室伏広治をハンマー投げに誘ったやつの罪深さ…

他のスポーツ競技ならレジェンドなってた

転載元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1608253276/

室伏広治トレーニング理論

室伏　「え〜、トレーニングっていうのは、反復すると効果があるっていう風に思うじゃないですか、現に筋肉としては反復したほうが、つくかもしれないですけど」

南原　「はい」

室伏　「でも、運動としてはちょっと厳しいと思うんです。慣れてしまったら、それはもうトレーニングとは言わない」

南原　「ちょっと待ってください、ということは……」

室伏　「反復しないようにするにはどうしたらいいか、ってことで（バーベルに付いてるハンマーを）振ったりして、毎回こう違うパターンにしてる、自分が読めないようにする、で、慣れてしまったらもうトレーニングだと僕は言わないようにしてるぐらい」

栗山　「へぇ〜」

室伏　「慣れたら練習じゃない、出来てるんですから、練習じゃないじゃないですか、だから慣れないほうがいいんですよ」