【地上の】江戸一☆すたみな太郎【楽園】96皿目

焼肉に寿司・デザート・総菜などの何でも食べ放題のバイキングレストラン【すたみな太郎】のスレッドです
すたみな太郎NEXTとかすたみな太郎NEOもこちらです

※他のバイキングレストランの話題は程々に
◎公式サイト
http://edo-ichi.jp/
◎モバイル
http://sutaro.jp/

次スレは>>950を踏んだ人かそれ以降に宣言してから立ててください
前スレ
【地上の】江戸一☆すたみな太郎【楽園】95皿目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1460464616/

同(ﾜｯﾁｮｲ)スレ
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1458283638/
関連のスレは>>2

転載元：http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/jfoods/1462876126/

★ローカーボダイエット
炭水化物を3食中一食に控え、残りは脂質やタンパク質中心にとる
炭水化物分を脂質に置き換えるのでカロリーは特に考えなくていい
★8:16ダイエット
食事を1日8時間以内にし、残りの16時間を胃や腸を休める時間にして
消化器の機能改善や新陳代謝を促す
この8時間のうちなら何でも食べていいが16時間は飲食禁止
例:午前8時から16時までは飲食OK、16時から翌8時までは飲食NG