【ザ・きんにくTV】なかやまきんに君Part.5

ハッ(笑)

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※前スレ
【ザ・きんにくTV】なかやまきんに君Part.4
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1631603085/
(deleted an unsolicited ad)

転載元：https://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1648969196/

ハッキリ言って俺はなかやまきんに君信者だけど
きんに君の一番スゲーところって健康が土台の上にビルダー活動してるって所だと思うんだわ

普通のビルダーは筋肉のためなら健康を犠牲にしてまで（ステロイドを使うという意味ではなく）筋肉を付けようとする
増量期と称して食べまくって激太り、そこから脂肪を削る作業したり…大会のたびにその繰り返し。
確かに効率的かつ最大のバルクアップには現代においてもその方法が最適解なのかも知れないが、健康的には疑問符がつく。健康なルーティンはビルダーにとって障壁なのかもしれない。

きんに君はたまにチートデイや大会直前に塩抜きしたりあんこ食べて血管浮かせたりその程度しかしないで、あとは毎日ほぼ健康的な同じ食事の繰り返し。
多くのビルダーが野菜はどうでもいいと思ってる中、野菜の重要性も語ってくれてる。

それで大会でそれなりの成績残すきんに君はすごすぎる。
もしきんに君が健康度外視で過激な増量期や減量機もこなしたらもっとすごい成績を出してると思うわ。

筋肉も大事だけど一番は健康のことを考えてるから俺はきんに君信者なんだわ　長文すまんな