【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.8【筋トレ】

!extend:checked:vvvvv:1000:512

■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速する事

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.6【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1572781666/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.7【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1573000357/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

転載元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/famicom/1573115402/

●よくある質問（機材、システム関係）

Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html
　
Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602
　
Ｑ．switch liteで出来る？
Ａ．liteではプレイできません。3万2千円の方のswitchで
　
Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．ネットの耐久実験でも破損報告なし、グリップの洗濯も可能です
　
Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です
　
Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？
　
Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージを先に進めれば発生するので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

●よくある質問（身体、住居関係）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳一畳分あれば十分、サイレントモードもあります

Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。適切な難易度で呼吸を注意してプレイし、きちんと休憩をとりましょう

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「追加のJoy-Con」などを購入された方がいるようです
　
Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください
　
Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．身体を壊すような無茶なやり方でなければ、お好みのプレイスタイルでどうぞ。

畳一畳は嘘だろ
二畳はないとキツいわ

テンプレ見えないと思ったら、ID消してんのか……

昨日休み日にする予定だったのに。。。1時間プレー運動30分ちょっとやってしまった。

楽しいし。。。はまる。

ヘッドホンケーブル邪魔すぎるからワイヤレスイヤホン使おうとしたけどswitchってbluetooth非対応なんだな…

>>7
対応にするためのパーツ売ってるけど5000円くらいした気が

>>1
イチ乙!イチ乙!!イチ乙乙!!!

>>8
Amazon見てたら2500円くらいの怪しげなのあったからこれ買ってみるわ

ワールド8まで来たぞ

そんな音声が重要なゲームじゃないから爆音じゃない程度の音量でスピーカーから流してるわ

俺もハリセンクリアできんわ

3日前にこのゲーム買って毎日やってるんですが
そろそろプロテイン飲んでみたくなりました、皆さんのおすすめのプロテインとかありますか？

3日前にこのゲーム買って毎日やってるんですが
そろそろプロテイン飲んでみたくなりました、皆さんのおすすめのプロテインとかありますか？

遊びたいのに、どこも売り切れで売ってない
明日の入荷に期待

ヨガ系がすごく楽に感じてしまうんだけど、姿勢が間違っているのかな？ミブリさんに合わせてちゃんとやってるはずなのにあまりキツくないから、辛い動作の合間についついヨガを挟んでしまう。
運動負荷を上げた方が良いのかな…

>>14
コスパはそこまで良くないけどザバスでいいんじゃないかな
手に入りやすいから、気に入ったら色々調べてみればいいと思う

>>15
おすすめを聞くより自分で調べて確かめてみるのが納得できるぞ

>>17
ヨガは呼吸と姿勢変えるだけで1番きつい

.>>1
スレ立て乙ー

>>17
体柔らかいのかね、いっそ自分に厳しくフィットスキルから抜けばいいのでは？

肺活量なさすぎてヨガ系は呼吸がもたない

身体の柔らかさには自信ないんだけど、昔ホットヨガに通ってたから慣れてるポーズは楽なのかもしれん。
厳ついヨガスキルが来るまでヨガスキル抜いてみようかな

>>14
ザバス俺も飲んでるけど
11/11にマイプロテインのスーパーセールがあるからそれもあり

ヨガは俺も苦手だけど10日目にして自分でもわかるくらい柔らかくなったわ

>>15
コンビニやスーパーで牛乳とかと並んで売ってるザバスで十分だぞ

>>17
デフォの姿勢ができてないかもしれん
バレエ　ヨガ　姿勢　あたりで検索してみて。
その直立基本姿勢から上体はぶらさないで手足だけ動かしていくイメージなのよ

ヨガは身体の柔軟化が目的だから「あ・・これ以上曲がらない・・伸びない！」って位置まで身体を伸ばしてるわ
ミブリさんは手加減してくれてるから勝手に範囲広げちゃって良いと思うよ
あと呼吸は指示を無視して自分のタイミングでゆっくりやると良い

これ実践してからどんどん身体柔らかくなって来たよ

Wii fitでヨガばっかやってたせいかヨガスキルは癒しだわ

ワイドスクワットがどうも上手くできない
ミブリさんの動きとかちゃんと見てやってるんだけどなぁ…

>>1乙

連日連夜リングフィットやってたんで今日は休息日と決めて休もうと思ってるんだが罪悪感がハンパない

やはりプロテインのオススメか購入先のリンクかなんかをテンプレ化したほうがいい気が

この話題でスレの流れが早すぎて忙しいときとか全然見きれない

>>27
ありがとう！姿勢見直した方が良さそうだ。次から全身鏡も置いてやろうかなww

ヨガは半休憩用というかクールダウン用だと思ってたんだけど
キツくない訳じゃないが筋トレ系に比べると楽じゃない？
まだ最初の四つしか出てないからヨガっていうか椅子のポーズの話になっちゃうけど

プロテインの種類なんかはゲームと関係ないものだからテンプレに入れなくてもいいと思う　完全に好みの問題だ

プロテインやマットレスおすすめ　くらいでええんちゃうか

>>14
オプティマムニュートリション

尼でも売ってるけどiherbで買うと安い
2.27kgで6666円でたまにセールあり
ダブルチョコとかコーヒーおすすめ

いや俺も入れたくはないんだが毎スレ同じ話題でどれがうまいとかスレがどんどん流れてくんだもん

正直専門板にリングフィット用プロテインスレを立ててリンク貼るレベルな気もするが

今一適当な板が無いのよね
サプリなのかウェイトトレなのか身体健康なのか

俺自身はプロテインの流れは全部すっ飛ばしてるけど
他の話題つってもどのスキルがキツいとかどれだけ体型変わったとかそんな事ぐらいしか無いからべつに構わないと思う

別によくね？
プロテインに限らず健康グッズ関連のレスに需要があるから話されてるわけでそれを封じようとするのは言論統制だろ
そもそもスレなんて全部読む必要ないんだからさ
見たくないなら個人で「プロテイン」でNGしときなよ

>>34
扇のポーズが待ってるよ！

インフルエンザの予防注射後って筋トレダメなのかよ
リングアロー含めて結構やっちまった

>>41
スワイショウがOPでブランクが拷問なのは知ってる
奥義のポーズってのは強いのか？

>>28
ゆる過ぎても意味ないけどTIPSで出てくる通り伸びて気持ちいいくらいのところでも毎日やってれば効果あるよ
スジ傷めるまでやるのは論外だけど無理に伸ばしても筋肉がそれ以上変な方向に伸びないように防御反射が出ちゃって逆に固くなる場合もある

筋肉痛が出るくらいやらなきゃ筋肉は育たないとかストレッチは限界までやらないと柔軟性が上がらないっていうのは悪い思い込み

イチオツのポーズ

攻略ったってそんな言うほどのこともないし続々ご新規さん増えてるしで話題が堂々巡りしちゃうのは仕方ないところあるよね

Twitterでリングフィットタグを見てると高確率でピザのプロモーションが流れてくるんだけどこれはなんなんだろうね？

プロテイン　体組成計　ヨガマット　追加のジョイコン揃えた
あとは鍛えるだけだ

奥義のポーズ・・カッコいいな

扇のポーズは回復エクササイズで体が硬いと地獄を見る(多分)
ただ回復はスムージーが優秀だからジムでしかやった事無い

>>49
エリクサー病で体が固いやつはヤバイってことね

>>46
リングはゼロの形
ピザも丸いからゼロの形
よってリングフィットアドベンチャーをプレイすればピザはゼロカロリー

スムージーは甘えだと思って扇のポーズでばっか回復してるわ

プランク快感よなぁ〜好きすぎてやりまくってたら次の日腹筋がどうかしちゃってた

足パカとかはさみクロス(だっけ)とか足上げて尻〜背中つけるのやると、尻の少し上がめちゃくちゃ痛い
みんなタオルとか引いてる？ヨガマット引いてるんだが痛くて仕方ない

ハリセンクリアできずに止めたら
テンション下がりまくってきたので
再開したら何とかクリアできた
頭固定しつつやや腕伸ばすとやり易くなったわ

筋肉鍛えるのも良いが見た目悪くなるヨガ系もっときちんとしたいから
アドバイス欲しい　酢が柔軟にいいって聞くから黒酢ドリンクもプロテインと
一緒に飲んでるけど

>>54
そういう系の時だけヨガマットの下に布団でも敷けば？

スーパー腹筋ガード
キツすぎて死ぬかと思ったわ

走るとき膝とか痛くならないようにルームシューズを履いたがミブリさん裸なんだよなあ

間違えた裸足

1日20分前後の運動量を1回やる程度で、筋肉痛が辛い時は1日休んだりしてるんだけど、このペースでもプロテイン飲むと効果あるのかな？まだプロテインの必要性を感じてない。

ヨガ系は呼吸を意識しながら日々やるしかないわな
強いて言えば部屋を暖かくしようねってぐらい

>>56
酢で体が柔らかくなるのはかなり前から迷信って有名だよ…
酢の大手メーカーがわざわざFAQ作ってる
http://faq.mizkan.dga.jp/sp/faq_detail.html?page=1&category=19&id=1021

酢自体には塩分入ってないし生活習慣病予防にいいから嫌いじゃないなら飲み続けたほうがいいと思うけど

酢を飲むと体が柔らかくなるし砂糖を食べると骨が溶けるし運動した後水分とると暑さに弱くなるしプロテインは横文字だから体に悪いぞ

ここ見てると豆乳はプロテインに混ぜて飲んでる人が多いようだけど調べてみたら豆乳単体でも筋トレに効果あるみたいだな

>>61
運動した後牛乳 納豆 茹で卵 ちくわがいいらしい

>>54
ヨガマットの脇庭座布団配置しとくの推奨
ジョギングとか腿上げ系スキルの時は座布団の上でやるとすごい楽
音振動も軽減されるし
WiiFitと違って、所定の位置や向きを守らなきゃ行けないわけじゃないから上手く使い分けて

庭座布団でなんなんだよ
に、和座布団　ね。

買ってるフレンド3人居たんで見てたら
3人とも三日坊主になっててワロタ

ハリセンでパーフェクト取った　ロボは全部で38体いるので数えながらやると少し気が楽になった　あとはマイキャラに近い方の半円にフリスビーが乗ったかな？ってタイミングで振るとミスなくいけるよ

>>66
ありがとう冷蔵庫に腐りかけの納豆があるから今日から運動後に納豆食べるわ！

プロテインはここでもリンクしておけばいいんじゃない？
ゲーム関係の板からってのはなんか異様
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1569563306/

プランク・リングアロー・ワイドスクワット組んでるから2ステージくらいで完全にバテる、楽しい

ハリセンは4600点の時右右とディスクでるだけで右左と
交互に出る 右振ったあー次は左だーと心持ちすればいい
ディスク当てる位置はラインとラインの間 ディスクの影みるといい

ハリセンとかフライングディスクは規則的に来るからいいけど
あれが不規則に来られたら絶対ムズい

ビッグ在庫あり

問題はディスクヒットとコインランのミッションクリアしないと
表示すらされないミッションが8個ほどあることだね

>>77
マジかコインラン探してクリアするか これも上級いるのかな

プロテインかけごはんという電波を受信した

>>79
それアカン奴や…

腹筋ガードのやり方というかお腹に力をいれる感覚が分からん…
自分なりに力入れると息を吐けなくなる

プレイ20日目にして始めて筋肉痛でプレイを休む自体に陥ったわ
5面のボスステージで全スクワット真面目にやるとめちゃくちゃきついな…

モモデプッシュコスパ良い気がする

4日目終わったけどなんか楽に感じた　負荷あげてみるか

>>78
メモってるのだと
　ディスクヒット　06,13,19,23　初級上級　ロボ全部orノーダメ
　コインラン　09,11,16,22　初級上級　全コインor高コインよけて規定得点以上
これのせいで全ワールド100%が無茶苦茶きついからあきらめて次に進んだ

>>81
ここで聞いたら腹を膨らませるみたい

今日はここまでにしますか？
って完全に心拍数依存？いつも2ステージででる
ボス戦やった日は1ステージででるから一日10分くらいで終わらせてしまう
みんな無視して進んでるの？

リングアローってもしかして引く方の腕に負荷かけるのか？
今完全に前に出してる腕の肩に負荷来てるんだが

>>85
詳しくありがとう コンプ気味か走るの大変だな

撮影機能のオフと今日はもう辞める？のオフも欲しいな
やめる気無いのに間違ってタイトルに戻るとテンポロス感でかくて原辰徳
そんな止められなくても無理しない範囲で止めますから……

撮影ボタンは手が触れてつい撮っちゃうね

撮影はボタン同時押しとかにしてほしいとは思う

>>87
確証はないから注意だけど、多分ゲーム内時間10分ごとに尋ねてくるんだと思う
そんなに疲れてない時は無視して続き進めるといいと思うよ

>>88
背中にも効くな。 転載だが

【リングアロー 】基本はスワイショウと同じ「膝を軽く曲げ、お腹を締める」

×リングコンがお腹の前にきている
×肘が下がっている

時よりもかなりきつい。

乱発すると「あれ？瞬閧うったかな？」ってくらい、肩甲骨周りが火を噴くぜ。


前スレ、スワイショウのポイントと同一人物のツイ

>>90
撮影機能オフは欲しいな
終了提案は万が一無理するやつが出たら大変なことになりかねないからくどいほど念押ししてくるんだろうな
強度変更提案はしばらくオフにできるし

>>81
息を一回吐いてお腹が凹んだ所にリングを当てて
息を吸ってお腹を膨らませる感じにすると効いてくるよ

>>94
ということは前に出してる手でいいのかな？ミブリさんの見本の赤く光ってるところが分かりにくい

>>88
そのツイ主、画像にポイント書いてあるんだよな。
俺は引いてる方の肩甲骨が一番効いてる。

>>97
>>98

弓使いキャラになった気持ちでリング引っ張ってこ

>>93
じゃあみんな10分くらいで出てるのか
負荷低めにしてるせいもあるのかと思って
余裕ある時は先に進めていいんだね

今更序盤の頃のカボチャとかにんじん使ったスムージーが必要になってきた…
ワールド選択の時にどのワールドでなにが拾えるかすぐ分かれば回収しに行きやすいんだけどな　

ストレッチ+2ステージで出てくるね

>>86 >>96
膨らませるの意識してやってみたけど苦しいから効いてると思うわ、ありがとう

ヨガが地獄の拷問すぎて緑の敵でも選ぶのを躊躇してしまう
どれも脚がプルプルになって腕の動きどころではない

>>102
ワールド 7-1 にんじん
ワールド 7-2 かぼちゃ
拾える素材ででてくる

まだワールド７の序盤しかいってないけど
ディスクヒットの全ロボット破壊は途中で反応おかしくなるし難しすぎ
チョウツガイのポーズは姿勢を正しくしてもちゃんと認識しないな

コンプは諦めて先に進むか・・・

>>107
ディスクヒット十回以上やってようやくパーフェクトできたときは思わず叫んだわ

三日前に買って
強度25で汗ばむ程度になってきた

これは俺のやり方が悪いのか、強度が足りてないのか

マイプロテインバナナおいしいです

一応三面ドラゴまでまで来れた

>>110
3面ドラコは急に強くなるけど愛をくれる

モモアゲアゲ、椅子のポーズ、スワイショウ、ニートゥーチェス
→楽

バンザイプッシュ、サゲテプッシュ
→ペースあげる前くらいでキツくなる

やっぱきついやつやるほうがいいよなぁ！！！！

>>111
マジ?ほうれん草食いまくるわ

リングコン持ち直した時たまに前後逆に持っちゃう…
ドラゴが箱投げてきた時空気砲があらぬ方向に飛んでくのに混乱したまま初死亡ですわ
かなしい

少しずつ負荷あげてるのに10日ほどで1キロ程減った
プランクできるようになったし少しは筋肉増えてるはずなんだけどなぁ
食事は全く変えてないけど無調整豆乳200mlはとるようにしてるし

>>106
ありがとう！走ってきます

よろず屋のハニーの横にあるじゃがいもの木みたいなのなんなんだろ…

>>115
1〜2kgなんて水分で簡単に上下するから気にしなくていいよ

うっすらあった腹筋が1年以上運動してなかったら消えたけど、リングフィット4日目でうっっっっっっっっすら戻ってきたーうれしい

>>30
レッグコン膝近くに付けると反応悪い
もうちょい上げてみるといいかも

任天堂は一刻も早くリングの顔がついててしゃべるジョイコンを開発すべき

昨日プランクとリングアロー撃ちすぎて腹筋と腕周り死んでるからって足スキルばっかりにしたのに、いざ戦いになったら複数攻撃スキルがプランクしかなかった…

筋肉痛あるし今日は１−１をランニングして終わろうかと思ったのについつい進めてしまった

優しいお姉さんボイスも欲しいな
やる気に大きく関わると思う

優しい声でキレッキレ！って言われてもテンション上がらんわ

ハート回復技ゲットしたから使ってみたけど体硬すぎて草も生えない
色んな意味で一番きついわあれ

流れはっや

アシパカパカとかいうメンタルまで鍛えられる技

ドラゴにダメージ与えると
箱とか岩とか炎とか出してくるけど
始めは打ち落とせるけど
長くなると疲れて落とせなくなる
あれきついですね

リングくんのアシパカパカのパカパカの言い方すき

>>129
ヘロヘロになってるうちにずれてきて当たらなくなる
あれ下向けても直らないよね　コース上ならできるのに

>>126
ハート回復は
扇のポーズ ヒップリフト マエニプッシュ今あるけどどれもきつい？

操作めんどいから、今日の成果を自動でTwitterにあげる機能欲しいわ

このゲーム、ドラゴを倒した時の達成感が個人的にすごくて、
何ヶ月か先、いつかラスボスを倒したその時は、
多分、達成感で、軽く泣いてしまうか、
よっぽどの疲れでグターッとしてしまいそうな自分が予想できるｗ

回復技のアシパカパカだっけか、あれがどうも上手く反応しない
脚広げてるのに、画面の主人公は閉じてたりする
他のスキルはそんなことないのに

>>112
椅子のポーズ楽とかマジ？

ふとももが床と平行を意識したら死ぬほどきつかった……

もちろんマウンテンクライマーとプランクのほうがきつかったけど

まだまだ負荷あげれると思いながら進めてたけど
プランク出てきた瞬間死んだ
プルプルしすぎてスタート出来なくて笑ったわ

カスタムを色々試してこの組み合わせでこの回数！とかやってるんだけどなんか微妙だ…寝て起きて寝て起きてで疲れる組み合わせになってしまう
みんなのカスタム聞きたい…参考に教えてください

効果音も機械的なジャンッジャンッよりもオイッオイッみたいなかけ声のほうがいいな

オッスオッス

>>136
腹に力入れて膝の曲げ方もスクワットの時と同じ要領でやると全然楽じゃないよ
膝痛めがちだからスクワット系避けてるけど
椅子のポーズ久々にやると大分太ももにくる

>>124
今すぐフィットボクシングをダウンロードするんだ

>>136
そもそもミブリさんは斜め45度くらいだし普通にゲームの通りやったら楽だよ

今ワールド7入ったところ　ワールド3とワールド6がいつまでもミッション出て来ないのってコインラン出してないから？

美脚のミニゲームまじで辛いからやってみてくれ
あれはミニゲームでもなんでもないただの拷問

椅子のポーズはきつすぎて、指示どおり腕を下げながら5秒くらいかけて息吐いて、上げながら吸う、とかやってたら酸欠になって頭痛やばくなるから外した

>>137
プランク休憩なしでやりきったあとの疲労感は
腹筋ガードとかどうでも良くなるレベルよな・・・

脚弱い自覚あったから毎日美脚やってるけど
触ってわかる程度には筋肉ついててうれしい

汗だくだくになる程度にはやってるんだが、やりはじめて１０日間、１回も筋肉痛になってないな
なんかやり方間違えてんのかな…

>>147
5回くらい休憩したわ
いつか休憩無しで出来る様になるんだ…

プランクそんなに言われてるほどキツくないんだけどやり方間違ってんのかな？尻上げすぎ？
ちなみにお尻あげないいわゆる普通のプランクは普段から気が向いたときにやってた

>>136
スワイショウもやり方次第できっついけどな。遠心力でぶん回すだけなら楽だけど、正拳突きするつもりで
腹に力入れてぶん回せば割と効く。

スワイショウって振った腕の方向に腰も降ればいいのか逆なのかよくわからない

>>149
たんに負荷が弱いんだろ

>>153
へそから上だけ回す

>>153
https://www.youtube.com/watch?v=5haOPVsLw7Y&ebc
スワイショウ 曲げていいね

スワイショウやバンザイコシフリは真面目にやるとなかなかきつい
使う筋肉を意識することの重要性を感じる

階下への音対策で厚さ5ｃｍの体操マットっての買ったが
立木のポーズなど片足立ち系スキルがきつくなった
何とかできるがすごく疲れる
小学校で使うような硬いマットだが片足だと若干沈んでバランスとりにくくなる
あとフッキンリー戦での特殊ガードのマエニプッシュもきつかった
負荷をもっと上げたい人にいいかも

3日ぶりにマウンテンクライマーやったら普通にできるようになってた。筋肉が育ってますわ。

>>151
筋肉ムキムキなのか、体の伸ばし具合が足りないのか…
個人的に、お尻を上げた時の踏ん張る足先が地面に垂直になるように肘の位置を調整するとお腹への効きがいい

>>158
俺も今日立木のポーズもともと苦手だったけど急に1回すら片足で維持できなくなった…と思ったら冬用に厚めのラグマットをヨガマットの下に敷いたからみたいだ
というかフローリングの上で裸足でやったらすごい安定してできた

>>144
ワールド3のは他ワールドもからんだ連続ミッションで表示させるために
ワールド20以上のミッションもクリアしないといけない
ワールド6はたぶん同じワールドのディスクヒットロボ全部クリア後かな（未確認）

>>160
地面に垂直って平行の間違いじゃなく？そんなに尻持ち上げるの？

最初運動負荷21で始めてアドベンチャーやってるんだけど
動きに慣れてきたのか楽になってきたけどゲーム脳だから楽な方が楽しい
運動負荷上げたら経験値多くもらえるとかだったら負荷大きくしたいけどそういう感じ？

今ワールド5クリアしたところなんだけどここまでで素材集めるのに向いてるステージってある？

噂の船のポーズがようやくアドベンチャーで出たから早速セットしてみたけど、
これきついきつくないの前に一回もできないわ…
プランクから逃げなければそのうちできるようになるんだろうか

ワールド5で素材集めないで進んだな ながらモードで素材集まったし

>>166
自分も船のポーズなんとかこなしてるけどミブリさんみたいにスムーズにできない…
体伸ばすまだはいけるんだけど戻す時最後フンって勢いつけて腹筋してしまう

反動なしかつ脚の抑えなしの状態で腹筋の力だけで上体を起こせるならもはやリングフィットで鍛えるのいらないのでは・・・・>船のポーズ

>>18
>>24
>>36
>>19
>>26
助言ありがとうございます、とりあえずザバス一回試してみます

都内どこも置いてないんだけど中古でも新品でも良いから在庫あるとこない？

このゲーム難易度絶妙だね
クリアする頃には凄い健康になってそう

騒音と振動を出さずにマウンテンクライマーやる方法ってある？
これのせいでワールド5のミニゲームだけSランクが取れないんだが

バンザイモーニングめっちゃ楽…

あとモモデプッシュするとリング挟んでるとこがなかなか痛い
筋肉痛とかじゃなく物理的に？痛い

四天王のステージにある足セットみたいなので噂のマウンテンクライマーが先行登場したけどイマイチキツさがわからんかった
音聞いてると左足を後ろに伸ばすところでほぼgood音になってるから何かしら間違ってるのはわかってるんだけど画面見ないやつはこういうときわかりづらい
他の運動のネタバレが嫌でwebのお手本避けてたけど見に行ってくるか

>>173
高く飛んで脚を入れ替えてふわっと着地すればいいんじゃね

マウンテンクライマーでゆっくり着地出来るんならもはや鍛える必要なくないですかね・・・

>>174
そりゃお尻後ろにずらしてお辞儀したときにバランス取ってるからだろ。
つま先に体重かけるつもりで前傾姿勢取ればいきなり厳しくなるぞ。

マウンテンクライマーの足上げた時は床につけないので
伸ばした方をクッションか布団か置いて踏むようにしたら

スワイショウも高速でやるとめっちゃきついぞ

>>178
前傾姿勢なのか
ありがとう

なんか腹筋に力いれたらいいかなと思ってそこばっかり意識してた

>>162
ディスクヒットロボってハリセンでいいんだよね？パーフェクト取ったのに出てこない…とりあえずもうちょっとこのまま進めてみようかな

モモでプッシュ、リングコンが弾け飛ぶから毎回手を添えなきゃ出来ない…上手くやれる方法あるかな？

タウンでミッション受けた？

マウンテンクライマーとか世界一辛い…

ササミステーキ焼いて食ってからリングフィットやるぜー

このスレ見始めて何が良くなったかってフォームの負荷の掛け方とかその辺のアドバイスが聞ける事だわ
スワイショウもアドベンチャーじゃ使わないけど今度シンプルかなにかで試してみるか

>>163
うまく伝わってるか分からんけど、足を地面に真っ直ぐぶっ刺す角度にしてるよ
足の裏→┌──|○_←頭
公式動画のやり方だとそんなにきつくなかったから

>>187
ミブリさんが書き込んでるんだと思う

脈拍測定で、適度な〜判定だったときは汗けっこうかいてたけど
ここ数日は軽い運動判定で軽く汗ばむ程度になってきたのはやっぱ慣れなのかな
昨日負荷１上げたら汗かきまくったわ

肩こりに効果あるやつを多めにやるようにしたら、首と肩こりが全くなくなった。ただ、眠気が増えた。睡眠時間が足りないんだろうか。

>>188
やっと分かったありがとう
やっぱ公式のやり方じゃキツくないよね

>>173
腕立ての姿勢から左右交互に膝を自分の胸に引き寄せる
片方ずつモモ上げする感じ
跳ばなくてもしっかり引けばBestになるよ

>>173
そっと立ち上がってモモアゲでも何とかなるぞ
邪道だけど、下に迷惑かけると後が大変なのでしょうがない

ガリガリだからムキムキに見えない程度に筋肉つけて太くなりたいのですが
アドベンチャー+3食+間食+カップラーメンで太りますか？
やっぱちゃんとしたメニュー？考えた方がいいのでしょうか
プロテインは無理です...

>>176>>193>>194
サンクス
工夫してみるわ

アッシーナさんエロすぎじゃありませんかね

>>195
筋肉つけたいならたんぱく質とるの推奨する
プロテイン苦手なら肉や卵、魚、大豆類を食事に入れるといいよ

>>195
2行目がどんな食事なのか全くわからんぞ
とにかくムキムキマッチョマン目指すとかでもなければ3食＋運動後にタンパク質追加でとるくらいでいいと思う

なんでプロテインが無理でカップ麺はいけるんだよ

例のvtuberがプレイ3日目でレベル50に達してて草

リングやってるvtuber多すぎて誰かわからん

にじさんじが結構、やってるね

負荷を上げてワールドへ。
プランクを2セットやったら汗ダラダラ
水をのんで休憩しつつワールド終えて今日は早めに終了
で、腹を見たら膨れてる、、、
水を飲んだせい？
久々にすごく膨れていてショックでかいw

プロテインバーの変わりに、ちくわが良いらしい。

ちくわは塩分に注意

プロテインいろいろありすぎてもう竹輪でいいじゃんってなってる
魚肉ソーセージでもいいんじゃ？と売り場に行ったらこっちも色々あって竹輪売り場まで戻った

ギョニソ食え

チュートリアルの引っ張り測定で両腕痛めてプレイできないんだが
とんだ罠だな

初カキコ
既出だったらｽﾏｿだけど、ごまスムージーコース前もコース中も飲めなくて教えてクレメンス

魚肉ソーセージも塩分多めやん

>>209
それは流石に虚弱過ぎるだろ

痛めない程度にって画面に出てなかったっけ？

ゲーセン的なのの美脚セットメニューで初めてマウンテンクライマーやってゲロ吐きそうになってたら次ステージは青の脚メニューだけでクリアしろとか
負荷上げたばかりで地獄を見た
ワイはスワイショーやりたいんや・・・

プロテイン違う味も試そうと思って
ザバスの小さい味見用のやつ売ってる店に行こうと思う

そうそう、プレイ中ミブリさんからどこの筋肉使ってる
表示でるでしょ？
そこの筋肉意識してやりなよ！
フォームはほんと大切だけど、どこの筋肉使ってるか
意識するのもめっちゃ大切
初めは難しいけど諦めないで

>>211
>>212
数分で治ったからなんとかできてるわ
数字に出るからって意地張って無理するもんじゃないね

ダイエット目的で発売日に買って実働30分を週4〜5くらいでやってるんだが体重が減るどころか増えた

マツキヨの100円プロテインバーまあまあいけるわ
店頭価格だとタンパク質15gのやつが1本税込98円で売ってて
タンパク質11gの10本入り大袋1,078円買うより安いんだが
少し甘すぎるのがあれだがちくわと交互に食っていきたい

サラダチキンの為にササミ買っといたが蒸すの面倒なので焼いてニンニク醤油で食ったらウマー

今日はインフルやってきたからお休みだわ
ウズウズするぜえ

>>220
偉い
俺はそれを知らなかったせいで左腕に少し違和感ある

さっきまでバーチャルユチューバと並走してやってみたが
なかなか楽しいな　一人で黙々やるよりその人より長くやるとか早く終わらせる
とか目標できてよかったわ　並走してた奴プレイ時間長すぎて体中痛いわ

5日目猫背がマシになってきた
内に入っていた肩も心なしかいい感じだ
頑張って続ける

センシティブなVtuberの配信みてるとダメだ全く作業が捗らない
かといって今日も全く息切らさずに雑談しながら4時間近くやってる全然エロくない某アイドルVtuberみてると化け物すぎてダメだ
本人服脱いで今ボディペイントとか言ってるけど全然エロくない

11日目終了〜
ついにワイドスクワットを習得した
もちろんセットしてない

1日のノルマで決めた時間分やった後に1-1のランコース何回かやるのシメっぽくてええわ。
敵も出ないし押し込み連射とかしながら追い込みランするの楽しい

リングのグリップとレッグバンド毎回汗だくになってるから一回洗いたい
洗濯ネットに入れて洗濯機で丸洗いでいいのかな?
それとも風呂入る時に優しく手洗いのほうがいいのかな?

リングフィットで地面をのたうち回って救急車を呼ぶほど痛い尿管結石が治った報告が話題になってんね
上下運動で治るそうだ
リングフィットは万病に効くのがはっきりわかんだね

>>227
説明書くらい嫁

>>228
適度な運動は最強の薬だよな〜

>>228
ヒットして大勢の人がプレイしてるから
中にはそういう人もいるかもだが
過度の効果謳うとインチキ臭くなるぞ
あくまでフィットネス
それ以上でもそれ以下でもない

>>231
と思うでしょう？これかなりガチネタで医学的な根拠がある

医療機器メーカーのオムロンのホームページ
vol.47　結石はどうしてできるの？
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/47.html
＞なかでも結石は昔から、「七転八倒の苦しみ」とか「想像できない痛み」と表現されるほどです。
＞突然の激痛に、あわてて救急車を呼ぶことも少なくありません。
＞軽めの運動をすると、結石が砕けて自然に排泄されやすくなります。
＞とくに縄跳び、ウォーキング、軽めのジョギングなど、からだを適度に上下に動かす運動が効果的とされています。

92名無しさん必死だな2019/11/08(金) 03:29:55.25ID:933RnF+zM
石持ちだけど普段から階段使うようにして衝撃を与えるように降りろとか医者に言われたし、リングフィットが効くってのも不思議はない
単純に言えば石を出せばいいんだから多めの水分と身体動かせばいい

さて、今日のビクトリーするか

朝トレすっかー！

家族が寝静まってる深夜に眠れずリングフィット中
さすがにドタバタできないからヨガだけ

プランクやってるとけっこう肩まわりにくるんだけどこれって姿勢悪い？

>>236
姿勢を考えれば普通に肩の筋力も使うんで、そのへん特に鍛えてなければ効くのは自然では

>>228
それ医療漫画で見たな

オマエラおはよう。

今日で20日プレイ。
普段は30分、日曜日は1時間ぐらい遊んだけど、見た目すごい変わってきたわ。
体組織計でも効果出てきた感じする。

お互い楽しんで行こうぜ！

https://i.imgur.com/vrUmLvr.png

>>227
公式では手洗い推奨だけど、ネットに入れて洗濯機丸洗いでも問題なかったよ
ただマジックテープがあるから、その部分はくっつけたまま洗うのがいいかも

バンザイプッシュもサゲテプッシュも肩へのダメージがすごいんだがこんなもん？
確かにバンザイとサゲテだと胸辺りの筋肉は違うのわかるけど肩が同じだからきちーわ

威力とか範囲とか関係なくとりあえずキツいフィットスキルをセットする奴ｗｗｗｗｗ


わたしです��‍♂

>>241
肩(三角筋)なんて日常生活で殆ど使わない筋肉だからな〜

ヨガマットは避難所で敷物代わりに使えるからオススメ
ジャージを買うなら黒ジャージにしておくとこれも避難所で重宝するよ

>>237
腹よりも先に肩がキツくなってたから間違えたかなぁって思ってたけどそんなもんか
むしろ肩の鍛え方が足りなさすぎたんだなありがとう

プランク出たからやってみたら、初日の吐き気を催す辛さと同じような辛さが蘇りそうだった
でも結局大丈夫だったのは、俺自身の強化が進んでるからだと思いたい
あと初日が負荷25で地獄の苦しみだったけど、2日目18まで下げて物足りなくて徐々に上げてって、9日目から結局26に落ち着いた
26でも内容によっては汗出ないし暑くもならないようになったし、なにより2日目以降筋肉痛にならない

>>179
マウンテンクライマーって前に出した足は床に付けないで、腹筋鍛えるエクササイズだと思ってたんだが
リングフィットでは公式動画もミブリさんも前の足床に着けてるよね？
それで説明は二の腕、美脚、ヒップアップとある
足つけた方がいいんだろうか

ずっと何ともなかったからそういうものかと思ってた筋肉痛、20日目にして来たよ
日常生活もままならないから2日ほど休むことにする

アラームセットするとリングコンに付けたジョイコンが時間になると震えるのな
微妙すぎてワロタわ

毎回カロリー消費前日より増やしてるんだが600過ぎあたりから
しんどい5時間コースだ　実質2時間ちょっと

最近アマゾンエコーでアレクサ使い始めたのだが、ジョイコンにマイクと簡易スピーカー付けてジョイコン（リング）と会話できたら面白いだろうなとふと思った

5時間も出来るとか運動強度下げすぎじゃない？
長くやればいいってものでもないし消費カロリー増やしたいならフィットボクシングのほうが向いてる

>>247
足属性だからね
グループとしてはモモアゲアゲあたりの想定なんだと思う
だから回数多くてテンポ速いでしょ

>>214
ドラッグストアとかにおいてるかな？

ザバスをそれまでのホエイ100からウェイトダウンに替えたんだが
喉を通る時に粉っぽいものがあるな
これ実は溶けてるんじゃなくて粉（固体）のまた液中を漂ってるだけでは…？

スワイショウ歴10年を超えますが、
スワイショウは頭の位置が動いたらだめです
膝は軽く曲げます
お尻は突き出してはだめです
頭から体が串刺しになって会陰から串が出てる
状態で肩や腕の力を抜き、体幹の力で腕を放り投げる感じで行います
腕は体についた紐みたいな扱いです

>>244
なんで黒が避難所で重宝なの？

>>255
そりゃあ原材料的にそうだよ
お湯でも牛乳でも多少はジャリジャリするので、それがどうしても嫌なら
ペースト状に練ったものを口に入れておいて牛乳で流し込むとかしかない

>>257
戦争の時の自衛隊カラー(保護色)みたいなもん
自衛隊の場合は草木に紛れるが
黒ジャージの場合は目立たなくなる

派手な色は犯罪に巻き込まれやすい

>>226
それいいね
これ始めてからウォーキングジョギングやらなくなってたから真似させてもらいます

>>255
ウェイトダウンってことはソイか
ソイは原材料的に粉っぽい感じになりがちだ、要するにきな粉に近い代物だからな

リングコン振って背筋伸ばしてると、あぁこの１０年こんなに背筋伸ばしたことなかったなって気持ちになる

ザバスのウェィトダウンは体重落とすだけなら一番効果あった
飲み方も食事前に飲むんでともかく腹膨れて腹持ちがいい
胃が小さい人は最初一杯から試した方がいいかも
体形的には長距離ランナーとかボクサーに近くなると思います
あと肌がもちもちになる

>>250
ニートかよ

11面まで来たけど走るステージが長くて楽しくなってきたわ

スワイショウガチ勢がいてワロタ

今度代々木公園でリンフィオフするか

椅子のポーズキープで進むトロッコ（ボード？）キッッッツい
やり終えた後に階段出てきて足上がらなくなったわ

ガチ勢がいてくれると
参考になることばかりだから
ド素人にはありがたいよ

>>254
ドラッグストアにおいてるけど高いぞ
店舗でなうならドンキ一択

みんな何着てやってる？部屋着だとレッグバンドがずり落ちちゃうからヒートテックのモモヒキ履いてやってるんだけど、コレジャナイ感がすごい。安物でもウェア買った方が良いかな。

いつも下半身とお腹周り鍛えてたから上腕筋のボスで見事に筋肉痛になったわ

>>253
足つけるかつけないかで変わるなら使い分けてみるわ

>>271
前スレか前々スレに滑り止め一緒に巻いてた人居た気がする違ってたらｽﾏｿ

買ってから毎日楽しく運動してたのに今日は会社の飲み会で出来そうにない
その程度で辞めたりモチベが下がったりはしないけどやっぱ運動してぇわ…

>>271
ハーフパンツにTシャツ！
上はメッシュ素材だと気持ちいい

>>271
ヨーカドーとか西友で売ってる安くてテロテロしたスポーツシャツみたいなの着てやってる
下はリラコ履いてるけど素足にそのまま巻いてるわ
10日くらいやると太ももの肉の食い込み具合が変わってきてモチベ上がるよ

過去スレ見てきた！滑り止めかませる発想はなかった。余ってる切れ端で試してみる。ありがとう。

素足でもいいのか！試してみよう。ありがとう。連投ごめんなサイドチェスト

スワイショウってカタカナだからヨガっぽい印象受けるけど、
本来は 甩手（スワイショウ、せいしゅ）って書く中国拳法の準備運動だから、長くやってる人は日本にもアチコチにいるよ

>>274
ちょうどいい休養日だと思えばいいさ
毎日ずっと運動してたんだから身体を休ませる日は大事だぞ
大丈夫だと思ってても細かい筋肉とか靭帯が疲れてるかもしれないしな

>>279
まじで？

>>281
そのまんまスワイショウで検索してみてみ？
ヨガじゃなくて太極拳とかの記事ばっかり出てくるから

購入時に記録公開範囲をフレンドオンリーにしてたけど別に必要ねえなって思って全体公開にしたのでランキング覗いてみたら同級生ランクで扇のポーズが1位だったんだがみんなもっと回復しようぜ？

>>271
リングフィットのために着替えると、着手までのめんどくささのハードル上がるから、
朝にやるなら寝間着、夕にやるならその時に着てるものでそのままやってる
そんでそのまま着替えを兼ねて着てたもの洗濯機に放り込んで風呂場の流れ

>>183
リングをまっすぐじゃなくて、手前にやや傾けて挟む
これだけで飛ばないよ
手をリングに添えても腿にはちゃんと効果あるから、無理しなくてもよいかと

>>282
普通に「うんマジで嘘」と糞レスを予想してたのに検索したらマジだったｗ

>>279
中国語かっこいいな…

腕系はいまいちつまらないのといい技がないから腹系中心になっちゃうな~。。腕もやらないとは思うんだけど。。。

>>288
きちんとしたフォームでリングアローやるとつらくない？

なんか筋肉ついてきたのか仕事でいつもより疲れにくくなってら、嬉しい

スワイショーに限らず筋肉使わなくていいところは筋肉を使わないようにすると疲れが少なくなる。
ヨガとかは基本的には骨をイメージして筋肉使わずに骨だけでバランスとる感じ。
筋肉がついてくると、筋肉で支えられるようになるからバランスを疎かにするようになるけど、個人的にはそれを筋肉バカと位置づけてる。

>>254
あるけどお試しのやつはちょっと大きいとこじゃないとかないかも？
普通のはわりとどこでもあるけど

>>270
ドンキにお試しあるかな？
今日行ってみよ

>>291
多いのは何やってても首と肩ずっと力んでる人ね
それで首痛めたり、首筋に負荷かけてると神経の繋がり的に頭痛が出たりする
競技前にスポーツ選手が首くにゃくにゃさせるのは意味があるのよ

これからはスワイ↑ショウ→の発音じゃなく
ス→ワイ↑ショ→ウ↓の中国発音にしよう

スワイショウに関するレスを読んでベストキッド2のでんでん太鼓を思い出した

仕事から帰ってきてすぐやるからインナーのシャツとパンツ一丁でやってるぞ
レッグバンドは肌に直巻きだ
一人暮らしの特権だな

>>292
大きいのだと50日分だけど小さい15日分のがある
2000円くらいだけど店舗によっては入れ替えで1000円くらい

汗かくし素肌だとレッグバンドのバリバリが肌に当たって痛いからGUで買えるスポーツウェア着てるよ
ヨガレギンスのようなやつが千円位で安い

リングフィット終わった後にヨーグルト食べてるんだけどタンパク質摂取目的だとプレーンタイプがいいんだよね、きっと
今日食べたのは低脂肪で鉄分入りのやつなんだけど運動後のほどよい甘さが美味しくてついつい味ついてるの買ってきちゃう

汗冷えて寒くなって着替え中断とか面倒くさかったのでアンダーアーマーのコールドギアっての買ってみた
冷えるのがほぼなくなってめちゃくちゃ快適

半月板損傷した事があるのと40肩が完治してないから上下cwx着てる

上半身裸でやってるわ
リングに俺の汗が輝いてるのを見せつけてるぞ

これ家で出来るからどんな格好でも全裸でも問題ないし
ジムや外を走ったりとかだと服装も考えないといけないから便利だなｗ

入荷まだかなまだかなと毎日何度もヨドバシやビッカメの在庫確認してたんだがいよいよ「品切れ･お取り寄せ」から「予定数販売終了」に変わってしまった……
もう手に入らないのん……？

問屋？のわずかな在庫もなくなったから
当分こない いつかは手に入るよ12月末にはあるかと

スワイショウの動きってラジオ体操に似たのあったよな〜って思いながらブンブン振ってる
スキルツリー解放すると金がじゃんじゃん出て行くからカボチャスープとにんじんスムージーたくさん作っておけばよかったなと後悔してる… 走ってきます

スワイショウは顔をまっすぐ前で固定すると効いてる感が強くていいな

>>280
ありがとう、今日は素直に体休めて飲み食いしてくるわ

しかしリングフィットが楽しすぎて他のゲームやる時間が無いのはどうしたものか

>>295
でんでん太鼓、それ正しいイメージ
腕の力だけで手を振った時と
スワイショウのように体の中心から軸で手を振った時を比べると
スピードが全然違う

ストレッチ含めて30〜40分で終わらね？

>>293
俺このゲーム初めて三日目くらいに、これで凄まじい頭痛が来るようになってやばかったわ
呼吸、呼吸って意識しすぎて背中から首の後ろガチガチになるくらい無駄な力入ってたんだよな…
呼吸は自然体に任せて動かす筋肉にだけ意識向けたら嘘のように頭痛しなくなったわ

うーんどこにも売ってないなぁ、転売ヤーも湧いてるし中々手に入りづらい

>>307
頭を前に固定すると肩に力が入りやすい
固定するのは頭の中心の軸で
軸を中心に顔は回してもいい
スワイショウで意識して力を加えるのは
体の中心の軸
鏡があったら前からと横からの姿勢をチェックして
軸が折れてないか確認してみてください

中古で良ければ、脱落ならぬ脱輪した人が売りに出してそうだけど
あんまりないのかな

>>312
以前のスイッチ本体みたいに任天堂が本気出して
今現在確保してる転売厨涙目wwって早めになってくれると良いんだけどね

>>299
別になんでもいいんだ
どのみち脂肪も糖質もある程度は取らないといけないんだし、好きな味で続くのが一番いい

リングコンが大量生産向きなら心配ないんだけどな
リングコンの機能って、ながらモードのカウントとスピーカーとか、押し曲げを感知するセンサーくらい？
レッグバンドはほんとにただのバンドだし

反発力2倍のリングコン出してもいいのよ

スワイショウの自分のイメージはビリー兄貴のYouTubeチャンネルにあるこの動画冒頭のひねりの動きだった
https://youtu.be/Q2E3BoClidQ
腰を下ろして下半身ブレないように安定させ、頭もブレないようにしてウエストから肩の部位だけひねるって感じ

任天堂からリングフィットアドベンチャーをプレイされた方にってアンケートメールきた

ウェアについて聞いた者だけど、さっきGUでやすいスポーツウェア買ったわ。動きやすそうだし満足。答えてくれた人ありがとう。

>>320
え。どんな内容？

腕がブラブラ出来るようになったら今度は足でも同じ事が出来るようになる。
股関節＝肩、肘＝膝、手首＝足首
これが出来るようになると走るのが楽に速くなる。
格闘技やサッカーやる人は同じ理論でキック力もつく。

>>240
ありがとう
今日洗濯してみる!

>>312
うちの地元で昨日オープンしたJoshinに結構な数揃えてたけど売り切れてたわ

スーパー腹筋ガードって足先から膝前に出ていけない？

ワイドスクワットもだけど腰を沈める系は膝が爪先より前に出ないほうがいい

>>310
むしろそれ以上やったら死ぬ
アドベンチャー終了後のストレッチとかフラフラ状態
ただでさえ尻が痛いというのに

>>322
年齢環境等の個人情報やゲームに関する意見や要望人に勧める場合の回答とか

>>328
床に諏訪ってやる系は座布団とかクッションとか敷いてみるのもアリかと

ここで筋トレ豆知識
スクワットの「つま先より先に膝が出ない」ってのは最近だと否定されてきている
本当に厳密につま先よりも先に膝が出ないフォームは腰にダメージがあるという検証もあるので、
身体と相談しつつ無理のないフォームで

https://www.rehabilimemo.com/entry/2019/09/13/122928

プランク出たあたりって範囲攻撃でまともなのが
それくらいしかないんだよね
負荷30で1戦で3回もやるとリアルハートが枯渇して立ち上がれなくなる

リングも「膝が前に出すぎないようにね」と言ってて「つま先」とか言わない辺り
きっちり新しい理論もおさえてんなって感心した

スクワットしてると踵に重心がかかって後ろに倒れそうになるんだけどこんなもの？
もともと足の裏ついてしゃがめないタイプなのでそのせいな気もするけど

>>327
ありがとう ドラコの長時間攻撃でいつの間にか前に出てた直すわ

スワイショウガチ勢助かる
スワイショウは正しい姿勢に対してセンサー効きにくそうだしな

キャロットスープのレシピが無くてサブクエ埋まらないままワールド10に来ちゃったんだけどこれ途中どこかで見落としてる？

スクワットは難しいよな
下半身に炎付けようとすると半分ヤンキー座りみたいになっちゃうわ

>>322
様

いつも任天堂のサービスをご利用いただきありがとうございます。
このたびは『リングフィットアドベンチャー』をプレイされた方を対象にアンケートへのご協力をお願いしております。

ご協力いただける場合は、下記の「回答する」ボタンより、ご回答いただけますと幸いです。

■回答時間（目安）
5〜10分

■回答方法
下記「回答する」ボタンから、アクセスし、ご回答ください。

■回答期限
2019年11月10日 23時59分まで

俺も来た！初めて来たけど10日までは短いね

スクワットだけでレールの上を滑って進むコースがあって初めて辛すぎて止まったわ。あれを止まらずにできる人はいるんだろうか。
ぶら下がる方がまだマシだったら。

20分以上の運動してるやつ俺からしたら化け物なんだけど

>>317
心拍数も

>>342
心拍はジョイコンのIRカメラの機能だから

買って10日間だけど腕と足腰が強化されて体幹が強化されてるのを感じる
特に腰周りがサポーター巻いてるみたいに筋肉に支えられてるような感覚でだいぶ軽くなった
ただ如何せん背筋がなかなか鍛えにくい
リングアローやバンザイモーニングだと弱いんだよな

>>334
いっぺん土踏まずのあたりに重心がくるように、素直にしゃがんで立ち上がってみたら

要望項目あったけど何かある？一緒に書いておくよ

>>329
>>339
有り難う
なんか良かったな

>>341
お前もすぐに化け物になる

fit boxingと同時にやってる人いる？
毎日やってたりするんかな？

運動ログとながらの点数付与周り簡易にアクセスできるようにならないかは要望頼んでもいいかな
運動用スタンバイしてからじゃないと見られないから、運動してから即シャワーの後で帰ってきてから見返すのが面倒

>>346
アマゾンレビューにもあったけど「リング君の台詞が、黄色地に白文字は見にくい」と書いてあって
お年寄りになった時の事を考えたら、ここは見易い方が良いのではないかと俺も思ったので
その辺書いててくれると嬉しいな

>>346
ながらモードみたいにお手軽モードのプレイをアドベンチャーモードに一部反映してほしい
全ユーザーもしくは性別別のユーザーランキングがほしい
女性の応援ボイス追加もしくは美少女と筋トレしながらイチャイチャ出来る新作ゲーム

>>349
同時プレイ派はこのスレでもちらほら見るぞ

>>337
ワールド7だけどもう終わったからどっかで見落としてそう

>>346
・最後の「ヴィクトリー！」は一種類にしてほしい、リングと声を合わせて唱和したい
・追加DLCでスキルの追加が欲しい、ハーフスクワットに対してフルスクワットくらいのバリエーションでもいいから

>>346
最後のビクトリーポーズの叫びは統一してほしい。
を、頼む！

>>346
ステージをお気に入り登録して一覧できる（そこから一発でステージに入れる）みたいなシステムほしい
素材がおいしいステージとか分岐あるステージとか、体力あるうちに先に進みたいから後回しになってそのまま「あのステージどこだっけ？」ってなってる俺

>>316
ありがとう
もともと間食もあまりしないし、気にせず食べることにする

ふと窓とか鏡とか見た時に姿勢がちゃんとしてきたのわかって嬉しい
筋肉がついたとかってことではなくて体の筋肉が本来の働きを思い出してきたって感じかな
巻き肩気味だったのも直ったし座った時に脚が閉じるし

自分はビークートーリー！も好きだけどなw
なんならビクトリーの時の掛け声の種類もっと増えてもいいわ

一人でやっても楽しいけど他の人がやってるの見るの楽しいよな。

>>340
今ワールド5だけど
連続するトランポリンをスクワットで渡っていくやつ辛い
ボスに到達したときにはリアルハートゼロになってたわw

>>360
自分がやった後にようつべ見るのが最近の楽しみ
バレが全然怖くないゲームで助かる

>>346
ヨガ系スキル増やしてほしいなぁ

今書いて書き終わった 後は下のくらいかな
・走るだけのステージがほしい
・ハリセンのステージをパーフェクトを緩くしてほしい

>>346
マルチモードで手に入るアイテムは一度に表示してほしい
1個ずつ受け取ってはリング操作の繰り返しだから時間がかかりすぎる

アドベンチャーの最後まで行ったって報告ある？
マジで30分×90日なの？？

>>359
俺もむしろ増やしてほしい
合わない時もそれはそれで楽しいし、ぴったり声合った時はめっちゃ気持ちいい

朝食食べない派だったけどリングフィットやりはじめて朝ちゃんとお腹空いてる
パン食べながらスマホでこのスレ見ながら足にリングコン挟みながらの
ながら3重をしてる

>>297
なるほど！ありがとう
薬局とかだと、お試し用の、2分の1のがあるんだよな
ほんとに味見するだけのやつだけど

ビクトリー！　とビークトリー！があるのがよくない
ビクトリーの前には「せぇの」
ビークトリー！の前には「いくよ」などで前置詞を分けてほしい
分けてくれてればあとは合わせるので

お手軽モードの設定が極端だから中間が欲しいな

マイニンテンドーアンケートは、会員登録してれば必ずどのユーザーにも送られてくるものだから
もし是が非でも改善してほしい部分があったら、面倒がらずになるべく個々で登録して送った方がいいとは思うぞ
この手のは多分、誰か一人が強く言うよりは、複数人から同じ意見が多く挙がってきた要望の方が、より明白な問題として検討してもらいやすいので

俺も帰ったら送るわ

ホントは戦闘はシャッフルしたいけど、どうしても色とか攻撃範囲で選んでしまう怠け者な自分が嫌だ
あと、左右交代技を体力減った敵に出すのがすっごく嫌い
毎回左右の先にやる方が切り替わるとか、オーバーキル状態でスキルは全部こなす必要があるとか、そういう改善を望んでる

マイニンのアンケートは買ってからしばらくすると届くので届いてない人はもうちょっと待つか、もうお客様相談窓口から送れ

みんなの書いたよ 思いついたのも書いておくね
・レベルを下げたい 推奨レベルよりも上がってしまってるため
・操作だけでもプロコンつかいたい
・ながらモードの回数を1000買いにしてほしい
・前知識で食後の食べ物プロテインを取り上げてほしい

>>369
一種類ずつ買って昨日から飲み始めた
謳ってる効果よりも味(続けやすさ)で選ぼうと思ってる

>>370
小声で「びーくとりー　いくよ！」みたいなのが合わせやすいだろうね

発売日に買ったけど届いてないのはマイニンのポイント登録してないからかな
ポイントはどうでもいいけどアンケートのために登録しとくか

>>374
体力のなくなった敵にはオーバーキル状態でスキル継続ってのはいいな
敵を倒すのも目的ではあるけど、一つのスキルを完遂するのも大事なんだし

>>379
自分ポイント登録してないよ 初めて来たね
FEやドラクエとか発売日に買ったのに

あらかじめダウンロードかつマイニン登録してるけど届いてない

思いをぶつけたいと思うけど皆と変わらない意見だし、来たらガッツリ答えよう

>>381
無作為抽出なのかな？
まぁ来たら答えるぐらいの小さい不満だからまぁいいや

>>345
改めて今しゃがんでみたんだけど、全然腰落とせなくて笑った
スクワット膝が出ないように意識してたけど、無意識でも関節の固さでつま先より前に出ないわ
ちょっといろいろ調べてみる

>>351
老後まで使い倒すんかいw

でもビリー隊長のとこ脱走兵、ジリアンもきつくてフェイドアウト、wiifit後継を望んでた自分にとってもこれは一生物の家宝レベルですわ。
買って良かった！

送ったー皆んなありがとう

購入検討しているんですが、アドベンチャーモードはどれくらいのボリュームがありますか？

ワイドスクワットがんばったら膝が痛くなってしまった

>>387
横着せず身の丈にあったフィットネスにきちんと取り組んだ場合、
今買っても年越すまで終われないくらいはある

1日30分で3ヶ月

>>385
今までの運動DVDやらジムよりも
自分の中で一番なので仕方がないw

>>386
有り難う！助かった！

>>384
股関節の柔軟した方がいいよ。
ウンコ座りキツイんだよね？
開脚も股関節が原因で開かないはず。

>>389
なるほど
サンクス

リングフィットアドベンチャーはこれ
アニメ化しようと思えば気軽に出来るゲームだな
ダンベルの次の枠ぐらいでどうですかNHKさん

NHKに売り込むにはどこに押せばいいんだ
スポーツ省か

>>374
シャッフルでやってたけど3面のドラゴでゲームオーバーになりました。無理。
レベル上げるかドリンク買いまくれば行けるんだろうけど、普通に遊ぶのならシャッフルは雑魚敵限定だと思う。
ただサーキットトレーニングっぽさが出るのでシャッフルは好き。

3面は普通にやっても回復しないと死ぬバランス取りだからしょうがない

ネタバレ注意
2週目どころか3週目まで用意されているのな
Lv280まで用意されているのは良い意味で予想外だわ

https://i.imgur.com/YuyzMMi.jpg
https://i.imgur.com/lGl18Vj.jpg

>>397
3周で終わるのかねえ。Lv999まであっても不思議じゃ無いと思うが。任天堂ならやりかねん。

>>397
これだけあったら1年は余裕で持つな

埼玉県のGEOで結構在庫復活してるね
まだの人急ぐんだ！

通常の攻撃技回復技が60種類ってあるけどラッシュ技はそれに含まれてない感じ？
ラッシュ技は直前にやってた技で決まるのかな…わからん

>>337
ワールド7の町の下らへんににんじん入ってる宝箱あるけど、それ取った後に同じ場所に出てくるミニゲームの景品がキャロットスープのレシピだったはず

>>397
3桁超えの人でも通常体型になれるくらいのボリュームを用意してるのか？
メニューのサイズ的にもう1つ用意されてそうな感じもあるけどさすがに無いかな…

>>397
プレミアムとかアンコールとか待ってそう

任天堂製品でそのマスターの下のスペースあったら…だよな

>>397
図鑑コンプリートって一周目で可能ですか？

3週できるとはいえコース内容は全く同じだからなあ
まあなんもないよりはいいけど、DLCとかは無さそうだね

>>394
EDでは毎週様々なゲストを交えて筋肉体操ですね分かります

3周目は草
全クリするまでに半年は余裕で掛かるだろ
いや嬉しいんだけどさ

プロテイン調べてたらホットはダメなんだね…汗かいても冷え性だからホットがよかったな

>>406
3週目の画像はこの人の所から拝借したから
直接聞けば良いんじゃないかな

https://twitter.com/Band_Mario_mk8d
(deleted an unsolicited ad)

>>403
これ真面目にやってここ迄行こうと思ったらスクワットだけでも累計1000回以上になると思う
それだけやったら普通体が変わる

>>370
ビークートーリー！！（声高らか）もあるやろ！

>>361
もっとしんどいのあるから鍛えてね

>>397
やばすぎわろた

>>348
発売日からやってるけど無理だわ

サウンドテストモード欲しいな
メールきたら要望出してみよう

毎回、ゴールの時に準備のポーズやらないで先にスクワットやっちゃてて、画面見て立ち直すことをしちゃう。

スイッチ吊るしてやってる人ってどうやって吊るしてますか？

ぐうわかる

>>397
最高やんｗｗただ来月引越しで今月中にクリアするため1日5時間してる俺泣けるんだが

>>397
何だそれ
その内コラボでディスガイアのボスが出てきそうだわ

>>398
筋肉は一生の相棒だからね仕方ないね

200カロリー消費すると体が痛くてケダルイ
。腹はあんまり痛くならないけど、200ほど
やると流石にダメージある。

>>412
スクワットとか毎日100回以上やらされてるんだが

マエニプッシュがつらいんよ
まともにやったら

スムージー作る時、リングくんが頭ふりふりするのが可愛すぎて一緒にふりふりしてしまう。

リングアローやりこんだら魔術師って称号でしょんぼり
FEの弓使いみたいな気分でやってたからアーチャーとかスナイパーみたいなのがいい
極めたらゴルゴとか

南無真如

腕系はやりすぎると首がやられるから
注意しろよ。

首の筋肉鍛えるメニューを追加コンテンツで出してくれ
首筋ガードでええから

>>431
JOYCONがはまって頭に巻くバンドを単品発売？

3周目はワロタ
でも長く遊べそうなのはありがたいね

ついにプランクきて戦々恐々

>>413
それは「ビー」を聞き分けりゃいい

プランクで足のリモコンのスティックと床が接触しちゃったせいで、スティックのゴムカバーが剥がれてしまった……
これどうやって元に戻すんだ
ゴムカバーがうまく噛み合わないし難易度高い
リモコン片方5000円ってちょっと泣きそうだわ

修理に出せば2200円だよ

鴨居フックでswitch浮かせるのってどうやってるんだろう
普通に乗っけてるのかな
>>436
それはきつい

ダイソー６００円の４ミリのヨガマット買ってみた
ニートゥチェスト、プランクで腰とかヒジ
の床に当たるとこが痛くなくなるのと
足を床に着ける音とか衝撃が軽くなるのが良いわ
ヨガマット課金迷ってる人は小さい４００円のほうでお試しして、気に入ったら本命マット探してみるのアリだと思う

走るアクションあるみたいだしマンション住みじゃ無理か

プランク実際キツいけどゲーム内の案内が不親切だね
お尻だけ突き上げると腰を壊すわ
本来プランクめっちゃキツい運動だから、ちゃんと続けさせるための配慮なんだろうけど紛らわしいね

準備姿勢が筋トレターンで、お尻上げてる時が休憩ターン
体壊しかねんからテンプレ入りを提案するよ

Q.プランクきつい…キツすぎない？！
A.お尻を上げる時が休憩ターンです。やや腕を伸ばして楽な姿勢を取りましょう。
お尻だけ突き上げるイメージでは腰を痛めるので要注意！！

>>440
サイレントモードがあるぞ

公式はアドベは３ヶ月っつってたけど一周目で３ヶ月ってこと？
だとしたらヤバイな

>>439
なんとスクワットで歩けちまうんだ！

>>442
サイレントの運動しかしなくても進めますか？

>>444
あれ絶対地獄だよな…w

>>443
いや一周3ヶ月。
公式にワールドが20以上とあって、ワールド10あたりには12コースぐらいある。
1日3コースとしても1ワールド平均3,4日かかるから

ドラッグストアでザバスのトライアル見つけたから買ったぜ！10.5gしか入ってないけど100円くらいだったから、味の確認や、初めてプロテイン飲む人にオススメと思われる！

>>446
サイレントやってるけど割と負荷ひくいし楽だよ
スクワットってより腰をポンポンポンて揺らす感じで良い判定がでる

昨日ツタヤでゲットしたけどゲオ見るとどの店舗も在庫ありになってる（田舎）

南無真如

>>410
人肌以上のミルクで溶くとたんぱく質が熱変性してダマになりやすくなる
ただホエイの話で、大豆原料のソイは熱変性に強いのでホットで飲みたきゃそっち選ぶのがいい

モモデプッシュが楽、高攻撃力、リキャスト1と素晴らしい性能だな

>>438
鴨居フックでやってるー
最初は目線の位置になるよう紐つけてS字フックに透明のビニールバッグ用意して、本体入れてた
今は、ブックスタンドと本体外れないように固定してスタンド部分S字フックにかけて紐で吊るしてる
床に座っての運動の時はおろしてスタンドで立てて見ながらできるから便利だよ
ただ落としたら終わるから要注意

サイレントダッシュは競馬のジョッキーになった気分で体揺らしてる

>>453
あれうまく挟めなくていつも落としちゃうわ
足先がつりそうになる

任天堂とお前らのおかげでワイ氏とうとう人生初プロテイン購入
夜に飲むやで

その場で走るのって膝によくなくない？
サイレントは物足りないし

リングを下に向けて押し込みでジャンプするやつがうまくいかない
段差を乗り上げるだけで精一杯
もうちょっと長く飛ばないとメダル？3つ集めるやつが取れないのに全然無理
うまくするコツありますか？しっかり押し込むだけ？
飛ぶ前に助走ひつよう？

>>458
全くしてないよりむしろしたほうがいい

飛ぶ前の助走で飛距離は全然変わるよ

>>459
押し込む力はそんなにいらないジャンプしたら維持する
遠くに飛ぶには助走 髪を光らせてジャンプ リングコン押しっぱなしで

>>458
100kg超えの大兵肥満とか膝に爆弾抱えてるとかなら確かにちょっと膝をいたわってもいいかもしれない
そうじゃないなら考えすぎだ、人間の体はそこまで脆くない

>>459
もしかしたら2段ジャンプ必要なヤツかも？
リングの後から追加される能力でジャンプ中にもう一度押し込んでさらに高く跳べるようになるんだけど、始めの方のステージでもこれが出来ないと行けないコースがあって、リングに「今は行けない」みたいに言われたことがあったよ

俺もプロテインデビューしてみたいから試し飲みみたいのできる奴探すか

ザバスのコンビニとかで売ってる紙パックのヤツあるけど
あれと味が同じなら非常に分かりやすいんだけどどうなんかな

>>462
ありがとうございます
ジャンプで髪の毛光らせたことなかった気がするので
そこ気をつけてやってみます！

>>464
ありがとうございます
そういえばそんなのありましたね
でも多分まだ出てきてないかな
単純にジャンプがへろへろなだけだと思いますｗ

任天堂からリングコンようやくｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

もともとトレーニングしてるから、ウェアもヨガマットも完備！
プロテインもソイとホエイの両方を取り揃えた充実の品揃え！
私もようやく今夜から生まれたての小鹿になる！　がんばるぞー！！

2段ジャンプ手に入れてから敵を避けて猛スピードで気持ちよくゴールしたいが
全部ぶち倒さないとトレーニングサボってる気がしてもやもやする

2段ジャンプ入手後の敵避けミッション苦手すぎて4回くらい敵にぶち当たってめげてる
あれだけ走ってスクワットやってミッション失敗って笑えん…

今日もリングフィットやりたいけど注射したから腕使うトレーニングは諦めるか…

マイニンテンドー入荷してるじゃん
パッケージだけだけど

冷静に考えたら
一生続けなきゃならないと思うとめんどくさくなってきた

>>465
いまのプロテインはだいたい美味いよ
味が合わなければ豆乳や牛乳で色々と試して自分なりのプロテインを試行錯誤して作り上げていくのも楽しいよな！

まだ始めて３日目くらいなんですけど腹筋ガードがうまくいかない
一応毎回ベストで髪も金に光ってるんだけどたまに負ける
なんかコツとかありますか？

あとおれは体重を少し減らしたいのもあって、あすけんを使ってる
たいして意味ないかもだけど食事をレコードしておくと結構自分がカロリー高いもんばかり食っていたことに気がつく

海外輸入で変なの買うとか、
自然派こじらせた感じのガチガチの無味無添加のとかを選ばない限り
そこまでゲロまずいプロテインに合うのは今の日本だと難しい

腹筋ガードの失敗する方法が分からんw

>>475
おれもなかなかうまくいかなかった
このスレでアドバイスもらって昨日やったらわりと掴めたかも。
リンコンの赤コントローラーをちゃんと左にしっかりやってから押し込んで腹筋をがっつり。
本物の打撃をくらってるイメージで腹筋に力を入れてる
それでもgoodのときもあるがまぁしゃーないと思ってる
完璧を求めすぎると嫌になるので適度がいいな、とおもう

腹筋ガード自体は成功してるが、与ダメが少なくてHP残ってるうちに敵を倒しきれていないのでは？

>>478
敵が複数いて、一匹の攻撃をガードして油断したらすぐに攻撃されて油断してgood判定はあった
goodでもかなりハート減ったりして苦戦したことあるw

範囲攻撃使わないで個別撃破に拘ると回復ない序盤は死ぬかもね
腹筋ガード成功してもダメージは受けるし

ニンテンドーストアにパッケージは復活

>>454
ありがたいです！

>>477
私はホエイもソイもノンフレーバーだからそのままだとお世辞にもおいしいとは言えないけど、
コーヒーやオリゴ糖入れたりして自分好みに調整できるのがよいところ。
ホエイはそうやって普通に飲んで、ソイはココアやクルミを入れてプロテインバー的なもの作ったり、
お好み焼きやパンケーキなんかを作って食事代わりにしたりしてる。
なんといっても、ノンフレは安いのがいいよねｗ

>>479
ありがとう
一度見直してしっかりやってみます
>>480
そんな感じかもしれない
ガードは成功してるけど向こうの攻撃ターンになって地味にハート削られていきます

攻撃してくる回数はあらかじめ表示されてるから見逃さないことやね

スクワット系は腰が滅茶苦茶きついんだが脊柱起立筋に効いてるならいいんだよな
脚はそんなキツくない

腹筋ガードとかリングコンを片手で持つ系とか、ジョイコンが左右や裏表？どっちになってても認識するのありがたい

アームツイストを右手でやったりグルグルアームを逆回転したりしてる

マイニンストア、ダウンロード版は復活してないんやね
パッケージ版は２〜６日後にお届け

大胸筋が膨らんでるのを感じる...
これマジで良いですね

プロテインをダマ作らずに作るコツってどうやるんです？

敵が倒れるときの反応がスカってる気がする
もっと重い感じ？の反応にして欲しいな。
何言ってるか分かんなければスマン

大胸筋三角筋あたりは効きやすいね

ダマになりにくく作られてるプロテインを買う（大マジ）

switchスレで注文できた人いたみたいだけど一瞬か

>>492
基本
シェーカーを使う
液体を先に入れる

発展
ミキシングボールを入れる
先に練る

>>492
・先に水だか牛乳だか豆乳だかを少し容器に入れておいてその上からプロテイン入れて混ぜ、上から残りの水をドン
・シェーカー用のワイヤーボール（薬局、100均、通販でもすぐ見つかる）
・冷たくてもいいなら氷を放り込んでからシェイク

>>497
>>498

シェイカーとかボールって百均売ってるんですか！！？？
早速買いに行こう
ありがとう！！

それと、トレーニングの方での質問で

バンザイプッシュでどうもきつくなる時があって
その時に腕をおろして一呼吸...

って言うのは筋肉的に効果はあるんです？

最終的に同じ数こなせば一緒だよ

筋トレ後に有酸素運動が良いって聞いたけどその場合プロテイン飲むのは全部終わってからのが良いの？それとも筋トレ直後？

きつくなっても押し込もうとしてそれでも完全に無理なら効果出てるよ
そこまでを休憩挟みつつ3セットとかやるのがいわゆる筋トレ
このゲームは1部位出し切る、そしたらその技は2ターン使えない→他部位出し切る→さらに他部位出し切る→2ターン後、時間経ってるから最初のトレーニングがまたできるようになってる
というゲーム仕様にうまく落とし込んでる

全部終わってからでいいよ
有酸素だろうと筋肉が刺激受けてる間は運動中なので回復パートに入っていない

飲んですぐ吸収終わる訳じゃねーからな
早いホエイでも1時間くらい

なんなら運動前でも問題ないレベル

>>499
百均のは容器が柔らかくて混ざりが弱いので薬局で300円で売ってるのがいいよ。

>>504
>>505
さんきゅー安心してランニングに励める。

アスリート並の運動をしてるわけでもないのだから、運動の数時間前に普通にたんぱく質を含む食事をしてるならそれでいいっちゃいいし、
プロテイン飲むにしろあんまりこだわらずに運動前でも運動中の水分補給でも運動後でも好きに飲めばいい
健康のためのフィットネスだし厳密さよりも続けやすいスタイルを模索するのオススメ

>>507
タンパク質は取り敢えず20gくらいずつ1日に体重×1〜1.5g取れてれば心配ない

筋トレ→有酸素やるときは水分補給だけはきっちり
あとは果糖辺りが取れると

肩がゴリゴリ鳴るくらい肩こりがひどいんだけど
バンザイプッシュマジできついわ

マイニンテンドーストア、在庫が少なくなってきてるよ
歩いて探してるひと見てたらいいな

風邪ひいちまった…
今日ひさしぶりの休日だから筋トレしたかった……

終わった後のプロテインの時間まで拘るなら一緒に炭水化物も取った方が良いし始める2〜3時間前に炭水化物取った方がいいぞ

雑に覚えるなら空腹で筋トレしない終わったら栄養を取るくらいに考えれば良いけど

クリア動画あがってるみたいだけど普通のゲームの時はなんだかなぁって思うけどリングフィットだとクリアしたのか...ってなる

>>493
俺はわかるぞ！

>>512
今の時期は風邪引く時期だから大人しくひいておきな
冬本番にひくよりはいいから
インフルもあるし自律神経が疲れて人が倒れる時期だから
休んで冬本番に体力回復して備えるといいよ

>>513
空腹で筋トレだめなの？

マイニンで注文できた
教えてくれた人愛してる！

>>517
エネルギー源の取り出しやすさは
筋肉>臓器>体脂肪　なので、エネルギー不足時に消費が始まると最初に標的にされるのが筋肉。
有酸素運動であれば20〜30分継続すると「そんなにやるなら仕方ないから脂肪の方を燃やすか」と切り替えてくれるので、その間筋肉を保護する目的で「空腹時はやめろ」になる

マスターまであるってマジか・・
ワールド5で既にスクワット1000回突破してるからマスター行く頃には10000回突破してるかもしれんな

やり込みあるってことはぶつ森後まで話題続きそうだな

よろず屋の奥さんのキャラデザ可愛い
主人公もあんな感じがよかったな

>>517
今日の豆知識でも空腹時の筋トレは筋肉が分解されてしまうって教えられるぞ
ってかこのスレで出る筋肉系の質問大抵は豆知識でカバーされてるの凄いわ

何軒か回って、ゲオで購入してきた
ヨガマットも手に入れたし、ようやく話題に加われる

尿酸値高くて運動は積極的にしてください言われたが鶏肉控えろとも言われた・・・

>>517
エネルギーが必要なのに足りてないなら身体のどこかからもってこないといけない
そして筋肉はエネルギーの塊
数時間前なのも食事が分解されてエネルギーになるまでに時間がかかるから

>>525
別に鶏肉じゃないとタンパク質とれないわけじゃないだろうに

>>436
こういうのでまあまあ手先が器用な人なら直せるよ
https://item.rakuten.co.jp/mirain/mf1130-2a/
https://item.rakuten.co.jp/zakkahiroba/mf1130-2a/

>>520
2周目はジムとかミニゲームのクリアにＡ評価以上が必要だから
3周目はたぶんS評価が必要になると思う
サポートに妥協しない勢にはかなり進行がきつくなると思う

>>525
尿酸値上がると激しい運動を控えろって言われるはずなんだが…

あと魚介系の制限が

>>530
有酸素運動は良いということだから
リングはどれぐらいまですべきかなと
後サンマや干物も駄目言われたよ
元からあまり好きじゃないから書いてなかった

>>531
カゼインという手があるにはある
ドラゴ戦辛いなぁ

ワールド5ボスステージクリアしたら膝痛い
スクワット連発と青弱点敵コンボきついっす

>>525
筋繊維を破壊すると尿酸値上がるようだから
筋トレは真剣にやらない方がいいのかも

>>534
そういう場合は有酸素運動運動はどうなんだろう？
筋トレ強度を低くしてウォーキングメインにするとかはどう？

筋肉痛が続くけど
日課としてどうしてもやりたくなる
かんたんでランキング上げるのにも燃える
筋肉痛のときはその部位を使うことは
良くないとのことですが
やり続けてもいいものなのですかね？

自重トレーニングに毛が生えた程度の運動で発生する筋肉痛は
件の条件に該当しない筋肉痛なので構わず続けてください

体は別にウェイトの負担と自重の負担を見分けたりしねーぞ
普段運動しないやつが自重で追い込んだときの筋肉痛と、しっかり運動してるやつが重いバーベル持ち上げたときの筋肉痛には何ら本質的な差はない

>>436
4900円のjoycon片方を買うよりは、8200円のjoycon左右セットを買った方がいいよ

>>536
筋肉痛じゃない所のカスタムメニューをやればいいじゃない！

自重トレーニングで筋肉追い込むには限界があるので、
その限界程度の負荷で筋肉に悪影響出ることはないので毎日続けましょう
ホントにダメなら天下の任天堂が「筋肉痛ですか？　よく運動した証拠です！」なんてあおりゃせん

>>536
筋肉痛が強いときは、軽く流す程度に１ステージだけやるとか、ステージ１をジョギングするとかをおすすめする
血流をよくして疲労物質を流して、回復を早めつつ習慣を維持するんだ

またキチガイが湧いてるのかよ

トレーニングの強度に自重もウエイトも関係ない
筋肉痛の時は無理せずに息切れしない程度のジョギングどうしてもやりたいなら筋肉痛の部位に負担のかからないトレーニングをした方がいいよ
無理した先には体壊す未来しかないと思った方がいいぞ

>>536
プロでも負荷かける場所を変えながらやるもんだから痛いところはストレッチ程度に留めた方がいい

カスタムモードのトレーニング回数って変更可能だったんだな気付かなかった

リングフィットと一緒に食事制限もしてたんだがなんかストレスになってきたし逆効果っぽいからやめるわ
フィット前にバナナを食べて終わったらプロテイン飲んで風呂入って美味い飯を腹いっぱい食う、これでいいわ

筋肉痛と回復の作用メカニズムは解明されきってないから何らかの自称正解を断言する奴はお察し

筋肉痛を理由にサボりたいやつはサボればいいんだよ

チーズうまうま��

筋肉痛のせいで1日おきでしかできてないわ

>>551
いいゲームをのんびり長く楽しめる、いいことだ

今日もアドベンチャーするか

>>548
単純に痛みはトレの質を落とすし姿勢を崩しやすいから避ける方が無難だと思うが

リングフィット後のビール美味しいです

>>539
なぜでしょうか？

>>556
このスレだと時々みるんだが、ジョイコンをワンセット追加で買ってリングコンとレッグバンドに挿しっぱなしにして、
Switchの他のゲームやる時にもスムーズに遊べるようにするってスタイルを取る人がいる
ジョイコンの充電がいるときだけ入れ替える形だな
それやればいいんじゃねってことでは

>>557
なるほど！ありがとうございます😊

両手上げてタンバリンみたいにクルクルするやつ
あれ運動になっているのか？

なってるよ
もうそれやるだけでゼイゼイ言ってるもの

ゲオアプリで店頭在庫調べたらあったから買えた。
やっとスレの話題に入れる。

捻るから運動なってるよ回数多いし

>>559
あれ結構きつくない？
利き腕の右は余裕あるけど左はリングの重みでふらついてbestとりそこねたりするし、単純にしんどいわ

人によって得意な運動苦手な運動はっきりしてるのおもしろいよね
ニートゥチェストなら正直いくらでも続けられる感覚あるけど、全然無理っていう人もいるし

ヒーヒー言ってたの初日だけで毎日負荷上げても慣れてしまった感ある

>>563
途中でリング持ち手の交換あればいいのに、
ないんだよな

>>566
左手に持ってやってたけど２回目選んだ時に
右手に持ってみても反応してたので
持ち替えながら２セットする様にしてる

ぽっこりお腹のしっかりコースやったら腹筋死んだんだが
初めて船のポーズやったがこんなん無理やろ！

>>568
全く同じだわww
しっかりモード辛すぎるしっかりしすぎ

ジョギングお勧め多いな　確かに延々とジョギングできるコース欲しいね
それかいっそコントローラに万歩計の機能ついてないのかｗ血圧はかれるんだから
1キロ歩くとアドベンチャーで100金手に入ってジョギングの記録も更新

>>563
10分連続でも出来るわ
あれが今のとこ主力だからカロリー消費が薄い

ジョイコンに万歩計になる機能はないね
本体なりの親機とつながってないとジョイコンが起動しないから

>>571
もしかしてゴリラか何かなの？普通に凄いな…

マイニンテンドーストアで注文した。11日出荷予定になってる
届いたらみんなよろしくね

舟のポーズって同時に広げるは出来るけど
両腕 両膝閉じれない 腕閉じてからしか膝曲げれないわ

デブだからか靴下履いてるからか立木のポーズ上手くいかない…判定は問題ないんだけど
ちょうど曲げている足が立ってる足の膝の横に当たるようにするとピタッ！！ってキープできるんだけど今日リングに上げている足を膝につけないようにしよう！って言われた
もっと上につけなきゃいけないのかー

今日は軽くジョギングするだけにするか
ドラゴのとこまで来てるからそのままのりこめーしたいところだが我慢我慢

>>564
同じ同じ。腹筋系はイケる。船のポーズもイケる。
ビリーの腹筋トレーニングを2年くらいほぼ毎日やってた成果かも。
一方で上腕筋系はかなり辛いんだよね。。。

>>556

>>557の言ってるようにワンセット増やせばjoyconの充電・差し替えが楽になるからってのもある。
片方だけ購入4900円→2倍で9800円よりも左右セット8200円のほうが明らかに値段のコスパ良いからってのもある。
もしニンテンドーラボシリーズに手を出すならjoycon3セット（右3つと左3つ）あっても、無駄に持て余すことにはならず、そんなに悪い買い物にはならない。

>>576
https://www.youtube.com/watch?v=s0CVrxIV_WI
お手本

これ以上にクリアの達成感があるゲームないだろうなぁ

>>580
ありがとう！
動画は靴履いてるけどこのお手本お姉さんと同じ位置につけてたわ
この位置につけるとフラつかないでビシッと立てるんだよね　

マリパのジョイコン同梱版買えば9800円でジョイコン2本にマリパもついてくるぞ

>>583
それめっちゃいいな

もしかして左腕だけ前腕の肘付近が妙に張ってるのって、
アームツイストが左オンリーだからか？
そしてここに違和感が出るってことは、本来鍛えられるはずの上腕二頭筋が鍛えられてないってことか

アームツイストって二の腕に効かせなきゃ行けないのか
前腕だけ張ってたからもっと腕全体をぐるぐる巻きにするイメージでやらなきゃいけなかったんだな

プランクから逃げるな

ワイドスクワットと万歳スクワット辛すぎる

>>289
うーんきついっちゃきついけどね~。
なんかただいまいちキツイけどよい！みたいな感覚にどうもならない。。

同じ部位連続でやるとつらいけど達成感あるわ

おまえらちゃんと休んでるか？

家族が前に使って余ってたプロテインを飲んでいてこの間切らしたからAmazonで探してたんだけどプロテイン高くない？
1日1回しか飲まないのに2週間持たなくて5000円近くするみたいだからマッチョになるのも金が掛かるんだなって感じたわ

茹で卵や牛乳とれよ

月曜と木曜だけ休んでる

14回分で5000円もするプロテインがあるの？

>>592
メーカー指定の用法用量どおりに飲んで、14日分で5000円近くするプロテインなんてamazonにあるか…？
高めと言われるザバスでも50食で4000円とかなんだが

アシパカパカ辛すぎるんだが

ｱｯﾈから買えた報告キタ！池袋強し！
取りに行くついでにプロテイン買わなきゃな
このスレためになるわ

船のポーズはつま先をテーブルに引っ掛けてやってる。

グルグルアームで肩回すと右肩からゴキッて音がするんだけどもしかして病気？怖い

ザバスのミルクティー味のプロテイン買ったから飲むの楽しみだ。明日休みだし長めにやろう。

>>599 それでやっみるわありがとう

>>600 ただ動いてないかなりやすい体質だろ

正直平日は仕事の疲れを引き摺った状態でやってたから土日待望なのは確か

俺は3kg8000円位のプロテインをネットで買ってるけど

英雄3のポーズ、足が伸びなくて凄く不格好なんだけどちゃんと効果あるよね？

>>539
8200円出すなら今ならこれの方がお得だな
プレミア商品なんでガンガン売り切れるけどｗ

スーパー マリオパーティ　4人で遊べる Joy-Conセット
https://www.nintendo.co.jp/switch/adfja/products/soft.html
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_W_ADFJA.html
https://online.nojima.co.jp/4902370540987/1/cd/
https://www.yamada-denkiweb.com/2815783017
https://www.amiami.jp/top/detail/detail?scode=GAME-0021264-S001&rank=

>>600
だいたいは鳴りやすかったり筋肉が固かったりするだけ気になるなら整体とか行って聞いてみるといい

>>606
次に買うジョイコンの色を決めてるので、くわえた指を噛みちぎる勢いで眺めてる

だよなー赤&青/黒のどっちともかぶらない色で売るよなー

vtuberの喘ぎ声を聞くためのゲーム

>>606
転売価格エグいな

アゲテプッシュのおかげか肩の筋肉が膨らんだ気がする

マンションの上の住民がこれやってるらしいことに今日気づいた
足踏みすんなようるせーだろ死ね

サイレントモードでやれって書いてポストいれとけ

絨毯の上でやってんだけど
下に響いてるのかな？

フローリングの上に絨毯だと響くぞ

ダイナミックストレッチでナレーションのお姉さんの
「よし、今日も、頑張る、ゾ！」に和んだ

>>615
まじか
ヨガマット買ったほうがええんか
これ

アドベンチャーやっても、上腕がもの足りなくてながらモードで補う方法を考えた。
既出ならごめん。

1.ダイニングチェアのような平たい座面の椅子に座る
2.片足にリングを通し、持ち手の片方を椅子と太ももで挟むように押さえる
リングは立たせてJoy-Conは横にする感じ
3.上腕二頭筋を鍛える場合は、リングを通した足と同じ方の手でもう片方の持ち手を下から握り、脇をしっかり締めて肘の動きだけでリングを引っ張る
上腕三頭筋を鍛える場合は、同じように上から握り、リングを押し込む。
この時、背筋はしっかり伸ばして肩が動かないように注意

これを何秒間かキープする感じで繰り返すと凄く効くよ。

ヨガマットに防音効果なくね

マウンテンクライマーなにこれただの拷問やんか

なんだろうな
やってるときはきついのに、辞めた直後からまたやりたくなってくる
仕事の帰り道とかもはよ帰ってリングやろうってばかり思ってる

これって恋

>>620
普通にサッカー選手とかがやるヤツだし

>>576
靴下履くのは素材によっては危ないぞ
ふとしたときにつるっと行くことがある

うちの近所のゲオはまだ在庫あった
東京寄りの千葉

マンションの上の住民になる予定なんだが足踏みしたいどうしたらいい
絨毯となにか+で音ひびかなくならない方法ないか？

振動だから防音材とかでどうにかならなさそうだよな
大人しくサイレント+菓子折り持って挨拶に行こうぜ

下の部屋の住人にリングフィット差し入れろ

マンションにしてもアパートにしても意外と上下での音の伝達は少ないから気にせず足踏みしろ

売り切れ続出からの来週の売上が逆に気になるな

>>623
普段は絨毯の上でやってる！けどフローリングの上で靴下履いてこのゲームやろうとしたら絶対怪我するよね…
ありがとう　絨毯からはみ出ないように気をつけるね

>>625
あとは気合い入れてソフトタッチに足を降ろす！！
負荷も激増で二度おいしい！

>>627
次々と下の階にリングフィットが伝播していく様を想像して草生える

>>631
わかった　今月中に忍者走り会得する

今日やっっっとマウンテンクライマー⭐︎⭐︎習得した！！
ゼハゼハしながら敵蹴散らすのめっちゃくちゃ気持ちいい！

でもマウンテンクライマー中って画面見えないから音だけなんだよな
なんか敵が死んでるのはわかるんだけど

ウチもとうとうマウンテンクライマーが来た
とりあえずセットだけした状態

前回ジムだかミニゲームだかでやったときは左右の点数差の大きさに困惑してるうちに終わってしまった(勿論不合格)

毎日仕事帰りに電車の中で「家帰ってプランクやりたくないなあ」とか「アドベンチャーモードで敵と戦うの面倒だなあ」と、今日だけは休んでも良いかと思ってもきっちりやってしまう、恐ろしいゲームだ‥。

ワールド6の進行度100%になった人いる？94%なんだけど最後のミッションが開放されない

>>612
うるさい時はポストに
「輝いてるよ！」
「あと少し！」
とか誉めてやれ。
不気味に思ってやめるよ。

安くて近場で手に入るものというので、ニトリの10mm厚ヨガマットを試しに買ってきてみたが
防音とかクッション性もさることながら、足元のグリップ力が増すのが結構でかいな、これ
今まで裸足でカーペット地のようなジョイントマットの上でやってたけど、比べると接地の踏ん張りがだいぶ良くなった

ちょ！いまゲオアプリ見たら昨日までほとんど売り切れだったのに半分以上の店舗で入荷してるわ

今日が入荷日だったのかもね
他に店にも明日くらいに入荷してるかも

ワールド3が達成度70%で止まってるんだけど原因わかる人居る？

とりあえず次のステージ進めてみろ

(´・ω・｀)こんばんわ、スイッチ総合スレから来たらんらんです
(´・ω・｀)お腹ぽっこりしてきたから、今日から始めたんだけどアドベンチャー進めればいいのかしら？
(´・ω・｀)アドベンチャー進めながらお手軽とかカスタムやる感じ？

らん豚ってこの令和の時代にまだおったんか

>>644
おけー
でも今日は遅いからまた明日続きをやることにするわ

マウンテンクライマーの攻略法を思い付いた
足を床に滑らせるようにやると普通に行ける

ただしこんどは摩擦熱で足の指が死ぬw

しばらくは未達残ったまんまになるから気にするな

>>645
とりあえずアドベンチャーだけでいいと思うけど、メニューに偏りを感じたり特に鍛えたい部位があったりするならカスタムで好みのメニューを足したらいい
引き締まったナイスバディになったら出荷よー

舟のポーズってこれヨガなのか…

>>645
それが正解や

船のポーズってあれ後ろ倒した時背中ついて良いの？

>>638
みんな解放されてないから安心して進めろ

>>646
(´・ω・｀)まだまだ元気にらんらんやってるわよ

>>650
(´・ω・｀)アドベンチャー後にお腹周りやる事にするわよ、ほんと出てきたし
(´・ω・｀)
(´・ω・｀)そんなー

>>652
(´・ω・｀)ありがとー、頑張るわよ
(´・ω・｀)ちょっと前にスピンバイク買って運動してるんだけど、なかなか痩せないわね
(´・ω・｀)ポロテインは飲んでるからアマゾンさんでヨガマット買うわよー

デススト買いたかったのにデスストよりこのゲームの続きがやりたい欲凄いんだが俺はおかしくなってしまったのか…

>>653
公式の動画を見ると背中を地面に付けているね
https://youtu.be/icy-kK_zxdk

>>657
俺もRFAの方が忙しくてP5Rが全く進まないからそんなもんだ

これはそんな長時間やるゲームじゃないから
他のゲームと並行で出来ると思うけどね

>>656
エアロバイクって足ばっかりになるから案外カロリー消費少ないのよね
痩せたいなら全身運動のランニングの方が良いぞ
痩せやすい身体の為にスクワットも忘れずにな

筋トレ嫌いでいつも3日坊主だったのにリングフィットはかれこれ2週間続いてる
筋トレ動画も見るようになっちまったしこれからどうなるんだオレ・・・

別売りのjoy-con買う場合っておすすめとかありますか？
非正規品のjoyconもどきは流石に無理ですよね？

とある事情で昨年比-5kgなのに
RFAで締まってきたから、いよいよ考えなければならない…
ダウンサイズ服課金

今はカラバリ充実してるから好きな色のジョイコン買うが良いさ

ヨガは軒並み膝に悪い

>>638
9番目のミッションならワールド17の5番目のミッションをクリアしないといけないかもしれない
（タウンミッションのアイコンの画像が同じ）

ほしいけどどこにも売ってねぇな

>>663
これだけに使うならジャンクのジョイコンが安いね

>>666
マジか下半身痛い時は外すか

スクワットどれだけ曲げるか問題は
つま先から膝が出ないとかではなく
腰から上を垂直に保てる範囲までが各自の正解

腰を曲げて前かがみになればいくらでも曲げられるし
つま先から云々は（主に欧米人の）目安に過ぎないから
あくまでも自分がどれだけ正しい姿勢を保ってられるかが大事

スクワット苦手で前傾姿勢になってしまうから
壁と背中でバランスボール挟んでやってみたら
だいぶ姿勢改善してリングくんに褒めてもらえるようになった

>>668
ゲオは今日入荷しとるぞ

>>669
ジョイコンによるボタン操作はない感じですか？

今日は食べすぎてしまって凄い罪悪感だったんだけど、食後2時間経っても胃が苦しいから今日はリングフィットできないなーと思ってたのに気づいたらリングを握っていたよ。運動って気持ちいいな…。
ただ食べすぎた次の日はどう調整したらいいかな。。

>>672
あぁ、それいいね
もたれかかった壁との摩擦で丁度良いところを見つけやすいし
バランスボールを挟むのは反発を慣れない内の補助として使える

家人が居れば背中から支えてもらってサポートしてもらうのが一番
ある程度付き合ってくれれば、どこまで深く曲げられるようになったか
客観的に判定して（褒めて）くれてモチベーションもアップする

田舎に住んでるんだけれど、今日、ゲオに行ったら、新品が全部品切れだった。
本当に、売れてるんだな…。

インフルエンザ予防接種で激しい運動を控えさせられてしまった
激しい運動をできなくて悔しいと思ったのは今日が初めてだ
おやすみ

>>673
今ゲオ来たらあったわサンキュー

今まで１４分くらいまでで、今日初めて２２分やったら「長くやってますね。負荷を上げてみたらどうでしょう？」って言われたんだけど
いつも３０分くらいやってる人はいつもこのメッセージ出てるの？

>>663
マリオパーティセットで9800円のやつ

スーパーで売ってたザバスココア、味は悪くないね
今度からおやつをこれにしよう

>>680
毎日30分越えたらやめてるけど
3日くらいしたら言わなくなった

紙パックのザバスはバナナ風味もうまいよ

横幅広めの全身鏡課金してえ

さぁ始まるSAVASよ

1日30分が丁度よい

ミブリさんかわいいよミブリさん

ダッシュともも上げ楽になるウェア着てみたけど敵の間のインターバルが短くなって筋トレ的にはキツイな
そして有酸素運動が減ってそれはそれで勿体無い

>>680
MAXでやってると聞かれない気がする
あと開始時に現状維持を選んで数日経つと「何度も聞かれるのしつこい？」みたいなこと聞かれて負荷変更の確認自体出なくなったり

運動後のプロテインまじでうまいなー
アルコール全然飲まなくなったわ。

主人公とミブリさんの姿勢が微妙に違う時ってどっちを参考にすべき？

>>680
すぐに負荷30になったから言われた事一度もないな。
40分やったことあるけど。

>>522
ムキムキめな体にあの可愛い顔は合わないのでは…

アドベンチャー部分もよくできてるけど、最初と最後が毎回地味に楽しみ
最初のストレッチの掛け声がちょっと変わったり、今日の豆知識はなんとお休みです！のときミブリさんがえ？みたいな反応したり芸が細かくて飽きない

遅刻してくるミブリさんが走ってくるのも可愛いよね

先生！　ダイナミックストレッチの足を横に上げてリングにつけるやつができません！

前準備の段階で躓くとは……

できるとこまででいいんだぞ
続けていればそのうちできるようになる

リングコン押し込みの経験値バカにならんのね…
ワールド1-1をラン代わりにやりながら押し込みまくってたけど、1000以上EXP貰えてビビった

負荷19とかでひいひい言ってるんだけど皆さん負荷30とかすごい…
ついにヨガマット課金してしまった
課金まであるとかやりおるこのゲーム

>>697
股関節のストレッチをしましょうねぇ〜
股関節が硬いとスクワットも難しいからね

このゲームやるのにテレビ画面の位置を高くしたいので
壁寄せテレビスタンド購入を検討中
怪しい中国製で８千円前後か・・・・

本体アプデでＢｌｕｅｔｏｏｔｈイヤホン使えるようにならんかな
遅延が嫌で繋がないようになってるんだろうがこれとかあっても問題無いし

>>700
ヨガマットは必須
プランクやるときにこれがないと
肘を痛める

このゲームは日時変更すると何かペナルティありますか？

>>686
行くでガンス

今まで筋トレ器具買っても持って5日くらいだったのにもう2週間か
このゲーム凄いな・・

>>683>>687>>690>>693
やっぱそうだよね
マイペースでやっていこう

ミブリさん真上から見ると完全に男だよな
性別ミブリさんってやつか

バトルジムとかボス戦の時テンポよくやる技の手拍子がちょっと遅くなるのが地味にきつい
いつものテンポでいいんだけど

朝からやると気持ち良く1日がスタート出来るな

そういや敵が岩とか投げてリングプッシュして壊す時に、標準がズレまくって困る(´・ω・｀)

楽しそうでいいな
1万ケチってライトを買ったことを
たった数週間で後悔するなんて1ミリも思わなかったわ
ガッキーの太ももしか見てなかった

>>713
別にもう一つ通常のswitch買っても…ええんやで?

昨日帰宅が遅くなってプレイする前に寝落ちしたら筋肉痛が悪化した

マウンテンクライマーきたけど本当にきつくて笑った
言われてる通り回数もど鬼畜だし
これのせいで負荷上げるの怖い

ライト買ったらジョイコンと充電器で追加１万
新型と値段変わらない上に画面小さくて
見にくいから可哀想

筋肉の負担がそのまま攻撃力になるようなモード付けてくれ、作るの簡単だろ
クリア後のエンドコンテンツでもいいぞ

>>718
体壊す奴が出るからＮＧ

DL版で欲しいんだけど、公式の再販いつになるやろ？
クリスマスくらいには復活してくれるかな。

おいらはこの手のゲーム、入れ替えが面倒でやらなくなっちゃうんよな。

DL再販待ってるけどDLよりパッケージの方が先に手に入りやすいだろうなあ

ミブリさんの遅刻だけでも数パターンあるよね
1「ミブリさんがまだ来てないようですが…間に合ったみたいですね」ってのと
2ナレーターさんが遅刻に気付かず普通に話し始めて「……」「…はい！はじめましょう」ってのと
3開始直後に走ってきていつもの導入と変わらないパターン
このゲームこういう遊び心も好きだわ

バケ版なら、近所の量販店で売れ残ってるんで買えるんよ。
だからこそ、余計腹立たしいｗ

ソフトを入れ替えるのも運動の一つ

最初のストレッチ、勢いで足とリングコン当てちゃうと特定のセリフ出てる気がするんよね
ただタイミングいいだけで気のせいかな？

ヤフオク高騰してんのね
もう飽きたし中古で売ってもそこそこになりそう

うおおおおおお買うために今まで行ったことない知らん土地に行くぞおおおお

スレ違いだけど、ジョイコン単体で充電の残量って見られないの？

>>727
スクワット及びランニングしながら買いに行くんだ！

最近プランクが得意になってきたわ
少しでも頑張った成果が出てるのは嬉しい
しかしマウンテンクライマー
てめえだけはだめだ

>>727
輝いてるよ！

これ上半身もちゃんと鍛えられるの？
あくまで足腰がメイン？

>>727
焦らずに落ち着いて買いに行こうね！

美脚ジムという名の地獄あるワールド5乗り越えたせいか長年ごんぶとだったむくみ足が目に見えてスッキリしてきた
自分だけじゃ絶対こんなに続けて運動できない性格だからありがてえ

>>731
カスタム覗くといいよ
二の腕コースとかある

運動負荷って上げれば上げるほど与えるダメージ量増えるの？

流石に3週間やってると見た目的にも数値的にも変わってくるな
このゲームしっかりゲームとして面白いしBGMもいいから全然飽きねーわ

>>731
上半身はリング押し引きがメイン
筋肥大とか最大負荷量がモリモリ上がってくって程ではないけどバランスよく引き締まって持久力は上がってくよ
俺は真面目に鍛えてなかった三角筋が少し増えてシルエットがちょっと変わってきた

まぁもともと下半身のほうが筋肉大きくてトレーニング効果は表れやすいし上半身だけムキムキに鍛えたいならダンベルバーベル買うなりジム行ったほうがいいかもね

>>735
自分のダメージが

>>703
bluetooth トランスミッター買いなされ

>>737
なるほどありがとう　
これで物足りなくなったら重いものを買うわ
買えるようになったら買うぞ〜

並んでたんだけど後ろから開店ダッシュして来た奴にラスイチ買われた……(´･ω･｀)

今日買ったものだが面白いですねー。普段運動しないから15分でダウンだけど、早く続きがやりたい。すぐ貧血とかになる弱小だから少しでも治るといいなー笑

リンコンを膝に挟んで押し込むやつ、リンコンがうまくはまらなくてgood判定すら出ないんだけどみんなこれできてるのか？

>>743
膝じゃなくて腿じゃね？
どうしてもできない時は手を添えて良いとあるけど

>>741
ゲオは入荷した情報があるから
ゲオに行くんだ

うちの猫がおれを見て「何やってんだこいつ」みたいな顔してる

ゲオは何店舗か開店時間調べておいてハシゴすると買える可能性up
switch発売日の時3軒回った

走るときってどれくらいの速度にしてる？
全速力だと視界が揺れてアイテム見落とすんだけど

>>745
ゲオに並んでたん
どうにか行ける範囲の店で唯一在庫ありだったのん
とりあえず帰る
みじめだな……

>>748
ミブリさんと同じだと髪光るのでちょっと遅らせ気味でもいい

>>749
どんまい ビック ヨドバシ ニンテンドーストアは今ないね

ところでまだ試したことないんだが、ドラゴやオニヨガマッタみたいな取り巻きが複数いるボス戦だと
お供全滅後に10ターンくらい経過すると仲間呼びで全員復活させてくる行動、
あれ最弱の奴をわざと1匹残しで再召喚防げるのかな。
マザーブレイン戦のディスプレイはあえて1枚残しとかないと暴走して死ねる系のやつ（クロノ）

ヨガマッタは1体でも生かしたくないし、色なし黒やステッパもサボり確率低いからあんま残したくないんだけどね
色ホップ＋、色ケトベルあたり

スキルツリー開放された
とりあえず攻撃力アップ取得したけど
次はやっぱスキル枠+1がいいのかな？
あと、恐怖の追撃はいつ出てくるんだろうか…

>>750
ありがとう
ヨドバシのポイント貯まってるからそこで買いたくて1日20回くらい在庫確認して入荷待ってたけどいよいよダメそうね

マウンテンクライマー全身を殺しにかかってくる

プランクはなんとかなるけど
マウンテンクライマーやったあと2分くらい動けなくなる

スキルツリーの？空いてる画像ないかな

膝の皿じゃなくて内側が痛いのはなんなんだ

体脂肪率が14%になりタニタの体内年齢が実年齢マイナス十歳に
魔法や！

最初はドラゴのHPにげんなりするが、あと1.2ターンで倒せそうになると
「回復してくれないかな」と、思ってしまう

腰を酷使しすぎた

>>752
スキルツリーは自分の筋肉と相談して得意な属性の角までまず目指しとくといいかも

このゲーム三角筋良い感じに鍛えられるよな
ダンベルや懸垂でも効かせるの難しくて無視してたんだけどリングフィット始めてから初めて肩が大きくなって来てるわ

スキルツリーっていつ開放されます？

声のお姉さんの｢今日もがんばる、ぞ！｣っての一度聞いて、すごく癒やされたんだけど、なかなか2回目言ってくれない

あれ完全ランダムなのかな？

>>763
レベル40で一段階目、65で二段階目だったと思う

肩幅でかいから小さくしたいけど効く運動ってどれだろう
肩甲骨を下げる動きがいいらしいからサゲテプッシュかな

>>765
ありがとうございます
レベル40か…
今30くらいだし、ながら運動でexp頑張って貯めよ！

これdlcとかでいいのでストレッチコースとか追加してくれないかな、アドベンチャー本編じゃなくて、終わったあとに10分とか20分コースとかでじっくりとやりたい

>>756
全部かはしらない

https://i.imgur.com/s4vsz1R.jpg

敵倒しても続けて筋トレさせるオプション欲しい

攻撃力1000超えるのか
先は長いな

>>735
逆だよ。
トレーニング回数増えてダメージが減る。
ダメージメーター見てるとあまりの減らなさに精神的ダメージも凄いのであまりみないようにしてる。

プランク2が出てきた。。
1200か。貯めたら買うかな。。

キツイ？

>>773
判定厳しくなるわけでもないし回数も?と一緒だよ
しかし真っ先に取得すれば攻撃力ぶっちぎりのはずだし範囲も3体だしリアル体力消費に見合うまさしく必殺技となる

>>679だが
大阪民で探してる人いるなら俺はゲオ三国本町店で買ったぞ
買ったのは夜中だけどまだあるかわからん参考までに

>>775
Joshin新茨木店は売り切れたけど
他の千里丘店とかオープン協賛セールやってる店はまだ残ってたりする

ゲオアプリで見れば一発だな

スキルツリー広がるのか。昨日出てきてプランク2がないから人によって内容が違うのかと思ってた。

ゲオでさっき買えたよー
アプリとかで在庫確認していってね(*`ω` *)

プランクIIは左上か右下かどっちに出るんだろう

マウンテンクライマーはどこで判定してるのかイマイチ分からない

忙しい＆風邪でダウンで一週間くらいリングフィットできてない
やりたすぎてウズウズする…はやく筋肉いじめたい…

お大事にゆっくり休んでくれ

攻撃4桁とかどうなってんだ
攻撃技の威力も超強化されてるみたいだし最初の敵とかスクワット1回で消し飛びそう

>>781
左腿のジョイコン 初めの寝かして立てると回数が増える
しっかり立てないと成功しないのでキツイかと

>>784
敵もどんどん強くなるし体力ゲージ複数〜2桁のボスもでるから
これでもアイテム使わないと時間かかる

装備もスムージーも回復以外縛ってるけど、そろそろ苦しくなってきた
普通のrpgなら縛りプレイを楽しくできるのに、このゲームに限っては命の消耗が激しい

>>772
ありがとう。あくまでもストイックな人向けなのね…

>>780
上の画像を見る限りでは右上にいる

ニトリでヨガマット10mm買ってきた

>>789
ありがとう右上解放してくわ

おれはマウンテンクライマー?目指して右下へ進んでる

負荷あげてもいけるんじゃない？って思ってガンガンあげてたら
ドラゴのHPの減りが遅すぎて、ボス戦に飽きそうになったからガンガン削れるくらいの負荷に戻した
爽快感は大切

筋トレの効果落ちるぞ

ザバスのウエイトダウンを朝のシリアルにかけて低脂肪乳で食べ
運動後はザバスのアクア飲むようにしたら筋肉痛かなり減った
iharbの海外のは吹き出物出てから試してない

ソシャゲでスタミナ足りなくてゲームできないとかどういう事だってばよ！という疑問を
直に理解させてくれるゲーム

プロテインもオートミールも美味しすぎて食べ過ぎるデブ脳だが
運動もダイエットも習慣化が大事だからゲームやってなくても自然と筋肉意識してちょっとした時間に身体動かすようになった

>>770
これ欲しいね、特に左右入れ替えるやつ

>>770
敵のHP残りちょいで数発で死なれると後残り回数やらせてくれってなるよね

>>785
ありがとうちょっと気をつけてみる

マウンテンクライマーが攻撃強いし、全体攻撃だから30分のうちに108回もやった。しかし画面見れないから正しい動きができてるかわからんね。

>>794
かわりに１回でやるクリアステージ数増えたし、少ない回数で効かせるを意識してるから大丈夫
嫌になって投げちゃう方が損かな、と

>>780
前スレに詳しく書いてくれてた人がいたきがする

>>769
ありがとう！

>>741
全身黒い人かな？すまんな。店入ってよそ見するまでちゃんと並んで先頭ゆずったやん(｀･ω･´)

まさかの邂逅！？

〉〉801
いいんじゃないかね？
楽しんで、継続するのがなにより大事なんだし(たまに休養日設けるのはあり)
問題は、早くクリアしてしまった後もモチベーション保てるかどうかだけど
俺はただコースランニングしたりミニゲームしたりするだけでも楽しめてるし、多分問題ない

ようやく手に入れて最初の体重入力するために一年振りに体重計乗ったら5kgも
太ってて唖然としたわwフィットネス頑張るぞ！

負荷下げても1日2ステージ30分やり続ければいいじゃない
23日目でワールド8 レベル58 体重-2kg 体脂肪率-2%になったな

Switchの友達全然いないんだけど、フィッ友作った方が記録とか見れて楽しいのかな

さっき買ってきて遊んでみたけど完全に舐めてた
ワールド１クリアしただけで長袖長ズボンが半袖短パンになったぞ

一回に2ステージくらいが適正なのかな？

>>810
フィッ友ない方が気楽かも ここやツイッターやオンラインランキング
見れるから

>>812
2・3ステージやると30分くらいにそろそろ止めませんか？と
聞いてくる

もっと続きを遊びたいけど
これ以上続けたら太ももが死ぬ、と俺の体がそう言っている

これ二人同時にやっても面白いな
嫁が面倒くさがりで一緒にやらないとやらない人なので一緒にやっている。自分はリングの代わりにスイッチ携帯ケースでやってるが、二人でモモアゲ上げイチニッイチニッいいながらやってると馬鹿みたいで笑えてくる

>>813
そうか〜まあ人と競いあうようなものでもないもんね
無理に作ろうとせずのんびりやるわ

プロテインで質問ええか?

一階の運動時間約30分で
マイプロテインカップ1杯牛乳300mlでの運動後摂取って量多い？
飲みすぎはダメって記事見たんだけど

>>774
ああ一緒なんだ。

いくつかステージクリアして金も貯めないと無理だけど。はやめにとろう。

>>818
体重にもよるけど食事制限してるならむしろ足りてないかも
あとマイプロって一回2カップじゃないっけ？違ってたらごめん

>>770
分かるけど。

足あげ全部やったら無理だけど、2-3回だったらやれるみたいな時に使うからよい。

なんか体力振り分けする感じがよいかな。

>>811
刃牙世界の住人かな？

>>820
食事制限は全くしてない。運動して今からナポリタン食うところ。
筋肉つけて健康になる目的で買った。
強度30モモアゲはキツくなくてアローとかプランクがキツイのが今の俺って感じ

いやぁプロテイン飲んでから屁が死ぬほど臭くてな

あと身長は176.体重は76.9だった。
正しい分量で飲んで効果的にトレーニングしたい。

>>822
肥大したわけじゃねえだろw

難波LABI1だと普通に売ってるよ！

細マッチョを目指す

>>770
スキルの途中で敵倒してしまったときに、まだ敵が残ってるなら続けてそっちをターゲットするとかで続けさせてほしいよな

>>764
私も昨日それ初めて聞いて凄く嬉しかった！
15日やってようやく聞けたから、次はまた二週間後ぐらいなのかな

>>818
マイプロは飲み方ページ充実してるけど
牛乳はオーバーカロリーになるから水が良い、みたいのは読んだ

>>828
ストレッチのお疲れ様でしたの時に言うの？

有楽町ビックに大量に売ってた
転売屋は急げ

自分さえ買えればそれでいいのか

>>829
なんと。
牛乳の方がおいしくて飲みやすいし
牛乳の場合増量になるからそっちの方がいいかな...って思ったけど
そうなのか...オーバーカロリーか

マイプロもうちょっと見直すかぁ！！

>>830
ダイナミックストレッチ開始時に
3、2、1、はいが変わる
今日もがんばるぞ以外にもあるよ

>>830
ダイナミックストレッチを始めるときに、「さん！に！いち！はい！」の代わりにいうときがあるよ
「よし！きょうも！がんばる！ぞっ！」

>>834,835
マジか発売日に買ったのに聞いたことないや ありがとう

低脂肪牛乳で葉酸入ったやつでええやろ
プロテインをヨーグルト味とかにしてたまにインスタントコーヒー少し混ぜると普通に美味しい

ゲオで買えた
今日からよろしくな

>>834
他にもあるんだ！
俄然やる気出てきたわ、頑張ろう

今週末はそこそこ再入荷してるところあるみたいだから新規多そうだな

ながらモードやるときのおすすめってなんかあるかな
モモデプッシュばっかりしてるから他のとこも鍛えたい

ぽっこりお腹改善辛すぎて(死ぬ…死ぬっ！デブの代償は…死なのか…？)って考えが頭をよぎった

2週間以上なるのに急に膝痛めてるんだけど何の攻撃が原因だろう？
攻撃は新しいのを満遍なくやってるWorld7終わったところなんだけど…

マイプロテインのサイトでプロテイン見てみたけど結構安いな
11日まで待った方がいいんだっけ？

>>663
今ならヨドバシでマリパセット注文できるよ

このスレ任天堂の体感ゲームにしては異常なスレ速度でビビるわぁ
人気なのは嬉しいけど

>>841
https://m.youtube.com/watch?feature=emb_title&v=H295EQ6rHb8
カタニプッシュ
https://www.youtube.com/watch?v=16gQFB20cIA&ebc
マエニプッシュ

ゲーム内容よりもプロテインとかの話が多いけどな

ドラゴのブレス、1ターン余裕くれよ
スーパーガードでも死ぬ確定の体力だった

>>843
スクワットかな維持する時や 回数やらされる時に膝前出てるかも

>>842
デブの代償は死だぞ
嫌ならやせろ

ディスクヒットやっとクリアした・・・

コツとしては画面のハリセンの位置は完全無視することじゃないかな
自分と画面のハリセンの位置が途中から絶対に合わなくなるから

最初は右にひねるんだけど、そのひねり終わった状態のまま待機
次のディスクが来たら逆の左まで一気にひねって待機
とにかくタイミング良く左右に素早くひねる事

押し込んだときに左手首の手のひらが痛くなるのなんなんだろ？
リング押し込み始めてからずっとだ

>>843
コースで何度かスクワットして高くジャンプしなきゃいけないときに膝にいつもより負荷がかかってる気がした

>>848
あ〜、そっか。筋トレ初心者質問スレみたいな側面もあるもんね

ヨガマッタを許すな

スクワットは爪先開いてると膝に来るから気を付けろ

今日自転車にのったら疲れなかったけど足の筋肉が全然足りなかった
運動不足だわ

>>857
つま先内側に向けるわありがとう コースのギミックが
スクワット維持多くなってキツイわ

ゲーム終わって1時間くらいたったけどケツの下が痛くなってきた

ボーっとスレみててふと思った
対人戦あったら面白そうだね


食らえええええええ！俺のスプラッシュうううううモモアゲアゲ！！！

ぐはぁ、食らってたまるか！！！腹筋ガードだ！！！！

みたいなメッセージあったりしてさ

>>681
>>845
買い取り価格見て別売りのjoyconにしました
ありです

やっと美脚セット出てきた！
マウンテンクライマー、なかなか良い運動になるな。
トータルの平均点が99点だったから、マウンテンクライマーもちゃんと出来ていたっぽい。
意識した点は、曲げる足は限界まで胸に近づけて、伸ばす足は背中から一直線になるようにした。

そのターンの残りの攻撃捨ててもいいから中断させてくれないかな…

DLCあるかな？

>>856
アイツムカつくけど顔と仕草可愛くて好き…

〉〉863
もっと自分を追い込もう！

>> 半角だぞ 〉〉記号じゃなくて

ダンベル何キロ持てるってアニメがきっかけで筋トレ初めて
リングフィットアドベンチャーと併用して2ヶ月半くらいたったけど
身体付きがちゃんと変わってきてモチベが更にあがった

でも1番の効果は精神面だと思う
元々好きなゲームのレベル上げが自分自身のレベルアップにも向いて
筋トレだけじゃなく身なりとか考え方とか気を使う様になって良い変化に感謝してる
大げさじゃなく多分人生が変わったよ

>>869
全俺が泣いた

>>869
そこでファイルーズあい声DLCですよ

プランク何回できる？ってゲームならほとんど毎日やってる( ºωº )

やり始めて一日二日は運動後頭痛してたけど今は全くならなくなった

プランクやマウンテンクライマーや船のポーズがきついとよく目にするけど
ドラゴンフライとかの技も出てこないのかな
やるスペースも設備もなくて無理かｗ

高血圧の人だと運動しすぎると頭痛がすることもあるから
気を付けてほどほどにしといた方がいいね

平日はお手軽で２〜３メニュー
土日にみっちりアドベンチャーというサイクルを計画したいのだけれど
お手軽だけだとストレッチとクールダウンが出来なさそうなのだけちょっとめんどくちゃい
アドベンチャーに入って出てを繰り返せばいいんだけども

ねじり体側難しい

>>876
そんなあなたにカスタムモード
こっちだとトレーニング前後のストレッチもあるし累計回数も加算されるよ

>>864
本当はあまりよろしくないけど姿勢ガン無視でセンサーの動きだけそれっぽくなるようにズルしちゃえばとりあえず中断できる

出かける前にやったらスクワットで進むコースで足プルプル
ついつい朝風呂にゆっくり浸かっちゃって出かける時間ギリギリになり
早足で出先に向かう途中に上りの石段があって脳内で（腿を高く上げるとスピードが、、ちがーうっ）ってなった

舟のポーズはWii fitのジャックナイフに似てると思った
ちょっと懐かしんだ

前腕の筋肉がなさ過ぎてミニゲームのミッションがクリアできない…
ゲームでこんなに悔しい思いをしたのは初めてだ

>>441
自ﾚｽで申し訳ないんだけど、プランクで無駄にキツくしてたり腰痛めたりしてる人いそうだから
このQ.Aテンプレに入れてくれない？

>>864
試してないけどHOMEボタンは？

>>861
オーバーワークで身体壊す元だから流石に任天堂はやらないかな…

フォースライトを間違えてひとつ売っちゃったんですが
再入手するチャンスはありますか？

>>886
やあ自分
全然足りるし手に入ったりするから安心したまえ

素材売らないとウェア増えないのかなって思って最初一個売っちゃったなぁ
世界樹的な感じで

>>886
ハニーが集めてるというから勘違いしてオレも最初の1つを売ったけど全く問題ないよ。後から手に入る。

よかった、フォースライトを売らなきゃ新商品が
発売されないのかと勘違いしたのは自分だけじゃなかったんだ・・・
ありがとうございます

>>878
ありがとう
早速カスタムをあれこれいじってみることにする

スクワットは正しいフォームほんと大事

スクワットで膝痛めたけど3、4日休んだら全快したよ
痛めたな、と思ったら休むのも大事

なにもやる気が起きなくて昨日さぼったうえに今日も昼すぎまで寝てしまった…
体動かしてリセットする


ザバスのプロテインの「引き締めたい体のために」ってかいてるやつを飲んでるけど、「減量のために」もあるって知った
100円くらいのお試し版探しに薬局行ってくる
プロテインで減量ってどういうことなんだろうな

>>441>>883
ネタバレ覚悟でいろんな姿勢をネットで調べたついでにプランクもいろいろ調べてみたけどこれ本来ケツ上げたりしないんだな
このゲームのwebページ以外だとどの紹介でもケツ上げてないんだけど元のプランクがきつすぎるから一般人にもできるようにダウングレードして実装されたってことなのか？

>>877
ヨガ系総じてキツい
今日それ出てきたけど、体がフラついてヤバい
体幹弱いのかなぁ…

>>894
ガルシニア配合のやつかな
摂取した糖質が脂肪に変換されるのを阻害したり
脂肪の燃焼にブーストがかかるとされる成分
運動後かつ食事前に飲むと効果的

豆知識で空腹だと筋肉を分解するから少し糖質とった方が良いってさっき言われたんだけど、筋肉を分解する前に脂肪を分解してくれないの？

>>898
脂肪をエネルギーに変えるのは一手間かかるもんで

取り敢えずの場合は筋肉から持ってかれる

>>897
そうみたい
https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/athlete/weightdown.html
でも「減量するアスリートのために」ってかいてあったから、用途が違うかもしれない


いつも飲んでるのはこっち
これだと普通にダイエット目的に見える
https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/bodyshape/soy100.html

>>899
そういうことですか
ありがとうございました

>>898
脂肪って身体にとっては緊急用超高出力燃料の位置付けだから脳味噌から使用許可がなかなか降りない
常用のエネルギー源は普段からもっと安易に使えると形で筋肉の中にセットしてあるからそっち使う

空腹感を抑えられるから食事量を減らせるとか何とかじゃないの

ついに買ってしまった

おめでとう やるんだ

>>441
多分あれはより腹筋を鍛えるための姿勢だと思うぞ
ちゃんとへそを見るようなイメージでお腹を丸めたら腰を壊すこともないと思うよ

>>349
このスレで過去に筋トレは休息日入れたほうがいい、有酸素運動は毎日したほうがいいと見たからボクシングは毎日やってるよ

最安値のノジマでポチって予定より早くもうすぐ届くらしい。楽しみ！
プロテインも用意した！

今日のゴリ嫁
スクワットしすぎて
太ももちょっとプルプルしたw
って笑ってた、怖い
https://i.imgur.com/yKdFJVU.jpg
https://i.imgur.com/remGL2e.jpg

>>909
暗くなったから止めた嫁だっけ？今ワールドいくつ？

>>850 >>854
完全にそれっぽいやり方間違ってんのかな

>>910
そうそう、それ
今見たらワールド8だわ

今ワールド5なんだがゴマってどこで使えるんだ？誰か教えてくれ

ゴマスムージーは取得アイテム2倍のうまうまアイテム

>>911
自分は有酸素運動目的で距離走りたいのでコース中のスクワットは無理せずもも上げで進んでる
左だけだと片寄るから、右足にジョイコン付け替えてバランス取ってます
膝は痛めるとやっかいなので、お気を付けて

>>898
そもそも脳みその栄養が糖質だから少しも取らないってのは脳にヤバいよ

記憶力が落ちたって人が糖質制限していて
ご飯を食べるようになったら記憶力が戻った例もある

>>913
ゴマスムージーの使い方ってことなら
コースに入ったあとなら飲める
コースに入ってないと使えないってなる

後発購入だがネタバレ気にしたりストーリー早解きできるゲームでもないけど
発売直後も実はリングが黒幕だったとか嘘ストーリーバレが流行るわけでもなく
今みたいにゲーム攻略方としてプロテインの話題してそう

>>915
そういうのも出来るのか〜ちょっと調整してみるありがとう

今Amazon売ってるけど値引きなしか
まあしょうがないね

アームツイスト、楽な割に強いなと思ったら
疲れたときに使ったらリングコンがまっすぐ伸びないから成立しないw
両手で支える禁じ手を使ってしまった…

もうないのか
>>912
1週間経ったのか？早すぎるな

>>907
なるほど参考になる

リンゴ系のレシピってどこにあんの？

>>917
すまん 違うんだ
ごまスムージーってどこで手に入る？？

足の運動の後、プランクの体勢になってるのになかなか始まってくれん
足がプルプルして静止してる判定になってないんだろうな

すごい楽しそうでハードごと買うか悩む

>>922
いや…
4日目だ
１日休んでたから
購入して5日目じゃないかな

>>877
ご飯食べてからやったりすると胃の中身絞り出してる感ある
危なかった

>>927
リングフィット楽しいけど、これだけのために買うのはちょっと高い気もする
他にやりたいゲームある人にとっては8000円でゲーム1本と筋トレ＆ダイエット器具とトレーナー指導がついてくるようなもんだから凄く安いんだけどね

仕事終わりクタクタなのにやりたくなる
まだworld3だけどすごい楽しい

>>925
ワールド４でもう持ってるから、３か４で手に入ったような…
忘れたけどミニゲームBの報酬とかかな？

リングフィットの攻略サイト1つあったわ
でもまだワールド3までしかなくてリアル

>>907
有酸素はした方が良いってより筋肉痛も完全に休息取るより身体は活動させた方が良いって感じ
運動の為に走るんじゃなくて身体を働かせる為に動く

>>909
これはキン肉ウーマンですわ

本物のスポーツ選手にこれやってみて欲しいわ
ダルビッシュ辺りなら知名度もあるし本人ゲーム好きそうだし(最近ゲーミングPC買ったらしい)面白そう

流石にスポーツ選手に勧めるのはお門違いな気がしないでもない

今日は体調が悪いのでお休みする
ちょこちょこできない日があって、中々連続日数称号が達成できないなあ

４面ボス。アロー、下げてプッシュ、プランク、バンザイプッシュで披露困憊になりつつもラスト得意技モモアゲアゲ（二回目）を叩き込み何とか勝利をあげると同時にこっちも崩れ落ちた。３度目のプランクを使用する前に倒せてよかった。

誰かが言ってたワールド1-1を何十回も走って走行距離5kmにするのマジで効くな
汗めちゃくちゃかいたから慣れて来て汗が出なくなったみんなにもオススメしとくわ

やっぱ締めは長距離走に限るな！クラクラするぜぇぇぇ

>>937
スポーツ選手に運動してほしいって話じゃなくて
ガチのアスリートやビルダーなんかがどれだけサクサクプレイできるのか興味があるってことだろう
そういう人は多分結構いると思うぞ、実際ビルダーのプレイ動画も人気あるし

その場ジョグで膝痛くなるの分かったわ
ヨガマットの上でやるから踵が沈んで膝が伸びすぎちゃうのが原因だった
マット外して室内シューズ履いたらすごい楽になった
でも今度は音が気になるのと立木のポーズで内もも痛い

>>678
オールヨガで大丈夫だ、頑張ろう！

プロ本人の健康状態はあまり変わらなそうだけど
プロトレーナーとかプロ選手視点でのこのゲームのレビューだったり
知識の補足だったりはすごい需要ありそう

>>838
キレッキレッ！

>>927
運動しようとすると何かとお金がかかるので、家の中でできる分ウェアやシューズにかからないと思えば本体ごと買うのも悪くないと思う
ダイエット、肩こり、腰痛に効いたのでぜひオススメしたい
何より楽しいよ

もうつぎスレが

バンザイモーニング、あまり負荷がかかってる感じがしないんだけどどういう風にやればいいんだろ

>>874
ドラゴンフライ　攻撃力　1200くらいなりそうw
柱かベンチ必須だねw

カヌーの時左右にグリグリやってると下にズレて速く漕ぎにくいんだが何か滑り止めできんもんかね
かがみ漕ぎの時も足のジョイコンに当たるし……

>>940
7-2もオススメ

>>895
姿勢保持のプランクは正確な判定ができないんだろう
ジョイコンで動きの変化を感知してるんだから

>>951
すみません、スレたてできないのに踏んでしまいました
申し訳ありませんがスレ立てをお願いします

>>951
マジか！まだワールド6だから楽しみが増えたわ

いってくる

流れ早いからそりゃ踏んじゃうよね

>>948
俺もそれ気になってた
攻撃力高いのに負荷が掛かってないから
やり方を間違えてないか不安になる

>>918
発売前からいるけどわりとマジでそんな感じw

本当このスレ流れ早いな

>>949
ドラゴンフライ(トンボのポーズ)
わりとキツそう

腰を下げてスクワットパワーを貯めて――

ツーギースーレー！！


【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.9【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1573295423/

>>961
輝いてるよ！

>>961
スレが輝いてるね！

運動嫌いで運動不足なんだけどとりあえず体幹鍛えたい
とにかく体幹鍛えたい

>>957
任天堂のサンプル見る限り、猫背にならないように意識して、なおかつお尻を後ろに引かずに
そのまま上半身倒すようにすれば効くんじゃ無いかなあ。猫背で腕だけ先行してなおかつ
重心のバランス取るようにお辞儀したらかなり楽だし。

>>961
乙
スレ立て乙のポーズ!!

まだスキルツリー開放した辺りだけどドラゴ君毎回毎回
道中で徹底的に下半身壊しに来るのなんなのマジでww
スクワット地獄からの開幕ワイドスクワットを選択してしまって
久々に生まれたての小鹿状態になったわ

>>961
ありがとうございます！
助かりました

>>956
不慣れで、カキコもこのスレが初めてなので、フォローしていただけて嬉しかったです

サイレントの負荷の再設定とかできる？
ちょっと弱くしすぎた

>>961
次スレが喜んでるよ！

>>964
もしかしてさっきのNHKの天皇にお辞儀するような感じかな
あれにリング持ってバンザイつけるような

>>961
ッシャー！！
(字幕：乙)

追撃スキルとか絶対強いじゃん！と思って真っ先に取りに行った
10分で後悔した

>>971
（相手と自分の筋肉に対する）追撃スキル

>>966
いいってことよ

>>909
勇者かな

>>948
フォーム見直すのは良い事だけど
脊柱起立筋って高負荷だと腰を痛めやすいらしいし
負荷を感じなきゃいけない訳でもないと思う
比較的小さい筋肉のトレは負担もかけすぎられないから
正しいフォームでやっててもそんなに負担にならないってのはありえるんじゃないかな

これ太もものリングが落ちるんだがどうすればよいですか？

>>976
レッグバンドを強めに巻くか、ずり落ちにくい摩擦の多いズボンを着るか、なんかそのへんでうまいこと対応するだけやな

>>975
ブルース・リーもいっぺんグッドモーニング（バンザイモーニングのバーベル背負ってやる版）で脊椎ぶっこわしてるからなぁ
今じゃウェイトトレ界隈でもグッドモーニングは「危険」ってことで廃れ気味だし、ガチで負荷かけてギリギリで勝負するたぐいの種目ではない

>>976
一人暮らしなら肌の上に直接巻くのが楽
毎回洗わなだけど

>>976
100均の滑り止め挟めば落ちないみたいな人はいた

>>909
バケモンで草

>>976
ズボンの材質とかだぶつき付き具合とかでかなり違うね
あと足の脂肪のつき具合にもかなり影響される
持ってるズボンは半ズボンとかタイツ含めて片っ端から試してみるといいよ

バンザイモーニングは腰から脚にかけての脚後方の筋肉鍛えるトレーニング
主に太ももの裏とふくらはぎの後ろ辺りが張る感じになる
きつくないって言ってる人は上半身曲げる角度が足りない

>>961
乙しながら筋トレメニューを考えている

ありです
ゆるゆるのジャージがいけないのかも

バンザイコシフリが全然効いてる気がしないんだけど、こんなもん？ラクすぎるのに火力高いから不安になる

>>978
筋トレ脳だと「正しくやったらキツいはず」「負荷感じなきゃ筋肥大しない」って思いがちだけど
リングフィットは悪魔で筋トレゲームじゃなくて健康運動ゲームに筋トレが入ってる訳だしね
もちろん「正しくやったらめちゃめちゃキツイ！」ってトレもあるけど

これなんか楽だなーって思ってたら次の日普通に筋肉痛になってたりする
というかなった

>>986
腰ではなくケツ振ってません？

>>986
左右のウエストを縮めるような感じでやってる？

タマちゃん相手にバンザイコシフリw

https://www.youtube.com/watch?v=UXYvXyJ-naE&ebc
バンザイコシフリ ラッシュの時うまく反応しないな

尻を引き締めると自然と腰がふれるはず

ワイウエイト民二日目負荷30でもまだまだ余裕

あーシリフリになっているのかもしれない。ぎっと腰を絞る？引き上げる？縮めるのを意識してやってみる。

回数多くてリズミカルにやるのは大体きつくはないがやってると汗が噴き出てくるな
調子に乗ってやりすぎると翌日動けなくなってたりするけど

>>983
バンザイモーニング、アバターの燃えてるエフェクトが腹周りになってるのに張るのは脚の後ろ側で間違えてんのかと思ってたけど合ってたのか

バンザイコシフリはフラダンスみたいな動きで楽しいよね

>>961
英雄1乙のポーズ！

ヨガ系持ってかなくても余裕だろって思ってたらタマちゃんめちゃくちゃ硬くて足と腕が瀕死状態だわ

モモアゲアゲ負荷をあげるとミブリさんのリズムがユックリになるんだね、おしりがキツかった

ビクトリー！