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1 名前： ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2012-06-30 13:14:28
マスターズは、ベテランズとも言われ、その道に秀でた人、概して人生の熟練者（経験者）です。
男女共に３５歳以上であれば、競技成績に関係なく会員になれ、生涯楽しく同年代の人々と競技ができます。
５歳刻みであるため、５年毎にクラス別 の最若手となり記録更新・上位入賞のチャンスもあります。
日本マスターズ陸上競技連合
http://www.j-master.gr.jp/
転載元：https://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1341029668/
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645 名前： ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2016-10-01 15:00:15
２００ｍ走と４００ｍ走でゴールしたときの疲れが大してかわらねえ。。。
ゴール後は倒れ込んでしばらく起きあがれない。
これを日によって２００ｍ４本と、
４００ｍを３本やる日に分けている。
ちな、１５０〜２５０ｍ間は昇り坂。
おまえらもグダグダ言わないで苦しい練習をしろ。
今のところウエイトもやっててスクワットをやると
走れないから走る日は週４日。
