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1 名前： 可愛い奥様 2020-03-09 00:29:48 ID:5YjkxZDA3
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759 名前： 可愛い奥様 2020-03-09 10:46:19 ID:5YjkxZDA3
納豆菌と乳酸菌が一緒に入ってる製剤は別として
食べ物として摂取するときは、乳酸菌と納豆はなるべく時間を空けてとった方がいいよ
納豆菌が強すぎて乳酸菌をやっつけてしまうんだって
納豆食後1時間後くらい立ってから乳酸菌をとるのがベスト
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