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発売日：2019年10月18日（金）
希望小売価格： 7,980円＋税
専用コントローラー
リングコン & レッグバンド
60種類のフィットネス
新垣結衣のCMで暴売れの予感！？
公式サイト
https://www.nintendo.co.jp/ring/ -
201 名前： なまえをいれてください 2019-10-21 13:08:24 ID:+c7lRccn.net
ちなみにライザップでは有酸素禁止です
食事制限（糖質制限）と週2回の筋トレ
筋トレでは筋肉増やすというよりも
筋肉を落とさないために
基本は食事制限で体重を落とします
有酸素は筋肉も減らすので禁止だそうです
食事制限で十分落ちるのと
筋トレの筋肉痛もあるので
確かに有酸素の必要を感じませんけど
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