【肺炎】2019年新型コロナウイルス総合スレPart82

ここは総合スレです。

新型コロナウイルス国内感染の状況
https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/

個別的・専門的な話題は、>>2のリンク先スレを利用してください。

※前スレ
【肺炎】2019年新型コロナウイルス総合スレPart81
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/infection/1587382067/

転載元：http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/infection/1587451508/

※免疫力をフルに発揮するために自分が普段から摂取しているもの(更新中)

◎漢方薬
・板藍根(顆粒、茶、飴)
・金銀花(のど飴)
・八角(料理に)
・麻黄湯(初期の風邪症状があった場合に服用)
【葛根湯でも同様、ただし症状が進んだ場合は銀翹散を服用予定だが自分の場合、
板藍根+麻黄湯で完治してきたため今までのところ銀翹散は実際の服用経験なし】

◎食材
・蜂蜜
・生姜
・ニンニク
・生タマネギ(刺激が強いため食べ過ぎ注意)
・ネギ
・ニラ
・キノコ類
・ミカンなど柑橘類
・味噌(←new!)
・梅干し(←new!)
・緑茶(←new!)
・納豆
・ヨーグルト
・キムチ

◎サプリ
・ビタミンC(1回につき1グラム程度が適量)

ひなたぼっこ、新鮮な空気
充分な休養、入浴が大事