【Switch】リングフィットアドベンチャー ワールド19【筋肉は一生の相棒】

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■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
　
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」を現在のスレのスレタイとアドレスに差し替える
コマンド「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
→よくやりきったね！　腹筋ガード！！

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.18
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1574927347/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

転載元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/famicom/1575087195/

●よくある質問（購入前）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳１〜２畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります

Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）

Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

●よくある質問（機材、攻略関係）

Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です

Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？

Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージを先に進めれば発生するので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう

Ｑ．動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる！どうすればいいの？
Ａ．負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます

●よくある質問（身体関係）

Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。適切な難易度で呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください

Ｑ．脈を測っても「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として考えてください
　
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう、来ない時もあります。プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫

Ｑ．体重がなかなか落ちないんだけど…
Ａ．運動だけでは痩せられません、大まかにで自分の消費カロリーと摂取カロリーを意識し、ゆるやかに減少させましょう

Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。身体を壊すような無茶なやり方でなければ、お好みのプレイスタイルでどうぞ

●よくある質問（※この項目は品薄の解消後にはテンプレから削除してください※）
　
Ｑ．そもそもコレ売ってなくない？
Ａ．現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html

Ｑ．じゃあどうやって買えばいいの
Ａ．上記声明で年末に向けた出荷増が確約されましたので、各販売店で購入方法を確認し、正規ルートの定価販売をお待ち下さい

Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．扱っています

テンプレ微改訂および、品薄関係の質問を一時的にテンプレ追加しました
それと>>4に脱字が一点、次スレで修正お願いいたします

Ａ．運動だけでは痩せられません、大まかにで自分の消費カロリーと摂取カロリーを意識し、ゆるやかに減少させましょう
　↓
Ａ．運動だけでは痩せられません、大まかにで良いので自分の消費カロリーと摂取カロリーを意識し、ゆるやかに減少させましょう

>>1
乙！　キレッキレだね！


このゲームでプロテインを買い始めた人へ。

開封したプロテインは、きちんと保管しないとダニが湧くからね！
そして、ダニは　冬　の　室　内　で　も　余　裕　で　湧　く　からね！

一番手軽で安心安全な保管方法は冷蔵庫に入れること。

それが無理なときは、ジッパーをきちんと完全に閉めることを徹底するとか、
密閉容器に移し変えたりとかあるけど（容器の選択は慎重に！）、
そういった方法でも、容器や袋のフチについたプロテインにダニがつき、
開け閉めの際にそれが内部に入って……といった経路で繁殖することもあるので気をつけよう。

ちなみに私はプロテイン1kg袋単位で使ってるんだけど冷蔵庫のスペースがないので、
ジップロックのストレージバッグ XLサイズに袋ごと入れて、二重に密閉してる。

せっかく買ったプロテインを無駄にしないためにも、保管方法は万全の注意を。

粉物はダニやばいもんなぁ
大事大事

冬場でも粉物にダニが繁殖する原因は主に暖房と加湿器なので、
保管場所をなるたけ冷たく乾いた所（10度以下だとほぼ繁殖しない）にして乾燥剤を放り込むとかも有効
　
そして何より未開封の袋は安全なので、開けたらさっさと使い切るってのが一番だいじ
プロテインを買った人はリングフィットいっぱい遊んで毎日プロテイン飲もう

コナダニでなくとも、ホエイプロテインは動物性タンパク質なので他にカツオブシムシ(洋服害虫、標本荒らしとしても有名)、
ソイプロテインの方は穀物の粉末なのでシバンムシ(乾物麺、小麦粉が大好物)らが湧くぞ！
やけに溶けが悪いダマが出来る、いくらシェイクしても水面に一杯粉が浮く、飲みごしで舌がザラつく…
と思って浮いてる物体に目を凝らしたら脱皮殻と幼虫の死骸だった！になると一生のトラウマになりかねないので
密閉管理と必要量の小分け、使い切る分だけ買う習慣は運動習慣と同時に付けておこうな！

>>1乙
買ってきた缶のままだけど冷蔵庫にでも入れといた方がいいかな？

む、虫も動物性タンパク質だから問題ない問題ナイ…

>>11
冬場だし、缶入りってことは30食ぶん以下だろ？
一ヶ月ちょっとで飲みきっちゃうなら問題ないよ、心配なら乾燥剤でも放り込んどいたらいい

散歩してるとわりと捻る動き、側筋とかのトレーニングが効いてる感じする

重力5倍ルームでリングフィットをやれ

>>12
外皮のキチン質も硬質タンパク質だし、エビ殻カニ殻の親戚だと思えばダシくらい取れるかもしれんが
不溶性・難消化性なのでプロテイン本来の「消化吸収されやすいタンパク質」という本質からは外れて劣化してしまう
極論、髪の毛とか爪だって元は良質コラーゲンと死細胞の有効再利用だけど、だからってそれ煮込んで食うか？って話で

>>11
未開封なら容器の気密性を信じた方が良いし、一度でも開封したら
冷蔵庫だろうと「活動が低下して繁殖しにくくなる」だけで殺虫出来るわけじゃないので
水分量が少なくてもあくまでも生モノと見なして使い切りましょう。飲みさし牛乳と一緒

とりあえず頻繁な開け締めはしないことだよね、プロテイン
キロ単位で買ったなら、別容器に移してそれからちまちま使うのがいいね
容器が小さいから冷蔵庫にも入るし

>>1
乙トリー

プロテイン管理のプロが居るな
家族構成によって保管難易度が変わりそう

前スレでサプリメント用ボトル教えて貰ってウキウキしながらマイプロテインサイト見たらボトル全部売り切れてた。

>>12
お好み焼き粉にわんさか虫湧いて気づかず食べて
病院送りされた親子おったと思ったぞ
割とアウト

燃焼系サプリメントでおすすめのものってありますか？

右肩つうか背中？その中間あたりが痛いな。。医者行けはわかるけど。
リングフィットだとどの運動よいだろ？

amazonポチってヨドバシキャンセルしたのでヨドバシにもしかしたら在庫1あるかも

ただ入荷予定12/9だから微妙です

痛いってリングフィット始めて痛くなったの？
普段から痛いのを解消したいの？

>>19
プロテインの小分けボトルは、フレッシュロックなんかもよく使われているみたいよ。
容量の具合なんかは、ググると画像がいろいろ出てくると思う。

私は袋のままの方が、袋の壁に計量スプーンを押し付けてすりきりが取りやすいから好きだけど。

>>1
輝いてるよ！

リングコンの押し込み力最低にして強押し込み連打してレベリングして1位取ったRTAがルール改正（押し込み100じゃないといけない）で参考記録にされてて草生えたわ

100の押し込みがさっきの28時間？

>>24
たぶん普段かな。。鞄かける方だから。

頬の肉が掴める量減った
リングより前からボクシングしてたのもあるが体質的に2,3ヶ月運動しないと痩せないからパターン入るとやる気でるわ

押し引き100-100にして負荷30で始めるのが何事も極めたいゲーマー的には最適かｗ

>>29
なら肩こり改善コースで出てくるスキルセット
ウシロプッシュ、バンザスクワット、バンザイツイスト、英雄1のポーズ、扇のポーズ、チョウツガイのポーズ、折りたたむポーズなど
何にせよ腕を上方に上げる運動は全て該当すると思っとけばいい

>>29
肩こり改善って書かれてるやつ選んでやっていくと良いと思う　背中よりなら背筋の強化かな？
運動中に痛くなったら無理せず止めような

リングフィット全ステージクリアRTA、オリンピック種目に入れても良いんじゃないか
競技人口も多いしトライアスロン並みにきつそう

リングフィットってe-Sportsなんだろうか

>>21
ファイナルバーンってやつがよいらしい。ただし胃が死にやすい

>>12
パンケーキ症候群でググるといい

ようやくAmazonで購入できた。
転売屋に負けずに我慢した甲斐があった。

スイッチも一緒に注文してきたから届いたら頑張る！

>>38
おめでとう！
大変だけど、楽しいよ！
楽しいよ、大変だけど！

>>35
たしかにどのe-sportsよりもe-sportsっぽいけどリングフィットのプロゲーマーってほかのe-sportsのプロゲーマーと見た目が明らかに違いそう

>>35
エクササイズスポーツやぞ

プロゲーマー=アスリート

>>32
扇のポーズとか、ウシロプッシュとか確かにいれてないのばっかりかも。ありがとう。

>>33
そう肩か背中かみたいな感じなんだよね。背筋かもね確かに。ありがとう今日からいれてみよう

筋肉痛来てるよ来てるよ〜

仰天ニュースでやってたよな
長期タッパー保管で病院送りになったやつ

>>41
上手い！

普通のプロゲーマー　　戦いの合間にスポドリ、ミネラルウォーター。
RFAプロゲーマー　　戦いの合間にプロテイン、BCAA。

普通のプロゲーマーのギャラリー　　「うおおおおおお！」「いけええええええ！！」
RFAプロゲーマーのギャラリー　　「キレッキレ！」「輝いてるよ！」

普通のプロゲーマー　　戦いの後、勝利のガッツポーズをして笑顔で勝利者インタビュー。
RFAプロゲーマー　　戦いの後、ヴィクトリーポーズをした後その場に倒れこみインタビュー不可能。

Amazonで今日買えた人はいつぐらいに届きそうですか？

アメフラスなかなか鬼畜だな　
足技多用するのにフィールドでスクワット連打はキツイ

負荷30ステージ1RTAの現在の記録保持者は日本人のスプラのプロ

>>49
都内で、12月2日〜4日の間だった。

無事にDL版買えました、届いたらよろすく
来週末くらいになるみたい

>>49
12月2日入荷の注釈があって2〜4日にお届けだったと思う

霧のワールドはサブクエもことごとく難しくなるな
パラシュートもギリギリまで得点リングが見えてこない

>>35
e-sportsというよりも“e+sports”と棘にまとめられてて、座布団一枚上げたくなった

1ヶ月続けて筋肉ついてきたことは実感したけど皮下脂肪倒せるのはいつになるやら
二の腕と内腿と猫背時の腹見るたび落ち込むわ

>>52
>>54
ありがとうございました。Amazonだと結構早いんですね

3週間ぶりに腹見比べたけど少し腹出てるのマシになっててモチベ上がったわ　
今まで飲んでなかったプロテインデビューまでしてしまった

今日は秩父札所めぐり行って、２０ｋｍほど歩いたのと、
山門から３００段ほど階段登ったのでRFAはおやすみ
天然もも上げだぜ

ブランクなんか大したことない、坂道コンベアの方が地獄だわ
初めてドラゴに殺意を沸いたぞ

プロテインって運動後と寝る前に飲むと良いって書いてあるんだがリングフィットやったら風呂入ってすぐ寝る場合は2杯飲んで寝たら良いんかな？

マウンテンクライムが一番しんどい
あれをスタイリッシュにできる人いるのか

ダッシュの反応悪くて再設定したら、今度は常時ダッシュになってしまった
ゲームとして楽しみたいから常時ダッシュの方でやめとこうかなあ

スレタイに一生の相棒ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

マエニプッシュがつらいのは体が硬いからなのかなあ

昨日同僚がこれ買えたって言ってて、スイッチライトも買ってあるから出先でもできるとか言ってて、いいっすね〜って返したけど
待てよ？ライトってリングできなくね…

これworldいくつまであるんや？ちな今6

椅子のポーズとか
スーパーガードとか
膝を深く沈めて、キープするのは
意識が飛ぶかと思うくらいきつい。

リングコン持ってくぐらいなら普通のswitchも持ってけるだろと思う

>>61
プランクかっこよくシャっ！シャっ！てできるようになるの憧れだなぁ…
いつかできるようになるのかな

>>68
ワールド数ネタバレ↓








23だよ
ちな2周目3周目もある模様

出先でリングコン持ってたらビビるわ…

>>72
ネタバレ質問するのあんまよくなかったですか？ごめんなさい
教えてくれてありがとうございます
2周目3周目は鬼ですね

強くてニューゲーム（物理）

>>62
一度に摂れるタンパク質の量は20gだとかなんとからしいから、二杯一気に飲んでも意味無さそう
寝る前じゃなくて朝飲んだらどう？

プロテインのおかげで割れやすかった爪が硬くなったわ

>>72
犬夜叉のラスボス、奈落の総逃走回数も23回だってな
ドラゴは最終23面では逃げないから22回か、惜しい
クッパパイセンですら、基本的に飛行船での逃走回数は7回(8ボスが基本)だから凄い逃げ足だ

>>67
一応ジョイコンがあればできる

ながらモードボーナスの素材の受け取り、まとめていっぺんに表示されないかな〜
開発の人ここ見てないかなぁ(チラッ

>>27
ゲームの穴は全力でほじくりまわすのにルールの穴は全力で潰しに来てるのほんと笑う

今日から始めたけど心地よい疲労感がよいね。久しぶりにそこそこ汗もかけたしよい感じ。ただ手汗がひどくてリングの持ち手の部分がしっとりしはじめてしまった・・・デフォ？

>>74
発売から1ヶ月半くらい経つけど、まだ入手もままならない方も多いみたいなので一応改行してみた
ネタバレNGってルールはこのスレにはないみたいだけども
ボリュームに関しては半年は心配いらないレベルだね

洗えるとはいえ手汗がデフォでやばいからトレーニンググローブしてやってる やる気スイッチにもなるねあれ

私はこのゲームはネタバレ気にならないな
逆に進めていった時に「これが皆苦しんでる舟のポーズか、、ほんとだ苦しい！w」って楽しくなってる

いつもリビングとテレビを家族が使っていない朝のうちにやってるけど今日は夜やってからお風呂入って寝るんだー
土曜日だけそれができるから多めに頑張ってクタクタになって明日目覚まし気にせず好きなだけ寝る！幸せ！

ネタバレはレベルだけ気になってる
3桁いったけどこれ4桁超えあるのかな

>>71
プランクに限らずだけど１動作ずつゆっくり動作毎に静止時間設けてやった方が効くよ
プランクとか勢いつけて腰が反ったら痛めるしね

スキルパネル開放のレベルが気になるな
40、65、ときて100過ぎてもないから
次いつなんだ

ボリュームはあるみたいだからマイペースで楽しむのが一番だな

>>63
https://youtu.be/F8dWv0M1nNg?t=10
「自重トレーニングの神」って言われる人のマウンテンクライマー
マウンテンクライマーみたいな中強度の運動を筋トレの間に挟む、HIIT（高強度インターバルトレーニング）ってやつだな

トライセプスのとき画面見てみるとリング君逆さまになりながら頑張ってしゃべってるのウケる

お腹スッキリセットとかまともにやったら死人出るだろ

ダイエット開始してから2ヶ月
95kg→85kgの10kgの減量に成功より3kgの相棒を失ったショックのデカさの方がでかかった
でもリングフィット楽しいから運動を続けるうううう！！！

>>87
効くのはわかるんだけど、動作遅くすると点数出ないってのがなぁ

ああ、ガッツリ減量すると筋肉も落ちるもんなぁ…

>>93
今度は体重を維持しながら筋トレを続けるのだ
筋肉は鍛えてくれた恩は忘れないって豆知識さんも言ってただろ？

タイマー時間一時間半の戦い終了
今日も疲れたが楽しかった！
風呂はいって早めに寝よう

>>87
ゆっくりやるとほんときつい…
でも今やったら始めて連続16回できたよ！とても嬉しい

リングフィットやってる間は呼吸を意識できるのがいいよね
フンって息止めると力は入るけどやりすぎて気分悪くなるし脂肪燃焼も効率悪い気がする
大きく吸って吐いてを意識しながら運動してるからヨガ的なリラックスもできてる感じ

>>90
自分と同じ人間じゃないわこの筋肉w
RTAで最速取りそう

運動後にホエイプロテイン、朝食にソイプロテインと2種類併用しようと考えてるんだけど問題ないかな

呼吸の吸う・吐くのタイミングって何か判断基準みたいなのあるんかな？
リング君によるとサゲテプッシュは力入れるときに吐いて、
リングアローの時は逆に引っ張る時に吸うのが良いみたいなんだけど、
アドバイス無い時にも最適の呼吸したい時はどうすれば良いんだろ？

>>90
自分のマウンテンクライマーとかけ離れててワロ
これと比べると自分のはケトベルの攻撃みたいだw
でもRFAの方が一回一回しっかり引かなきゃいけなくてきつい気がする

>>100
摂り過ぎには注意しような

4日間ほど忙しくてできなくて、昨日は久々に15分ほど
今日は30分くらい

終えてホエイプロテイン飲んで風呂入るんだけど、風呂から出たあとにサイダーとか炭酸を飲みたくて仕方ない
急にそうなってしまった
みなはそんなことない？

スクワット→マウンテンクライマー→ワイドスクワット→椅子のポーズの下段10割コンボ決めてくるロボ鬼畜過ぎん？
死ぬぅ〜とか言ってくるし

>>101
しっかり確認していないけど、体を内側に折り畳む動きが息を吐く、
体を外側に開く動きが息を吸うって感じじゃない？

更新データ取り入れたら読み込まなくなったぞ

>>80
簡単に受け取れると思うな！っていう任天堂のやさしさ？
でも一個一個の間が嫌ですよね。10個受け取りなら10回ガーーっとやっちゃいたい。

>>96
70kg代まできたら体重キープしつつ筋トレしてみるわ

>>78
奈落はアニメ入れると26回

スレの誰かがレベルアップで覚えるマウンテンクライマーはジムより回数が少ないって言ってたからセットしたら、普通に40回近くあったのだが…？罠か？
>>108
なるほど、あえて一個一個にする事によってリングコンを押し込ませる回数を増やしているのか…

>>88
次は130だったよ

40回どころじゃなかったわ60回ってなってた

>>111
ジムは負荷に関わらず回数固定、スキルは負荷によって回数変動
負荷30でやってますよね？

>>103
ホエイプロテインは屁が臭くなるしお腹が痛くなるのよね…
体質的に併用した方が合ってそうかなって

アドベンチャーのジムは負荷依存だからスキルとしてセットするのと一緒かな？
カスタムのジムは回数決まってるからその少ないって言った人は低負荷だったのかもね

今日手に入れてきたわ
実店舗でゲーム買うの数年ぶりで久しぶりにあの箱貰ってから帰るまでのワクワク感を味わった

それはそうと2つ質問があるんだけど、
・運動負荷を帰ると何が変わる？
・リングコン下押し込みでコイン取るところで最後の方まで届かないんだけど何が悪い？

先輩方よろしくお願いします

昨日サボっちゃったけど今日は頑張らねば
>>13
>>16
ありがとう、一応冷蔵庫に入れとくか…
小分けに出来るもの何か買ってきてもいいかな

>>117
１．運動負荷を変えるとフィットスキルの回数やキープ時間が変わる、低いほどゆるく高いほどキツい
２．最後まで届かないのは助走が足りない、ジョギングじゃなくてダッシュならいける

>>119
ありがとう！

>>115
お腹痛くなるのは乳糖耐性がないんじゃないかな
WPI買えば腹痛ならないんじゃない？

>>114>>116
もしかしてアドベンチャー内のジムじゃなくてカスタムの話の事だったのかな、記憶違いをしていたかもしれん
怒っているわけじゃなくて、ひどい目にあったわって笑い話のつもりｗ
ご明察の通り、負荷30です

マウンテンクライマー画面見てないけど半分くらいGOODの効果音になってる
何が悪いんだろ？足はちゃんと胸に引き寄せて伸ばして、ってやってるつもりなんだが

>>106
ああ成程分かり易いな
ありがとう、今後はその方向で呼吸してみるよ！

2週間休まず続けてて、毎日いい感じに疲れてるんだけど、全く汗をかかない
長年の運動不足のせいだと思う
このまま続けてれば汗もかけるようになりますか？

>>105
ゲームの最初は他より楽で休憩くらいに感じてた椅子のポーズが地獄と化すのがすごいよね

自分も額から汗がにじみ出るだけで腕からポタポタとか憧れてるけど出ないなぁ
サウナと水風呂が発汗機能に効くとか聞いたから今度試してみるつもり

通常戦闘曲、リングくんが歌ってるようにしか聞こえないんだけどゲームのやりすぎかな

>>125
なるだろうとは思うけど、今は単純に寒くて乾燥した冬場だからかきにくいってのもある
汗をかく機能を刺激したいなら、脱水に注意して多めに給水しながら、ちょっと厚めに羽織ってリングフィットしてみるのもいいかもしれない

コンプレッションウェア着ながらやったら汗ダラダラやでぇ

>>123
判定は左腿リングコンのみで行ってるから、左足の伸ばしか引きつけのどちらかが足りない

マウンテンクライマーは判定が行方不明でジムできたらズルしてクリアするしかないわ

>>127
>>129-130
ありがとう　着る服も考えてみる
サウナもいいな、時間があったら通ってみたい

自分も昔は汗ぜんぜんかかなかったのに最近の夏の異常な暑さで汗出る体質になっちゃったよ
このゲーム１０分くらいでかなりかいちゃうや
そして夏は５分外いるだけで汗ヤバい…

Amazonきてるぞ

サウナを５〜１０分耐えて水風呂に一分くらい浸かって外気浴すると気持ちいいもんなぁ、
流石に今は外気浴って季節じゃなくなってきたけど

バンザイスクワットとかチョウツガイやってると汗ボタボタ

汗の出やすい場所って人によりけりなのかな？
首や胸、顔だと鼻周りは汗かくんだけどおでこは全くといっていいほど汗出ないんだよね…

バトル時はフィットスキル選ぶときにクールダウンしちゃいがちなので普段はあまり大汗ってことはないんだけどコインランのときだけは別格の発汗量だったな

>>123
一歩一歩　ほんのちょっとだけ止まってやってみてもダメ？

>>104
自分は普段から風呂上がりには炭酸水が欲しくなるタイプだ
理由はわからないけど脱水症状の一種かな？とか勝手に思ってる

あと元々喉が弱くて風邪引きかけで喉がイガイガしかけてる時にも刺激で緩和したくて炭酸水を飲みたくなる

運動量に慣れて発汗は逆にそこそこに落ち着いたものの、プレイ終了後にふと窓を見たら
部屋加湿したわけでもないのに、身体からの発熱と水蒸気で毎度窓が結露していることに気づいてしまった

「俺自身が加湿器になることだ」

風邪になりそうと感じた時に炭酸は良いのだろうか
自分も飲むけど

>>143
ひどい吐き気があるとかなら、ゲップが嘔吐を誘発しかねないからやめといたほうがいいけど、
炭酸水って単に二酸化炭素が混ざった水なんだから良くも悪くもない、水飲むのと変わらないよ

始める直前まではストーブ焚いてるのに終わるころには扇風機を回している

今日から仲間入りだが最初のチュートリアルから汗出てきたわ
これジョギングって結構隣家に振動響いたりしない？夜中だと気が引けるな…

休日だから負荷26にして左下の時間が2時間半くらいでミブリさんにやりすぎだからもう少し負荷あげたら？って言われたんだがこれ負荷30だとどんなにやっても負荷あげろとは言われなくなるんかなあ

>>121
ありがとうございます
体質的に合ってそうなのでバルクスポーツのイチゴミルク味を購入する事にします

>>112
ありがとう
次の開放に備えてとってといたスキルポイント使うわ

>>146
ジョギングはサイレントモードにするといいよ
やってたらゴメン

何かしらマットもあるといい

前は回復スキル使わんわスムージーあるし…と思ってたんだけど
最近はもっと筋肉と対話したいからスムージーは非常時用として積極的に回復スキル使うようになった
ひっひっひ、腹筋がいい声で泣きやがるぜ(マエニプッシュ)

>>150
サイレントモードやってみる
絨毯の上だとすべるよね…
明日、適当なマット探してくるよ

>>142
それジムの窓であったなあ…
窓際のジョギングマシンに乗っている人の前のガラスだけ結露

>>144
詳しくありがとう 気のせいだったのか

>>147
言われなくなるよ
代わりに時々「これで大丈夫？」って聞かれるけど…

今日もやって来たぞ！
立ち木のポーズを見ると前のスレで誰かが書き間違えた「あちきのポーズ」が頭をよぎってクスッとなるようになってしまった

>>154
ちょっと否定的なこと行っちゃったけど、炭酸水は単純に清涼感はあるから、気分がすごくよくなるよな！
気分がよくなるってのは馬鹿にできない

>>151
効率厨も兼ね備えてるから戦闘はガチでやってアドベンチャー後にカスタムジムで使わない技を使う派
どうも手を抜くのが好きじゃないみたいな感じがする

プランクきつい
他の負荷はきついけど終えられるくらいなのにプランクだけは途中でできなくなってしまう
後半から膝付いてやってるけどズルかな…

プランク後に立ち上がる時
崩れ落ちそうになる

>>155
一応心配してくれるんだ安心した

>>158
身体鍛えられてきたら出来るようになるし現状で出来るだけやれば良いんやで

腹筋に来てる自分はレッグレイズがかなりヤバい
あと10回！が辛いよリング君…

今んとこ一番無理と思ったのは英雄３のポーズ
片足で立つ系ほんと苦手

>>158
プランクやレッグレイズのような腹筋と腸腰筋を鍛えるメニューは
疲れて来ると腰に頼りがちになって痛めるから気を付けて

レッグレイズした後は少し大げさだけど苦痛に悶えるわ
あ"あ"……ってなる

腹筋系の辛さはすごいプルプルしたのち動かなくなる

>>161
ありがとう
いつか完璧にできるようになるよう頑張るよ

始めてから二週間
体重は誤差の範囲だけど見た目は変わったらしく「痩せた？」と聞かれてモチベがかなり上がった

前に英雄3のポーズが片足立ちできないからできない…って書いた者なんですが

片足立ちはお尻の筋肉が弱いから…って書いてたので専用に鍛えたいんですが
どんなセットメニュー入れた方がいいんでしょうか？

なんか酒飲む頻度減ったな

>>164
類に漏れず腰やられそうだから肝に銘じておく…

>>163
片足系はマットの上でやってるならマット降りて床の上で、できれば裸足でやると少し楽
あくまで少しなので、あとは鍛錬あるのみだけど

>>168
とりあえずヒップアップタグが付いてるメニューでカスタム組んでみたら？

>>168
尻の筋肉は臀筋だから、リングフィット収録だとワイドスクワットかバンザイスクワット、あとはまさに英雄3のポーズあたり
片足でのバランス感覚を養うって意味で立ち木
あとは体幹を鍛えるって意味で腸腰筋を鍛える舟のポーズやバタバタレッグ、マウンテンクライマー…

おかしいな、注文に答えてただけなのに地獄のようなセットメニューになってきたぞ？

>>171
ルームシューズ履いてたわ
今度やる時は脱いでみるよありがとう

スクワット系毎日やってるんだけど着てたジーパンがだいぶ緩くなった
ピッタリだったけど今はボタン、チャック開けなくても脱げる引き締めって結構効果早く出るのかな

>>173
ドラゴさんが組んでくれたのかよ?!

最近はカスタムに好きなの組んでテンション上げてからアドベンチャーモードやってる
初めてお腹ぽっこり？とか言うのやったら最後ので死んだw

だめだ
仕事のイライラを引きずったままやってたら全然気分乗らなかったわ
身体動かせば収まるかなと思ったけどこういう時は筋肉も心も休ませるに限るみたいね

始めて二週間だけど5分で止めたのは初めて・・・
ごめんよリング君

休め休め
ホントにキツいときは思い出し怒りで寝れないとかもあるかもだが、
カーッとなったらとりあえずゆっくり呼吸しような、よく言われるけど怒りのピークは6秒だ

>>160
ついでにしょっちゅう聞いたらうざい？って付き合い始めの恋人みたいな細やかな気遣いまでしてくれる

>>176
最近もうずっとカスタムの方が比率高い
セットABCにあし用はら用うで用それぞれ詰め込んだの一周やって30分弱
それからアドベンチャーを1、2コース
それが最近のルーティン

>>173
立ち木も片足立ちでできないけど練習あるのみ…ですかねぇ

なんだか地獄のようなメニューですが一日一回できるように入れてみます
アドベンチャーできなくなりそうですが

>>182
や、冗談半分で言っただけだからホントにやらないでいいよ！
割と真面目に片足立ちできないなら、マメに片足立ちの練習するのがいちばん手っ取り早いっす

実働45分くらいやったぜ
脈測っても軽い運動レベルだしそろそろ負荷上げようかなあ
というかテブリさんに負荷上げませんかって勧められてしまった

>>184
輝いてるな！
水分とたんぱく質しっかり取って明日も頑張ろうぜ

今日は飲み会でリングフィットできないから駅まで歩いたぜ！
普段は自転車だからこれもリングフィット効果だ！

>>186
偉い！お疲れ様！

今日カスタムで目を瞑ってヒップリフトしてたら無心になってたらしく、いつの間にか終わってた
リングくんの「いい動きだったよ！」でふと気付いたのでちゃんと動いてはいたらしいし、筋肉に効いてる感じも残ってた
自動ヒップリフトマシーンと化していたのか…

>>188
いい感じに集中できてる、ナイス！

スキルツリーで最終的に絶対これはとっとけってフィットスキルある？

https://youtu.be/d1Cy6o7LCZk?t=515

そういえば、「自重で一ヶ月やったくらいじゃ変わらない」みたいな話に対する良い反証を思い出した
何ヶ月か前に海外で流行った、腕立て100回×1ヶ月チャレンジでの一ヶ月の変化
腕立て100回（一日の中で自由に配分していい）で少なくともこのくらいは変わるんだから、
スクワットだのリング押し込みだの毎日集中してやったらそりゃ変わるよなっていう

>>190
フィットスキルじゃないけど、スキル枠増加は鉄板
ウシロプッシュは腕周りの種目で負荷が高いのがない期間を補ってくれる
レッグレイズは船のポーズに次ぐくらいの負荷が期待できる

このへんはオススメ

…考えてみるとレッグレイズがスキルツリーだったか記憶が怪しい
習得時期がバタバタレッグと同じくらいだったから、混同してたらスマン

レッグレイズはスキルツリーだよ

立木のポーズ最初結構ふらふらしてたけどやり続けてたら年代5位になってた
これで万が一の時も木に擬態できる

トライセプス得意でやり方間違えてるのかな？ってくらい自分の中では楽なスキルの一つなんだけどもしかしたら昔取った杵柄とやらでソフトボールのピッチャーやってた動きが活きてるのかも

立木のポーズ始めヨガ系の動きはリングコン握るより親指と人差し指の間に挟む感じで持って指先まで伸ばすとより身体が伸びて効くしポーズ取りやすい気がする、あくまで自分比だけど

プランクは休みなし1セットできるのにレッグレイズは途中で腹がつりそうになる

英雄3を600回以上やってるんだけど本当にお腹が引き締まってきた
脂肪はそのままか微減なんだけど力抜いてもスッキリしてる感じ
なんか内臓を支えるような自立筋肉でも鍛えられてるんかな

1番好きなミニゲームなに？
俺はハリセンでフリスビー叩き返すやつ

プランク2取れちゃった…

>>199
もぐらたたき

>>112

130か~あと10位！3~4日だな。
レベルのポイントは簡単にはたまらないからなかなかスキルとれないわ。

内ももライダーかなぁ、タイミングだけだし
てゆうかミニゲーム全般あんまり好きじゃない
コントロールに必死になるから、呼吸も姿勢もめちゃくちゃになるし
あんまり輝いてる感がない

更新ファイルってなんだった？

>>203
ばたばたしながら一生懸命がんばってゲーム楽しんでる姿は輝いてるよ

>>140
止まるのは問題ない。
しっかり引き付ける、しっかり伸ばすだと思う。

>>199
すごい悩んだ
正直好きなゲームないかも…
仕方なくやってるけどやらずにすむならやりたくない
お手軽コース紹介みたいなジムのほうがまだまし

久々に来たらめっちゃ盛り上がっててわろた
CM効果で売れてるのか
SNSでも割と見るもんなー

>>199
うーん

嫌いなのはパラシュート。
好きなんはむずいな。。

そういえば気のせいかもしれないけど
更新入ってから「ゆっくり立ち上が腹筋ガード！！」がなくなってなくない？

ミニゲームよりお手軽のチャレンジシリーズをよくやってる
よくやってるとは言うけど2,3回もチャレンジしたらもう限界になるけど

>>198
英雄３好きの仲間発見！
確かにだるん腹でなくなって姿勢を正しているのが楽になった。片足立ちで靴下履くのも楽勝になったし。
足や腹、尻、背中、腕、首全部にきいてる気がする。関節も傷めないしいい運動だわ
お互い頑張って英雄３続けていきましょう

英雄3って腹筋に効いてる感じくる？そんなキツくないけど効いてるのかな

>>210
確かにきかないなあ。あの無茶っぷりが良いのになあ

今日リングフィット30日目でミブリさん褒めてくれて嬉しい
とりあえず今月の血液検査でちょっと数値が良くなってるといいな

昨日店頭に運良くあったからそのままSwitchも一緒に買ったわ

ラッシュワイドベンドニーあれなんなん
やると男の急所がビシバシとだな・・・

リングフィットって三角筋は鍛えられますか？
サイドレイズやってたのですがリングフィットで三角筋鍛えられるならリングフィットメインでやりたいなと思っています

アプデ来たな

>>218
公式サイトにフィットネス一覧は載ってる、主に対象としてる部位も
三角筋種目を確認してみて、自分のレベルに合ってると思ったらいってみよう

>>214
俺も笑えて好きだったけど、じいさんばあさんまで対象に入れたゲームで急に立ち上がるのは割と本気で危険だからな
急かすような要素は削られるのはしゃーない

ゆっくり立ち上がって欲しいわけだけど実際は足を少し上げたらすぐ次フェーズに移行してしまう判定になってたって感じで
別に急かす要素だったわけじゃないんじゃ

システムとして急かしてるとはそりゃ思ってないよ
急かしてると感じられる要素というか、そういうことが言いたかっただけや…

ゆっくり立ち上が腹筋ガード！は聞いたことなかったんだけど、そうか運動でぐったりしてすぐに動けなくてセンサーが拾ってなかったからか

>>220
うおお・・・60種類のフィットネス全部に各部位書かれてるのね
サンクス
バンザイプッシュやってた時に三角筋に効いてる感覚あったけど本当に部位通りに効くのね
やる気湧いてきた

ちゃんとこれ肺動いてるのかな
久々にレベル高い個人フットサル行こうと思ってんだけどちゃんと身体動かせてんのか心配
実際に走ることになったら運動不足満載とかだったりしないかな

ソフトだけDL版出してー

ぽっこりお腹改善セットの船のポーズ
お腹ポッコリしてるような怠惰な人間に何回も出来る動作じゃないだろ…

上級コインランのコイン全取得ミッション、初級死ぬ気でクリアしたときは、
二度とできる気がしねえと思ってたけど、意外とあっさりクリアできた
爆弾に当たったのでSは取れなかったが

オラ、いつの間にこんなに強くなってたんだ？

バンザイプッシュはすごく良い気がする
ながらモードはだいたいバンザイしてる、押しても良いし引いても良いと思うし
疲れたり飽きたりしたらさくっと止められるし

バンザイもだけど最初に覚えてたスキルは負担かかる部位が広くて効果のある
基本にして大事なトレーニングって感じする

リング押し込みで開く扉をあえて開けずに走りまくってても記録されんのかなと思って扉開けずに1分間ダッシュ続けてみた。

距離的にも経験値的にも全然入っとらんかった…

ジャンプ台とか川渡りの有無とか条件指定して作れるランダム生成コースほしいなぁ
DLCもしくは別バージョン新規ソフトで作ってくださいよー

このゲームのためにスイッチ買うのってあり？
細マッチョとか目指してなくて、健康になれればいい

自分はスイッチをこのゲームのためだけに買った
もう二十日ほど続いてるしよかったと思ってるよ

ジム入会費4万円(Switch本体＋定価リングフィット)一回限りの支払いで例え凄く辛くても褒めまくってくれるし休憩しまくっても待っててくれる優しいジムトレーナー付きで365日トレーニング出来ると思えばお得！

>>234
有り！
自分は元々フィットボクシングの為に買ったけど、腰に爆弾を抱えてたので案の定腰やってしまい
お蔵入り→リングフィット買い腰に負担かかる運動を外して今のところいい感じ。
腰に問題なく有酸素運動でカロリー消費したいならフィットボクシング買い足すのも手だし、買って損は無いかと。

後押しありがとう。
買おうと思う。
一切運動しないプログラマだから体がなまりすぎて,,

ダンベルアニメの作品も欲しいな

普通にジョギングとかのほうが同じ時間ならそっちのほうが運動効果は高いと思うが
冬だから外に出るのが嫌だ。

ダンベル何キロ持てる？を見てからのケンガンアシュラまで見てしまった
見る順番逆にすれば良かったかも

品薄品薄言ってたけど普通に実店舗だと買えるじゃんって思ったが
そうか任天堂公式の話か
このソフトこそDL版で買うべきだったなぁ

地域によるだろうけど、自分の地元と東京都心で探した限り実店舗のどこにも売ってなかったよ
11月初めから週1回20店舗くらい回って3週間ずっと全滅だった
結局Amazonで買ったし、それ以降にも売ってるところは見てない
普通に売ってる店があるのは羨ましいなあ

25日間、朝同じ時間に休まずやっていたリングフィットを今日初めて休んだ
理由は‥車のカギ落として電車で出勤かつ向こうで鍵の救急よぶため

こんな理由で休みとうなかった

>>235
この後スプラとフィットボクシングがお勧め！

昨日今日と出張で出来ない
運動したいと思ったのは初めてだ

地元の店回ったけどどこもなかったね
でも聞いたら予約注文出来たよ
普通に店頭に売ってる地域はないっしょ
たまたまあっただけだろね

スクワットで進む乗り物で
溜めて動いたらたくさん進むのかと思ってやってみたら、
止まらないで！ってリングに言われたw
疲れて止まったんじゃないんだ！やり方間違えただけなんだ…

休みの日は朝昼晩と三回できる
ステージ10なので先は長い。頑張るぞー

今鏡見たら腹筋にうっすら線が入ってるんだが何だこれは
腹筋ガードで強く押し付け過ぎたのか？

1080やウエーブレースとか
ミニゲームでいいから復活ほしい

まだ始めて1週間だけど、ニートゥチェストと、かかと上げストレッチが一番キツイ。
かかとがあんなに上がらない。

売れ切れなのにリングフィットのCMが

>>251
上げられるだけ上げてれば柔らかくなるよ
そのうち両方の足の甲を腿に乗っける座禅だって組めるようになる

買って一日目でまだステージ２までしか行ってないが
リングコン頭上に上げて押し込む奴が地味に肩に来るな
なんちゃらブートキャンプよりキツイって思う時がある

コインランのミッションで30分じたばた
もう二度とやりたくないんだけどこれまだ初級なんだよな……

https://www.youtube.com/watch?v=nZ3O-CgxfeU

こういう筋トレのお手本動画がどう役に立って実際やるとどうキツいのか、リングフィットやって理解できるようになった

やりはじめて1ヶ月おっぱい大きくなった

>>257
いいなぁ、なまじ腕の筋肉あるせいで腕に負荷が分散して胸の筋肉が育ちにくい

>>245
ありがとよ。とりあえず、ジュンヤーの関わったSTGが好きなのでエスプレイドのリメイクを買うかもしれん

久しぶりにバンザイプッシュやったら死にそうだわ・・・きっつい

単発で終わらせずDLCとか展開していってくれ

ちょっぴり疲れているホップのフィギュアかぬいぐるみを出してくれたら全色買い占める

人間をダメにするクッションのバランスゥ版が欲しい

コミケに手作り人形でそう 買ってきて

>>213
体を倒すときにしっかり耳より高く上げて伸ばす事によって判定のごまかしを無くすと同時に上半身を伸ばせる
足をしっかり伸ばして完全なＴを目指すとバランスを保つため自然に力が入る
そこで深い腹式呼吸をすると更に難易度が上がり腹式呼吸をしながら身体を伸ばすことはインナーマッスルを鍛えることに繋がるそうですよ

>>134
歳食ったからだよ単に…みんなそうなる

バンザイプッシュは初期スキルの中でも最もキツくてVtuberがみんなえっちな声出すと評判だったから多少はね

電車間に合わない！ってなったときダッシュできる距離は確実に増えた(電車に間に合うとは言っていない)

>>263
いいなって思ったけど
任天堂のキャラは二次創作しちゃダメだと思う…
しかも立体はアウト
ツイッターとかでファンアートが限界かと
マジレスごめん
あったら欲しいから公式で出して欲しいね
今ならウェアにも手を出しそうw

たまたまネット見てでてきたポケットモンスターブラック・ホワイトがポケットモンスタープランク・スクワットに見えたリングフィットやりすぎだわ

みんな負荷どんくらいでやってんの
初期の限界って27？

ふだん30で休日は長くやるならちょっと下げる

ふと妄想

リングフィットダンス　with　GONZO

激しいダンスでも痩せる気がしない

30で足らんからウエイト付けてやってる

ダイソーのでリングコンいい感じに収納できた

https://i.imgur.com/C0u8BBm.jpg
https://i.imgur.com/7MqooRg.jpg

25から26に上げるとスクワットで死んだ
けど25固定してたらプランクやマウンテンクライマーが物足りないのでついついダラダラ長時間やってしまい余計キツイんだよな
今日からちゃんと負荷上げていくわ

風邪から復帰して意気揚々と再開したのにまた朝から喉の痛みが復活してしまったので今日はリングフィットお休みする
筋肉痛になると同時に風邪症状が出る…
いつになったら毎日がっつりやれるようになるんだ

>>234
俺もこのソフトの為にswitch買ったけど楽しく健康に痩せれて安すぎるぐらいだよ

>>277
ジムの年会費換算でいくとホントに安いからなぁ
ゲームに金払う感覚とは別の金銭感覚で買う人も多いと思う

ウエイトつける発想はなかったわ
ただそれなら負荷31以上にできるようにアプデして欲しい気分

>>268
立体アウトか残念 コスプレしてたら楽しみだわ

>>280
何年か前にswitchだかジョイコンだかのコスプレした人がいたような気がする
今年はリング君がいるかも知れん

>>276
軽い運動は免疫を高めるけど、筋肉痛になるほどガッツリ激しい筋トレとかやると免疫が低下する
病み上がりで風邪菌の残党がいるとこで、激しくやったら免疫が低下して当然ぶり返すんだなぁ…

風邪は治っても２〜３日はごく軽くプレイする程度におさめるのが吉よ

立体物はワンフェスとかのイベントで1日だけ売っていいって版権から許可得てやってるからどのジャンルでも立体物やグッズはアウトだけどね

>>282
そういうことだよね
若い頃は風邪症状治ったら部活とか参加してもピンピンしてたからなあ
ほんと加齢を感じる…
反省してちょっとずつやるようにするよ

買う前はキャラクターデザイン微妙…と思ってたのに
ホップやバランスウが可愛いと思う日が来るとはな

個人的にはダンベルガニかわいくて好きなんだけどここじゃあまり人気ない？

シェルメットの泣いてるような目がかわいい

バランスボールのやつに上から叩く攻撃すると攻撃エネルギーを見上げてプルプル震えるのがかわいそうで可愛い

>>286
腕組んだときの表情かわいいよね！

ステッパも地味に可愛い

ワイドスクワットしぬぅーー
敵見て和んでやり遂げるこればっか

まだ届いてないけど負荷ってどうやって決めるの？
ある程度質問に答えると勝手に設定してくれたり？

>>292
最初はそうだよ
その後は毎日負荷どう？って聞かれるので上げたり下げたり
自分で直接数値を変えることもできる

地方だが昨日のamazonは明日ヤマトで届くっぽい

運動して飯がうまくて逆に１キロ太った・・・

ニンテンドーオンラインに入ってなくて困ったことできないことってあったりする？
ツイッターアカウント一々入れ替えるの面倒だから
新しく作って始めようか悩んでる。(今のところフレンドは誰もやっていない)

やったぜ
https://i.imgur.com/ND8iCLD.jpg

>>155
ホントこれ。しんどさmaxの時も立木のポーズ！って言われる度にあちきのポーズが脳内再生されて、もうちょっと頑張ろってなるわ。前スレあちきのポーズ言ってくれた人に感謝したい。

>>295
力士待った無し

>>296
まったくなあ

>>286
腕の重さにうんざりしている

>>297
マウンテンクライマー1000！　すげえ！

>>297
すげぇぇ！！恐れ入るわ

>>296
オンライン関係はランキングだけ
自分の順位をガンガン上げるのが楽しいタイプじゃなければ別にやらんでも困らないよ、俺もやってない

>>274
おお、いいね

>>293
ありがとう！

今日は入荷ない感じですか、、？

ダンベルガニがやられて吹っ飛んでいくときのモーション好き

入荷は金曜にしてはけた頃だな尼が来たらいい方

オンラインランキング自分しか表示されないんやが何でやろ？

>>310
記録を集めてますってでる？Y押すとでるし
みんなのプロフィールみてみたら

フレンドは沢山いるけど誰一人としてリングフィットやってないんだよな
毎日500コインを自分で受け取るだけで寂しい

みんなすごく辛い種目と皆が言う割りにはそうでもない、ってのが千差万別でおもろいね
年齢とか体型とかで変わるのかな

俺はバンザイスクワットとワイドスクワットが本当辛くて負荷低いと思うんだけどあげる勇気がない
ブランクとかマウンテンクライマーは比較的余裕

>>311
読み込みみたいなのは入るんやけどもしかしてフレンドしか表示されないとか何かな

アドベンチャーやって余裕があったらミニゲームやってたけど
ここで見たカスタムトレーニングしてからアドベンチャーやってみようかな
最近ガツンと筋肉痛が来なくなったから

みんなのプロフィールでるし読み込むとずらっと人でて
ワールドやら総時間やら見えるよ オンライン入ってるよね？

>>316
入ってる
今は仕事中やから詳しくは見れないけど

>>317
帰ったらプロフィールみてみて年代別でるから

対戦モードまだ？

マイプロテイン8500円以上ってプロテイン以外何買えばいいのかさっぱり分からない

>>320
プロテインだけ買ってもいいんだぜ
乾燥した粉ものだから、未開封なら痛むもんでもないし虫もつかないし、置いておく場所さえあれば放り込んでおける

>>286
上から攻撃が降ってくるときの
怯えたような上目遣いがかわいくて仕方ないわw

土日は朝昼晩やろうとしたけど今日いつもより体力残ってない感じだから1セットでいいよね

プランクやらバンザイスクワットやらキツイことに変わりはないんだけど最初の頃みたいに数回で息切れして動けなくなることがなくなってきた
徐々に力がついてると信じよう

>>323
継続こそが至高だからいいと思う

つい数日前まで腰が痛くなってニートゥーチェスト出来なかったのに、リングアゲサゲ・ロシアンツイスト・バンザイツイスト・ヒップリフトで強化し続けた結果、今日なんとか最後まで出来るようになった

これ買いたくて近所の電気屋を毎日回ってるんですが売ってなくて
Amazonで見たらサードパーティ製のリングコンが売ってるんですが、
これを買ったらすぐゲームソフトダウンロードしてすぐ遊べる？

>>321
ありがとう、プロテイン10kgぐらい買っておきます。
>>326
ソフトだけの購入は出来ません。
サードパーティっていうか偽物だと思うから純正品以外は買わない方が良いと思うよ。

>>326
そもそもダウンロード版が手に入らないんじゃ‥

リングコンだけ購入してVチューバーの動画を見ながら同じ運動をするという方法もあるの気もｗ

リングコンとレッグバンドはサードパーティ製ですぐ手に入るのに
ソフトだけのダウンロード販売してくれりゃあなああぎゃああああ

>>329
方法もあるの気もw

↑↑↑
なにこれ？

>>331
スマホの予測変換で不思議な文を打つ事はたまに俺もある
スマホでポチポチするまでこんな事故り方するなんて想像したこともなかったよ

つーか在庫用意できない任天堂が悪いんだから
リングコンとレッグバンドは他社に任せて
ソフトだけダウンロードさせろよ無能

今日ビックカメラに行ったら12月7日入荷分の予約してたな
そろそろ品薄は解消してきたんじゃないの

ついに明日リングフィットアドベンチャー届くんじゃがマットはどういうの買えばいいんじゃ？

>>333
任天堂も頑張ってるんや…それでも品薄なんや
それに多分純正のリングコンじゃないと怪我するぞ…まじで

自分は前に話題に上がったメンヘラvtuberからリングフィットに入ったんだが異端だろうか？
動画で大袈裟にやってんなーwwwあんなん楽勝やろ→プランクで轟沈したが

リングフィットだけならあんまり恩恵ないけど
任天堂のゲームやるならどうせ入ることになるからどんどんオンライン始めていいぞ
サービスとしては無料で実装しとけよレベルだけど
お布施のつもりで年会費ぶっこんでる

在庫は順次用意されてるのに転売屋がなぁ
ただ鍛えたいだけならドーナツ座布団でも持ってどこかの配信見ながら真似するでもいいけど自分の記録溜めたいよね

オンラインは入るとファミコンのソフト遊べるしテトリスもあるからまぁ気になるなら最初は無料体験のでいいんじゃね

>>335
ヨガマットで好きなの選んで買え
マンションとかで下の階への振動が気になるなら8mm以上の厚めのほうがいいけどバランス系の種目がやりづらくなるデメリットがある

>>335
3000円くらいの買ったほうが満足できる気がする
ホムセンの安物は足踏みしてたら戻りが悪くていまいちだった
仕方ないからジョギングみたいに前後しながら足踏みしてる

>>337
別に異端じゃないよ！そういうきっかけもあっていいと思うな
むしろ小中学生だとそういう子多いんじゃないかな
YouTuberやらVTuberやら子供に大人気だもんねえ

プランクをやったものだけがTuberにプランクの指示をしなさい

リングコンないならプランクやろう！vtuberなら社とかとやれば気持ち共有できると思う

とりあえず形から入るタイプなのでウエア、ヨガマット、プロテインは課金した。
次は体組成計を狙っていますがスマホ連携タイプにするか迷う。ここはケチらずにいくか節約するか。

>>335
安かろう悪かろうでいいならPVC（ポリ塩化ビニル）のヨガマットでいい、とにかく安価だし手軽
そこそこ値段あって質のいいのっていうならPERとかEVAとかTPEとか、PVCを避けてそういう材質表記のやつを買う

>>346
アプリ連携できるのすごくいいよ！
グラフで可視化を「自動」でやってくれるのはものすごく便利
かなりモチベアップに繋がると思う
お安いのでも連携できるのあるみたいだし

ヨガマット、プロテイン、シェイカー、プロジェクター課金済

シェイカーが洗いにくいので食洗機課金するか悩み中

>>346
スマホ連携タイプが評判いいし楽
ただ極端な肥満で体脂肪落とさんと健康に関わるとかでなければ、大きめの鏡の前で一週間とか一ヶ月おきに半裸の自撮りパシャパシャやるだけでもいいぞ
安上がりだし

レッグレイズきつい
マウンテンクライマーやバンザイスクワットより桁違いにきつい
あんま話題に出ないってことは人より腹筋弱いってことか

レッグレイズはお腹より腰に来るので、寝転んだ状態でやってる
これだとちゃんと腹筋に効いてくれてる気がする

>>351
わかる腹筋系はつらいよね
スクワット系は効いてても動かせるけど腹筋は動かなくなる

>>351
いやキツイよ
トライセプスもキツイが序盤ではないので話題に中々上がらない

これまで腹筋には自信があるつもりだったのだがぽっこりお腹改善セットで撃沈した
文字通り腹筋崩壊した
舟のポーズまでまともに辿り着ける人すごいと思う

>>351
レッグレイズさんは、直後に不動の王者である船のポーズが出るせいで話題もってかれる影の実力者なんだ
もちろんヤバいスキルなんで、あなたの腹筋は弱くない

舟のポーズ回数少ないし最後だけドラゴンフラッグやってみたら腹筋崩壊した

レッグレイズ、ボス戦のみたいに上げキープするだけならそんなに辛くないんだけどね。
下ろして上げての動きで撃沈する

ミブリさんが登場時に威勢余って転がってそのまま消えてったwww

人それぞれ得意な分野はあるだろうけど色々なSNSを見てると覚える順に
第一段階がプランク
第二段階がマウンテンクライマー
第三段階が船のポーズ
これが三種の神器なのかな

リングフィットやった後はすごい充実感を覚える

脚力のマウンテンクライマーとワイドスクワット、バンザイスクワット
腹筋力のプランクと船のポーズとレッグレイズ
柔軟性とバランス感覚の英雄３のポーズ

あたりは苦戦者多数
腕周りは意外と「できない」系の種目はないんだよな、繰り返すとキツいのはしっかりあるけど

散々言われてるけどNintendoオンラインアプリで記録見れるようにしてほしいなぁ

人気すごいし来年くらいに連携のアプデありそう

今日は素材の人参探して回収するだけで30分もかかってしまった。
探そうとすると以外と無いもんだね。
◯ワールドの◯ステージにはこの素材があるとかの情報サイト出来ないかな。

>>363
データだけじゃなくさらにグラフでみたいなって思う
運動時間消費カロリーの日毎の棒グラフと、鍛えた箇所の円グラフ

アプリは要望出していった方がいいね、多ければ動いてくれるかもしれない

>>365
コース入る前に見れるから、データベース作ろうと思えばすぐ作れるかもよ
入った後コースのどこで何が出るかはランダムなんだよね？

にんじんは狙ってるとなんか全然出ないやんって気持ちになる
桃やスイカはガチで出ない

バンザイモーニングがいまいち負荷のかかる部位がわからないんだけどどこを意識したらいいの？

プランクはそんなにキツくなかったから
舐めてたらマウンテンクライマーで無事死亡

>>370
腹筋だけで上半身を上げ下げする感覚でやると
なかなかキツい

バイザイなど腕を上げ続ける系
人間って腕を上げ続ける動作なんて日常しないからこれがキツイって人も多いか
見てると特に女性に多いような

>>286
これ
めっちゃ目を剥いてて震えてて気の毒で笑う

>>372
ありがとう！腹で上げ下げするようにしてみる

このソフト、リングコンのハード開発も含めて「社長が訊く」シリーズを読みたかった。

アマで届いたからやろうとしたらジョイコン充電切れてた
充電出来たら始めるぜ

腕強化系のワールドやって休憩がてらポケモンやりながら腕後ろに伸ばしたら肩から肩甲骨の筋肉攣った
こんなとこ攣るの生まれて初めてだわw

>>376
リングコンが現在の形になるまでの経緯とか知りたいわ
あとリングコンを活用した新作の可能性とか

>>376
わかるわー

レアホップて逃げるのか…メタルスライムなんか

攻略wikiって今もないんだっけ？
ステージ毎の素材メモしてるブログはあったけど他人様のだしなぁ

バンザイモーニングはある程度の効かせ方はあるかもだけど、
脊柱〜腰まわりの運動だから何十回もやってちょっと疲れたくらいでいいかなとは思ってる
バーベル担いで負荷かけて鍛えようとしては痛める人が異様に多い部位だし、健康のためなら低負荷で刺激するくらいでちょうどいい

カネホップに逃げられた…

防水仕様のリングコン欲しい
風呂でながらトレーニングしたい

攻撃力アップしたければあまり知られてない？スムージーを重ねて飲めるなどあるけど
自分を追い込む為には意味がないし苦手な技に逃げても意味はないという
タウンミッションなどすべて100%攻略しようとしたら凄い時間もかかるしRTAという考え方もある
何が正解なのか攻略という意味で凄いゲームｗ

攻略wikiは企業の参入でコピペの嵐が吹き荒れた結果、文化として滅んじゃったんだよなー

魔物と戦わずにゴールしようがクリアできん…何度も4番目の魔物前のリングくん取ろうとして失敗してしまう

>>388
頑張って二段ジャンプ練習するのもいいが
魔物が出ないスムージーってのが出てくるから
それまでそのミッション後回しにしてもええんやで

商品棚で隠されるようにしれっと中古が売ってるのを見つけてやっとGET出来た…売った人有難う！大切に使うわ

>>389
そんなのあるのか知らなかったサンクス

痩せないで足太くなるって風評広めたギバラは絶対に許さない
続編やDLCに影響出たらどうすんだよ
マジで許さない

15分程度で「そろそろ休憩しませんか？」って言ってくるの正直ウザい
待ち構えて決定ボタン押しちゃうことあるし
これ設定で言わせなく出来れば良いのに

あれやこれやとトレーニング理論眺めてるけどリングフィットって、
　
高負荷で遊べば通常のサーキットトレーニングっぽくなり、
中負荷でたくさん遊べばGTGトレーニング（1セットでできる限界の5割から8割を一日に何度も何度も行う）っぽくなり、
低負荷で遊べば筋トレをおやつに混ぜた有酸素運動になる
　
ホントによくできてるわ…

>>393
運動時間10分ごとの休憩勧告が鬱陶しいのは同意するけども、
任天堂だって夢中になってプレイされてトラブル起こされてもかなわんだろうしなあ
水分補給タイムと小休止の合図だと思えばいい

なんでも文句言う人はいるよね

https://note.com/suitexsuite/n/n5bf0d01fc106

この人の考察面白かった

>>394
はぇ〜なるほど
いつも同じ負荷でやってるとそういう事には全く気付かないな
すごい分析

>>396
楽しいからこそ多少の不満くらいここで愚痴らせろや
太ももコントローラーのゴム伸び切らせるぞ

2段ジャンプなんてあったのとググったら、ワールド9道中で解放か
ちょうど9に入ったところなんで楽しみ

>>390
後で店員が買おうと思ってたとか？（笑）

今日起動させたら、更新来たんだけど、なにが更新したの？

>>402
https://www.nintendo.co.jp/support/switch/software_support/al3pa/113.html

とくに細かいこと何も言ってない

休憩の催促するタイミングをこちらで決められたらよかったかもね
１０分くらいなのを２０分とかにずらしたい

>>403
サンクス

>>402-403
確証はないが、「・ゲームを快適に遊んでいただけるよう、いくつかの問題を修正しました。」の有象無象の一環として
寝技終了後、>>210の「ゆっくり立ち上がｒ『腹筋ガード！』」の焦るシュバり復帰演出がなくなってる説がある

これまで左のバンドずり下がりに悩まされてきたけどズレ防止のやつつけたら下がらなくなったのでオススメ

筋肉痛こないなぁって慣れてきたなぁっておもったら
腕の日、腹の人、足の日ってローテーション作ってそのグループとそれに関するヨガしか入れないで限界までアドベンチャーやればすぐ筋肉痛なるよ

どこにも売ってねえ
ネットも張ってられんし困った困った
メルカリで買うしかないのか？

先に家とマット、プロテイン買ってつべでvtuber見ながらやる手もある

やってるうちにレッグバンドのゴムが伸びすぎてビロビロになるんじゃないかと思い始めてきた
リングとバンドって替えがあるんだろうか…

>>411
公式で売ってるよ
リングコン　　4950円
グリップ　　　660円(片方のみ)
レッグバンド　1100円

>>376
岩田さんがいないと無理だしね~。
正直古川がやる程度なら読みたくない。

宮本が訊くではまた違うんだよな~あの人は訊かれる側としてはよいんだが。

カロリーカウンターの最大値999.99だって
まぁそんなに一度にやる人いないだろうけど
https://imgur.com/gallery/0S4AiYC

>>412
あっ本当だ…
オンラインショップの方は見てなかった、ありがとう

>>414
12~13時間やればいくからやる人はいるかもね。

>>414
身体に悪そうだな〜

>>414
横紋筋融解症になりそうで怖いなこれ

>>394
筋トレガチ勢ありがとう
そういう風に単語を散りばめてくれるお陰でどういうトレーニング方針があるのか知れるわ

>>381
連続行動できるスムージー飲もうぜ

カスタムモードで積極的にやってはいるけど、ヒップリフトは攻撃でも使いたいな
スクワットじゃなくても太ももとヒップの境目を鍛えられる貴重な運動なので、
膝が弱かったり、体重が重めの人にもおすすめできる

個人的には英雄2は気持ちいいので回復技でも良い位だ
実際、体力は回復してるｗ

>>395
ちょくちょく見かける意見だけど、オーバーワークは危険だから、
警告消す選択肢は用意しない方がいいよね

ふと気になって英語名みたら、フッキンリーはAbdonisか
日本語同様、それぞれの部位が入ってるとは思ったけど、
フッキンリーに関しては英語の方がぴったりだｗ

>>420
そんなのもあるのか…というかいままで回復するスムージーしか飲んだことなかったわ

プランクすると腕の皮が擦れて痛いんだけど、これってやり方が悪い？

>>234
私も本体ごと買って40日位経つけど、筋肉に誓ってお勧めできるよ

ゲームは卒業って感じで、10年位触ってもいなかったし、
他のゲームを買うかどうかも分からないけど、
これ専用マシン化しても後悔しないと思う

>>417>>418
まあ言うてぼちぼち休憩しながらハーフマラソン走ったようなもんだろう
フルマラソンで2000〜3000kcal消費だから、ちょうどその半分くらい
ハーフマラソン走った人が次々バタバタ倒れたりしないわけだし、これくらいなら鍛えてれば大丈夫
鍛えてない人間がやったら流石にやばいが

>>425
プランクはそういうとこある、リングフィットの動かすプランクは特にそうなりやすい
柔らかいものを敷いて、あとは動きのたびに腕がズレないように、握りこぶしとか作ってぐっと腕を押し付けて対処しよう

ハサミレッグやってたら左の股関節がパキパキはっきり言い出した
ちょっと控えとくべき？

>>422
気を付けてください系のメッセージは消す選択肢は任天堂は絶対もってないだろう。

ながらモード報酬の受け取り一括にしてとは言わないからせめてキープで受け取らせて
一回一回少し間が空くのはちょっと

敵倒したときのバイバーイって今日はじめて聞いたな

>>429
指とか首とかがパキポキ鳴るのと同じたぐいのパキパキなら、あくまで体質だから大丈夫
何の医学ガイドを見ても、「間接音が鳴るだけなら特に問題はない」と書かれてるはず
ただし過去に何かしら怪我や病気やってて、その部位の関節の問題が疑われる場合だけは控えたほうがいい

前前スレ>>167
膝への負担が少ないワイドスクワットでもちょい痛むので、スクワット系（膝使う系）はお休み中
でも足の筋肉は積極的に育てていきたいので、モモアゲアゲとヒップリフトとモモデプッシュを繰り返してる
他にも膝に負担少なくてスクワットの代わりになるトレーニングないかな？

バンザイツイストもお尻と太ももの境目に効いたよ
膝を曲げるけど、コアを意識することで負担が行かないように出来るかと思う
でもやっぱり最強はヒップリフトだね、回復技なのが勿体ない

ヒップリフト好きだからモモデプッシュする時ケツアゲてやってるわ
くう〜！って声出る

前スレで体操マット（5センチ厚・折り畳み式）課金したって書いたものなんだけど、ヨガマットより防音効果断然上で買って良かった！着地時に気を配らなくて良いのは楽。ポーズキープ系は降りないとキツいけど。

見た目は嵩張るけど重くも無いし、夜や早朝やる人にはオススメできるよー。

>>433
そうか
様子見しながらやりますわthx

>>435
んー、リングの言うようにリングコンは挟む程度にして、
上げたお尻（とコア）に力を入れることに集中した方がよい気がするな

お尻下のやや外側の筋肉は、モモデプッシュの動きをしちゃうと力が抜けやすくなるのが
触りながらやればわかると思う

カスタムでもやってるけど、ハートが満タンじゃなくても使えれば良いのにね

ところで最近店舗で売られてるの見た人はいるんか？

最近プランクやったあとに高確率でラッシュペダリング来るんだがこれ一番きついわ

>>421
回復技ってほんと勿体ないよね
アップデートで何とかして欲しいわ
別に選んでやればいいだけなんだろうけど気持ち的になんかね

このスレのテンプレ+αくらいの簡単な攻略作りたいけど、ちょうど忙しい時期だから年明けまで無理そう
まずクリアするところからだけど

カタデプッシュ
ヒップリフト
扇のポーズ
マエニプッシュ
回復系に割り当てられてるの、どれもいい感じに柔軟できたり負荷が手頃な運動だからなぁ…

ウシロプッシュやってると、首の後ろが痛くなってくるんだが、なんか間違ってるんかな

マエニプッシュ地味につらい

>>443
マエニプッシユ身体硬いからめっちゃ腹筋に来るんだけどあれ回復だったんか
フッキンリーのガードでいきなりやらされて死にかけたわ

>>443
マエニプッシュ、扇の柔軟はその通りだと思うけど、
ヒップリフトで鍛えられる筋肉を考えると、他のスキルで代用は難しい
この運動は高齢者でも出来る上に、効果が高いので、
せめてハート満タンでも使えるようにして欲しい

>>444
画面を見ようとして首が斜め下に傾いてない？
意識してまっすぐか、いっそ少し斜め上を見るくらいのほうがいい
https://www.youtube.com/watch?v=O9mEKgj7byw

ウシロプッシュ最初首が痛いと思ってたけど肩にキてただけだった

>>376
リングコンというのはいわば任天堂製ブルワーカーだと思ってる
まっすぐなブルワーカーも任天堂が作るとまるくなる
日本語には円熟だの円満だのという言葉があるが円(まる)という形のもつ豊かさや無欠さ、和やかさをゲームに活かしているんだ
角(かど)を極力排除して円(まる)のもつ力を引き出す、これが任天堂は上手いんだな

いや、まあ、うん
ピラティスリングというトレーニング器具があって、だな…

扇のポーズやマエニプッシュは体硬すぎて足が開かないんだが
ミブリさん見てるとは？って言いたくなるレベル

みんなゲーム時間でプレイしてる？
それとも運動時間かな？
あと、やるタイミングはお風呂前が良いのかな

>>451
見たよ
こういうのがあったとは知らなかったな
恥ずかしい
まあでも言いたいのは最後の文にあるんでそれ言えてスッキリした

運動時間30分目安でプレイしてる

>>454
こちらこそ大変失礼を…

何度やってもレールを上引っ張りで進むのがしんどすぎて慣れない

これまでにフィットネスとかに興味なければ
まず知らないだろうしな、ピラティスリングって
かく言う自分も、リングコンがそれの応用だっての知らなかった
だから「何でこういう発想ができるんだ？」って驚いたクチだわ

リングコンとレッグバンドはAmazonでサードパーティ製のものがする変える
任天堂は品切れが申し訳ないと思っているならソフトのみダウンロード販売するべき
結局申し訳ないと思ってないってことだよね客を舐めてるわ

リングコンとレッグバンドはAmazonでサードパーティ製のものがすぐ買える
任天堂は品切れが申し訳ないと思っているならソフトのみダウンロード販売するべき
結局申し訳ないと思ってないってことだよね客を舐めてるわ

>>457
個人的には好きなんだけど、下りで勢いよく行くときは長時間でも平気なのに、登りでゆっくり進むのが苦しくて筋肉が悲鳴挙げてた
人間の認識が如何に虚弱かを思い知らされるゲームだ…

後のドラゴである

純正のリングコンあってこそのリングフィットだからアキラメロン

そもそもあの怪しいリングコンでプレイできるのか？

落ち着いて

WiiFitのときの社長が訊くはすごく面白かったよなー
きっとリングコンの強度やら安全性やらだけでなく、販売計画についても、紆余曲折あっただろう話を、面白く聞けただろうな、とか想像するんだ
いわっちは間違いなくこのソフトを楽しむマインドを持った人だった

レックバンドはともかく、リングコンの非純正とか有り得ない

>>X4q1PQcG0
企業が「売らなければならない」なんて義務はないんだよ？

>>460
バンドはともかく、リングコンは純正じゃなきゃ嫌だわ
しかも高いｗ

>>107だけど、結局修理に出すことになった
戻ってくるまでに体がなまっているといけないから
プランクとマウンテンクライマーはやっておくとするか

>>453
カロリー表示でプレイしてる

>>238だけどスイッチとリングフィットゲットした。
10分くらいプレイして最初のステージ終えたわ
まあ今日はこんくらいにしといてやるわ

あ、買ってよかったです

>>455
運動時間かー
ストーリー進めてると長く感じるよね

サードパーティリングコンで遊ぼうとしてそれが壊れて任天堂に文句言うような阿呆が絶対出てくるのでソフトだけの販売はないだろうと思うが

>>473
おめでとう、そしてようこそ
一緒に適度に健康になろうな

>>471
どれくらい消費でやめてるの？

今日で丁度30日目
最初はプランクがめっちゃ辛かったけど負荷30でもやり切れるようになった
残業がある日でも休まなかったし本当このゲームは凄い
https://i.imgur.com/LvZioaF.jpg

リングコンをサードパーティが出すとして許容できるのは個人的にはHORIだけかな

>>458
ピラティスリング見て、びびっと来たんだろうね
ユリイカ的な

>>479
でも機能アップとか別にいらないだろうし、
ホリがだすメリットなさそう

ジョイコン部分にリングのマスコットが付いてるとかならともかく

ホリコン懐かしい
スプラのとき流行ってた気がした

>>477
特に決めてないけど、50から150の間ぐらいで

>>480
任天堂の「基本の形」つまり「まる」にぴったり当てはまったと勝手に推測してる

>>483
決めうちにすると頑張っちゃうから、範囲指定はおもしろそうだね

買ってちょうど１ヶ月、実働20日
初日と今日身体の写真比べてみた
鎖骨回りが浮き出て、肩も盛り上がり
胸と上腹はうっすら変わってきたかな、といった感じ
残念ながら下腹ポニョはあまり変わらず

足も結構カチカチになってるので変わってると思うが写真は撮ってなかった

色々試してピラティスリングがいいってなったんだろうなあ
他にどんなが候補に挙がったか興味がある

HORIが出すと有線になりそうw

ワールド8の1面がスクワット地獄
頭おかしいんじゃないか？

>>453
運動時間で30分（がっつりストーリー）か10分（軽くミッション消化やミニゲーム、スムージーづくり）かの二択
たまに筋肉痛のときはログインだけしてスムージー作って去るので三択かも
プレイする時間帯も朝っぱらからやってシャワー浴びるか夜やって風呂かの二択
とにかく択を多くして、予定が変動してもほぼ毎日プレイできるようにしてる

あと力こぶ作ると二の腕のところに線が入るようになった
これは今までなかったので嬉しい

このゲームって攻略本発売されるんかな？
もし発売されたら他のゲームと比べて異質な内容になってそうw

>>486
腹は食事制限からめてガッツリやらないとなかなか落ちないからなぁ、ラスボスよ

>>470
バンザイスクワットとサゲテアゲテプッシュもついでにやろう

>>489
大丈夫大丈夫
ドラゴが後に建立するアトラクションは腕風車13連とか椅子ポーズコースターとか
一部位特化・集中抹殺コースの集大成だから

ピラティスリングってもんがあるんだなー知らなかった
探偵ナイトスクープに出てくるような発明家のおっさんか町工場の社長が任天堂に持ち込んだもんかと思ってたわ

>>492
全ステ攻略してても買ってしまいそう

もともとある運動器具じゃないと、いちから運動体系構築することになるからな…
いくら任天堂でもそりゃ無茶だ

>>438
おお詳しい解説サンクス
太ももの内側の筋肉（内転筋？）ぐわーっと負荷かけたいんだよね
今のところアシパカパカの交差させるやつが一番あそこ鍛えられそうな気がするんだけどどうなんだろか

みんな腹がラスボスなんだな
自分はなぜか胴体から痩せていって二の腕や太ももの方が強敵だわ

腹の皮下脂肪は生命維持装置だからな

>>499
公式を見るに
ワイドスクワット、モモデプッシュ、アシパカパカが腿の内側に効くようだ
個人的にはモモデプッシュが一番効いてる気がするよ

>>269
全員かくとうタイプ使ってきそう

モモデプッシュは何故か足の外側がつりそうになったなぁ

>>490
色んなパターン用意してると縛りが減りそうで続けられそう
平日が帰り遅くなると続くか不安なんだよね…

今日は休日だけやってるジョギング1時間のあとにやったけど、運動時間10分だけしかできなかったわ
なんとか30分はしたいところ…

W9のドラゴの必殺技強すぎてボロボロにされたわ
ボーナスタイムだと思ってすいません

ワールド8終了時点でラッシュ技一度も出たことない
昨日まで負荷24で今日は25、部位の制限無し
何か条件あるの？

負荷２８で
休まずに最後まで出来るのが理想なんだろうが
ブランクとかやるとどうしても休んでしまう
自分が情けない

純正じゃないリングコンとか折れて顔に刺さりそうで怖そう

>>507
スキルツリーで○ラッシュ確率UP系を取ってないとか？

ラッシュ系2バトル連続できたかな
どっちも残り少しの時だったな

>>503
ふつうに楽しそう

純正じゃないリングコン使ったらリングくん喋らなそう

このゲームで自分の腹筋がいかに足りないか思い知った
それに、腹筋って案外いろんな場面で使うんだな…
辛いけど黄色スキルから逃げずに頑張る

同年代でようやくマウンテンクライマー回数1位になれたぞー、ヒップリフトも2位だー。

意外とマウンテンクライマーやってる人少ないんですかね？？

リングくんの声が聞こえない…てのは
テレビからって事でいいんだよな？
リモコンからは聞こえないよな？

>>515
俺も昨日やっと1位になれたわ。何回ぐらいでなれた？こっちは1200人ぐらいで3800回でやっとだった

>>287
あれ眼だったんか！手だと思ってたw

ミニオンズとか一つ目キャラ生理的に無理だったのに

自分を追い込むためにマウンテンクライマーもちゃんと入れてやってるけど、飲んだ水がお腹でタポタポしてキツいし口から出そうｗ

途中送信ごめんなさい

ホップは一つ目でもイケる！
こっちが攻撃してるとき震えてるのがかわいそう可愛い！

40代だが、同年代のプロフィール見たら活動時間70時間越えワールド49って人いた
ここでワールド○○までとあったが二周目も加算されてくのか
つーか活動時間滅茶苦茶長い人たち何者だ・・・・・

マウンテンクライマーは足のジョイコンがずれてきてベスト出しにくいのがやってて楽しくない

ちょっと緊張することがあって、そのせいでご飯ほとんど食べられなかったけど
リングフィットしたら食欲戻った…
食欲減少+筋トレ効果で痩せられるかと思ったけど普通に筋トレしたらお腹へる

ホップ可愛いよな、こっちにビビってるとこに萌える

ラッシュベントニーってアプデ後から追加された？

マエデプッシュやってたら、リングコンが滑ってキンタマ直撃した
10分くらい悶絶してたわ
俺だけかもしれないけど、フローリングでやる場合は一応気を付けてくれ

いつの間にか左下のカウントが時間からカロリーになってたんだけどこれ時間に戻せる？

>>526
リングコンのZRボタン

腹筋ガードはリングコンを腹に対して斜め上にして受ける、
モモデプッシュはリングコンに軽く手を添える、
マエニプッシュは床への目線に沿うようにリングコンを斜めにする、
滑り事故の防止は大事だぞ、もう何件も報告がある

>>517
1979年生まれ総人数995人で1522回で1位だ………オッサン世代にはキツい運動なんだ………

ステ13てもしかして最初からドラゴ行ってよかったんか？わざわざ石像倒してたが

明日届く予定。カトーレックだからちゃんと明日くるのかな。

>>516
リモコンにスピーカは無いよ

>>530
えっあれって全ステージクリアしたらドラゴが来る仕様じゃ無かったん…？
全部適当に潰していってラストでドラゴきたよ

回復技に追加でバフ効果あったらよかったのに
攻撃力UPとか防御力UPとか

>>532
ああ良かった
カービィのゲームでは音が聞こえるらしかったんで、もしかしたら喋るのかと思ったんだthx

>>234
自分も本体セット買い勢
元々あと一歩購入まで届かなかったんだが、元々筋トレは好きだったのでゲームの存在知ってそのまま本体も同時に買ったわ
発売日の翌日でまだここまでブームになる前だったからか、店員「まじか」みたいな感じで本体探してたわ

今日始めてワールド1クリアしたけど腕が痛え
逆に下半身あんまり効かなかったけど今後負荷上がってくるのかな

>>537
スクワット沢山できるので期待しててください

発売日に買ったような人は筋トレ好きが多いんだろうな

高難度ゲーと聞いて買ってみたいと一瞬思ったことはあるが
このゲームの難易度は方向性が違う……
まあ無難に他人がやってるのを見たらやりたくなった勢です

>>538
ヒェ…

>>434
そんな前のレス見つけてくれて、回答してくれてありがとう！うれしい！
まだ膝に自信が持てないのですごく助かるよ
バンザイツイストも取り入れてみるよー

そしてヒップリフトいいよね！

難易度もゴール（クリア）地点も自分で決められるのがこのゲーム
ただしコインランパーフェクトてめーは駄目だ

二週間後に届く予定なんですが、ヨガマットって必須ですか？
戸建ての一階、畳の和室でプレイする予定なんですが。

マンションだと下の階気にしてできないから
単純に参加人数いないだけだと思う
モモアゲも同様にあんなランニングマンみたいに
リズミカルに動いたらクレームくるわ

>>544
音も振動もだけど単純に体の下にクッションがあると余計な痛みを発症しなくて運動に集中できると思う

>>537
むしろ腹筋と下半身殺してくる

>>533
あれそうなの？なんか中央下だけ経験値とプレイ時間多いからあきらかにボスだと思ってたんだが違うんかなあ

40日目、
ごん太の二の腕が普通の二の腕とタルタルの振り袖に分離した気がするんだがなんだこれ！？
全身写真撮ってサイズ測っとけば良かったなぁ

>>544
畳なら必須ではないかなあ
でも実際動いてみて床固いなあと思ったら取り入れてもいいかも

これやって筋肉付いた人いる？
懸垂台と各種フリーウェイトによる筋トレと、PFCバランスも考えた食事を1年くらいしてる者だけど
最近筋肥大が停滞してきてて、こいつに興味があるんだけどどうかね

>>529
同い年
マウンテンクライマー１２８８回で３位
これから毎日マウンテンクライマーやろうと思った
ちなみにグルグルアームは1877回で１位
バタバタレッグも１０９９回で１位

>>551
発売から一ヶ月して筋肉ついた人はいるが、「だいぶ運動不足の人がビギナーの加速度でもって筋肉ついた」って話であって、
フリーウェイト挙げてる勢の筋肥大には流石に向かんぞ、負荷が軽すぎる…
とはいえ思わぬ部位に鍛えてなかった筋肉発見できるかもしれんし、軽いアクティブレストとしてなら十分買い

>>544
最初要らないかなって思ってたけど腹筋とか座ってやる動きだと尻とか尾骨が痛くなったから使ってるわ

>>529
なるほど、たぶん年代問わずマウンテンクライマーきついよ…

スレで1位と3位が出会うとは…
40代でマウンテンクライマーやりまくるって凄い元気だな

10代の頃に買ったブラジャーがキツかったんだけどスっとつけられるようになってた！
姿勢が改善したのもあるのかな、嬉しい

回復技全般と椅子のポーズ、バンザイツイストが極端に順位低いな
人と比べられるのもいいな

>>533>>548
経験値チェックとかせずに適当に行ったら二つめでドラゴ戦当てて普通に次のステージに進んだよー
ちなみにタスク達成率は15%の過去最低

>>553
レスサンクス
たまたま近場のGEOに在庫が3つほどあったから買ってみるよ

>>559
あーやっぱりあれ最初からドラゴいけたのかーサンクス

>>544です。
道具揃えた方がモチベーション上がるかもですし、買っておこうかなと思いました。
収納場所は考えなきゃな。

お礼書き忘れて失礼しました。
レスいただいた方、ありがとうございました

マンション階下の住人がいろんな事でしょっちゅう管理人に文句言ってるクレーマーなのでマウンテンクライマーやりたいけど我慢してる

本スレとは別にリングフィットビフォーアフター画像スレとかあったらおもろいかもね
顔さえ隠せばみんな励みになるやろ

ワールド13、普通に自分が全部ハズレ引いてドラゴが最後に残っただけなんだが
同じ状態になった人で「ドラゴは絶対最後に当たるようにできている」と思ってた人は多いと思うわw

でも早々にドラゴ当たった人はハズレステージの石像が居なくなってたから
石像のかけらや石像のコアが手に入らないのでは？

>>548
>>559
えっじゃあ自分全部ハズレ引いてドラゴ戦行ってたのか………
マジか……ありがとう情報サンクス

>>556
俺は全力ではできないぞ間２回休憩しちゃってる
船のポーズはズルだが、背中は床につけたまま足と手を伸ばしてなんとか
インチキと言えばインチキだがそれでも腹筋がきつい
インチキでも続けてれば本物がいつかできそうな気がする
グルグルとバタバタはインチキしてないガチ

先週買ってやっとレベル14
土日しかできないから、こんなもんか

どこまでできるかなと思って、腹系の筋力系ぜんぶ盛りセットをカスタムで作って通してみたけど無事撃沈した
これやり通したいなあ…

舟のポーズぜったい毎回選ぶくらいには好き
そんなにきつくなくない？

>>539
予約DL購入組だけど、正直筋トレに興味は無かった
ARゲーム？ゲームキャラをコントローラーじゃなく自分の動きで操作してみたかった

プランク〜！！って泣きながらヒーコラ続くとは思いもしなかった

>>560
あと言い忘れてた、知ってるとは思うけど人間の筋肉の増加ってトレーニング開始初年がいちばんブーストかかるから、
停滞期入ったってことはボーナスタイム抜けるくらい頑張った証拠だと思うぞ
その努力に称賛を

全体攻撃がバンザイスクワットしかそこそこの攻撃力なくて毎回やるのがきつい
マウンテンクライマーは音気になっちゃうから使えないし

英雄3のポーズ気がついたら年代2位だったからずっと英雄3ばかりやってたわ
750回で2位だから1000回くらいやれば称号出るだろうしそこ目指してやろうと思ったら
そもそも1000回の称号がなく気がついたら1200回やってて余裕で1位になってた

>>574
そのうち「攻撃力が足りない！？よし、もう数回筋肉をイジメられるな…」と思うようになるよ（リング脳）

焦らないでーーは腹筋ガードのフラグだと知ってしまえば、もう焦ることはないが
座技で撃破！からのビクトリーポーズは焦る。ちょー焦る

立木のポーズきつすぎてできない…どうやったら傾けられるんだ
AU3のポーズはだんだん慣れてきたからやり続けるしかないのかな

カスタムモードで全部マウンテンクライマー50回にしたら3つ目辺りで撃沈したわ…

這い這いになりながらやりきったおかげで同年代ランキング4位上げられたけどもうやりたくない

>>425
ヨガマット敷いてなかったらヨガマットオススメしとく
腕と床が擦れて痛くなるってところを、床とヨガマットが擦れる(ヨガマットと腕は擦れない)ってなる
薄くても衝撃吸収力高いしヨガ系や座ってやる筋トレぐっと楽になるよ

>>478
継続は力だ、すげえ。俺はまだ２００回

じゃあ体重と筋肉量が比例して落ちていく俺はなんなんだよ

>>578
いちおう公式動画
https://www.youtube.com/watch?v=s0CVrxIV_WI&feature=emb_title

立ち木のポーズはそのまま上体だけ曲げようとすると重心バランス狂って当然曲げられないので、
カウンターウェイトとして逆側に腰を突き出す感じで曲げるんだ
上体を曲げるのと腰を突き出すののバランス感がわかってくると案外いける、あと裸足おすすめ

今日食い放題食ってしまった。。。。運動で少しでもカロリー消化したいけど。。。お腹が重くて運動できる気がしない。

>>584
無理すんな休め

>>479
任天堂のライセンスマーク付けてくれないとさすがにリングは買えん

最近めっちゃお腹空くからおすすめの間食教えてほしい
家にあるスルメ食べてるんだけどあんまり好きじゃないんだよね

スタート時にミブリさん遅刻ダッシュから止まれずドンガラガッシャン笑った
いまだに初見パターンが出てくるとは

>>587
冷凍の枝豆食べてる

ほぼ毎日20〜30分やれて半月
こんな続けれるとは思わなかった
ところで、このゲームどっちかって言うと筋トレよりで有酸素少ない気がするんだけどホントに痩せるんかな

>>587
素焼きミックスナッツとか好きならオススメだよー
タンパク質もあるし、筋肉や骨をつくるビタミンとかも豊富だから
値段と脂質以外はウルトラ優秀なオヤツだよ

>>587
確認するけどまずダイエット中だよな？
痩せたい勢と筋肉つけたい（≒太りたい）勢で勧めるもんがぜんぜん変わるから

>>590
体重増えたよ脂肪少し落ちて筋肉増えた
ズボンとか緩くなるし締まる感じで変化すると思う

>>590
サーキットトレーニングで調べると理解が得られるはず

間違えて2つ買っちゃったんだけど、1つ捌くのにおすすめの方法ないかな。面倒なのは嫌なので中古屋に売ろうかと思ってる。

>>585
ありがと。とりあえず。。考えながら少しやすむ。

>>590
発売日からやってるが4~5キロ落ちてるぞ
ただし食事も見直してるが

リングフィットだけで追い込むなら道中は全力ダッシュ、技はプランク、マウンテンクライマー、スクワット系モリモリでHIITセットスキル組めば短時間で効率良くや痩せれると思う

>>590
明らかに痩せたなって言われたわ
周りからの反応もあったし下痢も全く無くなった
1日1時間くらいはやってる

>>595
メリカリだったら高く売れるんでないか？

>>595
年末も近いんだし親兄弟や親戚向けのプレゼントにしちまったらどうだ

switchをもう一台買って両足にレッグコン付けてダブルリングで両肩でプッシュ

前からストレッチで使ってるマットが6mmなんだけど薄い？

>>595
プレゼントがいいと思うなぁ

プランクはそのうち嫌でも使う羽目になる
ってかなったから慣れた

会社づとめとかなら年末年始の忘年会新年会でのゲームの景品にも丁度いいよなリングフィット
適度に箱がゴツくて豪華感あるし、健康はだいたいみんなの関心事だからまあ外れない

>>602
このスレにも6mm派と10mm派がいる
別に不足を感じてないなら今のままでいいんじゃないか

このゲーム始めてからよく首がつるようになったから調べたんだけど、筋トレをすると筋肉が張ってつりやすくなるからストレッチを入念にしろみたいなことを目にした
でも首に効く筋トレもストレッチもこのゲームにはなかったよね
腕系のスキル選んでるとしょっちゅう首が痛くなるんだけどやり方間違えてるのかな
それか昔ヘドバンしまくってた影響で首が悪くなってたのか…

>>607
ひょっとしてリングに力込めようとして、つい下むいて肩を丸めてないか？
肩を前に丸めて顎下げて思いっきり力んでみると分かるけど、血行が著しく妨げられる
その姿勢になってるとしたらたぶんそれが原因だから、もうちょっと胸張って顎上げてプレイしてみよう

>>583
お手本のお姉さんの動き綺麗だなー同じようにできないや

ヨガはちょっとやってるので立木のポーズ？得意ですけど？ﾄﾞｬｧって思ってたのに「ゆっくり左へ」って言われて「ゔぇっ⁈曲げるの⁉︎」ってなった
ヨガではアドベンチャー内で虫やり過ごす時と同じに両手は真っ直ぐ上で静止する立木のポーズしかやったことなかったから

>>608
あー確かに普段腕系のスキルの時はキツくなると画面見られてないことが多いから下向きがちなのかもしれない
姿勢意識してやってみるわありがとう
てかあの書き込みだけでどんな姿勢でやってるかも分かるってすごいわ

正しい姿勢でやれてるかどうかは自分でも常に見直したほうがいいし他人にも見て欲しいところあるよね
サゲテプッシュとかちょっと前傾すると楽勝だけど胸張ってリング下げると劇的に苦しくなるしちゃんと筋肉を意識してやらなきゃなあ
どうしても無意識に楽にやってしまうから

英雄3のポーズ、前に倒すときに膝を伸ばすと
元に戻す時に絶対バランス崩すので膝曲げたままにして
それで一応best出てるんだけど効果ない？

リングフィットキツくて最後にもう無理って言って配信終わるのに最後の一枚絵が余裕な感じの絵で笑ったやつ

https://dotup.org/uploda/dotup.org2005772.mov

>>602
僕も6mm

明日から、レベルを1つ上げて頑張るんだ…
バンザイスクワット出てきたくらいだけど、
これを休まずしっかりできるようになりたいなぁ

ワイドスクワットとバンザイスクワットを頑張ってれば次にマウンテンクライマーやった時に感動する

ミブリさんが勢い余ってドガシャア初めて見た

圧倒的人参不足キャロットスープが枯渇してしまった
人参農家にでもなるか…

リングフィット買ってもうすぐ一ヶ月、体重は1.5kg増えました。
動いた分以上に食ってるせいです、はい。

白ごまとバナナをよこせぇ
使いもしないのに素材と聞くと出来るだけ持っておきたい修正です、はい

>>611
サゲテプッシュは軽く膝を曲げてやれってリングが言ってたような気がするが気のせいか

>>621
内腿に力入れろって言ってた

素材獲得数2倍を使った時に限って人参とかドラゴンフルーツが全然出てこない時の無駄ジョギング感

始めて8日目でプランクで腕擦れて痛くなってきたからプロテインに続きマット課金しようかな

お腹ぽっこり解消セット？
１回やっただけで腹筋が半分つってる、明日筋肉痛なるわこれ
俺運動不足すぎわろた

頑張ったな　みんなまず筋肉痛になるもんだ
じっくり治して再チャレンジしようぜ

>>620
よろず屋で買えるし安い素材だから、
ながらモードで金ためて買いだめ作りだめして素材多そうなコースのたびに飲むのがいいぞ

アドベンチャーモードの経験値になるのはながらモードだけ？
お手軽やカスタムはどうなんだろう？

>>624
マットは必須
腰掛け系の運動にしてもやりやすさが全然違う

みんな靴履いてやってる？
素足？靴下？
クロックスロックして履いてやってる

プロテイン飲み出してから屁の量が凄いんだがなんとか抑える方法は無いんだろうか

「腸内環境」あたりのワードで色々調べると良いと思う
スレではヨーグルトが人気みたいだけど食事に食物繊維を増やしてみたり

初めて１週間だけどやり方ちゃんと出来てるかできてないかだけで効く部位も効果も変わるな

二ートゥチェスト最初ちゃんと足先も膝まで上げれてなかったし、サゲテプッシュは腕前に突き出してやらないと行けないのわかんなくて上腕に効いちゃってた

でもやっぱ自重ってしんどいまだ序盤だからか上腕二頭筋鍛えれないからダンベルしたけど
こっちは高負荷低回数でいいからキツいって間が少ないから楽
でも自重(低負荷高回数)だとキツい間が長いからどうしても休んじゃうしキツすぎる

正直今やっててスクワットとかだと20回ぐらいで疲れて一呼吸置かないと最後までやりきれないんだけど負荷下げた方がいい？

下げても良いと思うけど、一呼吸さえ置けばやりきれるなら今のままでも良いんじゃないかとも思う
自分を追い込めてるってことだしそのうちその一呼吸が要らなくなる時が来るでしょう

関節が痛くなるとかなら論外だけど

>>571
人によるかな
自分の場合は足を最後に少しあげるとキツくなったよ

腹筋に力入れるのとケツ穴に力入れるのって明確に違う？
違いが分からなくて腹筋ガードで屁は出るし身が出ちまうんじゃないかとビクビクしてる

>>628
ながらとカスタムだよ
お手軽は経験値にならないから、セットやりたかったらカスタムで同じようなセット組むのが良い

>>539
俺もDL予約組だけど、筋トレってバリエーション変えたりしても長くやってると飽きるんだよね。
リングフィットは飽きづらいけど、ランダムにしてサーキットトレーニング風にしてるけど少し負荷が弱いのがたまに傷。

DLで発売前から予約してたのに、発売日の翌日にリングが到着したのは、さすがに任天堂はそのぐらいは気を使ってくれと思ったのは良い思い出。

>>568
筋トレは、効いてる筋肉を意識してできる範囲でやるってのはすごくいいことなんだよ。
それでやってけば身体を壊さずに、だんだんとできるようになってくる。
頑張って続けてくれ。

腹筋ガードの正しいやり方は俺もわからん
息止めて肛門もぎゅっと締めてるんだけどこれでいいのか

>>638
あれ、カスタムって経験値になったっけ？
それぞれの運動回数に計上はされてたけど、経験値（エクササイズポイント）は入ってなかった気がする

自分の肉体への経験値はどれもみんな入ってくるけどね！

中年だからか同年代が540人ぐらいしかいなくて寂しい。

>>641
腹筋ガードは、一度息を吐いてからお腹を膨らます。
それができないなら、腹筋ガード中に、息や声を出しながらガードしてみるとなんとなく腹筋の使い方がわかると思うよ。

筋トレ後風邪ひく人はそろそろ加湿器導入の季節だから
寝る前にちゃんと炊いておくといいよ

>>644
なるほどガード中に息や声を出すか
それやってみる、ありがとう

>>642
あ、何故か経験値と回数混同してた
経験値にはならないわごめん
経験値はどちらかというと過剰になっていくから回数の方重視してたんだよね

息を吐きながら力を入れるタイプのスキルやる時口笛の練習してたら吹けるようになってきた

ジョイコンがずれて
認識されなくことがある
モモアゲとかが多い
ずれない方法ありますか？

腹筋の筋が浮くように腹筋に力入れて腹筋固くして相手の攻撃に見立てたリングコンを弾き返す感じだから、前から見かけるお腹を膨らませるって説明は間違ってると思うけどな
試しに膨らませた腹にリングコンを食い込ませたら腹に激痛が走ったし

ズボン変える タオルと一緒に巻く

おそらく腹筋ガードは、、腹筋のアイソメトリックだから、

「鼻から息を吸い、おなかを凹ます」だね。

えー全然痛い事なんか無いぞ

発売日初日に買ってから続けてて、脚周りと腰に筋肉ついたのがわかるし、体を触ると一部痩せたけど一ヶ月ぶりに体重計乗ったら体重増えてた・・・

そら筋肉のほうが重いですし

凹ますのも違うと思う

このゲームは体重を減らすゲームじゃないって何度言ったらわかるんだ

>>654
筋肉が増えると基礎代謝も増えるからいつもと同じ食事量ならそのうち緩やかに減っていくと思うぞ
いつも食べすぎてたらあれだけど‥

ここクリアしたらあの宝箱が取れるな！→クリア後休憩しませんか？→宝箱だけ取りたいから続ける→
取った後のマップにミニゲーム出てきてるからこれもやっとこ→結局次の注意喚起まで進める

よくあると思います

まあどっかのVみたいに１月で5Kgとか太ったら食習慣見直したほうがいいと思うが

>>657そうなんですけど、最近人にちょっと痩せた？とか姿勢が良くなってる気がすると言われたので若干ニヤニヤにしながら乗ったので落ち込んだ。
筋トレ中は体重計乗るな気にするなと人に言われてたから我慢してたんだけどまさか本当に増えてるとは思わなかったー。
写真撮って比べるとかの方がモチベあがるかもですね

体重は言わなきゃわかんないんだし
見た目を良く見られたいなら体型が引き締まることの方が魅力的だと思うんだけどね
今まで運動嫌いだったような人が体型を変える効果なら保証するわ

体重も減らしたいならフィットボクシングを足すか炭水化物を減らすしか

アドベンチャーモードでレベル上げていくと
バンザイプッシュとかリングアローとか
腕や胸を使うスキルが攻撃力少なすぎて
自然とスキルセットから外してやる機会が減ってしまうんだけどみんなどうしてる？

ゲームバランスに従ってゲーム攻略してくと
自分の場合、腕周りのスキルがあまり選ばない状態になってしまってどうしたものかと

>>652
リング君が「息を吐きながらお腹に力を入れて」って言ってるから違うよ〜

腹筋ガードは、膝を少しだけ曲げたらその太ももの角度からそのまま平行になる様に上半身を若干逸らし
その状態でリング押し付けられた場所に力入れてるわ、というかその姿勢ならバランスとるために踏ん張って自然と力入るんだけどどうかな

バンザイスクワットとか椅子のポーズキープの時舌の筋トレとか顔の筋トレしてたら顔シュッとしてきた
やってるところ絶対人に見られたくないw

体重増えて落ち込むやつって頭悪そうでキツイ
喜べよ

レッグレイズがんばりすぎて腰を痛めた

>>662
スキルポイント取れるようになってくると左上にある後ろプッシュが攻撃力200台だししばらく腕の主力になるね
んでそのうち後ろプッシュ2も取れるんだど1との違いが攻撃力25くらいしかなくてイマイチかなと思ったけど
1と2両方セットして連続後ろプッシュするのもいいかなと思えてきた

連投失礼
>>658代謝が大切ですね！
元々ご飯をあまり食べず1食+夜はつまみ(カロリー計算アプリで怒られる、なのに腹はぷにぷに)、
お酒は飲むが水はとらずで脱水気味と医者から怒られたこともあったのですが
これ始めてから喉が渇く様になって水分取るようになってきました。朝起きたときにお腹空いたと感じることも増えました。
このまま続けます、ありがとうございます

ご飯食べないと空腹状態でトレーニングしても
エネルギーとして筋肉が分解されて意味ないってゲーム内で言われるだろ
皆ちゃんとテキスト読んでないのか

ウシロプッシュ→ウシロプッシュ2だけど

腕が足りないと思う人は走りながら空気砲撃ちまくるのもあり

かなりしんどい

ウシロプッシュ中に暇だったからスワイショウ的に腰ひねったりスクワットしたりしてたけど
リングコンを押し込んでさえいれば割と動き回ってもベスト出てたな
勿論ゲーム内経験値にはならんけど‥

プランクの足の初期位置がうまく認識されず、普通より少し足を上げた状態だと認識される
そうするとやってる間腰落とすときになかなか認識されなくて何度も腰上げ下げするはめになってとてもストレス
これなんでだろ

自分のプランク姿を動画に撮ってみて見返してみてはどうでしょう？
最中の姿勢が崩れてきてるのかもしれませんし

あと体重の数値を落としたい人は脂肪燃焼タグをカスタムでヘビーローテして食生活の見直し(カロリー・糖質・脂質)が一番効果的だと思いますよ

体重なんて長期で見るもんだし発売日組だって年内は見る必要がないだろう
身体が変わってるのは実感出来てるんだからいいじゃないか

>>666
まあまあ、体重がー…の書き込みは1スレ1回は必ずあるくらいの恒例行事みたいなものだから…
いかに人々が「体重」というものを絶対の指標として囚われているかというのが表れているよね
今まで普通に生活してたらそうなるよなあと思う
だって世の中そういう情報に溢れてるもんねえ
リングフィットやこのスレがあったから違うって気付けたけどね

だから、そういう人が迷い込んできたら優しく教えてあげればいいと思う
もしくはテンプレでもそのこと少し付け加えればいいのかなあ

体重は変わらないけど身体つきは明らかに変わってるから満足
全体的に締まって上に引き上がった
横一直線だった鎖骨もv字になったしO脚もだいぶ良くなってきた

体脂肪率は23から24の間をずっとウロウロしてたのがここ一週間は22から23の間
数%は誤差の範疇って聞くけどずっと出なかった数字なので微妙に減ったと思う

数字はとにかく分かりやすいし仕方ないとは思いつつ筋肉のないダルダルの体系で体重ばかり気にする滑稽さはあるからな

健康診断でさえ体重とBMI記載されて
その身長ならベスト体重は〜とか言われたりするから気持ちはわかる
どうせ血液も調べてるんだからBMI記載やめたらいいのになあ

船こぐのや腹筋ガード何回もしてると
その刺激のせいかトイレに行きたくなってくることがある(もちろん大)
しかし暴発寸前にまでなるというわけではないから
ドラゴ戦中などにトイレに行くのはなんとなく気が引けて耐えている

ダイエットしたい人が毎日体重計れってのは食事バランスとかの調整の為だけど
筋トレで痩せようって人は1ヵ月ぐらいの長い単位の推移で見る方がええやろ

時々起動する時にリングコンとバンドが表示されてる画面が出ている状態で真っ直ぐ立ってリングコンを正面に向けてコントローラーがキチンと画面に反映されてるかチェックしてる
時々リングコンが変な方向いてたり足のコントローラーが妙に傾いてたりすることがあった

プランクは最初にプランクの体型になったところで「キヲツケ」をするみたいにお尻を寄せるように脚を真っ直ぐにしてから始めてるけど認識がおかしいと思ったことはない

>>683
コース上の階段登った後は必ずリングがずれるわ
一度下に向けたら直るけど

>>680
まあ鍛え込んでなければBMIは優秀だし、体脂肪とかと違って誤差もほぼないからなあ…

腹ぽっこりの原因は脂肪もあるけど
腹直筋（いわゆる腹筋）や腹横筋（腹の深部にあってコルセット状に内臓を覆う形）が年食って弱ってて、
内臓の重さに負けがちで、いろいろ入れた買い物袋みたいにぽこっとなるって要素もあるからな
　
ぽっこりお腹改善セットは間違ってない、つらすぎるが

動画撮って見返すと必死なのにめちゃくちゃどんくさい動きで笑ってしまう
徐々に良くなっていくかねこれ

はまったからコストコでヨガマット買ってきた
滑り止め効いてて今晩が楽しみ

アマのリングフィットは届いたがヨドの本体が届かないぜ…

土日が色々しんどくて2日間休んでしまったが
太腿の疲労感が明らかに違ってて笑う
また今日から頑張ろう…

さて今日も、ながらやってストーリーやって人参集めてスープ作ってプロテイン飲んで寝るか

面白い記事見かけた
まぁこれも極端な話だけど参考の一例に
https://togetter.com/li/1437332

リングフィットのやりすぎ？で右側の肩甲骨辺りの筋肉をいわしてしまったので治るまで休んでいる
片側だけなるってのは力の入れ方が右肩に偏ってたのかな
リングフィットを買ってから2日以上プレイしない日がなかったから落ち着かない

ふとももが引き締まってきたせいか足につけるジョイコンがずり落ちるようになってきた

マウンテンクライマーの時のセンサーの反応が悪すぎて何がダメなんだかよく分からない
脚動かす時にもっと腰あげればいいのかな

噂のコインランミッションやってるんだけど上のコインが難しい
3枚ある時最初か最後のコインのどっちかを取り逃してしまう
疲れすぎて連続で3回が限度だしいつかできるんかなこれ…
明日もやるけどさ

一昨日オーバーワーク気味にやってしまったので昨日1日休んだけど余計だるい
ちょうど山本義徳先生のYouTubeで一週間ぐらい休んでもいいと見たのでしばらくは軽めにするかなあ

完全にやらないより、走るステージ中心戦闘もヨガオンリーみたいにいいかもしれない

>>696
二段ジャンプして押し込みでホバリングしよう

>>695
マウンテンクライマーは逆にプランクの溜めみたいに腰上げたらダメで低い姿勢のままやると判定いい気がする
それでもパーフェクトは出せたことないが

ワールド21まで進んだらやっとワールド3の最後のタウン出た

>>700
うおおサンクス
早速やってみる

みんなスキルどうしてるの
とりあえず強力なやついれてってるのか
スクワットとか基本的でかつ効果的なものは残してるの

>>703
キツいやつ4休憩用2つ回復1つみたいな感じにしてる

モモアゲアゲやダッシュばかりやっていたせいか足首痛い
右だけ痛いから着地の仕方があまり良くないっぽい…
アンメルツヨコヨコ塗るとマシになるが気を付けないとな

>>703
赤がとにかく苦手なうえ攻撃力も低いから全体攻撃2つくらいとあとは強力なものを赤以外で満遍なく組んでる

>>612
効果はあるよ
もちろん伸ばした方が効果高いから、だんだん伸ばせるようにチャレンジしていこう

>>703
今スキル枠が8個だけど
各色単体の攻撃力最高技
範囲技から攻撃力高い順に２つ
全体技から一番攻撃力高い技
回復技

これで8枠

>>703
10個セットできるようになったから各色単体と範囲1個ずつにプランクと回復技1個を基本にしてる
好みで選ぶと黄色ばっかり＋舟のポーズの頭フッキンリーになりそうだからプッシュ系とスクワット系は必ず1個セットするようにしたり

英雄3難しいよな
同じような威力のチョウツガイも難しくて悩ましい

舟のポーズ、Vの字の時に足をできるだけ腹に寄せるとお腹に効いていい感じになるね

いつも途中で一回はへばってたプランクを休憩入れずに出来るようになった
成長を感じるが知らずに楽なやり方になってしまってないか不安……

チョウツガイ動き自体は単純なのにどんどん体熱くなってく

>>703
負荷が高めでストーリーの進行がスムーズにいく程度の火力のスキルいれてる
今はバンザイスクワット、マウンテンクライマー、ウシロプッシュ、レッグレイズ、ハサミレッグ、バタバタレッグ、ベントオーバー、ヒップリフト
あと服は防御力だけ貰った服で上げて攻撃力は上げてない

チョウツガイのポーズは上から下に下ろすのに
反応し始めるのが半分以上下ろしてからなので
あれ壊れてんの？ってなる
任天堂が上げてるポーズ例見る限りこれで正常らしいけど

>>703
スキルセットからその日の気分で選んで戦闘も自分で選ばず全部シャッフルでやってる
その辺自分で選ぶと絶対甘えが出るのが目に見えてるからな！

>>715
そうそう
それでよく分からない判定のまま弱攻撃になっちゃう時がある

>>703
ゲーム脳なんでとにかく強い技入れてる
今は敵が3体以下ならプランク2、4体以上ならマウンテンクライマー2
キツイけど効率厨なのでやめられない

>>703
普段は半分くらい黄色で埋めてる後は各色やりたいやつとかボス用に火力高いのとか
しっかりやる日は1色で埋めてる足りないうちは黄色入れてた

プランクとかマウンテンクライマーとかキツくてもう無理……ってなるんだけど高い運動効果を得たくて毎回選んでしまうドMは俺だ

範囲攻撃中で一部の敵を倒した時に振動しないのやめてほしい
判定が悪かったと勘違いしてタイミングずらしちゃうから弱判定になる

リングコンにジョイコンをさしたときジョイコンの色を認識してるようだけど、純正じゃないリングコンだとどうなるんだろ。特許で守られてそうなところだから、認識できないのかな。
純正かどうか判定して、偽物だと道の途中の敵が全てドラゴになってしまえばいいのに。
とにかくリングコンに関しては純正以外おすすめしない。
万が一バキッと折れたところ想像すると寒気がするわ。

>>722
全部ドラゴとかハードモードみたいでやってみたいなw

>>722
マイニンテンドーでカスタムした組み合わせでジョイコン買った（黒と赤）けど、
レッグコンジョイコン共に画面は黒だよ

>>722
◎<何だか体の調子がオカシイんだ…〇〇、僕に何かしたのかい？
みたいな感じで禄にステージにも入れないほうがいいと思う
いや、社外品とかマジで怖い

うちも赤青だけど画面はいつも黒だな

>>703
マウンテンクライマー、プランク、トライセプス、舟のポーズ、スクワット系でその時最高威力のもので5枠は固定化しててあとは回復技を1orボス戦時は2枠、残りはその時々で高威力のものにしてで全10枠って感じ
だけど固定スキルは舟以外だいぶやり慣れてしまってていっそのことあまり使ってこなかったスキルに一斉入れ替えしようかと考えてるってところ

>>715
なんだ自分だけじゃなかったんだ
判定が不安定だよな蝶番は
アプデでスクワットの判定が楽になった話しも聞くしこれも直って欲しいな

マウンテンクライマーとプランクはなかなか外せない
後でもっと強いの出るけど外せない

チョウツガイのポーズはなんでかわからんけど、ちょっと重力に負ける感じで傾けてリングコン持ったら綺麗に反応したわ
なんでかはほんとわからん

>>729
だよな。
筋トレの王道だと思う。なんだかんだでスクワットはフィールドでやらされるしな。

このゲームに限った話じゃないが
体って動き出すまでが一番エネルギー使うよな
一度波に乗ってしまえばあとは流れでなんとかなる

Goodの音出ると気疲れハンパない

画面見えないフィットスキルやってる時のぺちって音

おひざに自信が無いのでスクワット系は入れられないけどなぜかマウンテンクライマーは得意
ねじり体側と英雄3とニートゥチェストは好きだから外さない
腕スキルは最近リングアローとバンザイツイスト入れてみた

3回目のぽっこりお腹改善セットやったけど瀕死状態から復活するまでの時間が短くなって成長を感じる

アマゾンからの到着日がはじめ12日だったのに、今日見たら3日になってて思わずほっこり
お腹はぽっこり

>>715
ジャイロ、大きい動きに弱いと思う
手元でカクカク動かすのは繊細だけど

リングアロー、「おお効いてる効いてるw」って感じでそんなにきつくないなと思ってたんだけど、
昨日リングくんに「引く側と引かれる側の手首、肘を全部同じ高さに！」って言われてその通りにしたら上腕三頭筋が焼き切れるかと思ったわ
正しいフォームって大事なんだな、負けないぞ

ワイドスクワット始めてからケツ〜裏モモが筋肉痛だ
たぶん歩き方がおかしい・・・と思いつつ今までの歩き方が怪しいことに気づいた

負荷23で30分目安にやってたけど、world7から負荷25にあげたらキツイ…
ワイドスクワットが最後までできない
それ以外は全然平気なのに、
苦手なのこそたくさんやらなきゃいかんだろうけど避けてしまう
１日２セット組み込んだだけで死ぬわ
１日20分くらいで止めよってなったわ

グルグルアームしたら、腕の付け根ゴリゴリして違和感すごいんだけど。
ええんかこれ

サポート機能はボタン操作とか極端にせずに、角度が甘くてもOKみたいな感じに出来なかったんかね

>>736
ほっこりってのは充実感のある疲労状態を指す言葉なんでプレイ後にほっこりしてね

>>741
肩の筋肉が硬いとなるからなぁ
積極的に動かしていけば緩和されるようになってくる

>>741
痛みが走るようなら避けて他の肩こり改善系を回したほうが無難かも

マウンテンクライマーってジャンプして直ぐ脚を入れ替えるやり方だと認識悪すぎるのね
片足膝出して戻してから入れ替えだとちゃんとbest出てたわ

プランクはお布団の上でやると気持ちいいん
そのまま寝落ちとかしちゃってもリング君も敵も待っててくれるかな？

>>499
あぁ、内転筋がメインなら回復ヒップリフトの時もモモデプッシュというのもアリかな
鍛えるの難しいもんね

ハサミレッグもいいと思うけど、アシパカパカも股関節から開くように、
足を外旋してやると内腿により効くよ

今日は玉ねぎ探すのに玉ネギ出るステージをあちこち走り回った、なのにレモンやほうれん草ばっか出て笑ってしまったわ。
てか、何で俺がほしい人参と玉ねぎは店に売ってないんだ。

>>571
舟は回数少な目だからか、私もきつくない
というかヨガ全般そうだけど、どちらかというと気持ちいい系統
個人的には完全に寝た状態(9時→9時10分の形）でやってるレッグレイズの方がきつい

舟のポーズは脚と背中を地べたにつけずにやろうとするとしんどいし呼吸まで意識が回らなくなる
脚や背中を下ろしてそこから起き上がるだけでやるとイージーモード化するけどミブリさん見てる感じだと下ろしてないよね？

転売ヤー「入荷きました！！！」→リンク先は自分の転売価格リングフィット

…すぞ

>>752
まあ焦らずに
歩きや自転車であちこち店を回って入荷を探すのもいいトレーニングだぞ

体重測らなくていいとか言われても、自分みたいに検診で軽度肥満とか言われてる体だと筋肉ついても外見全く変わらないから、体重の指針は必要だ

スキルツリー解放楽しすぎるし新しいスキル手に入ると使いたくなっちゃったりゲーマーを逃さない工夫がすごい
まんまとハメられたわ...いい意味で

今厚さ2,5センチくらいのジョイントマット使ってるけど、防音出来ているか不安になってきた
踵で着地すると響くからなるべくつま先で着地しているんだけど、そのせいか足首痛めたし
上の方で5センチのマットとかあったけどその位だと防音効果高い？
マンションやアパート住まいの人達どう対策してる？

>>754
測るのが駄目なんじゃなくて、絶対的な指標として振り回されるのが駄目ってだけの話だよ
明らかに見た目変わってきてるのに、体重が増えているからといって落ち込んだり意味がないと思ったりするのは止めようねってこと

チョウツガイはリングコンを手の延長線上にまっすぐ構えようとしないで、
グリップを自然な感じでぎゅっと握ると判定がいい具合になるぞ
握った角度と伸ばした角度が違ってて、判定は握った時に対応してるっぽい

>>751
舟は足も背中もつけずにやってるけど、
意識と力はコア部分に集中させてるだけで、他はむしろ脱力に近いかなぁ
呼吸まで意識回らないっていうのは、ヨガとしては致命的だから、
体の余計な部分に力が入っているのかも

とにかく他に比べると回数が少ないから楽に感じてしまうけど、
負荷が30とかの人は回数も凄いのかな？（私は23）

やはり新垣結衣さんもアシパカパカされてるんでしょうか？

>>756
一戸建て二階の部屋、下は両親の寝室で
俺も5ｃｍの体操マット使用してるが
深夜やるときはマウンテンクライマーだけは封印してる
最初はいいが疲れてくるとドスンドスンと下に響くらしい
他は大丈夫みたい

今日買ったんですけどながれトレーニングってみんなどんなトレーニングやってます？

3日くらい前からスクワットがうまくタイミングが取れなくなった
best？good？が出なくて辛い
尻とかかとが付くくらい下げて髪は燃えるけどパスンみたいな
今までとなんら変わりなくやってるのにいきなりダメになっちゃって辛い

>>762
テレビ見る時にモモでプッシュやってるよ

>>763
321が出るまで足閉じして後から足開いて腰落とすといいよ

>>761
ありがとう
やっぱり響く事はあるんだね
5センチマット買わねばなあ

田舎だからか、土曜日に平積みされてたから飛び付いてやり始めた
筋肉痛が今日きましたよ、ええ

末端冷え性だから絨毯の上に毛布敷いて靴下履いてやってるわ
部屋の掃除やる気になるし一石二鳥

アップデートでカスタムの数を増やしてほしいわ
3種類までしか保存できんのは少なすぎる
こんなん20でも30でもあって損ないし、簡単に増やせるやん

>>763
おそらく腰を落とすスピードが遅い
騙されたと思って、ふざけるつもりでスッ！！と腰を落としてBESTが出るようなら当たり
繰り返すと腰とヒザ痛めるから注意してね

スクワットのスピード上げると膝を痛めやすい
腹筋とフトモモに力を込めつつBESTの位置までググググー！っとすばやく動かせないなら
スクワットを外すか、負荷の設定をさげよう

>>755
わかる、自由に選べるのが良いよね
他色優先してたから、カタニプッシュをやっと手に入れて、早速使ってみたけど
やってみたら上腕二頭筋の力こぶ凄い盛り上がるので、そっとセットから外しましたとさ…

腕はトライセプスとバンザイプッシュとぐるぐるを定番にしてるけど、
初期スキルのバンザイは未だにきつい
ただバスト上辺の筋肉に本当に効くので頑張ってる

>>767
筋肉痛が遅れて来るのは老化より運動不足、筋肉不足が大きな原因だから
続けていれば改善されるよ

>>770
スクワット系は正直BESTにこだわらない方が良いよね
アップデートでもうすこし余裕を持った判定が来ると良いかも
BESTじゃないと！って頑張ってしまう人も多いと思う

私は一連の動きを止めないでやっていて、
特に戻す時に反動付けずにゆっくり戻ってくるので、これだとGOOD判定が多い
速く戻すとBESTになるけど、やっぱり膝によくないと思うので

>>751
船のポーズの公式サイトの参考動画だと背中は床に付けて足は床に付けないでやってるね
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html

太ももの肉でJoy-Conが斜めになってるのが悪いのかなんなのかマウンテンクライマーが時々goodの音が出る
モモアゲアゲとかモモアゲコンボは大丈夫なんだけどサイドステップ踏みながらリングコン上げると時々反応悪くならない？

>>667
レッグレイズ腰痛くなるよね

>>762
ながらはごまかしている
テーブルの上において車のハンドルのように持って
上下させている。
すぐ終わる。

ながらは前にここで見た輪っかの中に足突っ込んで太ももとか膝周りで広げるやつが楽だった
両手フリーだから作業しながらでもできるし

贅沢かもしれんが攻撃エフェクトはもうちょっとバリエーション欲しかった
リングアローとか上からじゃなくて手前からパンチ出すようにしたらもうちょい感じ違ったんじゃなかろうか

>>776
レッグレイズは腰にあまり厚くない座布団かクッション敷いて
いっその事背中は床につけてしまった方が良いかもシレンね…

>>771
ちなみにバンザイプッシュはジャイロで傾き見てないので、飽きてきたり三角筋が悲鳴を上げだしたりしたら
こっそりウシロプッシュやサゲテプッシユに移行してもカウントされるぞ
「一箇所の筋肉を集中して追い込む」観点からは負荷分散して効率が落ちてしまうが
バンザイでもウシロでも三角筋は刺激できるし、スピードアップの時に「前45度→真上バンザイ→斜め後ろ45度→ウシロ90度」
ってリズミカルに動かすの楽しいぞ

しまいに足への負荷が物足りなくなってくると、バンザイプッシュしながらワイドスクワットやってたりする…

>>722
負荷上げるのが罰ゲームにはならないのねw

プランク18回（うち9回はペースアップ）初めて休憩なしでできた……
終わった後は腹から倒れたけど少しずつレベルアップしてるのが実感できて嬉しい

>>724
あれー？どこかで色が変わるって話を見たんだけど黒で統一なのかな。うちは本体が黒だから黒だけど。

色変わるよ
うちはグレーとスプラカラー交代で使ってる

>>780
私は一般的な寝そべったレッグレイズやってるけど、
たぶんこっちの方が負荷も高いし、腰に負担くると思う

ただ、前スレ？にも書いたけど、寝そべった状態だと、
痛める原因である、腰が反ってしまう感覚が非常につかみやすく、
お腹を入れ込むように慎重に脚を降ろすことが出来るので、
一度試してみるのをお勧め
こっちになれると、リング版の方が少し楽に感じると思う

>>781
でもバスト上辺、大胸筋にはバンザイの方が効くんだよ…
もう実感が違うから、頑張ってやってる

下から支えるのではなく、上から吊る最強のブラ

>>767
（筋肉が）輝いてるよ！

コインラン全取得にむかついてここ来たらやっぱり評判悪いんだな
あんな微調整このゲームでしたくないわ

俺はハリセンができない
ロボット全員倒せとかどうやればいいんだ？

Rボタンにふれて撮りたくもない写真パシャパシャやめてくれほんとww

>>791
モモデプッシュのとき
リングコンがずれないように手を添えてたら
連写モードになったわw
後から何だこれ？ってなった

>>790
他のゲーム系クエストは良い具合に設定されてるのにあれは難易度高いよな

ひざ曲げてジャンプしてコインゲットするミニゲームあれ曲げる角度浅すぎるんだが
もっと深く曲げたい

腰が弱いので行動の部位ごとに運動強度変えさせて欲しい
サポートモードでボタン操作に出来るらしいけどそこまでは求めて無いねん

>>790
私も出来なくて夫にやってもらったw
木箱爆発させるやつもやってもらった
コインランは自力でがんばる…

>>795
わかる
可動域狭いんだけどリハビリ感覚でやってる部位だけ甘くしたい

舟のポーズ改めてミブリさん観察してたら背中ついてるやんけ！

>>795
いっそのことアドベンチャーのフィットスキルからは外してカスタムで回数減らしたのをリハビリがてらやるとかはどうよ
基本の運動負荷に関わらず編集画面から個別に負荷変えられるよ

>>795
分かる
強めのスクワットだけ膝が辛いからやりたくないんだけど
走るのも全部置き換えになって物足りない
もっと個別に、できれば全部を個別に設定したい

あと、ここ見てたらオンライン課金したくなってきた月極めなんだっけ？
入るならまさに今なんだよな

>>797
それはもうgood判定で諦めるしかないんじゃないの
もしくは負荷軽くして他のスキルは数で稼ぐプレイスタイルにするか…

休憩する日も設けたいけどアドベンチャー連続ログインとかあるやん
連続じゃなくて累計にしろよ

>>786
今日やってみます

>>801
あれ確か本当にログインだけでも問題無かった希ガス
まぁ実際はログインしたら折角だしダイナミックストレッチやっとくかーからの
ストレッチやったから軽く素材集めかカスタムやっちゃうかーになる訳だが

>>803
でも旅行行ったりしたら途絶えるやん
まあ別に途絶えてもいいんだけど

>>801
累計達成したいのはゲーマー精神だろ？
それならログインだけして達成したらいいじゃん
日付更新時刻甘くしてあるんだから早朝でも残業帰りでも余裕でしょ

ゲーム側としても無理して毎日プレイするのを推奨してないんだから、ただの変則やりこみ要素だよ

>>799
いや1カ月で1/2になる12/15なら1/15

連続ログインは早々に諦めた
是が非でも毎日するようなもんじゃないし実績削除してもいいかもね

連続ログインは最初の1回だけと思ってログインだけでも頑張れとしか
自分は発売日組に追いつきたいから30日連続くらいは普通にプレイしてたけどこれからの人はまったりやればいい

腕強化用にセットしていたら連続風車で死んだ

マジで我が三角筋に一片の余力なしだわ

連続ログインの称号は1週間で30日とかは累計

>>798
舟のポーズはプランクと同じで、最初のポーズキープが基本姿勢なんで、
背中つけてもどっちでもいいのかな？
反動で起き上がらないように気を付けていれば

私はスクワットもそうだけど、一連の流れを重視して、
完全に動きをとめないようにしているので、背中も浮いたままでやってる
キープ無視してゆっくり動き続けるので、お勧めだよ

連続日数で称号もらえるのは10日で打ち止めだから、言うほど気にするもんでもない

素材を入れて絞るだけでスムージーやらプリンやらお茶やらができるリングのスムージーの能力
現実世界にも是非欲しい

>>812
連続10日もやると体がリングフィットを求めてくるからな

今朝ぶっ倒れたから今日はお休み...

既出だったらすまん
腹筋ガードの説明を毎度されるのがうざいんだが
説明をオフにする機能ってあるか？

ジョイコンをリングにセットするときのｶｼｬｺｯって感覚すき

>>816
現時点では無いはず

>>815
えええ
大丈夫なの！？
ゆっくり休んで！！

>>818
オフないのかー
ダイナミックストレッチのオフも探したけど見当たらないんだよな
ありがとう！

座る系の運動だと100%腹筋ガードの説明入る気がする

今小学生のむすめがリングフィットアドベンチャープレイしているんだが、負荷は低いとはいえ、楽しげに疲れることも無くサクサククリアしていってる…立木のポーズとかもブレないし完璧でお母さんへこんじゃう

>>813
ミキサー洗う手間無くて良いよな

>>820
プラスボタン

>>822
子供は体重が軽い割に筋肉がついてるしバランス感覚も柔軟性もいい年頃だから
純粋にリング引っ張るとかのパワー種目じゃなければ、だいたいみんないい感じにやれるはず

昆虫とかでよく言われる話だけど、人間も体重が二倍になっても筋力が二倍になるわけじゃないからな…

>>791
これだけはアップデートでオフに出来るようにして欲しい

実家に呼ばれて泊まることになったからプレイできないや
仕事が休みなのにプレイできないのはちょっと勿体無いけど休息日にする

>>811
動き続けるったって3秒間キープ範囲内でゆっくり動き続けるってキツくね？お姉さん強いね

俺は元旦に実家に帰るとき持って帰ってやらせて見るよ。家族に勧めよう。

>>827
何のための携帯ゲーム機なんだよ
テーブルモードでやればいいし持っていけばいいじゃん

>>830
出先で言われちゃったから…
正月には持って帰るよ

画面左下の負荷時間とカロリーってどうやって切り替えるの？
足につけてるJoy-Conかなぁって思って操作してみても変わらんねんけど

ZRじゃよ

>>806
そうなんだ
ありがとう
今月中に始めてみたい

>>833
ありがとう試してみる

基本的な筋トレは部活時代に覚えがあるけど、ヨガってこのゲームで初めて挑む
実際どの程度効果あるの？
筋トレと何が違うのか知っておきたいな

軽い故障を抱えてるなら、故障部位が耐えられる負荷でプレイして、カスタムで残りの部位を追い込むのも手だぞ

>>836
関節が柔軟になったり普段意識しない体幹部分が鍛えられたりかな
高度なものは下手な筋トレよりキツいポーズの維持を要求されるよ

立木のポーズ、横に倒さずにただまっすぐ立ってるだけでも足の裏が安定しない

>>836
要するに筋トレとストレッチと簡単な呼吸法が混じった運動体系だと思っときゃいい
ストレッチ的な効果と、アイソメトリック的な筋トレ効果と、バランス感覚の向上は期待していい

中盤のプランク2つよすぎてやばい
レベ50くらいから120超えてもまだ最強とかやばすぎるから毎日やってるがいつのまにか1200回余裕で超えてた

しかも今日初カキコなんだがなんかid被りしたなんだこれ

たまに充電100%で始めたのにも関わらずリングフィット終わったら充電減ってるときあるけど俺だけかな？

筋肉の名前と部位覚えるとマジでトレーニング意識が変わるなこれ…
参考までに検索したWikipediaの筋肉＆筋トレ関連記事が異様に充実してて草
プロテインの記事は熟読してしまったよ…

>>822
自重の意味を考えるゲームだな

本日リングフィットアドベンチャーが届いたので早速やってみた。

49歳、体重が93Kgもあるので少しでも体型をスッキリさせようと購入。

しかしこれ、舐めてたわ。
むちゃくちゃキツイ。
最初のステージですでに汗だく、ニートゥチェストでお腹が吊った(笑)

これ、本当に続けられるかな？

>>838
>>840
単なる筋トレ以上に呼吸と姿勢が大切になりそうだね
体幹や腹筋のパックを選ぶとヨガが3つくらい混ざってくるから避けられなくてね
やるなら意味と意義を理解して挑みたかったのよ
プランクやスクワットは昔嫌になるほどやったし

>>825
>>845
若さとは…

リングフィットアドベンチャーを1時間プレイしたあともわたしのプレイを真似て｢舟のポーーズ！！｣とやっており、｢運動ってたのしいな！｣とワクワクテカテカしてるよ。

それと質問、リングコンを押し込んだ時に前後にずれると言うか真っ直ぐ押し込めないんだけど何かコツとかあります？

>>841
筋肉だけじゃなく日本語力も鍛えよう

29日目にして途中から飲み始めたザバスのホエイプロテイン缶バニラ味を飲み切ったので
今度はココア味買ってきたけど普通に甘くて美味しいﾜﾛﾀww

>>846
最初はみんな虫の息で生まれたての小鹿みたいになってそう言うから安心汁

シャッフルモード嫌厭してたんだけど、やってみたら問答無用で進む分、サクサク進んでいいな！
実際のゲーム時間と運動時間の開きが気になってたんだけど、これなら時間ない日もアドベンチャーモードできそう

>>849
特に鍛えてない普通の人は、胸の前で思いっきりリングコン押し込んだらそういう風に前後にずれる
そのブレを抑え込むのまで含めて、リングを使った筋トレなんだと理解してもらえればいいと思う
……つまりコツっていうか筋肉だ

>>849
腕を曲げると安定するかも？
苦手なやつはやらなくて大丈夫だよ
スクワットはわりと強制されるけどw
あれもゆっくりやればいいし
膝が笑ってどうしようもなければ左足だけ動かしてごまかす事もできる

>>851
味で言うとザバスはリッチショコラが最高に美味いと評判だから、味にこだわるならつぎ買ってみてもいいかもな

そういや待機ターンがあるスキル一つしかセットしなかったらどうなるんだろう
出来ないのかな？それとも？

>>856
リングくんに出せるスキルないって言われて相手のターンになるだけだよ

>>857
ありがとう
アドベンチャー進めながら徹底的に追い込めるかと思ったんだがやっぱりダメか

>>834
年単位の課金だとお得だったり、
複数プレイしてる家族が一緒に加入したいときはアカウントごとに加入の必要があったりファミリープランがあったりといろいろだから調べてみてね

船漕ぐやつとか激しくやるとリングコンにセットしてJoy-Conに腕が当たって邪魔になる
何か良い方法ないかな？
あと携帯でアプリ出してリングフィットの結果をアプリと連動出来たら最高やねんけど

お金が足らない
効率良く貯める方法ありますか？

>>861
いらない素材を売ってしまう

>>861
ながらモードはやってる？あれ500カウントで500円もらえるの結構大きいと思う

復活ドリンク系は最低限残して売ってしまった
使わねーよこいつ

お金あまりまくってるんだが

>>861
ウェアとか毎回全部買ったりしてるんじゃないの？
金なんて貯まっていく一方だよ

プロテイン買ってみた
ストロベリークリームフレーバー滅茶苦茶うまくて飲みすぎて太りそうで困る(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/LxhtFv0.jpg

ウェアはコンプリートしたいから全部買いたいけどさすがに2周目3周目でいいんかな

俺もウェア全部買ってる
色々揃えたいし

>>784
自分はマリオデ同梱のやつだからどっちも画面では赤になってる

ザバスうまいけど高いんだよな
>>867
これ美味いなら次買ってみるか

お金、コース上でかなり丁寧に集めるが
スキルツリーをパカパカしてるとカツカツだね
ウェアはほぼ貰い物だけでしのいでるわ。

素材２倍スムージーを飲んで素材豊富なコースを走って素材を売ればいいだろうか？
そうするとExpも貯まるし(受け売り)

ガリガリからいい胸板になるまでってどれくらいかかるものなのかなぁ。

腹筋系やスクワットは効いてる気がするけど、胸筋には効いているのかな。

ずっと痩せてたから胸板には憧れがある。

>>867
飲み過ぎは怖いから1日2回だけにしてるな
尿路結石とかトラウマになりそうだし

>>873
目指せドラゴ

胸板憧れるよね……じっくり観察したら体つき少し変わったかなって気はするけど
目に見えて体型変わるのは3ヶ月後ぐらいかなぁって思ってる

>>873
痩せてるのを気にして筋肉質になるためのリングフィットなら、
ちゃんと一日の消費カロリー以上を食べてて、まず体重が増加傾向にあるかだけは気をつけよう

>>877
169、60だけど、体脂肪は25%なのでそこは減らさないといけない。内蔵脂肪はそこまででも無いけど。

あったりまえだけど一日に体が消費するカロリーより食べてなかったら、どんだけトレーニングしても筋肉になるどころか痩せてしまう
リングフィットはじめたら一日の消費カロリーがほぼ毎日のように-50〜100状態になるのでなおさら

体脂肪を減らしつつ筋肉をつけて体重は維持か難しい。

180/60の超痩せ型にサゲテプッシュとかアゲテプッシュとかオススメしたら脇よりの上胸の所が出てきてたよ

>>872
金増やすスムージーあったと思うが

>>855
はえーそんな味もあるのか
いつも帰りに寄ってる薬局では見かけなかったけど
次買うときはちょっとじっくり用途と味を見てみるよthx

>>822 ３歳の子供がやってるんだが、一部のミニゲームしかダメだった

プロテイン今まさにザバスのリッチショコラ飲んでるけどプレーン以外でまずい味とかあるのかね
フルーツ系は当たり外れありそうだが

筋肉が目に見えて変わるのは最短でも二ヶ月と聞いた
リングフィットのクリアが3ヶ月想定だからクリアまで頑張って見れば何かしら結果が見えるんだろうな

最近、仕事で疲れて活動時間少なくなりがちでへこむ。
気持ち的にはもっとやりたいんだけど、明日も仕事だからなぁ…
でも、リング君が肯定してくれるから毎日筋トレ頑張れる

3時間ぐらいした後の翌日は流石に倦怠感しゅごい
足も腹も腕もちょっと重い
苦痛では無いけど頑張りを実感する

>>881
サゲ、バンザイプッシュは良くしてる。スクワット、腹筋休憩に丁度よい。

腕系だけ負荷あげたいわ。

まだ30日いって無いけど間違いなく下っ腹はちょっと凹み始めたのと
明らかに腕の筋肉ついてきたのは分かるわ
まぁ問題のメタボ腹は最後のラスボスだからこれを倒すまで続けたいが

>>887
かなーり疲れてるなら2日位休んでみるのも本当にアリだと思うよマジで

>>886
いちおう筋肉じたいはトレーニングして食って寝て回復するごとにちょっとずつ成長してるのと、
人間の見た目には脂肪の量も関わってくるから、元の体型によっっては一ヶ月でもちょっと分かる感じになったりはする
本格的に変わるとなるとリングフィットが想定してる２〜３ヶ月くらいだけど

>>885
最近はそこまでドハズレの味は、国内プロテインだとめったに見ないなぁ
ネタ系の味のプロテインなどは試してないからなんとも言えないけど

今日ジョーワンのとこでウシロプッシュ、トライセプス3セット＋ａやったけど腕メインだと運動してる感が薄いな
瞬間的な辛さはかなりあるんだけど

マイプロテインの抹茶は地獄だからやめとけと忠告しとく
ゲロマズ

>>889
ウェイトリストバンドをつけてみるとか？

疲れにくいからだを作りたくて体幹パックやってるんだが他にも何かおすすめのスキルある？

>>887
最近新しい会社に入ったばかりだから疲れてるんだと思う
一日二日くらい休もうかな、でもなんかもったいない気もしてしまう

ヒップリフト、足の間に挟んだリングコンが気になってそっちにばかり気を取られるから、もう挟まずに横に置いてやってるんだけど、挟んでないと効果下がったりするのかな？

フィットボクシングとの両立は思ったより厳しかった
45分設定を15分にするか悩む

プロテイン買ってきた。なかなかうまいな。これから毎日やった後に飲むわ。

>>897
リング挟まなくてもちゃんとできてるならいいんじゃない？

私はリング使わないヒップリフトではお尻あげるときに膝がつい開いてしまいがちだったから
リングを挟むのは楽させないうまいやり方だと思った

>>898
リングフィットで足を鍛えたらボクシングの方で腹筋10分とかでもいいんじゃない？

>>892
じゃあ元々嫌いな味でなければ大丈夫かな

>>863
ながら５００コインってめっちゃデカいな
今ステージ６？くらいでウェア４つくらい買っただけなんだけど２６００コインしか持ってない
使い道ないから困ってないけどさ
逃げる宝箱！なんと５０コインだ！！とか見るとちょっとひもじい気分になる・・・

ウェア全部買ってるが足りなくなるのは2回くらいだな
毎日ながらモードと人参周回やりながら素材売却はやってる

ああスキルツリーで金使ってんのか・・・ひもじい・・・

プロテインは水で溶かすか牛乳で溶かすかでもかなり味かわるよね

ながらモードになってると結構充電無くなるな

今まで負荷２８でやってたが思い切って３０にしてみた
意外と行けるやん、お、次ジムがあるぞと行ってみたら・・・
　　ぽ　っ　こ　り　お　腹　改　善　セ　ッ　ト
腹筋死にました

ながらモードまじいいよね
いらないストッキングでバンド作ったら手で支えなくても足鍛えられておすすめ

一本満足プロテインバーおいしい

ゲームとして最適な行動とるの好きだからリングアゲサゲだと物足りなく感じるねはやくプランク2とりたい

舟のポーズ無理だ
まず背中つけた状態から起き上がれない

>>905
お前も直に金ホップを見かけたら
｢黄色↑、金2倍、連続攻撃スムージーヨシ!｣
｢プランク2!絶対に逃がさん･･･!金!金!!金ｪｪｪｪ!!!｣
ってなるようになるさ

>>912
腹の筋肉だけで起き上がれないなら、足をぐっと引きつけた反動を使ってみよう、ちょっと楽になるぞ
まずはとにかくなんでも一回上体を起こすんだ、一回起こせればこっちのもの、それを二回三回にして正しいフォームに近づけていくだけだし

>>902
コンビニに売ってたザバスのプロテインマンゴー味は止めた方がいいベリーならまだいいけどどっちも水で薄めたような味だった
あれは普通のプロテインとはまた違ったっぽいけど

グルグルアーム2ってどこで手に入るの？

>>900
なるほどー
膝開いちゃうってことはあんまりないから、今のままでいっかな
ありがとう！

リングフィットの影響でNHKでやってたスロトレとかいう中高年向け筋トレ講座まで見ちゃったよ
スクワットの注意点とか確認できた

>>836
慣れると座ってる時とかに思い出しながら呼吸深くするだけで肩やら腰やら熱くなる
英雄2のポーズはミブリさんより自キャラのポーズの方が太極拳ぽくて効果あってわかりやすい

>>914
また明日頑張ってみようと思えた、ありがとう

たまには気分変えてエンドレス広背筋やってみたらキツすぎて笑っちゃった
やった直後はリングを引っ張ってのキャンセルができなかったわ…

お手軽にあるチャレンジシリーズ全部お手軽じゃなくて笑えるよね笑えない
筋力全部持ってかれる

あと船のポーズの練習としては、足を浮かせた体育座りみたいなポジションから寝そべる状態になる最初の動き、
あれをできる限りのスローペースで、重力じゃなくて筋肉で動きを制御するイメージでゆっくりゆっくりやるのもいい
懸垂の練習とかで有名だけど、ゆっくり下ろす方を制御する筋肉がつくと、自然と上げる方もそこそこできるようになってくる

>>921
ストイック系とエンドレス系やばいよな…

2日ぶりにやれたから筋肉が喜んでる
>>846
まずはようこそ
誰もが通る道だ 安心せい

>>918
体内年齢が中年並の自分もそれ見たかったな…
NHKだし再放送あるかな
調べてみよっと

>>913
金アップのスムージーの名前ってなんですか？

最初ヨガ舐めてた

バンザイ２はやく覚えたいけどいつおぼえるんや

そろそろ次スレの季節、>>950を踏んだ人はよろしく

>>6でテンプレ脱字の報告あり
他に改訂してほしい点があれば今いっとけばスレ立てる人が反映してくれるかも

お手軽（に死ねる）

うう…リングフィット…アドベンチャー…やらないと��

山手線の車内で筋トレ…JR東日本が導入した“電車専用アプリ”
https://sp.fnn.jp/posts/00049182HDK/201912020700_FNNjpeditorsroom_HDK

>>929
バンザイスクワットIIならLv98
バンザイプッシュIIならLv104

3日ごとくらいにミブリさんにプレイしすぎだから負荷あげろって言われるけどRPGだから止められなくなるわはやく130レベにして溜まったスキルポイント使いたい

>>885
ストロベリーは味は悪くないが臭いがちょいキツい

>>935
負荷上げろよ

アイテムたくさん取れるスムージーってどの段階でのめばいい？
効果は飲んだくれとこからステージが終わる（ビークトリー！）まで続きますか？

レベル100超えるのかよ

白ごまスムージーなら使ったステージをゴールするまで有効だよ
なのでスタート直後に飲むのがいいかと

ガッキーが140とかじゃなかったっけ

>>938
ビクトリーまで続くからコースしょっぱなで飲むといい
欲しい素材があるステージで狙って二倍にしていくか、
よろず屋でごまとバナナまとめ買いして素材あるステージではがんがん二倍にしていくかはスタイル次第

>>937
いま28だから上げる気しないわもうちょい続けてから30にした方がよさそうだし

負荷25以上だと対して変わらんっちゃ変わらんからなぁ
キープ時間と回数が無駄にのびてだるくなるだけという意見もちょいちょい見る

技はIVとかは無いのかな
最近全然新しい技レベルアップで覚えないわ

ということは負荷25が一番いいんかな
たしかに回数増えてるだけの気がするし

負荷物足りんレベルの人は手足にウエイトつけてみるとか

ぽっこりお腹改善セットはしっかりでもだいぶ余裕出てきたけど
スクワットだけはダメだ苦痛でしかない
ワイドスクワットってなんだよ苦痛すぎる

>>946
今 負荷26だけど、人によるでしょ
回数増えるだけと言うけども、その増えた分を連続でこなせるようになるのが大事だと思うし

たてるか

>>950
イケメン過ぎる

腰を下げてスクワットパワーを貯めて――伸ばして！！


【Switch】リングフィットアドベンチャー World20【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1575294684/


.

>>945
IVはある

>>952
乙トリー！

>>952
乙です

>>952
おーーーつーーーとーーーりーーー

>>903
そう、めっちゃデカい！
経験値も入るし毎日やるのをオススメする

>>952
スレ立てが輝いてるよ！

ワイドスクワットは問題無いのにバンザイスクワットだと膝がボロボロになるんだよなぁ
足の広げ幅はほぼ同じなのに

>>952
輝いてるよ！
>>953
あるのか……
久しくスクワットIII以上の青単体技が出ないからもう頭打ちなのかと思ったわ

>>959
重心が変わるからな…
高難度の自重界隈でも、例えばシュリンプスクワット（片足を後ろに畳んでやる片足スクワット）とか、
手を前に向けるのはまだ楽で、後ろに向けた足を掴んでやりだすと同じ重さなのに難度上がると言われてる

プランクIIIっていつ頃習得するんかな

>>927
うろ覚えだがカボチャと何かだったと思う
結構早期にレシピは入手してた記憶がある

>>952
乙ワットパワーを貯新スレを伸ばビークートーリー!!

マイニンさんはよ発送してくれや...

レベル100超えて今更ながら、ミブリさんが腹筋ガード等腹押しの時に手を重ねてる事に気付いた

Rコンが当たる、腕が先に疲れる人は試してみて欲しい。かなり改善した

みんな負荷30近くでやってるの？
もともと筋肉ある人が多いのかな

わしは24じゃよ

27はキツイと判断して26に戻したばっかだわ

>>959
わかる
バンザイスクワットやったら左膝に違和感出たから封印してしまったわ

明日から本気だす

プランクゲット！が、腰痛改善て嘘だろ腰痛める要素しかないわ

>>966
もちろんそういう鍛えられてたり、発売日から鍛えてきた勢もいるだろうけど、
負荷が高い人は自分の数値を口にしやすいけど、低い負荷の人はつい引け目を感じて口にしないから目立たないとこもあるとは思う

プランクというかうつ伏せ体勢のトレーニングは猫背気味にしてやるもの

25だと進みが遅く感じて23でやってる

>>962
レベル172

高い負荷で、短いプレイ時間でさっと効果的なトレーニングをしたいのか、
中程度の負荷で、普通のRPGっぽく一日にそれなりのプレイ時間でストーリー進めたいのか、
プレイスタイルは違うからな、どっちも正しい

>>975
おおサンクス
そんなに遠くないな

>>916
レベル130近くではいると思う

スクワット系と腹筋は負荷30でギリギリ死ぬくらいだけど腕は筋肉が焼けて死ぬ

>>916
レベル131で覚える

敵が強いハードモードと実装オナシャス

>>978>>980
ありがとう！後レベル10ぐらいだわ！
それまではグルグルアームでがんばるわ！

>>934
プッシュ１００↑かよ　かなり先だな

クリアは大体LV 180くらいかな
エクストラは単純な二週目でドラゴやらのセリフが変わるくらいだから焦らず楽しんだ方がいいと思う

>>919
それ凄いな、ひとつの自己暗示みたいなやつ？
英雄2が太股プルプル来たりするのは何となく分かるよ
筋トレの負荷のかかり方とは違うから不思議な感じ
身体が硬いから扇のポーズで死にかけてる

シンプルモードの1番左にあるやつ130回いった
疲れたorz

>>979
結局のところ全部死んでるのでは？

アプデ来てからスクワットの時間も改善されたね
前は早く腰下ろさないとベスト出なかったのに今はゆっくりでもベスト出る
膝に嬉しい修正だ

ボクシングやるならリングフィット最初？後？

>>989
ダイエットなら筋トレ→有酸素らしい

>>988
開始の左右ランダムぐらい早く入れて欲しい
動作時間の末尾が奇数偶数ぐらいの単純なので良いから

ランキングってどうやって見るんですか？
指標にしたい

>>952
乙トリー

シャッフル機能いいね
自分の意志関係なくマウンテンクライマーが選ばれるの辛いけど
甘えがなくなるね

>>992
アドベンチャーモードで自キャラを選択した後、4つボタン?の左を押す
で、最初は知り合いランキングが出てきて4つボタンの上を押すと世界ランキング

初めたばかりだけど運動負荷30だとキープと回数がえげつなくてストーリー全然前に進まなくて草
4時間で既に消費カロリー1000超えてた
やっとワールド3に入ったばかりだけどワールド終わるまで何ヶ月かかるんだこれｗｗｗ

自分がきついと思う技をすべてセットしてシャッフルで戦う男気

>>952の筋肉が喜んでるよ

>>966
自分は負荷13からスタートだったけど
じわじわあげて今20
だから気にしなくて大丈夫

1000ならみんなドラコ化

1000なら毎日プランク1000回

ビークートーリー！