なら他の腹筋種目をじっくりやりこんで基礎力つくってから再チャレンジ

船は全身の連動がそこそこ要求される上に、腹筋力もそれなりにいる
ましてもし肥満体型だと上半身の脂肪ぜんぶがウェイトになるから割と難攻不落になりがち

オムロン、タニタの体重体組成計がサイバーマンデーセールやで

なるべく人気と車のこないところ走ってきたけどやっぱりリアルに走るのはキッツいな
そのうち立ち止まらずに完走できるんだろうか

噂のトライセプス入手した！
最初なんだ簡単じゃーんwって思ったのにどんどん腕がキツく…

>>1
輝いてるよ

なんか家族が寒いと特に運動しなくても体重減るとかいってたけどそんなことあるのかね

なんやこの動作、余裕やなガハハ！って思っててもやってるうちにどんどん辛くなりリングくんから「あと20回！」っていわれる
アームツイストですら負荷30だと普通に腕がしんどくなってちょっとわらう

>>111
アドベンチャーの豆知識によると、寒くなると身体温めるために基礎代謝が上がりやすくなるから痩せやすくなるかも。と言われていた
たぶん元々の代謝が高めだとそうなりやすいんじゃないかなぁ

>>111
体温維持のためにエネルギーを使うからだよ
典型的なのがシバリングだね、寒いと体がブルブル震えるやつ

冬に太るとかいうやつは単に食べすぎ
これからクリスマス、忘年会、新年会、お餅と誘惑が多くなるから気をつけなきゃね

>>111
体温維持は思った以上にカロリー使う
南極では体温維持のために1日7000kcal取るけどそれでも痩せるそうだ

だが寒いとな…

ラーメンや鍋がうまいぞお？？（悪魔のささやき）

外気温が低いとその分、恒温動物は体温保つためにカロリー消費するからな

寒かったら筋肉動かそう、俺は帰宅したら暖房効くまでリングフィットやる習慣が身についたわ

>106
ありがとう
動画見た　やってみた　絶望した・・・
足にウェイトでもつけてみるか・・・

>>97
サイレントモードのコインランはガチの無理ゲーだと思う
通常モードならその場に留まれる駆け足の速度を覚えれば難しいけどなんとかなったよ
押し込みジャンプしてても同じ速度キープするのを理解すればパーフェクトチャレンジもいけた

舟はやっていくと成長めちゃくちゃ感じるわ

>>109
実地ランニングは地面と接触する時の衝撃が脚にダメージを与えるんで靴を見直そう

あともしデブだと腹の肉の揺れでスタミナ削るんでそこはコンプレッションウェアで軽減するか重量を減らしていくしかない

マウンテンをずるしてパスした。

マウンテンクライマーは判定がよく分からん
100点つく時と5点（笑）の時との違いは何だｗ

足が空中に浮いてる時間
両足を同時に跳ねるくらいの勢いでやってみ

マウンテンクライマーと同時くらいにトライセプス出たから色変えやらでマウンテンクライマーから逃げてるわ

マウンテンクライマー全然できんかったけど
最近は最後までなんとかやり切れるようになった
舟はまだ無理だなあ…腹筋が足りない

マウンテンクライマーはなぁ
下の家から苦情が来そうで出来ない。

しんどいのでよく挙がるプランクも船のポーズもだいぶ慣れたけどマウンテンクライマーだけは慣れない
全速力で走るようなしんどさ

結構辛いメニューばっかりになってきた
バンザイコシフリとかグルグルアームをメニューに入れて休めるようにしないとしんどいわ

プランク、腹筋で体を引っ張り上げる感覚が分かってきてより効くようになった
手足を突っ張ると効果がホントに減るんだなぁコレ

Amazonのセールでグリコのプロテインが安い
1?2000円割るからコスパ良さそう

マウンテンクライマーやるならバンザイスクワットが威力範囲ほぼ同じだからそっちやるかな
これ2連でやる必要のある敵が出てこないことを祈る

マウンテンクライマーやらないのは勿体無いな

まあリングフィット続けてればそのうち楽になると思うからそれはそれで楽しみになるかも

>>127
これ

>>130
自分も最近そんな感じだわ
キツイ→楽になったかな→キツイの順で来てる
正しいフォームの意識大事だな

>>135
基礎的な筋力がないとそもそも正しいフォームでできないからなぁ
最初は不格好でもやりきって、やれる筋力がついてからが本番って感じだよな

気になり始めて火曜に予約今日入荷とのこと
ラッキー遊びまくるぜ

昨日頭痛でアドベンチャー1ステージしか出来なかったけど、今日は40分ほど出来た…
ワールド8の途中ですが、ウェアはセットボーナス＋5%から乗り換えた方が良いですかね…？

>>127
1階の部屋に転居課金するんだ

>>139
なんと、共同住宅は一階の音も振動で響くのだ
この間ほんまでっかでやっていた

一軒家課金だな

今日は無理かも…思っても
やったらやったで体調良くなんや

>>140
マ？
やっぱ一軒家課金しかないんやね…

サイレントマウンテンクライマーは実現できないんか？
両手と爪先そのままで膝や腰で前後上下なんとか判定させるとか

>>106
これならいけそう
ミブリさんいつもお尻だけで支えてるから床に背中つけちゃいけないもんだと思ってたわ

うちは上か隣か知らんけどドタバタ走りまくる音をほぼ毎日聞くからそれならこっちも気にせんわとマウンテンをクライムしてる

そのうちよそからクレームきそう

>>142
弁護士かなんかの知識人の話で「隣の住人の騒音だと思っていたら実は斜め
か下の住人のものであることも多く、検討違いの人に文句を言うことになり住民トラブルが」うんぬん言っていたよ
このスレで体育館のマット買ってた人いたけど
そこまでやればさすがに大丈夫じゃないかな

スクワットし過ぎたからか膝を痛めてしまった悲しいなあ

>>136
負荷より正しい姿勢でやる方が優先ってのは聞いた事あるな。

マウンテンクライマーの音が気になる人はこんな感じでやったらどう？
https://youtu.be/CELQSaUjVug

判定がどうなるかはわかんないけど

いいこと思いついた
テレビ窓側において自分は外でやればいいんじゃね！？


これ外でやるのはマラソンよりはずかあしそうだが

そうなのか知らなかった
リングフィットやって普段通りの食事してたら痩せていきそうだ
南極とか7000calとかとるのものも大変だね

>>149
音出るの嫌でこれでやってるけどきちんと判定されるよ
左足の曲げ伸ばしだけで判定されてるからヒット音と右足の動きが連動しないけど

>>106
リング君背中を付けずに下ろすとか言わない？？
これ見るとバッチリ付けてるけど正しいのか

>>150
ﾋﾟｺｰﾝ

ねーよ風邪引くってw

サイレントマウンテンクライマーとしてラッシュペダリングを実装すればええんや
腹スキルになるけど

先月ヨドバシで予約したら1月以降になるって言われた。
せっかくだし片道30分歩いて電気屋見に行ってこようかな。

若いままの感覚で頑張り過ぎて関節傷めるおじさん多そうだから豆知識で中高年に対して注意喚起しといてくれや

wiifit好きの親がこれに興味持ってるんだけどそんなレベルじゃないみたいね

>>158
最初に年齢と普段の運動習慣を聞かれて負荷設定されるから、高齢でもぜんぜん問題ない
ここにいるのはだいたいヘビーに遊んでるメンツだから、負荷20〜30（MAX）くらいの話が多くなりがちなだけで、
負荷1とかにすると冗談みたいに楽だぞ

>>158
意識的に軽めに調整すりゃ大丈夫だよ

>>158
60になる親もやってるが、負荷は6だ
それを馬鹿にするのが身近に居なけりゃ大丈夫

負荷は自分との戦いであって人と比べるものじゃないからなぁ

男は特に、誰が見てるわけでもないのについ見栄張って高負荷にしがち

一ヶ月続けてから新アカでワールド１の通しプレイをやってみたけど
あれだけ苦しかったスクワット16回が余裕すぎて屁が出そうだったり
ニートゥチェストを当たり前のように足を床に着けずやれていたりと
体格的に目に見える変化はなくとも確かな進捗はあったのだと実感できた

リアルな変化を実感できるのがいい
音ゲーみたい

vチューバーがやってるの見たが負荷が低くても回数が減るだけのガチ運動
プロテインまでしっかり飲ませたら元々運動してたような人なら大丈夫じゃないかな
買えるかが問題だけれど

>>161
誰であれ何であれ、汗をかいている姿は戦ってる姿だ
それを笑う奴らは戦ったこともない、戦う気もない奴らだ

馬鹿にするやつは実際にリングフィットやったら馬鹿になんかできないはずだから巻きこんでやらせよう

DL版リングとSwitchが届いたのでとりあえずステージ1やってみた
疲れるけどいい感じに汗かけて楽しい！
楽しくなるべく毎日続けるぞー

負荷下げると回数減るだけじゃなく判定も緩くなるよ

>>158
うちの58になる母親にやらせたら負荷2だったからいけるいける
スクワット3回とかになるしな

負荷高くしすぎてやめそうになって、でもナビさんに助けを求めたくなくて、そっとメニューから負荷下げた
ちょっと楽になった

レスくれた方ありがとう負荷のレベル変えられるのねそれなら親でもいけそう
品薄みたいだけど本体と一緒に購入考えてみます感謝

>>172
膝とか肩とか腰とか悪いとこあったら
そこに負荷かけないサポートもあるからね

夜ご飯→時間を開けてリングフィット→プロテイン飲む→寝る
の流れは問題ないのかな
栄養摂り過ぎ？

プロテイン飲んでから寝るまでに1時間ぐらい置いてれば大丈夫だと思う

宝箱開けるスクワット回数が3回から5回に増えたんだけど負荷を上げたからなのかステージが進んだからなのか

追いかけなきゃいけない宝箱の中身しょぼすぎる問題

追いかけなきゃいけないＥＸＰメダルも50Pだしな
しかもあの宝箱こっちが遅いと待っててくれたりもする

そういえばカラスみたいな奴に追い付かれたら500もってかれたわ
そういうとこはシビアなんだな

500も取られるんか厳しいー
立木でやり過ごす虫も同じかな？

追いかける宝箱、吸いこみで逃げ足遅くできるの大分経ってから知ったよ…
ドラゴステージのやつとか何度もステージやり直したよ…

カツアゲ鳥みたいな感じの名前のやつそんなに取られるんか
宝箱との差よｗ

ゼニトリーだっけか

ホップって何がモデルなんだろう

初めてウシロプッシュ空気砲で進む台のところで金取られたなぁ
押し込みにくくてなかなか髪最大まで燃えないし1回は軽めでも連打したほうが速く進むのかとか焦ってガチャガチャやってる間に追いつかれた

俺の場合は宝箱に空気砲当ててたわ。吸い込みでもいいんだな。

最初の立木は100じゃなかったかな
ステージで違うかも

「手に入らない」と騒いでる人達って
なんで店頭に行って予約しないんだろ？

ホップステップジャンプ

年末休みまでには手に入れたいけど大丈夫かな…。公式のダウンロード版のやつ早く入荷してほしい〜

ちょくちょく入荷してるね昨日か一昨日にあったよ

あ！おカネをたくさん持ってるヤツだ！っていうなんだか悪人みたいな言い方好きだったのに初対面時しか言ってくれないのかな
録画しとけばよかった

リングコンの関係からDL版なんて誰が買うんだろうと当時の俺は思ってた。

後から送られてくるんだな。
今なら１、２週間待ちってところか。

リングコンがダウンロードできればな

>>184
おたまじゃくし

プロテイン飲み始めて半月たったところで今まで出来なかったニキビが大量発生してきた…関係あるの？

博多のヨドバシにあるってよ

>>188
たとえ目の前に在庫があって買える状況でも買わずにただ騒ぎたい人たち

予約しないんじゃなくて予約できないんでしょ
個人店は知らないけど大手チェーン5つくらい回っても全部予約不可だったよ
Amazonもヨドバシも予約分すら数分で完売してるし、ゲオは抽選になった
みんな転売から買わないように頑張ってるのに、言い方考えた方がいいと思う

腹周りは特に太ってないと思ってたんだがニートゥチェストやると腹肉が集まってきて落ち込むわｗ

ヤマダウェブ

次いつ入荷できるかわからないから取り扱い停止して販促POPの類全部撤去してる店舗だってあるから必ず予約できるとは限らない
入荷できる個数少なすぎるから予約の対応も出来ない

昨日ビックカメラ有楽町が予約受け付けてますってツイートしてたぞ？

知り合いが11月頭に予約して12月になって届いたとか言ってたし
予約受付てない所も多いと言うか予約できるところもある、くらい
正規販売店の定価のボッタクリなら買いたいけれど
転売や1万以上で買うのはちょっとって人だろう

1日15分で6日目だけど既にしんどいな
続けなきゃ意味が無いのは分かってんだけど続けて効果を実感できるのはどれくらいなんだろうか

品薄状態だからCM流れなくなったのかな？
ガッキー見て買ったけど一回しか見てない幻のCMだわ

>>196
食生活の変化で腸内細菌のバランスが崩れて悪玉菌が増えたのが原因の可能性が
発酵食品やオリゴ糖など善玉菌が増える食品を摂取すれば改善するんじゃなかろうか

>>205
本当にふいに些細なことで実感できるからなぁ
階段の登りが楽になったという人はこのスレに多いけど、階段をあんまり使わない自分はそれを体験出来てない
ただ、一ヶ月過ぎたあたりから普通に立っているだけで地面を踏み締めてる感覚(体幹が強くなったのだと思う)になったり、プランクが出来るようになったりした

>>196
ホエイが合ってないと思うんでソイにするといいよ
牛乳は低脂肪で
腹下るのもおさまると思う

舟のポーズつらい…
起き上がれん…

>>196
同じようにニキビ出始めたから飲むのやめたらニキビでなくなりました。
体に合わないならプロテインはやめて食事に少し気を使ってみてはいかがでしょうか

>>210
まずはニートゥチェストとプランクを軽くこなせることからがんばりましょ

プランクを軽くこなせるときなんて来るのか？

プランクはわりと上達がわかりやすい運動じゃないか？

>>210
俺も足を上げると背中が床に、背中を上げると足が床に
同時には上がらないので背中付けたまま足と腕だけでやってるが腹筋に効いてる感じはする
インチキでも続けてればそのうちできるようになるかな？

電車ですぐ座りたくなるんだけど
立ってても平気〜な身体になりたい

待ちに待った休日
休日は休憩入れれば何回もできるからな

ミブリさん「今日のアドバイスは…お休みです！」
ヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰ
実は楽しみだったんだけどなー
開始時遅れて走って出てきたしミブリさんもたまにはそういう日あるよね

電車はこの前脳貧血で倒れたからできれば座りたい。。。
関東の某路線を朝の通勤時間帯に遅延させてすまんな

今日はにんじん集めにしてみたがこれ普通に進めた方が楽なやつだな？

桃🍑集めてゾンビアタック仕掛けろ

みんなもリアルでチアシード食おうぜ！

>>215
動きには慣れたほうが良いので意味はあるだろうけど、レッグレイズ、プランク、マエニプッシュなどで基礎の筋力もあげた方がいいかと

マエニプッシュと扇のポーズは体硬すぎてそもそもできないやつな

>>205
負荷を下げてもいいし、1日や2日休んでも全然大丈夫だから気楽にやろうぜ

豆乳とカボチャってどこで稼げる？

>>205
2日おき位にやってようやくゲーム日数10日目だけど、スクワット楽になってきたよー。マイペースでも大丈夫！

>>220
タウンクエストこまめにやってたらレベルは適正よりもかなり高くなるし
キャロットスープはそんないらないのは間違いない

ただドラゴ戦とかバトルジムとかで一気に２レベル上がったりするのが気持ちよくてついつい作り置きしてしまう

>>220
サブクエスト回りながら進めてたらレベルも10〜20位で上で進められる。
それでもサクサクとは行かないけど。

楽しようと思えばいくらでも楽（得意）なメニューでやれたり、やったフリしたりできるし。負荷だって下げられる。

でも、それやってる意味ある？って思う。サブをこなしながら行くと必然とレベル＋20で回るけど、自分にあった負荷にしてるよ。スムージーは一切使わないね。それでも、レベルはサクサク上がる。

>>226
ワールド7のハシラセ橋がカボチャと豆乳両方出るよ

>>210
自分も雄叫びを上げないと起き上がれない
呼吸が大事だから良くないとは分かってるんだけどなぁ
一緒に頑張ろうぜ

>>228>>229
そうそうドラゴ戦がきもちいいんだ
とはいえ気が向いたときくらいでよさそうねありがとう

自分で一番効果を感じてるのはマウンテンクライマーだな
始めた当初…飛ばずに交互に脚を引き寄せるので精一杯
1ヶ月目…最初は少し飛べるようになったけれど凄く重たい動き
5~6回飛んだら後は引き寄せるだけ
48日目(現在)…途中休憩が1度入るけど最後まで飛んで出来るようになった
何よりも動きが軽くなった

正直この歳で普通のマウンテンクライマーが出来るようになるとは思わなかった(アラフィフ)

ストレッチのかかとあげや片足立ちができるようになると感動する

マエニプッシュに勝つ為にちまちま自主トレしてるわ
あいつ強すぎる

肩こりがひどいからと毎日同じメニューやるせいでマンネリを勝手に感じてる
あしも

リングフィットのサントラとか出る？

数値に囚われたくないからたまにしか乗ってなかった体組成計に久しぶり（半月くらい）に乗ってみたら前回比で1キロ近く落ちててびっくりしてる
リングフィットとその後にちょっとプロテインドリンク飲んでるくらいであとの生活スタイルはほぼそのままなんだけどな

>>238
筋肉付いてその分重くなってるはずなのに、全体的な体重減ってるのすごいね！
脂肪もしっかり燃焼してるんだね！すごい！

ビックお取り寄せ

今まで全然運動したことなくて最初は負荷1桁台で始めたんだが一ヶ月経って21まで来れた
比較的運動する家族が初日から21ぐらいで始めててそれに追い付けてしまったんだなと感動してる

>>239
ありがとう！見た目というか触った感じでつまめる部分減ってきてるなっていう自覚はあったんだけど、体脂肪も前回に対して0.7％程度落ちてたよ
でも今日はお酒飲んじゃうね…実家から可愛がってたペットの訃報が届いたんだ…

ワイドスクワットしたら脚ぱんぱんで倦怠感やばいんだけど
バンザイスクワットこれよりきついの？

回復スキルはヨガとか負荷の少ない筋トレにしてほしかった
足パカパカとかヒップリフトとかやりたいのが回復であまりできない

>>243
キツい
上げる重量が体重で足の位置も変わらないんだが、前に腕が出せなくなるからより重心が後ろに偏って結果としてキツい種目になる

リングフィットアドベンチャーのサントラ聞きながらジョギングしたら捗りそう

正しいフォームでスクワットするのが難しい
レクチャー動画とか見ても上手くできなくて膝に負荷がかかっている感覚がある
このまま続けてたらいつか膝壊しそうで怖い

バタバタレッグ等、寝そべって足を上げ下げする系を
してると腰と骨盤の間？あたりがボキボキ鳴るんですが
姿勢がどこかおかしいんでしょうか？

回復技は条件さえ揃えればほぼ無限にできるからすき

yurenのニトリルゴムのトレマポチった
マウンテンクライマーできるといいな

>242
相棒が逝くのはつらいよな・・・ご冥福をお祈りするぜ
ついでにちゃんと三途の川を渡れるように舟のポーズやってくるわ

>>247
相当に大柄だったり肥満だったりしなければ、自重でやる分にはそこまで簡単に膝は壊れないから、
ある程度は安心してやろう、恐怖心でおっかなびっくりやってると余計にフォーム乱れたりするし

膝がぶっこわれるのは大柄な人がコンタクトスポーツやったりとか、頻繁に高重量のバーベル担ぐ人とか、度を越した肥満にやっぱり多い
普通の体型で普通にスクワットして膝が破壊される事例はほとんどないよ、やっぱり

>>248
関節音はある程度は体質だから、鳴るなら鳴るで気にしすぎないほうがいい
首ボキボキ鳴らせる人と鳴らせない人とかいるだろ？

あまりにもプランクができないからプランク20秒チャレンジを始めることにした
体が重すぎて上げ下げできない…まずはプランク維持できるようにならないとな

>>254
負荷30でプランク1セット休まず出来るけど、普通のプランクは40秒位しか持たないのであんまり関係がないような気がしなくもない
全くの無駄ではないと思うけど
腕の力もある程度要るんでない？

>>252
ありがとう、運動慣れしてないから不安だったけどちょっと安心した
無茶しすぎないよう気をつけながらコツコツ続けてみる

ケトベルの顔は太ったハワイの人に似ている
https://stat.ameba.jp/user_images/20180510/14/saijonoboru/28/00/j/o0459025814188066048.jpg?caw=800

>>255
まず普通のプランク20秒でギリギリだったから元々筋力ないんだろうな…
腕立てもできないくらい腕の力弱いからそれも原因かもしれない
体幹鍛えると思ってやってみるよ、一日20秒程だから

bcaaの粉でも買おうと一ヶ月くらい悩んでる。心配なのは味。それが怖くてプロテインも二の足を踏んでる。

ぐぐってみると、卵、豆腐、納豆、牛乳、胸肉、bcaaもタンパク質も両方豊富に取れてこれでよくね？って思った。

196です(なぜかアンカーつけれないけど)
ありがとう水で溶かしてるんだが合ってないのかも…あと2kgあるから他の食事で補ってみる

>>259
まあ別にマッチョになりたいとか、ダイエットの食事制限の関係でタンパク質不足が心肺とかじゃなきゃ、
ふつうに健康的な食生活するのが一番いいっちゃいい
プロテインはそう頻繁に飲まないなら、コンビニでたまにパック飲料のプロテイン買うとかでもいいしなあ

>>258
自分はリングフィット前は10秒持つか持たないかだったよｗ
頑張れ〜！
あれ最終的に5分連続とかやるようだけど、出来る人凄いわ

戦闘画面とかリングを使って操作するの難しいです。行きすぎたりするから多少ストレスを感じます。

なーにが痩せ筋トレだ
毎日スクワットしやがれ

>>261
金に糸目を付けなくて良ければコンビニでプロテイン系お菓子買うんだけどねぇ。

痩せマッチョにはなりたい。
体脂肪を減らしつつ筋肉も付けたいんだけど、有酸素運動は筋肉が減るとか減らないとか。

>>259
bcaaは、まずは手軽にヴァームあたりから始めてみては？
グレープフルーツ味、普通に美味しいよ

ペットボトルのを試して、気に入ったらコスパのいい粉末タイプにすればいいし

プロテイン欲しいんだけどアマゾンのサイバーマンデーでザバスが高いのか安いのかよくわからんな

>>263
リングコンにつけてるジョイコンでも操作できるぞ、やってみ

Amazonならアルプロンが20%オフで今2000円切ってる

>>264
くだんない煽りだとは思うんだけど、
「このスレもう全員がほぼ毎日スクワットしてるんだよな…」って思ったらフフッってなった

>>269
これ安くていいねサンクス

今日も売ってなかったからヨガマットだけ買ってきた
スマホでプレイ動画見ながら同じ動きして一体感を感じながら買える日を待つ

素朴な疑問なんだけど燃焼する脂肪が無くなったら何がエネルギーになってしまうんだ？

>>266
スポーツドリンク系は飲みやすそうですね。なるほど。

>>262
ありがとう！頑張るよ
プレイし始めてからまだ10日しかたってないけどスクワットはだいぶやりやすくなった
こうしてプランクもできるようになるといいな

>>273
筋肉が分解されてエネルギーになるってゲーム中にも出てくるけど俺の場合はエロスだ

>>273
運動するとバラしやすい肝臓の中に蓄えてる栄養や、筋肉がまず材料になって、
長い運動になると脂肪の消費が増えて、（←これが20分くらいの有酸素運動で脂肪を燃焼させよう！ってやつ）
更に無茶苦茶運動するとどうなるかって、最終的には使い果たすより前に倒れるようになってる
倒れても無理すると朦朧としだして血尿出てくるようになり、最終的には本当に動けなくなって意識を失う

簡単にまとめると、燃焼する脂肪がなくなるより先に意識がシャットダウンされるように人体はできてる

>>273
どんなに鍛えても体脂肪0にはならんよ
脂肪がなくなる前に栄養失調で死ぬ

ウイダーのいちごのチョコボール味プロテインがアマゾンで昼間2100円だったから買っちゃったけど新発売で27日着とか絶対買ったの忘れてるわ

>>279
面白そうだから見てきた。900gで2,100円だったなら結構悪くないね
プロテイン口に合わなくて飲まなくなるパターン多いからリングフィット始めたての友人にこれ薦めてみるわ

>>276-278
なるほどありがとう

>>108
オムロンのやつ買った

体硬いからバタバタレッグ全然出来へんわ
足45度くらいまでしか上がらん

体硬いからかマエニプッシュやると腹筋より足の付け根と内腿がめっちゃ痛くなるわ…

コインランのミッションクリア出来なくて腹立つ
ハリセンで苦労したばかりだというのに

火力不足を理由にプランクを捨てたときはせいせいしたもんだ
「ああこれで地獄から解放される」ってな
でも今はプランク2が待ち遠しくてたまらん
あと4レベル上げればプランクに復讐できる

>>286
クソわかる

ハリセン一番苦手、２箇所諦めたわ。
高得点とノーミス、そんなんできるかぁ！

噂のマウンテンクライマー来ましたよ
でも下向いてやるから評価が何出てるのかわからん

ワールド10きたしそろそろ残ったタウンクエストやら消化しようかな
レベルの暴力でサクサクやってやるぜ

ミニゲーム絡みのザブクエは二週目にやるつもり
とりあえず3ヶ月でクリアが目標
コンプ関連はその後かな

回復のポーズってどれぐらいけずられたタイミングでやってる？

わいゲーム脳
回復技使用回数0

オムロンの体重計買おうかと思ったけどレビューの滑り止めゴムが溶けるってのをみて躊躇してる

個人的にディスクヒット、コインランはまだマシだけど、ツイストバッティングだけは無理
緩めてくださいと注意される度にストレス溜まるからミッションはスルー

>>292
回復スムージーどうせ余りまくるから回復技は使ってないなあ
上腕と尻鍛えたいときにカタニプッシュとヒップリフト入れてるくらい

ビックでポチったら取り寄せになった いつごろになるんだろう

>>242
ペットの訃報辛いね…ご冥福をお祈りします
自分も今日は弔いの舟のポーズをするよ

>>295
ツイストバッティングなんで緩める指示はいるんだろうね
丁寧に押し込んで捻ってたら絶対にS取れない設定なのがリングフィットらしからない

次食らったら負けそうなときに普通に回復技使うけど
回復技やるリアル体力がなくて攻撃してももしかしたら削り切れなさそうな時だけスムージー使うな
そういう時に限って敵が何もしてこないこと多いけど

リングフィットの後にフィットボクシング30分やるとサラサラした汗が出て気持ちいい
必要以上に負荷かけても仕方ないから区切りはつけた方がいいのは分かってるし一時間半で止めたけど、
もう風呂入ってる時点で明日のトレーニングが待ち遠しい

>>292
ザコ戦通算10ターンぐらいで1回入れるようにしている

話に出た#11ボス戦…やったよ…クリアしたよ
明日も仕事なのにマウスにぎれる…のか？

気付いたら50日連続でプレイしてた
正直こんなに続けられるとは思わなかったわ

でも次の称号の100日が見えてちょっと青ざめた

>>303
連続100日ではないから、気負わず自分のペースでやればいつか達成できるよ

回復技ダメージ大きすぎんよ……

二段ジャンプ習得後も敵はちゃんと倒したりクイズの国で不正解ルートも潰したりする人間が何%いるか

回復技はチアバードが出たときにレアポップとか呼ぶの期待して一回挟んでるな
まあめったに呼ばんけど

せっかくの筋トレタイムなのになんで避けるの？

>>306
飛び越し損ねた時にああっクソッ！！って言ってしまうくらいに
敵の飛び越えは常態化している

色違いドラコがキモすぎて笑った

岩全部壊すミッションで「お、岩が見えたリングこんを腹に押し付けるんだよな」
とポーズ説明が出る前にうっかり下向けて押し込んじゃってジャンプ　岩飛び越えて×マークがつく

あると思います

>>308
景気付けに一発空気砲撃ち込んでからどーんと体当たりが基本だな

連続プレイ称号が10日までってところに優しさを感じる
もし連続100日とかあったら絶対義務感が先立っちゃうから

本日手に入ったので参戦
ゲオアプリありがとうございます！（宣伝

各部位の体力を管理しながら技決めていく、ゲーム脳でプレイしてたけれど
これってつまり自然といい負荷になるように全身使わされている…！？
任天堂め…よくも健康に…

膝より上にあげられなかったズボンがボタン留められるようにまでなった！！！まだお腹はパツパツだけど嬉しい！！！
今度はスッとボタンを留められるようになるのが目標

ゲーオタを筋トレやりたくてたまらなくさせる恐ろしいものを産み出してしまったニンテンドー

W16のフィットネスジムで下半身強化セットのマウンテンクライマーやりきったぜと思った直後
W17のフィットネスジムがスタミナアップセットでマウンテンクライマーが見えた時の絶望感
ミッション含めて2回同じフィットネスジムやるのキツイんだよなあ…

このゲームやり始めてからYouTubeのオススメになかやまきんに君がちょくちょく登場するようになった。
どうしてくれる

20日
体全体が柔軟になった気がする

他の要因があるかもしれんが
お腹がほんの少しだけ締まった
ほんの0.7センチくらい
食生活はほぼ変わってない

舟のボーズ最初の一回しか出来なった

バンザイプッシュしただけで翌日筋肉痛 どんだけ運動してなかったんだ俺

これだけなら普通のピラティスリング
でも、ここからがマグマなんです

負荷25で毎日30〜40分やって44日経ったけど体重も体脂肪も何も変わってない
食事は元々少食だから食べ過ぎってのはないと思うんだけどいつ効果出てくるんだ

本日午後5時半ごろ同年代のランキング見たら
マウンテンクライマー2203回で1位になっていた
今見たら2位に・・・・・
下が両親の寝室で夜はマウンテンクライマーできない
明日午後には1位に返り咲く

でもやっぱりしんのすけよりも幼稚園入学時のひまわりのほうがよっぽどガイジなんだよな
そもそもあいつ兄のような目立った長所もないし

誤爆しました

その誤爆で通常バトルの歌というか合いの手がなんかに似てると思ってたのがクレヨンしんちゃんの初期のオープニングのワンツースリーフォーってやつだと繋がったわ
ありがとう

10日目

新しいスキルが増えるたびに筋肉痛が来る
プランクは毎日辛いけど

>>312
オカネオカネ

ジャナカッタ
オナジオナジ

>>323
筋肉をつけたいのならもっとたんぱく質取ってみては？
贅肉を落としたいなら根気よくがんばるしかない！としか言えない
何年も育てた脂肪が１ヶ月ちょっとで落とせたら世の中ムキムキな人だらけ

>>323
そもそも身長体重体脂肪いくつなの？

50日到達
次の称号は100日かぁ
連続日数は10日で終わりなのがちょっと寂しいけど途切れると急にやる気なくす人もいるみたいだししょうがないか

運動苦手で本当に何にもできないけどコツコツ頑張って船のポーズができるようになったりスクワットができるようになった
あと代謝低くて汗もかかなかったのが汗をかけるようになった！
運動楽しい！って思えたからこのゲームに感謝してる

舟のボーズ動きだけ再確認してみたら普通に出来たわ
プランクとかの後だから出来なかったのかな

>>331
161cm/49kgで体脂肪は25％
体重は別に落ちなくてもいいけど体脂肪何とかしたい

>>269
あんなまずいのより
マイプロテインならうまくてフレーバー20種類くらいあってキロあたり1500円くらいで買えるのに

レベル40でパネル解放まで行ったんだけど、これこの先のフィットスキルは全部パネルで取得することになるの？
それとも今まで通りレベルでもフィットスキル覚えるのかな

舟のポーズ初めてやった時は最初の1 2 3 GO！ すら出来なかったわ

30日以上続いてる人に聞きたいんだけど、
続けられた1番の動機はやっぱり身体付きの変化（見た目）だったりするん？

>>336
マイプロテインよりアルプロンのが美味しいわ

マイプロテインの抹茶ラテうまい

船のポーズはスペース足りないのがきちーわ
まあ画面の前でやる必要もないけどさ

>>337
レベルアップでも覚えるよ

>>339
最初は単純にゲームが面白くて、そのうち体が変化して更にやる気になり、今は生活の一部になってるので辞めれない

もう少し減量したら次は増量に挑戦する

アドベンチャーから連続でフィットボクシングのデイリーやったら達成感というか充実感がすごかった（疲弊）
ゲーム仕立てにするだけで普段は運動しない肉塊がこんだけ動けるってゲーム脳すごいね…

>>337
今まで通りレベルアップやらミニゲームとかクエストの報酬とかでも増える
>>339
完全におまけレベルだと思ってたゲーム部分が面白かったんでシナリオの続きが気になる

>>334
負荷高い運動で追い込まれるとすぐ同じ筋肉使おうとしても力入らないね

クランチ(いわゆる腹筋)→レッグレイズ→バイシクルクランチ(ラッシュペダリング)→ブイシットアップ(舟のポーズみたいなの)の順番に全力で20秒やって10秒休んで次ってトレーニングメニューがあるんだけど
すぐ2セット目やるとはじめのクランチすら上がらなくなっててバイシクルで吐きそうになるくらいキツいから是非一度経験してみてほしい

今は毎日やれてるけど資格の勉強もしないといけないからそうなったら毎日は無理だな
休みの日にしかやれなくなるな

>>336
マイプロの大半ゲロマズゴミフレーバーやんけ

>>335
女性なら
標準体形じゃないのか

>>339
続けてたら健康になれると思えたことが一番の動機かな
見た目の変化は続けてたらついてきたオマケみたいなもんでそれが目的じゃないな
そして何よりゲームとして楽しい

>>339
完全にゲームが自分に合わせてくれるから挫折することがない
だから楽しんで続けられている


それで思い出したけど道中コースから落ちてまた前の所からやり直しさせられるストレスがまず無いな
取り逃した箱とかお金はクソぅと思うけどｗ

>>336,340,348
プロテイン「私の為に争うのなら、せめて口ではなく筋肉で語りあえ」

ゲームとしてはストレス全然無くていいんだけど
どうせダメージ食らいまくってもスムージーで回復しまくればいいやってなるからヌルゲーに感じる
まあ体がマゾゲー過ぎるけど

大豆イソフラボンとやらに発がん性物質が含まれてるから取り過ぎは危険と聞いてスゴイダイズ飲むの止めたんだけどソイプロテインは大丈夫なものなのだろうか

>>339
続けると最初辛かった技がこなせるようになって楽しくなったから
久々にミニゲームのクライミングやったら前は辿り着けなかった所まで楽々登れておお…！ってなった
あとストーリーが気になる

>>339
リング君の応援の存在も凄く大きい
最初は何これwと思ったけど誉められるってすごいと実感した

>>339
一番は純粋にゲームが楽しいってとこかな シナリオも普通に先が楽しみになる
後は見た目に結果が出ると言うより、前はキツかったトレーニングがだんだん出来るようになってくるのがモチベになる

金が殆どほうれん草に消えてなかなかウェアやらスキル習得に回せないんだがどっかほうれん草
か金が大量にあるステージとか無い？
今10までたどり着いてるけど

>>339
前はキツかったズボンがずり落ちるようになったのは凄いモチベ上がったかな

>>354
大豆イソフラボンは乳ガンのリスクを上げるって言う人もいれば下げるって言う人もいて
研究者によって見解が分かれてるからあまり気にしない方がいいような気がする
何事も摂りすぎは禁物だろうけど

>>358
毎日プレイ前に500回プッシュしときゃ金策に困ることはないよ

>>339
着れなかったジャケットが普通に着れるようになったのはでかい。
あとレベル上げたのしい

>>353
もう少し回復技を活かす仕組みは欲しいね
回復技を攻撃技にするスムージーとか、攻撃力アップが追加で付く技とか

>>352
プロテイン先輩イケメンすぎる

>>358
道中で拾えるのはそんなに大差無いから
ゴールドホップが出たときにカボチャスープ忘れず飲むとか
タウンクエストしっかり潰すとかがいいんじゃないかな
レベル上がってダメージも減るし一石二鳥

負荷を上げたらヌルゲーじゃなくなるぞ。

マウンテンクライマーやり続け3800回ぐらいで同年代1位なったけど惰性でそのままやり続けてたら5000回見えてきた

ワールド6まで来た
スムージーは余程のことがない限り飲まず、マエニプッシュで回復してるわ
ところで、胸筋鍛えたくてサゲテプッシュが未だに現役でドMプレイしてるんだけど、良いバストアップ技これから出てくるかな？

>>367
ウシロプッシュで最初の認識だけさせてサゲテプッシュしてるわ
上腕三頭筋のスタミナはトライセプスに回す

>>368
なるほどー参考になりますありがとう
アプデで筋トレ追加してくれたら嬉しいなｗｗ

マウンテンクライマーだけは運動した気がすごいするからいいよね
今まで運動前の身体あたためる程度くらいの気持ちでアドベンチャーモードやってたから２０分苦痛だったけどマウンテンクライマーきてすごく楽しくなってきたよ

トライセプス楽そうと思ってたら死ぬかと思った

そのうちバンザイスクワット、プランクやらないと物足りなく感じてる

ラッシュ攻撃のスムージーにハマってドラゴを一方的にやってしまった
ワールド10では何か特殊攻撃してきたのか気になる

ようやくコインランの初級パーフェクト取れた…
判定シビアすぎて2度と取れる気がしねぇ

スレ読んでたら深夜のテンションでDL版フィットボクシングも買ってしまった
とりあえず寝て明日は筋トレと運動しまくろうと思う

よろず屋のBGMほんと可愛い
行く度に癒やされる

>>374
安心しろ

上級でコインパーフェクトのミッション出てくるから

ながらモードってアドベンチャー入ったら1日1回だけど今日夜　明日朝やって昼にアドベンチャーやったら2回分入る？
それとも最初の夜の分だけ？

>>376
♪ ﾆｬﾆｬﾆｬﾆｬﾆｬﾆｬﾆｬ〜

ほうれん草スムージー見たときに思ったんだけど実際食べ物としてどう？
ほうれん草食べると結石ができると聞いてからほとんど食べなくなったんだけど

パラシュートのミニゲームむずいわ
調整が上手くいかん

ロボを全て壊そうミッション、実質パーフェクトクリアしろってことで超きつかった・・・
これ年配の人無理そう
体力的にじゃなくてな
https://i.imgur.com/d7fC02x.jpg

パラシュートはパーフェクト狙うなら手を緩めたりするのも大事

パラシュート(何とかクリア)とかハリセンとか、ミニゲーム系は割と諦めてすっ飛ばしている
そういうのが気になるタイプだったら発狂して辞めてたかもしれんｗ

コインラン以外は進めてる
コインランパーフェクトだけは無理

ステージ走りながらリングコン押し込みしまくるのやめた方がいいわ。
疲労困憊の状態でやるバトル辛すぎる。

パラシュートも地獄だったなぁ
難しすぎる
通り過ぎること多すぎ

膝痛めたので検査してもらったら骨にヒビが入ってた
放置すれば治るらしいけど、しばらくはリングフィット休むわ……

ヨガマットいっぱいあって何買えばいいか分からんな��

家にあるプロテインが運動用にホエイ、起床時と就寝用にガゼイを飲んでたんだけどダイエットにはソイのほうがいいらしい
飲みやすいのはホエイらしいけど変えるべきかな？
サイバーマンデーのザパス買ってみようかな

>>339
単純に楽しい
ここやTwitterでの一体感
気付くとちょっとずつ変化が感じられるようになる
どれが一番の理由かと言われれば「楽しい」だな

>>389
ネタで言ってるのかマジなのか判断しにくいけどこのゲームだけでそんなに飲んでるの？
自分はずっと運動はしてるけどプロテインなんて飲まず食事管理くらいにしてるよ
身体は何十年単位で付き合っていくわけだしプロテインの種類で悩むなら食事に気を遣ったほうが精神的にもよろしいと思うよ
プロテイン飲まないと筋肉つかないわけでもないし毎日このスレのプロテイン談義が妄信的すぎてちょっとこわい

>>387
お大事にね
完治したらまたビクトリーポーズやろう！

>>391
前に通ってたパーソナルジムでは運動直後と就寝時は飲めと言ってたんだけど違うのかな
朝に飲むのは仕事が朝早いから手っ取り早い朝食の感覚で飲んでた
プロテイン飲むと肌のコンディションが良くてつい

>>381
パイロットウィングス６４や
パイロットウィングスリゾートで
ああいうのはさんざん慣れている

>>387
ひび入るくらい運動したのか
早くなおるよう祈っとく

>>393
過去発言を見る限り、プロテイン何種類も揃えるよりは食事でPFCバランス整えた方がいいんじゃないかな
リングフィットしかしないなら１日に3回も4回もプロテイン飲むのは明らかに過剰だと思う

PFCバランス考えた上でのプロテインならまだしもバランス気にせずプロテインガンガン飲んでたらタンパク質を過剰摂取になるかもしれんし一度1日の食事からタンパク質どれぐらい摂ってるか確認してからプロテイン飲む回数考えた方がいいと思う
タンパク質を過剰摂取した分尿として捨てられるだけとはいえその分だけ腎臓に負担がかかって良くないし尿石結晶が出来たら超痛い

>>396
確かに食事は簡単だし一人だと野菜とタンパク質手っ取り早く取れるから鍋ばっかり食べてた…
糖質が少ないのかもしれない
もう少し気にしようと思います

>>398
プロテインはマイフィットネスパルやあすけんなんかのアプリと併用するのがいいね
いくら体に必要な栄養素といえど、過剰になったら悪い「かもしれない」

adidasの10mmヨガマット買った人いる？
買おうかちょっと迷ってる

ヨガマットってマウンテンクライマーしたらすぐボロボロにならないか？
前に買った時一月持たなかったからアルインコってメーカーのフロアマット買って使ってるよ。
二年くらいでちょっと擦れてきたけどズレないし個人的にオススメ

腎不全とか肝不全レベルまで窒素代謝できないわけじゃなければプロテイン多めに飲んでもただの食べ過ぎ状態くらいで済むのがほとんどだけどこういう先天性疾患隠れてる可能性もあるからなぁ
https://sp.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/1/21543.html

エナジードリンクで急性カフェイン中毒とかいう例もあるし何事も過剰はいかんよ

レベル100なったけど別に技覚えたり特別なこと（ツリー拡張とか終わったら褒めてくれるとか）
なんもなかったな・・101で技は覚えたけど

次は130

>>402
これテレビで見たけどどう考えても食生活おかしかったやつだし最後の両親がサプリメントとプロテインメーカーへ責任転嫁してるのひどいと思う

>>400
リングフィットとともに1ヶ月半使ってますがいい感じですよ
防音ではないのでマンションなどではきついでしょうが

>>405
うん商品としてのプロテインが存在しなくても普通の食品からプロテイン摂取過剰もしくは他の栄養素の過剰欠乏になってた可能性は高いと思う

ドラゴン像と戦ってきたけど普通にドラゴよりつええじゃねえか
遊び一切なしで毎回攻撃してきやがって

プロテイン飲むと屁が出やすくなる

過剰は確かに悪いんだけれどエナドリの死亡例はエスタロンモカとの併用だし
体に悪いもの採ってるんじゃなくて悪影響が出るまで摂取する方がおかしいんじゃ

醤油一気飲みしたら死んだみたいなアホと同じだね

食事のバランス考えたいけど何を食べたらいいのかよくわからん
簡単に済ませようと思ったらスーパーとかで野菜多めの弁当とかがええのかな

今年一軒家課金しておいて良かったぜ
好きなだけマウンテンクライマーできる

うん、体力的にそんなにできないけど

筋トレして筋肉に必要なタンパク質等を十分取れた後なら有酸素運動してもいいのかな？カロリー抑えた食事で。

どうにかして体脂肪25%を15%まで減らしたい。ドラクエウォークしたい、でも、筋肉減少は避けたい。

食事メニュー毎日考えてくれたらなぁ。

尿路結石の心配した方がいいよ

>>414
なんでそんなに体脂肪減らしたいの？
25%って言うほど高くないと思うけど

仕事で夜遅く帰ってきて胃が肉を受け付けないけど何か食べないと持たないって時に
プロテイン買っといてよかったと思った
飲みすぎは良くないかもしれないし飲まないと筋肉つかないとは限らないけど家にあった方が良いなって

毎日やってる人多いけど、回復追いつかなくない？
一日おきにやるとか、
筋トレした次の日は、燃焼系のみのメニューでやるとか、
上半身セットと下半身セットで部位を分けて毎日やるとか工夫したほうがいいと思う
回復する間もなく筋トレしてると逆に筋力落ちるよ

超回復理論も最近否定されつつあるしな
モチベが続くなら別にいいんじゃないか

>>417
25%って男だったら確実にデブだし、女でもまだ気になるところの肉が取れないって気にするくらいの体脂肪率では

>>412
高たんぱく低カロリー
なかやまきんにくんさん曰く、鶏むね、卵、魚なんかがオススメだそうな
最近流行りの鯖缶やちくわもいいよ

ガチガチにチューンされたガチ勢のトレーニングじゃないから
有酸素とか分割とか何も気にする必要無いと思ってるわ

いつも買ってるからザバスのプロテインがamazonのセールでめっっちゃ安いのは分かる
けど、いつも飲んでる「引き締めたい」シリーズがセール対象外だから「理想の筋肉のために」に切り替えるべきか迷う…
プロテイン飲んでる皆は何飲んでる？
負荷30で何とか頑張ってるBBAです

運動時間二時間越えを一度でいいからやってみてぇ

>>424
調べてみたけど、違いはソイプロテイン（植物性）かホエイプロテイン（動物性）かってだけで、
タンパク質含有量やビタミン配合されてるのも同じっぽい
引き締めたいとか筋肉のためにとかはあまり気にしなくていいと思う
ちなみにプロテインとしてはホエイのほうが一般的で、アミノ酸スコア（良質なタンパク質かの基準）は動物性のほうが高い

BBAでも負荷30で頑張ってるんだから俺も頑張らなきゃなって気持ちになる
ありがとうBBA

あと、自分はザバスじゃなくてマイプロテインのインパクトホエイ使ってるよ
セール時ならザバスの半額程度の値段で変えるし味もうまいし
タンパク質含有量もザバスより高い
基本的に国産のものは高くて含有量が少ない
プロテインに限らず、サプリメント全般に言えることだけど

30代でBBAとか言ってたら

なんか今日は治安が悪いな
寒くなると冬鬱になるひとが増えるから
お前らリングフィットやって体を暖めろ

>>419
おれは惰性だからせいぜい1日おきか3日に1度。
気がむいたら30分以上やってるし、だいたい10分
それでも効いてる
前は運動しなさ過ぎたんだけどね

>>426
詳しくありがとう！
大事なのはタンパク質含有量で良いんだよね？
今までずっとザバス使ってたから刷り込み的な気持ちがあったけどマイプロテイン見てみる

>>417
男なので。女性なら35％ぐらいでしょうか。

そこまで見た目で太ってはいませんけどね。169の60なので。

>>433
え、やせすぎじゃね？
いったん増量したほうがいいような

てかリングフィットぐらいの自重トレで増量して筋量増えるんかな？

パラシュートパーフェクトきつすぎる
無理だわ〜腕がパンパン

男性で体脂肪25％でその体重だと隠れ肥満に近い気がする
女で同じくらいの体脂肪、BMI19だけど腹やら内ももやらブヨついてるし

えっパラシュートもパーフェクトのミッションあるんか

現状そこそこリングフィットして変化ないなら、食事じゃない。
炭水化物や脂質の摂取量を見直したほうがいいと思う。

>>437
有るぜぇ

霧で見えないの酷くね？
筋肉関係ないやん

>>439
まじかよ
コインラン初級はできたけどパラシュートは絶対無理だ…

スカイダイビングみたいなパラシュートのミニゲームメッチャクチャ難しい。
賄賂払って通らせてもらった。＠５０

>>440
反応速度を試している

パラシュートは0点で袖の下使ったからもう諦めてる

>>443
なるほど〜

ぎっくり背中になってしまった
しばらく休まざるを得ないか…？

パラシュートのパーフェクトってコイン満額で全部取ってさらにクルクル回ってるところに着地せなあかんの？
筋肉とか関係無しで無理やわ
全然思ったところに移動できないのに

スーパーキッズのパラシュートで必死だったのにパーフェクト要求あるとか絶望的すぎる
サゲテプッシュ風に持つみたいなズルしてもなおできなさそう

>>446
休もう 俺は膝で休んでる

>>434
くらいの何も、あらゆるトレーニングは本人の現状次第だぞ
長期入院で痩せ細った人はただのスクワットができなくなり、支えありのスクワットで筋肥大する
オリンピック級のリフターに10kgのバーベル担いでスクワットしろ言うても有酸素運動にしかならん
それが以外の答えがあるか？

169cm60kgで体脂肪25って筋肉少なすぎだろ
カロリー制限とか考えずにまず筋トレしろ

男で体脂肪25って普通に肥満だよね
若けりゃマシかもしれんがマジで30超えると腹が出てくる

パーフェクト要求やめてくれ……

>>450
いやそれはそうなんだろうけど極論じゃなくて中肉中背スタートならリングフィットで筋肉増量どこまでやれるのかなって思っただけ。

まあ170cmで60kgならきちんと食事してリングフィットやってれば筋量増えて体重増えて体脂肪落ちそうだけど

昨日柔軟系のミッションやったら今日めっちゃ股関節痛くなった
体が固いのは自覚してたけどここまで痛くなるなんて

ワイド/バンザイスクワットって足は可能な限り広く開いた方がいいのか
それとも肩幅より広い程度なら問題無いのか
ソコんとこ教えてマチョい人

めちゃめちゃお菓子食べたいけど何食べるのがマシかな？

>>394
64のバードマンとかロケット？の着地大変だったなぁ…

>>456
肩幅よりは広く、ふらつかない広さでおｋ

何を食べるかではなくどのタイミングで食べるかだ。
開放日みたいのがあるってよ。

3ヶ月に1回血液検査してるけど1ヶ月半ほどやっただけでそれまでとは比べ物にならないほど激的に脂肪は減ってた。

>>457
量さえ考えてドカグイしなきゃなんでもいいんじゃない？
ごほうびという意味もあるし、ずっと我慢してたらストレスたまって逆噴射するしね
自分は一日にルックとかの小さいチョコレート三個とかをたべてる
いちおう、鮭とばとががいいとかはこのスレでみたなぁ

１週間とかでトータルで考えて有酸素運動毎日10分増やして週一ご褒美ケーキとか

>>457
なるべく長期間耐えられるように大好きなもの食うといいんじゃね？
適当なものでごまかしてもまた何か食べたくなるだろうし

パラシュートは上下動作はちょっとインチキだが手首でちょっと傾けるだけでいいぞ
そしてコイン取るときは影を見ろ

何をどれだけ食えばこのくらいの体重に落ち着く
ってのは人それぞれだから自分で食べて試してみるしかないんよね結局
どんな体系になりたいかにも依るし

アドベンチャー自体はすごく面白いんだけど、ミニゲームのミッションだけはもう少し何とかしてほしかったなぁ
ゲームによっては何度もやり直してると身体冷えてくし…
特にツイストバッティングはイライラして困る

>>451
リングフィットはしてるよ。
体重は増えて困らんけど、これ以上体脂肪が増えるのも困るからねぇ。

だから散歩でもして少しは体脂肪減らしたいのだけど、せっかく付けた筋力が下がるのも困る。

どうしたら良いのだ。

昨日ペットが死んだ人です、舟のポーズしてくれた人たちありがとうございました。ちょっと遡るの大変なのでアンカーつけれなくてごめんね
昨日は心身落ち込んでリングフィットも豆知識読むだけだったけど、今日は自分も舟のポーズやって送り出します
迷わず月に帰れてたらいいなぁ

>>468
どっかで「有酸素運動は筋肉を分解〜」みたいな知識を読んだんだと思うけど、
有酸素運動で筋肉が分解されるのを心配するのは筋量の極限を突き詰めるビルダーだけ
筋トレ初心者は筋量の増加も著しいし、心配するほどのこっちゃない

スポーツ選手が筋肉が分解されるのを心配して有酸素運動しないか？
有酸素運動しまくってる水泳選手はガリガリか？
答えはそれよ

>>470
水性選手は全力でタイムを競うから有酸素じゃなくて無酸素
マラソン選手は長距離走るから全力では走れない＝有酸素
マラソン選手は細い。そういうことだよ

>>471
……呆れてものも言えない

>>468
脂肪減らそうとしたら筋肉は多少なりとも減ってしまうよ
来年の夏に向けての絞り込みとかならがっつり筋肉増やした後でカロリー制限した方が現実的ではないかな

あと体脂肪率25%は見た目はどうあれしっかりと肥満だからそこは自覚した方がいいと思う
自覚した上でトレーニングした方が絶対効果出るからね

ツイストバッティングやってたらJoy-Conに左腕当たってやりにくいのなんとかしてほしい

>>472
どこがおかしかった？
むしろ水泳選手を有酸素とか長文で偉そうに語ってる方に俺は呆れたけど

>>462
3個で止められないよ…あっという間に1箱食べるタイプだ
>>464
そだねスパッと食べるわ

>>472
横から申し訳ないけど「短距離の」水泳は無酸素だし469はあらかた間違ってないよ
強いていうならマラソンは負担を下げるために重量がある筋肉つけないためにわざと絞ってる面もあるってだけ

>>471
競泳は200m以上にもなればかなり有酸素が優位とされているし
マラソン選手が細いのは競技特性によるものなんじゃないかな

このゲームくらいの負荷で筋力落ちる落ちない話は滑稽だとは思う（笑）

>>414
細かいこと気にしないで走れ
筋肉の分解なんて体脂肪15%以上ある人は気にしなくていい
キロ五分前後で走ってれば嫌でも体脂肪落ちる

それに分解が始まると多分鬱っぽくなるからすぐわかる
もうなんもやる気なくなる
あとアホみたいに風邪引きやすくなる

アマゾン在庫有りになってる

今晩職場の忘年会でダイエット忘れて飲み食いするつもり
せめて少しでもカロリー消費しとこうといつもより多く
350キロカロリー超えるまでプレイした
全身しんどい、本当に限界、酒が美味くなりそう
ふと思ったが肉体疲労時の飲酒って健康上どうなんだ？

効率はあまり気にしない方がいいと思うよ
続けてれば間違いなく効果はあるし悪い事はおきない
強いて言うならならケガに気をつけることだね

このスレに書いたら
あっという間にアマゾンの在庫切れた

運動談義になると運動内容すら各自の認識でブレるから、あくまで「リングフィットでの運動」に会話の主軸を置いてほしいなぁと脇から見ながら思う
なんというか、リングフィットだけのときの話題振りより皆トゲトゲしいんだよなぁ…


ベントオーバーの腕の伸ばし具合・肩の動かし具合が未だに分かんなくて、効率的に筋肉に負荷が掛かってない気がする

ジョーシンで14日分を予約済みの俺は争奪戦を高みの見物

>>459
やっぱあんまり大きくは広く無くて良かったのかthx頑張るわ

>>469
俺も先日猫とお別れしたばっかりだから気持ちは分かる
もうニートゥチェストやってる時にちょっかいかけてくるヤツが居ないんやなって…

とりあえず怖がらず一日１、２時間の散歩は続けてみるかな。リングフィットは２日に１回位で。

走るのはしんどいのでドラクエウォークで心拍数120辺りで歩く。

肥えてる事は自覚してるよ。
だからこのゲーム買ったんだし。

一人一人返信できなくてすまぬ。

>>485
いわゆるドラゴ予備軍だよ
個人最適を追い求め続けるまでは良いが、個人の感想を他人に画一的に適用しようとしたり
アドバイスのつもりが押し付けになってたり、他の人が教えてくれた事に比較で優劣付けたりマウント取り出すと闇のオーラに魅せられ取り憑かれる
“健全な精神は健全な肉体に宿る”というが、優秀で生真面目なほどこの暗黒面には陥りやすく自覚しにくい
“ドラゴは意識高いジムカルチャーの負の側面”と言うだけはある

>>458
64のはハンググライダーの最後のステージの
最後の撮影対象のスペースシャトルの写真撮影以外は、
ジェットパックもジャイロコプターも
スカイダイビングも全ステージをパーフェクトスコア済みだ

>>485
確かに言葉きつくなってたわ
レス返した人たち申し訳ない
リングフィットして反省してくる

みんなの熱い気持ちは伝わった。
ここで対立は煽りたくない。
筋肉を愛する者同士矛を納めてください。

筋トレやジム関連のスレとか行くと知識自慢、偏見の押し付けあい、マウンティング行為が目立つから
このスレも次第にそうなるんだろうなとは薄々思ってたさ

>>490
自分遊んだのが小さいときだったってのもあるけど難しかったぞあれ
すごい！（リングから紙吹雪）

オムロンので測った体重も体脂肪率も骨格筋率も基礎代謝も
グラフにすると発売日からほぼ水平になってるのを見るとさすがに俺の体質を疑わざるを得ない

マウンテンクライマー2ほしいけどレベル100ぐらいまで上げんと取られへんからもどかしい
これスキルリセットさせてほしい

筋肉の分解とかあるんだ知らなんだ
20代の時体脂肪15％切ってBMI16〜17のマラソン選手体型だったけどちょっとフラつくこともあったわw
BBAだしそこまではもう無理だけどこんなに楽しく筋トレ出来るのはリングフィットが初めてだ

けどアクション？ゲーム下手だからジムのパーフェクト全然出来ねえ！！Sは簡単でもパーフェクトは出来ねえ！

100回→拍手
200回→拍手（高速）
400回→膝立ちで拍手（高速）
って地味にミブリさんの祝福のレベル上がって行ってたのに気づいたわ
この上が1000回で紙吹雪だっけ？それ以上もあるのか今後の楽しみが増えたわ

100回のときにもらえる変な称号すき

このゲームのおかげで毎日めちゃくちゃ💩でる

惜しみなき激励と激賞、それに激祝がセットになってるからなこのゲーム

このゲーム続けて20日ぐらいたったけど、ベントオーバーとレッグレイズするようになってから便のキレがすごくいいわ
あと今まで運動後にきな粉ミルクでプロテインの代用してたんだが、プロテイン課金のほうが効果高そうだからしようと思うんだけどチョコ味とか美味しそうなやつってほんとにチョコ味？

まだレベル140なんだがプランク3はいつになったらくるんだ

>>493
まあそうだけれどもこのスレも長いこと治安良く持ったし
師走で忙しいから寒いからとか色んな理由もあるし、今だけだよ今だけ

>>503
レベル172

>>502
ケロッグのチョコワ食べたことある？
チョコ味プロテインを牛乳に溶かすとチョコ味のシリアル食べたあとに残った牛乳にかなり近い味だと個人的に思う

>>505
意外と遠かったサンクス

>>502
ザバスのリッチショコラはミロの味で美味しいよ

今日は寒いから長時間やろうとしたのにジョイコンの充電が切れた(´・ω・｀)

>>506
ケロッグチョコ味は食ったことないけど、コーンフレークチョコ味と同じ感じなら想像できる。なんか甘ったるそうだな、何はともあれありがとうございます。

プランク（に限らずだけど）☆1、2、3て攻撃力以外で何が変わるの？１回辺りの負荷とか攻撃回数とかも変わるの？

>>508
リッチショコラって書いてあると美味しそうで困る、なんかバラエティパックも有るみたいだし美味しそうなの探してみる

素人な質問で悪いけどプロテインって味で効果が変わるとかないよね？メーカーとか成分で変わるのはわかるんだけど

尼で試しに買ったプロテインが届いた。今日からがんばる

プロテインとか、まったく取らずにやってんだけど、尼でセールとかで買えるなら、一度試しに買ってみるかと思ったんだが、
ワイ、47歳、168cm、48kg、骨もほっそいので、ジジィになっても歩ける筋肉が欲しい程度
嫁、43再、165cm、71kg、可及的速やかに痩せないとマズい程度

こういう場合もプロテインは違うの買った方がいいんかな？

>>509
ジョイコンもう1セットと充電器を買えば回して使えるぞ！さあほらほら！

>>514
植物性、動物性の違いはあれど、どっちがどういう筋肉になるかなんて違いは無いので好きなものをどうぞ

>>508
プロテインは高いから
300円のミロを
２０年ぶりに買って飲んでいる

>>514
嫁は腹持ち良いソイのほうがいいかも

昨日ビックカメラって書いてくれた人いたから取り寄せ予約したら9日に届くってメールきた。やばい、スイッチ買いにいかんと。

>>512
チョコレートとココア、それからヨーグルトなら飲んだことある
個人の感想だけどヨーグルトは正直マズい
チョコレートとココアは粉っぽいココアって感じで牛乳で割ればそこそこ美味しい

>>498
ある！とだけ
どんなのかはお楽しみに
ちなみに私は思わず笑ってしまった

>>299
ボート漕ぎみたく、押し込んだまま左右捻りでいいのにね

>>500
めっちゃわかる
人生最長のやつが一度に二本出たときは誰かに話したくなった

快眠 快便か快食は食がすすむ人はいたな

ようやく、みんな大好き「マウンテンクライマー」を入手できたんだけど
ジョイコンのセンサーを反応させるために動いてる感じになってしまって、爽快感がない

コツをつかめた！と思った途端に「ペシッ」という情けない打撃音を聞かされると精神的なダメージがキツイ

マウンテンクライマーはキツいってのもあるけど
初めてやったときにジョイコンが短パンの裾に引っかかって吹っ飛んでしまい
それがトラウマになって以来全然やってないんだよな

>>427
BBAいうてもこんなBBAやぞ
https://i.imgur.com/ZOD08mB.jpg

家の掃除したけどリングフィット前は終わったらヘトヘトになってたのが
今はわりと余裕になってる

マウンテンクライマーは足を入れ替えるんじゃなくて腰を浮かせるんだ
足はおまけ
これと船のポーズはできるようになった時明らかに筋力ついたのわかるから楽しみにしつつ頑張るんだ

バンザイスクワット糞キツイのに弱くね
レベル3の話だが

レビュー500も付いてて星５表示(４.８)になるゲームって他にあるんかね
おまけに星１の半分以上は転売屋への苦情レビュー
https://i.imgur.com/zarQwyy.jpg

なおポケモン剣さんは
https://i.imgur.com/WvIgmAG.jpg

>>531
まあ続編じゃないから、比較対象が存在しないからな

あんだけ苛烈なネガキャン（捏造含む）に曝されてもまだ☆4.5保ってるんやなって感想しか出てこない

３.５なんだよなぁ…

売り上げとか他と比べてとかどうでもいいです

>>531
ひとつのものを誉めるために他方を貶めるのは、誉めるものにも失礼だからやめようね

>>529
今までの技は最初できないのがちょっとずつできるようになってるんだけど船のポーズだけは無理に感じるわ
反動なしで上半身起こすとか重心どう動かすんだ……？

あホンマや

>>537
自分の場合は先に足を上げすぎると起きれない
腹肉のせいかもだけど

単に、星５なんてなかなか付かんということを示しただけなのに
なんでそんなに顔真っ赤にするのか分かんね

マウンテンクライマーはマンションだからできないわ
代わりに日帰りで富士山登るから許して

初期からジムにはドラゴみたいなやつが多いから通いにくいとは言われてたな
売れてくるとそういう層も集まってきちゃうのかもしれない

星5が付きにくいんじゃなくてゲハのゴキ豚が湧かないだけでしょ

そりゃあ負荷強い筋トレしたら顔真っ赤になるやろ

舟のポーズは結構得意なんだけど何か間違ってるのかな
5匹出てきたらまず舟のポーズばっかやってる

ポケモンはマジで信じられないくらいクソゲーで大好きなコンテンツがここまで落ちぶれたのかとショックで泣いてたレベルだったけど、そんな病みそうなメンタルを救ってくれたのがリングフィット(とスプラ)だからすごく感謝してる

おう湧いてきたわ

なんか別方面から変なの涌いてきたな

変なのは話題に出さずさっさとNGしとけって
何のためのワッチョイだ

土日だし今日は今年一番の寒さだし
寒いと病むのは当然なので筋トレで体と心を暖めて優しい態度で見守ってあげよう
他の動物は寒さで冬眠するような時期なんやで

ジムは器具とかあるし魅力的ではあるけど
行く手間もお金もかかるし、やや潔癖なので使用後に拭くとはいえ人の汗がついた器具はあまり触りたくないし、人の視線も嫌だし…な自分には家でさっと筋トレ出来るのはかなりありがたい
Twitterで見たけど女性でナンパとかの問題でジムをやめた人とかもいるようだしね

>>551
その点リング君は紳士だからね、ドラゴにしかそういう目では見ない

ヒップラインがどうとかリングも結構アレだぞw

>>551
こっちは真剣に鍛えに来てるのにナンパ目的の男があからさまに顔覗き込んできて「タイプじゃねーな」って顔で去って行ったって友達が怒ってたの思い出した

>>552
ん？あぁ、そうだな…そうだな？
>>554
そんな人ばかりではないんだろうけど、やっぱそういうのに遭遇する確率が少なからずあるもんな〜

>>540
そういうのいいから

で、今度はポケモン落としの次はジム落としかな
リングフィットとは関係ねーな

君のレスも十分荒れる原因になるから気を付けようね

ワールド11のボス戦楽しかった……

リングはホモだしドラゴもホモ
紳士ではない
紳士ならなにも知らない見ず知らずの人間を騙して勝手にシンクロするわけ無いだろ

>>558
すまんな
柔らかく話を戻そうとしても戻らないので少し気が立った

>>557
自分の書き方が悪かったかなすまんね
家で色々気にせず手軽に出来るから嬉しいってだけだよ

>>562
そうだな
ジムでの嫌な思い出がフラッシュバックするのでその手の愚痴は程々にして欲しい
リングフィットでは有り得ない話の愚痴だよ

キレッキレだね！

>>561
柔らかいか？大体のレスから普通に刺々しい印象受けるが

>>565
そろそろリングフィットの話に戻ってくれんか
お騒がせしました

壁薄だから音声無しでやってる。
ワイヤレスイヤホン買わないとな。

スムージーって使ってる？
次から次に新しいレシピが出てきて
材料集めも作るのも面倒で放置してるんだけど

>>563
次から気を付けるしこの話はこれで終わりにするけど、ちょっと休んだらどうかな…？
>>568
色替えスムージーはたまーに作るけど、回復は回復技だしながらモードでももらえるから自分も割と放置してる

>>568
スムージーは回復とお金2倍以外は甘えだと思ってる
でも色変え攻撃力アップ使っちゃうのぉーゴクゴク

>>569
じゃあレスも付けるのも止めてくれ
謝罪でもないのに

何でもかんでも褒めるのは筋トレの文化なのか？

逆に滅茶滅茶貶されながら筋トレしたい

>>567
switch本体にはBluetoothの発信？機能はないらしいから注意してね

アッシリーナに貶されながら踏まれたい

>>568
そう言われてみると、私はごまスムージーしか使ったことなかったな。
回復技のトレしたくて1戦闘で必ず一度は回復技使うようにしてるから、
回復系スムージーの必要性も感じないし。
ごまスムージー使うのは、単なる収集癖ｗ

>>568
通り道の材料は集めるけど材料集めのためにステージには行かないかな。

普段は使わないね。最終ステージのボスには体力不足で使いそうな気がするからそれ迄とっておく。

>>574
発信できるのを買わないと駄目みたいだね。ありがとう。

スムージーはフル活用してるよ！
フィットネスではあるけどなによりゲームなんだからずんずんストレスフリーで先に進むの楽しんだ方がいいと思ってね
そのせいで今は適正レベルより大幅に上で進めてるけど、自分の好きなウェア着てもステータスが余裕になってそれはそれでよかったと思ってる

気にしないでくれ こいつを飲むと調子がいいんだ（スムージーゴクゴク）

ハッスルしてるやつはタンパク質とってリングフィットしてこい

リングが褒めてくれるから続けられてるのはある
筋トレはポジティブにいかないと

>>576
ゴマスムージーだけって…
スムージー使わないなら一番いらないヤツw

最近はスムージー一切使ってないなぁ
ながらボーナスとミッション（主にミニゲーム）とかでレベルが適正プラス20とかになっちゃってるから敵の攻撃もあんまり痛くないし回復技が全体的に好きなので多用するのもあるし
しかし今日寒いね。代謝上がって冷え性サヨナラバイバイした気でエアコン無しで過ごしてたけどさすがにあかんｗ代謝上がったとはいえやっと人並み程度だってのを忘れてた

>>583
横からだけど、リングで吸って素材が沢山右側に表示されるのが快感なんじゃい

>>583
だから収集癖なんだようｗ
アイテム欄をアイテムで埋め尽くしたいんだ。
これは一種の病気なんだ。

さあ、今日も使いもしないスムージーを絞りまくるぞ！

自分もスムージーは基本使わないかなぁ
ドラコさんのところで死ぬのが怖いから回復だけは常備してる

レアとか相手にする時は連続行動の飲んでるわ
カネならお金二倍も

10mmヨガマットは足元がフニャッとするんでシューズ課金した
足元がふらつかなくなって良い感じ
ただ靴の分重くなるからマウンテンクライマーやレッグレイズがちょっとつらい
あとプランクがめちゃくちゃキツくなった
今まではフォームが良くなかったのかな

>>586
すごくわかる

>>586
ごめん、わかる、わかるよ
でも面白くてつい、、、w

金銀ホップは倒せず逃がしちゃうと再出現はしない？

>>592
残念ながら復活はしない
１ターンで倒しきれないときは逃げないよう祈るしかないよ
自分も一番最初の筋ホップは逃して悔しい思いした…
スムージーがあるなら攻撃アップ、ラッシュ、連続行動使えばほぼ倒せるから使いどころよ

テキスト上だけだとドラゴンフラッグは出てきたけど流石に器具とか無いとキツイからスキルとしては無いのかな
あったら効果がむっちゃ気になる

アパート住まいでやれないスキルあるのつれえわ
マウンテンクライマーやりたいよ

レアホップでたときは1ターン目に連続使って2ターン目に金かEXP倍使ってるけどもしかしてスムージーって1ターンに複数使うことできんの？

噂の舟のポーズ出てきた
反動をつけずに起き上がれってこと？無理じゃないか？
背筋？が強ければできるのかな
どうしても、えいってやって起きてしまう
できるだけ、勢いだけでやらないようにしてるけど

スムージーは別に追加して飲んでも効果消えたりしないからね

スムージーは特定の色のボスのときにスキル入れ替えだけ使ってる
いろんな運動したいから

金銀ホップってワールド進めてくと自然にう過去のワールドで
復活はしないの？
>>596
色替え攻撃アップと重ねて使えた気がする ドラコで金破れ経験値を
重ねて使った覚えはある

試しにボス戦で効果的なスムージー全部使ってみたら
余裕過ぎてすぐ終わってしまった
これは使わなくて良いかも

5本指ソックス課金したんだけど良い
ヨガにも良い

テンプレに書いてなかったんだけどタイプ一致って攻撃何倍になるの?

1.5じゃねえかな

>>601
スムーズに倒せるよね

ステージ7までいったが
初期スキルが一番きつかった感じ( プランク除く)
スキルごとのキツさが全然違うね。きついので鍛えようとしても威力弱いので
強くて楽なのを選んでしまう

午前中に３０分以上やったけど夜もやろうか迷う

次回スマブラにリングさんは参戦するやろな

主人公＆リングをメインで色変えにミブリさん＆リングコンがきたらミブリさん運用するわ…

世界一受けたい授業でプランクやっててなんとなくテンション上がった

Wii FITトレーナーのダッシュキャラでミブリさん出そうではあるｗ

フッくんのズボンってワールド14のラストだと思うんだけどクエが出てこない
条件なんなんです？

宝石みたいなアイテムって売っていいの？ただの換金アイテム？

ウェアや靴買う時に使うよ

>>613
売ってもいいけどただの換金アイテムじゃないよ
ウェアを買うときに必要になることがある
ただ二度と手に入らないものでもないし、コインに困ったら売っちゃってもいい

太らない痩せすぎ体型だからとくに上半身だけでも集中して太くしたい。
買ってから連続22日リングフィットしてるし、プロテインも粉飴も飲んでる。だけど体重少し減った。
カスタマイズで上半身用のおすすめメニュー有りますか？171cm56kgです。目標65kg。

>>616
サゲテプッシュ！

>>616
フィットボクシング試してみてはどうか。
体験版の3日分やったけど肩、二の腕、胸筋が
凄まじい筋肉痛になって回復後に明らかなボリュームアップを感じた

敵呼ぶやつで金ホップ出るんだな
二倍スムージー飲んでしっかり倒したわ

今更だけどスキルの攻撃力数値って1回辺りなの？
攻撃力20で回数多いスワイショウが結構ダメージ与えれるから攻撃力数値=最終的に与えるダメージではないのね

>>620
ダメージ計算式どうなってるんだろうな
攻撃力倍ならダメージ倍ってわけでもないような気もするしそんなような気もするし
色一致ダメージはおおよそ1.5倍っぽいけど

どの運動強度でも1セットの合計は同じ

>>616
ストイックなんちゃらを3セットぐらいやれば
あとウエイト付けてトライセプスやるのもいい
腕太くなる

もうすぐ50日目、あきらかにパンツスタイルがキレッキレに輝いてきた
初期は肩こりが無くなったり、メンタルに効いたりとかだったけど、（それでも十分感動したけど）
ここにきて着実に引き締まってるのを実感

バンザイプッシュはGoodどころか、疲れてくるとペチペチになってしまうのだけど、
その時もリングにもっと励ましてほしい…無言は結構きつい

>>619
銀ポップも出る
25ターンぐらい続けて1回だけだったから出てくるのかなりレアなんだろうけど

>>617
やっぱりそれですか。一応アゲテ、サゲテプッシュは必ずやってるのですが。
>>618
何かダイエット向きぽいですが筋トレにもなるのかな。

>>60
この間は柔軟性アップのジムだったけど、これなら毎ステージ出て欲しい位気持ちよかった
バトルジムはほんとキツイのが多い、ミニゲームも含めて

>>625
そうなのね
余裕持って2倍系作っとかないともったいないな
情報thx!

今日は血尿出たから休む

病院行けw

>>616
上半身だけでもなんて言わないでスクワットやろう

>>597
舟は最初の位置でキープするのがヨガの基本で、判定のために動きを入れているかと思うので、
V字バランスが出来ない人とかはきつい運動になってるかと思う
反動つけると呼吸止まってしまいがちなので気を付けながら、腹筋背筋鍛えるスキルも入れつつ、
やっていれば出来るようになるよ
私は動きを止めないようにV字からくの字になるような動きでやってる（背中と足はつけない）

私の最近のお気に入りはバンザイツイスト
砂時計のようにお腹をしぼったまま、お尻下の筋肉で下半身を支えて、膝には負荷がいかないようしつつ、
上半身は垂直に腰から分離されたかのようにツイスト、これで全身かなり効く感じ

柿が出るというから素材二倍スムージー使うための下見のつもりで某ステージ二種行ったけど全然柿出んな
ワールドは17かなんかあたりだったけど

しかし初日はリング負荷14でヒイヒイ言ってたのに今は負荷24の実働30分にボクシング40分も足した上で
主食やおやつを食べたらそれを帳消しにすべく運動を追加しないといけない気がしてくる

みんなって負荷はどのタイミングで上げてる？
回数がもうちょい増えてもいけそうな気はするんだがら脈拍測る時に「強い運動」なことが多いから上げずにそのままにしてるんだけど
上げた方がもっと身体作り捗るかなーって迷ってる

脈拍は気にしなくていいと思うよ
きつい運動した時よりただ走っただけのほうが脈拍は上がる

>>609
いいね　それ　でもミブリさん単独でもいい
懐かしCM　https://www.youtube.com/watch?v=ImQOXr3_YBg

>>593
遅くなったけどレスありがとう お預かりつかってみるか

>>609
リングコン以外利用出来ないとしたら、マゾゲーと化すなｗ

ジョイコンvsリングコンじゃ勝ち目ないしｗ

それにしても発売日から毎日やってるが中々成長を感じられないな
もう少し負荷上げなきゃダメかなと思いつつ1上げただけでもめちゃくちゃ辛くなるし難しい問題だ

>>639
「発売日から毎日やってる」まずもうそれだけで成長だよ！
今やってる負荷がよっぽど楽ちんとかじゃなきゃそのままでいいと思う

腕だけでも写真を撮っておいて一週間おきぐらいに見比べてみるとか

>>603
1.5倍だよ
過去スレで検証してる人いた

ぽっこりお腹コースやったけどやってる最中腰が痛くなるけどやり方違うのかな？

プランク、マウンテンクライマーが毎回辛い

折りたたむポーズぜんぜん曲がらなくてつらい
あっこいつここが限界なんだなしょうがねえなって感じで戻す許可を出してくれる優しさがつらい

ボス戦であとひと押しってとこで仲間呼ばれて「面倒だプランクで片付ける」ってリングコン放り出して思わずニヤけてしまった

体脂肪率25%とか可愛いもんじゃん　こちとら157cm/52kg/37%のでぶやぞ　今まで全然水分摂らなかったところを1日2L飲むようにしてるのも関係あるのかな…

165cm75kgの37%もおるぞ

健康診断でとりあえず痩せろ判定もらったから
これで筋肉つけつつじわじわ痩せていきたいところ

ウシロプッシュ? 持ってるのにウシロプッシュ無印まだ持ってなかった

スマブラで主人公かミブリさんが参戦してほしいのもあるけど
マッスル行進曲とコラボとかしてコラボステージだとリングが穴潜り抜けるたびに「良い感じ！」「輝いてるよ！」って言ってやかましいことになってほしい

>>645
折りたたみかなり厳しいよね
みぶりさんみたいにキレイに腰から曲げれないのもあっていつも角度がギリギリになる
肩の凝りはすごいほぐれるから有難いんだけどもう少し緩めでお願いしたい所存ですわ

今日はお酒とポテチとツマミを食べちゃうのでやばいですねぇ。

きつい運動でカスタム組むつもりで
プランク　マウンテン　アシパカ　万歳スクワットは入れたんだが　
他にはなにがいいかな？

ついにプロテインに手を出した
もやしっこだけど体重増やせるかな？

プロテインで太るかな 普通の食事で油物とれば

今日もなんとかルーティンこなせた。
最近『プランクから逃げるな!』って毎日言ってる。
でも辛い(；ω；)

今日リング後にシャワー浴びてたら、わき腹に小さな窪み出来ててテンション上がった
小さくても見た目の変化があるとモチベーション上がるなこれw

>>653
レッグレイズ、船のポーズ、バンザイプッシュ辺りがきつい
スクワット全部入れよう！

>>447
もしかしてパラシュートもパーフェクトミッションあるの？無理ゲー

>>488
リングフィットでウォーキングだけのコース増えないかな
任意で終われる感じで

>>657
おめでとう！
腹斜筋って普通にしてたらまず鍛えないから嬉しいよね

正直クールダウンをする意味ってあるんだろうか、と思いながらも毎回ちゃんとしている
ミブリさんが喜ぶんじゃないかと思って

スタティックストレッチの股割りみたいなやつだけちょっと苦手
左の肩を入れるときに右ヒザがちょっと痛む

自分はウォーミングアップの左右の膝を交互に前に出して腰をしずめるやつが苦手

>>662
そのうちスタティックストレッチの意味をちゃんと教えてくれる

>>665
まじかさすがRFA。まだゲーム初めて一週間とかその程度だから知らなかったんだな
楽しみにしてる

プランクって尻を上げる動作があるせいで効いてるのか効いてないのか分かりにくくなる
プランクを準備するポーズのところで固まってるほうがよっぽど辛いよね

>>664
背伸ばしのストレッチだよね
あれランジみたいな動きしてるから踏み込みとか腰落とし重視しがちだけど
膝を前に出しすぎないようにってナビさんが言うようにそこは大事じゃないのよ
リングを上にあげて腰、背筋、胸を伸ばすのがメインの動きだから
難しかったら足は軽く前に出すだけでグッと背伸びするのがいいと思うよ

ヨガ系は特に顕著なんだけど、割と適当にやっても(判定的に)拾ってくれる感あるから
慣れてきたら光ってる部分にちゃんと効いてるか意識していきたいわね

118キロあったけどリングフィット始めてから筋肉増えて123キロになってしまった

体重減らないけど脂は15日で3%消えた

体重は少し増えたけど内臓脂肪が下がって代謝が上がってきてる

これ買おうかと思ってるんだけど似たようなの買った人いるかな？
いは厚さ10のジョイントマット敷いてるけど床が弱いのか音しちゃうときある


https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org625044.png

このゲームのキャラクターはブレワイの村人みたいだからほほえましい

>>673
似たようなマットが近所の体育館にあるけど立ったまま前屈するだけでもちょっとぐらつくくらい柔らかい
その商品の固さは分からんけど、同じくらいだとしたらヨガ系のポーズやスクワット系は慣れが必要になるかもしれない

2日目で２面クリアしたんだけど、１面に比べて２面は割と楽に感じられた。体が慣れてきたってのも
あるんだろうけどサゲテプッシュやスワイショウが割と楽でクールダウンかつダメージも与えられるから
それ程ばてなかった

>>545
ヨガ系が得意なおかしくないと思うよ、回数も少な目だし（私の負荷だと8回）
あまりにも楽、という場合はV字の時に背中が丸まってる可能性はある

舟のポーズで呼吸まで意識が回らないという人は、もしかしたら腕と一緒に肩も上がってしまってるのかも
そうすると、腹筋以外に肩のあたりに力が入ってしまい、呼吸も苦しい、ポーズもきまらないという感じに
体幹以外、余計な力を極力使わないように意識するのが大事

肩は無理に力を入れて下げるというより、腕につられて持ってかれないように意識する感じで

>>669
英雄2で腕をひねるから肩から肩甲骨が対象なのかと思っていたら
あれ股関節にも効くんだね、股関節ガチガチなので本気の勝負するスキルになってしまった

銭湯行ってサウナと水風呂でリフレッシュ気持ちよすぎてビクトリーだわ

最近ワイドスクワットの上半身の姿勢見直したら
（前は前傾気味になってたのをまっすぐに）
ケツ後ろの関節がミシミシ言い始めた
普段骨盤が前傾しすぎなのかな

>>673
自分買いました。ヨガマットだけだと
衝撃を吸収できないのか、足が痛くなったので
１８０×１００×５の大きさのものを買いました
体操マットの上に１０mmのヨガマット敷いています
英雄のポーズとかヨガ系は足元がふわふわしていて
安定しませんがそのほかは満足しています

>>662
筋肉痛予防とか乳酸が疲労とか言われたけど変わったのかな

ボス戦でリズム系の技使うとリングが掛け声合わせてるように聞こえて笑う

>>667
アレは尻が上がってる時お腹で引っ張る感じだな
かなりお腹に効くよ

>>680
床の振動とかはほぼなくなった感じかな

>>636
めっちゃワロタ
ふらふらしてる3人かわいい
ミブリさんもそのうち参戦するかな

BBAで負荷30！？俺は18……ムキムキだな

>>667
その状態キープが基本のポーズなので、一番つらいので合ってます
日テレでプランクおすすめってあったらしいけど、見逃しちゃった

今エルドラゴなんだけどホンモノはやっぱり一番プレイ時間が長いとこ？
ウェア買うためにわざと違うとこから回ってるんだが

>>667
ジョイコン判定のために、お尻を上げる動作をアレンジしたと思うので、
腹筋ローラーみたいに、お尻を上げた時は足先を見るようにすれば、
>>683さんのように腹筋にちゃんと効くのが分かると思う

>>688
うん経験値も明らかに高いとこ
残り2個でなんとなく正解行っちゃったけど残りはボス後に行っても会話発生しないし石像もいないし寂しかった

発売当初は余裕で在庫あったド田舎なのに最近どこの店も無くて色々探し回ってようやくプレゼント用のリングフィット買えそう

関西の人はジョーシンで店頭予約のみ受付してるよー
入荷は14日だって

>>690
今まさにそのワールドなんだけど、推奨よりLV大分高くなっちゃってるから、
いきなりドラゴいっても宝箱とかはとれるんだよね？

>>690
そっか
ウェア揃ったからもう行ってもいいんだけど
石像も消えるならやっぱり一番最後にするか
ありがとう

初めて10日ぐらいやけどリングコンの戻りの時が効きにくくなった気がする

リングフィット中、体の動きがまじでキレッキレになってきたのを感じる。き
姿勢を意識する余裕もでてきた

二度目の経験値2倍のスムージーレシピってどこにありますか

>>88

>>694
押し込む力が強くなって戻すタイミングがズレたせいじゃね

膝の調子悪いからアドベンチャーお休みで上半身中心でお手軽3コースまわして今日は終了
自分は勢いよくスクワットしたり衝撃があるとマズイ感じだから、ワイドスクワット+空気椅子しながら適当に過ごしてる

>>673
Amazonじゃないけど同じの買った。低反発の重くないヤツって感じで足音予防に良いよ。ヨガ系は降りてやってる。幅は最低でも80ある方がやり易い。

後ろプッシュ1位になってた
もう誰も俺の後ろには立たせねぇぜ

>>701
ゴルゴかな？

英雄3の前倒しが120°くらい腕倒さないと反応しなくて
どうなってんだと仕方なくやってたけどリングの傾きが悪かった
ちょっと手首曲げて倒したらいい感じになったわ

ウシロプッシュの判定は最初だけだと教えてくれた人のお陰で、バンザイサゲテカタニプッシュと腕系スキルが選り取り見取りで嬉しいわ

よゐこ
>>700
ありがとう
音防げるなら買う

腕系は強く押すと筋肉が焼けるもんね
ベスト出る程度がちょうどいいキツさ

ヨガマット持ってないけど巻尺ではかってみたら横80cmでワイドスクワットがちょうど良かった
買うなら80cmだね

ミキサーとほうれん草に課金してリアルにスムージー飲もうかな。

１ヶ月ぶりに大胸筋チャレンジやったら１ヶ月前より20回多くできた。
一応成長してるんだな…

1月やってるが筋肉痛抜けにくくなって来たな
休みなく続けるのもよくなさそう

>>710
俺はちょっと膝が痛いような気がする。スクワットをおさえたほうがよいかな~

横幅90cmのマット見つけてしまった
これにするか…

>>606
まあまたキツイのも出てくるし、ずっとキツイのばっかりやってるとキツイから楽な運動だけの日もあるようにするような制作者側の配慮だと思ってる。楽なのメインで出来る時はやっても構わないと思う

>>403
130でツリー拡張だね

>>712
マウンテンクライマーが尺足らずになるから身長に近い長さを買っとけ

同じ部位ばかり鍛えていると筋肉が慣れてしまって効果が薄れるとかなんとか
そう考えると確かに、徐々にスキルチェンジしていって最後にまた戻ってくる感じはよく考えられてるのかなと

キツいからって、スワイショウに逃げてる男がいたんですよ〜

基礎代謝上がってきてるのか早朝のイヌの散歩で凍えなくなってきたわ
ゲーム内でもオトモ的なキャラおったら嬉しかったなあ
筋トレを邪魔しにくる猫みたいなのでいいから

>>717
スワイショウは逃げじゃない
スワイショウを漫然とやることが逃げなのだ

ガッキーと一緒にリングフィットやりたいなぁ

>>718
リ…リングくん…

>>717
男は黙って！バンザイコシフリ！

ちょっと調子に乗ってスクワット増やすと膝痛むな

>>580
ハンフリー乙

スワイショウ　バンザイコシフリ　ロシアンツイスト
この3つを極めれば敵はいない

>>638
移動最遅だけど多方面攻撃＆一点ロマン砲攻撃にすれば良い

「あっ圧倒的じゃないか」

中ボス戦のBGMが好きなので戦闘曲のバージョン違い諸々込みのサントラ出してほしい

プラシーボで、起動するときにリングコン持つだけで身体が火照ってくる

>>725
ほんとこれらのおかげで着々とくびれができつつある
スワイショウだいすき

車のハンドル握るたびリングフィットやりたくなるの笑う

身体が少しずつ変わっていくのが嬉しいしもっとやりたくなる
このゲームは本当にいいな

>>727
地味に戦闘曲5曲ぐらいは有るよな
通常
イベント戦
中ボス
バトルジム
ドラゴ

中ボス曲すき

>>718
各ミニゲーム中にその辺に居る小鳥に気取られてミスする事は有る
なんか毎回変わってるし

一昨日届いて二日連続でやったけど初日出来たことが二日目出来ない
全体的に体が重くて力が入らない
やる気だけはあるけど

スワイショウは癒し

>>720
石垣のり子？

３０日経過してついに…


スタティックストレッチの「左足を後ろでつかんで前を伸ばして〜」ができるようになった！！
いやマジで、届かなかったんだよ脂肪が邪魔して‥

今日で継続28日
こんなにポテチが食べたくなってきたのは初めてだ

あとなんかスクワット大王（１０００回）とれてた・・・
１０００もやったのかもう

前にも同じようなこと書いたけど
スクワット16回が歌いながらできるようになったのはちょっとした筋肉革命ですよ

>>739
1ヶ月に1回か2回程度なら問題ねぇよ。

お徳用特大サイズ複数袋深夜に一気喰いするとかじゃなければな。

>>735
2、3日負荷下げるか、1日休むかしてみた方が良いと思う。自分も最初はやりたい気持ちに身体がついてこなくて同じ状態になった。休んでも少しずつ慣れてくるので大丈夫。

デブ特有のbigサイズとかいう食べきりサイズ

食べたいものを我慢すると筋トレそのものが負担に感じるようになるからあまり我慢はしない派
ポテチや甘いもの食べ過ぎたら有酸素運動も取り入れて調節してる
時間が取れないと厳しいけど…

ピクシブに例のダイエット漫画４話着てたけどラーメンは意外と食ってもいい食材だった
背油いっぱい浮いてるのは良くないらしいけど俺の好きな担々麺は許された・・？
ごま油はいいんだよな多分

未だに定価販売ないとか転売屋大勝利やん

ストレッチの片足掴むやつ壁に手を付けずにできるようになったけど立木と英雄３は変らずダメだった
下半身強化メニューするしかねーな

ポテチは数回に分けて食べると知った時は衝撃
1回で全部食べるわけじゃないのかと

椅子のポーズキープで進むトロッコにピンハネ虫が連続2回とかやめてくれよ・・
走行距離少ないのにすげえきついっす

スワイショウ好きw
でも、足も鍛えなきゃと思っている
そしてスクワット系の技を入れて途中で後悔する

スクワット系すると力みすぎるのか頭が熱くなる

運動部位よりも額の汗が多いのはなぜなんだろう

スタティックストレッチする時にふと肩辺りの筋肉に頬が触れたらすごく熱くなってた
これが筋肉が輝くってことなんだな

今日もマウンテンパスした。

今まで実動20分ちょいでちょうどよかったんだけどプランク2とか舟のポーズ出てきてから10ふんくらいでキツいんだけど負荷下げた方がいいのかな

>>753
体の中で熱がこもると一番まずいのは頭だから

プランクでこすれるからか左スティックの頭についていたキャップがはずれてしまった
リングフィット以外はプラコンで遊んでるし判定はちゃんと出るから困ってはいないが・・

狼少年のとこのフィットネスジム最初からマウンテンクライマー見えててワロタ殺す気かよ

>>758
俺はリングコントローラー使わないスキルで
ポンとリングコントローラー投げたら物にぶつかってスティックのキャップとれた
ランナーズハイつーか疲弊して興奮状態だったんだ

リングコンの上部のランプ（プロコンなどに付いてるのと同じ形のランプ）今まで光ったことないんだけど、これってなにかのときに光ったりするの？
アドベンチャーでもカスタムでもながらでも光らないし、なんのためのものなんだろ

>>761
それコントローラーの接続状況示すやつじゃないの？

>>761
ながらモードの時に光るよ

サイバーマンデーでお薦めに上がるザバスのリッチショコラ頼んだよ
かなり安くなってて届くのが楽しみだ

やっとプランク出てきたけどキツくて休憩の為に寝そべると体動かした時にやってないのにカウントされてしまう
プランクキツい時どういう体勢で休憩したらいい？

>>762-763
接続してたら光るし、ながらモードのときも光るのが普通なのかな？
…じゃあ、不良品だったかもしれない
ほんとに今まで一度も光ったことないんだよね

プレイするにあたって光ることでなにかあるなら交換依頼しようかなと思うんだけど、そういう要素はない？
ないならもう仕方ないからこのままで遊ぼうかな
交換出してる間プレイできない方が辛いし

寝そべりながらスマホいじることが多いからながらモードあまり使わないかなと思ってたけどよく考えたらモモデプッシュはできるんだよな

>>746
お菓子禁止で私涙目


たまにならいいんだよ！たまになら！！！
月に２回とかなら！！！

みんなお菓子食べないの？
1日6食のうちの1食として1/4袋ずつ食べて血糖値コントロールしてきちんとトータルカロリー抑えればむしろ痩せていくのに

リングフィット始めたからって食生活は大きく変えてないなー
いつもの生活にリングフィットを組み込むだけでも全然違うでしょうし

>>766
ながらモード起動中に音が鳴るならライトの有無はあまり支障がないように思うけど気になるなら修理出してもいいかもね
自分もまだ始めてそんなに経たないから必須かどうか分からんけど必須とは思えんなあ

もともと食生活ちゃんとしてるならいいけどリングフィットを機に改善していくのも面白いけどな

俺は今まで時間がないからと言ってお菓子は食べず、1日2食でドカ食いしてたけど、リングフィット始めてからは空腹状態避けることを第一に、ドカ食い辞めてタンパク質多めの食事、それに間食としてチョコとか常備してこまめに食べてる

これとリングフィット40日で71→66kg

ゲーム中に出てくるスムージーやスープを実際に作ってみた人いる？

>>765
左足さえ上げなければ自由でいいんじゃないか？
色々とありそうだけど俺は右膝を床につけてる
最悪一回減っても自由に休む

つべでトレーナーの人の動画見たら1日4,5回に分けて食事して玄米食ってるとか
1日1,2食のドカ食いを3食にするだけでも何か食い続けてる気分になってるし
自分だとお菓子挟んだらタンパク質取る余裕がなくなりそう

>>773
クレソンスムージーどんな味かめちゃ気になるわ
ミキサー課金すっかな

>>771
ありがとう
もうちょっとこのまま使ってみてどうしても気になるようなら修理出してみるよー

効果出たって人は元から標準から大きく外れた体型だったのか
あるいはよっぽどアレな食生活をまともなのに戻したのか

スレの勢い落ちすぎだろ
お前らちゃんとやってんのか？

やってるからスレに書き込めないんだよ

今日は天気良くてウォーキング12kmするからリングフィットは10分くらいにしときやす

これでも速すぎて全部読めねえよ
話題1周してもっと落ち着いてくれ

アレな食生活をやや改善した派
ポテチとか普通に二袋食べたり、お腹がすいたらカップラーメンを食べたり、水分は全てジュースだったり…
食べたものを記録してタンパク質をちゃんととるようにしたら、自然とお菓子への欲求が減った
カロリーも基礎代謝+300〜400kcal位にして、運動しつつ少しずつ体重を減らしていく感じに

やっと買えました
明日から頑張りますのでよろしくお願いします

駆け足でクリアしたやつとかすぐやらなくなったやつとかが脱落してんのかな

スレの勢いに波があるから住人の入れ替わりは激しいと思う

>>778
筋肉が増えたり脂肪が減ったりするのは時間掛かるけど
神経系の発達は数週間で実感できる

>>778
体型的な話じゃないけど、ガッチガチの万年冷え性だったのが二週間もしないうちに変化を実感できたよ
ちょうど気温が下がってくるタイミングだったからわかりやすかっただけかもだけど

やたらお腹すくようになったから間食に6pチーズ食べてるけど間食食うより3食きっちり量を食ったほうがいいよな…

間食多いに結構 総カロリーバランスが大事

このスレ見てるとちょいちょい豆知識を得られて楽しい
運動先輩たちは物知りだな

>>773
チアシードソーダつくって飲んでみたけどチアシード自体はブヨブヨプチプチした何かでとくに味なかったかも

ごめんよ
1カ月間全く変化が見えないから
ここで効果が出たって人の書き込みを見るたび頭に疑問符が浮かんで
モチベーションが無くなりかけてた

>>792
何事も、やっているからには必ず＋にはなっているから気長にやろう
ゾゾスーツとか持ってたら計測してみたらどう？
変わってないように思えても、体型が変化していたりするかもよ

どうぶつの森で、深夜に話しかけると「筋肉は夜に作られるんだけどな」とか言ってきたりするキャラがいたんだけど、
リングフィット始めてようやく意味わかったわ

ドラゴ探すワールドこれ取得経験値でバレバレなのでは…？

個人差ある事だしリングフィットは3ヶ月クリアを想定してるんだから焦らず3ヶ月は見るつもりでいた方がいい
食事を意識して3ヶ月続けてれば結果出ないなんてことはない

>>788
減量目的なら食事回数増やしたほうがいいよ
メインの3食は最初から減らすか、20分以上開けて二回に分けるかすればいい

１０日ぶり位にやって凄い色々ランキング落ちてるだろうなと思ったら特に変わってなかった
この年代のアクティブプレイヤーはいないのか・・
寂しいから年齢偽ろうかなもう
順位上がってく感じが味わいたいんだよー！

>>792
「効果」が何を指すかによって全然違う単に体重減らしたいだけならリングフィットは負荷限界まで上げてマウンテンクライマー、プランク、スクワット主体、道中は全力ダッシュ
その代わり実動10分でいい、毎日じゃなくてもいい
食生活は1日5〜6食、炭水化物脂質少な目タンパク質多め
これでいいと思う

今ある程度細身だけど腹だけ出てるとかで引き締めたいなら全然別のメニューになる

>>798
何歳やねん

>>798
フレンドの記録にしているとかではないのですか？
自分は1976年生まれでやっているが
総活動量4位以上になれん。
自分はワールド２０にいるが
上の人たちはワールド４９とかだった
追いつけるわけがない・・

>>768
和菓子中心なら食べ過ぎなければそこまで高カロリーじゃなかったと思うぞ
脂質抑え気味の食生活してると羊羮とかなかなか良い間食だわ

効果っつうても>>799さんの言う通り人によってそこは基準が違うものね

自分は体型の変化なんざ全くないけど
始めた時と同じ強度でワールド１の通しを楽勝で流せるようになった
これも立派な効果と言って良いのではないか

昨日買ってやってみた
最初のドラゴ倒したあたりでとりあえずやめて
今日は用事終わって15時くらいから続きやるつもりなんだけど
みんな最初は実動時間どのくらいでやってたんや？
後慣れてくるとどのくらいやり続けるようになるんや？

>>795
まだそこまでやってないけど
どのみち全部回ることになるだろうし
早いか遅いかだけでは？

マットみてたら標準61cmみたいだけど、これだとどうみても狭いよね。

80cmでポチっだ

同年代のプロフィールで数日前まで
活動時間順表示でトップの人が2位の人の倍くらいやってて驚いたがいつの間にか消えてた
プロフィール非公開にしたのかな？

>>799
体組成計で測る体重も体脂肪率も骨格筋率も基礎代謝も
多少の上下はあれどグラフで見るとずっと水平なんだよね

>>800
８０年生まれ

>>801
年代別ランキングです
いやごめん一桁代レベルの話じゃなくて二桁代レベルの話してたわ
私が一位のランキングはないです

これだけ休んだから色々三桁に落ちてるだろうなーと思ってたんだよう

ベントオーバーやると左よりも右のほうが腕が上がりにくいんだけどなんでだろう…
右利きなの関係あるのかな、それとも意識したことのない体の柔らかさの差？

ラッシュ技全部ペダリングにしてくれないかな
他いらねーじゃんて思う

>>804
ほんとに人それぞれ
負荷強めで10分の人もいれば弱めで３時間の人もいる
毎日やる人もいれば３日に１度ペースの人も
大事なのは実働時間より続けられるペースでやるかどうかよ

皆ランキング利用してるんだね
変動することがストレスになりそうでやってないや

お菓子は駄目外食も駄目肉は鳥胸じゃないとって制限しても辛いだけだから食べたいモノの栄養成分ちゃんと見たほうがいいよ
一日で見て食べたいモノに足りてない成分を補って取りすぎな成分を控えるような食事にすれば問題にはなりづらい

>>808
負荷あげるか時間長くするか意味ないと判断して止めればいいんじゃないかな
仮にMAX負荷で変化ないなら全くあなたの体質に合ってないんだよこのゲーム
それなら走ったりスイミングしたりジムに行った方が良いんじゃない？

>>812
ライフスタイルと相談って奴やな
続けることが大事だもんな
忙しいやつが長時間トレーニングなんて持続出来んしな
とりあえず一週間やって自分にあうペースを見つけるべきか

>>808
もともと体型も食生活もきちんといてるなら健康維持程度かもね

昨日もいたけど体重軽いけど体脂肪多いなら食事増やして筋量付けるを第一目的に設定したほうがいいかもしれない

>>804
毎日15〜20分くらいかな。家に1日いる休日なんかは2セットしてる
そのうち出てくるけど毎日とか何(?)分とか考えずに続ける事が大切

無事に体重増えててテンション上がった
痩せ過ぎで不健康だったから頑張ってもう少し増量したい
食生活変えたのととリングフィットやるだけでこんなに効果出るなんてな
プロテインも課金しちゃったわ

俺の年代は少なくとも１０００人以上やってるのは確認できた
負荷見ると結構MAXにしてる人いたな
みんなすごい

回復スキルってレベル何でもらえますか？

>>818
あんま長時間やる感じではないんやな
やっぱトレーニングセットみたいの組んでやってるんかな？

>>783
ようこそ！
一緒に楽しんでいこうぜ

>>802
皆、そう言うんだ……！

「甘い物我慢する必要はありません！和菓子なら食べて良いですよ！」と！

だが、食べたいのは洋菓子なんだ！！！


――――というわけで、たまの御褒美としてケーキとかパフェとか食べることにしてる
普段の間食は、ヨーグルトにプロテイン混ぜたらそれでかなり腹持ち良いしね

>>792
どういう変化を求めているかにもよると思う
自分は体重、体脂肪率、筋肉量一切変化なし
食生活も特に変化なし
体型はビフォーの写真撮ってなかったから分からず、ズボンの履き具合変化なし
こんなんだが通勤の時の乗り換え移動や階段がとにかく楽になった
それも普通に？移動してるだけじゃ分からなくて遅刻しそうな時に気付いたくらいだ
突然何か変化に気付くこともあるから純粋にゲームとして楽しもうぜ

>>764
私もリッチショコラ飲んでるけど結構美味しい
チョコレートは明治なだけある

>>822
とりあえずシナリオが長いからそれクリア目指してる。
進めればスキルが増えて自分のやりたい部位とか重点的に選べるけど自分は何も考えず火力高いやつしかセットしてない
ちなみにスクワットとか初期スキルは後にパワーアップして帰ってくる

元から猫背だけどプレイ中意識してても姿勢悪くなるからセールの猫背サポーター頼んだ

>>739
四十円くらいの小袋１つなら100キロカロリーないから
リングフィット30分くらいで取り戻せる
ご褒美のポテチを目指してカスタム等がんばってみては？

スワイショウ馬鹿にされてるけど調べてみたら気功法で
血流促進・肩こり解消・食欲増進・便秘解消・冷え性対策・痩身効果
邪気を払う・視力回復
そして金運引き寄せの効果もあるって出てきたぞ
筋肉をつけながら金まで貯まるなんてなんてこった

>>827
キツいけどスクワット好きだからパワーアップするのは嬉しいな
てか初期スキルきついの多くないですか？
後から覚えるスキルはもっとキツいんですか？

2日間やることができなかったから
今日またやれることが嬉しい

>>792
大丈夫だよ
また辛くなったらここにおいで

>>830
これからスワイショウやりまくるわw

>>830
三行目から急に胡散臭くなってて笑った

前に誰か貼ってたやつ（とは違うかも）
これの最初のツイストと同じこと意識してスワイショウやれば腹筋に効く
https://youtu.be/ZaT07OtS2z0

いちごミルクと徳用カラムーチョ買っちまった
筋肉神ヘルメスよ赦し給え

最高！完璧だね！ってリングに言われたら、よしって思うし
リアルに達成感はあるんだと思う

>>830
スワイショウで彼女ができました

友人家族が来るから

ピザを注文してしまった。
ついでにコーラも。。
あとポテチと煎餅も買ってしまった。

まあ今日も彼ら帰ってから運動するし、1日単位ではだめでもまあ大丈夫だろう。。。。よね？

>>839
大丈夫だよ！長い目で見てどうか、だからね！
それにチーズはたんぱく質も豊富だよ！
今日は楽しんでねー！

みんなやってる
やせる
気持ちが良くなる
すぐやめられる

>>839
罪悪感を感じる必要はないさ
今日は思う存分楽しんでそれからまたリングフィットを楽しめば良い

>>839
必殺ｵﾐﾔｹﾞｰで
ポテチとせんべいを渡す

>>835
自分これ（https://youtu.be/Q2E3BoClidQ）を貼ったことがあるような気がする
まあ同じ発信元だし注意されるところもだいたい同じｗ
こっちは10分程度の腹筋プログラムで、スワイショウっぽい捻り運動とかバンザイコシフリをゆっくりやる感じの運動とか腿上げにロシアンツイストって感じの内容だったかな

スワイショウは肩甲骨と腹斜筋意識してやると肩こり解消とくびれ、下腹にいい
直前に船のポーズとかウシロプッシユで筋肉硬くしておくとなおいい
いい感じでトドメ刺してくれる

>>844
これこれ、右の女の人がダメ出し食らってるけどみんなこんな感じでスワイショウやっちゃってると思う

尼のサイバーマンデーにつられて、とうとうザバスのリッチショコラをポチってしまった
プロテインパウダーなんて自分には一生縁のないものだと思ってたのに

>>846
あのやりとり、全員を一旦止めた上で見せてくれるおかげで英語わからん我々でも言わんとすること理解できるの上手いなぁと思うわ

ポテチとかお菓子もいいけど、食べる前に成分表を見るといいよ。

以前は食べたかったやつが、成分表見て、うわー脂肪こんなに入っている！となるだけで食べたくなくなる。

>701
ビリじゃねえかw

>>718
wii fit だと、ジョギング中に犬と猫が一緒に走ってくれて可愛かったなあ

プロテインが激甘なせいか甘いもの欲が皆無になった

>>830
邪気を払うから先のせいで全部うさんくさくなってて笑う

>>830の邪気はたぶん風邪もらいにくくするみたいな感じだろうし、視力についても筋肉が凝り固まることによるものだから全身ほぐして血行を良くすることで結果的にみたいなところまではまだ理解できる

なお金運

痩身効果で隙間に落ちたお金を拾いやすくなるのか

健康になって病院代が浮くので結果的に金が儲かる

>>849
ポテチって一袋でカツ丼より脂質多いんだよね

>>849
まさに今日それだった
久しぶりにグミ買おうと裏見て一袋300kカロリー超えと知って買う気失せた
グミ大好き星人だったのに…

やっぱ腹筋系やったあと舟のボーズ無理だ
動かないもん足なら踏ん張れば動くけど腹筋はうごかない

プロテイン飲まれてる方ってホエイとソイどっちのタイプ飲んでる？

買って2日目
初めて沼走るステージで、終わりかけに視界がブラックアウトしかけたw
面白さに体力の無さがついていかないw

>>821
最初は扇のポーズだったと思うけど
結構早かったような…30そこそこくらいじゃなかったかな？

>>860
スレ内で「プロテイン」で検索だ！

菓子食った分は主食減らせばセーフ
炭水化物も脂質も完全にとらないのは不可能なくらいには色んなものに紛れてるし総カロリーさえ極端に増えなければポテチもチョコもウマイ

バンホーテンのコーヒーアイス美味いぞ
リングフィット後に食べるとなお美味しい

最近完食にゆで卵食ってる
美味いし腹持ちいいし安いし良い事づくし

>>840
>>842

ありがと。

ポテチ食いながらです。

友達の子供にリングフィットやったらはまりだした。子供は大きい動きでプレーするね~
>>843

リングくんが街の人が薄着であることには突っ込むのにプレイヤーがこの格好で極寒の中にいることにスルーしてるの笑ったわ絶対寒いだろ
https://i.imgur.com/vKqoLKg.jpg

発売直後のスレにスワイショウ歴10年のスワイショウガチ勢が現れたのが一番笑ったわ
あの人が教えてくれなければスワイショウの正しい方法を意識しなかったと思う

>>773
作ったのは玉ねぎのスープくらいかな
あとは似たようなものを買ったりお店で頼んだりとか

今日から2周目始めたんだけどリング君とドラゴ様の仲に嫉妬

炭水化物そこまで排除しようとは思わないけど糖質の塊みたいなソフトキャンディとかグミが最近恐ろしくて食べられない…
好きだったんだけどな

>>868
燃えてるから平気なんだよ(適当)

最近階段のぼりが苦ではなくなった

>>869
なにそれ草


ジョーワン達の仲間だろw

マスター5のスワイ師匠ってマジ？

スレ見てたらお腹空いてきたわ
ポテチ食べたい

モモアゲコンボがうまくできなくてつらい……
ベクトルは別だけど、個人的にはマウンテンクライマーなんかよりもしんどい。

好きなのはスワイショウと折りたたむポーズ。
やっててすんごい気持ちいい。

>>869
結構前のスレでも触れられてて、気になって過去スレ探したわ
↓以下過去スレpart8より引用(1/2)

0255 なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ fb56-EGiP) 2019/11/08 07:47:13
スワイショウ歴10年を超えますが、
スワイショウは頭の位置が動いたらだめです
膝は軽く曲げます
お尻は突き出してはだめです
頭から体が串刺しになって会陰から串が出てる
状態で肩や腕の力を抜き、体幹の力で腕を放り投げる感じで行います
腕は体についた紐みたいな扱いです

0308 なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ fb56-+ffX) 2019/11/08 11:21:44
>>294
でんでん太鼓、それ正しいイメージ
腕の力だけで手を振った時と
スワイショウのように体の中心から軸で手を振った時を比べると
スピードが全然違う

引用(2/2)

0306 なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7f-U71u) 2019/11/08 11:10:32
スワイショウは顔をまっすぐ前で固定すると効いてる感が強くていいな

0312 なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ fb56-+ffX) 2019/11/08 11:26:25
>>306
頭を前に固定すると肩に力が入りやすい
固定するのは頭の中心の軸で
軸を中心に顔は回してもいい
スワイショウで意識して力を加えるのは
体の中心の軸
鏡があったら前からと横からの姿勢をチェックして
軸が折れてないか確認してみてください

>>877
モモアゲコンボはやってて笑っちゃうくらい楽しくてほんとに大好きだったんだけど、膝に矢を受けてしまってな…

格闘家のなかでも一切有酸素やらなくても強い選手は多い
ただやりたくないからって理由だったりする
もちろん有酸素やってる選手も多い
どちらの筋肉がすごいとかどちらが強いとか結果はバラバラ
やりたきゃやればいいよね
ぼくはやりたいんだけどめんどくさくてやれない

>>869
個人的にその人を勝手にスワイ師匠と呼んでる

スワイショウきても速攻はずしたんだがガチ勢のみたらやりたくなったわ

ステップアップが反応しない時があってつらい
リングコンとレッグコン両方判定してるのかな
特に右にステップした時が反応しない事が多い
そのせいでストレスたまるからセットから外してちょい威力弱いマウンテンクライマー入れた

ながらモードでどんな動きしてる？
結局アゲテプッシュ、サゲテプッシュ系統になるよね

上で上げてくれてるビリーの捻りでは顔は動かさないって言ってるね
ビリー式と中国拳法式スワイショウとでは何となく力の効かせ方も違う気がするけど正しいやり方ってあるのかな
どっちも腹斜筋を刺激するから同じもん？

チョウツガイなにあれそもそも最初の手を床につけるのすら体くそ固人間にゃきついんですけど 指先ギリギリつくかって感じで太ももと膝の裏側がめっちゃ痛い
やってる最中の動きも合ってんのかよくわかんねぇ

アシパカパカえっち過ぎない？
こんなの人に見られたら人生終わっちゃう///

>>885
最近はモモデプッシュしかしてないや

>>885
自分はカタデプッシュとかムネデプッシュ（勝手に命名）みたいな動きをすることが多い
ていうか、今まさにそれをやってる

>>888
ゲーム内は回復してもプレイヤーの体力削られる…

ツイストバッティング盾に当てずに8000点って絶対クリアしないともらえないの？
頑張っても無理過ぎてリングフィットに対するやる気がはじめて失われそうだわ

ドラゴのシャワーネタ好き

ランキングって年代別だけなの？
国内と世界も実装してほしいな

>>892
ズルしてもダメか？
センサーを誤魔化す持ち方は無限にあるから自分にあった持ち方を探してみるとか

>>885
椅子座りながらモモデプッシュしてる

プランクキツすぎる
腹筋もキツいけど肘が痛すぎ
ヨガマット敷いてても痛すぎる

スクワットやってたら急に腰がパキッて音がして立てなくなったよ。
今部屋で寝てる、、、、。

おおうお大事に
しっかり治して元気になったらまた頑張ろうな

ありがとう
ただのぎっくり腰であることを願うよ、、、。

>>885
ウシロプッシュ、カタデプッシュ、モモデプッシュ、サゲテプッシュなどを各100回くらいずつやってる

>>899
ただのって…
ギックリ腰もヤバいでしょうに
大事にしてよ（ギックリ腰持ち）

>>895
闇のオーラに支配されて腕でクリアした
腕がプルプルする

「筋トレは最強のソリューションである」って本面白そう

・筋トレは無料の処方箋である
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる
・大物は早朝に筋トレしている
・人生も筋トレも辛い時にこそ成長が潜んでいる

どっちかというジムとかの本格的な筋トレみたいやけど

発売日に買ってほぼ毎日やってるけど体重全く変わらんわ
見た目は腹へっこんで割れてきたけど筋肉ついて基礎代謝上がって痩せるのってどのくらい続けりゃいいの？

>>878
このアドバイス本当ためになった
今も見返してるしテンプレに入れて欲しいくらい

>>904
痩せると言う事は脂肪と一緒に筋肉も落ちるぞ
極端に体脂肪無いなら現状維持でいい
体脂肪減って筋肉増えれば体重一緒でも見た目も健康度も全然変わる

ぎっくり腰は癖づくからな
なるべくならんほうがすごくいい

トルネー堂の魔物と戦わずにゴールする
段差直後に敵置いてるのがうざったすぎる
なんでこのゲームで操作の難しさによる難易度上げするんだろう

>>904
腹引っ込んで筋肉ついたら他人からは痩せて見えるぞ
体重計は飾りだ

同じく体重、体脂肪、BMI、内臓脂肪に目立った変化なし（我が家の体組成計はこれだけしか測れない）
二の腕に筋肉らしき物が見えたりウンコ座りが出来るようになったりと小さな変化は感じるけど、
他人が見たら全然変わってないんじゃないかな

痩せたら嬉しいけど「運動しようと思えるレベルの体力を付ける」が一番の目的だったからのんびり続けるよ

>>909
背中の肉落としてすっきり見せたいんだが背中の肉落とすのにいい運動ある？

毎日これ続けて体重増えたならともかく体重変わらないって相当な筋肉付いてるよね

プレイ6日目で便秘気味が解消されはじめて感動してる
毎日実働20分で汗かいてしっかり疲れてるのに1〜3日目のような筋肉痛がこない･･･負荷あげてみようかな

魔物と戦わないやつは敵出なくなるスムージー飲んでクリアしてもOKだからそれで済ますのも手

>>904
同じく発売日から続けて、体重は殆ど一定だけど、色々緩んできた体型は確実に引き締まってる
少食気味だった食事量がかなり増えたのに変わってないので、個人的には大満足
年齢のでやすい膝上のゆるみに効いたのが自分では一番うれしい

>>911
バンザイツイスト本当におすすめ

本当に体重を減らしたい人はフィットボクシングの方が向いてるのかもしれないけど、
姿勢とか絶対良くなってるはずだよ

>>897
病院行くといいよ。
お大事にね

走るとき耳に空気が入ってボコボコして不快なんだけど（自分の場合右耳）同じような人いる？
対策法が知りたい

＋ボタンで、バトルの最中にジョイコン判定直せるんだね

トライセプスでReadyの段階で水飲んでたら、上下逆に判定されちゃって困ってたら、
リングが＋ボタン押せって言ってくれて無事解決
よく出来てる

>>887
チョウツガイで体が固くて手が付かない人は、三角のポーズでやってみると良いよ
三角は基本的なポーズ（というかチョウツガイは知らなかった）で、
リングコンの上げ下げも見やすいので、判定基準つかみやすい

左手でリングコンを上げ下げするときは、右足のつま先だけ外側に向けて、
膝の下あたりに手を置く(もっと床まで伸ばせる人は伸ばしてOK）
個人的にはチョウツガイより効果あると思うので、お勧め

>>917
なるなる！
だからジョギングの時に閉鎖式イヤホンとか考えられない
対策あるなら知りたいなあ

噂の舟やったけどこれは難しいわｗ
ようやくみんなの言ってることを理解したよ...

>>920
やっぱりなるよね！
自分以外にもいてよかった

>>914
そんなのあるのかと思って自分のスムージー一覧見たらまだ持ってなかった
報酬が大した事ないミッションはそれ手に入るまでスルーでもいいか

あとミニゲームのバンザイゲットって地味に音ハメになってたのね
他のミニゲームもそうなのかな？

すみません、たまねぎとにんじん入手のために良いステージってどこですか？

名古屋の大須のジョーシンで予約できた。14日から参戦できる。

>>897
速くやり過ぎたんかね~？

あげてプッシュキツすぎて下向きながらやったせいか首がむち打ちみたいになっちまった

腰はほんとに気をつけないとな
ぎっくり腰で一週間ほど寝込んだから、体力を取り戻そうとリングフィットをはじめた

ほんの薄っすらだけど肩回りに筋肉が付いたせいか、
Tシャツを着たとき以前より様になってて驚いた
筋トレが着こなしにも良いなんて発想自体持っていなかったのが少々恥ずかしい…

アドベンチャーちょっと休憩してセットメニューやったけどキツすぎましたわ
ぽっこりお腹用ってこれ本当にぽっこりお腹の人に耐えられるメニューじゃないわ
でも適度に声かけられるとなんか出来ちゃう
不思議

>>925
ワールド7で両方手に入るステージ有り
その隣は金スムージーの材料

1週目クリアした人の変化ってどんな感じなんだろう

これ腹筋割れる？

>>917
昔、シェイプボクシングを始めたときにそれがあって、しばらくして目眩もするようになって耳鼻科に行ったら
急に運動するようになるとリンパの老廃物が増えて
三半規管に影響することがあるって言われた
運動を少しだけ緩くしてみてとアドバイスされました
気になるなら耳鼻科に行くと安心するかも

>>932
ワールド7のどこか伺ってもよろしいですか？

フィットネスジムでのセットメニューはもう全部きつい
休憩無しじゃ出来ない
同じ部位を責めて来るから一つ一つは出来るようになってても
連続で来ると死ぬ

>>936
7-1か7-2だろ起動してみろよ

経験値倍のスムージーレアホップ×2の時に使ったけど、もしかしてドラゴの時に使った方が経験値得かな？
どこからどこまで倍になるのかよくわからん

>>934
腹筋は体脂肪落とせばみんな割れるぞ

レッグレイズ3回ごとに5〜10秒休憩が必要だったのに今日は一切休憩入れずに1セット完走できた
成長を感じる

そろそろリングくんが「胸がケツみたい！」「お前の腹筋6LDK！」「肩にちっちゃい重機乗せてるよ！」等ボディビルのおもしろかけ声を言ってくれるアップデートが来てもいいんじゃないかな？

経験値二倍はドラゴかバトルジムで使うのが良いかもしれない
ミッション片っ端からやってるとレベル上がりまくるから使わなくて良いかなって気にもなるけど

>>942
選択制で通常の掛け声と選べるならまあ面白いかもしれんけど設定で変えられずにそんなこと言われたらムカつく人いるだろ(というか俺はなんかイヤだ)

>>939
結論 倍もらえてる。敵経験値とスキル経験値の合計をスムージー
ボーナスで倍貰える

ワールド10 カネホップ×2に経験値とお金倍を使用した
使用
お金1000 /スムージーボーナス+1000/お金
経験値 スムージーボーナス372EXP/カネホップ2匹200EXP/グルアム172EXP

なし
お金1000
経験値 カネホップ2匹200EXP/グルグルアーム172EXP

だめだ〜今日なんか体が重くて進めなかった…
10分やって諦めてボクシングやろうとしても体が動かなくてやめてしまった…
今日は休息日にしてタンパク質しっかり食べよう
体重がガクンと落ちた日はやたらと眠くなる上にこんな風になるんだよな〜

ドラゴやレアホップみたいな経験値が高いモンスター相手でもいいし
一回の戦闘が長いバトルジムでも経験値スムージーは有用

>>939
ワールド14のボスに経験値倍を試した
結論 スムージーで倍貰える
敵やスキル回数の経験値をスムージーで同じ分貰えて倍になってる

>>939
ボス戦かバトルジムで使うのが一番効率良い

>>935
そんなことがあるのか……
単純に走り方のフォームが悪いとかかと思ってた
一度耳鼻科行ってみようかなサンクス！

>>903
筋トレをすることによって起きる良い効果をコミカルに書いてるからモチベ上がるよ

>>950
あと運動不足が急に身体動かすと身体が痒くなるとかも有る

前ももパンパンだからあんまりスクワットやりたくないけどアドベンチャーだと大腿筋のトレーニングばっかになって心配
後ろももも同じくらい鍛えればバランスとれてマシかな？

ウェイトもなしにスクワットしても大して筋肉つかないから大丈夫
むしろマラソン系の持久力向け細い筋肉になるんじゃないの

ヨドバシカメラの入荷予定が12月から1月になってて草．．．

>>955
乙…
入荷ってのはお店で予約？ネット？
店にも全然入らないってことならキツいな
年末年始全滅じゃん
ネットなら、お店には時々入ってるかもって希望がある

ヨーカドーとか西友とかの家電コーナーのが入ってるかもな

あまりフィーチャーされないけど、水（水分）はどうしてる？
リングくんに水分摂ろうねって言われたら、うん！わかった！ってフツーに水道水飲んでるけど
ミネラルウォーターとかのほうがいいんかな

はじめてしばらくは鬼門だったニートゥチェストも今や軽々出来るようになり、ぽっこりお腹コースのしっかりもなんとか休まずに出来るようになった。最後の舟はプルプルだが
かなり成長してると実感

なお実際ののラスボスお腹ぽっこりはまだ鎮座中

>>957
汗は塩水だから補うならアクエリアスとかの方がいいけど
まぁ普通に生きてる分にはそんな変わらない

なんだかんだでもう1か月近くやってるな
いまだに全然終わる気配を見せないからすごいぜこのゲーム

>>668
なるほど、腰おとしを重視しすぎてたかもしれん。ありがとう

今日あんまり時間ないから本編はやらずお手軽モードのセットだけやってみたけど
正直なめてた…あのロボ鬼畜やな

ロボットじゃなくてガッキーならもっとモチベあがるんだがな

あれ？>>952過ぎてるけど次スレある？

>>807
オン課金が切れただけじゃない？

負荷30だとマジでアドベンチャー進みが遅すぎて糞ワロタ
プレイ時間8時間でやっと40lvっていう遅さ
これアドベンチャーやり込むのにどんだけ時間がかかるのか
ボリューム満載だなあ

↓次スレよろしく

立てるか
少し待っててくれ

クリアした後、もちろん裏面があるといいな

これやった日はやっぱ調子いいわってことで朝イチで軽くやってる
最近明らかにキビキビ動けるようになった

スクワットパワーを全身を
ビーーークトリーーー！

【Switch】リングフィットアドベンチャー World22【筋肉は一生の相棒】 https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1575813965/

>>970
輝いてるよ！

>>970乙
捻挫の痛み消えたし明日からリング再開するかな

>>970
ｵｰﾂｰﾄｰﾘｰ!

>>970
ありがとマッスル！

>>970
すごいぞ！

ワールドいくつあんだろうな。

>>976
２３だったはず

>>970
次スレが輝いてるよ！

>>970
輝いてるよ！

>>959
なるほど、スポドリの存在忘れてた。あり
>>970
おーつーとーりー

>>957
フィットネス終わり(最近は10〜20分と短め)に浄水器通した水道水で作ったプロテイン飲んでる
長くやってるときに途中で補給するときも浄水器の水

>>970
乙パワーを溜m…ビクトリー！

ちょっと忙しくて１週間サボってしまった
また再開する…
でも12月は忙しかったり飲み会あったりでできない日もあるんだよなあ
10分とかだとやってもそんな意味ないだろうけど、やらないよりマシと思って頑張るかなー

>>970
輝いてるよ！

>>980
脱水予防にはスポドリも良いけど、塩分は足りてる人多いし、カリウムは淡色野菜で摂れるしで、食事で補える部分も多いので飲み過ぎには気をつけてね。結構カロリーあるし。

今日アメフトやってて筋トレも結構やってる友達が来てリングフィットやったら。

結構キツいななめてた、いいわ買うと行って帰ったが最寄り駅周辺ではとりあえず品切だったみたい。

2周目の途中だけどまたラスボスステージやりたくなってしまった
スムージー以外は技も装備も自重しなかったのにそれでも実働33分かかるのやばい

願いの谷の風車地獄、キツかったわ
そしてボスもまさかの

噂のドラゴだらけのワールド13来たけど
1ステージだけでクリアしちゃって草生えた

会社の忘年会の翌日なのに昼から復活して暇すぎて2時間半もやってしまった明日はちょっとやって休もう
ウシロプッシュは頭を下げないようにと言われるけど言われた通りにやると結構腹に効くな
リングが服の後ろの襟元に引っかかりそうになるのが難点だが

>>970
英雄乙のポーズ！

>>970
最高！！

筋力云々より柔軟性が全く無いから前や横にに倒すのがめちゃくちゃ辛い

ヨガのポーズで左右に体振るのが苦手
元々のヨガはあんなことやらんらしいし

Amazonでマット買ったから使ってみたけど全然違うね
今日はプランク4セットとか初めてやったけどやりやすくなったし肘も痛くなくなったわ

>>993
何買った？

>>964
なるほど、そういうこともあるか

>>908
上ルートが手前にあったとこなら上ルートからジャンプ→ホバリングでクリアした記憶がある

埋めトリー

>>908
左への曲がり角→小段差２つ→敵のとこだよね
自分もそこ苦戦したけど、まず一段だけ登って段差に引っ掛かる、引っ掛かったままダッシュして頭の炎が最大になったらジャンプ２回からのホバリングで越えられるよ
二段とも登るとどうしても敵にぶつかっちゃうって人はこれおすすめ

ヨシヨシ

良いね��

腰を下げてー……伸ばしt