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1 名前： 無記無記名 2015-03-01 23:51:38
世界中で人気沸騰中のフィットネス
CROSSFITについて語ろう。
※前スレ
【高強度】クロスフィット4【実用的】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1401882606/ -
621 名前： 無記無記名 2017-06-22 11:54:40
今まで筋トレやってたんだけど、これからクロスフィットもやりたいと思ってます。
スケジュール組むとしたらどんな風に組めば良いですか？
それか、しばらく筋トレ止めてクロスフィット一本でトレーニングした方が良いですかね？
