【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.13【筋肉は一生の相棒】

■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

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【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.11【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1573633999/
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【Switch】リングフィットアドベンチャー Part.12【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1573804870/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

転載元：http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/famicom/1574005061/

ゲーム内でも空腹時はバナナをお勧めされるぞ
果糖は吸収効率がいいからかなり短時間でエネルギーになる

血糖値が低い状態で運動を始めるとまず筋肉からエネルギーを持ってこようとするから筋肉が壊れていくもんで多少上げてからやるのが無難
ある程度の時間負荷かかると脂肪からの持ち出しに変わるから