【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.7【筋トレ】

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■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速する事

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.6【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1572781666/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

転載元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/famicom/1573000357/

●よくある質問（機材、システム関係）

Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html
　
Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602
　
Ｑ．switch liteで出来る？
Ａ．liteではプレイできません。3万2千円の方のswitchで
　
Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．ネットの耐久実験でも破損報告なし、グリップの洗濯も可能です
　
Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です
　
Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？
　
Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージを先に進めれば発生するので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

●よくある質問（身体、住居関係）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳一畳分あれば十分、サイレントモードもあります

Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。適切な難易度で呼吸を注意してプレイし、きちんと休憩をとりましょう

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「追加のJoy-Con」などを購入された方がいるようです
　
Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください
　
Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．身体を壊すような無茶なやり方でなければ、お好みのプレイスタイルでどうぞ。

デカすぎて鞄に入らない

潰してロープ巻けばいいと思うが
そのロープのいいのが何があるか

トートバッグとかなら入るよ

>>4
ぎゅっと潰した状態でカバンに入れて、潰したまま小脇に抱えればいいのでは？
一石二鳥だわ

2,3ステージやって風呂に入った後、ながらモードをやることが日課になった
ながらモードはさすがに汗かかないから気軽に出来るわ

カービィのグルメレースみたいなミニゲーム欲しいなあ
オンラインで対戦できると更に良い

joyconが左レバー入力されっぱなし状態なんだけど修理ださないとできないでしょうか
ジャイロは問題ありません。レバー入力使用しますか？

初代カービィあたりならリングコンで遊べそう
スクワットでジャンプとホバリング、リングコン傾けて移動方向入力、吸い込みと吐き出しは言うまでもなし

>>10
左ならスティック使わないので大丈夫だよ

やれるけどボス戦が運動量多すぎな上に連続して雑に動く要素強いから無酸素運動になるな

>>10
右レバーは使うけど左レバーは使わない。
ただプレイできるかは知らん

>>10
レバーって何？スティックのこと？

>>1
オーツートーリーー！！

プレイして毎回ビクトリーポーズの叫びが違うのが微妙にストレスだからニンテンドー に要望出しておいた。

プロコンもジョイコンもスティックが壊れたら接点復活剤
スイッチ使ってる限り高確率で壊れるので必須アイテム

根元にシューと吹きかけてぐるぐる回せば元の通りに

マリオカートもこれで出せばいいのにな
足こぎで

レベル上げがリングフィットでできる戦闘RPGがしたい
腕と足で攻撃が上がり、腹筋が防御で、ヨガが魔法の強化につながるみたいな
主人公と一緒に強くなりたい

筋肉で世界救いたいやん

世界はそんなに筋肉を必要としてません

>>6
百均で売ってたトートバッグが箱にちょうどだった

前スレでサウナ スーツ課金したと報告したものです
すごくためになるレスをありがとうございます
40過ぎて美白ってのもあれだけど
美白と筋肉を目指して頑張りますw
サウナ スーツは適度に使いますw

>>10
俺はネットのキットで直したけど分解怖いなら修理に出すのが無難

店舗に持ち込めるなら日帰りも可

>>24
サウナスーツって結構しない？

>>19
節子、それカートじゃない
マリオサイクリングや

>>11
それやってみたいなw

ワイはやって10日目なんやがワイの彼女も興味持って欲しいらしく店探してるんやけど近くのゲームショップ14店舗電話かけたら全部売り切れやわ
すごい人気やね

リングコンセットでマリオパーティの一部ゲーム位なら遊べそうよね

品切れって都市部なのだろうか
ゲオアプリみたら近所も品切れになってきた

>>1オーツトリー！

プロテインは昔明治のダイエットプロテイン好んで飲んでたけど、販売無くなっちゃったんだよね
バラエティな感じが良かった…

千葉やけど品切れや

>>29
それ彼女のくだりはいるんです？

>>29
同居すればw
うちは嫁と交代でやってるわ

リングコンマリカは、ハンドルは見た目そのまま、
リングコンを奥や手前にシェイクしてアイテム前投げ後ろ投げ、
アクセルはスクワットキープ、ジャンプアクションはスクワット戻し。
直立してるとブレーキがかかるので中腰をし続けよう！

他のゲームでもリングコン対応してほしいな
マリオゼルダにVRモードの追加はされてたから
この売れ行きなら追加は現実的にありえると思うんだが

>>29
交代でプレイして彼女さんやってる時は後ろで
タオルとクッション(引き、押し対応)でプレイすれば2倍鍛えられるじゃん

>>36
一位になれたらビクトリーポーズ許されるのか

このてのゲームってボリュームないと思ってたら半月全力でやって
まだ12面っていう　負荷25最初10分で足プルプル生まれたての小鹿状態だったのがいまは1時間40分休まないで出来るようになった　

まあもともとボリュームについては一日30分で3ヶ月と告知されてるし

ろくろって初めから完成図が重ねてあっても
いいんじゃないかと思うぐらいの難易度だな

こんだけ売れたなら追加コンテンツあるかもね

立木のポーズ辛すぎる
どうすんだこれと思ってたら
難しかったら足を下ろしていいよって言われたけど
足下ろしたら何の運動なんだコレ・・・

>>44
いずれできるようになればいいんよ
できないから全くやらないとするとただの背伸びだ

>>44
自分は足のこうにもう片足を乗せながらやっている
バランスが取れそうな時は少しずつ上に

ろくろの削りすぎた時の絶望感

他のDLCで惜しまず出費してるから
追加ゲームのDLCは少々お高くなっても構わない

ヨガマット替わりに小さめのカーペット引いてやってるけど滑りまくってプランクがまともに出来ねぇ
尼で安いの探して課金するか

十数年ぶりのプロテイン
値段が安かったグロングのストロベリー買ってみたんだけど
牛乳に溶いたらマジイチゴミルクだった
最近のはみんな美味しくなってるのかね

>>50
ザバスのソイココア＋牛乳も美味い
むしろ、これを飲むために運動をやってるレベル

忘年会の景品そろそろ決めないとって段階で参考にリングフィット現物持って行ったら年齢層問わず女性からの認知度と食いつきがすごい良かったわ
箱の大きさもインパクトあるし年末まで品薄続いたら宴会景品の目玉として良さそうだけどswitch本体とセットにすると予算ががが

今日初めてカスタムセットやって初見のメニューたくさん出てきたんだが英雄2のポーズ、リングコン片手で持つだけで重くてプルプルしたの軟弱過ぎて草
あとコンボ楽しいなw モモアゲとアゲサゲめっちゃ勢いついて楽しかった
だがアゲサゲコンボ、BGMとタイミング合わせて小節の始まりに合わせてｲﾁﾆｲﾁﾆｲﾁｲﾁﾆｯってやりたいのにリングのガイドが数拍ズレてたのが少し不満

バンザイモーニングやっても脊柱起立筋？より二の腕と肩のがツラいんだがなんかやり方間違ってる？
つーか脊柱起立筋ってどこの筋肉なの

前スレでもちょっと話題に上がってたけど
大量に買うつもりならマイプロテインが
ゾロ目の11月11日に大幅割引セールやると思われるので興味あるならオススメ
国内のプロテインより大分安くてコスパが良いが海外発送で送料無料のラインが高いから普段は買いづらい

ゲームのスレでプロテインの話してるの結構ツボなんだがｗｗｗｗｗｗｗｗ

ザバスからマイプロテインに変えたんだけど、1スクープを豆乳200mlに溶かして飲もうとしたらダマだらけで飲めたもんじゃなかった　マイプロテイン飲んでる人ってどういう飲み方してる？味はここでオススメされてたミルクティー

>>26
1万課金ですw痛恨です
ヨガマットはもともと持っていたので他に課金するものはないはず！

ザバスの黄緑ラベル？のココア飲んでる
おいしいけどちょっと飽きてきた

マイプロテイン試してみようかな…

減量中にこのゲームやって大丈夫だよな？
一日の消費カロリーが摂取量を上回るようにしてるんだけどその状態で運動したら筋肉消えちゃったりする？

>>57
１.少し暖めた豆乳でシェイク（溶かす）
２.氷を入れてシェイク（冷やす）
でダメかね？
冷えた牛乳でも溶けにくいから電子レンジで数秒暖めたりしてるけど
あまりダマは気になったことがないよ

>>57
普通に水道水で混ぜてる
シェイカーはマイプロのおまけのやつ、ただ混ぜる用の金網ボールは使ってないや

チョコレートスムース美味しいです^p^

>>57
カップ1杯（25〜30g）を付属のシェイカーで常温の水250ccで溶かして飲んでるけど
よく溶けるし味も生ぬるい午後ティーで飲みやすく思う

>>60
最終的に無になるから安心して

ザバスのソイプロテインすぐ溶けてめちゃくちゃ味もうまい
カロリー気にしてカロリー40%オフの豆乳で飲んでるけどそれでもうまい
安くて飲みやすいならマイプロテインも気になる

マイプロテインのゾロ目セールおすすめしたが
下旬にも1週間続く年に1度のブラックフライデーで大型セールあるかも知れないって話だったんでこっちの方がお得かもしれん

プロテイン飲むと屁が臭くなるし下痢も続くからなぁ

今買って月末までに消化すりゃいいんじゃね？

リングフィットアドベンチャーPlusは出るだろうな

調子に乗って1時間やったら全身筋肉痛w
昨日休息日入れても腹筋の筋肉痛は治ってないし
やりすぎはダメやなって…

ココア味ほんとココア飲んでるみたいで不安になる

>>44
なんとか1秒維持して足をおろすだろ？
1秒維持できたら次の日には1.5秒くらいは絶対できるだろ、その次は2秒維持できるから以下略
　
あと足をつける位置を低めにする手もある、バランスが少しとりやすい

立ち木のポーズ慣れたらできるようになった
最初は片足曲げてふくらはぎのばすストレッチすら安定しなかったのに

>>54
背骨に沿って伸びてる複数の筋肉群の総称
お辞儀のときに収縮して身体を持ち上げてる背中〜腰の筋肉だから、そこ意識
それはそれとして普通に二の腕と肩にも負担がかかるのでそこが辛いのは別に変じゃない

>>60
減量期にこそ筋トレはするべき
なぜなら摂食制限のみだと、体が「飢餓だ！でも動いてないしとりあえずなんでもかんでも材料にして生き延びな」って脂肪といっしょに筋肉も燃料に変えてしまう
運動してると「やっべ飢餓だ！けどずいぶん体を動かしてる、なら生き残りのために筋肉は残しておかないと。となると脂肪の蓄えから切り詰めてかなきゃ…」ってなる

プランク中リングが腰をもっと落とせだか言ってきて中々カウントしてくれない。
こっちは足が床と水平になるくらいなつもりで腰を落としていて体勢きつくて必死なのにそれでもリングはカウントしてくれない。
リングはサド

プロテインってダイエットになる？

>>77
一食ぶんを牛乳（できれば低脂肪）で溶いたプロテインに差し替えることによって、摂取カロリーを抑えるプロテインダイエットというのはある
だが基本的に単なるたんぱく質なので過度な期待はしないほうがいい

腿につけてるジョイコン位置悪いかも でも足斜めじゃなく
床と平行にしないといけないけど

>>67
屁が出るのはともかく腹下すのはシェイカーの洗いが雑であるか、乳糖不耐性の疑いがある
しっかりシェイカーを洗ったうえで、水でソイプロテイン飲んでも駄目かどうかはチェックしよう

どこも売り切れ。
転売者を儲けさせたくないし
しばらくお預け
持ってる人が浦山

>>75
サンクス

>>57
自分はアサヒの「スリムアップスリム」を飲んでるが、普通にポットの湯で溶かしてるね。

牛乳でやってみた事あるが、溶けにくくてダメだった。商品によって、牛乳向けかお湯向け
かが違うから要注意。裏面やサイトを見て確認した方が良い。
お湯向けのはタンパク質が多めで牛乳には溶けにくいんだと思う。

ちなみに、スリムアップとあるけど、中身は普通にプロテインだから。スポーツ後の身体作り
でも効果はある。勿論ダイエットにも良い。
ショコラ、カフェラテ、ミルクティ、ベリー、抹茶、黒糖きな粉など、色々あって飽きないよ。

体組成計ってどんなの使ってる？
俺体重と体脂肪しか測れないやつなんだけどせっかく筋トレしてるならもっといいの使ったほうがいい？

一緒だけど筋肉測定できたらモチベ上がるだろうな

筋肉測定付きあったほうがいいか

モモアゲコンボ楽しいな
リズム系の技全体的に好き

ヨガマット買おうか迷ってるんだけど（カーペットが汗臭くなりそうで）厚さとかメーカーとかオススメありますか？
アマゾン見てるといっぱいあって価格差もありよくわからなくて

BMIと内臓脂肪も出るやつ使ってるけど、メモるのは体重と体脂肪だけ
スマホ連動するやつ欲しい

>>88
最低10mm。
価格差は耐久度だと思え

前スレでは1000円や丈夫な4000円のマット勧めてる人いたな

みんなどのくらい体重減った？

発売日に買ったけど1kgも減ってない

筋肉がつくからロンチ勢は体重はむしろ増えるぞ

まだ発売して間もないから結果はないかもだけど、実際買ってみて痩せたり筋肉ついたりした？　最近買うの迷ってきた

ワイ発売日3日前からダイエットしとるんやが食事制限と筋トレ一緒にやってるけどこんなんや
まぁ元がクソデブなのもあるが

https://i.imgur.com/jLEz2O7.jpg

>>47
あれ他の場所削ってるとじわじわ厚み戻ってくるっぽい

2k重くなったのに階段登るときに重力感じなくなってきた

ヨガマットはあまり厚すぎると片足で立つ技がやりにくいとも見たな

普段使わないところに効いてる感じがよいよな

ウエスト周りがキツくなってたスーツが楽に着られるようになったよ。体重は変わらん。

>>99
疲労で軸がぶれてるか体幹が貧弱なだけだよ

マットは足技の6mm、寝そべり技の10mmで
踏ん張りがつらいのかプランク時の腕肘の痛みがつらいのかどっちかを選ぶ感じ
厚くなればなるほど踏ん張りは不安定になっていく

>>97
マジか！ありがとう今度試してみる

https://i.imgur.com/ZfLFOVS.jpg

今日の一言

>>96
1日どのくらいやってる？
ペース的にはむしろ早すぎるくらい落ちてるなw

小学校のときに跳び箱とか走り幅跳びとかさせないで筋トレしててほしかったわ
そしたらこんなにたるんでなかったのに

>>106
朝30と寝る前30かな
あとは昼は普通にうまいもん食って朝飯と夕飯をプロテインに変えてる
足りない栄養素はサプリやね

腰痛防止のメニューにアドベンチャーでまだ手に入れてないプランクあったけどこれは確かにしんどい

>>107
失礼ですがお歳は？

スレチかもしれないが体重計買うならやっぱりタニタとかオムロンとかメジャーなやつの方がいいの？
アプリ連動で筋肉量と基礎代謝がわかるのを買おうと思ってる

>>90
>>91
ありがとうございます
10mmである程度の価格帯で探してみます

>>110
30代よ…

>>108
朝かー
平日は夜だけなんだが朝やれるとペースアップできそうだし試してみるか

>>108
リングフィット効果と言うより飯を切り替えてる効果が大きく出てそうな感じやなソレ

半年後には目標届くと良いね

>>107
筋トレしたら成長が止まるとか言う凶悪すぎるガセ

>>113
九十代の人にそういう話をして「まだ自分の半分も生きてないじゃないか！」と叱られたことがある
若い若い

>>111
自分は体組織計はオムロンのHBF-255T、それに血圧計HEM-6325Tを組み合わせて、
スマホの「OMRON connect」で総合管理してるよ。
体脂肪率、BMI、骨格筋率、基礎代謝　等が出る。

タニタは体組織計は信頼できるけど、血圧計は今の所スマホ転送ができない。
あと、体組織計のスマホアプリ「Health Planet」も、少し古い機種やスマホは
非対応だったりと、タニタはアプリ開発が弱い様でオムロンに乗り換えた。

>>115
まぁ俺もそう思うわ

売ってねぇ

>>54
お尻から上が一枚の板になったような感じを意識すると背中に効いたよ
足で踏ん張りつつお尻を突きだして、腕は耳の横からずらさず腰から前方に倒す

>>57
250mlに増やしてみたら大分変わるよ

一年前までは今みたいな季節の変わり目には当たり前のように風邪ひいて週単位で長引くような虚弱体質だったんだけど、この秋になってからは風邪の前兆みたいな状態から悪化させず撃退できてる
リング始める前からフィットボクシングやちょっとした自重トレもやってて地力上げてたのもあるんだろうけど、万年冷え性が明らかに良くなってるのはリングの影響な気がする

クリスマスまでに増産は無理なのかなぁ…
一昔前のスイッチ本体品薄時代を思い出す

>>111
ちょうど自分も買い替え検討してて参考にしてるパーソナルトレーナーの人の記事見てたけどタニタが良さそうだと感じた

https://www.body-make.com/blog/taisiboukei

むしろ体重増やしたい勢なんだけど、ダイエット目的じゃないプロテインって
ザバスのバナナ味のしかないのかな

子どもはクリスマスにこれ欲しがらないだろ
これでぷよぷよ出れば別だけど

リングした後疲れすぎて食欲出ないこと知って食前にリングしてから食事して食う量減らしてみた
1週間後体がなれてきたいまはリング持って30分くらい立つと猛烈に腹が減る
体がリング持つ＝ご飯　って認識したみたい

ろくろ回し（初級）で100点取れた！やったー！

毎日続けてるけど普段タウンミッションとかはあんまやらないで、疲労溜まってるなって日や筋肉痛が残る日はストーリー進めないでミッション消化中心で軽めに終わらせるようにしてみてる。

運動のおかげで罪悪感なく食べれるブヒー

>>125
むしろクリスマス商戦に向けて溜め込んでるんだろう。その時にものが無いのが一番駄目だから。
だからまあ今年いっぱいは小出しで出てくるんじゃないかと。スイッチの時も年末商戦一通り終わった
年末年始あたりで在庫一斉放出みたいになったから。

>>127
粉のやつ買ったら？

>>127
ていうか何もプロテインで太ろうとしなくても
「プロテイン＋普通の牛乳」とかにすればおにぎり２個ぶんくらいのカロリーになるし
普段飲むものを意識して100％の野菜や果物のジュースにするとか、飯の盛りを増やすとか、
間食を常備しておくとか何でもあるじゃん

ほんとここ最近急に売れだしたから早めに買っておいて良かった

3週目の売上は前週比較で100%超えそうだな

転売ヤーって在庫ダブついたら家族や友人にクチコミで需要増えるよう布教用に配るもんなのかなw

>>95
21日開始
運動はリングフィットのみ一日最短15分〜最長約50分の平均25分位
カロリー制限一日大体1400〜1700kcal たまに2500kcalとか
タンパク質一日70〜100g
開始時59kg29.5％→57.5kg28％

ここ他のどんなスレより読んでて楽しいなんて健康的なスレなんだ…

一日中暇な転売屋が店で見つけても買い占めてるやろなぁ

>>127
過剰に筋肉つけるとか明確な目的がないのならプロテインよりも明治メイバランスみたいな総合栄養食の方が
いいと思うけどな。栄養成分バランス良く含まれているから。何せ摂食障害の人に使われてるくらい。

品薄でピーピー言ってる奴、ヨドバシ.comとかで
注文手続きだけしときゃいいのに

入荷次第発送してくれるっつってんだから、
１か月もすりゃ届くだろ
それが嫌なら転売ヤーから買うか、地道に店回るか、しばらく我慢しろ

欲しいのはダウンロード版なんだよなぁ

>>143
これは良いツンデレ

まあそれもまた祭りの賑わいみたいなもんだろ

スレ速度すごいなブーム来たのか？

Amazonでリングフィットが12000円にw
売れすぎて値上げ

販売元が値上げしてるわけじゃない
中古で価格を釣り上げてる奴がいるだけだ

>>147
唯の転売垢じゃろ知らんけど

何かリングフィット週の売り上げ?1位だったらしいね

6.8万6.5万で消化率9割だったか。
在庫あれば買われてる状態

昨日買ったけど田舎だからか当たり前のように新品ある
都会だと大変だね

発売日から毎日15〜20分プロテイン無し、前腕が少しだけど確実に太くなったよ
変化実感には1ヶ月必要と聞くけど元がガリガリだと20日で分かるね

9から始めて今やっと14のエンジョイ勢だけど、指が痩せたらしくて石鹸つけても抜けなかった指輪が抜けるようになった
体重はまだ変化ないけどどこかしらに効果はあるのな

先週悩んだ末にマイニンテンドーストアからDL買っといて正解だったようだ

なんか急に火が付いたねこのゲーム
なんか流行の切っ掛けとかあったの？

YouTuberとかがこぞってやり始めたんじゃないの

>>134
>>135
>>142
ありがとう。筋肉痛を抑えるならプロテインがいいと聞いて、
どうせ飲むなら増量もできるのがいいなって探してたらザバスしか見つけられなくてさ
食事については量を増やすと食べ終わるのに時間がかかるのもあっ、なかなかできないので

発売日勢の口コミとかの効果じゃない？
あとは全く興味がないけどVTuberとかいうのでも騒いでるよね

天気悪い時期や冬とかは家でトレーニング出来るからよさそう

配信者がいいプロモーションになったのは一環としてあるだろうけど
モノのデキが良すぎて遅かれ早かれ口コミでこうなったろうね
先にTwitterでも話題になってたし

>>155
健康器具ってのは基本的に発売直後よりも効果が見えだしてから流行る
発売から2週間だと変化を実感する人間が増えてくるから口コミが増えるタイミング

見た目ちょっと小尻になった！
肉はこんな短期間で変わらないと思うから力の入れ具合だと思う
普通にしていても今までのトイレ我慢してる時の感じっていうのか
お尻のエクボがでてきた

O脚も改善されてきてるし体重変わらないけど見た目は変化出てきて嬉しい

自分のノルマ終わった後にyoutubeで配信やプレイ動画見るのが楽しい

マイプロテインって支払いはクレカだけですか？

>>164
マイプロ公式から買う場合はそうだよ
楽天やAmazonから買う場合はその他の支払い方法でもいけるけど
最安値は公式のセール時だから、クレカを使うのは死んでも嫌だって人以外は公式から買うのがいいとは思う

ゲームニュースの所にスポーツゲームで遊ぼうって書いてあったから見てみたらパワプロやマリソニって…
リングフィットが1番運動してるよ！

>>165
ありがとうございます。

>>164
クレカ持ってないならコンビニでVプリカ（プリベイド式のVISAカード）買えばいいんじゃね

なんかスレの進み早くなってね？人増えてきたのかな
2週目とか、データ消して新しく始めた時用にストーリーのイベントのスキップモード欲しいな

ゲームの形として検索しても重要なネタバレを踏むことがないっていうのも盛り上がってる要因になってる気がする
他のゲームは基本ネタバレ怖くて検索したりスレにきたりあんましないしなー

>>170
逆にネタバレ早く求めてたわ
これ系のアイデアものってボリューム少ないって思ってたし、ワールド5くらいだろうな〜と思ってたら10以上あること知って即買いした
ストーリーがボリューム少なかったらまだ悩んでたかもしれんw

ギミック使いまわしという意味ではボリューム水増しと言われる可能性がなくなくはないが
身体動かすのに必死で何と何が似てたか覚えてないからアイディアの勝利だわ

ストーリーも、なんとな〜く先の予想がつくからなｗ
バレ食らったとしてもノーダメージ
他の人はどんな悲鳴をあげているのか気になって来ちゃうよ

最終的にはプレイヤーがジムリーダーになって挑戦者を叩きのめすゲームに。

結局これワールドいくつまであるの？7までやっててめっちゃ楽しめてるけどクリア後もモチベが続くかわかんない

このスレはただのゲームスレじゃなくて
筋トレダイエット健康総合スレみたいになってるからな
そらスレも爆走する

>>155
スイッチでWiiFitシリーズの続編を望んでいた人はずっと前から沢山いたんだよ

強度23の2日目ビギナーから質問ええか？


やっぱリングコンは腹とかで支えず素で抑え込むのがいいんよね

あと運動後のサラダチキンって効果ある？

誰も聞いてないけど勝手におすすめしとこ
マイフイットネスパルってアプリがカロリーやタンパク質の計算に便利
食べた物を入力するとき、バーコードをスキャンして一発で登録する機能があるから手軽に出来る
消費カロリーの計算も、GoogleFitやらと連携して歩数もカウントできるし、カロリーを直接入力も出来るからリングフィットで消費した分も記録できる

>>178
前者の質問の意図がわからんが、ミブリさんの通りにやったらいいと思う

後者は効果あるやろね
俺もスーパー行ったら必ずささみ買うわ
リングフィット初めてからレモン汁とかのサラダチキン用の調味料が増えた

今15日目で毎日15〜20分やっているけれど
筋トレって効果を実感できるまでどれくらいかかるの？

あとそろそろプロテインに手を出そうかと思っているけど初心者におすすめのやつある？

>>180
リングコンを両手でにぎります
そこで押し込む...んだけど、かなりブレるから、リングコンの下の方を丹田に押し当ててやるのはやっぱダメだよな、って

>>179
いい事聞いた。ありがとう帰ったら早速入れてみる

英雄3のポーズが出来ない

足つくし転びそうになるわ

川が渡れない…→水渡りの能力ゲット!!→よし渡るぞ
ってなった時に思わず変な笑いが出たのは俺だけじゃ無いハズ

>>179
ありがとう！早速設定してみるよ

>>182
腹で押すメニューは別にあるので、当然手で押す奴は手で押すべきやろな

まあ他人のプレイにいちいち口は挟まないけど、聞かれたらきちんとやりなさい、と答えるかな

プロテイン会社
「急に我が社のプロテインが売れ始め
たんだが…」

フィットボクシング
「あれ？ジワ売れしはじめたぞ

リング「膝がつま先より前に出ないように!」
俺「あいわかった」


このセリフだけ覚えてて椅子のポーズでそれやって死にそうになったやつ俺以外に居る？

あとブレるのは筋力足りてないんじゃね
ブレるせいでベストにならないのなら負荷下げるのも一手

今日買おうと思ったら何処にも売ってないんだけど
凄い売れてるんだね

>>69
dlの追加コンテンツ　1持ってる人向け

2から始める人用のパッケージ版がよいね~。

ユーザー数いたらいくらでも追加続編は作れそうね。

>>183>>186
アンダーアーマー社のアプリだけど、最初設定するときに「この情報を米国に渡して〜う云々」っていうのがあるから
そういうのが気になる人は、入力の手間は増えるし課金しないと一日のタンパク質摂取量(細かいグラム数等)が見れないけど日本製の
あすけんってアプリもあるよ

>>182
やってりゃそのうち出来るようになる。だから気にしなくていいよ。取りあえず最初の数回だけでも離すようにしてみよう。
うちなんて四十肩かなり軽減したし。最初リングまともに真上上げられなかった。

これ毎日やるもんだと思ってたけど
筋力つけたいなら2〜3日おきのほうがいいの？

>>177
続編じゃなくて最初がっかりだったが買ったらwii fit よりよかったわ

>>181
人によって筋肉のつきやすさは変わるからなんとも言えんなぁ

プロテインは何種類かあるんだけど、牛乳やヨーグルトでお腹がゆるくなるタイプならソイプロテイン
他にも、値段は高いが乳糖不耐性の原因となるラクトースが入ってないアイソレートとか
でも基本はホエイ(牛乳系)かソイ(大豆)
手軽に買えるのはザバスだけど、コスパがいいのはセール時のマイプロテイン(イギリス製 輸入)
値段が倍近く違う

>>188
実際、Fit Boxingもリングの発売週から50位以内に返り咲いて、先週発表（10月21日〜27日）
でも48位　876本　50,758本　と、無事パッケ5万本を突破。DLランキングでも30位以内にいる。

リングと一緒に買ってる人もいるだろうし、リングを買えずにこちらを買ってる人もいるかも。
何にせよ、相乗効果は高そうだな。

https://dengekionline.com/articles/16581/

>>197
近所のマイバスケットで
400~500ml くらいのサバスのプロテインのヨーグルト味売っていて。
値段も138円くらいで味も悪くないから飲んでるんだけど。。。

ここであんまり話題になってないけど。。

どうなんかな？

57です
1日1杯と決めてるので、明日から豆乳の量を増やしてみたり温度調節したり水で溶かしたりしてみていい塩梅を探してみるよ　今日は冷蔵庫から出してすぐのを飲んだからダメだったのかも　あとダイソーのシェイカーだからとか
レスくれた人ありがとう

>>199
ドリンクタイプのやつって事？
粉を持ってなくて金に糸目をつけないのならそれでもいいんじゃないかとは思うけど、やっぱり粉の方が安くつくよね
それと、そのタイプはタンパク質の量が15g/430mlって書いてあるけど
同じザバスでも粉なら200〜300mlの液体に規定量を溶かすだけで21gのタンパク質を摂れるから、飲むのも多少楽だよね

>>199
ドリンクタイプ一食138円
粉は店舗だと5000円を越えるけどネットなら4000円を割るくらいで50食分買えるので
138×50=6900円と4000円で1900円の差
水で飲むなら割り材の代金はいらないけど、牛乳とかだと1lで198円程
50食だと200mlで割っても牛乳が10本はいるから…水以外で割る場合はドリンクとそう変わらないかなぁ

>>197
流石に輸入は早すぎると思うからザバスのプロテインを買うことにするよ

10日目
開始時に褒められて嬉しくなっちゃう
褒められることが少ないので、これだけでも涙出るし、やる気も出てくるね

ストーリーおもんないからメッセージ全自動スキップ欲しい

休憩タイムや

英雄1のポーズする時、左は普通なんだけど右に傾ける時リングコンほぼ直角くらいにしないと反応しないんだけどこれってジョイコンが壊れてるの？
新しいの買わなきゃダメかな　こんなちゃちさで8000円…

>>205
メッセージ送りはリングコン引っぱりでもいいので、
メッセージ中はセルフ大胸筋チャレンジをしよう

>>199
紙のボトル？っぽいやつだよね。
お試し用とか出先で急にプロテインが取りたくなった時の選択肢としては悪くないけど、
初心者用としてならザバスのトライアルタイプっていうのがあるからどう？
こっちはザバスのレギュラーのサイズと内容は同じで、6食分だけ入ってるってやつなので体や味が合うかどうかを試したいならいけるはず

>>207
本体メニューからジャイロセンサーの補正試してみたら？
あと買い直すよりは修理のほうが安いよ

腕だけ筋肉なくてついていけない場合ってどう調整すればいいんだろ？
他は余裕なんだけどな

>>201
そうそうドリンクタイプ。
いや粉タイプは試したことないけど。。。138円1回で済むから安いんかと思ってたら粉のほうが安いんだね。

粉のやつの方が効果あるとかあんのかと思ってた。

量は今のところ問題ないかな。。。

200mlが近所の店に売り始めたり味飽きてきつくなったら買うかもしれないけど。

>>203
マイプロテインは一応楽天やAmazonにもあって、お試し20食セットで各フレーバーあるやつとかもあるから気になったらそちらもどうぞ

>>210
補正何度かやったんだけど直らなくて…
素直に修理出します　ありがとう

>>211
腕メニュー増やして集中的に鍛えたらいいんじゃない？

修理出すとその間できないのが嫌なんだよな…代替機とか貸してくれねぇかな…って

>>209
紙っぽいやつ。そうだね。

サバスのトライアルタイプか。。
機会あったら試してみるよ。

なんか。。。粉の方も売ってはいるみたいなんだよねおなじマイバスケットに。。とにかく家から3メートルなんでついそっちに行ってしまう。

>>202
値段的にはそんなに変わらないんだね。

まあ粉タイプの人が多いのはまぜる物とか色々試せるからなんかな？たぶん

>>216
最近再販されたジョイコン付きマリパを買うと割安だぞ

>>211
アドベンチャーは休んで腕のセットメニューやりまくれば
どうせ話はつまんないし

マイプロテイン味美味しい？
ザバスのソイプロテインココア味を尼の定期便で買ってるから毎回3300円だけどそれより安くなるんけ？

>>219
なるほどなちなみにマリパってパケ版が入ってる感じ？マリパ既にDL版で購入済だから中身売る気満々だけど

>>222
それぐらい自分で調べなよ…

>>181
筋力自体は筋トレでダメージ与えて数日休ませてやれば、もうその時点でちょっと上がってる
問題はその上がり方が微妙だから実感しづらいこと
１〜３ヶ月あると明確に分かると言われるのもこのへんが理由だ
だから筋トレの効果については、あなたが「どういうふうな効果を実感したいか」にもよる

体型の変化が実感したいなら鏡とか使って写真とっとくべきだし、
筋力の変化が実感したいならフィットスキルで「もう限界、ちょっと休憩…」ってなった回数とかを書き留めておくとか

>>223
答え教えてくれた人が詳しいだろうから聞き返しただけなのに調べろは突き落としすぎ

>>218
単純に水で飲む場合は安いのと炭水化物の量が少なくて済むし、ドリンクタイプだと買いだめの問題とかあるからじゃないかな知らんけど
あとドリンクは高くつくイメージがあるかも

このゲームが素晴らしいのは筋トレ効果以上に、負荷のあることを毎日相当で楽しく続ける経験を積めるってところじゃないだろうか

学習もトレーニングも寝て遊ぶよりやはりストレスがあるからコツコツできない人間が多いけれど、このゲームを通してコツコツ何かを続ける耐性が付いたらすごい生産性のある活動ができるようになると思うんだ

そもそも筋トレ自体が人を精力的にするから、継続力とともに二重の成長が……
任天堂はまさか、ゲームを通して国民一人一人の質を高めようとしているのでは？

そろそろゲームの話を

>>221
個人差があるからあれだけど、美味しいと思うよ
ハズレの味を選ばなければ…
セール時に買って10kg(400食分)で1.4万ちょっとだよ

最近買った人いるからあんまり内容いいにくいな

その内ドラゴが回復技使ってきそうで怖い
他のRPGじゃ珍しくもないけどやっとHP半分にしたところでイベント発生で全回復したら心が折れる

ヨガマット使ってる人って横に脚開いたりするやつのときは普通にはみ出してやってんの？

扇のポーズは多少はみ出るな

>>226
買いだめはまあ近所の店で2本ずつとか買う程度だね。

確かに水じゃないからたんぱく質以外もはいるよね。詳しくその他成分なにか？また効果デミリットは知らないんだけど。

>>224
体型の変化が目的なのでまずは体重計で測ってみたけど500gの範囲で行ったり来たりしている
パッと見で変化がわからないから効果があるのか心配なんだよね

けどまぁ、とりあえず写真を撮るのが手軽だから日々記録取ってみるわ

>>215
>>220
そうしてみるねありがとう

地味にジョイコン多機能だよね
脈拍まで測れるコントローラーってすごい
耐久性には難ありだけど

>>225
任天堂のホームページを見ようね

Joy-Conの機能性の高さと値段を見ると横井軍平イズムを感じる

>>237
動きまくってスプラプレーする友達はもう3つ壊したね。なんであんなに動くんか分からないくらい動く。

普通にプレーする俺のは全然大丈夫だけど。

ジョイコンのスティックがおかしくなった時はゴムをめくって接点復活剤をほんの少しプシュッとして治してる

>>232
英雄のポーズ2は横向きでやってるけど問題無い

何か延々と走るだけのステージって無いかな？
ちょっと走ると飛んだり敵に合ったりでもんもんしてしまう

>>243
2ボスか3ボスのルームランナー

5スレに走るステージきたとあったけど どんなのだろう

プロテインってバーじゃダメなの？あとソイとかホエイあるけどどれがいいの？

あとあと走りまくれるステージ出てきたらいらんけど
最初のうちはいちばん最初のステージ１にお世話になるのがいい、なんだかんだ走りやすい

>>246
トレ後は基本的に吸収が早いホエイがいいとされてる
プロテインバーは継続すると高くつく

>>246
どれでもいい、生活スタイルと好みに合わせて好きなの選べ
ただし牛乳飲んで腹壊す体質ならホエイ（乳清）は選ぶな、ソイ（大豆）原料のみだ

そろそろプロテインスレでやれｗｗｗ

>>246
ホエイ(動物性)の方が筋肉つきやすいと思う。
でも女性で美容目的のトレーニングならソイの方が恩恵多いかも。
トレーニング後と就寝前で両方飲み分けてる友人もいる。

そうだね、プロテインスレ行った方がいいかもしれない。

ゲームのスレなのに、プロテインや運動用具の質問が飛び交う異様な空間

>>201
粉＋牛乳と200の紙パック値段計算したら一杯辺りの値段たいして変わらなかった覚えあるけど勘違いだったかな？
毎度作る手間が省けるのと自分で作るより美味しいから紙パック愛飲してるけど

そうだな、ステロイドだな

プロテインとか運動用具はそろそろ別スレでやってほしいな
ゲーム本編の話をしよう

いや、ゲームに関連する事柄だし有益だからここでいいと思う
プロテインもヨガマットも語ればいいと思う

目的がゲーム(娯楽)というよりフィットネス(実用)だからどうしても専門知識は必要になってくるしある程度は良いというか仕方ないと思うんだけどねぇ
だけど専門知識得るなら専スレの方が良いとは思った

ゲーム本編の話したらしたでネタバレとか言い出すつもりじゃん？

>>248 >>249 >>251
ありがとう！夜飲むことになるけどソイにしてみようと思う

ゲーム本編の話してもいいけど基本的に一本道だし、攻略も肉体鍛えてフィットスキルで殴れば通れるし、
だいたいプランクが辛いマウンテンクライマーがキツい船のポーズがやばいとかの堂々巡りになる
ご新規さんも多いからあんまりネタバレ言いたくない人も多いだろうし、結果としてのフィットネス談義よ

アドベンチャーの息抜きのつもりで
ミニゲームやり始めたらこっちも面白くて
ランキング上げるのに燃えてクタクタになる。
自分ではそこそこ出来たと思っても
600位とかなんだけど
それでも頑張ってしまう魅力がある

おすすめのプロテイン決めてテンプレに張り付けてくれ

ねえよんなもん

世界ランキングが見れるってことはプレイヤーの世代もわかるってことだよな
どこかで割合とか公開してくれたら面白いんだけど
二桁しかいない世代ってあるのかな

じゃあゲームのことで質問を
アドベンチャーで腕を使わないスキルって早めに出てくる？
諸事情で片手にあまり力入れられなくてバンザイプッシュ出来ないから入れ換えたいんだけど
現在レベル4

>>266
スワイショウとかモモアゲアゲとかポンポン出てくる
設定いじって身体のどこかに故障を抱えてる場合に使う、サポートモードを使うのも手だ

プロテインについて長々と語っちゃってスマンという気持ちもあるけど、今さらゲームの内容以外喋るなと言われても困るのでNGしてくれ
>>266
アドベンチャーに入ってからBボタンを押すと設定画面が出るけど、そこに負担をかけたくない部位の動きをボタン操作に変更できる設定があるからそれをしてみたら？

おすすめは全部おすすめなんだろうけど、逆にこれだけは止めとけってプロテインとかあるの？
ちょっと気になる

プロテインってドーピングのイメージあって若干もにょるんだけどそんなことないの？
食えるならプロテインより胸肉食うべきとか

>>267
>>268
ありがとう設定見てみるわ
ジム復帰前にリハビリになるかと思って始めたら予想以上に筋トレやってて変な笑い出たわ

今日のプロテインはメロメロメロン風味

スタティックストレッチの足首掴んで腿の前側伸ばすのをやっていたら、なぜか腕がつった…
痛がっていたら、そのあと見透かしたかのように腕を抱えて伸ばすストレッチが始まったのすごい

そもそもこのストレッチ元々苦手なんだよね
伸ばす体勢に入っちゃえば気持ちよく伸ばせるんだけど、足首掴むまでが「えいやっ！」てならないとできない
身体硬すぎる問題あるかも

2019年10月ゲームソフト・ハード売上ランキング速報『リングフィット アドベンチャー』が首位！
集計期間は2019年9月30日〜2019年10月27日4週分。ソフト部門では、『リングフィット アドベンチャー』が1位を獲得。2位には、『コール オブ デューティ モダン・ウォーフェア』がランクインした。
1位 リングフィット アドベンチャー （Switch）任天堂 132,542本
2位 コール オブ デューティ モダン・ウォーフェア （PS4） ソニー・インタラクティブエンタテインメント 117,670本
3位 ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S （Switch） スクウェア・エニックス 109,793本

>>269
プロテインの1食あたりのタンパク質含有量を見てみて少ないのは避けたほうが良い

>>270
ドーピングにはならないよw
食べ物から摂取できるならそれに越したことはない
食生活見直しても筋肉痛がひどかったりするなら飲むくらいでもいいかもしれない

>>275
なるほどね
やっぱ二の手って位置付けではあるわけね
一の手はやっぱ肉とか卵とか自然のたんぱく質でいいんだよね？

>>270
ステロイド（筋肉を作るホルモンの働きを真似て摂取した人間をムキムキにする薬剤、副作用も色々）と
プロテイン（文字通りただのたんぱく質、別に卵からでも牛乳からでも大豆からでも取れる）を混同してはいけない

>>270
単にタンパク質だけを効率的に取れるようにしたものだからなぁ
目的が違うだけでコンソメの素とか鶏ガラスープの素と変わんないぞ
>>273
しゃがんで足首つかんでから立とうとした方が良い
ストレッチは無理してやるものじゃないぞ

>>270
「もにょる」？って躊躇するってことかな
プロテインは別にドーピングじゃないとは思うけど、なんというか大仰なかんじがするのはなんとなく分かるかも
要はタンパク質を取ればいいんだし、気になるなら日々の食事でタンパク質を多めにするくらいでいいんじゃないかな？

>>277
ドーピングは言葉間違えたな
科学の産物じゃん？
肉や大豆から取るのとプロテインから取るのってどっちがいいの？ってことを聞きたかった

>>276
そのほうがいい
でも料理するのも面倒なときもあるから買っておいて損はないと思うよ
栄養バランスがいいし
飲み過ぎは良くないけどね

ゲーマーほど簡単に難易度下げたら負けってプライドにこだわって
次の日のこと考えないで夢中になっちゃう死にゲー

>>278
目から鱗だった
いや単にこちらの頭が足りなかっただけだけど
これからはそのやり方でストレッチさせてもらうよ
ありがとー！

ぽっこりお腹改善セットのしっかりモード、マジ死ぬ。最後の種目で脱落した

コーンポタージュ味のプロテイン飲んだことある人いたら感想を聞きたい

>>280
その主張だと醤油や塩や砂糖も摂取しない方がいいな

https://dotup.org/uploda/dotup.org1987758.jpg
極端に言うとこういう事か

>>282
わかる
難易度下げたら敗けだから下げられん
自分のレベルが上がれば良いだけの話だしな
レベリングレベリング......

>>285
おいしかったよ

何処も品切れなんだがやっぱりBlu-rayディスクみたいに簡単にはプレス出来ないから
次にお店に並ぶのも時間かかるのかな？早く欲しい

自己弁護みたいでアレだけど、最初にガッツリで息絶え絶え→翌日強度を5落とす→
わりとイケたので2ずつ上げる→数日後、初日の強度を超える
ってのは強制敗北イベント後にリベンジを果たした主人公感あってよかったよ

早くやりたすぎて12000円で即日配送買ってしまったわ
さっそくやってるけど楽しいわこれ
ジム面倒い時はこれでいいな

>>292
お前みたいなのがいるからすぐなくなるんだよなぁ

>>280
どう抽出しようが生のままだろうが、たんぱく質はたんぱく質だからなあ

どっちがいいっていうと例えば、　
ボディビルダーとかアスリートとかの口に入るもの全部しっかり管理して極限まで体を作り上げたい人とかは、
どう考えても必要な量を必要なだけ摂れるプロテインパウダーのほうが色々と楽だろ？
毎日必ずしも三食栄養バランス考えてたんぱく質もしっかり摂れない生活してる人もパウダーのほうが楽だろ？
逆に三食しっかりヘルシーなもの食べてて、別にアスリート並に絞りたくもない人はそもそもパウダーに価値を感じないだろ？

つまり使う人の都合次第でしかない

>>292
運動してもその歪んだ心は治らんぞ

よし今日はワールド6終わらせたらやめろぞ〜と思ってやってたらタウンミッションでてきてどうせなら全部終わらせとくか……で結局長くやってしまった

>>289
ありがとう
朝飯に良さそうだから買ってみるわ

>>294
なるほどね
お肉食べるわ

>>297
買ったら感想教えてね

プロテインって粉のまま直接食べても効果あるん？

運動嫌いでも結構キツいけど楽しんで出来るな
でもこれで格ゲーとかあったら俺クソ雑魚だわ

どんな形状で食べても効果あるよ

>>298
肉だけでタンパク質賄おうとすると脂質ヤバいことになりかねないからそっちもちゃんと考えるんだぞ

>>300
水に溶くのは単に飲みやすくしてるだけだから、効果はある
ただひたすら、口から喉に流し込むのがめんどくさくなるだけや

>>300
一応タンパク質は胃から消化が始まるので飲みづらい以外の問題はない

料理に入れる奴もたまにいるが熱で固まったりもあるから推奨はしない

プロテインバーは自作した方が安上がりだし蛋白質含有量が増えるよ
ところで、まっすぐ立った時って膝ってどうなってる？椎間板ヘルニア持ちと関係あるのか分からないけど真横から見た時少し膝だけ前に出てるんだよね…

>>301
運動嫌いでも楽しめるってゲームの魔法だなホント！

さすがに目に余るわ

>>290
ソフトよりリングが一見シンプルな見た目からは想像できないくらいハイテク器具だからね
バラ売り5000円と最初知った時はぼってると思ったけどセンサー内蔵してるし丈夫だしで

>>303
栄養素の計算きっちりやるのであれば食事で取ればいいんだけどねぇ

実際に体重×1.5gタンパク質取ろうとすると食事だけだと量が増える上に一緒に脂質爆上がりだったりするのよね…

プロテインで身体に必要な栄養を摂取するのもいいけど、暖かい料理を食べて身体の栄養と心の栄養をとるのも忘れないようにしよう！

運動して筋肉付けるためのゲームだから筋肉の話題になるのは当然というか
この辺の話題を禁止したら話す内容がだいぶ窮屈になるんじゃないか

ながらモードで溜めた数字はジョイコンとリングコンのどちらに記録されてるのかなーと思って、別本体にリングフィット突っ込んでジョイコンも変えて見てみたら数字そのまま出てきたからリングコンそのものに記録されてるみたいなんだよな

>>306
膝小僧がって意味でないならタイトハムの可能性が

>>313
リング生きてんの…？

今日でリングフィット3日目
筋トレとかこれまで3日坊主だったのに全然止めようって気にならないしむしろめちゃくちゃ活力湧いてくる

良いゲームやこれは

プロテインの話が嫌なやつは「プロテインの話やめてー」じゃなくてゲームの話しろよと思う
どこのスレでも似たようなやついるけどさ

>>317
ヒザの形すこしヘンかな…？　は流石に知らんがなだけどね

プロテインの話やめろってやつは自治厨ってやつだな

プランクとスクワットから逃げるな

プランクきついきつい言われてて実際にきついなとは思ったけど
マウンテンクライマーに比べたら遊びみたいなもんだよな

>>310
しかも動物性脂肪ばっかりになるっていうね

タンパク質は欲しいけど肉ばっかりはイヤ
そんな時にオススメするのはタコ
コンビニのたこぶつがお手軽だぞ

>>320
ブランクよく話題に上がるけどいつ手に入る？

個人的には自重だとハーフスクワットよりフルスクワットが好きなんだけど、収録の60種目にないのが残念だ
一番下まで下ろしたい…

>>323
Lv20

>>325
遠いなぁ

レベル20くらいか

このゲームよく話題に上がるけどいつ手に入る…

入荷されたら手に入るぞ

>>328
公式サイトのお手本見て真似してなさい

筋肉スレには必ず業者がプロテインの宣伝をするんだわ
PS4スレにはSSD業者が常駐しとるし

特殊コントローラが絡むと売る側は大変だな
売れなかった時は大惨事だし、売れたら売れたで生産が追い付かずにてんやわんや

筋肉スレではないw

>>324
普通のスクワットでも下に下ろしても反応するからスクワットで1番下まで下ろしてやれば良いんじゃね？

>>334
それだとキープが楽になっちゃうんだ
フルスクワットにはフルスクワットのテンポがあって、ハーフのテンポで無理にフルやるとズルして楽してる感じになってな
結局ムキになってハーフスクワットやって、たまにリングフィット絡まない筋トレの日にがっつりフルしてる

筋トレゲームをしてプロテイン無しはあまりにも勿体ないししゃーない

>>335
あー確かに楽になっちゃうな
仕方ないね

>>335
別にgood/nice判定で殴ってりゃいいんじゃないの

リングコンてホント高性能だよな
大量生産するのも大変だろうに

>>330
毎日スレだけ眺めてるのも悲しいからほんとにこれやろうかな

昨日嫁に
リングフィットアドベンチャー買ってきて
１日ステージ2くらいがいいらしいよー
って言ったんだけど
勘違いしたのか
ワールド2つ分クリアしてたわ…

今日はワールド5まで行って
暗いから仕方なく止めたんだとさ
JaneStyle 2.1.2/Sony/SO-05K/9

発売当初に比べると格段にスレが早いな
良ゲームが口コミでしっかり広まってて嬉しい

>>322
タコ超好きだけど意外と安くないのが難点
個人的には晩飯食うのであればスーパーの半額刺身を少し足すことを勧めたいところ

あとは油調理しない卵辺りかねぇ

>>341
嫁さん根性あるなw

1日30分2回は多すぎたかもしれん

>>341
ワールド2つは半端ないw

>>335
ペースアップしてからだとどう？
ほとんどキープの時間ない気がする

嫁に買ってあげたら
楽しすぎて止めどき見失って
5時間近くしてたって

>>291
主人公素質あるな
基礎ステも成長率もないが頑張るわ

>>348
Vチューバーになれそう

>>347
なるほど
ペースアップしてからフルに切り替えるのありかもなあ

YouTubeにあるグラドルのプレイ動画、スポブラで胸揺れてて最高！

嫁とやるの楽しいよな
応援しあいながら毎日やってる
ちなみに高校のときの後輩で大学卒業してすぐ結婚した
ちなみに妄想

2日目でワールド2からワールド5まで行ってたぞ
止めどき分からなくて
暗くなったしお洗濯畳むから
しぶしぶ止めたと
https://i.imgur.com/tvPhkvO.jpg
https://i.imgur.com/YhdtZY9.jpg

>>351
体勢を作ってカウントダウンの時に、すでに若干腰を落としとくとかどうだろう
その体勢からのスタートになるから、かなり下げないとbestにならず、楽しめるのでは…

>>353
鍛えればモチベ上がって彼女もできるさ・・

負荷低くても5時間はできない
筋肉痛予防に風呂できない揉んでるけどこれいいのか

>>354
ビルダーでもやらん量だろ…2枚目数字おかしいw

>>344
ひたすら楽しかったらしい
筋肉そこまでないけど
持久力そこそこあるからなぁ…

>>346
止めどきが分からなくて
スムージー？とか
新しい要素出る度に
楽しくて止まらなかったって

>>358
ちゃんと負荷25-27で
ずっとしてたって

体力小学生かよって言ったら
笑ってたわ

>>354
低い負荷でダラダラやってるのかと思ったら俺の1週間分の数値で草

>>361
やっぱりおかしいよなぁ…
明日一緒にしようって言われてて怖い

お前の嫁って吉田沙保里？

>>354
暗くなったって夕方のことか ゲーム内でないか

ステージ4くらいのミニゲームマスかと思ったらジムでほーんと思って挑戦したら
マウンテンクライマー
あっふーん(死亡)

>>363
あの人ならもっとできる

>>364
家の外暗くなったから止めたってさ

こういう嘘松できん実際の数字が出てくるのは面白いなw

>>363
宍戸江利花ちゃんみたいな娘かもしれん

>>359
レベル上がると全回復するタイプの主人公かな？

同世代ランキングみたらマウンテンクライマーだけ挫折者多いのかランキング上位になってた
自分もジムで安定の低得点だったのにどんだけむずいんだ

ドーパミン？ランナーズハイになってたかな

>>369
んーーーー〜〜…ビクトリー！！！
ってするのが楽しかったって言ってたわ

>>372
ビクトリーと言ったりビークートーリーと言ったりするよとか
lv40なるとスキル覚えるとか教えたら すぐやりそうだな

マウンテンクライマーはサイレントでやってる人には鬼門過ぎる

少し出遅れちまったがまだ14位だから90年代最強のスクワットマンを目指すぜ

https://i.imgur.com/NWSYaki.jpg

嫁嫁言われても参考画像無いことにはなぁ

ミブリさんかわいいんよなぁ

>>373
今見てきた
31なってたわ

ミブリさんは俺達の嫁

今までウーバーイーツの配達で運動してたけど、マジで比べ物にならないくらい運動効率いいな。
配達で長時間自転車漕いでるくらいは運動してたのに、ガチンコで始めた最初のドラコほうがマジでしんどかったわ。
ウーバーイーツ配達員ってお金もらえるのに運動できるみたいな良さはあったんだけど、リングフィットアドベンチャーの方が時間効率で考えたら断然いいな。
お金もらえるサイクリングよりも優先できる運動ってすごいゲームよホント

ゴリラの飼い主が現れたと聞いて

楽しいからついついろくろ職人やるが
ろくろ作りは使ってる筋肉への意識より
ろくろにばっかに意識行くから運動効果薄いだろうなw

チャリの街漕ぎなんて速度も出ないし
たいして負荷ないやろ

有酸素運動と筋トレを含むサーキットメニューだから
まあ比べりゃそりゃな

ろくろ難しすぎる
リング引っ張ったらお手本を重ねて表示とかにしてほしい
Bしか取れんわ

>>354の嫁はメスゴリラかレスラーだろ

>>386
運動はヨガとか2-3年してた程度な
普通体型なやつやぞ

>>354
凄すぎて草

>>265
世界ランキングはLv999が現れたり消えたりしてるけど
あれ正確なのかな？ｗ

お尻だけ冷たいままなんだが何とかならんのか…
脂肪があるから中々暖かくならない

ろくろは思い切って削れ
チキンだと点数ガクッと落ちるぞ

きつい割に攻撃威力対して変わらんの多いんだけどなんか大技ないの

>>354
今度限界までしてみて
って言ってみるわ

>>393
やめた方がいいのでは
横紋筋融解症とかなったら怖い

モモアゲアゲとかモモ一切あげなくても普通にカウントして笑った

>>392
フィットスキル習得で下の
ウシロプッシュ 待機2 攻撃力220 範囲・
リングアゲサゲ 同上
ステップアップ 待機2 攻撃力160 範囲・・・
英雄3のポーズ 待機2 攻撃力160 範囲・・・

>>394
調べたわ
ほどほどにするよう言っとくわ
水は2L飲んだって
言ってたから脱水とかはないかも？
汗やばいって写真きたけど
サウナみたいなってたわ

こういう自重種目はガチのマッチョよりも
体重軽くて（＝筋肉にかかる負荷が軽い）そこそこ動けるくらいの人のが長時間やれたりすることもあるからなあ…

>>397
水の飲みすぎも「水中毒」といって脂肪例もあるから気を付けてな(脂肪)

水中毒wwwwwwwww

普通に喉乾いて水飲む程度でなったら苦労しねーよｗｗｗ

詰んでる…

筋肉痛するからお休みしてるけどやりたくてしょうがない
唯一の欠点は中毒になることだな
任天堂の日本人総マッチョ計画は順調のようですね

まぁ、好きにさせるか…w
木箱壊すのは勝てるんだけどな…

うしろプッシュみ地味にきついですね
お手軽でやるけど
Bしか取れない

今日は発売日以来初めて休みの日に設定したけど罪悪感が凄いわ

水中毒って一気に7リットル飲んでようやく死ねるかどうかだぞ？？？？？

>>407
じゃあ大丈夫か

ニートゥチェストしてたら
腹筋つって爆笑されたわ

フードファイターのトレーニングレベルだな

>>403
筋肉痛がない部位のカスタムセットをやるんだ＾＾

>>408
匿名の他人を安易に信じるのもどうかと
体の水分が減っているときに過剰に水分を取りすぎてもショックがあるんだよ
何事もやりすぎは良くない

このスレ見てると〇〇を取りすぎるなと忠告してるやつ多いけど、
その量がどの程度か理解した上で忠告してるやついるの？

嫁ってとこだけ嘘松
嘘に真実を織り混ぜると疑われにくくなる

>>411
お前の忠告が無駄すぎるんだよwwwww

やることが義務になってないか？楽しくやる事が大事…みたいなことをTipsで言ってたでしょ（うろ覚え）

>>414
なんか変なの来ちゃったな

タウンミッションのフリスビー打ち返すやつパーフェクトむずかった

売れすぎて荒れてきたな
初期は平和だったのに

キレッキレだね！その調子！

水中毒って言葉だけ知ってて使いたがっちゃうの恥ずかしいからやめたほうがいいよ

マウンテンクライマーでミブリさんが何やってるのか理解したくない
人は四つ這いの状態から足を入れ替えながら50回もジャンプしますか？おかしいと思いませんか？あなた

ビクトリー後に少し飲んでるくらいらしいから
大丈夫じゃないか？

>>418
まあ今ぐらいから日照量の減少や寒さで鬱やイライラを抱える人や犯罪も増えるから
季節的なものもあるかも知れない
一番犯罪率が高いのがクリスマスや正月に掛けてでこのぐらいはどこも荒れる

wつかいたがる変なのはきたな

>注目されるようになったのは2007年に、アメリカのラジオ局が開催した水飲みコンテストで起きた「水中毒死」事故だ。
>死亡した女性は、3時間に7リットルの水を飲んだという。
>ただし、この事故は相当稀な例で、理論上は、1日に20リットル飲んでも腎臓が正常に働きさえすれば、水中毒になることはないらしい。
>なぜなら、人間の腎臓が水を処理する能力は毎分16ミリリットルで、1時間に1リットルぐらい処理できる上に、
>普通であれば、喉の渇きが癒された段階で、それ以上は飲めないように脳が勝手にブレーキをかけてくれるはずだと主張する医師もいる。
https://diamond.jp/articles/-/137386?page=2

水中毒に気をつけてね

結局必要な負荷は個人で違うからな、あくまで目安くらいに思っとけば良いよ
この機会に限界がどの辺までなのか一回全身動けなくなるまでやって見るのも良いかもよ

自分の限界知ってると普段の生活でも余裕が出来るからね

ワイドスクワット
どうしても体が前に倒れてしまうな
腹筋で支えないとだめ系か？

>>410
なん...だと!?
足と腕が痛いからスワイショウとニートゥチェストくらいしかできんかな
ぽっこりお腹セットだとアシパカパカとかお腹よりも足が先に死ぬ

マウンテンクライマー全く画面見えなくてワロタ

>>427
前に向けてるリングコンを真上に向けてみるといいかも

>>427
とりあえず公式のお手本動画
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=h_P2kftZCZo

軽くぐぐっても７Lや14Lとかの死亡例しか見当たらない
２Ｌごときで死んでたら既に人類死にまくりだから旦那さんは安心するといい

>>428
カスタムはな〜、やりたくないのを外すことも出来るんだぜ…！
マエニプッシユ、ロシアンツイスト、バタバタレッグ、リングアゲサゲ、舟のポーズ辺りなら腹筋以外はそんなに使わないと思う
かくいう自分も手足が筋肉痛なのでこの辺のメニューをやった

プランクやるのもきついしちゃんと上手くできてるかよくわからんのも辛い
延ばしきった状態からお尻をあげる感じでいいの？

辛いけどやりたいって日は、ステージ１とかのほぼ走るだけステージでアクティブレストって手もあるぜ
辛くない程度のゆるい運動して血流をよくして、回復を早めるんだ

スマホどっかにおいて録画して身振りさんと比較したらいいんじゃない

>>430
これもありかもthx
>>431
足も広げて尻も突き出す感じか
筋肉やなthx

>>434
https://www.youtube.com/watch?v=aN221aCy1jo
とりあえず公式のお手本動画
これ見たら分かる？

>>432
普段から
1.5LのContrex?っていう
なんか不味い水１日で飲んでるくらいだから
安心というか大丈夫だと思ってるよ！

膝悪くてサポーターしてるけど楽しくてやってたら痛くて動けなくなった

>>440
膝の故障は、設定内にサポートモードがあるぞ

「焦らないで、ゆっくり立ち上がｒ『腹筋ガード！』」

>>440
病院いけよ ゲームの膝補正使ったらよかったのに

え、そんなのあったのか知らなかったよ

>>442
プランクの後のこれw

マイプロテイン公式通販だと届くまでに結構時間かかるのな
尼で一旦茶を濁すか…

>>444
ワールドのマップだしてBボタン押して設定で
膝に負担の大きい運動

腹筋ガードはガードの入力するまで敵が待っててくれるから
ホントに焦らず立ち上がって息を整えてからでもいいよ

>>44
立木のポーズだが、ヨガの知識だと難易度易しい順に
1.ふくらはぎ横に足裏を付ける
2.内ももに足裏を付ける(ミブリさんはこれ)
3.太股の根本に足を乗せる(片足だけ座禅を組むようなイメージ)
なので、突っ立つのも…というならまずはふくらはぎ横に付けるよろし
安定してきたら徐々に足を上げればいい、無理せず頑張れ

自分のペースで休みながらできるから個人的にはジムより良いと思うわ

最後の豆知識でよし、明日もやるかってなるからうれしい

うm

Switchだとスマブラの次に勢いあるねここ

ながらトレーニングで大胸筋の下部の胸の間は効くんだが上部に効かせる方法無いかな
腕立てとかじゃないとダメかなやっぱ
どうせならリングコン使いたいんだが

モモアゲアゲやってると楽しくなって声出しちゃう
家族に見せられませんよこんなん

これ１日１ステージが限界だよな

>>450
適当な服でいいし、汗だくだくのﾌﾝﾇｰ顔なっても気にならんしね
リングの合いの手とBGMでスタジオレッスンのなんか楽しい雰囲気だけはちょこっと味わえる

女性はジム行くためのメイクしなくていいとかなんとか

らしいな。俺おっさんなので伝え聞きだが。

10日前始めた時はゲーム内10分が限界だったけど今日は20分余裕をもってできた
負荷を高める頃合いか

はからずともリングフィットの直前に買ったサーモスのタンブラーが何気に役立ってる
手元にずっと冷たいものあるのは捗る

>>446
グロングが安くていいよ
10kgとか消費しきれるか怖くて買えんw

>>446
マイプロテイン注文するならゾロ目の日とかの大幅割引日を狙って、
それまではそのへんのドラッグストアに売ってるプロテインの小さいやつでしばらくもたせるのも手だ

>>454
サゲテプッシュみたいに、下で持ってピコピコするのは？
鍛えたい部分を触りながら腕を上下させてみればどの動きが効くのか分かるよ

自宅でできる気軽さは一生ものだけど
WiiFitのヨガでやっとリアルデビューする自信がついたのも事実よ
何せそれまではどんな初心者向け教室に行ったって「こんな堅い人初めて見た！」って言われるのが目に見え過ぎてたもの😢

まさか2-1で躓くとは
腕治ってからやるべきだなこれは

カスタムモード１種類一個しかセットできないのかと思ってたけど
全部の欄をスクワットだけで埋めることもできるのか、いいねー
やらないけどさ

>>463
それは完全に胸の内側と下の筋肉だったな

>>467
ええっ、自分がやると上外側を使うんだけど何でだろうな…
ググってみたら上側は腕を斜め上方に突き出すときに使うって書いてあったから
リングコンを持ったまま腕を伸ばして、目より上の高さでピコピコしてみるとか？

>>461
それを試してみるわさんきゅー

>>462
なるほど、そういうタイミングもあるのか
一旦別ので茶を濁してそこで買うわ

>>446
マイプロで10月10日ゾロ目セールに注文した分がリングフィット発売日にたまたま同時に届いて家帰ったらデカい箱2つテンション上がったぜ
だいたい10日以内には届いてるけど最近の国内通販に慣れてると長いね

あとプロテイン飲むならミキシングボール付きのシェイカーは絶対あったほうがいい
マイプロはアマゾンで似たようなの探すより安いし値段調整とかでついでに注文するかたまに一定金額買ったときのおまけで選べたりするんで持ってないなら是非

>>454
バンザイプッシュの状態からリングコン前に出して腕の力使わずにピコピコは？
両肩を前に巻くようなイメージ

プロテインバーいくつか食ったけどいまいち美味しくなかったから粉の方試そうかなって気になってきた

空腹紛らわせの間食目的でなく
純粋にたんぱく質補給目的なら最初から粉のほうがいいのでは

>>468
>>471
やっぱ脇開けてちょい平行より高めくらいで胸意識でやるのが効きそうだなありがとう
って言ってもリングコンだからあくまで負荷よりも意識ベースだが
まあ寝ながらやってるんですけどね

バンザイコシフリとかマジで癒やし
プランクは死ね

ワイドスクワット普段使ってない筋肉使うせいかメチャクチャキツイ

プランクはキープするもんだと思ってたから、なにこれ…ってなったわ
動くから楽かと思いきやきついし、「あと20回！」って言われて苦笑いした

そして>>442へ進む

>>127
遅レスだが、
プロテインの中でも「ウエイトゲイナー」とか「ゲイナー」ってタイプがいいかも
タンパク質だけじゃなく糖分も含まれててカロリー高めで、体重を増やすためのサプリ

>>476
やばいけどこの苦痛がだんだん快感になってくるぞ
キツイの乗り越えながらちょっとずつできる回数が増えてくのがヤミツキになるまであと少しだがんばれ

アドベンチャーモード終わるときのストレッチで肩のストレッチ(伸ばした腕をもう片方の腕で胸に引き寄せるやつ)をやると鎖骨が痛い
やり方が間違ってるのか筋肉がなさすぎるのか肩幅がでかすぎるのか

ボス戦で負けるの嫌すぎてエリクサー症候群とか起こしてらんないわこのゲーム

>>480
分かる
達成感あるから辛いやつをあえて残してる
楽なやつはちょっとズルしてる気がして

美脚セットで噂のマウンテンクライマーをやった
すごいどったばったしちゃうから、分厚いマット敷いてるとはいえあまりやりたくないな…
あと勢いよく蹴りすぎるのかでんぐり返ししそうになったヒヤッとする

>>477
俺も今日初めてプランクやって同じこと思った！
やってる最中に「挿入みたいだな」って考えてしまって姿勢が崩れてgood連発してしまった

>>482
クッソわかる。ワイドスクワット泣きたくなるけど率先して選ぶ自分がドMすぎて憎い
筋肉は一生の相棒だ…共にがんばろう

>>483
勢いあまってでんぐり返し想像してワロタ

何やらフレからプレゼントが来たから、ながらモードでお返ししようと思ったんだけど音小さくない？
設定どうやってするのかわからんくて我慢してやってるけど静かな部屋じゃないと聞こえんわ
皆どうしてる？

俺はむしろ音切ってながらモードしてるけどね
振動だけの方がテレビ見ながらできる

>>354
よく見たら「ウォーキング」って項目あるんだ（0だけど）
走り出さないようにゆっくり動けば判定出るのかな
サイレントでウォーキングしようとしたらつらそう

始めたが序盤2ステージでクッソ大量使うわ
それで消費カロリー12ｋｃａｌとか肉体だけじゃなく精神的にも辛いんだが
ラーメンとか食べると一緒でかなりのカロリー取れるけど消費はクッソ大変なのが良くわかるわ・・・

>>490
人間生きてるだけで体の維持と更新のために毎日2000kcal前後消費するんだ
意識してやる運動は、ガチ部活とかアスリートレベルでもなければ基本的に誤差と考えてもいい

でもそのおかげで自然と食事改善しようと思えたよ
食べる量や内容はだいぶ変わった

腹筋ガード、腹に負荷がかかっている実感がどうもわからないけど、やり方が悪いのかな？

ttps://i.imgur.com/fU8mrBA.jpg
前スレ辺りでレッグバンドに滑り止め巻いてた者だけど
今日こんな感じでシンプルかつちょいキツめに巻いてみたら
ほぼずり落ちなかったので(個人差はあると思うけど)
同じ悩みのある人良かったら試してみてくれ

>>493
押し込みながら腹筋に力入れて、
画面で主人公の髪が炎みたいになって盾の周りにオーラが出るまでやってる。
下腹にリング押し当てて膝少し曲げるとやりやすい気がしてる。

>>494
猫ええなー

スクワットの攻撃力とダメージ与えられる数を上方修正して欲しいんだ🥺

そっか
音を聞こうとし過ぎて振動への意識が疎かになっていたけどその手があるのか
ありがと！

ズボンだとずり落ちるなと思っていっつも下半身パンイチでやってたわ

https://www.famitsu.com/news/201911/06186441.html
今週は51143本売れました��

>>500
累計は18万3685本です��

バンザイプッシュしたらワキのニオイが気になりすぎて草
仕事終わりにやるもんじゃねーな
風呂入ってからやろ

プランクIIのスキルパネルの位置知っている方いらっしゃいませんか？
プランクを強くしたいです

リングフィット アドベンチャー　51143本（累計 18万3685本 )
>>489
非常にゆっくり動かすとウォーキング出来る ランキングも反映

俺はプランクよりマウンテンクライマーの方がキツイかな
あれ完全にダッシュと同じだし心臓と肺が持たない

プランク、ワイドスクワット、マウンテンクライマーの必殺技感
無闇に使うと体がもたない

ギリギリの死闘でボス倒した時の良い戦いだったぜ感
楽しい

マウンテンクライマーとかよりレッグレイズやアシパカみたいな腹筋キープ系の方が個人的にキツい

ワイドスクワット、殆ど苦も無く出来てるなぁ
サイレントモードでやっているから簡単に感じているのか？

トライセプス最初は楽かと思ったけど
回数増えていくと結構しんどかった…

バンザイコシフリ、全力でやるとかなり疲れることがわかった

毎日運動負荷を1ずつ上げてきてたけど、プランクが出現したあたりから、このまま上げ続けると死ぬかもしれないってことに気づけた
ありがとうプランク
身の丈に合った運動負荷で頑張るよ💪

プランクも５回もやれば結構慣れるよ
プランクから逃げちゃだめだ

おっしりーにさんでクタクタに、、すごいぜこれ

>>503
9ｘ9マスの上から2右から2番目
待機ターン3攻撃力325範囲3

プランクって疲労度とくらべてダメージ低すぎるでしょ

>>515
大好き！ありがとう！

>>517
あ、まだ7ｘ7マスなら右上のカド

左上角と右下角の？を目標にスキルパネル開けてみるか

ずっと避けてたワイドスクワット、やっぱり入れよう…
いい運動だもんな…
背中押してくれてありがとうこのスレ

美脚のミニゲームまじできつすぎる…負荷27だけどスクワットからのモモアゲからのマウンテンクライマーからのモモプッシュ休憩なしでガチで死んだ

lv40で5×5 7×7 9×9いくつか分からないけど上がるのか

30分で大体どれくらいカロリー減ってる？

ながらモードの500回って案外すぐに行ってしまうな
アプデで上限上げてくれんかな

>>523
負荷22で30分だと100kcalちょっと越えるくらいになるよ

カロリーって結構人によって差が出るよね？
ステージの差もあるんだろうけどさ
負荷28だけど33分でも97kcalとかだ

ながらモードにはキープ時間がないからな
自主的にキープしなくては

ワールド4で全プレイヤーの腹筋を一度破壊してやろうという意志を感じる

>>526
身長体重で結構変わるんだっけ
ボクシングスレのほうでも同じメニューでも体格の良い男性のほうが消費カロリー大きくなるとかそんな話題を見た記憶がある

ワールド5では足を破壊してくる

今日はタウンミッション消化メインでやってたけど
負荷20で18分半108.5kcalだったわ
その後に日課のカスタム3コースやったから
最終的にはもう少し行くと思うけど

そういえば体重登録とかあったっけ？
個人的には1日にこなす量の目安としか思ってなかったから気にしてなかったんだけど

今年の流行語は｢腹筋ガード｣で決まりそうだな
さて筋肉回復のため寝るか、お前らおやすみ

>>532
最初に登録したよ 設定で変更できるよ

ワイドスクワットって股関節硬いからなのかあまりケツ落とせてない感じするんだけどこれで良いの？

スレの勢い伸びてるな
どんどんみんな買ってるのか

初代wiiの売り上げ1億台に対し、今のSwitchは4000万台行ってない
FE、ポケモン、ドラクエ、リングフィット、ぶつ森、桃鉄あたりが
どれほど貢献するだろうかね

そして、2000万本うれたマリカー8DX、1500万本売れたスマブラSPECIALに対して
リングフィットは何本売れるだろう

プロテインは筋トレ後30分以内に飲むのがいいって聞くけど
アドベンチャーモード(筋トレ)30分の後にカスタムの脂肪燃焼コースorフィットボクシング(有酸素運動)40分やってる場合は
筋トレ→プロテイン→有酸素？筋トレ→有酸素→プロテイン？

ゲハにお帰りください

>>536
箱の「筋肉は一生の相棒」がSNSでプチバズ起こし、
Youtuber（バーチャル含む）がガンガン配信し、
ガッキーのCMで非ゲーマーにも認知され始め、
口コミで広がった気がするね

発売前に予約してた人はそんなにいないと思う
だから品薄なんだろ

今日で11日目だけどマジで腹筋がスッキリしてきた
なんなんだこのゲーム

>>538
全ての最後でいいのよ

>>540
増税前に予約購入しました��

>>534
さすがにしてたかw
ごめん、ありがとう

>>542
thx

>>541
ちょうど同じ日数だけど、
ベルトの穴１つ分ウエスト細くなった

>>532
めんどくさがってスキップしたんじゃね

>>529
へぇ〜、そうなんだ
他の人よりも消費カロリーが少な目だからちょっと気になってたけど、気にしなくてよさげだね
ありがとう

最近はジョイコンをリングとバンドにずっと付けてる生活をしているので久方ぶりに本体に取り付けたら違和感半端なかった��

体重は目標に到達すると運動やめちゃうから見ないほうが良いぞ

ダイエット目的だったのにいつの間にか筋肥大の事ばかり考えて逆に増量せなあかんかなと思い始める

>>526
負荷24で16分64kcalだったから結構変わるのね

最近朝体重測るのがめちゃ楽しみになってきてて怖い

これ他人がやってるの見てるとすげーやりたくなったんだよな
他人がゲホゲホ言いながら苦しんでるのを見て自分もやりたくなるって少し考えると変な心境だ

身体が硬いから腕腹足メニューよりヨガがキツい・・・

回復に1ターン使ってらんねえぜと思って扇のポーズ入れてなかったんだけど
ジムみたいなんでやったら痛いキツイ
入れなくて正解だわ

筋力がついてきたと実感した人は負荷を上げるのもだけど、リングコンの再設定するのもいいかも
初日に設定したっきりだから押し引きする力も強くなってると思うし

リングフィット30分→ランニング1時間→プロテイン
コレ最強

ザバス200mlのバナナ風味うまい

>>557
俺もそう思って設定し直したら引っ張りの方が余裕で-100到達するようになって成長を実感した
変わるもんなんすねぇ

ボクシングとこっち
減量のためならボクシングの方がいいの？

ワイドスクワットは肘を太腿に置いてちょっとズルできるけどバンザイスクワットてめーはだめだ

プロテインの粉って青汁感覚で水や豆乳に溶かそうとしたら全然溶けないんだな
しかもコップにへばりついて苦労したわ

プロテインはシェイカー使わんと

>>563
先に液体入れてから粉入れてシェイク。
順番逆だとうまく溶けない。

>>560
ね、嬉しいよね
筋肉は裏切らないとはよく言ったもんだよ

>>505
足あげがキツイな~。
あの足あげやれたら勝てるけど俺の体力が~みたいなんがたまらん。。楽しい。

>>515
すげー攻撃力だな。。。まだないけど。

>>535
そのまま股関節意識してやってたら柔らかくなるけど、ストレッチ器具使って股関節(付け根)の横とかグリグリやると少し早く柔らかくなるよ。
俺はテニスボールを床に置いて横向きとか上向きで乗っかってグリグリしてた。

>>565
その順番でやってるんだけどね
飲み物をレンジで温めておくと多少溶けやすくなった

ジョーワン倒したところなんだけど、リンゴスムージーのレシピがまだ開放されない
マウンテンクライマーも美脚コースでお試しプレイできたけど開放はまだ後なの？

なんだプロテインってシェーカー必要なのか、知らんかったわ

マウンテンクライマーやべえ
1回やっただけで死にそうになった
クールダウンの肩を内側に入れるストレッチ今まで全然股関節に伸びてる感じなかったけど今日はめちゃくちゃ効いたわ

リングフィット後のプロテインいっぱいで腹一杯で朝まで持つわ

>>574
寝る前にも飲んだ方が良いぞ
寝てる間のエネルギーになるから

衝動買いだったけどすごい楽しんでやれてる
問題は前々から買うつもりだったポケモンがもうすぐ発売されてしまう
ポケモン買ったら継続できない気がする、悩む

平日1時間、休日1時間2セットを一週間やってみた
体重は計ってないけど体はちゃんと引き締まってきた気がする
モチベも十分保ててるし、このゲーム本当にすごい
そろそろトレーニングウェアとかマットとかに課金し始めようかな

まだ買えてないんだけど、片腕だけ鍛える方法って何かある？
今右腕のほうが筋肉で太くなってて、左腕とバランスとりたいなと思ったんだけど

ダイレックスでめちゃ安かった大豆プロテイン買ったワイ不味すぎて無事死亡
百歩譲って豆乳の味はいいとしてそれがダマになって全く溶けないのが気持ち悪すぎる
これは何とか処分するとしてちくわかプロテインバーに移行検討

プロテインって要はたんぱく質のサプリメントだよな？
チーカマやヨーグルト、サラダチキンみたいな高たんぱくな食事と比べて良い点がいまいちわからんのだが・・・・
摂りやすい？コスパいい？余計な成分が少ない？

>>580
君が言っている通りですよ

常備しやすさかなあ

>>576
これさ、他のゲームにハマってても、そういう時だからこそ並行してでもやり続けるべきソフトだと思う
ガッツリ短期間やってクリアはい終わり、じゃなくて少しずつでも継続してやることに意味がある訳で

サラダチキンおいしいからブームの時よく食べてたけど常備しようとしたら冷蔵庫いっぱいになりそう

プロテインはサラダチキンの半値くらいでコップ1杯分飲むだけで摂取が終わる
食事を楽しむならサラダチキンで良いんじゃない

>>494
猫にしか目がいかない

嫁がせがんだくせにろくすっぽ飲みもせず死蔵されているプロテインダイエット（５千円。賞味期限切れ）が役立つときがついに来た

リングフィットやって体は確実に柔らかくなった

>>494
プランクしてる子がいるじゃん

>>583
継続大事なのはわかってるんだよ、でも新しいゲーム買うと暫くは寝食削ってやっちゃうんだよね(このゲームは体力の限界が来るからしてないけど)
だからポケモンを買うか見送るか迷ってる
運動のために娯楽を見送ることを検討することになるとは思わなかった

筋トレは1週間に1度でもええんやで

粉プロテイン飲むならシェイカー+ミキシングボール
ただのコップで溶かすのは流石にキツい

なるほどプロテインは常備しやすいのか
現時点で高たんぱく低カロリーな食事できてるので俺には不要だな

私生活が忙しくて2.3日プレイしてはブランク5日くらい空くって感じでしかやってなくて
発売初日に買ったのにまだフッキンリーのとこなんだけど
筋肉は確実に育ってるのを実感してるよ
腹筋ガードの時の腹筋の手応え、プランクもできるようになってきた
マジで筋肉は一生の相棒だな。多少のブランクは気にしなくて良い

>>590
豆知識で運動は習慣化させるのが一番って書いてあったようにお風呂入る前に１０分でも運動を生活習慣に入れればいいんじゃないのかな
あとは他のこと自由にしていいわけだし今回やりたかったゲーム見送ってもそれをまた同じようなことがまたあったらこの先ずっと我慢して見送るのは無理だと思うよ

スレ早すぎ…すこし見てないと100とか進んどる
まだ2日目だけど早速雑魚に負けた
ガード足りないのかなぁ
ちなみに15分くらいでギブ

>>596
雑魚に負けるのは姿勢が悪いか負荷が強すぎるかだろうね
ベスト出しつつ20分ぐらいでキツくなるぐらいが丁度いいと思う

そっかー負荷すこし下げようかな
とりあえずニートゥチェスト出た時点でバテてる弱さ

ニートゥチェストは最初まじでやばいやつだろこいつ…って思ってたけど10日続けると余裕になってたから笑う

>>572
シェーカーなんていらないよ。
今は昔に比べたらめちゃくちゃ溶けやすいから普通にスプーンで十分。
ザバスホイエココアを水か牛乳で飲んでるけど普通に美味しいよ。
さっぱり飲みたい時は水。
美味しく飲みたい時は牛乳。

>>600
ボディウイングのナチュラル買ったわ
味がほとんどねえ

みんな牛乳か水っていうけど俺みたいに豆乳派はいないのか
普通にうまいんだが

ザバスのココアはほんとうまいからな
これにタピオカいれられて渋谷で出されたら普通にうめえうめえいって飲むわ

いやシェイカーいるやろ…
マイプロテイン飲んでるけど500ml以上のシェイカーに300ml入れてやっとダマが許容できるレベルだわ

てかswitch本体めちゃ売れてるけどまさかリングフィットのせいなのか

ワイもシェイカー使っとるで
薬局行けば専用のが500円もしないで売ってるしそれでいいよ

>>602
俺も豆乳だよ
豆乳にマイプロテインミルクティー最強説

今日は肉多めの食事だったから摂らないつもりだったけど書いてて飲みたくなってきたわ

>>604
ポケモンが控えてるからってのもあるだろうしどっちの効果か分かりにくいね

>>596
初日は10分でばててたが　毎日やる時間を増やしながら続けて
今じゃ2時間ぶっ通しで出来るようになったから　がんばれ

>>606
次のセールでそれ買いたいわ

>>604
ダマが嫌なら尚更スプーンだよ。
ココアとかコーンスープと一緒で
最初に水分少なめに入れて、かき混ぜてペースト状にしてから入れればダマにはならない。

リングフィットはパッシブスキル
ボクシングはアクティブスキル
リングは通常攻撃が1.1倍になる
ボクシングは必殺技が通常ダメージ1.3倍

>>610
えっそうなの？
今作っちゃったから明日試してみるわ

まじ売ってないな
田舎なのに県内数店回ってなくてTSUTAYAとゲオアプリでみたらようやくあったけど

車で行ったら高速代やらガソリン代やらで5000円はかかる距離

転売ヤーから買っても変わらな…いやダメだ

このゲームの場合早く買ってプレイしないとmp（マッスルポイント）が無駄に脂肪に変換されていくだけだからな

どうしても転売ヤー儲けさせたくないならYouTubeの配信見ながら一緒に運動するといい

>>602
豆乳派だよ！水は無理…
イオンの低糖質調製豆乳で割ってる

セブンイレブンの豆乳は値段も控えめで美味い��

リングフィトのためにヨガマット購入検討してるんだが
分厚いのだと立ち技が不安定、薄いのだと寝そべり系が痛いってのをレスなどで見たんだけど
リングフィットに最適なヨガマットはこれだ！みたいな商品ない？できればなるべくリーズナブルなもので

予防接種受ける日はやらない方がいいかな��

>>587
ダニとかが湧いてないか本当によくチェックしろよ

>>617
畳敷きや絨毯なら6mm、フローリングなら10mmとか、自分の住環境と相談しないと一口には言えない
ためらいなく捨てれるようにとにかく安いの買うか、それなりのブランドのちゃんとしたので長く使うのか、ほんと好み分かれるし

>>618
途切れるのが嫌ならステージ１を軽く走ってストレッチだけしとくとかでもいいんじゃないか

>>620
フローリングで誰に見せるわけでもないのでブランドにはこだわりなし
ただ1〜3ヶ月で破損し始めるのはちょっと…半年は持ってほしいなといった感じ

>>604
プロテインによって溶けやすい／溶けにくいの差はあるけど、
共通してるのは　液体→粉　の順でシェイカーに入れること。
先に粉入れるとダマになりやすいよ。　

普通に2週間ほど続けてたけど1日休んだらなんかすごい筋肉痛がきてる
これやっぱ回復するまで休むべきなのか？

ワールド6のディスク跳ね返す奴のミッション、敵を全部倒すって急に難易度高すぎないか？
全くやれる気がしないんだが....

扇のポーズって身体を足と同じ方向に曲げるのか真横に曲げるのかどっちなんだろう？横に曲げようと思っても身体が硬くて上手くいかない

プロテイン業者がいてステマするというのがそろそろ真実味出てきた

昔からなんだけどニートゥーチェストみたいな腹筋系の筋トレは尾てい骨？お尻の上の方が床に当たって痛くて苦手なんだよなあ
やっぱりマット買うと違うかな？

二ートゥチェストは固い床の上でやると腰を痛めるよ！みたいな注意書があったぞ

>>627
マイプロはステマで有名だから…

>>617
スリアとリクリのヨガマットあるけどリクリの方がいいかな。
リクリはスリアの半額以下だしね。

>>630
……マイプロは◯◯日割り引きとか結構露骨な書き込みあったもんな
青汁で掴まった社長も結構稼いでいたみたいだし儲かるんだろうな

リングフィットはまりすぎて、予約してたデスストはキャンセルしたわ。
デスストしてる場合じゃねえ！

ポケモン買ったけど、リングフィットでプレイする時間なくなりそうww

ストレッチ中の豆知識で冷凍野菜は価格変動しなくていいとか野菜にもタンパク質とか主婦の知恵みたいの教えられて気軽に食事に野菜取り入れるようになったし
自然とインスタント食減って自炊増えたから体の調子も明らかによくなってきた
リングフィットだけでパーソナルトレーナー付きジムみたいなお得感すごい

今見たらマイプロテインって味60種もあんのかよ…

人増えたなー
自分も他のゲームとの併用ができるかちょっと気になってて
たぶんそのハードルはコントローラーの差し替えだから、ジョイコン追加するか悩んでる
ながらしながらも他のゲームできそうだからぜひ買いたいけど、安くないんよな

Switchごと新調しました
一人暮らしじゃないならSwitchなんて一人一台持ってても無駄にならんから買っとけ買っとけ

足パカパカ全然いい点数取れないけどコツあるの？

ワイ「やった！！腕筋ボス倒した！！！結構ハードやったしやめよ…」

ロボ「イマならミニゲー厶のホウシュウで300コインモラエマス！」

ワイ「まじかよ！……やるしか！（ﾎﾟﾁｯ」

スクワット30
モモアゲアゲ50
＼マウンテンクライマー30／
モモプッシュ30

ワイ「…」

昨日マウンテンクライマー初めてやったけどあれ地獄だな。

リアルアヘ顔になりながらマウンテンクライマーやってる

>>633

https://i.imgur.com/jTc0V5l.png

>>640
拷問ガチャなん？

サイレントモード+カスタムスクワットセット＝立てなくなる

3か月後が楽しみだな

友人がめっちゃ欲しがってるんだけど年内って再販すんのかな

このゲームの開発陣のビフォーアフター見てみたい

デバッガー達は痩せてムキムキになった理由を周りにどう説明してたのかな

プランクから逃げなかった結果、無事腹筋が筋肉痛になった…
あとリングアローのせいか、肩周りも筋肉痛だわ

プランク200回達成したら、プランクなんて怖く無くなった
足はプルプルだが

リンクアロー最初舐めてたけど負荷上げると結構きついよね

>>624
完全に休まなくても、習慣づけを兼ねて「今日は１ステージだけだらっとやって終わろう」とかもいいよ
軽く動くことで逆に回復を早めるアクティブレストってやつ

クリスマス商戦時期前後までには
どうにかすると思いたいけど

これはじめてから
旅先の食事も気にするようになったよ
確実に自分の中で意識改革されてる

マイプロのセールでついでにプロテイン系のスナックも買いたいんだけど何かオススメないですか？
どうせならおいしいのがいいです😋

ちょこちょこ入荷してるみたいだけど、一瞬で売り切れてる

>>652
最初余裕かましてたんどけど、お手本動画見てフォームチェックして、しっかり真似するようにしたら別物で笑いが出た
これが、真リングアローか‥って言いながらやってたよ

輪っか作んなきゃいけないのがね
稼働は上げてるだろうけど生産間に合うんだろうか

リングフィットと関係あるのかは分からんけどSwitch本体も売れてるんだっけ？

>>642
色々変顔しながらすると顔もすっきりするぞｗｗ

今日でちょうど買ってから2週間になるけど少しお腹周りがスッキリしてきた気がする
4日くらい前の写真と見比べたらくびれはなかったのにできてきてるがわかる
お通じ良くなったし時期関係なく保湿クリームの効果が切れると肌がカッサカサしてたのに乾燥肌も治ったっぽい
まだまだ腹の脂肪あるしケツもでかいけど本当に効果出てきてるわ

低めの負荷で連続マップクリアするのとぎりぎりまで負荷を上げて死ぬ気で1マップクリアとでは
どっちが効果あるんだろう

>>662
前者は有酸素運動で脂肪燃焼、数値としての体重は減りやすい
後者は筋トレ、筋肉を付けて引き締め効果と代謝を増やして脂肪が増えにくい体を作る

最近のトレンドは後者のようだ

>>662
筋トレとして考えるなら高負荷の方が良い

それと真偽はどの程度あるかわからんけど、有酸素運動を1日30分以上続けると逆にカロリーを消費しにくい体になってしまうらしい
通勤など日常生活できちんと歩いてる人は注意

>>662
体力つけたいとかなら低負荷でいいと思うし、ムキムキになりたいなら高負荷かな
どちらにせよヘトヘトになるまでやってね
1マップの区切りが必ずしも重要なわけではないのでどこまでやるかは自分の限界と相談だ

>>662
ゲームは後者を勧めてくるから後者の方がいいんじゃないかな

>>649
何人も並んで汗だくになりながら遊んでる姿を想像したら吹いた
デバッグしたいのに筋肉がそれを許してくれないとか任天堂も酷いゲームを作ったもんだ

スクワットやると腰が反りすぎてる気がするけど、膝曲げず尻を落とすとなるとそういう体勢になるよね？

腰を反りすぎて体痛めた経験あるから直した方が良いぞ

これやってると猫がかまえかまえと寄って来るんだけど
昨日バンザイモーニングで倒れたとき輪をくぐって笑ったw
しかし腹筋ガードで背中に乗られたときは
前傾になり過ぎなんだなと自覚出来て役にも立つ

やっぱり？元々反り腰だし改善したいわ
もっかい動画みてフォーム見直してくるか

リングとフィットボクシングはダイエット的にはどっちが向いていますか？
当方20代後半160センチ女で春から糖質制限始めて秋までに67→55の一応平均体重まで減らせたのですがそれ以降57から55を彷徨ってて
痩せたとはいえ体がしまってるほどでもなく
仕事で夜しか運動出来ないからゲームで運動始めてみるか迷ってる感じです

ゲームってwiifit とfitbxingしかやたことないけど、これも良いね〜。探し回って入手できて良かった。
fitboxingより今んとこ腰に優しい。樫木先生のエクササイズで腰やって以降、捻る動作があかんから、動作が選べるのが良い。

>>673
フォームを正しくやれば有酸素運動主体のフィットボクシングの方がカロリー消費が多いかと。
リングフィットは筋トレ主体で思ったよりカロリーすくないきがします。（マンションなのでサイレントモードのせいもあるかもだけど）

>>673
体脂肪率は？ただ単に体重だけサクッと落としたいなら有酸素運動のボクシングがいいんじゃない
体重の数値より見た目を引き締めたいならリングフィットで筋肉をつける方がいいと思うけど
スレ的には多分、両方やれと言われるオチｗ

>>673
見た目なんかどうでもいい体重こそが全てだ派なら有酸素運動（リングかボクシングかなら後者）の方がいいんじゃない？
体重なんかどうでもいい見た目こそが全てだ派なら断然リングフィットで筋トレ
サイレントモードあるから夜でも安心だし

>>628
私は座布団でやってて問題ないと感じてる。

>>673
体脂肪落としたいならボクシング引き締めたいならリングフィットかな
糖質制限止めろとは言わないけど運動するならちゃんと糖質も採った方が良いよ

体脂肪は家の安い体重計で測る限りは27から28あります…
まだ思いとはいえ普通体型くらいにはなったので確かにここからなら引き締めの方が大事かもしれませんね…
夜しかできないのでサイレントモードは気になります。ありがとうございます

>>679
糖質制限やめたら戻りそうでめちゃくちゃ怖いんですがそのための運動ですよね…！
両方も検討します。ただ続かなくなるのが怖いのでまずどちらかから

毎日やりたいが、仕事の関係で週２くらいしか出来ない。
まだ見た目に変化は現れてないけど、息切れはしにくくなったと感じる

疲れやすくなったのは歳のせいだと思っていたが、違ったようだ

>>681
筋トレ始めて最初の頃は筋肉が増える分体重も多少増えるけどみんな通る道だから不安に思わなくて良いからね頑張れ

>>681
ダイエット目的で両方やってる運動神経壊滅女だけど、自分にはリングフィットが合ってた
ボクシングはフォームグッダグダでも高スコアは取れちゃうからどう効いてるかわかんない、リングフィットは正しいフォームの解説がわかりやすい
switch持ってるならボクシングは体験版やってみるといいよ

>>680
160cm55kgで28％か〜、胸がGカップ以上あるとかじゃない限り体脂肪率高めだよね
筋肉増やして体脂肪率を減らす方がいいと思うけど、糖質制限してるとなかなか筋肉つかなそうだな…

ID変わったかもしれませんが相談した物です。
私も運動神経壊滅女でデスクワークで日常の運動負荷は多分ほぼないのでかなり教えてくれるというのは魅力ですね…！
糖質制限は元がデブだったのもありますが本当に炭水化物系やめただけで10キロ近く減ったので
嬉しかったですが体脂肪的になにかかえなきゃいけないと思っています
腹筋アプリとかが続かないのですがゲーム大好きだからリングフィットならいけるかもと更に思ったのでポチってきます

>>686
最低でも基礎代謝分は食べて、+300kcalくらいはとらないとリバウンドもだし体重は軽いのにぶよぶよって体になっちゃうと思う
筋肉がつくと見た目が凄く引き締まってくるから頑張ろうね
体重は人から見えないものだしただの飾りから、囚われすぎないようにね

発売日からはじめて毎日実運動15分くらい
体重に変化はないけど明らかに動きやすくなったし何よりお通じが良い！

https://i.imgur.com/0yoRdfY.jpg

リングフィット→フィットボクシングが痩せるとは聞いた

10K減らすって大変だよねぇ俺も20減って5+の平均前後に収まってるけど深く考えず糖質制限してた頃はそこそこ不健康だったよ

短期間でいきなり筋肉はそんなに成長しないからな
運動が楽になってるのは慣れただけだ
筋肉は一日して成らず
長期間継続を目指して頑張ろう

ストーリーモード、クリアまで45時間って情報があったんだけどほんと？
今のペースでやると半年かかるぞ

>>684
ミブリさんのフォーム説明分かりやすくて助かるよね。
フィットボクシングはフォームがなってなかったみたいで家人共々腰いわしてしまった。
正しいフォームで今でも腰が無事

経験値倍加のニンジンスープが作れるようになったけど、ボス戦の度にこれ使ってたらヌルゲー化する？

途中で送信してしまった！すみません。

腰が無事なら続けてた。です。

ボクシングは体験版あるよね？
あれずっとやってれびよくね？

身長157cm、体重52kg、体脂肪率30%の白デブなんだけど痩せられるかな

ほかのRPGみたいに称号全部集めようとするとミニゲームSランクとかきつそう

舟のポーズできる人いる？
倒したときに背中と足つけない
戻すときは反動に頼らずに起きあがるのが正解なんだよね？
血管切れそう

腹筋ガードとかの押し込み系があんまり腹筋にきいてない感じがするんだけどどうしたらいいんだろう
昨日カスタムで舟のポーズやったけど全然無理だったわ…公式動画の女性軽々やっててすごいわ…

>>697
45時でゲーム内時間は28時間とある
後半のワールドからなかなか進めなくなりそう

>>694
メタルスライムみたいな奴の時だけ使ってる
あと自分の場合はにんじんスープの材料ってそんなに集まらないから量産できない

>>701は>>692宛てね

>>700
リングくんも言ってるけど腕よりおなかに力いれてやるとかなり効くよ
押し込むときに息をふーーーーーって吐きながらやる
楽って言われてるスワイショウとかも腹筋に力いれながらやるとかなり効く

同じく船のポーズできない
ただ根本的に腹筋がないから、まずは足浮かしたりしないでゆっくり腹筋使って起き上がるっていう運動にしている
そのうちマッスルポイントが上がればできるようになるのかなーと期待

>>704
ありがとう、スワイショウも腹筋に効くんだね帰ったら試してみるわ
説明通りにやっているつもりではあるんだけどなんか違う気がしてな
一度ゆっくり見直しながらやってみるよ

リングフィットは痩せるのが目的というより筋肉付けるのが目的だよな
脂肪より筋肉の方が重いから体重は減らないけどボディラインがきれいになったり疲れにくくなったりするのがメリット
あんまり体重計を気にしすぎても駄目だわ

>>692
公式サイトより、
＞「アドベンチャーモード」には20以上のワールドを収録。
目安として1日30分程度のプレイで約3か月のボリュームです。
https://www.nintendo.co.jp/ring/adv/index.html
とのこと。
配信者が大体、１プレイ１時間ほどやっているようなので、
それでも単純計算で、４５プレイはかかることになるのかな。

英雄1のポーズがうまくできない
正確に言うと腰が反ってしまう

プロテイン少しの水分でペーストにして少しずつ溶いてったら確かにダマにならなかった、凄い
けど手間かかるからシェイカーに入れてシャカシャカしてしまうな

Amazon限定バルクのナチュラルってこのスレ的にどうですかね？
お金ないので…

ほんとは地元企業のレジェンドがいいんだけど、高い

基本筋トレだし1時間はやらんと痩せる効果は薄いよな

プロテインの一番ラクな飲み方は
粉を口の中に入れて水豆乳牛乳で流し込む

>>709
https://m.youtube.com/watch?v=4jtdz4h6PHk&ebc
英雄1のポーズ 参考に リングコン気持ち前にしたら

舟のポーズは反り腰改善にすごくいいよ

>>708
スレの誰かが問い合わせたところ、実運動時間で1日30分らしいよ
なんやかんやでプレイ時間は倍ぐらいになるから1日1時間のゲームプレイで90日かかると思われる

ジム系のミッションはそこそこ程度の目標に設定されてるのに、なぜハリセンだけパーフェクト前提なんだ…昨日これだけで30分掛かったわ

ミニゲーム系は今のところコインラン全回収が一番辛い

マウンテンクライマーやったらメガネ吹っ飛んだ
まさかのメガネ課金するとこだったわ

>>713
ありがとう
わかりやすくて助かる！

>>718
ウデグルグルでめちゃくちゃメガネ吹っ飛んだことあるｗ

>>715
逆だ
実プレイ時間で30分
なので運動時間的には15-20分/日で3ヶ月

カゴメのバナナ豆乳めっちゃ好きなんだけど
プロテイン代わりに飲むのはタンパク質足りんかな

飲む量増やせばいいんじゃない

ザバスのバナナ風味でいいじゃん

昨日始めたが既に筋肉痛だ・・・
痛いがやはりやるべきだろうか？

>>721
あ、そうなんだ
なんか勘違いしてたわ補足ありがとう

>>725
休める時に休んどき
そのうち痛いのにレベ上げとかしたいから無理にでもやっちゃうようになるから

>>725
そんな状況ならぜひ起動すべきだ
とりあえず起動してアドベンチャー開始するだけでもいい

>>726
そもそも公式サイトに「一日30分程度のプレイで」と書いてあるのになぜそんな解釈を？

親知らず抜歯直後で、本日分のみ「激しい運動」はドクターストップかかったからドラゴ戦は無謀だし流石に控えるけど
【起動してダイナミックストレッチ→抵当にスムージーでも絞ってクールダウン→即スタティックストレッチ】
程度の負荷であれば問題なく継続実績も記録されるよな？　要は血行良くなりすぎて抜歯痕から口内血まみれにならなきゃいいわけで

トイザラスの店舗在庫あり、って出てるのでいったら嘘だった…
買えてない勢騙されないように気をつけて

>>729
相手もありがとうって言ってるし、それで流せばいいのに

なんならかるーくステージ１走るだけ走ってもいいし
筋肉痛に更にキツイ筋トレして追い込みかけるのはよくないが、筋肉痛のときにゆるい運動するのはアスリートもやってる疲労回復の手法だ

余ってたリングフィットアドベンチャーがゲオアプリで
とうとう売れ切れになった

>>729
これなんだけど、この表現ならどっちでも取れそう

https://i.imgur.com/7dWgTOL.jpg

>>628
座布団しくか、両手を両ケツの下にしくか

初日だけ筋肉痛以降毎日やってて負荷上げたりしてるんだけどやってる時はもういっぱいいっぱいって感じで止めても翌日筋肉痛にならないんだがこれって筋肉痛になるくらい負荷もっと上げるかプレイ時間延ばした方が良いのか？
一応運動後直後のプロテインと最後のスタティックストレッチは欠かさずやってるお陰なのかも分からないから聞きたい

トイザらスは電話して在庫があれば当日買いに行くなら取り置きしてくれる。翌日以降は断られる。

>>735
公式サイトより便所の落書き信じる意味がちょっと分からん

>>725
筋肉痛の時は無理してやらない方が良い
筋肉痛が無いところのトレーニングをやるか息切れしない程度のスピードでジョギングして身体の活動を促すといい

>>737
筋肉痛よりも一回一回の運動でその部位の筋肉に負荷がかかった感がきっちりとあるフォームでできてるかのほうが大切そうと思ったりする

プロテインって高いのな
オススメの中で1番安いのが一食分98円て
カップラ買えるわ

>>739
はあ、別に盲信してないから最初にまた聞きなんだけど、と付け加えたわけだが

てか「1日30分のプレイ」で実動かどうか分からないから質問が多いわけで
もっと言うとゲーム内で実働時間記録してるのに2700分の半分の1350分でクリアしたらアレ？オカシイな？って思う奴多いと思うぞ
任天堂だからそんぐらい考えてアナウンスするだろ

↑めっちゃ早口で言ってそう

スイッチがそもそも子供もやるゲームで関節壊す可能性あるような負荷運動を入れられるはずはなくこのゲームでムキムキになろうとかあまり過度な期待はしないほうがいいぞ
このゲームで物足りなさを感じたらこのゲームに逆立ち腕立て伏せをやれば上半身バキバキに筋肉痛になれる

リングフィットのあとにはコップ一杯の牛乳飲んでる
プロテインは作った味がするので全般的に苦手

俺の聞いたのはこれね

アドベンチャーモードの想定クリア時間には、ストレッチの時間は含まれておりません。

なお、想定クリア時間、および日数につきましては、あくまで目安のため、
お客様のプレイ内容により変化いたします。

まぁ別にどっちでもいいじゃないの

>>737
筋肉痛にならないと成長してないって訳じゃないからそのまま続けて良いと思うよ
実感が欲しい箇所のトレーニングを限界回数×2〜3セットやるといい次週にはその回数が少し楽になってるから

>>743
「一日30分のプレイで」と公式に書いてあるのに、
「一日一時間のプレイで」と言い出した時点でなにかおかしいと思わないものなの？
運動時間とプレイ時間が異なるからこそ、プレイ時間と書いてあるのに

どうせ2周するしボリュームは別にいいや

荒れててワロタ
昨日はプロテインの話で仲良くやってたのに

>>747
そうそう
どうせ続けるよ

まぁアドベンチャーモードをクリアすると
エクストラモード？なるものが出てくるって情報が…
クリアの想定時間とは何なのかっていうｗ

リングフィット20分→フィットボクシング10分をやり始めたけど、フィットボクシングの動きがハード過ぎてしんどい。フィットボクシングは２日おきにしようかな。

20分以上やってると身体は疲れてないけど次の日の筋肉痛が強い
このままでいいのかな

左下の運動時間表示がいつの間にか消費カロリー表示になってたけど
操作する方法がわからん

>>754
続けられる負荷にしたら
ランキングみてワールド23あたりの人見た方が早くない

なんだお前らイライラしてんのか？
カルシウム足りてる？プロテインを牛乳で割ってよく噛んで飲めよ

リングのボタン左（だったかな）で時間とカロリーの切り替えができるよ

>>744
ドラゴの真似するのが正解か

>>741
だとしたらやってる間はかなり負荷かかってる感じはあるから大丈夫なのかな

>>748
成長してない訳じゃないってのなら少し安心した
腹筋系が途中で呼吸整える為に小休憩入れたりする時が結構あるのでそれを休憩なしで出来るようになるの目標にしてみるよ

>>755
リングコンのZRボタンで切り替わるよ

>>737
単に普段使ってない筋肉動かしたから筋肉痛になっただけでこんなの負荷30でも自重トレと大差ないんだからあんま期待しない方がいいよ

>>755
ZRで切り替え 距離 時間 カロリー

ほとんどの人の理想体型には自重トレが一番いいんだよなぁ
ゴリマッチョになりたい奴はこんなゲームやらんわ

これはサーキットトレーニングみたいなもんだから負荷が多少緩くても自重よりはかなり良い

ヨガマット
音吸収とか座った時に痛くないとかの他に真っ直ぐ立つ目安にもなるね
立ち方の癖があったりして自分では真っ直ぐ立ってるつもりが斜めって外側や内側になってるのをマットの直線目安に姿勢正したりしてる

>>737
そもそも筋肉痛ってあくまで目安だから、運動に慣れたらあんまり来ない時もある
ちゃんとプレイするたびに体を追い込んでるならそう気にしないでいいよ
　
加えて言うと太い筋肉の成長は早いけど、各所の小さな筋肉や、関節、靭帯の成長は遅い
ガンガン負荷上げてくとそれらの成長が追いつかずに怪我することもあるし、焦らずじっくり全身を整備するつもりでやるといい
あくまでフィットネスのためのゲームなんだから、それで体壊しても馬鹿らしいだろ

体重はかり始めて
スマホ管理していると
数値が変化していて楽しい
ついつい、やり過ぎてしまう
筋肉痛が続く

冬は寒さ対策でカルシウムイオンが体温維持やらに引っ張られて脳のカルシウム足りなくなるからな
苛々しやすくなる

プロテインをカルシウムを取るのに勧めるのは個人的には頂けないが
今の時期カルシウムは多めに取った方がいいね
そもそも日本の水道水は軟水で元々のカルシウム量が海外より低いし

ヨガマットが厚くて片足立ちでバランスが取りにくいっていう人は多分、ヨガマットなくてもバランス取れてないよ

体重測るなら体脂肪も測れるちょっと良いやつにするといいよ
体重は全然減らなくても体脂肪がガンガン減ってるのわかったりするから

>>769
牛乳ゴクゴクお布団ヌクヌクが最強ってとこか？

どんどんスレの速度上がってて笑うw

何日か前にミブリさんが筋肉痛ならないからといって効いてないわけじゃないから気にするな、続けること大事（ウロ
みたいなこと言ってたな

ここの皆んなワールドはどのくらい行った？
ワールド7でレベル53ぐらい

負荷30でワールド5やね
全然レベル上がらなくてやばい

21日スタートの筋肉痛時は休息で5面レベル32くらい

前スレでテーブルモードでの可否を聞いた者です。
皆さんレスありがとうございます。
テーブルモードきつい意見が多かったので持ち運びはやめて
自宅で頑張りたいと思います。
無事昨日確保できたので今夜から仲間入りします。田舎なのに品切れ続出ですね。

開始5日ワールド3負荷15
昨日初めてドラコに敗北した…

日曜日に始めてワールド3まで来た
まだスムージー作れない状態

初日から負荷27の1日30分でワールド11の頭

こういうゲームにアプデとかDLCとか実装されるのだろうか

>>782
要望にとりあえず書いてみたけどあんま聞かないよね
豆知識とか増やしてくれると嬉しい

早く進みたい気持ちもあるけどそれだと逆に負荷軽すぎてよくないんじゃないか？っていうジレンマもあるよな
負荷30でガンガンやれる超人は知らんが

リング女体化DLCはよきて

皆んなレスありがとう あんまり進みすぎてもマイペースで
タウンミッションやるか

662だけど皆レスありがとう
高負荷で一つ一つの運動を意識しながら丁寧にやろうと思う
>>671
寝る時5キロの猫が腹に乗るのでその状態で腹筋してる
動きが雑だと猫が逃げるので結構難易度高い

クソザコだから平日は1~2ステージが限界だな

先週からはじめた
１週間経過
ワールド4でレベル21くらい
負荷は23くらい

体脂肪33%もあるからはやく減らしたいな
焦ったらだめなのはわかるけどまだ変化ない

最初は負荷18で限界だったのに気づいたら24でやってた
なんか嬉しい

女性の声で応援して欲しい(´・ω・｀)

リングアローのお手本動画とアバターって違うように見えるんだけど、どうやるのが正しいんだろう

>>785
>>791
そういう夢と現実がごっちゃになりそうな事を任天堂はやらなさそう
イマジナリーフレンド(脳内彼女)みたいなのは脳内に留めておいた方がいいよ

そうでないと「動物を飼いだした独身は結婚出来ない」みたいになるし

昨日話題になったな 引き手胸の前だけど

午前中に20分やってプロテイン15g摂取
午後もやる予定だけどまたプロテイン摂取したら過剰ですか？

マイニンDL版再入荷したら教えてくれ
週末までには入荷する…よな？

ムキムキになれるなら買うけど

>>793
ボクシングでやってたじゃんと思ったけどあれ任天堂じゃなかったわ

相乗で売れてるのはイマジニアもラッキーだったな

>>793
Wii Fitで普通に女性トレーナーが応援してくれたぞ・・・

>>796
アマゾンも入荷予定書いてないから早くて月末か12月に
くるんじゃないかな

>>797
負荷30で栄養きっちり取りながら数ｹ月やれば結構つくと思うぞ

>>798
>>799
そういやそうだな
でもリング後にボクシングやったら誉め言葉が足りなく感じたから
下手に異性にしたら依存度半端無くなりそう
脳の報酬系の刺激が強すぎるのも良くないしな

>>797
まさにゲーム内での簡易座学コーナーで
「こういう筋トレでそんなムキムキなるわけないやん」という回がある

筋肉ムキムキマッチョマンの変態になりたいならジム行った方がいいのでは

wiifit姉さんが来てくれないかな

>>798
FitBoxing発売の時に任天堂の協力ありみたいなこと書いてあった
技術協力してるのであればFitBoxing自体がリングフィットのためのモーションセンサーノウハウ蓄積とフィットネス需要の下調べや種まきが目的だったように思える

>>800
ひえーマジか…
俺も皆と一緒に苦しみたい(´・ω・`)

発売から二週目にリングフィットデビューして休日限定ではあるけどチビチビ進んでる者です。それにしても、ここ本当に超健全スレで笑っちゃう。

>>795
腎臓に持病でもなければ、たんぱく質は簡単に過剰摂取にはならないので好きにすればいい
ただリングフィットくらいの運動負荷なら別にそこまで食後のプロテインにこだわらなくてもいいっちゃいい

リングくん今のままでもかわいいじゃん爽やかだし

WiiFitもプレイ済みだけど体重計みたいな発想でさえ驚きなのに、リングとレッグバンドの発想もすごい。しかも脈測れるなんて。脈センサーって前からフィットネスゲームのことを想定して作ったのかな。さすが任天堂さんやな。

女声リング求めてる人多いけどさ、ドラゴとの関係が男女で…ってなったら今以上にエグいと思うんだが

バンザイモーニングほどほどの楽さで火力高めだから多用してたら腹筋筋肉痛になったわ
やってる最中はそれほど腹筋に負荷来てる感じなかったんだけどちゃんと効いてるんだな

あと、リングに差し込むジョイコンのカラーまでちゃんと反映されてるみたいでそれが一番の謎であり感動。カラーごとに認識するようなセンサーでもあるんかな。
筋トレ関連の話じゃなくてすまん。

グレー ネオン スプラ色あるけど全部かわるね

気管支炎で休んでるけどやってみたら咳止まらなくなった
ヤバイ

>>809
ありがとう助かります

>>775
発売日に買ってワールド11だったかな？
毎日楽しくて続いてる

スイッチ本体に差し込む時も画面端にジョイコン色のラインが出て感動する
多の色のジョイコン欲しくなる

ヨドバシオンライン在庫あるよー

>>814
この機能ってリングフィットが初出だよな？？
ニンテンドーはその機能をつけて今後どんなゲームに生かすつもりなのか気になってる

このスレ命削ってプレイしてる感じの人たまに出てくるけどちゃんと休んで

>>814
あんまり意識してないかもしれないけどコントローラーの持ち順設定画面とか残量お知らせ画面でも色分けされてるしプロコンとかファミコンコントローラーみたいな任天堂純正品はちゃんとその形通りに表示されるよ
switch発売初期はなかったけど結構昔の本体アプデからされるようになった

>>812
ドラコもメスにしてしまえばよいのでは？

https://www.yodobashi.com/product/100000001005138030/
https://www.biccamera.com/bc/item/7210831/
お取り寄せ

え、まじかすまんかった

トイザらスの実店舗ならあるっぽい

https://www.toysrus.co.jp/s/dsg-664062100

探し方は都道府県を選び次に店舗を選ぶと在庫の有無が出る
都内の昭島店では在庫僅かとのこと

>>797
ゴリゴリのボディービルダーは無理
細マッチョの序盤くらいまでならいけると思うよ

>>827
>>731

トイザらスは朝時点での在庫だから店舗に連絡はした方がいいよ

主要なフォームは覚えられるからリングフィットで慣れてからマッチョ目指すのはアリかもね
入門としては素晴らしい内容だし

>>731 >>829
まじかよ
ちゃんと店舗と在庫表示確認したのかな？
それでもないんだとしたらトイザらス側のミスだよね

リングくんや主人公の色気ないデザインと声は一般層狙ってあえてなんだろうな

どこもレビューの高さすごいな

リング君は別にあのままでいい
ミブリさんをエッチなお姉さんにして

>>830
なるほど、そーゆーことか
遠方から行く人なら実店舗まで行ってる間に売り切れそうだもんなー

スマブラ のテリーの筋肉見てたらなんか鍛えたくなってきたぞ
筋肉痛なのに

>>836
電話して在庫あっても取り置きとかは無理そうだよね(´･ω･｀)
在庫いっぱいあった時散々迷って買わなかった自分を呪いたい

>>838
取り置きはもう店員の裁量じゃねーかな…

>>835
それはアリな気もするw

>>834
贔屓目に見ても欠点らしい欠点が見あたらないからそりゃそうだわ

ヨッシーamiiboでミブリさんがえっちな緑色になります

声の性別変えたい勢は逆にストーリーはどうでもいいのかしら…
それに、ストレッチのお姉さんの声もかわいいよ
「よし！きょうも！がんばる！ぞっ！」

>>834
正直恐ろしく気が利いてるからなこれ
一人でやると疎かになりがちなところを逃さずきっちり鍛えてくれやがる

この人のレビューが滅茶苦茶参考になったから紹介しとく
https://twitter.com/SUITEXSUITE/status/1188722443378028544?s=19
(deleted an unsolicited ad)

買う前は欧米っぽいバタくさいデザインだと思ったけど
運動に必死で画面あんま見てないから割と気にしない

ミブリさんかわいいよミブリさん
テブリさんもいるのかと思ってたけど出てこないな

俺もワンツーSwitchとかみたいに
ワンアイディアが先行してて新鮮味はあるけど作り込み甘い系かと思ってたけど
やってみてコントローラーの調整とか
RPGとしての作り込みとか、飽きさせない豆知識の緩急の付け方とか
正しい知識を押し付けがましくなく浸透させてくとことか
練り込み具合が凄くて反省した

腰振りダンスが上手く反応しない

効果音がペーパーマリオ思い出すわ
とっとと新作出せ

誰か力が有りすぎてリング割っちゃった人いますか？

>>809
一度の傾向摂取で吸収出来る上限がある（20gと言われている）
それを超える分は体に負荷かけて排出したり、変換して備蓄してしまったりでよろしくないので
プロテインが優れているのはこまめに飲むことでほぼタンパク質のみを任意の分量で補充できることにあるのよ

同様に糖質も肝臓から溢れない分量を維持して食ってれば問題ない
溢れた分が脂肪になる（非常にオーバーしやすいので糖質制限という話になる）

体脂肪30%だったはず…って思って久方振りに体重計乗ったら35%に増えてて白豚が加速してて悲しくなったわ　筋肉量も代謝も減ってたし何故…

うん筋肉量減った？

>>823
プロコンとスーファミコンは持ってるから知ってたけどジョイコンは1組のデフォカラーしか持ってなかったから知らなかったわ。
ゲーム内のCGモデリングでもちゃんと反映されるんだなあって感動しちゃって。

>>837
すごいわかる。任天堂キャラじゃなくてすまんけど自分もザリアちゃん見てると筋トレしたい衝動に駆られる。
ゲーヲタだからゲームキャラをモチベにしてる。

> 最強ボスのドラゴは、ネガティブなジムカルチャーを体現しているんだとか。
https://www.gizmodo.jp/amp/2019/11/ring-fit-adventure-review.html

確かに、このスレ体質改善に伴って性格やレス内容までスポーツトレーナーや陽キャ寄りになってるが
“この程度の自重トレでマッチョな筋肉質にまでなるわけない、素人がプロテイン拘っても無意味”みたいな
謎マウントがときおり投下されるあたり、頑張って健全な肉体と精神を宿しても闇のオーラは常に共にあり
人は誰しも心の中にドラゴを飼ってるんやな、って。其の在り方までフォースとダークサイドそのものだ

>>843
ストーリーどうでもいいってよりはたまに気分を変えたいときもある

>>843
お姉さんのその変化パターン「今日も一日がんばるぞい♪」で脳内変換される

ロボットの関西弁に腹筋が緩む

>>853
買ってやろうぜ
適度な負荷で習慣に出来れば悩むだけ無駄だとよくわかる

>>856
ガチでやると結果が帰ってこなかったり栄養不足とかで
筋トレも減量も精神的に余裕なくなるからなぁ
プロのボディビルダーは意外と鬱病に悩まされる人が多いらしいね
地味にこのゲームの1番の効果は精神的な健康だと思う

>>856
既存の筋トレに対するアンチテーゼだと思うと見方が少し変わるかも

>>853
女性？落としがいがあっていいじゃん頑張れ

>>860
実はフィットボクシングは4ヶ月継続してるんだよね　体力強化でウエストシェイプ、1日40分やってるんだけど全然減る気配がなくてこれ買おうか悩んでるところ　あすけんを使いながら1700kcal以内に摂取カロリーも抑えてるのになんだかなぁ

>>863
上半身ガリガリでお腹と太腿に贅肉たんまりの瓢箪型豚女　田舎だからかまだ売ってるし買ってみようかなぁ

このスレに来たということは近々買うことになるわけだ

>>856
なんかこう仮想敵を自分で作るの良くないよ

>>864
逆にすげーなそれ
タンパク質とアーモンド辺りを入れるのがお勧め

スクワット的な動きを増やして脚の筋肉鍛えた方が良さげ

>>864
1700kcalって多くない？若くて運動やってる方なのかな
発売日からやってるけどこのゲームだけやっても体重落ちてないよ
でも健康への意識は変わるからここ数日から食事にも気をつけるようになった
やっぱ体重減らすなら多少の食事制限も必要だと思う

157cm52キロって別に極端に重い訳じゃねーからなぁ
ただインナーとか脚の筋肉無さそう

有酸素運動だけして筋トレせずタンパク質も取らない結果
筋肉だけ減って痩せないとかそう言うパターンもあるからな

あすけんで年齢と身長を入れたら1700kcal目標にとりましょう！って言われたからそれぐらい摂取してる　健康度は80〜90点取れてるから栄養面に偏りはないはず　体重計の数値だから眉唾物かもだけど基礎代謝が900前後しかないのが原因かな…とは思ってる

>>845
腹筋ガードその他腹筋系は腹部を凹ませてからやると
負荷が上がるのか…為になるなぁ

買ってきたー！
ツタヤアプリ覗いたら1店舗だけ在庫あったから行ってきた（更新するまではなかった）

ちなみに入荷数は2つだったみたい
アプリ見る感じ県内では他2店舗在庫ありになってた

上半身が引き締まって脂肪がほぼないので

お腹と
下半身

メインでやってる。筋肉つかないと落としに
くいから一番ブヨブヨの部分を倒さないと
キープしたままなのよね。

10月18日からはじめて
11月7日までダイエットさせてもらって
4.8キロ減

170cmの70キロからスタートだけど、よく
落としたと褒めてやりたい。

>>819
型番でも認識してるのかスゴイなー

朝 プロティンダイエット
昼 プロテインダイエット
夜 プロテインダイエット

牛乳200ccに40gのプロテイン
一杯あたり100カロリー

かなり危険なので注意な。
最初はサラダや納豆とプロテインと、
バランス良くやってたんだけど体重落ち
ねーんだわ。停滞期っていうの？
延々と体重落ちねーの。腹たってコンビニ弁当
爆食いしてやろうと思ってさ。
それでYouTubeでプロテインだけでっていう
のみて、実践してこれでダメなら爆食いして
やろうと思ったら、体重落ちてたんだ。

バランスの悪い食事で痩せてもすぐリバウンドするぞ
続けてる内にいつまでこんなことを続けなきゃならないんだって疑問が出てきて爆発するんだ

オムロン製のいい体重計なら事細かく
わかんのよ。ジワジワ落ちてるのを見て
もうちょっと続けてみようって。
60キロが目標だからさっさと落として
美味いもの食べたいんだよ。
ポテトチップスとか。

これコピペ改変かなんかか？

クロちゃんにこれやらせればいいんじゃない？

売れたんだしたまには変なのも来るでしょうな
スルーしましょ

やりたくないしん！

>>877
プロテインのみとか止めた方がいい
必要分のカロリーも取らなきゃ痩せるのは当然
身体がカロリー溜め込みやすくなるから止めた途端リバウンドするし痩せにくくもなる

変改行くんまた来たの

>>877
せめて昼ぐらいは炭水化物取った方がいい
糖分も頭が1日に使う分くらいは取るべきだよ

2、3日で1セットでヒーヒー言ってたプランクが普通にこなせるようになるの怖い
クリアする頃には明らかに体型変わったりするのかな

>>877
ストイックだなとは思うけど、一生その生活続けるつもりなの？とも思う
というか体壊して続けられなくなりそう

プランクやるとヨガマットの必要性を感じる
フローリングが滑って辛い

ああ改行君ってフィットボクシングスレの荒らしで
ﾜｯﾁｮｲスレを立てる原因になったやつで
効果のないサウナスーツのステマをしていたやつか

５ch専用ブラウザならﾜｯﾁｮｲIDで非表示じに出来るぜ

改行の人復活したのか

荒らす奴でもトレーニング中だけはおとなしい
仲良くやれｗ

あと自分ツイッターをスレに貼り(なおスレ住人全員に無視される)半コテハン化してたパチスロ下ネタ下痢便話が好きな自己顕示欲強いやつ

自分の身体を壊すダイエットばかりをするのが好きみたいだから
病気になるまでをニヤニヤ眺めているのがこの人の正しい対処の仕方かもな

フローリングでプランクやったときに、
お尻上げる > つま先の位置が頭側に滑って近づく
お尻下げる > つま先位置頭と反対方向に滑って移動する
てなっちゃうんだけど、これってまずいですかね？
つま先の位置って固定？

>>894
腹に負荷かかってればいいんじゃね
でもそれで腕や肩に力が入るならあんま意味ないかもしれん

汗かくから風呂でやりたくなってきた

筋肉痛になる前に間接が悲鳴をあげるから辛いわ
まあ自重トレだからどうしようもないが

>>894
他の場所に負荷がかかるようだと痛める可能性があるから気をつけて
俺の場合滑ることで腰を痛めそうになるから滑らない方が良さげ

>>894
爪先と肘の位置は固定にして上半身の肘肩を曲げ伸ばすことで蝶番たる股関節を曲げ伸ばしするような感じでやってるなー

>>872
あすけんの摂取目安って高めに出るよ
でもそれ無視すると高得点とれないんだよね
設定色々変えて一番目標カロリー少なくなるやつに変更したほうがいいよ

100均にもヨガマットあるから(100円ではないが)試しに買って見たら？

ドンキホーテとかでも安くでヨガマット売ってるぞ
ペラペラだけどないよりはマシでしょう

伸ばし方間違ってたかも。つま先固定でやってみます。

おまいら書き込むペース早すぎ
ロムる身にもなれ

フィットボクシングは海外では任天堂純正ソフト

プロテイン調べてたけどよくわからなくなってきた
減量目的ならソイでいい？
ホエイも取った方が取った方が良い？

>>619
ありがとう、気をつけるわ

>>906
ババアは迷わずソイ選択

転売価格ばっかりや
転売厨に天誅

このスレの勢い早すぎて全部読むと結構時間かかる
でも全部読んだほうが筋トレガチ勢多くてタメになるし読まずにはいられない…

ソイは消化遅いからトレーニング後とかのタンパク質すぐ補給したいときはホエイ
寝る前のタンパク質補給ならソイって感じで使い分けるのが本当はいいけど拘らないならどっちでもいいぞ

>>906
体質にもよる
牛乳でお腹緩くなるならホエイはちょっと気になるかも

ただ他にもコメントあるけどトレ前後の吸収速度的にはホエイのが早い

まさかの足パカパカ世界一位でワロタwwww
みんな回復技使わないのか？

>>912
あー下しはしないけど緩くなるからホエイ駄目かもしれん
大人しくソイで継続するわ

ソイとホエイ混ざってるのもあるよね
あれでも良い気はする

アシパカパカは腹筋がちぎれそうになるからめったにやらない

>>906
ソイプロテインは元は大豆
大豆イソフラボンとか聞くでしょ？それも入ってるから体に良いとか
吸収がゆっくりなので寝る前の栄養補給ならこっちの方がいい
ただ他のプロテインよりも粉っぽいらしい

ホエイプロテインは元は牛乳
筋肉修復に使うアミノ酸が豊富
吸収が早いので筋トレ後のプロテインならこっちがいい
牛乳が元なだけあって飲みやすいけどひとに腹をくだす人もいるから注意

リングフィット開発者に感謝の声を届けたいけど
良い方法ないかな？

>>917
必須アミノ酸とか言うやつか
ホエイ無理かもしれんからBCAAとかあの類別で取るかな

>>918
ニンテンドーにハガキ送るくらいじゃね
メールよりは気持ちこもるだろ

>>913
ライフが6に増えたからそろそろ使おうと思ってる
低ライフの時は回復しても結局ダメージで元に戻るから使うだけムダだったんだよね

リングの褒め言葉増量DLCとかあったら面白がって買うかもしれん
ストレッチの種類毎にしっかり筋肉の名前言って褒めてくれたりとかな

>>856
謎マウント？普通にただの事実じゃね

これヘルスケアとかウェアラブルウォッチとかと連動できるようになればいいのにな

運動不足解消に購入検討中です。
実況等を見ると、ワッカを前に突き出して縮める動作が良く出てきますが、50肩の為その動作が出来ません。
また、腕を上に上げるのも困難です。
この状態だと遊ぶのは難しいですか？
それとも代償動作でまかなえますか？

>>920
流石にハガキはめんどいから
公式ホームページのご意見窓口に送っとくわ

>>888
60キロになったら戻しますよ
一生って何？

運動負荷ってどこで確認できるの？

つーかお前ら2キロくらいしか落とせてない
ヘタレダイエットのクセに何を言ってんだ？
コントロール出来んからデブったわけで、
筋トレのエキスパートなら1ケ月もあれば
10キロは当たり前。

どーせ爆食いしながらプロテインがぁ！
スクワットがぁ！って文句垂れてるデブだ
身の程をわきまえろデブ
俺は5キロ減だから平均の体重だしな
2キロか1キロしか痩せてないデブが
口を慎め

コピペ？

>>927
60が適性体重なん？
あんまり一気にやると皮膚がなえるよ注意しないと

リバウンド決定おめでとうございますとしか

>>926
>>920
まあ実際かなり開発者はその手の手紙やメールは社交辞令じゃなく読むし喜ぶから送るとよいよ。

>>879
今俺はまさに体重適性まで来たから落とさないように体重ははかりつつ食べてる。ジャンクフードうまいんだよね~。ジュースは我慢してるけどいまも

>>930
統合失調症みたいな人
話し掛けると見下して来るから非表示推奨

雨の日でも関係ない そう、リングフィットならね��

>>929
1ヶ月に落としていいのは5%までと教わっただろ？

>>913
俺は扇とおりたたみ年代別世界一だぜ
柔軟がてらハート減ってなかろうが1日2回は入れる
足りないときはカスタムでやる

>>874
このスレみてTSUTAYAアプリで在庫○のTSUTAYAに行ってみたが売り切れてた
と言うより存在自体が無いもののようにディスプレイされてなかった

>>929
月10キロも落としたらやべーぞ

けっこう穴場なのがオムニ7

>>925
少しずつでもやって解消していくしかないわ
解したり関節柔らかくなってきたりしてだんだんできるようになるはず

スムージーがターン消費無いから回復技は敬遠しがち

>>925
肩に負担の大きい運動にサポート付れるね
今やったけどどこまでサポートしてくれるかわからない

急にファビョって笑う

イカ研究員がスプラ2を告知したあとの客前に出るステージで、観客から「2発表おめでとー！」って声掛けられたときに
「みんないっぱい遊んでくれてありがとおぉぅぅ」って泣き出したのすごく印象に残ってるわ
買ってくれてありがとうじゃなくて遊んでくれてありがとうなんだなと

品薄をいい事に転売ヤーがいっぱいで萎えるな
amazonで17000円で売ってた人がいたのには吹いたが
さっき残り8点だったのが今見たら7点に減ってた
買う人がいるのか
恐ろしい…

転売の話ここでしなくていいよ

>>928
アドベンチャー入ってユーザー選択の時に表示されてるよ
負荷の数値をいじりたい場合はBかなんかの
ボタン押して運動負荷の項目で設定

ありがと

もう次スレ時期か早いな

文字大きくする設定ないよね？目がいいほうでは無いから画面から離れると少し不便��

>>950
立てれる？

>>952
俺も字も読みたいからメガネでやってる

発売日から毎日やって、今日初めて筋肉痛になった、と言うか、ゲーム終わってシャワー浴び終わったら
太ももが痛くなったわ

>>952
ゲームのフォント拡大は出来ないと思う
Switchの設定→本体→画面のズームをONにして、HOMEボタンを2回連続で押すと画面の拡大にはなるけど…多分やりづらくなる

やりすぎると寝る時ふくらはぎがつる

>>942
解消になればいいんですが、本当に肩動かすのが困難で・・・

>>944
サポート機能調べてみて、いけそうだったら買ってみます。

四十肩とか五十肩とかって原因の一説は筋肉の衰えってことらしいし、リングで動かしてるうちに少しずつ改善されるんじゃないか
もちろん急激にやるのは厳禁だろうから自身の肩と相談しながらだけど

>>941
近くのGEOやTSUTAYA何処も在庫切れで諦めていたけど
イトーヨーカ堂オンラインショップが在庫ありで注文したら
普通に購入出来ました明日か明後日に到着予定！！
教えてくれてありがと〜

>>956
アプデで対応してくれることを願うわ��

>>960
よかったな！

>>872
基礎代謝がそれなら毎日800calオーバーだからそりゃ太るよ
自分もあすけん使ってるけど設定は食事制限のみにして運動は毎日700cal以上するようにしてる

>>962
はい！こんなにゲームが届くのが待ち遠しいなんて久し振りの感覚です

ツタヤアプリ紹介してくれた人ありがとう、2個入荷のラス1買えたー！

お腹ぽっこりセットのしっかりを1週間ほどしたけど、ちょっと変化を感じつつある
あと、便通が良くなった

オムニきえたか　次スレ誰か立てれる？

マイプロテインの味多すぎやろ😡
どれが最適解なんや😡
https://i.imgur.com/qhQ0fVW.jpg

ゲームヲタクが体重に関して主観で
ヤベーぞとかアホか。
ノロノロ痩せてるデブが一気に痩せてる
人間に文句を言ういわれはない。

お前らのやってることは単なる甘え

>>968
マジパン味とか誰が買うんだよ

ごめん立てれない

ずっと背中で両手繋ごうとすると指先届くか届かないかだったのが第一間接くらいなら余裕でひっかけられるようになっててビビったと同時にテンション上がった

いいからハリセンでロボ全部倒す方法教えろや
なんなんあれハリセン元に戻らんやん
考えたやつアホなん
このゲームで唯一リングぶん投げたくなったマジアホしね

南無真如

申し訳ない

>>971
たてといたぞ

【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.8【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1573115402/

立てようか

>>976
おっと、さんくす

普段朝食取ってないんだが筋トレしてるのに朝食無しは片手落ちだよなぁ
...プロテインじゃダメかな？

>>976
かがやいてるよ！

ありがとう！

なんかただの勘違いダイエットマンが混ざりだしたの笑うわ別スレいけよ

>>968
アイスクリーム屋さんかと思った

>>976
オーツートーリー！

>>976
サンクス

>>979
寝てる間も自然消費してるから朝こそ糖質は摂らないと、昼までに飢えた身体が筋肉を食っちまうぞ

>>976
乙

>>979
取り敢えずプロテインは入れた方がいい
水分もタンパク質も枯れてるから

>>979
俺普段朝食何も食ってないけど最近はソイプロテイン＋豆乳だよ

>>976乙
新スレが輝いてるよ！

>>979 乙
ザバス甘くて苦手でずっと胸肉料理食べてる
安いし一手間かけるだけで柔らかく美味しくなるから好き

乙

>>976
キレッキレ！

肩鍵盤断裂で腕を後ろにやるのがしんどいんだけど出来るやつで組んでやってる
英雄2のポーズはギリ出来る
チョウツガイのポーズはアウトだった

日常生活が送れるくらいの痛みなら工夫して進められると思うよ

埋め

>>963
28歳だからそもそももうちょっと基礎代謝高いだろう、体重計が低く見積もってるんだろうって思ったけどそうじゃないのか　そりゃ太るわ
フィットボクシングで300〜400kcalぐらいしか消費できてないからこれから運動量増やして摂取カロリー控えてみる　ありがとう

>>976
たておつ

うめ

イキリダイエットマンは自分のTwitterだけでイキっとけよ
ここに貼っても誰も見てくれてないTwitterでよ

ゲオで先週10個くらい棚に詰まれてた箱が消えて売り切れになってた

なんでササクッテロはどこもキチガイが多いのか……

機会損失悲しいなあ